revista tecnicas

Gimnasia Por: juan Sebastian Ortiz agudelo

Editorial La gimnasia es uno de los deportes menos practicados en la so- ciedad colombiana, no por su compleji- dad ,si no por sus pre-juicios.En esta revista hablaremos un poco sobre suhistoria, diferentes divisiones de competicióny como realizar una buena practica de la mis-

contenido Historia Competición Formas de practica

HistoriaLa gimnasia es se practican co-una actividad físi- mo deporte de competi-ca destinada al fortaleci- ción, en el que se ejecu-miento y mantenimiento tan secuencias reglamen-de una buena forma físi- tadas de ejercicios que re-ca del cuerpo a través de quieren equilibrio, fuerza,un conjunto de ejercicios flexibilidad, agilidad, resisestablecidos.1 Algunas tencia y controlmodalidades de gimnasia

La gimnasia es la modalidad gimnástico-deportiva mas antigua , formo parte de losprimeros juegos olímpicos modernos.Se divide en las siguientes categorías:Gimnasia artística.Gimnasia rítmica.Gimnasia de trampolínGimnasia aeróbica.Gimnasia para todos.

CompeticiónEl proceso de competición se dividen endos ramas importantes:Masculina.Este modo de competencia se divide enseis aparatos en los cuales se demuestrafuerza, habilidad, equilibrio y destreza.1. Anillas . 4.Barra fija.2. Caballo con aros. 5.Barras paralelas.3. Suelo. 6. Salto al potro.

Femenina.Donde se resalta la belleza y delicadezapero aun así demostrando que son unaschicas rudas a la hora de competir, se di-vide en .1.Barra asimétrica.2.Barra equilibrio.3.Suelo.4. Salto al potro.

Formas de Practicas Se puede practicar de manera profesional que es en alto ren- dimiento, donde pasas todo el día trabajando tus movimientos para una competición y clasifi- cación a unos juegos olímpicos

Para la salud, que es una formamuy recomendada porque poneen funcionamiento todo tu orga-nismo, es entretenido y serás laadmiración de todos tus amigos.



Bibliografía https://es.wikipedia.org/wiki/ Gimnasia_art%C3% ADstica#Categor.C3.ADa_femenina. https://es.wikipedia.org/wiki/ Gimnasia_art%C3%ADstica#Categor.C3.ADa_masculina https://es.wikipedia.org/wiki/ Gimnasia_art%C3%ADstica#Historia

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