แผนการสอนตะกร้อ ม.2

แผนการจดั การเรยี นรู้ท่ี 10 รายวิชา พ 22102 (เซปักตะกรอ้ ) กลุม่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา เวลา 1 ชวั่ โมง เร่ือง ทกั ษะการรบั ลูกตะกรอ้ ดว้ ยเขา่ ชัน้ มัธยมศึกษาปที ่ี 2 สาระที่ 3 การเคล่ือนไหว การออกกำลังกาย กฬี าไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทกั ษะในการเคลอื่ นไหวกจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกมและกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเล่นเกมและเลน่ กีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจำสมำ่ เสมอ มีวินัย เคารพ สิทธิ กฎ กติกา มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชนื่ ชมใน สนุ ทรยี ภาพของการกีฬา ตวั ช้ีวัด 1.เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากลได้อยา่ งน้อย 1 ชนิด โดยใช้เทคนิคทเ่ี หมาะสมกบั ตนเองและทีม 2.นำหลกั การ ความรู้และทกั ษะในการเคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และเลน่ กฬี าไป ใชส้ รา้ งเสริมสุขภาพอยา่ งต่อเน่ืองเป็นระบบ 3.มมี ารยาทในการเลน่ และดกู ีฬาด้วยนำ้ ใจนกั กฬี า 4.ปฏบิ ตั ติ นตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กฬี าที่เลือกและนำแนวคิดทไ่ี ดไ้ ป พฒั นาคจุณดุ ปภราะพสชงวี คิต์กขารอเงรตียนนเรอู้:งใผน้เู รสียังคนม K: อธิบายขัน้ ตอนการรับลกู ตะกรอ้ ด้วยเข่าได้ A: มคี วามกระตอื รือรน้ ในการเรียนการรบั ลูกตะกรอ้ ด้วยเขา่ P: ปฏิบตั ิทกั ษะการรบั ลูกตะกร้อด้วยเขา่ ไดอ้ ย่างถกู ต้อง สาระการเรยี นรู้ 1.ทา่ เตรียม ใหย้ นื ขาห่างกันประมาณชว่ งไหล แล้วยอ่ เข่าลงเล็กนอ้ ย สายตามองท่ีลกู ตะกร้อ ตลอดเวลา 2.เมื่อลูกตะกร้อมาในระดับเขา่ กใ็ ห้ใช้หลงั เท้ารับลูกตะกร้อ โดยไมต่ อ้ งใช้แรงปะทะ ประโยชน์ของการรบั ลกู ตะกร้อด้วยข้างเทา้ ด้านใน 1.เพิ่มทักษะการเลน่ ตะกร้อดว้ ยเข่า 2.ใช้ในเกมสร์ บั ของกีฬาเซปกั ตะกร้อ 3.เป็นการบรหิ ารกล้ามเน้อื ขา หน่อง และประสาทสัมพันธ์

ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝกึ รบั ลูกตะกรอ้ ด้วยเข่าเปน็ ประจำ 2.ควรรบั ลูกตะกรอ้ ดว้ ยเข่าด้วยลกู ท่ีเรว็ และแรงขึ้นเล่อื ยๆ กิจกรรมการเรียนรู้ กิจกรรม วิธีสอน สอ่ื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล ขัน้ เตรียม (5-7 นาท)ี 1. สำรวจนักเรยี น ดังนี้ -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตว่านักเรยี นปฏิบตั ิ 1.1 ให้นักเรียนเข้าแถวตอน 4 แถว ดังรปู ตามคำสงั่ หรือไม่ ครู นักเรยี น -บรรยาย -บญั ชีรายชือ่ -เรียกชื่อนักเรยี นพร้อม -สอบถาม นักเรยี น ทั้งบันทึก 1.2 นบั จำนวนนกั เรียนโดยการเรยี กชื่อและ ตรวจเครอื่ งแตง่ กายของนักเรียน -อธิบายและ -สังเกตวา่ นกั เรยี นทำท่า 1.3 ตรวจสุขภาพของนักเรยี น (เล็บ การ สาธติ กายบรหิ ารและการสรา้ ง เจ็บป่วย) -นักเรยี นลง เสริมสมรรถภาพทางกาย มือปฏิบัติ ไดถ้ กู ต้องครบถว้ น 2.บริหารร่างกาย 2.1ทำทา่ การยดื เหยยี ดกล้ามเน้อื -ขอ้ ตอ่ สว่ น ต่างๆ ของร่างกายตัง้ แต่ศรี ษะถึงเทา้ ทา่ ละ 10 วนิ าที 2.2ว่งิ รอบสนามตะกร้อ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 คร้ัง

กจิ กรรม วธิ สี อน สื่อ/อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ขน้ั สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสงั่ -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏิบัติ 1.ให้นกั เรียนเข้าแถวเป็นรูปตัว U ดังรูป -ลูกตะกรอ้ ตามคำส่ังหรอื ไม่ ครู นักเรยี น 2.ครูอธบิ ายและสาธติ การรบั ลกู ตะกรอ้ ด้วยเขา่ -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นักเรียน สนใจ สาธติ ตงั้ ใจ ฟังครูอธบิ ายและ สาธติ หรือไม่

ขัน้ ฝึกหดั (20-25 นาที) (แบบฝกึ ที่ 1) 1.1ใหน้ กั เรยี นจบั คู่ ห่างกันพอประมาณ แล้ว -ออกคำส่ัง -นกหวีด -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบตั ิ ตามคำสั่งหรอื ไม่ ขว้างลูกตะกร้อให้คูร่ ับด้วยเข่าสลับกนั โดยใช้ลูก -อธบิ ายและ -ลูกตะกรอ้ -สังเกตว่านักเรยี นให้ ความร่วมมือในการ ตะกรอ้ คู่ละ 1 ลกู ดังรปู สาธิต ปฏบิ ตั หิ รอื ไม่ -นักเรียนลง มอื ปฏบิ ัติ ครู นกั เรยี น ลูกตะกรอ้ ทิศทาง 1.3ครเู ขา้ ไปให้คำแนะนำนักเรยี น กจิ กรรม วธิ ีสอน สื่อ/อุปกรณ์ การประเมนิ ผล (แบบฝึกที่ 2) -ออกคำสัง่ -นกหวดี -สังเกตว่านกั เรยี น 2.1ใหน้ กั เรียนแบง่ กล่มุ ออกเป็น 4 กลมุ่ เท่าๆกัน -ลูกตะกร้อ ปฏิบัตติ ามคำสั่งหรอื ไม่ ดงั รปู -กรวย 2.2ใหฝ้ งั่ ขวามอื ของครูขวา้ งตะกร้อให้ฝ่งั ซ้าย แล้ว -อธิบาย -สังเกตวา่ นักเรียนให้ รับดว้ ยเข่า แล้วขวา้ งกลับใหฝ้ งั่ ขวา แลว้ รบั ด้วย และสาธิต ความร่วมมือในการ เข่า และฝั่งซ้ายวิ่งไปตอ่ ดา้ นหลงั แถวของตวั เอง -นักเรียนลง ปฏบิ ัติหรอื ไม่ แลว้ ฝ่ังขวากข็ ว้างใหฝ้ ัง่ ซ้าย แลว้ ก็วิ่งไปตอ่ ดา้ นหลัง มอื ปฏิบตั ิ

แถวของตวั เอง และคนต่อไปก็ปฏบิ ตั ิ เช่นกัน ดัง รูป 2.3ครเู ข้าไปให้คำแนะนำนกั เรยี น กจิ กรรม วิธสี อน ส่ือ/อปุ กรณ์ การประเมินผล ข้นั นำไปใช้ (5-10 นาที) 2.1ใหน้ ักเรียนแบ่งกลมุ่ ออกเป็น 4 กลุ่ม เท่าๆกัน -ออกคำสั่ง -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏบิ ตั ิ ดงั รปู -ลูกตะกร้อ ตามคำส่ังหรือไม่ -กรวย 2.คนหวั แถวขว้างตะกร้อใหฝ้ ่งั ตรงขา้ ม แลว้ รับ -อธบิ ายและ -สงั เกตว่านักเรียนให้ ดว้ ยเขา่ และโยนกลับให้หัวแถว แล้วก็ว่งิ ไปต่อ สาธิต ความร่วมมือในการ หลังแถว หัวแถวกข็ วา้ งใหค้ นถัดไป ดงั รปู -นกั เรยี นลง ปฏิบัตหิ รอื ไม่ มอื ปฏิบตั ิ

ครู นกั เรียน กรวย ลกู ตะกร้อ ทิศทาง ขัน้ สรปุ (5-7 นาท)ี -ออกคำสง่ั -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรียนปฏิบัติ 1.ใหน้ ักเรียนเข้าแถวตอน 4 แถว ดังรปู ตามคำสั่งหรือไม่ ครู นักเรยี น กิจกรรม วธิ สี อน สอื่ /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล 2.ครูสรปุ กจิ กรรมการเรยี นการสอนทีเ่ รียนใน -อธิบาย -สงั เกตว่านักเรียน สนใจ ช่วั โมงและนัดหมายในช่วั โมงตอ่ ไป ตั้งใจ ฟงั ครอู ธบิ าย 3.ใหน้ ักเรยี นยนื และสั่งเลิกแถวโดยการปรบมือ หรอื ไม่ 3 คร้ัง กิจกรรมเสนอแนะ นักเรียนควรฝกึ ซ้อมรบั ลูกตะกร้อด้วยเข่า ในเวลาว่างอย่เู สมอ เพอื่ เพม่ิ ทกั ษะในการเล่น กฬี าเซปักตะกรอ้

แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 11 กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวิชา พ 22102 (เซปักตะกร้อ) เร่อื ง ทักษะการรบั ลูกตะกร้อดว้ ยศรี ษะ เวลา 1 ชว่ั โมง ช้ันมธั ยมศกึ ษาปีที่ 2 สาระท่ี 3 การเคลือ่ นไหว การออกกำลงั กาย กฬี าไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มีทกั ษะในการเคลือ่ นไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลงั กาย การเล่นเกมและเลน่ กีฬา ปฏิบัตเิ ป็นประจำสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพ สทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ้ำใจนกั กีฬา มจี ิตวิญญาณในการแข่งขนั และช่นื ชมใน สนุ ทรียภาพของการกฬี า ตัวช้ีวัด 1.เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลไดอ้ ยา่ งนอ้ ย 1 ชนิด โดยใช้เทคนคิ ท่ีเหมาะสมกับตนเองและทีม 2.นำหลกั การ ความรแู้ ละทกั ษะในการเคล่อื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และเล่นกีฬาไป ใช้สร้างเสริมสขุ ภาพอยา่ งต่อเน่ืองเป็นระบบ 3.มมี ารยาทในการเล่นและดกู ีฬาดว้ ยน้ำใจนักกีฬา 4.ปฏิบัติตนตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กฬี าท่ีเลือกและนำแนวคิดทไี่ ดไ้ ป พฒั นาคจุณุดปภราะพสชงวี คติ ์กขารอเงรตยี นนเรอู้:งใผนเู้ รสียงั คนม K: อธิบายข้นั ตอนการรบั ลกู ตะกรอ้ ดว้ ยศีรษะได้ A: มคี วามกระตือรอื ร้นในการเรยี นการรับลูกตะกรอ้ ดว้ ยศีรษะ P: ปฏบิ ตั ิทักษะการรับลูกตะกรอ้ ด้วยศีรษะได้อยา่ งถกู ตอ้ ง สาระการเรยี นรู้ 1.ทา่ เตรียม ใหย้ ืนขาห่างกนั ประมาณช่วงไหล แล้วย่อเขา่ ลงเล็กน้อย สายตามองที่ลกู ตะกร้อ ตลอดเวลา 2.เม่อื ลกู ตะกรอ้ มาในระดบั ศรี ษะ กใ็ ห้ใชห้ ลังเท้ารับลกู ตะกร้อ โดยไมต่ อ้ งใชแ้ รงปะทะ ประโยชนข์ องการรับลกู ตะกร้อดว้ ยศีรษะ 1.เพิม่ ทกั ษะการเลน่ ตะกรอ้ ด้วยศีรษะ 2.ใช้ในเกมส์รบั ของกีฬาเซปกั ตะกรอ้ 3.เป็นการบรหิ ารกล้ามเนอ้ื ขา หน่อง และประสาทสัมพนั ธ์

ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝกึ รับลูกตะกร้อดว้ ยศีรษะเป็นประจำ 2.ควรรับลกู ตะกร้อดว้ ยศีรษะด้วยลกู ทเ่ี ร็วและแรงขึ้นเลือ่ ยๆ กจิ กรรมการเรียนรู้ กิจกรรม วิธีสอน สอื่ /อุปกรณ์ การประเมินผล ข้นั เตรยี ม (5-7 นาที) 1. สำรวจนักเรยี น ดังน้ี -ออกคำสั่ง -นกหวีด -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบตั ิ 1.1 ใหน้ กั เรียนเข้าแถวตอน 4 แถว ดงั รปู ตามคำสั่งหรอื ไม่ ครู นักเรียน 1.2 นับจำนวนนักเรยี นโดยการเรียกช่ือและตรวจ -บรรยาย -บัญชีรายชื่อ -เรยี กชอ่ื นกั เรยี นพร้อม เคร่ืองแตง่ กายของนักเรยี น นักเรยี น ทง้ั บันทกึ 1.3 ตรวจสขุ ภาพของนกั เรยี น (เล็บ การเจบ็ ปว่ ย) -สอบถาม -สงั เกตวา่ นักเรยี นทำท่า 2.บรหิ ารรา่ งกาย -อธบิ ายและ กายบรหิ ารและการสร้าง 2.1ทำท่าการยดื เหยียดกล้ามเนื้อ-ขอ้ ตอ่ ส่วนต่างๆ สาธติ เสริมสมรรถภาพทางกาย ของร่างกายต้งั แต่ศีรษะถงึ เท้า ท่าละ 10 วนิ าที -นักเรยี นลง ไดถ้ ูกตอ้ งครบถว้ น 2.2วงิ่ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ มือปฏบิ ัติ 2.3กระโดดตบ 10 ครงั้

กจิ กรรม วิธสี อน สื่อ/อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ขน้ั สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสงั่ -นกหวดี -สังเกตว่านักเรียนปฏิบัติ 1.ให้นักเรยี นเขา้ แถวเปน็ รูปตัว U ดังรูป -ลูกตะกรอ้ ตามคำส่ังหรอื ไม่ ครู นกั เรียน 2.ครอู ธบิ ายและสาธิตการรบั ลกู ตะกร้อด้วยศีรษะ -อธิบายและ -สงั เกตว่านักเรียน สนใจ สาธติ ตงั้ ใจ ฟังครูอธบิ ายและ สาธิตหรือไม่

ขัน้ ฝึกหัด(20-25 นาท)ี (แบบฝกึ ที่ 1) -ออกคำสั่ง -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรียนปฏิบตั ิ 1.1ให้นกั เรยี นจบั คู่ หา่ งกันพอประมาณ แล้วขวา้ ง -อธิบายและ -ลกู ตะกรอ้ ตามคำส่ังหรอื ไม่ ลูกตะกรอ้ ใหค้ รู่ ับดว้ ยศรี ษะสลับกัน โดยใชล้ ูก สาธิต -สังเกตว่านักเรียนให้ ตะกรอ้ ค่ลู ะ 1 ลกู ดงั รปู -นกั เรียนลง ความร่วมมอื ในการ มอื ปฏบิ ัติ ปฏบิ ัติหรอื ไม่ ครู นกั เรยี น ลกู ตะกร้อ ทิศทาง 1.3ครูเข้าไปให้คำแนะนำนกั เรียน กิจกรรม วิธสี อน สอื่ /อปุ กรณ์ การประเมินผล (แบบฝึกที่ 2) -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตวา่ นักเรยี นปฏิบัติ 2.1ให้นกั เรียนแบง่ กล่มุ ออกเป็น 4 กลุ่ม เท่าๆกนั -ลกู ตะกรอ้ ตามคำส่ังหรอื ไม่ ดงั รูป -กรวย 2.2ใหฝ้ ั่งขวามือของครขู วา้ งตะกร้อใหฝ้ ง่ั ซา้ ย แลว้ -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นกั เรยี นให้ รับดว้ ยศรี ษะ แล้วขว้างกลบั ให้ฝง่ั ขวา แล้วรบั ดว้ ย สาธิต ความร่วมมอื ในการ ศีรษะ และฝั่งซ้ายว่ิงไปต่อด้านหลงั แถวของตัวเอง -นักเรียนลง ปฏบิ ตั ิหรือไม่ แล้วฝั่งขวากข็ ว้างให้ฝ่ังซ้าย แล้วกว็ งิ่ ไปตอ่ ด้านหลัง มือปฏิบัติ

แถวของตวั เอง และคนต่อไปกป็ ฏบิ ัติ เชน่ กัน ดงั รูป 2.3ครเู ขา้ ไปให้คำแนะนำนกั เรยี น กิจกรรม วธิ ีสอน สอ่ื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล ข้นั นำไปใช้ (5-10 นาที) -ออกคำส่งั -นกหวดี -สงั เกตวา่ นักเรยี นปฏบิ ตั ิ 2.1ใหน้ ักเรียนแบง่ กล่มุ ออกเป็น 4 กลมุ่ เท่าๆกัน -ลกู ตะกรอ้ ตามคำส่ังหรือไม่ ดงั รปู -กรวย 2.คนหวั แถวขว้างตะกร้อให้ฝ่งั ตรงข้าม แล้วรับดว้ ย -สงั เกตวา่ นกั เรยี นให้ ความรว่ มมือในการ ศีรษะ และโยนกลบั ใหห้ ัวแถว แลว้ กว็ ่ิงไปต่อหลัง -อธบิ ายและ ปฏิบัตหิ รอื ไม่ แถว หวั แถวก็ขวา้ งใหค้ นถัดไป ดงั รูป สาธิต -นักเรียนลง มอื ปฏิบตั ิ

ครู นกั เรียน กรวย ลกู ตะกรอ้ ทิศทาง ขนั้ สรุป (5-7 นาที) -ออกคำสั่ง -นกหวดี -สังเกตว่านักเรียนปฏบิ ตั ิ 1.ใหน้ ักเรียนเข้าแถวตอน 4 แถว ดงั รปู ตามคำส่ังหรือไม่ ครู นักเรียน กจิ กรรม วิธีสอน ส่อื /อุปกรณ์ การประเมินผล 2.ครูสรุปกจิ กรรมการเรยี นการสอนท่เี รยี นใน -อธิบาย -สงั เกตวา่ นกั เรียน สนใจ ช่วั โมงและนัดหมายในชั่วโมงต่อไป ตั้งใจ ฟังครูอธบิ ายหรอื ไม่ 3.ให้นกั เรยี นยืนและสง่ั เลิกแถวโดยการปรบมอื 3 คร้งั กิจกรรมเสนอแนะ นกั เรยี นควรฝึกซอ้ มรับลกู ตะกร้อด้วยศีรษะ ในเวลาวา่ งอยเู่ สมอ เพอ่ื เพม่ิ ทักษะในการเลน่ กฬี าเซปักตะกร้อ

แผนการจดั การเรยี นรู้ที่ 12 รายวชิ า พ 22102 (เซปักตะกรอ้ ) กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา เวลา 1 ช่วั โมง เรื่อง ทกั ษะการโตค้ ่ดู ้วยข้างเท้าดา้ นใน ช้ันมัธยมศกึ ษาปที ี่ 2 สาระท่ี 3 การเคลอ่ื นไหว การออกกำลงั กาย กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทกั ษะในการเคลอื่ นไหวกจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลงั กาย การเล่นเกมและเล่นกีฬา ปฏิบตั ิเป็นประจำสม่ำเสมอ มวี นิ ยั เคารพ สิทธิ กฎ กตกิ า มีน้ำใจนกั กีฬา มีจติ วญิ ญาณในการแข่งขัน และชื่นชมใน สุนทรยี ภาพของการกีฬา ตวั ชว้ี ัด 1.เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากลไดอ้ ย่างนอ้ ย 1 ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ท่เี หมาะสมกับตนเองและทมี 2.นำหลกั การ ความรู้และทักษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และเลน่ กีฬาไป ใชส้ รา้ งเสรมิ สุขภาพอยา่ งตอ่ เนื่องเปน็ ระบบ 3.มมี ารยาทในการเลน่ และดกู ีฬาด้วยน้ำใจนักกีฬา 4.ปฏิบตั ติ นตามกฎ กติกา และขอ้ ตกลงในการเล่นตามชนิดกีฬาที่เลือกและนำแนวคดิ ทไ่ี ดไ้ ป พัฒนาคจุณดุ ปภราะพสชงวี คิต์กขารอเงรตียนนเรอู้:งใผน้เู รสียังคนม K: อธบิ ายข้นั ตอนการโต้ค่ดู ว้ ยขา้ งเทา้ ดา้ นในได้ A: มคี วามกระตอื รือรน้ ในการเรียนการโตค้ ดู่ ว้ ยขา้ งเทา้ ดา้ นใน P: ปฏิบตั ิทักษะการโตค้ ดู่ ว้ ยข้างเท้าดา้ นในได้อยา่ งถกู ตอ้ ง สาระการเรียนรู้ ทักษะการโต้คดู่ ว้ ยข้างเท้าด้านใน หมายถึง การใช้บรเิ วณขา้ งเท้าด้านในเตะลกู ตะกรอ้ ใน ลักษณะท่ผี ู้เตะยกเท้าขึน้ เตะ ลกู ตะกร้อจะถูกบรเิ วณหนา้ เท้า การฝกึ เตะโดยการโยนลูกตะกร้อมาจากค่ขู อง ตนเอง แบ่งออกเป็น 2 แบบ คอื 1. แบบอย่กู บั ทโ่ี ดยเตะลกู ที่คูข่ องตนโยนมา 2. แบบเคลอื่ นที่ไปข้างซ้าย ข้างขวา หน้าและหลงั ประโยชน์ของการรบั ลูกตะกร้อด้วยข้างเท้าดา้ นใน 1.เพิ่มทักษะการโตค้ ู่ดว้ ยข้างเท้าด้านใน 2.ใช้ในเกมส์รบั ของกฬี าเซปกั ตะกร้อ 3.เป็นการบริหารกล้ามเนื้อขา หนอ่ ง และประสาทสัมพันธ์

ขอ้ เสนอแนะ 1.ควรฝกึ โตค้ ่ดู ว้ ยข้างเทา้ ด้านในเป็นประจำ 2.ควรรับลกู ตะกร้อดว้ ยศรี ษะดว้ ยลูกทีเ่ ร็วและแรงข้นึ เลอ่ื ยๆ กิจกรรมการเรียนรู้ วธิ ีสอน สอ่ื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล กจิ กรรม -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏบิ ตั ิ ขนั้ เตรยี ม (5-7 นาท)ี ตามคำสง่ั หรอื ไม่ 1. สำรวจนักเรยี น ดังน้ี 1.1 ให้นกั เรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรูป ครู นกั เรยี น -บรรยาย -บญั ชรี ายช่ือ -เรยี กชอ่ื นักเรียนพร้อม -สอบถาม นกั เรยี น ทัง้ บันทกึ 1.2 นบั จำนวนนักเรียนโดยการเรียกชื่อและ ตรวจเครอ่ื งแต่งกายของนักเรียน -อธิบายและ -สงั เกตว่านักเรียนทำท่า 1.3 ตรวจสขุ ภาพของนักเรยี น สาธติ กายบรหิ ารและการสร้าง (เล็บ การเจบ็ ปว่ ย) -นกั เรียนลง เสรมิ สมรรถภาพทางกาย มือปฏิบัติ ได้ถกู ตอ้ งครบถ้วน 2.บรหิ ารรา่ งกาย 2.1ทำทา่ การยดื เหยยี ดกล้ามเนอ้ื -ข้อต่อสว่ น ต่างๆ ของรา่ งกายต้งั แต่ศีรษะถงึ เท้า ทา่ ละ 10 วินาที 2.2วงิ่ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 ครัง้

กิจกรรม วธิ สี อน สอ่ื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล ขั้นสอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสั่ง -นกหวีด -สังเกตว่านักเรยี นปฏบิ ตั ิ 1.ใหน้ ักเรยี นเข้าแถวเปน็ รูปตวั U ดงั รปู -ลูกตะกรอ้ ตามคำส่ังหรือไม่ ครู นักเรยี น -สังเกตว่านกั เรียน สนใจ ต้งั ใจ ฟังครอู ธบิ ายและ 2.ครอู ธิบายและสาธติ การโต้คดู่ ว้ ยข้างเทา้ ด้านใน สาธิตหรอื ไม่ -อธบิ ายและ สาธิต -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบตั ิ ตามคำส่ังหรือไม่ ขนั้ ฝกึ หดั (20-25 นาท)ี -ออกคำสั่ง -นกหวดี -สังเกตว่านักเรียนให้ -อธิบายและ -ลกู ตะกร้อ ความรว่ มมอื ในการ 1.ให้นกั เรียนแบง่ กลุ่มออกเป็น 4 กลุม่ เท่าๆกนั สาธิต ปฏิบัติหรือไม่ แล้วให้โยนลูกตะกรอ้ ใหก้ นั ในค่สู ลบั กนั โดยใช้ -นกั เรยี นลง ข้างเท้าด้านในรับลกู ตะกร้อ ดังรูป มือปฏบิ ัติ ครู นกั เรยี น กรวย ลกู ตะกรอ้ ทิศทาง

กจิ กรรม วิธสี อน ส่ือ/อปุ กรณ์ การประเมินผล ขนั้ นำไปใช้ (5-10 นาที) -ออกคำส่งั -นกหวีด -สงั เกตว่านกั เรียนปฏบิ ัติ 1.ใหน้ ักเรยี นแบง่ กลมุ่ ออกเปน็ 4 กลุม่ เท่าๆกัน -ลกู ตะกร้อ ตามคำส่ังหรือไม่ ดงั รูป -กรวย 2.ใหฝ้ ั่งขวามือของครขู ว้างตะกร้อใหฝ้ ง่ั ซา้ ย แลว้ -อธบิ ายและ -สังเกตวา่ นักเรยี นใหค้ วาม รับด้วยขา้ งเทาด้านใน แล้วขวา้ งกลับให้ฝัง่ ขวา สาธิต ร่วมมอื ในการปฏบิ ตั ิ แลว้ รับดว้ ยข้างเทา้ ดา้ นใน และฝงั่ ซา้ ยว่งิ ไปตอ่ -นักเรยี นลง หรอื ไม่ ดา้ นหลงั แถวของตัวเอง แล้วฝ่งั ขวาก็ขวา้ งให้ฝ่ัง มือปฏิบตั ิ ซ้าย แล้วก็วิง่ ไปตอ่ ด้านหลังแถวของตวั เอง และคน ต่อไปก็ปฏิบัติ เชน่ กนั ดังรปู 3.ครูเข้าไปให้คำแนะนำนักเรียน

กิจกรรม วธิ ีสอน ส่อื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ข้นั สรุป (5-7 นาที) -ออกคำส่ัง -นกหวีด -สังเกตวา่ นักเรียนปฏบิ ตั ิ 1.ให้นกั เรยี นเข้าแถวตอน 4 แถว ดงั รูป ตามคำส่ังหรอื ไม่ ครู นกั เรยี น 2.ครสู รปุ กจิ กรรมการเรยี นการสอนทเ่ี รยี นใน -อธบิ าย -สงั เกตวา่ นกั เรียน สนใจ ชั่วโมงและนดั หมายในชัว่ โมงต่อไป ตงั้ ใจ ฟงั ครูอธบิ ายหรอื ไม่ 3.ใหน้ ักเรยี นยนื และส่งั เลิกแถวโดยการปรบมอื 3 ครงั้ กจิ กรรมเสนอแนะ นกั เรียนควรฝึกซอ้ มการโต้คูด่ ้วยขา้ งเทา้ ดา้ นใน ในเวลาว่างอยเู่ สมอ เพื่อเพมิ่ ทักษะในการเลน่ กฬี าเซปกั ตะกร้อ

แผนการจัดการเรยี นรู้ท่ี 13 รายวชิ า พ 22102 (เซปักตะกร้อ) กล่มุ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา เวลา 1 ชวั่ โมง เร่อื ง ทกั ษะการโตค้ ่ดู ว้ ยหลงั เท้า ช้นั มัธยมศกึ ษาปีที่ 2 สาระที่ 3 การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทกั ษะในการเคลอื่ นไหวกิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเล่นเกมและเลน่ กฬี า ปฏิบัตเิ ปน็ ประจำสมำ่ เสมอ มีวินยั เคารพ สทิ ธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนกั กีฬา มีจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขัน และชน่ื ชมใน สุนทรียภาพของการกฬี า ตัวชวี้ ัด 1.เล่นกีฬาไทยและกฬี าสากลไดอ้ ยา่ งนอ้ ย 1 ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ที่เหมาะสมกับตนเองและทีม 2.นำหลักการ ความร้แู ละทกั ษะในการเคล่อื นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และเล่นกีฬาไป ใช้สรา้ งเสรมิ สุขภาพอย่างต่อเนอ่ื งเป็นระบบ 3.มมี ารยาทในการเล่นและดกู ีฬาด้วยนำ้ ใจนกั กฬี า 4.ปฏบิ ตั ิตนตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนิดกีฬาที่เลือกและนำแนวคิดท่ีไดไ้ ป พฒั นาคจณุุดปภราะพสชงีวคติ ์กขารอเงรตยี นนเรอู้:งใผนเู้ รสียังคนม K: อธบิ ายขัน้ ตอนการโตค้ ูด่ ้วยหลังเท้า A: มคี วามกระตอื รือรน้ ในการเรียนการโต้คู่ดว้ ยหลงั เท้า P: ปฏิบตั ิทักษะการโตค้ ู่ด้วยหลังเท้าได้อย่างถกู ต้อง สาระการเรียนรู้ ทักษะการโต้คูด่ ว้ ยหลังเท้า หมายถงึ การใช้บรเิ วณหลงั เท้าเตะลูกตะกร้อในลักษณะท่ีผเู้ ตะยก เทา้ ขนึ้ เตะ ลกู ตะกรอ้ จะถกู บรเิ วณหลงั เทา้ หรือโคนนว้ิ เท้า การฝึกเตะโดยการโยนลกู ตะกรอ้ มาจากคูข่ องตนเอง แบ่งออกเปน็ 2 แบบ คอื 1. แบบอยกู่ ับทีโ่ ดยเตะลูกที่คู่ของตนโยนมา 2. แบบเคลือ่ นทไี่ ปขา้ งซ้าย ข้างขวา หนา้ และหลงั ประโยชนข์ องการรบั ลกู ตะกร้อดว้ ยข้างเท้าด้านใน 1.เพมิ่ ทกั ษะการโต้คู่ด้วยหลงั เท้า

2.ใช้ในเกมสร์ ับของกฬี าเซปกั ตะกร้อ 3.เปน็ การบรหิ ารกลา้ มเนื้อขา หนอ่ ง และประสาทสมั พันธ์ ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝึกโตค้ ่ดู ว้ ยหลงั เท้าเปน็ ประจำ 2.ควรรบั ลกู ตะกร้อดว้ ยศรี ษะด้วยลกู ท่เี ร็วและแรงข้นึ เลอ่ื ยๆ กจิ กรรมการเรยี นรู้ วิธสี อน สื่อ/อปุ กรณ์ การประเมินผล กจิ กรรม -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตวา่ นักเรยี น ข้นั เตรยี ม (5-7 นาท)ี ปฏิบตั ติ ามคำสัง่ หรอื ไม่ 1. สำรวจนักเรยี น ดังนี้ 1.1 ให้นักเรยี นเข้าแถวตอน 4 แถว ดงั รปู ครู นักเรียน -บรรยาย -บัญชีรายชอื่ -เรยี กชอ่ื นกั เรยี น -สอบถาม นักเรียน พร้อมทง้ั บนั ทึก 1.2 นบั จำนวนนักเรียนโดยการเรยี กช่อื และตรวจ เครอื่ งแต่งกายของนักเรยี น -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นักเรยี น 1.3 ตรวจสุขภาพของนกั เรียน สาธิต ทำทา่ กายบริหารและ (เล็บ การเจบ็ ป่วย) -นักเรยี นลง การสรา้ งเสรมิ มือปฏิบตั ิ 2.บรหิ ารรา่ งกาย 2.1ทำท่าการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ-ข้อตอ่ ส่วนตา่ งๆ ของรา่ งกายต้งั แต่ศีรษะถึงเทา้ ทา่ ละ 10 วนิ าที 2.2วง่ิ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 ครัง้

สมรรถภาพทางกายได้ ถูกตอ้ งครบถ้วน กจิ กรรม วิธีสอน ส่อื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล ขน้ั สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำส่งั -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรียน 1.ให้นักเรยี นเขา้ แถวเป็นรปู ตัว U ดังรปู -ลูกตะกรอ้ ปฏิบตั ติ ามคำส่ัง หรอื ไม่ ครู นกั เรยี น 2.ครูอธิบายและสาธติ การโต้คดู่ ้วยหลังเท้า -อธิบายและ -สังเกตว่านกั เรียน สาธิต สนใจ ตั้งใจ ฟังครู อธิบายและสาธิต หรือไม่

ขั้นฝึกหัด(20-25 นาท)ี 1.ให้นกั เรยี นแบ่งกลุ่มออกเป็น 4 กลุม่ เท่าๆกนั -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สงั เกตว่านกั เรียน ปฏบิ ตั ิตามคำสั่ง แลว้ ใหโ้ ยนลกู ตะกร้อให้กันในคูส่ ลบั กัน โดยใช้หลัง -อธบิ ายและ -ลกู ตะกรอ้ หรือไม่ -สังเกตวา่ นักเรียนให้ เทา้ รับลกู ตะกรอ้ ดงั รปู สาธิต ความรว่ มมือในการ ปฏบิ ัตหิ รือไม่ -นกั เรยี นลง มอื ปฏิบตั ิ ครู นักเรยี น กรวย ลกู ตะกร้อ ทิศทาง กจิ กรรม วิธสี อน สื่อ/อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ข้ันนำไปใช้ (5-10 นาที) -ออกคำส่งั -นกหวดี -สงั เกตวา่ นกั เรียน 1.ใหน้ กั เรยี นแบง่ กลมุ่ ออกเปน็ 4 กลุ่ม เท่าๆกนั -ลูกตะกรอ้ ปฏบิ ัติตามคำสั่งหรือไม่ ดงั รปู -กรวย 2.ให้ฝั่งขวามือของครูขว้างตะกร้อให้ฝงั่ ซา้ ย แลว้ รับ -อธิบายและ -สงั เกตว่านักเรยี นให้ ด้วยหลังเท้า แล้วขวา้ งกลบั ใหฝ้ ั่งขวา แล้วรบั ด้วย สาธติ ความร่วมมอื ในการ หลังเทา้ และฝง่ั ซ้ายว่งิ ไปตอ่ ด้านหลังแถวของตวั เอง -นกั เรยี นลง ปฏิบตั หิ รอื ไม่ แล้วฝง่ั ขวาก็ขวา้ งใหฝ้ ง่ั ซา้ ย แล้วกว็ ิง่ ไปต่อดา้ นหลัง มอื ปฏบิ ตั ิ แถวของตวั เอง และคนตอ่ ไปกป็ ฏิบตั ิ เชน่ กัน ดังรูป

3.ครูเขา้ ไปให้คำแนะนำนกั เรยี น กิจกรรม วิธีสอน ส่อื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ขัน้ สรุป (5-7 นาท)ี -ออกคำสั่ง -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรียน 1.ใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดงั รปู ปฏบิ ัติตามคำส่ังหรอื ไม่

ครู นักเรียน -อธิบาย -สังเกตวา่ นกั เรยี น สนใจ ต้ังใจ ฟงั ครู 2.ครูสรุปกจิ กรรมการเรยี นการสอนที่เรยี นในชว่ั โมง อธิบายหรือไม่ และนัดหมายในชั่วโมงต่อไป 3.ให้นักเรียนยืนและสงั่ เลิกแถวโดยการปรบมอื 3 คร้งั กิจกรรมเสนอแนะ นกั เรยี นควรฝกึ ซ้อมการโตค้ ูด่ ้วยหลังเทา้ ในเวลาว่างอย่เู สมอ เพอ่ื เพิ่มทกั ษะในการเลน่ กีฬาเซปักตะกร้อ

แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 14 รายวชิ า พ 22102 (เซปักตะกร้อ) กล่มุ สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา เวลา 1 ชั่วโมง เร่ือง ทักษะการเสริ ฟ์ ช้ันมธั ยมศึกษาปที ่ี 2 สาระท่ี 3 การเคลอ่ื นไหว การออกกำลังกาย กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหวกจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกมและกีฬา มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเลน่ เกมและเลน่ กีฬา ปฏิบัตเิ ป็นประจำสม่ำเสมอ มวี นิ ยั เคารพ สทิ ธิ กฎ กติกา มนี ำ้ ใจนักกฬี า มจี ติ วิญญาณในการแขง่ ขนั และชนื่ ชมใน สนุ ทรยี ภาพของการกฬี า ตัวชีว้ ัด 1.เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากลไดอ้ ยา่ งนอ้ ย 1 ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ท่เี หมาะสมกับตนเองและทมี 2.นำหลักการ ความรแู้ ละทักษะในการเคลอื่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และเลน่ กฬี าไป ใช้สร้างเสรมิ สุขภาพอย่างตอ่ เนือ่ งเปน็ ระบบ 3.มมี ารยาทในการเลน่ และดกู ีฬาดว้ ยน้ำใจนักกฬี า 4.ปฏิบตั ติ นตามกฎ กติกา และขอ้ ตกลงในการเล่นตามชนดิ กีฬาท่ีเลอื กและนำแนวคิดที่ได้ไป พฒั นาคจณุดุ ปภราะพสชงวี คิต์กขารอเงรตยี นนเรอู้:งใผนูเ้ รสยีังคนม K: อธิบายขัน้ ตอนการเสิร์ฟได้ A: มีความกระตอื รอื รน้ ในการเรียนการเสริ ์ฟ P: ปฏิบัติทักษะการเสิร์ฟได้อยา่ งถูกต้อง สาระการเรยี นรู้ ทกั ษะการเสิร์ฟ การเลื่อนท่ขี องเท้าจากพื้นขึ้นสรู่ ะดบั สงู ทีส่ ุด ณ จุดกระทบลกู ตะกร้อและ เคลื่อนทต่ี ่อไปตามแรงส่งจนสิน้ สดุ การเคลอื่ นที่ของเทา้ ณ พ้นื บริเวณด้านหนา้ การพัฒนาขดี ความสามารถของผู้เลน่ ตำแหน่งเสริ ์ฟใหบ้ รรลุความสามารถสงู สดุ ของการเสริ ฟ์ น้นั ในเบือ้ งตน้ จะต้องพฒั นารูปแบบของวงเสิร์ฟ และการเคล่ือนท่ีของรา่ งกายให้ถตู ้องเสียกอ่ น โดยจะตอ้ งนำ วงเสริ ์ฟ ทีถ่ กู ตอ้ งมาประกอบในการฝึกร่วมกับอุปกรณ์ คอื ลูกตะกรอ้ ทแี่ ขวนไวใ้ นระดับตา่ งๆ ตามความสงู ของ ผ้เู ลน่ หรือวงเสิรฟ์ ของผเู้ ลน่ จนเกดิ ความชำนาญหรือเปน็ ทกั ษะอตั โนมตั ใิ นระดบั น้เี สยี ก่อน ประโยชน์ของการเสิรฟ์ 1.เพ่ิมประสิทธิภาพในการทำคะแนะของทมี

ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝึกเสิรฟ์ ลกู ตะกร้อให้มากท่ีสดุ 2.ควรฝึกเสริ ์ฟไปหลายๆจุด ในสนาม กจิ กรรมการเรยี นรู้ วิธีสอน สื่อ/อุปกรณ์ การประเมินผล กิจกรรม -ออกคำสัง่ -นกหวีด -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบัติ ขั้นเตรียม (5-7 นาที) ตามคำส่ังหรอื ไม่ 1. สำรวจนักเรยี น ดังน้ี 1.1 ให้นักเรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรูป ครู นักเรียน -บรรยาย -บญั ชีรายชือ่ -เรยี กช่ือนักเรียนพรอ้ ม -สอบถาม นกั เรียน ท้ังบนั ทึก 1.2 นับจำนวนนกั เรยี นโดยการเรียกชือ่ และ ตรวจเครอ่ื งแตง่ กายของนกั เรียน -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นกั เรียนทำทา่ 1.3 ตรวจสุขภาพของนกั เรียน สาธติ กายบรหิ ารและการสร้าง (เลบ็ การเจบ็ ปว่ ย) -นกั เรียนลง เสรมิ สมรรถภาพทางกาย มอื ปฏิบัติ ไดถ้ ูกต้องครบถว้ น 2.บริหารร่างกาย 2.1ทำทา่ การยดื เหยียดกล้ามเนอ้ื -ขอ้ ต่อสว่ น ตา่ งๆ ของร่างกายตง้ั แต่ศีรษะถึงเทา้ ท่าละ 10 วินาที 2.2ว่ิงรอบสนามตะกร้อ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 คร้ัง

กจิ กรรม วธิ ีสอน สื่อ/อุปกรณ์ การประเมินผล ขัน้ สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำส่งั -นกหวีด -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบัติ 1.ใหน้ ักเรียนเขา้ แถวเปน็ รูปตวั U ดงั รูป -ลูกตะกร้อ ตามคำสั่งหรอื ไม่ ครู นกั เรยี น 2.ครอู ธบิ ายและสาธิตการเสิร์ฟ ข้นั ฝึกหดั (20-25 นาที) -อธิบายและ -สังเกตวา่ นกั เรียน สนใจ สาธิต ต้งั ใจ ฟงั ครอู ธิบายและ (แบบฝึกที่ 1) สาธิตหรือไม่ 1.ใหน้ ักเรยี นจับคู่ แล้วใหเ้ สิรฟ์ ลกู ตะกร้อให้คู่ -ออกคำส่ัง -นกหวีด ตวั เอง โดยโยนลูกตะกรอ้ เองกอ่ น ดงั รูป -อธบิ ายและ -ลูกตะกร้อ -สังเกตว่านกั เรยี นปฏิบัติ สาธติ ตามคำส่ังหรอื ไม่ -นักเรียนลง -สงั เกตว่านักเรียนให้ มอื ปฏิบัติ ความร่วมมอื ในการ ปฏบิ ตั หิ รือไม่ ครู นักเรยี น กรวย ลูกตะกรอ้ ทิศทาง

กจิ กรรม วิธสี อน ส่ือ/อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล (แบบฝกึ ท่ี 2) -ออกคำส่งั -นกหวีด -สังเกตวา่ นักเรยี นปฏบิ ัติ 1.ให้นักเรยี นจบั คู่ แล้วให้เพ่ือนโยนลกู ตะกร้อให้ -อธิบายและ -ลูกตะกร้อ ตามคำสั่งหรอื ไม่ แล้วเสิรฟ์ ลกู ตะกร้อ ดงั รปู สาธติ -กรวย -สังเกตว่านกั เรยี นให้ -นักเรยี นลง ความร่วมมือในการ มือปฏิบัติ ปฏบิ ัติหรอื ไม่ ครู นักเรยี น กรวย ลูกตะกร้อ ทิศทาง ขนั้ นำไปใช้ (5-10 นาที) -ออกคำสัง่ -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏบิ ตั ิ 1.ให้นักเรยี นแบง่ เปน็ 2 กลุ่ม ดังรปู -ลกู ตะกรอ้ ตามคำส่ังหรือไม่ -กรวย 2..ให้คนท่อี ยู่หวั แถวโยนลูกตะกรอ้ ใหเ้ พือ่ นแลว้ ก็ -อธบิ ายและ -สังเกตวา่ นักเรยี นให้ เสริ ์ฟกลบั ไปให้หัวแถว แล้วว่ิงไปต่อด้านหลังแถว สาธิต ความร่วมมอื ในการ -นกั เรยี นลง ปฏิบตั ิหรือไม่ มอื ปฏบิ ตั ิ ครู นกั เรยี น กรวย ลูกตะกรอ้ ทิศทาง

กิจกรรม วธิ สี อน สอ่ื /อปุ กรณ์ การประเมินผล ข้ันสรุป (5-7 นาที) -ออกคำส่งั -นกหวีด -สงั เกตว่านักเรยี นปฏบิ ัติ 1.ให้นกั เรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรปู ตามคำสั่งหรอื ไม่ ครู นกั เรียน -อธิบาย -สงั เกตว่านกั เรียน สนใจ ต้ังใจ ฟังครูอธบิ าย 2.ครูสรปุ กจิ กรรมการเรียนการสอนทเี่ รียนใน หรือไม่ ช่วั โมงและนดั หมายในชว่ั โมงตอ่ ไป 3.ให้นักเรียนยืนและสงั่ เลิกแถวโดยการปรบมอื 3 คร้ัง กจิ กรรมเสนอแนะ นักเรียนควรฝกึ ซอ้ มเสิร์ฟเปน็ ประจำ เพ่อื เพิ่มทกั ษะในการเสิรฟ์ ใหม้ ากขึ้น

แผนการจดั การเรยี นรู้ที่ 15 รายวชิ า พ 22102 (เซปักตะกร้อ) กล่มุ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา เวลา 1 ชวั่ โมง เร่ือง ทักษะการรกุ ดว้ ยศรี ษะ ชั้นมัธยมศกึ ษาปที ่ี 2 สาระท่ี 3 การเคล่ือนไหว การออกกำลงั กาย กีฬาไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหวกจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกมและกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลงั กาย การเลน่ เกมและเลน่ กีฬา ปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอ มวี ินยั เคารพ สทิ ธิ กฎ กตกิ า มนี ้ำใจนกั กฬี า มีจติ วิญญาณในการแขง่ ขัน และช่ืนชมใน สุนทรียภาพของการกีฬา ตวั ช้วี ัด 1.เลน่ กีฬาไทยและกีฬาสากลได้อย่างนอ้ ย 1 ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ทเี่ หมาะสมกบั ตนเองและทมี 2.นำหลักการ ความรูแ้ ละทกั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และเล่นกฬี าไป ใช้สรา้ งเสริมสขุ ภาพอย่างตอ่ เนอื่ งเปน็ ระบบ 3.มมี ารยาทในการเลน่ และดูกีฬาดว้ ยน้ำใจนกั กีฬา 4.ปฏิบัตติ นตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กีฬาท่ีเลอื กและนำแนวคดิ ที่ได้ไป พฒั นาคจณุุดปภราะพสชงวี คติ ์กขารอเงรตยี นนเรอู้:งใผนู้เรสยีงั คนม K: อธบิ ายขั้นตอนการรุกด้วยศรี ษะได้ A: มคี วามกระตอื รอื รน้ ในการเรียนการรุกด้วยศีรษะ P: ปฏิบัติทกั ษะการรุกด้วยศรี ษะไดอ้ ย่างถูกต้อง สาระการเรยี นรู้ ทักษะการรุกด้วยศีระ มีขัน้ ตอนดงั น้ี 1. ขัน้ ตอนการฝึกทักษะการเตรยี มทา่ ทางการรุกด้วยศีรษะ -ท่าเตรียม -ทา่ การรุก 2.ขนั้ ตอนการฝึกสัมผสั ลกู ตะกร้อที่แขวนไว้ 3.ข้นั ตอนการสมั ผสั ลกู ตะกร้อจาการโยนด้วยมือ 4.ขน้ั ตอนการสมั ผัสลกู ตะกร้อจาการตั้งดว้ ยเทา้ ประโยชนข์ องการการรุกด้วยศีรษะ 1.เพม่ิ ประสิทธภิ าพในการทำคะแนะของทมี 2.เพิม่ ทกั ษะการเลน่ ลูกดว้ ยศรี ษะ

ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝึกเสิร์ฟลกู ตะกร้อให้มากท่ีสดุ กิจกรรมการเรียนรู้ วิธีสอน สอ่ื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล กจิ กรรม -ออกคำสัง่ -นกหวีด -สังเกตว่านักเรยี นปฏบิ ัติ ข้ันเตรยี ม (5-7 นาที) ตามคำส่งั หรือไม่ 1. สำรวจนักเรียน ดังน้ี 1.1 ใหน้ ักเรียนเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรปู ครู นักเรียน -บรรยาย -บัญชรี ายชื่อ -เรยี กชอื่ นักเรยี นพร้อม -สอบถาม นกั เรียน ท้งั บันทึก 1.2 นบั จำนวนนกั เรียนโดยการเรียกชอ่ื และ ตรวจเครือ่ งแต่งกายของนักเรยี น -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นกั เรียนทำทา่ 1.3 ตรวจสุขภาพของนกั เรียน สาธติ กายบริหารและการสรา้ ง (เล็บ การเจบ็ ปว่ ย) -นักเรยี นลง เสริมสมรรถภาพทางกาย มือปฏบิ ัติ ไดถ้ ูกตอ้ งครบถ้วน 2.บริหารร่างกาย 2.1ทำทา่ การยดื เหยียดกล้ามเนอ้ื -ขอ้ ต่อส่วน ต่างๆ ของร่างกายตัง้ แต่ศรี ษะถึงเท้า ท่าละ 10 วินาที 2.2วิง่ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 ครัง้

กจิ กรรม วิธสี อน ส่อื /อุปกรณ์ การประเมินผล ขั้นสอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสงั่ -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรียนปฏบิ ัติ 1.ใหน้ ักเรียนเขา้ แถวเปน็ รปู ตัว U ดงั รูป -ลกู ตะกรอ้ ตามคำสั่งหรือไม่ ครู นกั เรียน 2.ครอู ธิบายและสาธิตการการรุกดว้ ยศรี ษะ -อธิบายและ -สงั เกตวา่ นักเรยี น สนใจ สาธิต ตั้งใจ ฟังครูอธิบายและ สาธติ หรือไม่ ขนั้ ฝกึ หดั (20-25 นาที) 1.นกั เรียนแบง่ กลมุ่ เปน็ 4 กลุ่มเทา่ ๆ กัน ดงั รูป -ออกคำส่ัง -นกหวีด -สังเกตวา่ นักเรียนปฏบิ ตั ิ ตามคำสั่งหรอื ไม่ ครู นกั เรยี น กรวย

กิจกรรม วธิ ีสอน ส่อื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล -อธบิ าย -นกหวดี -สงั เกตวา่ นกั เรยี นให้ 2.นักเรยี นโยนตะกรอ้ แล้วกโ็ หมง่ ไปให้อีกฝง่ั และ และสาธติ -ลูกตะกรอ้ ความร่วมมือในการ อีกฝ่งั รับแล้วก็โยนโหมง่ ให้อีกฝั่ง(โยนใหต้ ัวเอง) -นักเรยี น -กรวย ปฏิบตั หิ รอื ไม่ ปฏิบตั เิ สร็จกว็ ง่ิ ไปตอ่ ดา้ นหลังแถว ดังรปู ลงมือ ปฏิบัติ 3.ครูเขา้ ไปให้คำแนะนำนกั เรยี น -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรียน ข้นั นำไปใช้ (5-10 นาที) -ลกู ตะกรอ้ ปฏิบตั ิตามคำสั่งหรอื ไม่ -กรวย 1.ใหน้ ักเรยี นแบง่ เป็น 2 กลมุ่ ดังรูป 2..ให้คนท่อี ย่หู วั แถวโยนลูกตะกรอ้ ใหเ้ พือ่ นแล้วก็ -อธิบาย -สังเกตวา่ นกั เรยี นให้ เสริ ฟ์ กลบั ไปให้หัวแถว แล้ววิ่งไปตอ่ ด้านหลังแถว และสาธติ ความรว่ มมอื ในการ -นักเรียน ปฏบิ ัตหิ รอื ไม่ ลงมือ ปฏิบตั ิ ครู นกั เรียน กรวย ลูกตะกรอ้ ทิศทาง

กิจกรรม วิธสี อน ส่ือ/อปุ กรณ์ การประเมินผล ข้ันสรุป (5-7 นาท)ี -ออกคำสง่ั -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏิบัติ 1.ใหน้ กั เรียนเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรูป ตามคำส่ังหรอื ไม่ ครู นกั เรยี น 2.ครูสรปุ กจิ กรรมการเรยี นการสอนทีเ่ รียนใน ชวั่ โมงและนัดหมายในช่วั โมงต่อไป -อธิบาย -สังเกตวา่ นักเรยี น สนใจ ตั้งใจ ฟังครูอธิบาย 3.ให้นักเรียนยืนและสั่งเลกิ แถวโดยการปรบมอื 3 หรอื ไม่ ครง้ั กิจกรรมเสนอแนะ นกั เรียนควรฝกึ ซ้อมการรุกดว้ ยศรี ษะเป็นประจำ อยเู่ สมอ เพื่อเพม่ิ ทกั ษะการเล่นลกู ด้วยศรี ษะ

แผนการจดั การเรียนรู้ท่ี 16 รายวชิ า พ 22102 (เซปกั ตะกรอ้ ) กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา เวลา 1 ชั่วโมง เร่ือง ทกั ษะการกระโดดฟาด ช้นั มัธยมศกึ ษาปที ่ี 2 สาระที่ 3 การเคล่ือนไหว การออกกำลังกาย กฬี าไทย และกีฬาสากล มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มีทกั ษะในการเคลื่อนไหวกจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกมและกีฬา มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเลน่ เกมและเลน่ กีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจำสมำ่ เสมอ มวี นิ ัย เคารพ สิทธิ กฎ กติกา มนี ้ำใจนักกฬี า มจี ติ วิญญาณในการแขง่ ขัน และชืน่ ชมใน สุนทรียภาพของการกฬี า ตัวช้ีวัด 1.เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลไดอ้ ยา่ งน้อย 1 ชนิด โดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมกับตนเองและทีม 2.นำหลักการ ความรแู้ ละทกั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และเล่นกฬี าไป ใชส้ รา้ งเสริมสุขภาพอยา่ งต่อเนอื่ งเปน็ ระบบ 3.มมี ารยาทในการเลน่ และดกู ีฬาด้วยน้ำใจนกั กีฬา 4.ปฏิบตั ติ นตามกฎ กตกิ า และข้อตกลงในการเล่นตามชนิดกีฬาท่ีเลือกและนำแนวคิดท่ีได้ไป พัฒนาคจุณุดปภราะพสชงวี คิต์กขารอเงรตยี นนเรอู้:งใผนเู้ รสยีังคนม K: อธิบายขน้ั ตอนการกระโดดฟาดได้ A: มคี วามกระตอื รอื รน้ ในการเรยี นการกระโดดฟาด P: ปฏบิ ตั ิทักษะการกระโดดฟาดไดอ้ ย่างถกู ต้อง สาระการเรยี นรู้ 1.ขน้ั ตอนการฝกึ ทกั ษะการเตรยี มทา่ ทาง -การบิดลำตวั -การฝกึ เตะขาตรงสูง -การฝึกกระโดดลอยตัวเตะสลับเท้ากลางอากาศ -การลงสพู่ น้ื ของท่าเตะ 2.ขนั้ ตอนการสัมผสั ลูกตะกร้อ 3.ขั้นตอนการสัมผัสลูกตะกรอ้ จากการโยนดว้ ยมือ 4.ข้ันตอนการฝกึ สมั ผัสลกู ตะกร้อดว้ ยการต้ังดว้ ยเท้า ประโยชนข์ องการกระโดดฟาด 1.เพม่ิ ประสทิ ธภิ าพในการทำคะแนะของทีม

ข้อเสนอแนะ 1.ควรฝึกกระโดดฟาดเปน็ ประจำ กิจกรรมการเรยี นรู้ วิธสี อน ส่ือ/อุปกรณ์ การประเมนิ ผล กิจกรรม -ออกคำส่งั -นกหวีด -สงั เกตวา่ นกั เรยี นปฏบิ ตั ิ ขั้นเตรยี ม (5-7 นาท)ี ตามคำส่ังหรือไม่ 1. สำรวจนักเรยี น ดังน้ี 1.1 ใหน้ ักเรียนเขา้ แถวตอน 4 แถว ดงั รปู ครู นักเรยี น -บรรยาย -บญั ชีรายชอ่ื -เรยี กชอ่ื นักเรยี นพรอ้ ม -สอบถาม นักเรยี น ทั้งบันทึก 1.2 นับจำนวนนกั เรียนโดยการเรียกชื่อและ ตรวจเครือ่ งแตง่ กายของนกั เรียน -อธิบายและ -สังเกตวา่ นกั เรยี นทำท่า 1.3 ตรวจสุขภาพของนักเรียน สาธติ กายบริหารและการสรา้ ง (เลบ็ การเจบ็ ป่วย) -นักเรียนลง เสรมิ สมรรถภาพทางกาย มอื ปฏิบตั ิ ไดถ้ กู ต้องครบถ้วน 2.บรหิ ารรา่ งกาย 2.1ทำท่าการยืดเหยยี ดกล้ามเนอ้ื -ขอ้ ตอ่ ส่วน ตา่ งๆ ของร่างกายตง้ั แต่ศรี ษะถึงเท้า ทา่ ละ 10 วนิ าที 2.2ว่ิงรอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 ครั้ง

กจิ กรรม วิธสี อน ส่ือ/อุปกรณ์ การประเมนิ ผล ขน้ั สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำส่งั -นกหวดี -สังเกตว่านกั เรียนปฏบิ ัติ 1.ใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวเปน็ รปู ตวั U ดงั รปู -ลกู ตะกรอ้ ตามคำสั่งหรือไม่ ครู นักเรียน 2.ครูอธิบายและสาธติ การกระโดดฟาด -อธบิ ายและ -สังเกตวา่ นกั เรยี น สนใจ สาธติ ต้ังใจ ฟังครอู ธบิ ายและ สาธิตหรอื ไม่ ข้ันฝึกหดั (20-25 นาที) -สังเกตว่านกั เรยี นปฏบิ ัติ 1.นักเรียนแบ่งกลุม่ เป็น 2 กลุม่ เท่าๆ กนั ตามคำสั่งหรือไม่ -สงั เกตวา่ นกั เรียนให้ กลุ่ม 1 โยดให้เพอื่ นกระโดดฟาดหนา้ ตาข่ายส่วน -ออกคำสั่ง -นกหวดี ความร่วมมอื ในการ ปฏบิ ัติหรือไม่ อกี กลมุ่ เก็บตะกรอ้ ดา้ นหลังเส้นสนามอกี ฝ่ัง พอ -อธิบายและ -ลกู ตะกร้อ ครบก็สลับกนั ฝึก ดงั รปู สาธติ -ตาข่าย -นกั เรียนลง มือปฏิบตั ิ 2.ครูเข้าไปให้คำแนะนำนกั เรียน

กิจกรรม วธิ ีสอน ส่ือ/อุปกรณ์ การประเมินผล ข้ันนำไปใช้ (5-10 นาท)ี -ออกคำสงั่ -นกหวีด -สังเกตวา่ นกั เรียนปฏบิ ตั ิ 1.นกั เรยี นมาสอบทกั ษะการกระโดดฟาดโดยให้ -อธิบายและ -ลูกตะกร้อ ตามคำส่ังหรือไม่ นักเรยี นจับคแู่ ละลงในสนามได้ 1 คะแนน ดังรูป สาธิต -ตาขา่ ย -สงั เกตว่านกั เรยี นใหค้ วาม -นกั เรียนลง ร่วมมอื ในการปฏิบตั ิ มือปฏิบตั ิ หรือไม่ ครู นกั เรียน -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สงั เกตว่านกั เรียนปฏิบตั ิ ตามคำสั่งหรอื ไม่ ตาข่าย ทิศทาง ขัน้ สรุป (5-7 นาที) 1.ให้นกั เรียนเข้าแถวตอน 4 แถว ดังรูป ครู นกั เรียน -อธบิ าย -สังเกตว่านกั เรยี น สนใจ 2.ครูสรปุ กิจกรรมการเรียนการสอนทเ่ี รยี นใน ต้ังใจ ฟังครูอธบิ ายหรอื ไม่ ชว่ั โมงและนัดหมายในช่วั โมงต่อไป 3.ใหน้ กั เรยี นยนื และสั่งเลกิ แถวโดยการปรบมอื 3 คร้ัง

กจิ กรรมเสนอแนะ นักเรียนควรฝึกซอ้ มกระโดดฟาดเปน็ ประจำ และฝกึ หลายๆจดุ

แผนการจัดการเรยี นรู้ท่ี 17 รายวิชา พ 22102 (เซปักตะกรอ้ ) กลุ่มสาระการเรยี นรูส้ ุขศึกษาและพลศึกษา เวลา 1 ชว่ั โมง เร่ือง ทักษะการสกัดกัน้ (การบลอ็ ก) ช้นั มัธยมศกึ ษาปที ่ี 2 สาระที่ 3 การเคลือ่ นไหว การออกกำลังกาย กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหวกจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลังกาย การเลน่ เกมและเล่นกฬี า ปฏิบตั เิ ปน็ ประจำสมำ่ เสมอ มวี นิ ยั เคารพ สทิ ธิ กฎ กติกา มนี ำ้ ใจนกั กีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และช่ืนชมใน สุนทรยี ภาพของการกีฬา ตวั ช้ีวัด 1.เล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลได้อยา่ งนอ้ ย 1 ชนิด โดยใช้เทคนิคท่เี หมาะสมกบั ตนเองและทมี 2.นำหลกั การ ความรู้และทักษะในการเคล่อื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และเล่นกฬี าไป ใช้สรา้ งเสริมสขุ ภาพอย่างต่อเนื่องเป็นระบบ 3.มีมารยาทในการเล่นและดกู ีฬาด้วยน้ำใจนกั กีฬา 4.ปฏิบัติตนตามกฎ กตกิ า และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กฬี าที่เลอื กและนำแนวคิดท่ีไดไ้ ป พัฒนาคจุณุดปภราะพสชงวี คติ ์กขารอเงรตียนนเรอู้:งใผนูเ้ รสียงั คนม K: อธิบายขน้ั ตอนการสกดั กน้ั (การบล็อก) ได้ A: มีความกระตือรอื รน้ ในการเรยี นการสกัดกน้ั (การบล็อก) P: ปฏิบตั ิทกั ษะการสกดั ก้ัน (การบลอ็ ก) ไดอ้ ยา่ งถูกตอ้ ง สาระการเรียนรู้ ทักษะการสกดั กัน้ (การบล็อก) โดยปกตแิ ลว้ การสกัดกนั้ (การบลอ็ ก) ผูบ้ ล็อกจะขึ้นช้ากวา่ ผฟู้ าด อาจจะกระทำได้ กลา่ ว คือ กระโดดยกขาข้ึนตั้งแต่สว่ นโคนขาจนถงึ ปลายเท้า ประโยชนข์ องการสกัดก้ัน (การบล็อก) 1.ป้องกันการทำคะแนนของฝ่ายตรงขา้ ม และจะเปน็ การทำคะแนนของฝ่ายตัวเองด้วย ขอ้ เสนอแนะ 1.ควรฝึกซอ้ มการบลอ็ กเป็นประจำ สม่ำเสมอ

กจิ กรรมการเรียนรู้ วิธีสอน ส่ือ/อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล กจิ กรรม -ออกคำส่ัง -นกหวีด -สงั เกตวา่ นกั เรยี นปฏบิ ัติ ขนั้ เตรยี ม (5-7 นาที) ตามคำส่ังหรอื ไม่ 1. สำรวจนักเรยี น ดังนี้ 1.1 ให้นักเรยี นเข้าแถวตอน 4 แถว ดงั รปู ครู นักเรยี น -บรรยาย -บญั ชี -เรียกช่อื นกั เรยี นพรอ้ มท้งั รายชื่อ บันทกึ 1.2 นบั จำนวนนกั เรียนโดยการเรยี กชื่อและตรวจ -สอบถาม นักเรียน เครอ่ื งแตง่ กายของนกั เรียน -สงั เกตว่านักเรียนทำท่า 1.3 ตรวจสุขภาพของนักเรียน -อธิบายและ กายบรหิ ารและการสร้าง (เล็บ การเจบ็ ปว่ ย) สาธิต เสรมิ สมรรถภาพทางกาย -นกั เรยี นลง ได้ถกู ตอ้ งครบถว้ น 2.บรหิ ารรา่ งกาย มอื ปฏบิ ตั ิ 2.1ทำทา่ การยืดเหยียดกล้ามเนอื้ -ข้อตอ่ ส่วนตา่ งๆ ของรา่ งกายตง้ั แต่ศรี ษะถึงเท้า ทา่ ละ 10 วนิ าที 2.2วิง่ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 คร้ัง

กจิ กรรม วธิ สี อน สอื่ /อุปกรณ์ การประเมินผล ข้ันสอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สงั เกตว่านักเรยี นปฏิบัติ 1.ใหน้ กั เรียนเขา้ แถวเปน็ รูปตวั U ดังรปู -ลูกตะกร้อ ตามคำส่ังหรอื ไม่ ครู นักเรียน -อธิบายและ -สงั เกตว่านักเรียน สนใจ สาธิต ต้งั ใจ ฟังครูอธบิ ายและ 2.ครอู ธบิ ายและสาธติ การการสกดั กั้น สาธติ หรอื ไม่ (การบล็อก) -สังเกตวา่ นักเรียนปฏบิ ตั ิ ข้นั ฝกึ หดั (20-25 นาที) -ออกคำสงั่ -นกหวีด ตามคำสั่งหรอื ไม่ -อธิบายและ -ตาขา่ ย -สังเกตวา่ นักเรียนใหค้ วาม 1.นกั เรียนแบง่ กลุ่มเปน็ 2 กลุม่ เท่าๆ กนั สาธติ รว่ มมอื ในการปฏบิ ตั ิ และฝกึ กระโดดบล็อกหนา้ ตาขา่ ยทง้ั สองฝ่ัง -นักเรยี นลง หรอื ไม่ ปฏิบัติเสร็จก็วงิ่ ไปตอ่ ด้านหลังแถว ดังรูป มือปฏบิ ตั ิ 2.ครเู ข้าไปให้คำแนะนำนักเรียน

กจิ กรรม วิธสี อน ส่อื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ขั้นนำไปใช้ (5-10 นาท)ี -ออกคำส่ัง -นกหวีด -สังเกตว่านักเรียนปฏบิ ัติ 1.นักเรียนแบง่ กลุ่มให้นกั เรียนชาย หญิง เท่าๆกนั -อธิบายและ -ตาขา่ ย ตามคำส่ังหรอื ไม่ แลว้ กระโดดบล็อกท้งั สองฝ่ัง ดงั รูป สาธิต -สงั เกตว่านกั เรียนให้ความ -นักเรยี นลง รว่ มมอื ในการปฏิบตั ิ มือปฏบิ ตั ิ หรอื ไม่ ครู นักเรียน -ออกคำส่ัง -นกหวดี -สังเกตว่านักเรียนปฏิบัติ ตามคำส่ังหรือไม่ ตาข่าย ทิศทาง ข้ันสรปุ (5-7 นาท)ี 1.ให้นักเรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดงั รูป ครู นักเรียน -อธบิ าย -สังเกตวา่ นักเรียน สนใจ 2.ครูสรุปกิจกรรมการเรียนการสอนท่ีเรยี นใน ต้ังใจ ฟงั ครูอธบิ ายหรือไม่ ชั่วโมงและนัดหมายในช่ัวโมงต่อไป 3.ให้นกั เรียนยนื และส่ังเลกิ แถวโดยการปรบมือ 3 คร้งั

กจิ กรรมเสนอแนะ นักเรียนควรฝึกซอ้ มกระโดดบลอ็ กเปน็ ประจำ และฝกึ หลายๆจดุ

แผนการจดั การเรยี นรู้ท่ี 18 รายวชิ า พ 22102 (เซปักตะกร้อ) กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา เวลา 1 ชั่วโมง เร่ือง การเลน่ ทีม ช้ันมัธยมศึกษาปที ่ี 2 สาระที่ 3 การเคล่อื นไหว การออกกำลงั กาย กีฬาไทย และกฬี าสากล มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มีทกั ษะในการเคลือ่ นไหวกจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกฬี า มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลังกาย การเล่นเกมและเลน่ กฬี า ปฏิบัตเิ ปน็ ประจำสม่ำเสมอ มวี นิ ัย เคารพ สิทธิ กฎ กตกิ า มนี ำ้ ใจนกั กฬี า มีจติ วิญญาณในการแขง่ ขนั และช่ืนชมใน สุนทรียภาพของการกีฬา ตัวชวี้ ัด 1.เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากลได้อย่างน้อย 1 ชนดิ โดยใช้เทคนคิ ที่เหมาะสมกบั ตนเองและทมี 2.นำหลกั การ ความรู้และทักษะในการเคลือ่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และเลน่ กีฬาไป ใช้สรา้ งเสรมิ สุขภาพอยา่ งตอ่ เนื่องเป็นระบบ 3.มีมารยาทในการเล่นและดกู ีฬาด้วยน้ำใจนกั กีฬา 4.ปฏิบตั ติ นตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่นตามชนดิ กีฬาที่เลือกและนำแนวคดิ ท่ีไดไ้ ป พฒั นาคจุณุดปภราะพสชงวี คิต์กขารอเงรตียนนเรอู้:งใผนเู้ รสยีังคนม K: อธิบายข้นั ตอนการเลน่ ทมี ได้ A: มีความกระตือรือร้นในการเรียนการเล่นทมี P: ปฏิบตั ิทกั ษะการเล่นทีมไดอ้ ยา่ งถกู ต้อง สาระการเรยี นรู้ 1.ให้ทง้ั 3 คนอย่ใู นท่าเตรียม โดยการยอ่ เขา่ ลงเล็กนอ้ ย 2.หนา้ ขวาหรือตัวทำคะแนน จะย่อเข่าลงมากสุดใหส้ ายตาตำ่ กว่าตาขา่ ย ประโยชนข์ องการเล่นทมี 1.สรา้ งความสมั พันธร์ ะหวา่ งทมี 2.มีความเขา้ ใจกนั ในทีม ขอ้ เสนอแนะ 1.ควรเล่นในตำแหนง่ ทตี่ ัวเองถนดั 2.ควรรวมทีมกนั เป็นประจำ

กิจกรรมการเรยี นรู้ วธิ ีสอน สอ่ื /อุปกรณ์ การประเมนิ ผล กจิ กรรม -ออกคำสง่ั -นกหวดี -สังเกตวา่ นกั เรยี นปฏิบัติ ขน้ั เตรยี ม (5-7 นาที) ตามคำส่งั หรอื ไม่ 1. สำรวจนักเรียน ดังน้ี 1.1 ใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรปู ครู นกั เรยี น -บรรยาย -บญั ชีรายชอ่ื -เรียกชอ่ื นักเรยี นพรอ้ ม -สอบถาม นักเรยี น ท้งั บันทกึ 1.2 นับจำนวนนกั เรยี นโดยการเรยี กช่ือและ ตรวจเคร่อื งแตง่ กายของนักเรยี น -อธิบายและ -สังเกตวา่ นักเรียนทำทา่ 1.3 ตรวจสุขภาพของนักเรียน สาธติ กายบรหิ ารและการสร้าง (เลบ็ การเจ็บปว่ ย) -นักเรียนลง เสริมสมรรถภาพทางกาย มือปฏิบตั ิ ไดถ้ กู ต้องครบถว้ น 2.บริหารรา่ งกาย 2.1ทำทา่ การยดื เหยียดกล้ามเน้ือ-ขอ้ ต่อส่วน ตา่ งๆ ของรา่ งกายต้งั แตศ่ ีรษะถึงเทา้ ท่าละ 10 วนิ าที 2.2วงิ่ รอบสนามตะกรอ้ 5 รอบ 2.3กระโดดตบ 10 คร้งั

กิจกรรม วธิ ีสอน สอ่ื /อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล ข้นั สอน ( 5-8 นาท)ี -ออกคำสัง่ -นกหวดี -สังเกตวา่ นักเรียนปฏิบตั ิ 1.ให้นกั เรียนเข้าแถวเปน็ รปู ตัว U ดงั รูป -ลูกตะกร้อ ตามคำส่ังหรือไม่ ครู นักเรยี น 2.ครอู ธิบายและสาธติ การเลน่ ทีม -อธิบายและ -สงั เกตว่านักเรยี น สนใจ สาธิต ตง้ั ใจ ฟงั ครูอธบิ ายและ สาธิตหรือไม่ ข้ันฝกึ หดั (20-25 นาที) -สังเกตวา่ นักเรียนปฏิบัติ 1.นกั เรียนแบง่ เปน็ ทมี แลว้ ครูก็โยนตะกร้อใหเ้ ล่น -ออกคำสัง่ -นกหวีด ตามคำส่ังหรือไม่ ตามขนั้ ตอน ดังรูป -อธบิ ายและ -ลกู ตะกรอ้ สาธติ -ตาขา่ ย -นกั เรียนลง มอื ปฏบิ ตั ิ 2.ครเู ข้าไปให้คำแนะนำนกั เรียน

ครู นกั เรยี น -สงั เกตวา่ นกั เรียนให้ ตาขา่ ย ทิศทาง ความรว่ มมอื ในการ ปฏิบัติหรอื ไม่ ขนั้ นำไปใช้ (5-10 นาที) -ออกคำส่งั -นกหวดี -สังเกตว่านักเรียนปฏบิ ตั ิ 1.นกั เรยี นแบ่งทีม แล้วทำการแข่งขนั กนั ดังรปู -อธิบายและ -ลกู ตะกร้อ ตามคำส่ังหรอื ไม่ สาธิต -ตาข่าย -สังเกตวา่ นกั เรียนให้ -นกั เรยี นลง ความร่วมมือในการ มอื ปฏิบตั ิ ปฏบิ ตั ิหรือไม่ ข้ันสรุป (5-7 นาที) -ออกคำสง่ั -นกหวีด -สังเกตว่านักเรียนปฏิบตั ิ 1.ใหน้ ักเรียนเขา้ แถวตอน 4 แถว ดังรปู ตามคำส่ังหรอื ไม่

ครู นกั เรยี น -อธบิ าย -สงั เกตว่านักเรียน สนใจ 2.ครูสรปุ กิจกรรมการเรยี นการสอนทเี่ รียนใน ตง้ั ใจ ฟงั ครูอธบิ าย ชัว่ โมงและนดั หมายในช่วั โมงต่อไป หรอื ไม่ 3.ใหน้ ักเรยี นยืนและส่งั เลกิ แถวโดยการปรบมือ 3 ครง้ั

บันทกึ หลงั การสอน ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชอ่ื .................................................................ผ้สู อน (นายชนิ วตั ร พรมหล้า) บนั ทกึ แสดงความคดิ เห็นและขอ้ เสนอแนะของผบู้ รหิ ารสถานศกึ ษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… การพจิ ารณา/อนมุ ัติสง่ั การ อนมุ ตั ิให้ใช้สอนได้ ไม่อนุมัติให้ใชส้ อน ลงช่อื ............................................................................... (..............................................................) ตำแหน่ง............................................................................