รายงานมหัศจรรย์สมุนไพรพื้นบ้าน

มหัศจรรย์สมุนไพรพนื้ บ้าน (Miracle of local herbs)

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลอื ก ได้แนะนา สมนุ ไพร 10 ชนดิ เพื่อเป็นสมนุ ไพรไทย ประจาบ้านสามารถปลกู เองได้ ซง่ึ มสี รรพคณุ ทางยา แตกตา่ งกนั ไป สมนุ ไพรเหลา่ นีจ้ ะช่วยรักษาโรคและ บรรเทาอาการเจบ็ ป่ วยได้

• กะเพราแดง (Hot Basil leaf) • มีสรรพคณุ แก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจกุ เสยี ดแนน่ ท้อง ขบั ลม ใบ กะเพราแดงมีธาตเุ หลก็ จงึ ชว่ ยในการสร้างเม็ดเลือดแดงและป้ องกนั โรค โลหติ จาง

• ขิง (Ginger)​ • เป็นสมนุ ไพรท่ีมีสรรพคณุ และประโยชน์มากมาย มีฤทธ์ิเผด็ ร้อนชว่ ยบรรเทา อาการท้องอืด ขบั ลม แนน่ จกุ เสยี ด ชว่ ยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดี

• ตะไคร้ (Lemon grass) • สมนุ ไพรที่มีกล่ินหอมเฉพาะตวั ชว่ ยลดคอเลสเตอรอล ลดความดนั โลหิตสงู ขบั ลมในลาไส้ ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้ อ ขบั ปัสสาวะ ชว่ ยขจดั พิษออกจาก ร่างกาย ชว่ ยให้ระบบยอ่ ยอาหารทางานดขี นึ ้

• ชา้ พลู (Clove)​ ​ • มีรสเผด็ ร้อน ทาให้เจริญอาหาร ขบั ลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้ อ ทาให้เลือด ลมดี

• บวั บก (A​ siatic)​ • มีสรรพคณุ แก้ร้อนใน แก้ชา้ ใน ได้มีการค้นพบวา่ มีสารสาคญั ในใบ บวั บก ที่มีฤทธ์ิในการลดความดนั โลหิตสงู ได้ โดยชว่ ยให้การไหลเวียน ของหลอดเลือดดาและเส้นเลอื ดฝอยมีการไหลเวยี นดีขนึ ้ อีกทงั้ ยงั ช่วย ให้เกิดการขยายตวั ของหลอดเลอื ด

• ฟ้ าทะลายโจร (Andrographis paniculata)​ • ฟ้ าทะลายโจรมีฤทธิ์เยน็ และมีรสขม ช่วยแก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ แก้หวดั ชว่ ยทาให้อณุ หภมู ใิ นร่างกายลดลง โดยได้รับการรับรองจากองค์ การ อนามยั โลก (WHO) วา่ เป็ นสมนุ ไพรท่ีชว่ ยบรรเทาอาการหวดั และสร้าง ภมู คิ ้มุ กนั ให้ร่างกาย

• มะกรูด (Citron)​ • แก้อาการหน้ามืด วิงเวียนชว่ ยผอ่ นคลายความตงึ เครียด อีกทงั้ ยงั ชว่ ย แก้ไอ ขบั เสมหะ เพยี งนามะกรูดมาผา่ ครึ่งแล้วนาไปลนไฟให้เปลอื กนิ่ม แล้วคอ่ ยๆบีบนา้ มะกรูดลงในคอทีละน้อยๆ จะชว่ ยบรรเทาอาการไอได้ อีกทงั้ ยงั เป็ นยาขบั เสมหะได้ดี

• มะระข้ีนก (B​ itter gourd)​ • มีสรรพคณุ แก้ไข้ แก้ร้อนใน เจริญอาหาร ในมะระขีน้ กมีสารท่ีช่ือวา่ ชาแรน ตนิ ช่วยควบคมุ ระดบั นา้ ตาลในเลอื ดจงึ รักษาโรคเบาหวานได้ อีกทงั้ มีฤทธิ์ ต้านอนมุ ลู อิสระได้อยา่ งดี มีการพบวา่ มะระขนี ้ กสามารถต้านมะเร็งได้หลาย ชนิด

• วา่ นหางจระเข้ (Aloe vera)​ • วา่ นหางจระเข้ชว่ ยรักษาแผลไฟไหม้ นา้ ร้อนลวก บรรเทาอาการแสบ ร้อน ทงั้ ยงั ชว่ ยปกป้ องแผลจากการตดิ เชือ้ อีกด้วย ช่วยลดการอกั เสบ ของผิว ผื่นแดง เพียงแคน่ าวา่ นหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างยาง ออกให้หมด ก็จะได้ว้นุ ใสๆแล้วนามาวางไว้ที่แผลจากนนั้ เปล่ียนใหม่ ทกุ ๆ 2-3 ชว่ั โมง ก็จะชว่ ยทาให้แผลหายเร็วขนึ ้

• สะระแหน่ (P​ eppermint)​ • บรรเทาอาการวงิ เวียน หน้ามืด ขบั ลม แก้อาการหน้ามดื ตาลาย โดยนา ใบสะระแหนม่ าต้มนา้ กบั ขงิ สด จะชว่ ยทาให้รู้สกึ สดช่ืน ผอ่ นคลาย แก้ อาการหน้ามดื วงิ เวียนได้ดี

• นพ.เกียรตภิ มู ิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ ทางเลอื ก กลา่ ววา่ ปัจจบุ นั ประชาชนเจ็บป่ วยด้วยโรคภยั ตา่ ง ๆ ใกล้ตวั มากมาย สมนุ ไพรไทยถือเป็นทางเลือกท่ีคนทวั่ ไปนิยมใช้ดแู ลสขุ ภาพใน เบอื ้ งต้น กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลอื ก จงึ ได้จดั ทา คมู่ ือ 10 พชื สมนุ ไพรประจาบ้าน เพื่อใช้ดแู ลสขุ ภาพ ได้แก่ กระเพรา แดง, ขิง, ตะไคร้, ช้าพล,ู บวั บก, ฟ้ าทะลายโจร, มะกรูด, มะระขีน้ ก, วา่ นหางจระเข้ และสะระแหน่ สมนุ ไพรดงั กลา่ วสามารถหาซอื ้ ได้จาก ท้องตลาดทวั่ ไปและสามารถปลกู ได้เองที่บ้าน

จดั ทาโดย นายพลวฒั น์ กนั ทกุ ข์ ม.5/2 เลขที่3 นายนพพร ชวู งศ์ ม.5/2 เลขที่13 นางสาวเจจิรา โพธิ์ร่มเย็น ม.5/2 เลขท่ี19 นางสาวอดุ มรักษ์ พนั ธ์พลู ม.5/2 เลขท่ี25 เสนอ นางสาวอมรรัตน์ พนั ธ์ุพมิ พ์ รายวิชาออกแบบและการคานวณ โรงเรียนบางปะหนั จงั หวดั พระนครศรีอยธุ ยา