CUADERNITO AUTO RELLENO. MATRIMONIOS

Cuadernito de auto-relleno Está diseñado para que los participantes puedan ir completando los ejercicios que se plantean en cada sesión , por lo que lo reciben de previo . Sin embargo para la sesión que se grabó no se envió previamente porque no tenía claridad de las personas que participarían y me comprometí a enviarles el material luego de la sesión . Una de las bondades de la virtualidad es el InUtnearvearsiaannte te poder grabar la sesión , de manera que es posible recopilar los relatos de los participantes , En el caso de la sesión : ¿Cuál es tu traje? , De igual manera , dado que hicieron rápidamente los participantes se referencias importantes sobre impacto apropiaron de los recursos metafóricos que las imágenes les habían provocado , planteados , compartiendo reflexiones muy profundas , así que entonces pude decidí incorporarlas también el el agregar en el material que les hice, sus cuadernito , lo mismo que la imagen del propios relatos para que puedan conservarlos y volver a ellos para Menti. Recibir el cuadernito apoyarse en su proceso de crecimiento . personalizado fue un detalle que apreciaron mucho . (Ver Cuadernito adjunto )

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¿ Cuál es tu traje ? Una experiencia de vida 20 de junio del 2020 LuisPertenece a: Diego Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

¿Cómo supiste qué ese era el accesorio o la prenda que más se indentifica con tu esencia? Son nuestras rutas simples , cercanas , cotidianas para conectar con nuestra esencia y vivir con un traje que nos permitaF luir Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

TRAJES Hace mucho tiempo que usamos este Que debemos quemar este gangoche mismo vestido donde ya no nos cabe el pensamiento. en la casa, Lo importante es decir un día de todos: en la iglesia -¡Al diablo este vestido polvoriento! y en el gobierno. y agarrarlo con cólera y rasgarlo Nos hemos habituado tanto a usarlo y quedarse desnudo en medio viento. que ahora nos da miedo (Estando uno desnudo busca traje y no nos atrevemos aHcearrmabmiaiernlota, : La Maraña aunquHeertreanmgaienqtuae:hLaacMeraloraña cambio noCsoqnuteendiádroam: Hoisstoria de vida deshHHiláeerrnrrdaaommsiieeennelttaacu:: eLLraapMMo)aa. rraaññaa como si con el muertos. Lo importante es tirar este vestido, Ajustamos los pasos, encontrar uno nuevo las costumbres, los credos, y no dejar jamás que se nos hunda el amor, los pensamientos, en la piel y en los huesos, a la estreches reseca de este traje porque entonces, amigos, deja de ser apolillado y viejo, vestido que empezó siendo objeto de servicio y se nos hace amo y carcelero. y se nos ha trocado en carcelero. Yo digo, sin embargo, que en la vida hay mucho traje fresco. JORGE DEBRAVO , poeta costarricense Mini-aterrizaje Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

AprendizajesRReefflleexxiioonneess Mayid , te veo reflexivo! Hay situaciones en la vida que a veces -Me cachaste- responde- nos obligan a ponernos la armadura, No me esperaba el contenido de éste taller y pero importante saber que nos podemos acabo de salir de una negociación donde estoy quitar esa armadura en otros momentos cayendo en cuenta que de alguna manera me y sentirnos libre y y sentirnos nosotros estaba liberando de un traje . Yo no lo había tal cual somos \" puesto en esos términos . Pensaba va pasando el Marianella/ Costa Rica tiempo y que el tema de renovar el closet , va a ser un tema continuo . Cuando menos te das Para mí, si hay algo valioso que me deja , es la cuenta aparece esa prenda en tu ropero ( y posibilidad de reinventar mi closet y de adpatarlo y de ahorita me pregunto ) y cómo llegó ahí y por saber que eso es lo que tengo que ir haciendo cuando qué esa prenda y por qué ese color ? Funciona como los modelos mentales , hasta que te das voy atravesando por ciertas fases de mi vida y de cuenta que están ahí es cuando puedes darte la explorar nuevas opciones de texturas , de colores . oportunidad de elegir si eso es lo que quieres Incluso no tengo que salir a comprar una nueva prenda para ti . Sin duda me parece una analogía , puedo aprender una nueva habilidad para agregar un hermosa y muy fácil , muy amigable , muy botón por aquí o hacerle alguna adición especial a esa coloquial para conectarnos en la cotidianidad de nuestra vida . prenda, para hacerla mas sinónimo mío. Mayid Wendy. Yo muy agradecido , también , yo me he quedado como sentado en la última imagen que pusiste sobre el río y yo me sentí en eso río visualizando hacia atrás porque sentí que la corriente venía de atrás hacia adelante y que los ojos estaban puestos en ese pasado donde vi tantas cosas bonitas que he hecho y que he vivido con esa esencia que lodré sacar hoy de ese \"chunche\" que tengo ahí en mi closet , pero que realmente Herr descubrir mi esencia me hace sentirme con mucha energía para seguir en ese río , que aunque yo no veo el futuro, lo veo con muchísima ilusión de todas las cosas que yo puedo lograr si verdaderamente sacoCHodeenrrHmtaeeimnrriidaeonmt:iaeHn:istL closet esa esMenicniai-qauteermreizhaajepermitido construir tantas cosas . Entonces hoy me siento emocionado de saber que esa esencia está en mi , que la puedo sacar y que puedo seguir río abajo y que aunque hay piedras , puedo seguir navegando . Rainier/Mexico Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

Cuando vi la imagen de la armadura , pensé - Caro Pienso muchas cosas , pero de manera concreta , una no se acuerda de mí, porque esa armadura me queda armadura que a veces me pongo es el orgullo , el pequeña y de alguna manera intenté ponérmela y me pensar que tengo la razón , prefiero quedarme costó. La analogía me captó porque hay cosas desde las encerrada en eso , cuando lo que mas me gusta y lo cuales como que trata de entrar en uno y hay una que mas disfruto y lo que me dá mas felicidad es el serie de resistencias por alguna razón no va con la esencia y a veces uno permite permearse y algunas perdón , la armonía , la paz , la felicicidad , el no . compartir y definitivamente me gusta ( a quien no?) , La foto del río me encantó porque se conecta mas conmigo , la naturaleza en sí . En el río el agua verme en ese río , sé como estar en ese río , tengo el siempre es nueva , nada se repite , y desde ahí está el traje para estar en ese río , solo que a veces por aprendizaje. Juan Carlos /Colombia majadera, por necia o por las circunstancias , me permito ponerme la armadura . Yo me invito y los invito a todos a de verdad buscar andar siempre con el traje que nos hace ser personas felices y podemos hacer felices a otros . Rocío/México Me deja pensando de cuántas veces nos escondemos detrás de la armadura aduciendo que es lo que necesitamos para atender las situaciones que se estén presentando. Miriam Stella/ Colombia Estoy pensando realmente mucho en todo lo que están comentando y en todo el ejercicio como tal , completo , desde el traje , a ver lo que quiero . Me parece super interesante , voy a llegar directo a mi closet , a ver qué puedo regalar o qué Herr puedo cambiar o mejorar para poderlo usar porque tengo mucho apego a las cosas y eso no lo puedo negar , me pareció maravillo. Muchísimas gracias!! CHoenrrHtaeemnrriidaeonmt:iaeHn:istL Mayra / VenezuelaMini-aterrizaje Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

Es muy interesante , porque ( como les decía ahora a las chicas del grupo ) en éstos tiempos de pandemia añoro viajar y ahí están las cosas en el closet porque sé que en algún momento se retomarán y hoy precisamente es uno de esos días con el ambiente así cabizbajo y la llovizna , me siento cabizbajo , pero ahora que pusiste esa lámina del río , me visualicé ahí y yo dije - que rico!, que experiencia mas bonita -. Incluso estaba escuchando la lluvia y vi la imagen y sentí como si estaba inmerso en ese río , entonces me motivo y me dío éste renacer en éste día porque si me he sentido cansado de estar éstos tres meses encerrado y debido a la restricción , el no pasar con la familia el día de mañana es fuerte , también. El estar en ese río me hizo sentir dejemos fuir , ya vendrán mejores momentos y siento ya esa paz, esto me llevo hoy. Luis Diego Puedo elegir vivir las Comentarios circunstacias que vienen de afuera , desde ese traje que Reflexionesque enlazaron las me permite ser mas yo Y trasciende las prendas y lo tangible para también reflexionar sobre otros aspectos de mi vida que pueden ser renovados y atreverme a hacer cambios Cuando estamos frente a ese closet me pregunto cuàntas veces me han regalado algo que no se parece a mi , no encaja conmigo, pero me lo pongo para agradar , para Que lindo es eso de no tener que salir de casa y hacer congraciarme y jamás le voy a decir a esa persona ¿será este bizcopadentro que nos propone La Benigna y que lo podemos cambiar? encontrar dentro de nosotros esa habilidad que a la larga tenemos metida en el último rincón del closet , a veces porque la valoramos tanto que tenemos miedo a Puedo elegir cómo quiero vivir éste día , que se nos vaya a perder . el próximo minuto , desde la queja , la añoranza , porque cuando no estamos Hacerme preguntas es un paso en nuestra esencia nos ponemos esos para tomar conciencia y provocar cambios hacia donde tCruaajeMnsd, inonoeiss-tavoitcyetiremnriizzlaaamejsoeesn.cia , puedo fluir quiero moverme . Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

Herramienta : La Maraña Herramienta : La Maraña Contenido : Historia de vida Herramienta : La Maraña Herramienta : La Maraña CaMdinaidedspíeaguee lijo ponerme un traje desde un lugar de AMOR y cuidado personal Mini-aterrizaje Dra . Carolina Rodríguez La Benigna

Muchas gracias Alicia Venezuela Juan Carlos prespoernsucia Mayid Marianella Isabel Miriam Fabio Venezuela Luis Diego Brasil Colombia Wendy UrAulfgreudoay PAdeerlúa Cecilia Carmen Costa Rica Rainier Costa Rica EsNpuariñaa VenMeazyruaela MRoécxíoicCoosta Rica GuMaatyerma ala Dra . Carolina Rodríguez La Benigna