UTUSAN KAMPUS : KUMPULAN 1

Wawancara Ms 11 Ms 16 Citra Ms 21 Ms 26 Kesihatan Bil 1/2018 Jan - April Edaran Dalaman Sahaja Sukan Edisi DigitalKITAR SEMULA SISAORGANIK DAPUR PTPTN Tidak Mampu Menampung Belanjawan Mahasiswa Ms >> 11 Konsert Orkestra Cina Pupuk Perpaduan Ms >> 18 Atasi Tekanan dengan Kaedah ‘10B’ Ms >> 25 Dg. Rukiah semasa menyampaikan ucapanOleh : Norsyahirah Nordin “Program NTrIS kali ini UMS” ujarnya. Outdoor Fitness [email protected] menekankan peri pentingnya “Hal ini amat serasi dengan kemudahan untuk kesedaran dan gabungan tenaga kata kunci UMS terkini, iaitu bersukan Ms >> 28PERPUSTAKAAN UMS, 22 MAC - untuk kita semua mengitar semula sisa Kedinamikan, Kelestarian, Integriti,Ketua Pustakawan UMS, Dg Rukiah Ag buangan organik dari dapur,” kata Dg Keadilan, dan Indeks Kegembiraan,”Amit menyampaikan ucapan mengenai Rukiah. tambahnya.pentingnya kitar semula sisa organik Beliau turut menjelaskan Beliau turut berharapdapur sempena Program No Trash bahawa pendekatan yang paling peserta program ini memanfaatkanIn Stash (NTrIS) 2018 dengan tema proaktif adalah menerusi inisiatif sebaik mungkin peluang ini untukKitchen Waste Recycling Awareness EcoCampus yang mulai diangkat memperluaskan kesedaran sertabertempat di Foyer Perpustakaan sebagai agenda universiti semenjak pengetahuan berkaitan kitar semulaUMS. tahun 2013. dan gaya hidup hijau. Program ini sememangnya “Pelan tindakan EcoCampus Program ini turut mengadakanmerupakan satu pendekatan efektif telah menggariskan dengan jelasnya demonstrasi cara memasak pintar yangdan efisien demi mencapai matlamat lima nilai teras dan enam elemen dikendalikan oleh Aizul Azri Azizan,penghijauan minda warga universiti. utama yang merangkumi setiap aspek Pensyarah Fakulti Sains Makanan dan pengalaman belajar dan bekerja di Pemakanan (FSMP) UMS.Utusan Kampus merupakan projek akhir pelajar tahun 2 Semester 2 Sesi 2017/2018. Semua artikel yang dikeluarkan di dalam akhbar ini tidak mencerminkan pendapat dan fikiran Program Komunikasi Fakulti Kemanusiaan, Seni dan Warisan UMS.

2 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus SIDANG REDAKSI Kumpulan 1 Barisan Ahli Barisan Hadapan (Dari Kiri) : Saufi Akmaluddin, Fathin Hasanah, Nurul Aina, Norsyahirah, Haadi MuizBarisan Tengah (Dari Kiri) : Jumiati, Siti Qhadizah, Halimatul Najmoon, Hanani, Atikah Abdullah, Noor Fazirah, Nurlina, Stephanie, Elesa, Faezzah, Afiqah Hamid, Hamizah, Nurul Ezzatul, Mutihad, Fatin Farhana Barisan Belakang (Dari Kiri) : Halisah, Atikah Farhana, Nurul Kistih, Siti Nur Hajar, Norlisa PENAUNG EDITOR WAWANCARA Prof Dr. Ismail Ibrahim Mutihad Binti Hj Johari (BA16170833) Dekan Fakulti Kemanusiaan, Seni dan Warisan EDITOR KESIHATAN PENASIHAT Norlisa Bnti Roslie (BA16110118) Dr. Norhuda Salleh Pensyarah Kursus Penyuntingan (AK20903) EDITOR SUKAN Halisah Binti Baharudin (BA16110103) JAWATANKUASA PELAKSANA PROJEK WARTAWAN KETUA EDITOR Elesa Jewins (BA16110537) Nurul Aina Binti Alipoldo (BA16110520) Faezzah Binti Yusuf (BA15110138) Nurlina Binti Mansyur (BA16110415) KAPI EDITOR Nur Hanani Binti Zainin (BA16110548)Dayang Fathin Hasanah Binti Abdullah (BA16170001) Jumiati Binti Amiruddin (BA16110483) Nurul Kistih Binti Muhajir (BA16110490) PEREKA GRAFIK Nur Hamizah Binti Yusoff (BA15111098) Saufi Akmaluddin Bin Sabli (BA16170002) Nurul Atikah Binti Abdullah (BA16110247) Nur Afiqah Binti Abdul Hamid (BA16110244) EDITOR BERITA Nuratikah Farhana Binti Halim (BA16110595) Noor Fazirah Binti Juana (BA16110359) Siti Nur Hajar Binti Juni@Anus (BA16110060) Nurul Ezzatul Isnin Binti Jasrey (BA16160914) EDITOR RENCANA Stephanie Binti Joannes @ Sylvester (BA16110289) Norsyahirah Binti Nordin (BA16110272) Awang Haadi Muiz Bin Awang Suhaili (BA16170009) Nurul Fatin Farhana Binti Akmaludin (BA16110525) EDITOR CITRA Dk. Halimatul Najmoon Binti Pg Mohamad (BA16170012) Siti Qhadizah Binti Awg Ismail (BA16110323)

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 3BERITA UMSUMS Mendapat Pengiktirafan Sesi bergambar ketika penyerahan sijil akreditasi diantara Datuk Fadilah Baharin dan Dekan FSSAOleh: Nuratikah Farhana Halim negara. makmal analisis air.” tambahnya barang yang dipromosikan [email protected] Hal ini kerana, UMS telah industri perlu mematuhi penanda memenuhi keperluan kompetensi lagi. aras yang ditetapkan dan wargaGALERI MAJLIS CANSELORI, teknikal dan keperluan sistem makmal perlu membudayakan29 MAC- Majlis penyerahan sijil pengurusan yang diperlukan secara Melalui pencapaian itu, ia suasana persekitaran tempat kerjaakreditasi telah berlangsung di konsisten bagi menyampaikan yang memfokuskan keselamatan.galeri majlis canselori, Universiti keputusan ujian dan pengujian yang dapat dijadikan sebagai pendorong Majlis itu turut dihadiri olehMalaysia Sabah (UMS) bagi sah secara teknikal. Dekan FSSA Prof Dr. Baba Mustamemberi pengiktirafan kepada ‘test “Operasi makmal air kepada staf serta pelajar untuk serta pensyarah dan para pelajarreport’ makmal kualiti air yang telah beroperasi secara amnya selaras FSSA.dianjurkan Oleh Fakulti Sains Dan dengan prinsip ISO International mencapai akreditasi bagi makmalSumber Alam (FSSA) bersama Organization for standardization,”dengan Jabatan Standard Malaysia. Jelas Fadilah. pengujian yang lain. Ketua Pengarah Jabatan “UMS telah memperolehiStandard Malaysia, Datuk Fadilah pencapaian yang baik dengan “Rancangan Malaysia 11Baharin berkata, ‘test report’ pengiktirafan akreditasi bagi duamakmal analisis air UMS telah makmal iaitu makmal perubatan dan dan 12 adalah bagi mengiktirafmendapat pengiktirafan dari luar perubahan Malaysia supaya dapat meningkatkan kualiti infrastruktur dibawah naungan MOSTI Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi menggunakan penanda aras yang diperlukan.” jelasnya lagi. Fadilah yang berucap dalam majlis itu, menegaskan bahawaOrang ramai yang menghadiri majlis tersebut di Majlis Galeri Canselori Datuk Fadilah Baharin berucap ketika Majlis Penyerahan Sijil Akreditasi

4 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA UMSFitness Dance 4.1 Pemangkin Mahasiswa Seimbang Gambar : Sesi fitness dance yang berlangsung selama 1 jam oleh kelab Lentera Tari UMS.Oleh : Stephanie Joannes siakan waktu dengan perkara yang hadapi sepanjang menjadi menjadi [email protected] tidak berfaedah serta beliau juga dapat setiausaha program ini iaitu cabaran Diakhir ucapan pengarah mempelajari bagaimana cara menjadi dalam kerjasama antara pasukan program berharap agar programKOLEJ KEDIAMAN E, 28 MAC - pemimpin yang baik dan bagaimana serta cabaran dalam pengurusan tersebut memberi pelbagai manfaatProgram Fitness Dance 4.1 yang menguruskan kewangan dengan bijak. masa dimana saya perlu lebih disiplin kepada pelajar yang terlibat sama adaberslogan “Stay Healthy Stay Bagi cik Arlyn Dulyn anak dalam menguruskan masa dengan ahli lentera tari sendiri dan pesertaBeauty” merupakan kesinambungan kasim 22 ,iaitu setiausaha program bijak kerana saya juga mempunyai yang melibatkan diri agar mereka sedarpelancaran Program Fitness Dance ini mengatakan bahawa pelbagai komitment lain seperti kuliah ,tugasan akan pentingnya menjaga kesihatan4.0 yang ditanggungkan berikutan cabaran yang dihadapi oleh beliau kelas dan sebagainya ” jelas beliau. serta kebaikan melibatkan diri dalamkeadaan cuaca yang tidak sesuai. sepanjang perlaksanan program Bagi pelajar yang menyertai program yang dianjurkan oleh pihak Program ini dianjurkan oleh seperti pengurusan dari pelbagai program ini mereka akan memperolehi Universiti Malaysia Sabah dan beliaukelab lentera tari UMS . Pelancaran aspek, komunikasi antara ahli dan pelbagai manfaat seperti kesihatan juga berharap agar lebih ramai pesertaprogram yang kedua kalinya diadakan sebagainya. fizikal, jasmani dan emosi ,memperolehi yang melibatkan diri pada masa akandi Anjung Perdana kolej kediaman “Cabaran yang saya SDP point , sijil penyertaan dan datang.Excellent. Program bermula padajam 3 petang dan selesai pada jam 6 Gambar : Sesi pendaftaran peserta oleh urusetia program fitness dance.petang. Menurut Maswan bin Maskul22 pengarah program ini objektifprogram ini adalah untuk meningkatkankemahiran sahsiah pelajar disampingmembina mahasiswa yang holistik. “Objektif program inidijalankan khususnya bagi mahasiswadan mahasiswi di Kolej KediamanExcellent agar lebih sihat dan cergasdari segi emosi, minda, fizikal, jasmaniserta mengisi waktu lapang denganaktiviti yang berfaedah” ujar beliau. Ini merupakan pengalamankali keempat bagi beliau dalammemegang jawatan sebagai pengarahprogram tetapi dalam program yangberbeza iaitu dalam kampus dan luarkampus. “Bagi saya kesibukan sebagaipelajar Program Seni Kreatif tidakmematahkan semangat saya untukturut serta bergiat aktif dalam program-program UMS apatah lagi menggalastanggungawab sebagai pemimpinprogram “ jelas beliau. Menurut beliau pelbagaipengalaman yang diperolehi sepanjangmenjadi pengarah program ini dimanabeliau dapat mengruskan masa beliaulebih berdisiplin dengan tidak mensia-Program Salamesra Komuniti KKSA terhadap program itu. merupakan peserta program tersebut Mahasiswa di bawah program berkata “saya sangat gembira keranaOleh : Nurlina Mansyur tanpa sebarang kekangan. Biologi Pemuliharaan itu juga berkata dapat melibatkan diri dalam [email protected] bahawa program tersebut merupakan komuniti seperti ini.” “Program komuniti ini lebih program yang julung kali diadakan di “Bagi saya, program sepertiKOLEJ KEDIAMAN SRI ANGKASA, KSA. inilah yang perlu diperbanyakkan25 MAC - Program Salamesra berfokus kepada pembaikpulihan “Kita selalu melihat banyak lagi bagi menerapkan nilai-nilaiKomuniti Kolej Kediaman Sri Angkasa program kesukarelawanan diadakan, kesukarelawanan dalam kalanganberjaya dilaksanakan oleh Kelab ampaian dan juga kawasan dibawah namun jarang sekali kita melihat ianya mahasiswa khusunya,” kata Faezzah.Kesukarelawanan Sri Angkasa melibatkan kolej kediaman di mana- Di akhir program tersebut,dengan mengadakan gotong-royong di blok kolej kediaman kerana kawasan mana universiti,” tambahnya. Raihanna dan Faezzah berharap agarkawasan kolej kediaman tersebut. Penyertaan program tersebut program seperti itu tidak diabaikan dan Pengetua Kolej Kediaman tersebut kelihatan agak suram,” tidak tertumpu kepada mahasiswa lebih ramai lagi mahasiswa yang akanSri Angkasa (KSA), Wijaya Kamal di kolej kediaman tersebut sahaja, melibatkan diri dalam program sepertiRamlan berkata “mahasiswa perlu ada tambah Raihanna. malah terdapat mahasiswa dari Kolej itu.nilai kesedaran yang tinggi terhadap Kediaman Excellent yang sanggupsemangat kesukarelawanan kerana Raihanna turut berkata bahawa datang bagi menjayakan program Aktiviti mengecat ampaian di setiap blok KKSAmerekalah yang akan memimpin dunia tersebut.pada masa akan datang.” matlamat utama program itu adalah Peserta program tersebut Dalam pada itu, Pengarah dibahagikan kepada tiga kumpulanprogram, Nur Raihanna Mohd Zamri untuk menyediakan kemudahan yang mengikut jumlah blok yang terdapat diberkata bahawa beliau sangat kolej kediaman tersebut.bersyukur kerana program tersebut lebih kondusif di samping memupuk Faezzah Yusuf yangdapat dijalankan dengan jayanya semangat kesukarelawanan dalam kalangan mahasiswa. “Syukur alhamdullilah. Sambutan pelajar pada program ini sangat menggalakkan dan saya gembira kerana semua mahasiswa yang terlibat memberikan kerjasama yang cukup baik sehingga ke penghujung program,” jawabnya ketika ditanya mengenai sambutan pelajar

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 5BERITA UMSSesi bergambar ramai bersama Pengetua Kolej Kediaman Seri Angkasa, Wijaya KamalBENGKEL ADOBE AFTER EFFECT, TRANSFORMASI Sri Angkasa, Encik Wijaya Kamal Encik Wijaya Kamal ketika memberi ucapanKE ARAH REVOLUSI INDUSTRI 4.0 Ramlan sekaligus sesi penyampaian hadiah kepada tiga pemenang dan Warisan, Fakulti Perakaunan danOleh : Saufi Akmaluddin Sabli bin Habas dan Encik Lopez Asri. pertandingan membuat video. Perniagaan, Fakulti [email protected] Tambahnya lagi, peserta Seramai 50 orang peserta serta orang awam. akan didedahkan teknik penggunaan menghadiri bengkel ini terdiriDKP BARU, 25 MAC – Kelab bahagian-bahagian penting dalam daripada Fakulti Kemanusiaan Senisukan Kolej Kediaman Sri Angkasa aplikasi Adobe After Effect sepertiUniversiti Malaysia Sabah (UMS) penggunaan razor tool, slip tool dan Antara perserta yang mengikuti Bengkeltelah mengadakan bengkel Adobe hand tool dalam penghasilan videoAfter Effect Siri 1 bertempat di yang menarik serta kreatif.Dewan Kuliah Pusat ke-2 selama dua Disamping pengajaran teknikhari untuk menyokong transformasi penggunaan Adobe, pihak penganjurRevolusi Industri 4.0. turut mengadakan pertandingan Pengarah bengkel, Nor membuat video untuk para pesertaHidayah Tumiran berkata bengkel daripada bahan yang disediakanini diadakan dengan tujuan untuk berdurasi selama 30 saat.meningkatkan pengetahuan selari “Saya berharap pada masadengan transformasi UMS ke arah akan datang, para peserta dapatUniversiti Industri 4.0 disamping memanfaatkan dan mengaplikasimemberi pendedahan kepada ilmu penyuntingan video menerusimahasiswa/i untuk menguasai aplikasi Adobe yang dipelajarikemahiran visual menerusi aplikasi sepanjang dua hari program ini”,Adobe After Effect. katanya lagi. Bengkel Adobe After Effect Acara penutupan bengkelini dikendalikan oleh penceramah Adobe After Effect telah dihadiriyang cukup mahir dalam bidang oleh Pengetua Kolej Kediamanpenyuntingan video iaitu Encik MuhdFaiz bin Muhd Noor, Encik HuzaimiPENCARIAN BAKAT SEMPENA “ INTERNATIONAL LANGUAGE AND CULTURECARNIVAL” KINI KEMBALI LAGIOleh : Dayang Fathin Hasanah Abdullah pelajar Universiti Malaysia Sabah pengacara adalah secara [email protected] (UMS) mahupun orang awam untuk kerana kami tahu UMS kekurangan Peserta, Kerolfijo Osewan memeriahkan acara ILCC itu nanti. pengacara yang berpotensi, apatahPPIB, 28 MAC – Program pencarianbakat secara terbuka sempena “Ujibakat ini diadakan lagi pengacara yang mampu dalam“International Language and CultureCarnival” (ILCC) yang akan diadakan bertujuan untuk mencari finalis menggunakan 10 bahasa sepertipada 14 April 2018 nanti, diadakan diPerpustakaan Mini, Pusat Penataran bersempena acara kami yang akan bahasa-bahasa yang telah ditawarkanIlmu dan Bahasa (PPIB). datang iaitu “International Language Pencarian bakat yang sudah and Culture Carnival” (ILCC) yang di PPIB serta ini merupakan peluangberlangsung pada minggu lepasini, telah membuka peluang sekali kepada sesiapa sahaja yang berminatlagi untuk para peserta sama ada mana ia akan berlangsung pada 14 dalam bidang tersebut.” kata Zarsha. April 2018 untuk acara grand night Tambahannya lagi, kami nanti,” kata Zarsha Ching “Manakala buat penyertaan ujibakat Yee Yen, Pengarah ujibakat, dari bagi kategori idola pula, setiap program Pengurusan Pelancongan, peserta dikenakan bayaran sebanyak Fakulti Perniagaan, Ekonomi dan RM30 kerana setiap peserta akan Perakaunan memenangi wang tunai serta mereka Zarsha Ching Yee Yin, Pengarah Program Tambahanya lagi, “Minggu akan ikut membuat rakaman video.” merupakan artis bagi acara tamu gadang UMS , inilah sebab kenapa lepas, sebanyak enam peserta telah Disamping itu juga, setiap saya mahu ikut serta dalam acara ujibakat ini.” kata Kerolfijo Osewan, ikut serta dalam mengikuti ujibakat ini idola akan dapat menambah tahun 2, dari Fakulti Perniagaan, Ekonomi dan Perakaunan. dan kami berharap ada peningkatan pengalaman, dan sekiranya mereka ILCC kali ini merupakan acara terakhir dan tidak akan berulang lagi dalam jumlah peserta untuk kali ini.” masuk menjadi finalis, mereka pada tahun akan datang, Zarsha berharap supaya para pelajar UMS Ujibakat secara terbuka ini akan dilatih serta lebih terdedah di dan juga orang awam dapat ikut serta dalam memeriahkan acara itu nanti. dibahagikan kepada 2 kategori iaitu khalayak ramai dengan bakat yang kategori idola dan juga kategori mereka ada. pengacara. Penyertaan bagi Pengalaman menyanyi telah kategori idola adalah sebanyak membuat salah seorang peserta RM30 manakala penyertaan ujibakat untuk hadir mengikuti ujibakat pengambilan pengacara tiada caj tersebut. yang dikenakan. “ Saya memang mempunyai “Penyertaan ujibakat bakat menyanyi dan saya juga

6 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA UMSPengguna Prihatin, Pengguna Bijak JAKMAS Non-Resident Pertama Kali Adakan Program Ramah Mesra 1.0Oleh: Halisah Baharudin [email protected] Beliau yang juga merupakan Oleh: Mutihad Hj. Johari kesukaran dalam menarik peserta NR. Exco Perhubungan Korporat dalam [email protected], 24 MAC - GPS ini mengatakan bahawa kelab Selaku Exco PerhubunganProgram ‘Transformasi Pengguna ini sering menjalankan program luar Warga Non-Resident, Nur Amalizaan Hj JamalGPS’ yang berlangsung di Auditorium di kawasan pedalaman melibatkan (kanan) bersama Barisan JAKMAS Non-Resi- Awam dan Pengantarabangsaan, Dg.Perpustakaan UMS pada 23 Mac masyarakat setempat seperti di Kudat,lepas merupakan satu program yang Sabah. dent. Sumber foto: Aina Alipoldo. Norhafezah Ag Mahmun mengakui,mendedahkan kepada mahasiswa “GPS sebelum ini juga pernahtentang kepentingan mereka sebagai mengadakan program antarabangsa ALAM MESRA, 26 Mac - Jawatankuasa “Mereka menghadapi masalah, inipengguna. ke Bandung, Indonesia dan Brunei Kebajikan Mahasiswa (JAKMAS) Non- Objektif program yang Darussalam di bawah tajaan Resident (NR) buat julung kalinya kerana pelajar NR tidak membaharuidianjurkan oleh Gerakan Pengguna Kementerian Perdagangan Dalam mengadakan sesi ramah mesraSiswa Universiti Malaysia Sabah Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan bersama pelajar Non-Resident (NR) maklumat peribadi mereka. Contohnya,(GPS) ini bertujuan untuk memberikan (KPDNKK),” tambah beliau. Universiti Malaysia Sabah (UMS) dalampendedahan kepada para mahasiswa Aisyah menegaskan kelab program Ramah Mesra NR 1.0, 8:00 81 orang pelajar NR telah mendaftartentang hak pengguna apabila mereka mereka turut mengadakan perjumpaan malam semalam.berada di luar sana. dengan organisasi lain seperti Sabah Program ini memberi peluang program ini, namun yang hadir hanya 46 “Mahasiswa malahan orang Industrial Food bagi mendapatkan kepada Mahasiswa bukan residenawam boleh membandingkan harga tajaan bagi program yang dijalankan untuk berkongsi pendapat berkaitan isu- orang sahaja”.sesuatu barangan menggunakan oleh mereka. isu kebajikan yang dihadapi. Seramaiaplikasi e-Info yang boleh di muat turun Beliau mengharapkan agar 46 orang Mahasiswa bukan residen “Dengan usahadi Google Store untuk membandingkan mahasiswa dapat melibatkan diri turut serta dalam majlis makan malamharga barang yang dibeli dengan kedai sekiranya program seumpama ini yang berlangsung di Dapur Mummy, memperkenalkan JAKMAS Non-yang lain,” kata pengarah program dijalankan di masa hadapan kelak. Alamesra tersebut.tersebut, Aisyah Kaharuddin. Turut hadir bagi merasmikan “Program ramah mesra 1.0 Resident melalui Roadshow NR, Aktiviti yang dianjurkan kelab program tersebut ialah Hairul Nizam bertujuan mengeratkan silaturrahimGPS ini bukan sahaja melibatkan Haji Alias selaku Penasihat GPS antara JAKMAS dengan Mahasiswa diharap pelajar bukan residen dapatwarga UMS malah melibatkan komuniti dan penceramah jemputan dari NR, disamping memberi pengetahuanluar seperti penduduk tempatan agar Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) kepada mereka tentang kewujudan NR” menyertai mana-mana aktiviti interkolejmereka mengetahui dan memahami iaitu Sukarno Mat Husain. Kata Pengarah Program, Nayla Zulfaerti sebenar hak mereka sebagai Afdillah. yang disediakan JAKMAS, kerana Terdapat juga masalah yang dihadapi pelajar bukan residen aktivitinya adalah percuma” Kata Yang berhadapan dengan cabaran kewangan, yang mana mereka terpaksa Di-Pertua, Alif Muazzam Lumin semasa menampung kos sewa dan utiliti lain. Tambah Nayla, “Berkaitan ditemuduga. permasalahan ini, harapan kami agar dapat membantu dan menjaga Sekiranya program diadakan kebajikan serta aktiviti yang mereka hadapi”. hari ini mendapat sambutan, sudah pasti Sementara itu Ketua Jabatan Hal Ehwal Pelajar dan Alumni Ahmadi ia memudahkan pihak JAKMAS NR Nurdin berkata, mereka tidak dapat membuat program standing kolej mencari peserta. kediaman, disebabkan terdapat Program yang dikendalikan JAKMAS NR perlu bergerak dari satu tempat ke tempat lain. Sebagai contoh program lapangan, seperti lawatan ke satu tempat tradisi budaya di Sabah atau Muzium. “Hari ini, saya baru mengetahui tentang kewujudan JAKMAS NR. JAKMAS NR turut memberi kita peluang untuk mengikuti mana-mana aktiviti, dibawah kebajikan dan keperluan yang ditetapkan, tambahan aktiviti itu semuanya percuma” Kata NurAmalizaan Hj Jamal, 25 tahun. Sesi bergambar ramaiRoad To Excellence Siri 2 Latih Pelajar Ke Arah Alam Pekerjaan Pengarah Program, Nayla Zulfa AfdillahAhli Jawatan Kuasa (AJK) ketika memberi pendedahan awal kepada pelajar yang baru pertama kali UMS. menjalani sesi temuduga bersama menghadiri sesi temuduga “Dua minggu yang lalu, kami juga syarikat Shell dan X Fab Sarawak menyertai program sebegini di Sdn. Bhd atas dasar minat terhadapOleh: Nurul Fatin Farhana Akmaludin keperluan guna tenaga sektor swasta Universiti Sains Malaysia (USM), penawaran syarikat tersebut [email protected] melalui inisiatif di bawah program katanya”. tertumpu kepada penghasilan serta Transformasi kerajaan (GTP) dalam Syarikat tersebut yang pemasaran produk.KOTA KINABALU, 29 Mac - Jabatan usaha menjadikan Malaysia sebuah tertumpu kepada para pelajar di bawah “Melalui sesi temuduga ini,Perkhidmatan Awam (JPA) dengan negara maju dan berpendapatan jurusan kejuruteraan menetapkan saya berupaya membina keyakinankerjasama Talent Corporation tinggi. objektif untuk menjadikan pelajar diri serta memperbaiki kemahiranMalaysia Berhad (Talent Corp) dan Program tersebut mendapat sebahagian daripada keluarga dan berkomunikasi yang sangat bergunapusat Jaringan Industri & Komuniti penyertaan daripada syarikat-syarikat pekerja di bawah syarikat mereka. dalam memohon pekerjaan pada(CICN) Universiti Malaysia Sabah industri seperti Maybank, Shell, X Fab “Syarikat kami mengutamakan pelajar masa akan datang, ujarnya”.(UMS) telah menganjurkan Program Sarawak Sdn. Bhd, dan Teach For yang datang daripada latarbelakangRoad To Excellence (RTE) siri kedua Malaysia yang menawarkan pelbagai pendidikan jurusan kejuruteraan serta Dia turut berkongsi pengalamanyang bertempat di Bangunan Pusat cabang pekerjaan bersesuaian mempunyai tahap keyakinan diri yang iaitu sentiasa membuat persediaanPengajian Pascasiswazah, UMS. dengan kelayakan pelajar UMS. tinggi untuk bekerja, jelasnya”. yang cukup sebelum menghadiri Objektif bagi program tersebut Menurut Kistina Sim, 32 yang Sehubungan dengan itu, sesi temuduga serta mengasahadalah sebagai platform untuk melatih mewakili syarikat X Fab Sarawak Sdn. beliau kurang berpuas hati terhadap tahap penguasaan dalam Bahasadan menyediakan bakat-bakat Bhd menyatakan bahawa program keterampilan pelajar yang kurang Inggeris yang sangat penting untukterbaik yang terdiri daripada pelajar- tersebut merupakan penyertaan memuaskan sewaktu sesi temuduga. kebanyakan bidang pekerjaan padapelajar tajaan JPA bagi memenuhi mereka buat kali yang pertama di “Saya melihat kebanyakan pelajar masa kini. kurang persediaan melalui ekspresi “Akibat kurang persediaan, muka dan nada suara yang kurang saya gagal berkomunikasi dengan berkeyakinan,.” tambahnya lagi baik semasa ditemuduga oleh kakitangan syarikat, jelasnya lagi”. Syarikat tersebut masih belum Dia meletakkan harapan yang membuat perancangan untuk tinggi agar UMS dapat meneruskan menyertai program sebegini lagi, lagi program sebegini pada masa namun tidak akan menolak sekiranya akan datang melalui hebahan pihak universiti memanggil untuk turut berita yang lebih berkesan agar serta dalam program sebegini pada pelajar dapat menyertai program masa akan datang. tersebut yang sangat berguna dalam Sementara itu, Nurhafida mempersiapkan diri menempuh alam Osman, 23 menyatakan penyertaan pekerjaan setelah tamat pengajian. dalam program tersebut adalah Sesi temuduga tersebut kali pertama, berikutan baru sahaja yang bermula pada jam 12 tengahari mendapat tahu pelaksanaan program mendapat sambutan yang memuaskan sebegini di UMS. daripada pelajar UMS. Dia telah memilih untuk

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 7BERITA UMS ARTUMS Anjur Bengkel Terapi TariOleh: Norlisa [email protected], 23 Mac - Artis Tari UniversitiMalaysia Sabah (ARTUMS) telahmenganjurkan Bengkel Terapi Taribertempat di Studio Tari Normadiah,Fakulti Kemanusiaan Seni danWarisan (FKSW) Pengarah Program BengkelTerapi Tari 2018, Noraini, berkata“objektif utama penganjuran bengkelitu adalah untuk memberi pendedahanlebih mendalam kepada pesertamengenai terapi tari”. ARTUMS menjemput tigapenceramah khas iaitu Puan DeviKusardy (Pakar Kesihatan Holistik danPakar dalam Terapi Tari), Encik AlanKerroux (Drum Circle Therapeutic Penceramah dan peserta Bengkel Terapi TariFacilitator) dan Encik Lanang Gawe “Tekanan dapat diatasi apabila kita tidak terlalu berfikir dan(Drum Circle Therapeutic Assistant). melakukan eksperimen, pelajar menganalisis sesuatu perkara secara “Tiga prinsip yang sangat lain hanya perlu menggunakan mendalam”, tambahnya lagi. penting dalam terapi tari ialah 13 Joint Dalam bengkel itu, pergerakan tubuh badan sebagai Devi turut mendedahkan of the Body, The Movement Form dan makmal untuk mengekspresikan tiga Principles of Somatic Movement Natural Time”, kata Devi.Devi menegaskan setiap orang jiwa serta mengatasi tekanan yang Embodiment dalam bengkel itu. Bengkel itu turut dihadiri oleh dikenali sebagai Sensation Scientist”, pelajar Seni Kreatif jurusan tari danberkebolehan untuk menjadi seorang jelasnya. pelajar dari program lain.saintis walaupun bukan daripadapelajar yang mengambil bidang sains. “Jika pelajar dalam bidangSains memerlukan makmal untukKelab 1Malaysia anjur program latihan transformasi kepimpinanOleh : Atikah Abdullah Barisan AJK dan peserta yang menjayakan program Transformasi Kepimpinan [email protected] mengambil kira perbezaan umur, kaum daripada dari seorang yang penakut ekonomi, tahun satu, Shenilin Martin.Telupid, 25 Mac - kelab 1Malaysia serta agama sebagai satu batasan. untuk menonjolkan diri kepada Presiden Kelab turut Pelbagai aktiviti dalam sesorang yang mampu menyuarakan menyatakan bahawa programUniversiti Malaysia Sabah telah kumpulan telah dilaksanakan untuk pendapat serta mampu memimpin ini dilaksanakan bagi mencari mengasah kemahiran mahasiswa/i sebuah kumpulan dengan menekan keseimbangan mahasiswa/i dari segimenganjurkan Program Latihan UMS dalam program ini seperti aspek kerjasama dan sikap jasmani, rohani, emosi, intelek dan perlaksaan explore race, malam bertoleransi” kata salah satu peserta mental.Transformasi Kepimpinan 1Malaysia kebudayaan, aktiviti bersatu kita teguh program, Fakulti perniagaan dan bercerai tetap bersatu, hiking danselama 2 hari 1 malam bertempat pelbagai aktiviti lain. “Setiap aktiviti yang dilaksanadi Tawai Rainforest, Telupid dengan mempunyai objektif dan pengajaran yang tersendiri untuk dipelajari danberpandukan kepada motto dipupuk dalam diri mahasiswa/i dalam“Leadership an ability to influence” menjadi seorang pemimpin yang bagus” kata ketua aktiviti program,baru-baru ini. Darmansyah Badaway. Program Latihan Transformasi Program Latihan Transformasi Kepimpinan 1Malaysia ini banyak mendatangkan manfaat kepadaKepimpinan 1Malaysia telah peserta dan membantu untuk menggubah personaliti kearah yangmelibatkan seramai 61 mahasiswa/I positif. “Melalui program ini, sayaUMS yang juga merupakan ahli kelab mampu untuk mengubah diri saya1Malaysia di bawah pimpinan PresidenKelab, Zairee Tanasta dan Siti Rohayaselaku Pengarah Program LatihanTransfomasi Kepimpinan 1Malaysia. Presiden Kelab, ZaireeTanasta berkata program ini diadakanbagi tujuan memberi peluang kepadamahasiswa/i UMS mengasahkemahiran dalam kepimpinan,kerjasama serta memupuk semangat Sesi pertunjukan hasil lukisan peserta melalui aktiviti Ice Breaking oleh ketua aktiviti, Darmansyah Badawayberpasukan antara mahasiswa/i tanpa

8 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA UMSUMS SAMBUT HARI BUMI 2018 Kursus Imam dan Bilal untuk Mahasiswa Oleh : Jumiati Amiruddin [email protected] KKE, 24 Mac - Kursus Imam dan Bilal, anjuran Modul Kem Ibadah, Exco Kerohanian dan Pembangunan Sahsiah, Jawatan Kuasa Mahasiswa (JAKMAS) telah diadakan di surau Nur E-Man Kolej Kediaman Excellent (kampung E). Menurut Nur Nasuha Binti Harun, Pengarah kursus Imam dan Bilal, diadakan bertujuan untuk memberi pengetahuan berkenaan etika dan akhlak untuk menjadi seorang imam dan bilal. “Kursus ini bertujuan bagi memberi penerangan yang lebih mendalam tentang ibadah solat khususnya sebagai imam dan bilal.” Menurut beliau lagi, kursus itu dapat menjelaskan cara yang betul bagi menyelesaikan masalah-masalah yang berlaku ketika menjadi imam dan bilal. “Kursus ini bermatlamat untuk pelajar mempelajari ilmu berkaitanIni adalah aktiviti yang menarik perhatian orang ramai iaitu menyala lilin di mana ini melambangkan “60th Earth hour”.Oleh: Haadi Muiz Suhaili dan sesi cabutan bertuah khusus bagi “Dengan adanya tawaran Ustaz Jimi Bin Jumat memberikan ceramah [email protected] para peserta. Student Development Point (SDP), Nur Afiqah Selain dari itu, aktiviti – aktiviti sambutan yang diterima amatPADANG KAWAD, 24 MAC – yang diadakan adalah Stational Fear menggalakkan dan para peserta juga imam dan bilal agar dapat memperbaikiUniversiti Malaysia Sabah (UMS) telah Factor, Tossing games dan pameran telah memberikan sokongan yang lagi ibadah solat serta dapatmengadakan sambutan Hari Bumi kesedaran alam sekitar yang disertai memberangsangkan” ujarnya lagi. mengamalkannya dalam kehidupananjuran kali kedua JAKMAS Non- oleh badan- badan NGO. Pelajar antarabangsa juga seharian mengikut syariat” katanyaResident dengan kerjasama Kolej Antara yang menarik perhatian kelihatan melibatkan diri dalam ketika ditemubual semalam.Kediaman Excellent. para peserta ialah lambang 60+ yang program tersebut. “Ini adalah pertama Kursus itu dilihat sebagai Program ini bertempat di dinyalakan menggunakan susunan kali saya menyertai program Earth Hour satu kaedah untuk menggalakkanPadang Kawad Universiti Malaysia lilin. UMS, dan saya amat teruja dengan para pelajar terutamanya lelaki untukSabah (UMS) dan bermula pada jam Menurut Muhammad Ridzuan aktiviti-aktiviti yang diadakan”, kata Nur menceburi dalam ilmu itu.8.30 hingga 10 malam. Tema bagi bin Muhammad, pemantau program Rafe’ah Suhailah binti Haji Abdullah “Kita dapat lihat bahawa,program Earth Hour pada tahun ini Earth Hour 2018 “Pada tahun ini, Sumali, yang merupakan pelajar tahun penglibatan mahasiswa kurangialah “LET THE NATURE SHINE”. ada sedikit kelainan pada program 1 dari Brunei Darussalam. keyakinan untuk menjadi seorang imam Program ini dimulakan dengan yang mana kami telah membukakan Program ini telah diakhiri dan bilal” tambahnya.“lights off” iaitu menutup semua peluang kepada para mahasiswa dengan acara penyampaian hadiah Diharap kursus itu dapatlampu di Padang Kawad selama satu untuk berniaga di booth-booth yang bagi pemenang aktiviti-aktiviti yang memantu membina keyakinan parajam. Seterusnya, para mahasiswa telah disediakan” diadakan. mahasiswa untuk menjadi imam dandihiburkan dengan acara “busking” bilal dalam solat. Kursus itu pertama kaliKebajikan Anak Yatim Tanggungjawab Bersama diadakan dengan jemputan ustaz Jimis Bin Jumat, selaku Pemantu Hal Penceramah jemputan Hj Ahmad Suman sema- Ehwal Islam, Universiti Malaysia Sabah sa menyampaikan ceramah. (UMS). Beliau berkelayakan dalamSesi fotografi peserta bersama penceramah jemputan Hj Ahmad Suman bahagian pendidikan dan kafa, pengurusan infaq dan dana, menyelia yang memerlukan kasih sayang, dan mengurus kelas Al-Quran dan iqra’ dan mengurus kelas Al-Quran danOleh Nurul Ezzatul Isnin Jasrey pengarah bahagian bidang kerja perhatian, makan, minum, seperti fardhu ain di bawah anjuran [email protected] Agama Kementerian Islam Malaysia sosial. anak-anak kita”, tambah beliau. (JAKIM).FPP, 22 MAC – Universiti MalaysiaSabah (UMS), jawatankuasa rumah Penyampaian ceramah ini Penceramah turut memberi Jangan kita meminta sumbangananak yatim “Home Tuaran”, Haji dari orang, tetapi kita sendiri tidakAhmad Suman menyampaikan dibahagi kepada dua bahagian iaitu tumpuan kepada salah satu menyumbang, bagi saya itu salah”ceramah bertajuk “Kebajikan Anak Kata beliau di akhir ceramah.Yatim Tanggungjawab Bersama”, asas dan konsep asas, melibatkan prinsip, “Kami telah mengambil dan Turut hadir, tetamu jemputansempena seminar isu-isu dalam pengurus rumah anak yatim “Homekerja sosial yang diadakan di Bilik takrifan anak yatim dan kedudukan menggunakan prinsip Barat iaitu Tuaran” Puan Hajah Junaidah danSeminar 3 Blok Fakulti Psikologi pensyarah kerja sosial, Siti NoorPendidikan (FPP) hari ini. anak yatim dalam Islam dari aspek tidak ada pukul, tidak ada jeritan Fazariah Suis @ Mohd Rusdy. Objektif utama seminar Seminar ini merupakan anjuranini untuk memberi kesedaran dakwah dan tarbiah. atau tengking untuk mendidik anak- pelajar tahun 3 FPP, dalam kerjakepada pelajar tentang pentingnya sosial.tanggungjawab sosial terhadap anak “Secara umum, konsep anak anak yatim di Home Tuaran”, Katayatim, “Seterusnya memupuk sifatkasih sayang dalam kalangan pelajar yatim adalah orang yang dibawah Haji Ahmad.kepada golongan kurang bernasibbaik”, kata Siti Rahimah Radzuan, umur 15 tahun. Dari segi ekonomi, Beliau mentakrifkan, tidak mempunyai sebarang walaupun mereka menghadapi tiga tanggungan dan mereka ini perlu cabaran utama seperti kekurangan ditanggung”, menurut Haji Ahmad. modal, kesukaran mendapatkan Dalam bahagian dua beliau tenaga pengajar yang terlatih, dan melibatkan usaha yang dilaksanakan perkhidmatan. Namun, mereka tetap untuk rumah anak yatim Home Tuaran berusaha untuk mencari alternatif “Anak yatim itu perlu dilindungi dan lain bagi menyelesaikannya” dipelihara sebaik-baiknya. Mereka “Prinsip kami mudah sahaja ini sama seperti anak-anak biasa kebajikan itu bermula dari rumah.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 9BERITA UMSSEMINAR GERONTOLOGY TINGKATKAN Ibadah Haji bukan perkara remehKESEDARAN DIKALANGAN PELAJAR FPP Oleh : Nur Afiqah Abdul Hamid Affendi sempat menyampaikanPelajar tahun 3 program kerja sosial bersama tetamu undangan [email protected] bahawa terdapat segelintir masyarakat beragama Islam di Malaysia yangOleh: Dk Halimatul Najmoon Pg Mohamad dari program kerja sosial. BANGUNAN CANSELORI, 26 Mac – kurang mengambil berat tentang [email protected] “Ramai dalam kalangan masyarakat islam kelima tersebut. “Manakala penceramah kita yang tersalah anggap tentang badal Affendi berkata demikianFPP, 28 MAC - Fakulti Psikologi haji, dimana mereka menganggap kerana dianggarkan hanya seramaidan Pendidikan (FPP) telah undangan dan tetamu kehormat badal haji hanya untuk orang uzur dan tiga peratus daripada masyarakatmenganjurkan seminar Gerontology tidak sihat sahaja,” kata penceramah Malaysia yang beragama Islam yangyang bertajuk ‘The Dilemma and yang kami jemput terdiri daripada yang lebih dikenali sebagai PU Fendi menjalankan ibadah haji dalam setiapChallenges of Ageing’. Seminar itu. tahun.tersebut bertempat di Mini pensyarah-pensyarah program Penceramah jemputan, Mohd Ceramah yang berlangsungAuditorium, Blok Pendidikan, Fakulti Affendi Mohamed Nor atau PU Fendi, selama tiga jam itu diakhiri denganPsikologi dan Pendidikan (FPP), Kerja Sosial”, ujarnya lagi. dalam ceramahnya menekankan sesi soal jawab bersama peserta yangUniversiti Malaysia Sabah (UMS). tentang kepentingan ibadah dalam hadir dalam program tersebut. Mr Kent Chau dari Comfort Seminar tersebut diakhiri dengan kalangan umat Islam seperti ibadahAged Care Centre Group telah dalam solat, menunaikan zakat, haji PU Fendi sedang memberi ceramah - Jumiatidijemput bagi memberikan ceramah penyampaian sagu hati kepada dan umrah. Amiruddinkepada para pelajar dan seterusnya Dalam pada itu, pesertadilanjutkan dengan sesi soal jawab. penceramah undangan dan sesi akhir Pencetus Ummah 2016 itu “Seminar ini bertujuan untuk turut menjelaskan bahawa badalmeningkatkan kesedaran dalam bergambar ramai. haji merupakan upah haji kepadakalangan mahasiswa khususnya seseorang yang tidak sihat ataupunpelajar kerja sosial mengenai uzur untuk melakukan ibadah haji.cabaran dan dilema penuaan, “Badal haji, sah dibuat olehini adalah kerana Gerontology orang yang sudah meninggal yangmerupakan satu elemen yang sebelumnya meminta untuk melakukankurang diketahui dengan baik”, haji baginya dan orang tua yangkata Dayang Siti Nur Fatin Syahirah tidak mampu dari segi fizikal untukyang merupakan pelajar tahun 3 menjalankan ibadah haji,” tambahnya. Penceramah bebas itu juga menekankan kepada orang ramai tentang kepentingan mengetahui etika dan cara ketika menjalankan ibadah haji. “Aspek pemakaian yang betul semasa menjalankan ibadah haji juga perlu dititikberatkan,” kata Affendi. Jabatan Penerangan Negeri Sabah Beri Bengkel Percuma Mr Kent Chau semasa memberikan ceramah Oleh : Nurul Aina Alipoldo menggunakan format berita yang “The Dilemma and Challenges of Ageing” Email : [email protected] betul.PERSIAPAN UNTUK MENGHADAPI DUNIA LUAR Kolej Kediaman Tun Fuad, 31 “ Hal ini kerana faktor pengalaman Mac – Jabatan Penerangan Negeri agar pelajar dapat didedahkan dengan Pendaftaran para pelajar yang mengikuti pro- dalam program tersebut seperti Sabah menerima undangan MPP dunia media sebenar,” katanya. gram English Day SDP. untuk memberi pendedahan bengkel Program ini adalah kesinambungan Sekreteriat Exco Akademik penulisan berita yang bertempat di halatuju MPP Universiti MalaysiaOleh : Noor Fazirah Juana JAKMAS Kolej Kediaman Excellent, Dewan Serbaguna KKTF. Sabah (UMS) sesi 2017/2018 [email protected] Michle Eng berkata “program ini Pengarah program Masran mengulas meningkatkan kemahiran insaniah dijalankan adalah untuk memberi bahawa program ini bukanlah pertama dalam kalangan mahasiswa UMS.PERPUSTAKAAN, 22 MAC – kesedaran kepada mahasiswa kali diadakan tetapi kali ini ia hanya Slot pertama bagi bengkel iniJAKMAS telah mengadakan Program tentang betapa pentingnya bahasa mempunyai sedikit kelainan. disampaikan oleh Penolong PengarahEnglish Language Day dengan inggeris dalam kehidupan seharian.” “ Kelainan program kali ini adalah kami Media iaitu Diana Dominic berkaitankerjasama Majlis Perwakilan Pelajar Tambahnya lagi, apabila sendiri menjemput wartawan daripada perspektif media dan kod etikadan Persatuan Bahasa English PPIB mahasiswa/i telah tamat melanjutkan bahagian Jabatan Penerangan bagi kewartawanan.sebagai persiapan untuk pelajar pelajaran di Universiti mereka memberi tips menulis berita yang Slot kedua pula disampaikan olehmenghadapi dunia luar. akan menghadapi dunia luar yang baik,” kata Masran. Elviannie Kin dari Bahagian Media dan Majlis Perwakilan Pelajar mempunyai pelbagai bahasa yang Objektif utama program ini diadakan Komunikasi Korporat berkaitan tipsiaitu Muhammad Ridzuan digunakan dan paling penting adalah adalah untuk memperkasa kemahiran menulis dan bengkel menulis berita.Muhammad, beliau menyatakan bahasa inggeris. menulis berita para pelajar. Bengkel yang dihadiri oleh MPP dan 20bahawa “program ini dijalankan oleh Ketika ditanya mengenai Program ini juga bertujuan untuk orang peserta ini berlangsung selamaJAKMAS Kolej Kediaman Excellent aktiviti seterusnya yang akan mereka memberi pengetahuan kepada pelajar lima jam.dan JAKMAS USIA” jalankan beliau menyatakan bahawa cara untuk menerbitkan berita dengan Tambahnya lagi program jika mereka diberikan peluang untuktersebut juga merupakan salah satu menganjurkan semula programaktiviti di bawah Persatuan Bahasa sedemikian mereka akan membukaInggeris Pusat Penataran Ilmu dan tapak dan membuat aktiviti yang lagiBahasa. seronok dan bermanfaat. Terdapat banyak aktiviti Tambahnya lagi, merekayang mereka anjurkan salah satunya akan membuka tapak di foyer libraryialah teka silang kata dan mencari UMS, ini kerana tempat tersebutperkataan tersembunyi. adalah strategik dan dapat menarik Program itu turut ramai para pelajar untuk turut sertamenyediakan hadiah yang lumayan dalam program tersebut.kepada mereka yang turut serta “Saya berharap agar program sebegini dijalankan dengan lebih banyak lagi kerana bagi saya bahasa inggeris adalah sangat penting untuk berkomunikasi dengan orang di luar sana dan menggelakkan wujudnya halangan sekiranya kita ingin berkomunikasi dengan orang.” Katanya. Penyampaian hadiah kepada Elviannie Kin

10 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus PENDAPATMelentur Buluh Biar dari Rebungnya oleh: HADIFULLIZAH JAININ mengubah kehidupan mereka padaSaidina Ali r.a pernah berkata, masa hadapan. “Ajarkanlah anak-anakmu dan ahli keluargamu berkenaan Peranan dan tanggungjawabdengan kebaikan, dan didiklahmereka menjadi orang yang pembantu pengurusan murid amatberadab”. Sesungguhnya mendidikdan mendisiplinkan anak itu lebih mencabar dalam mengantikan tempatbaik bermula sejak kecil keranaapabila mereka menginjak dewasa, ibubapa anak-anak ini semasa beradahati meraka menjadi keras dan sukaruntuk menerima ajaran. Kehidupan di asrama. Tugas mengasuh anak-anak-anak yang tinggal di asramasejak kecil adalah payah apabila anak menjadi insan yang berdikariterpaksa tinggal berjauhan dengankeluarga disebabkan kemiskinan dan bukanlah mudah dan tidak dalamjarak tempat tinggal yang jauh. Merekatidak mempunyai pilihan lain selain sekelip mata melainkan perlu kepadadaripada tinggal di asrama Sekolahbagi meneruskan pembelajaran demi usaha yang berterusan. Usaha seperti ini bakal melahirkan murid yang mempunyai daya kepimpinan tinggi selain daripada persediaan mereka sekiranya mereka memasuki Sekolah berasrama penuh kelak. Murid-murid yang tinggal di asrama sejak kecil mudah menyesuaikan diri kerana telah terlatih hidup berdikari. tinggal di rumah bersama dengan anak dalam menguruskan wang yang ibubapa. Selain itu, kerjasama yang Adakah ibubapa tidak baik antara rakan-rakan dan guru- diterima. Hal ini amat berguna apabila guru adalah amat penting dalam mempunyai perasaan sedih apabila membantu menyesuaikan diri dan anak-anak ini sudah dewasa kelak. juga untuk mencapai matlamat untuk terpaksa berjauhan dengan anak yang berjaya dalam bidang akademik, Ibu bapa juga harus bekerjasama kokurikulum dan sahsiah diri. masih kecil ini? Tiada penyesalan bagi Adalah amat menyedihkan apabila dengan pihak sekolah dalam apa- ada dalam kalangan ibu bapa yang ibubapa anak-anak ini melepaskan menghantar anak-anak mereka ke apa program yang dijalankan dan sekolah berasrama semata-mata anak-anak mereka tinggal berjauhan untuk melepaskan beban kepada tidak begitu memanjakan anak-anak pihak sekolah untuk menjaga anak kerana bagi mereka inilah pilihan yang mereka. Lebih malang lagi sekiranya mereka dengan menyerahkan segala perbelanjaan dan kebajikan anak- terbaik untuk anak mereka. Walaupun anak ini tidak dijaga atau dikawal. urusan kepada guru, warden dan Ibu bapa bukan sahaja terpaksa berjauhan, ibubapa masih berkewajipan untuk menghantar pembantu pengurusan murid sahaja. belanja kepada anak-anak mereka, boleh melawat anak dan membawa tetapi juga harus menasihatkan anak- Sekolah rendah yang anak pulang pada hari yang ditetapkan mempunyai asrama desa oleh pengurusan Sekolah. mendatangkan banyak kebaikan Dalam meneruskan kehidupan bukan sahaja dalam membantu seharian anak-anak kecil ini di keluarga meringankan beban malah asrama, mereka dipandu oleh rutin melahirkan pelajar yang mempunyai harian dan jadual yang padat seperti akademik yang cemerlang, di Sekolah Menengah. melahirkan modal insan yang Hakikatnya, murid-murid berketerampilan, berakhlak mulia dan yang tinggal di asrama sejak kecil bersedia mendepani cabaran-cabaran mempunyai semangat berdikari yang mendatang. kuat berbanding dengan murid yangMemperkasakan ke atas yang bekerja di sektor awamWanita menjelang dan juga di syarikat berkaitan kerajaan (GLC), diberi pelepasan sejam lebih Revolusi 4.0 awal. Langkah ini mampu memberi dan menambah kesejahteraan wanitaoleh: Jaraiman Hj Abd Manap negara ini. Bagi menggalakkan wanita kembali bekerja, menambahSalah satu babak dalam filem pembabitan wanita di sektor pekerjaan, arahan Seniman Agung pengecualian cukai pendapatan Allahyarham Tan Sri P.Ramlee bagi wanita yang kembali bekerja,“Pendekar Bujang Lapok ” watak sekurang-kurang setelah dua tahun berhenti bekerja.wanita iaitu Cikgu Ros anak kepada Malah sekiranya kerajaan serius dalam menjadikan 2018 tahunPendekar Mustar ditonjolkan sebagai memperkasakan wanita, dianggarkan sebanyak 30 peratus wanita di dalamseorang tenaga pengajar bagi murid badan pembuat keputusan politik juga perlu digalas dengan sebaik mungkin.dewasa.Pelbagai gelagat dan ragam Jumlah wanita di parlimen masih berada di tahap amat rendah iaitu 10.4apabila bujang lapok turut serta belajar peratus daripada 222 kerusi yang ada. Sememangnya tahun 2018dalam kelas berkenaan. memberi harapan yang amat tinggi kepada wanita, yang bukan sahaja Meskipun ianya sebuah cerita menjadi separuh penduduk di negara ini, mereka juga telah melebihi separuhjenaka semata-mata namun sedikit jantina memberi impak kepada peranan wanita dalam pelbagai aspek daripada jumlah penuntut IPTA pertumbuhan dan perjuangan Malaysia pembangunan negara sememangnya dan juga melebihi separuh sebagaisebanyak menunjukkan kaum wanita ke arah membebaskan isi rumah tidak pernah dipertikaikan. Hampir pengundi di negara ini.Syabas kepada berpendapatan rendah daripada dalam setiap sektor sama ada kerajaan yang kali ini dilihat lebih beranijuga mampu berdiri sama tinggi belenggu kemiskinan.Sejak 20 tahun ekonomi, pendidikan, politik dan dan bersungguh. Harapan semua lalu, kadar pekerjaan bagi wanita di sebagainya, sumbangan wanita begitu wanita adalah ia diperluaskan kepadadengan kaum lelaki. Malaysia kekal di bawah 50%, 47.9% jelas.Malah budaya hidup masyarakat ruang lingkup lain agar pemerkasaan pada 2011 dan 49.5% pada 2012, di negara ini juga sudah menerima secara menyeluruh dan holistik Menurut Laporan berbanding kadar penyertaan tenaga wanita sebagai penyumbang kepada dapat dicapai.Bak pepatah ‘Tangan kerja lelaki yang hampir 80%. Ini ekonomi keluarga, apatah lagi dengan kanan menghayun buaian,tangan kiriPembangunan Manusia Malaysia merupakan kadar “luar biasa rendah” keadaan kos sara hidup yang semakin menggegarkan dunia’. bagi penyertaan wanita dalam tenaga tinggi seperti sekarang.2013 bilangan wanita Malaysia yang kerja, berbanding negara lain di rantau Tanggal 17 Januari 2018 ini seperti Thailand (69.9%), Singapura tercatat pada lembaran sejarahbekerja dalam tenaga kerja formal (62.9%) dan Indonesia (53.3%) Malaysia yang mana peranan wanita pada 2011, kata laporan itu.Kadar itu telah diiktiraf serta disanjungkekal rendah iaitu di bawah 50% sejak penyertaan tenaga buruh yang rendah dengan meninggikan peranan dan juga bermakna daripada 9,555,700 martabat wanita di dalam negarasekian lama, manakala dalam ekonomi wanita dalam kumpulan umur bekerja agar terus berada ditahap yang tinggi pada 2011, hanya 4,575,300 berada bagi menghadapati tsunami Revolusiformal mereka berpendapatan kurang dalam golongan tenaga buruh. Industri 4.0. Jesteru Bajet 2018 yang Antara langkah yang dilihat mesradaripada lelaki di setiap peringkat telah dibentangkan oleh Perdana wanita adalah cuti bersalin di sektor Menteri begitu istimewa malahan bisa swasta ditambah daripada 60 kepadaspektrum pekerjaan walaupun membuatkan naluri seorang wanita 90 hari, manakala bagi wanita di sektor itu terusik.Mana tidaknya peruntukkan awam, cuti bersalin ditambah daripadapelbagai inisiatif telah diberikan oleh sejumlah bajet untuk memperkasakan 300 kepada 360 hari (maksimum 90 kedudukan wanita menandakan betapa hari setahun).kerajaan.Wanita Malaysia terus kerajaan begitu serius.Penglibatan dan Bagi wanita hamil lima bulanberada di luar pasaran buruh formalwalaupun berpendidikan tinggi,menunjukkan dasar tidak fleksibelmenghalang penyertaan merekadalam tenaga kerja serta persepsiwanita bertanggungjawab semata-mata terhadap rumah tangga danpenjagaan keluarga. Laporan yang disiarkanProgram Pembangunan PertubuhanBangsa-Bangsa Bersatu jugamenyatakan penyertaan wanitadalam tenaga kerja adalah rendahdan berlaku diskriminasi gaji antara

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 11WAWANCARA PTPTN Tidak Mampu Menampung Belanjawan Mahasiswa MUKADIMAH Sesi wawancara bersama Pavitra A/P Jayasangkar, seorang Exco Keusahawanan di sebuah Kolej Kediaman Sri Angkasa. Salah seorang peminjam PTPTN menceritakan tentang keluhannya terhadap kewangan yang di alami.Pavitra ketika ditemubual di bilik JAKMAS Sri Angkasa semalam. Sumber Foto: Nur Hanani “Bagi saya perbelanjaan makanan adalah sebab utama pelajar banyak mengeluh oleh: Nur Afiqah Abdul Hamid kerana tidak dapat menampung perbelanjaan [email protected] mereka dalam tempoh jangka masa yang panjang. Dalam sebulan sahaja saya perlu membelanjakan wang sebanyak RM300 jika dikira RM10 dalam masa sehari”.Perbadanan Tabung Pendidikan untuk saya disini, ia mungkin cukup masalah yang dihadapi oleh Tinggi Nasional (PTPTN), separuh sahaja sebab saya banyak pelajar itu sendiri dan bagi ramai yang berpendapat menyertai kelas dan pesatuan dan Pavitra pembukaan perniagaanbahawa ia bermanfaat kerana dapat ia memerlukan saya untuk membeli secara kecil-kecilan secara atasmenolong sebahagian pelajar dari baju dan membayar yuran kelas, talian adalah satu langkah untuksegi pembayaran yuran universiti, dan selepas itu saya perlu meminta mengatasi masalah kewangan.namun ada juga mengeluh oleh wang daripada ibu bapa saya” Menurut Pavitra, inisiatif lainsebab kekurangan wang selepas ujarnya semasa ditemubual. yang membolehkan para peminjamdipotong yuran. Memang tidak dapat SPbaiTsnPtetTumaNnMkeyCwuaanrnteugkamneardumapelaankhdaaMnpyasctaaklraaenh. Pavitra A/P Jayasangkar, dinafikan keluhan setiap pelajarseorang peminjam PTPTN, yang menanggung beban inimenyatakan bahawa PTPTN sering kita dengar. Ada juga yang satu bantuan am dibawah kendalianini mempunyai manfaat kepada melemparkan kata-kata negatif bahagian kebajikan dan kewanganpelajar. mengenai pinjaman PTPTN. pelajar, Universiti Malaysia Sabah “PTPTN wajar dibuat sebab Pavitra berpendapat sikap (UMS).bukan semua pelajar daripada ini bukan kerana wang yang Akhir sekali, Pavitragolongan yang berpendapatan diperuntukkan tidak mencukupi menyarankan agar para pelajartinggi untuk membiayai yuran namun perbelanjaan untuk membahagikan perbelanjaankemasukan universiti serta yuran makanan sudah memakan kos masing-masing dan tidakpada setiap semester”, katanya. yang tinggi. Apatah lagi kos-kos menggunakan kesemua sekaligus. Selain itu, “PTPTN ini amat keperluan lain. Ini bagi mengelakkan kesulitanmembantu dari segi pembiayaan Sikap mengeluh sepanjang berlaku di masa akan datang sepertiyuran, namun ia tidak mencukupi haritidakakandapatmenyelesaikan tidak mempunyai wang belanja.

12 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus WAWANCARAIsu Makanan Berulat Tular MUKADIMAHSesi wawancara bersama Pengetua Kolej Kediaman Excellent dan wakil Jakmas Kolej KediamanExcellent Universiti Malaysia Sabah mengenai isu makanan berulat yang tular baru-baru ini yangmenyebabkan kafe tersebut telah di boikot dan tutup selama 2 hari. Selain masalah kecuaian darisegi kebersihan makanan, terdapat juga isu berkaitan harga makanan yang tidak menentu di kafe tersebut menyebabkan para pelajar tampil untuk membuat laporan berkaitan kafe tersebut. Oleh : Noor Fazirah Juana menyebabkan mereka bertekad untuk mendapat satu bintang daripada para menyediakan kepelbagaian makanan. [email protected] membuat laporan. Tambahnya. Beliau Namun, apabila isu berkaitan makanan juga menegaskan bahawa kuasa viral pelajar. berulat di Kafe tersebut telah tular diPengetua Kolej Kediaman melalui media sosial menyebabkan isu media sosial menyebabkan pelajar Excellent (KKE), Dr Syahruddin tersebut semakin meluas. Tegasnya projek tersebut kurang keyakinan untuk membeli Awang Ahmad berkata bahawa Tambah beliau, pihaknya makanan di tempat tersebut. Amyra Kafe pernah ditegur berkaitan telah meminta pelajar tahun akhir merupakan salah satu mekanisme Tambah beliau lagi, pihak dengan isu kebersihan, harga dan kos komunikasi untuk membuat kafe perlu memberi resit pembelian kualiti makanan yang tidak konsisten. satu projek di bawah Excellent beliau sebagai seorang pengetua makanan kepada pelajar kerana ianya Namun, teguran itu tidak dititikberatkan Consultancy (EC) dimana projek adalah penting. Perkara itu penting oleh mereka. Malah para pekerjanya tersebut adalah membuat penarafan di Kolej Kediaman Excellent untuk untuk menunjukkan tarikh kejadian tidak mengendahkan teguran tersebut bintang berdasarkan kreteria yang berlaku. menyebabkan perkara tersebut sudah ditentukan. Penilaian tersebut membuktikan bahawa Amyra Kafe Exco Kebajikan JAKMAS KKE berulang. telah mengambil tindakan terhadap Pelajar senior yang telah lama dilakukan oleh pelajar tidak mempunyai etika dari segi isu itu. Laporan telah dibuat dan menetap di KKE mula berasa jemuh KKE untuk menilai dihantar kepada pihak pengurusan dengan setiap perkara yang berlaku kafe yang terdapat penyediaan makanan. kafe KKE agar membuat tindakan di Kolej Kediaman segera terhadap isu itu. Tindakan juga secara kerap Excellent dan Tambahnya lagi, beliau pernah telah dilaksanakan dengan memboikot jelas bahawa jualan makanan di kafe tersebut Amyra Kafe mencadangkan kepada pihak SJJV selama sehari dan kafe tersebut telah terpaksa ditutup selama dua hari bahawa Amyra Kafe perlu ditutup. untuk menjalankan sesi pembersihan, tegasnya lagi. Tetapi pihak Amyra Kafe bijak mengatur Tidak ada kes keracunan makanan yang dilaporkan ke atas strategi dan memujuk pihak SJJV agar pelajar yang membeli makanan di kafe tersebut. Harapan beliau, setiap mereka tetap berada di situ. pelajar perlu berhati-hati dalam membeli makanan di setiap kafe, Exco Kemasyarakatan diharap agar kakitangan kafetaria KKE menitikberatkan kebersihan makanan JAKMAS KKE, Suliza Ismail, 22 agar isu berkaitan makanan berulat tidak berlaku lagi. tahun berkongsi pendapat berkaitan dengan isu yang berbangkit mengenai kebersihan makanan di kafe tersebut. Selain itu Amyra Kafe Sesi temubual bersama Suliza Ismail (Kiri).

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 13WAWANCARAKualiti Wi-Fi di KSA menyebabkanpelajar perlu mengeluarkan kos sendiri MUKADIMAH Sesi wawancara bersama Herman Obi, pelajar program Geografi, Fakulti Kemanusiaan, Seni dan Warisan (FKSW) Universiti Malaysia Sabah (UMS), berkaitandengan isu wifi di Kolej Kediaman Sri Angkasa(KSA), yang diadakan di Perpustakaan UMS. Sesi wawancara dikendalikan oleh pelajar Komunikasi Tahun Dua UMS. Topik utama yang menjadi perbincangan ketika sesi wawancara adalah menfokuskan masalah Wi-Fi yang dihadapi oleh pelajar yang mendiami KSA.Oleh Nurul Ezzatul Isnin Jasrey bermula dari jam 7 malam mengakses internet,[email protected] sehingga ke 8 pagi untuk dan menyiapkan menyiapkan tugasan saya. tugasan merekaApakah pendapat Saya juga akan bermalam dengan kualiti dalam dua kali seminggu. Wi-Fi yang lebihanda mengenai Wi-Fi baik. Apakah impak negatifdi kediaman KSA? yang disebabkan oleh Sesi wawancara bersama kualiti Wi-Fi di kolej Herman ObiPada pendapat saya, ia KSA?menyukarkan pelajar untukmendapatkan maklumat,mencari bahan danmenyiapkan tugasan.Bagaimana anda Pelajar terpaksa keluar dari kolej kediaman untukmenyiapkan tugasan menyiapkan tugasan,dengan kualiti wifi di dan pelajar terpaksakolej KSA? mengeluarkan kos sendiri untuk membeli dataSaya akan mencari inisiatif internet.lain dengan mencari tempatyang mempunyai kualiti WI- Apakah cadanganFI yang lebih baik seperti diPerpustakaan dan Dewan anda untukKuliah Pusat (DKP). menambahbaik kualiti Wi-FiBerapa lamakah UMS, terutamaanda menghabiskan sekali di kolejmasa untuk KSA?menyiapkan tugasan Saya berpendapatyang memerlukan bahawa pihak UMSpengaksessan haruslah menyediakanWi-Fi? satu tempat khas, seperti dewan atau bilikKebiasaannya saya akan ICT yang memudahkanbermalam di DKP baru, pelajar untuk

14 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus PENGEMBARAANS iapa sangka dan menduga diusahakan pada tahun 2012. pengunjung yang hadir sekiranya pengunjung akan tempat yang terpencil merasakan sendiri keaslian dari kawasan bandaraya ‘Tagal’ bermaksud “larangan”, kehidupan kampung ini. berasa seronok dan tidak Menurut Florinah Goluis, manakala dalam bahasa 45, selaku ketua guider, beliau ingin melepaskan peluang menyatakan kawasan tersebutrupanya terdapat ciptaan dan Kadazandusun dipanggil diuruskan oleh komuniti merendam kaki sambil kampung sebagai sumberkeindahan yang Tuhan berikan sebagai bombom. Perkataan pendapatan yang digunakan dikelilingi ikan Kelah yang jinak untuk membantu penduduk diuntuk diterokai. Tagal Tinopikon ‘Tinopikon’ pula bermaksud kawasan tersebut terutamanya di dalam sungai tersebut. ibu tunggal, remaja yang tidakPenampang merupakan tempat persinggahan dalam bersekolah dan penduduk yang Kelembapan tanah di baharu sahaja kehilangan ahlidestinasi pengembaraan kali bahasa Dusun. keluarga. Tagal Tinopikon sangat sesuai Salah satu tarikanini, terletak kira-kira 25KM Apa yang menarik disini, utama ialah Ikan Pelian atau untuk penanaman tumbuhan ikan Kelah, dapat dilihat olehdari Pusat Bandaraya Kota setiap kedatangan pengunjung pengunjung yang datang ke semulajadi seperti nenas sini dan merupakan ikan jinakKinabalu. akan disambut dengan muzik yang digunakan sebagai fish yang kaya dengan vitamin spa. Justeru tidak hairanlah T a g a l tradisional pukulan Gong C dan vitamin B1, Potasium Tinopikon kebudayaan Dusun. dan Manganese. Nenas juga Park mula Menurut seorang mengandungi khasiat lain pekerja Taman Tagal, pukulan seperti bahan antioksidan ini merupakan sambutan pakej yang membantu mencegah kedatangan pengunjung dan pembentukan bakteria yang pada masa itu pengunjung boleh membawa kepada diberikan hidangan masakan jangkitan penyakit. tradisional. Tujuan utamanya Dengan bermulanya aktiviti Jungle Trekking, kami adalah untuk memberikan berpeluang untuk melihat pengalaman kepada para tumbuhan semula jadi di kawasan ini. Pemandu pelancong membawa kami mendaki melalui perkampongan disitu untuk melihat tanaman Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia Jack). Tahukah anda bahawa Tongkat Ali sebenarnya boleh digunakan untuk merawat sakit-sakit sendi dan bertindak sebagai anti-radang, anti-tumor dan anti-dioksida. Khasiat Tongkat Ali dapat diperolehi dengan merebus daun Tongkat Ali dan meminum air rebusan Tongkat Ali selain boleh dimakan begitu sahaja.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 15PENGEMBARAANPeriuk Kera adalah tanaman terjun tombokol dan bosun-yang kami temui di sepanjang bosun. Punca air yang mengalirperjalanan Jungle Trekking. tersebut dikatakan datang dariTerdapat dua jenis pokok mata air yang terdapat di bukit-Periuk Kera iaitu tanaman bukit berhampiran. Manakala,Periuk Kera yang bersaiz kecil pada malam, kita dapat melihatdan besar. Periuk Kera yang keunikan cendawan yangbersaiz kecil sesuai digunakan tumbuh di pokok buluh, diuntuk merawat katarak mata. mana cendawan tersebut akanManakala Periuk Kera yang mengeluarkan cahaya yangbersaiz besar boleh digunakan memukau.sebagai pelembap rambut iaitu Bukan itu sahaja,cecair pekat yang terdapat di keterujaan lebih terasa apabiladalam Periuk Kera tersebut. air yang terdapat di sana Pengembaraan kami boleh diminum kerana pihaktidak berakhir di situ kerana kesihatan telah menjalankankami juga melihat demonstrasi kajian dan menyatakan bahawa tradisionalpenorehan getah yang dilakukan air itu bersih dan selamat untuk iaitu permainansendiri oleh kakitangan Tagal diminum. Sumpitan.tersebut dimana para petani Selain itu turut Bagi pelancongakan menoreh getah pada awal menjadi tarikan utama ialah yang ingin merasaipagi iaitu kira-kira pada pukul permainan kampung yang pengalaman bermain2 pagi kerana susu getah lebih boleh dianggap tidak asing permainan ini, anak sumpitan berkesempatan untuk pergi disebabkanbanyak disebabkan keadaan lagi bagi para pelancong yang dikenali sebagai domek kesuntukan masa. Tempat tersebut adalah bukit yangcuaca yang lebih sejuk. termasuklah aktiviti melastik. haruslah dimasukkan ke dalam agak tinggi sedikit dan boleh melihat permandangan bandar Apa yang lebih menarik Lastik adalah merupakan alat sumpitan dan meniupnya Kota Kinabalu. Meskipun kami tidak berpeluang ke sana,lagi, apabila kami diberitahu untuk melontarkan batu yang dengaan kuat kea rah sasaran tetapi kami dapat mengetahui serba sedikit keistimewaanbahawa pokok getah ini digunakan sebagai alat untuk yang ditetapkan. bukit tersebut daripada Encik Julian dan Encik Jimmy.merupakan hak milik penduduk memburu dan juga permainan Turut tidak ketinggalan Begitulahpengembaraan kami berakhir, pelbagaikampung Tagal itu sendiri dan kanak-kanak suatu masa ialah aktiviti mencanting batik, kenangan dan pengalaman yang akan menjadi ingatan.merupakan getah asli yang dahulu. bagi mereka yang ingin merasai Buat para pengunjung yang ingin merasai pengalamanditanam melalui benih. Disebabkan perkara pengalaman itu akan dikenakan kehidupan masyarakat disini, bolehlah datang mengunjungi Setelah kesemua tersebut, pihak pelancongan bayaran yuran sebanyak RM10 Tagal Tinopikon Penampang Sabah.susu getah telah dikumpul, Tagal Tinopikon menawarkan setiap kanvas batik. Setiapmaka susu getah tersebut aktiviti melastik untuk corak kanvas batik yangakan dihantar ke Lembaga mendedahkan permainan disediakan adalah sama tetapiGetah Sabah untuk diproses. kampung ini kepada pelancong. terpulang mengikut kreativitiPenduduk kampung juga tidak Kebiasaanya para pelancong pelancong untuk mencantingketinggalan turut menghasilkan yang ingin bermain aktiviti mengikut warna asas yangbarang seperti kasut dan gelas ini perlu mengambil satu alat telah disediakan.plastik yang diperbuat daripada melastik beserta batu untuk di Aktiviti terakhir yang kamisusu getah tersebut. lontarkan ke arah botol yang lakukan ialah mandi sungaiDi tagal juga terdapat kawasan disusun lebih kurang 10 meter. yang sejuk. Ada satu lagi tempatair terjun yang terbahagi Manakala permainan yang menarik, namun kami tidakkepada dua bahagian, iaitu air seterusnya yang lebih

16 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus CITRASeni kreatif Asas Cipta LaguSesigambarkenanganbersamaparapelajardalamBengkelAsasCiptaLagu Oleh: Nur Hanani Zainin dalam seni suara kesenian Sebagai langkah dalam yang berulang-ulang, [email protected] memberikan pengetahuan asas seperti lagu pada masa dahulu kepada mahasiswa, Universiti yang mempunyai mesej yang Melayu terdapat dua bahagian Malaysia Sabah (UMS) telah tersirat, yang mampu memberi menganjurkan bengkel asas impak yang besar kepada paraLagu merupakan satu iaitu seni vokal, dan lagu yang cipta lagu yang dikendalikan pendengar. oleh kakitangan UMS daripada Setiap penulis lagualunan muzik yang telah digabungkan dengan muzik. bahagian kebudayaan dan haruslah mempunyai ilmu. kesenian, Encik Wan Mohd Nazif Penulis yang berilmu akandihasilkan daripada Seni vokal merupakan pita Ladis, yang juga berpengalaman menghasilkan suatu karya dan masih bergiat dalam bidang yang akan memberi kesanpelbagai perkataan. Perkataan- suara individu yang memberi seni, pernah terlibat dengan besar terhadap diri seseorang rancangan tari menari Astro, pendengar dari pelbagai aspekperkataan yang telah kepuasan kepada pendengar Mari Menari, musim kedua. bergantung kepada penerimaan Bengkel ini sebagai mereka.digunakan menjadikan satu melalui cara dendangan yang platform dalam memberikan Lagu yang berjaya pengetahuan asas kepada menarik perhatian dan menepatiayat yang menarik. Malahan dibawakan. Setiap seni vokal peserta untuk menghasilkan citarasa umum akan sering lagu yang bermesej, kreatif dinyanyikan kerana enak untukmenjadikannya sebuah lagu berbeza mengikut individu. berdasarkan ilham atau pendengaran halwa telinga pengalaman pencipta lagu itu pendengar.yang sedap untuk didengari oleh Seni vokal tanpa muzik yang tersendiri. Bengkel sebegini Oleh itu, dalam mencipta amat bagus dalam melahirkan sebuah lagu, asas adalahsemua masyarakat dan menarik popular dalam masyarakat pencipta lagu yang mampu sangat penting. Sekiranya lirik memberi saingan terhadap dan melodi tersebut di dalamperhatian orang ramai. Melayu adalah seperti endoi pencipta lagu pada masa kini. kombinasi yang baik, ia akan Zaman kini, industri menjadi sebuah lagu yang Seni merupakan satu atau dendang Siti Fatimah, ulit hiburan dipenuhi dengan terkenal dan diminati oleh lagu yang menggunakan lirik masyarakat.nilai ciptaan yang dihasilkan mayang, nazam atau naban,oleh seseorang individu. Setiap marhaban, nasyid dan qasidah.orang mempunyai pandangan Manakala lagu adalah suatuyang berbeza terhadap setiap sentuhan yang digabungkankarya seni yang dilihat. Ia adalah dengan muzik seperti dikir,suatu luahan kemahiran, karya hadrah, beduan, dikir barat danyang dicipta berdasarkan bakat, ghazal. Ezani Yusuff merupakantidak kira sama ada dalam pelajar diploma perguruanmenghasilkan sebuah lukisan Malaysia.ataupun lagu. Kesenian menjadi Ciptaan lagu dantunjang kepada pembudayaan muzik yang baik akan menjadisesebuah masyarakat sebuah lagu yang berseni sertasejak turun temurun seperti menarik minat hati pendengar.masyarakat melayu. Dengan Penciptaan lagu melambangkanadanya kesenian, budaya seorang individu yang kreatif danmasyarakat tertentu akan berseni. Setiap bait perkataanmenjadi lebih terserlah, indah, yang ditulis harus bersatudan unik. dengan melodi dan rentak lagu. Menurut Kementerian Adanya perkataan yang pelbagaiKebudayaan dan Kesenian, digunakan akan menjadikanpelbagai inisiatif bagi memantap sebuah lirik atau alunan lagudan memperkembangkan lagi yang sedap didengari.bakat yang ada pada masyarakat Namun begitu,masa kini. Ia merupakan salah penciptaan lagu juga tidaksuatu perkara yang amat penting. mudah dan senang untukKesenian juga telah diakui direka. Setiap individu yangoleh masyarakat sebagai satu menghasilkan lagu memerlukanperkara yang unik dan menarik. ilham dan idea yang bernas.Dalam mencipta lagu, cara Penulis perlu mengetahui apapenyampaian dan suara amat aspek asas yang diperlukanpenting bagi menambahkan dalam mencipta sesebuah lagu.kelunakan lagu tersebut untuk Perkara ini harus ditekankandidengari. Begitu juga dengan khususnya kepada generasiseni kemelayuan. masa kini seperti golongan Menurut Ezani Yusoff, mahasiswa dan remaja. Aktiviti mencipta lagu bagi setiap ahli kumpulan

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 17CITRAMambo Horse’ sempena Manifestasi Festival Teater Negeri 2018 Oleh: Faezzah Yusuf STAGE [email protected] Menurut UniversitiPada tahun ini, sekali lagi naskah ‘Mambo Horse’ Malaysia Sabah Institutional ikut bertanding dalam Repository, pada tahun 2017,Manifestasi Festival Teater naskah yang di bawakan olehNegeri 2018. Pementasan STAGE Production yangteater ‘Mambo Horse’ telah bertajuk ‘Mambo horse’ telahdiadakan selama dua hari berjaya memenangi beberapayang bermula pada 21 dan 22 anugerah dalam pertandinganMac 2018, sempena mencari Manifetasi Festival Teatertempat bagi melayakkan diri negeri 2017. Antaranyake peringkat akhir. Sebanyak ialah tempat pertama dalam14 buah kumpulan akan pertandingan itu, pelakon lelakibertanding dalam Pertandingan terbaik, Pengarahan terbaikpementasan teater ini, bagi dan Sinografi terbaik.mencari enam kumpulan yang STAGE Production Para pelakon ‘Mambo Horse’ semasa pementasan berlangsungakan layak ke peringkat akhir. dengan naskah ‘Mambo Horse’ yang beliau lakukan. STAGE Production iaitu ‘Mambo Horse’ telah menceritakan tentang Selain itu, rahsia yang turut Sharifuddin Zainal.merupakan persembahan seni kehidupan seorang pelacur terbongkar di akhir pementasan Matlamat STAGEberbentuk teater yang semakin yang bernama Mona yang ‘Mambo Horse’ ini adalah Production adalah untukkurang dilangsungkan di bekerja di ‘Mambo Horse’. apabila Alias memberitahu memberi ruang kepada pelajar-arena perdana pada ketika ini. Walaupun Mona seorang kepada Mona bahawa Karim pelajar UMS khususnya pelajarMalah, tidak mustahil jika ramai pelacur yang berusia namun sebenarnya anak kandung yang mengambil jurusangenerasi pada masa kini kurang dia menjadi pujaan setiap Mona. Seni Kreatif di FKSW, untukmengetahui tentang ‘Mambo lelaki yang datang ke Sangkar Rata-rata penonton yang mempelajari cara kerja secaraHorse’. ‘Mambo Horse’. menyaksikan pementasan ini, professional melalui keterlibatan Untuk memberi Dua orang lelaki, Karim berpuas hati dengan lakonan dalam produksi sama ada di fasapenekanan tentang kepentingan dan Engku Imran telah muncul yang telah ditampilkan oleh pra pementasan, pementasanseni teater kepada orang dalam dalam kehidupan Mona. para barisan pelakon teater. dan pasca pementasan.ramai adalah dengan cara Engku adalah lelaki yang pernah Salah seorang penonton teater, Pementasan ini, dihadirimembuat persembahan, atau mendapat layanan istimewa Haris, 24, berkata, beliau bukan oleh pelajar UMS dan orangpertandingan. Pengiklanan dan daripada Mona di Kelab sahaja menyukai watak yang awam. Bagi penonton yang inginhebahan yang berjaya akan ‘Mambo Horse’, manakala dijiwai oleh para pelakon tetapi melihat persembahan teater ini,menarik perhatian orang ramai Karim ialah orang yang pernah latar bunyi dan lontaran vokal tiket masuk adalah percumaterhadap aktiviti yang akan diselamatkan oleh Mona dari pelakon. tetapi perlu memberi dermadilakukan. kemalangan kereta. Kedua- “Saya merasakan ikhlas ke dalam kotak yang telah Hal ini sedikit sebanyak dua mereka ingin mengahwini bahawa lakonan yang disediakan oleh pihak STAGEakan membantu dalam dan menyelamatkan Mona dari ditunjukkan oleh pelakon baik Production. Selain itu, bas turutmemasarkan seni teater kelab ‘Mambo Horse’ kerana dan mereka dapat menjiwai disediakan kepada pelajar UMSseperti Mambo Horse kepada cinta mereka kepada Mona. watak yang dilakonkan yang ingin datang menyaksikanorang ramai atau khalayak Namun, bagi Mona kelab itu, bersesuaian dengan karakter pementasan teater ini.tertentu. Sebagai contoh, pihak adalah tempat yang paling masing-masing”, kata Atika, Bagi mencari tempatUniversiti Malaysia Sabah sesuai untuk dirinya. 22, pelajar dan juga penonton kumpulan yang layak ke(UMS) telah berjaya membawa Kehadiran Alias persembahan teater itu. peringkat separuh akhirnama seni teater Mambo Horse ke ‘Mambo Horse’ telah Karya seni ini, pertandingan Manifestasike peringkat yang lebih tinggi. membongkar segala rahsia menampilkan pelajar-pelajar Festival Teater Negeri 2018,Ini menunjukkan penerimaan yang berlaku. Akibat daripada dari Program Seni Kreatif Christoper Ling dan Azizul binmahasiswa UMS terhadap seni ikut pada ajaran sesat. Alias, pengkhususan teater di Fakulti Zahid Jamal telah menjadi juriteater Mambo Horse adalah bapa kepada Mona telah Kemanusiaan, Seni dan bagi Naskah yang bertajuksangat baik. Seni teater Mambo merogol dan menghalau Mona Warisan (FKSW), UMS dan ‘Mambo Horse’Horse ini berada dibawah teraju kerana tidak mahu masyarakat telah diarahkan oleh Pengarah kampung tahu akan perbuatan Sesi bergambar para pelakon ‘Mambo Horse’ dan Krew STAGE Production

18 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus CITRA Pemain muzik ketika membuat persembahan dalam konsert tersebut.Konsert Orkestra CinaPupuk Perpaduan KaumOleh: Siti Nur Hajar Juni untuk berhibur, tetapi ia juga [email protected] sebagai medium untuk menyampaikan mesej kepada masyarakat umumOrkestra merupakan melalui lagu-lagu yang didendangkan. Masyarakat Cina mempercayaisuatu khazanah dalam bahawa bunyi nada yang harmoni merupakan keselarasan alam semesta.memperkembangkan industri Muzik umpama sebuah jambatan yang menghubungkanhiburan muzik tempatan. Orkestra keserasian dan penyatuan kaum-kaum di Malaysia. Ia melibatkan semuatertua di Malaysia adalah Orkestra RTM. peringkat umur lapisan masyarakat. Para pemain muzik mengambil kenangan bersama selepas konsert berakhir. Muzik adalah sebuah alternatif yangMuzik Orkestra di Malaysia juga turut membolehkan lapisan masyarakat mengetahui, mengenali budayadipersembahkan oleh kaum lain seperti sesebuah kaum dengan lebih dekat. langkah yang baik daripada sesetengah dalam orkestra ini ialah lagu Burung Orkestra pada masa kini lebih pihak untuk memperkenalkan muzik Kakak Tua (melayu), mukala mukalaMuzik Orkestra Klasik masyarakat Cina. diinovasikan dengan gaya moden orkestra kepada generasi masa kini. (India), kadazan do Bambazan namun elemen asal orkestra masih Selain itu, tindakan ini merupakan cara (kadazan dusun). Perkara yang paling Masyarakat Cina memiliki diterapkan di dalam muzik moden ini. bagi menyajikan muzik klasik mengikut unik dan menarik yang dapat dilihat Pembaharuan ini dilakukan selera pendengar pada masa kini. dalam orkestra ini adalah meskipunkekayaan budaya muzik yang telah agar muzik orkestra terus disanjung Ia juga sebagai pendedahan baharu semua pemain muzik berbangsa cina, oleh masyarakat, dan sebagai usaha bagi sesetengah lapisan masyarakat tetapi mereka dapat memainkan muzikwujud dan berkembang sejak zaman memartabatkan muzik orkestra ke yang pertama kali mendengar muzik tradisional kaum lain. suatu peringkat yang baharu. sebegini. Konsert ini mendapatdahulu. Antara alat muzik yang wujud Tindakan ini wajar Universiti Malaysia Sabah sambutan yang baik daripada dibanggakan kerana ia merupakan (UMS) telah mengadakan sebuah mahasiswa UMS bukan sahaja pelajarialah sebuah koleksi lonceng, drum, Konsert Orkestra Cina bagi mengangkat tempatan malah pelajar antarabangsa. dan menyerlahkan lagi muzik-muzik Ini merupakan suatu alternatif lainalat muzik tiupan dan alat muzik dawai tradisional kaum melayu, cina dan India bagi memperkenalkan orkestra cina yang sebahagian besar dimainkan oleh kepada masyarakat luar. Bukan ituyang diperbuat daripada perunggu pelajar-pelajar kaum cina UMS. Antara sahaja, malah ia adalah sebuah bentuk lagu-lagu yang turut dipersembahkan pendedahan budaya kaum di Malaysiapada makam bangsawan Yi dari Zeng yang ditunjukkan melalui muzik. Menurut ketua penganjur, Tanpada abad ke-5 SM. Chuen Hong, 21, konsert ini bukan sahaja dapat menyatupadukan kaum Muzik merupakan satu tetapi ia juga merupakan satu peluang kepada mereka untuk menyerlahkancabang seni yang mengandungi bunyi- lagi muzik cina dalam kalangan pelajar. Secara tidak langsung, pelajar jugabunyian yang disusun melalui vokal, dapat mempelajari seni muzik cina melalui persembahan muzik yangpersekitaran dan alam semula jadi, dan ditunjukkan. Penaja bagi konsert ini adalahperalatan yang dihasilkan oleh manusia Malaysian Chinese Association, Landasan Cahaya sdn. Bhd dan Dewanuntuk mengeluarkan bunyi berirama. Perniagaan dan Perindustrian Tionghua Kota Kinabalu. Ini membuktikan bahawa Di Malaysia, muzik bukan konsert sebegini amat mendapat sambutan dan sokongan daripadasahaja digunakan sebagai medium pihak luar UMS.Ketua program menyampaikan cenderahati kepada pihak tajaan yang memberi tajaan dan sokongan terhadap konsert orkestra tersebut.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 19CITRABusking Sebagai KerjayaWakil daripada Kolej Kediaman Sri Angkasa yang juga merupakan peserta yang berjaya melayakkan diri ke peringkat akhir. Oleh: Elesa Jewins Caliph Buskers merupakan dan Kebudayaan iaitu Datuk Mas [email protected] kumpulan yang sesuai untuk dijadikan sebagai fakta bagi menyokong Ermieyati Samsudin.Buskers atau pemuzik jalanan pernyataan tersebut. Caliph Buskers semakin diterima baik oleh merupakan antara pemuzik jalanan Timbalan Menteri masyarakat pada hari ini. yang terkenal di Malaysia. Mereka lazimnya dapat dilihat di Pelancongan menyatakan bahawa kawasan yang mendapat kunjungan Menurut MyNewsHub, atau sering menjadi kawasan kumpulan Caliph Buskers ini awalnya kerajaan sentiasa komited dalam tumpuan masyarakat seperti di sering membuat persembahan jalanan, dan kompleks beli-belah. jalanan di beberapa kawasan pusat membantu untuk membuka ruang Sebenarnya, bukan mudah tumpuan awam di Kuala Lumpur. bagi membolehkan buskers terus untuk menjadi seorang pemuzik Caliph Buskers kemudian menjadi jalanan yang baik. Selain daripada terkenal melalui media sosial berkarya di lokasi yang difikirkan mempunyai minat dan bakat dalam sehinggalah mereka dapat mencipta nyanyian, seorang buskers juga nama di dalam industri hiburan wajar. Hal ini dinyatakan beliau perlulah mempunyai keazaman Malaysia. serta niat dan ketahanan untuk terus Tambahan pula, kerajaan semasa Malam Penghargaan menghibur dan menyuntik inspirasi kini juga memperlihatkan usaha kepada orang ramai. yang baik dalam menyokong karya Seniman Jalanan. Lantas, apakah hala tuju muzik jalanan. Menurut laman Harian bagi pemuzik jalanan? Masyarakat Metro, antara usaha kerajaan dalam Jelas Mas Ermieyati lagi menerusi sering berpendapat bahawa pemuzik menghargai pemuzik jalanan ini jalanan tidak mempunyai hala tuju. adalah dengan mengadakan Malam temubual bersama Harian Metro, Mereka perlu mengetahui bahawa Penghargaan Seniman Jalanan. beliau melihat aktiviti busking buskers ini sebenarnya boleh Majlis Penghargaan Seniman dijadikan sebagai satu kerjaya jika Jalanan yang terbaru adalah pada ini sebagai aktiviti yang mampu mereka berusaha lebih. tahun 2016 yang dirasmikan oleh Timbalan Menteri Pelancongan membentuk generasi belia secara positif. Hal ini seterusnya dapat membuka peluang menjana pendapatan menerusi karya dan sekaligus menjadi satu kerjaya. Busking boleh dianjurkan dalam bentuk pertandingan seperti Pertandingan Busking Interkolej yang dilakukan oleh Universiti Malaysia Wakil daripada Kolej Kediaman Kingfisher, UMS. Beliau adalah peserta yang menyerttai Sabah (UMS) dibawah anjuran pertandingan ini secara solo. bahagian kebudayaan dan kesenian, Hal Ehwal Pelajar, UMS. adalah dengan penubuhan Kelab Pertandingan ini merupakan Penghibur Jalanan Malaysia ataupun Malaysian Buskers Club (MYBC) aktiviti tahunan kolej kediaman, dan membuka peluang kepada para pada tahun 2012. Penubuhan kelab mahasiswa UMS. Ia memerlukan ini adalah untuk menjaga kebajikan penyertaan daripada kumpulan seniman jalanan. Menurut lamanAstro pelajar yang mewakili kolej kediaman Awani, MYBC sering menggunakan Youtube, Facebook sebagai medium masing-masing, dan setiap penyertaan adalah percuma. untuk memperkenalkan lagi industri Tujuan pertandingan ini hiburan jalanan. Buskers diadakan sebagai langkah bagi perlulah menghindari mahasiswa untuk menggunakan sebaik-baiknya usaha terlibat dengan gejala sosial yang dan sokongan daripada kerajaan tidak baik. mahupun MYBC jika ingin berjaya Ia merupakan langkah yang baik bagi dalam dunia muzik jalanan mereka, setiap mahasiswa untuk menonjolkan Jika Caliph Buskers mampu mencipta idea yang kreatif, dan susunan yang nama di dalam industri hiburan, maka indah dalam pertandingan ini. tidak mustahil juga bagi kumpulan busking Pertandingan pemuzik jalanan yang lain. Mereka Interkolej yang dianjurkan bagi tahun hanya perlu lebih kreatif dalamPersembahan busking wakil daripada Kolej Kediaman Excellent. 2018 ini membawa konsep seniman berkarya agar dapat mengikuti jejak jalanan buskers. pemuzik jalanan yang berjaya seperti Antara usaha lain untuk Caliph Buskers. memartabatkan pemuzik jalanan

20 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus CITRAGenerasi kini kurang perhatian terhadap sasteraOleh: Nurul Kistih kurang di bagi pendedahan terhadap program Pertandingan Puisi, Asraf,[email protected] kepentingan sastera masa kini. berkata, pertandingan seperti ini Minat yang luas dan adalah pertama kali dilakukan diJika berpuluh tahun lalu minat keghairahan terhadap dunia hiburan UMS. Pada awalnya penyertaan bagi kebanyakan orang terhadap seperti artis lakonan dan nyanyian pertandingan ini diadakan secara sastera dipertikaikan, apatah menyebabkan sastera kurang di terbuka kepada orang luar dan wargalagi sekarang ketika kehidupan beri perhatian oleh para pelajar UMS, namun ditukar dan dihadkan masa kini meskipun tidak memberi kepada mahasiswa UMS sahaja.kita semakin tenggelam dalam banyak manfaat. Walaubagaimana Ini merupakan salah satu pun, penulis atau sasterawan negara langkah yang baik dalam memberimaterialisme. Masih adakah yang langsung tidak dipedulikan bahkan pendedahan terhadap kelompok generasi sekarang tidak mengenali yang kecil dahulu, iaitu mahasiswameminati sastera? Atau adakah mereka. Antara sasterawan negara dan mahasiswi UMS. yang terkenal adalah seperti Abdullah Pertandingan puisi yangjumlahnya semakin berkurangan Munsyi, Usman Awang, A. Samad pertama kali diadakan ini dimenangi Said. oleh Ali Topan, pelajar daripadakerana pelbagai sebab, seperti Pada era serba canggih ini, Fakulti Kemanusiaan, Seni, dan tiada alasan untuk seorang individu Warisan (FKSW). Dengan adanyakematian misalnya? untuk tidak mengetahui tentang pertandingan ini, terbukti bahawa sastera, terutama sekali puisi. Puisi puisi masih dipraktikkan oleh generasi Jika mahu dikatakan minat boleh didapati dalam bentuk puisi masa kini, dan keindahannya masih lama, dan puisi baru. Perbezaan dapat dirasai.terhadap sastera tidak mendalam diantara puisi lama dan puisi baru Dengan adanya inovatif adalah, puisi baru lebih berbentuk terhadap puisi pada masa kini,kerana karyanya berkurangan, itu bebas dan tidak terikat kepada diharap ia dapat menggalakkan dan rima, suku kata, dan jumlah baris mendorong golongan muda untukkurang tepat. Setiap hari kita boleh sepertimana puisi lama. terus bersastera sebagai langkah Puisi baru merupakan sastera untuk meneruskan legasi sastera ditemui begitu banyak hasil karya alaf baharu yang menggayakan masa akan datang. gaya bahasa puisi dalam bentukpara penulis di pasaran. Sebagai yang berubah-ubah (dinamis), tidak seperti gaya bahasa yang terdapatcontoh, buku. Oleh itu, tidak timbul pada puisi lama yang berbentuk tetap. Ia adalah sesuatu yang bagusmasalah para penulis tidak berkarya, dalam menarik minat orang ramai untuk terus menghargai, terdedah,sekali gus tiada karya, baik sastera dan menerima sastera puisi. Pelbagai bentuk pendedahanmahupun bukan sastera. yang boleh dilakukan kepada lapisan masyarakat, baik dari kanak-kanak, Menurut artikel Utusan mahasiswa/i, hinggalah dewasa. Pendedahan sebegini harusOnline, kemerosotan jumlah khalayak dilakukan agar penerima awal, iaitu kanak-kanak dapat membezakansastera semakin menyerlah. Remaja antara sajak, syair, puisi, gurindam. Sebagai contoh, baru-barulepasan sekolah bahkan pelajar ini Universiti Malaysia Sabah (UMS) Salah seorang peserta Pertandingan Puisi, Ali telah mengadakan pertandingan puisi Topan, pelajar dari Fakulti Kemanusiaan, Seniuniversiti sendiri tanpa segan silu anjuran pelajar jurusan seni dengan kerjasama daripada pihak Jabatan Hal dan Warisan.lagi mula menjauhkan diri daripada Ehwal Pelajar (HEP), UMS. Pengarahsebarang aktiviti atau bahan bacaanberkaitan sastera. Padahal, golonganini baharu sahaja menerimapendedahan tentang sastera samaada menerusi teks Komsas yangdimuatkan dalam subjek BahasaMelayu atau subjek KesusasteraanMelayu sebagai elektif. Kini, pelajar bahkan seorangpengajar pun kurang meminatisastera contohnya seperti puisi.Seperti yang kita tahu, puisi semakindilupakan di zaman sekarang hanyakerana berlakunya perubahan zamanke arah teknologi dimana semuaorang lebih tertumpu kepada mediasosial. Pertandingan-pertandinganberbentuk sastera sepertipertandingan puisi, cerpen, sajak jugasemakin kurang dilakukan di sekolah-sekolah mahupun diperingkat institut Bergambar ramai untuk kenanganpengajian tinggi. Para pelajar juga Wakil daripada Pihak Hal Ehwal Pelajar UMS menyampaikan hadiah kepada pemenang pertandingan puisi, Ali Topan.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 21KESIHATANMENARI UNTUK TERUS KEKAL SIHAT DAN BERTENAGA Ahli Kelab Lentera Tari mengetuai senaman tarian yang disertai hampir 50 peserta yang terdiri daripada mahasiswa UMSOleh Nur Hamizah [email protected] erubahan kehidupan yang lebih urban, teknologi yang semakin canggih sertagaya hidup yang kurang cergasmenyebabkan aktiviti fizikal atausenaman semakin kurang mendapatsambutan di dalam kalanganremaja terutama sekali mahasiswa/iUniversiti Malaysia Sabah (UMS). Sehubungan itu, pihak KelabLentera Tari UMS memandangserius perkara ini kerana kehidupanmahasiswa/i yang semakin pasifdan kurang melakukan senamandengan hanya memfokuskankehidupan kuliah semata-mata. Peserta fitness dance 4.0 bergambar bersama-sama ahli Kelab Lentera Tari sebelum porgam tersebut bersurai(1)Melihat kepada perkara tersebut, menetap di KKE. Selain pelajar, pelajar yang tinggal di KKE untuk memperbaiki postur badan.Kelab Lentera Tari menganjurkan program tersebut juga turut dihadiri mengamalkan gaya hidup sihat Selain itu, kelebihan lainProgram Fitness Dance 4.0 untuk oleh Encik Mohd Hilmey Bin Saili disebabkan mahasiswa/i kurang menari yang dibawa oleh Kelabmengajak seluruh mahasiswa/i yang merupakan Timbalan pengetua melibatkan diri dalam aktiviti Lentera Tari ini adalah untukterutamanya mahasiswa/i yang KKE untuk menyampaikan hadiah senaman waktu lapang. mengelakkan dan menurunkantinggal di Kolej Kediaman Excellent cabutan bertuah kepada peserta Antara kebaikan yang boleh risiko mahasiswa/i untuk menjadi(KKE) bersama-sama menyertai yang menyertai program tersebut. diperolehi dari aktiviti menari adalah tertekan disebabkan bebanan kuliahprogram yang dianjurkan oleh kelab Menurut salah seorang ahli dapat meningkatkan keseimbangan dan sebagainya. Bukan hanya dapattersebut. Kelab Lentera Tari, Mohd Fahmi badan. Menari melibatkan gerakan mengurangkan risiko tekanan, Program yang diadakan di Azizi Bin Mohd Fauzi menyatakan badan yang cepat dengan postur tetapi dengan menari penyakitKompleks Sukan UMS dihadiri oleh program itu diadakan bagi badan yang betul. Dengan itu, seperti demensia atau Alzheimerpelajar terutamanya pelajar yang mengajak pelajar UMS terutamanya menari dapat membantu untuk dapat dielakkan. Bak kata pepatah ‘sediakan payung sebelum hujan’. Manakala menurut portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia, terdapat pelbagai cara untuk kekal sihat yang juga merupakan kunci kepada kehidupan yang sihat. Antara perkara yang boleh kita lakukan untuk terus kekal sihat adalah dengan makan secara sihat, jauhi rokok, melakukan aktiviti fizikal dan sebagainya. Pelbagai faedah yang boleh diperoleh termasuklah menigkatkan jangka hayat, mengurangkan risiko mendapat penyakit, mengekalkan stamina badan serta lebih produktif melakukan pekerjaan. Jelasnya program yang dijalankan oleh Kelab Lentera Tari UMS dapat membawa kebaikan yang banyak kepada mahasiswa. Bukan hanya dapat menari, tetapi mahasiswa dalam masa yang sama turut berhibur sambil bersenam.Peserta Fitness Dance 4.0 menunggu hujan reda sebelum menyambung kembali program yang dianjurkan oleh Kelab Lentera Tari(1)

22 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus KESIHATANMerungkai Kebenaran Mee SegeraOleh : Nurul Aina Alipoldo bahawa individu yang alahEmail : [email protected] kepada MSG bakal mengalami \"Tanpa disedari bahawa makananT ak cukup masa, sibuk, cepat mee segera ini sebenarnya berisiko dan mudah menjadikan panas dada, perubahan warna terhadap kesihatan jika diambil masyarakat lebih memilihuntuk mengambil jalan pintas wajah kepada sedikit merah secara berlebihan\"dengan pengambilan makanansegera ketika lapar. Lebih-lebih atau sakit kepala yang mampulagi mereka yang bergelar pelajar. Mee segera dan pelajar setelah mengambil produk yangpada hari ini berpisah tiada,jika ditanya pada mereka pasti mengandungi kandungan MSGmenjawab “itulah sahabat susahbersama mereka” kerana apabila yang tinggi (laman rasmi Hospsahaja lapar pada waktu malam,jerang air panas dan masak Lahad Datu)mee segera atau pilihan utamagolongan-golongan yang sedang Bukan itu sahaja, malahkekeringan poket maka, Itulahjalan penyelesaian yang paling anda harus tahu bahawamudah dirasakan. Tanpa mereka sedari sebenarnya terdapat 136 bahanbahawa makanan segera inisebenarnya berisiko terhadap penambah yang kebanyakannyatahap kesihatan mereka jikadiambil secara berlebihan dan bahan kimia dibenarkan ditambahberterusan. Jika diteliti, sebenarnya didalam mee segera oleh Codex,kesemua makanan segeramengandungi lemak dan garam piawaian makanan WHO/FAO.yang sangat tinggi sehingga parapenggemarnya berupaya dan 24 daripadanya merupakanberiksiko meghadapi masalahkesihatan. garam natrium, disamping garam Tahukah anda bahawakandungan sebenar mee segera yang kita makan turut ditambah.tak seperti yang anda fikirkanpada pembalut mee tersebut. Disebabkan itulah kenapa meeHal ini demikian kerana terdapatbeberapa kandungan dalam mee segera mengandungi natrium yangsegera mampu merosakkan fungsibuah pinggang disebabkan kadar tinggi dan mampu mengagalkanMSG dan garam yang tinggi. Terdapat kajian fungsi buah pinggang. (lamanyang mengatakan rasmi hosp Lahad Datu) Mampukah anda membayangkan bahawa apa yang anda gemari selama ini sebenarnya mampu menzalimi tubuh anda sendiri pada suatu hari nanti? Mungkin suatu hari nanti anda akan berulang alik hospital kerana terpaksa menaggung sakit. Masyarakat khususnya para pelajar harus sedar tentang betapa pentingnya mengamalkan pemakanan yang sihat atau seimbang dan memahami kesan sampingan jika mengambil pemakanan tersebut.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 23KESIHATAN Prosedur Mengenai pendermaan organ di Malaysia. Sumber: Portal Derma Organ Kenali Derma Organ Oleh : Atikah Abdullah Pendermaan pertama adalah “Sesiapa pun boleh [email protected] penderma hidup yang hanya bolehPendermaan organ adalah satu dilakukan semasa hidup sahaja. menjadi penderma organ proses pendermaan sebahagian Pendermaan ini terhad kepada ahli organ atau tisu daripada tubuh keluarga yang terdekat iaitu pasangan badan untuk tujuan pemindahan atau transplantasi kepada orang yang kembar seiras, ahli keluarga darjah dan tisu kecuali individu memerlukan kerana kegagalan atau pertama (first degree relative) dan yang menghidap penyakit kerosakan organ atau tisu pada tahap ahli keluarga darjah kedua (second akhir. degree relative) serta pasangan suami isteri. Pendermaan hidup hanya boleh Siapakah yang layak menderma? mendermakan satu buah pinggang berjangkit” atau sebahagian hati dan sum-sum tulang sahaja.Sesiapa pun boleh menjadi penderma Pendermaan kedua adalah kornea mata, tulang dan kulit. kecacatan injap jantung atau orangorgan dan tisu kecuali individu yang Pendermaan Kornea Mata digunakan dewasa yang menghadapi masalahmenghidap penyakit berjangkit seperti pendermaan Kadaverik yang hanya bagi menggantikan penglihatan kerosakan injap.HIV, Hepatitis B atau C, Syphilis. Bagi seseorang yang mengalami kerosakanindividu yang berusia kurang dari 18 boleh dilakukan jika anda adalah kornea mata sepenuhnya akibat buta, Cara untuk menjadi penderma organtahun, kebenaran bertulis dari ibu penyakit mata atau kecederaan pada Melalui laman web rasmi dermaorgan,bapa adalah diperlukan. Manakala seorang penderma yang mengalami mata serta kecacatan sejak lahir. individu yang berhasrat untuk menjadikanak-kanak dan individu kurang penderma Organ Kadaverik bolehupaya mental tidak dibenarkan untuk kematian otak atau kematian jantung Pendermaan tulang digunakan bagi mengisi borang pendaftaran pengikarmenderma organ sebagai penderma membantu pesakit kes kanser tulang, penderma organ yang boleh didapatihidup. Banduan juga tidak dibenarkan berhenti berdegup (kematian secara menggantikan tulang yang cedera atau di semua Hospital Kerajaan, Jabatanuntuk menderma organ melainkan bermasalah akibat kemalangan. Kesihatan Daerah-Daerah, Pusat-di dalam keadaan tertentu bagi normal). Penderma kematian otak Pendermaan kulit digunakan Pusat Kesihatan Daerah, Pusat Sumbermenyelamatkan nyawa ahli keluarga bagi mempercepatkan psoses Transplan Hospital Raja Permaisuriterdekat. boleh mendermakan organ dan tisu penyembuhan serta mengurangkan Bainun Ipoh, Pusat Sumber Transplan risiko jangkitan kuman bagi kes Hospital Pulau Pinang, Pusat SumberApakah Jenis Penderma Organ? manakala penderma jantung berhenti kebakaran dan kelecuran. Transplan Hospital Sultanah Aminah Pendermaan Injap jantung digunakan Johor, atau memuat turun borang diTerdapat dua jenis penderma organ berdegup hanya boleh mendermakan bagi menyelamatkan nyawa kanak- laman web Pusat Sumber Transplanyang harus anda ketahui. kanak yang dilahirkan dengan Nasional. tisu sahaja. Jenis Organ dan Tisu serta manfaatnya Pendermaan organ membolehkan anda untuk mendermakan jantung, paru-paru, hati dan buah pinggang. Manakala pendermaan tisu badan mewakili pendermaan injap jantung,

24 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus KESIHATANAmalan Gaya Hidup Sihat Cegah RisikoKanser Payudara Oleh: Dk Halimatul Najmoon Pg Mohamad bukan sahaja boleh memabukkan, PINK RIBBON SIMBOL KEPADA KEMPEN KANSER PAYUDARA (sumber Elementsmassgecom) [email protected] tetapi juga mampu memudaratkan kesihatan diri sekiranya diamalkan menghasilkan persekitaran sukar jisim badan yang sihat (BMI). SeringPerkataan kanser pasti sudah secara berterusan. Ia umpama untuk kanser membiak dan merebak. melakukan senaman dan aktiviti- tidak asing lagi bagi kita tetapi kombinasi dadah dan racun kepada Sel kanser tidak boleh membiak dalam aktiviti riadah juga boleh membantu adakah anda tahu bahawa kanser badan kita. Malahan hampir setiap persekitaran yang tinggi kandungan dalam mencegah kanser payudara. 30 payudara menyerang lebih daripada agama di dunia ini turut melarang oksigen. Apabila kandungan oksigen minit senaman sederhana setiap hari dua juta wanita di dunia setiap tahun tabiat tersebut di kalangan para rendah, ia menggalakkan pembiakan boleh membantu mencegah kanser dan merupakan punca utama kes penganutnya. pengambilan alkohol kanser. Apabila sel tisu dalam badan dengan meningkatkan sistem imun, kematian di kalangan wanita di seluruh lebih kurang satu botol besar mempunyai kandungan alkali tinggi, mencegah kegemukan, menurunkan dunia? Langkah-langkah mencegah menjadikan seseorang itu kurang daya ia berupaya menampung kandungan kadar estrogen, menurunkan Faktor kanser payudara adalah sangat koordinasi seperti tidak boleh berjalan oksigen tinggi berbanding sel tisu Penumbuhan Insulin (FPI). Kadar FPI penting dan perlu diambilkira dengan dengan betul dan tidak boleh membuka berasid tinggi. Dengan memastikan yang tinggi boleh meningkatkan risiko serius supaya dapat menyelamatkan pintu. Dalam masa yang singkat ini kandungan pH alkali di dalam badan pembentukan kanser payudara, kolon banyak nyawa dan menimbulkan sifat juga boleh menyebabkan Hangover, tinggi, ia dapat melindungi sel di dalam dan rektum. waspada dikalangan wanita supaya yang mana lazimnya disebabkan oleh badan daripada diserang kanser. Langkah-langkah tersebut sentiasa berhati-hati dan sentiasa keracunan alkohol, bahan lain dalam Kesimpulannya, semakin tinggi tahap tidak menjamin seseorang untuk menyayangi diri mereka. alkohol. Tanda-tanda hangover alkohol alkali dalam badan, semakin banyak terlindung sepenuhnya daripada Kanser payudara ataupun termasuklah sakit kepala, loya, muntah, kandungan oksigen dapat ditampung penyakit kanser payudara. Namun, malignant tumor ialah koleksi sel cirit-birit, gangguan pergerakan usus dalam badan, maka semakin nipis ianya boleh membantu mencegah kanser yang timbul daripada sel-sel dan menggeletar dalam jangka 8 peluang sel kanser membiak. pembiakan sel kanser payudara payudara. Kanser payudara ini adalah hingga 12 jam kemudian. Mendapat latihan yang encegah adalah lebih baik dari satu kanser yang menjejaskan wanita Mengamalkan diet yang mencukupi dan mengekalkan indeks mengubati. dengan kira-kira 1 daripada 19 wanita. sihat, iaitu memperbanyakkan lebih daripada 60% adalah wanita di pengambilan buah-buahan dan antara yang berumur 40 dan 60 tahun sayur-sayuran yang segar. Sayur- keatas. Tidak ada cara yang pasti sayuran merupakan makanan untuk mencegah kanser payudara, utama kepada mana-mana diet sihat tetapi beberapa pengamalan gaya disebabkan ia kaya dengan vitamin, hidup dapat mengurangkan risiko mineral, antioksidan serta enzim. kanser payudara. Namun berikut Ia juga kaya dengan kalori, lemak, adalah beberapa tips yang diutarakan sodium dan toksin-toksin yang lain. dalam laman web Utusan Malaysia Tahukah anda antioksidan berupaya yang bermanfaat dan boleh membantu melawan kanser, termasuklah dalam mencegah kanser payudara vitamin C dan beta-karotina (sejenis daripada merebak. vitamin A). Buah-buahan pula adalah Mengelakkan penggunaan makanan berakali tinggi. Ianya boleh alkohol yang berlebihan. Alkohol Tidur Untuk Kekal Sihat Tidur yang cukup mengembalikan tenaga. sumber prosesdetox.comOleh: Nurul Fatin Farhana Akmaludin tujuh hingga lapan jam waktu tidur perhatian, menyelesaikan masalah, Bagaimana pula, [email protected] setiap hari. Tidur membolehkan badan dan kemahiran berfikir. Waktu tidur seseorang itu sukar untuk tidur? mendapat rehat yang mencukupi untuk juga mempengaruhi emosi melalui Mereka boleh melaksanakan ikhtiarTidur sangat penting untuk menjalani aktiviti hari esok. kebolehan mengawal perasaan dan seperti bersenam secara konsisten, otak manusia, sama seperti Anggota badan dan otak keupayaan untuk bertenang ketika mengelakkan pengambilan minuman pentingnya udara, makanan dan manusia memerlukan rehat yang berhadapan masalah. beralkohol, dan makanan beratminuman yang membantu otak untuk mencukupi untuk menguatkan sistem Institusi Kanser Kebangsaan sebelum tidur. Merendahkan suhumembaik pulih saraf lama kepada imun dalam membantu mencegah Amerika Syarikat melalui penyelidikan bilik dan tidur dalam bilik yang gelappembentukan saraf baru. Tidur yang dan merawat penyakit. Sebaliknya, yang dijalankan mendapati risiko untuk juga berupaya untuk membuatkanmencukupi membantu otak membaik waktu tidur yang tidak mencukupi mendapat kanser adalah meningkat seseorang mudah mengantuk, danpulih tenaga serta memantapkan akan memberi tekanan kepada sistem kepada 47 peratus bagi mereka yang akhirnya mudah untuk tidur.segala maklumat dalam sistem saraf imun manusia, selain meningkatkan mendapat kurang tujuh jam tidur setiap Pelajar tidak digalakkanotak. risiko obesiti, diabetis, penyakit hari. Menurut Dr. Thiyagar Nadarajaw untuk tidur lewat setiap malam dan Pakar Sains Neuro (saraf) kardiovaskular, strok, dan tertekan. dalam portal Kementerian Kesihatan menggantikan waktu tidur yangUniversiti Bandar New York, Dr. William Tidur yang mencukupi juga Malaysia, remaja yang tidak mendapat panjang pada hujung minggu. MerekaFishbein menyatakan manusia terlalu dipercayai mampu menguatkan memori tidur yang mencukupi akan senang naik tidak seharusnya bersikap sambil lewasibuk dengan tugasan harian sehingga seseorang. Hal ini kerana, mereka marah sehingga boleh mengakibatkan terhadap waktu tidur yang memainkantidur pada waktu yang singkat, yang tidak cukup tidur akan mengalami tekanan dan membawa masalah kulit peranan sebagai waktu rehat.sedangkan manusia memerlukan kesukaran dalam menumpukan seperti jerawat.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 25KESIHATANAtasi Tekanan dengan kaedah ’10B’MENANGANI STRES DENGAN BIJAK sumber: unit kesihatan mental, KKM Oleh: Faezzah Yusuf Bagi seseorang yang mula berasa yang penting dalam tangani tekanan. 8. Beriadah [email protected] tertekan hendaklah mengawal diri Berzikir dan beribadat mengikut untuk bertenang. Apabila emosi dan kepercayaan dan pegangan masing– Seseorang boleh melakukan aktivitiPernahkah anda mengalami fizikal dalam keadaan tenang, kita akan masing dapat memberi sokongan riadah seperti berkelah, melakukan situasi dimana anda sukar mudah untuk berfikir sesuatu yang emosi dan melegakan perasaan. hobi atau aktiviti yang disukai bersama- untuk mengawal emosi apabila dapat menyelesaikan masalah dengan sama keluarga ataupun kawan-kawan. berhadapan dengan sebarang baik. Hal ini demikian, bertenang boleh 5. Bercakap Dengan Seseorang Hal ini demikian, aktiviti riadah ini dapat masalah? Kadangkala anda sanggup membantu mengurangkan tekanan menenangkan perasaan dan tekanan melakukan perkara di luar kawalan seseorang di peringkat permulaan Kaedah yang boleh dilakukan untuk kepada individu. akibat sukar untuk mengatasi tekanan. ‘kitaran Stress’. Fenomena ini bukanlah satu perkara tangani tekanan ini adalah bercakap 9. Bersenam baru yang terjadi dalam kalangan 2. Bernafas Dengan Dalam masyarakat. Malah banyak kes dengan seseorang. Bercakaplah Aktiviti bersenam dapat mengurangkan menunjukkan seseorang yang cuba Seseorang boleh melakukan latihan ketegangan otot dan tekanan apabila untuk bunuh diri akibat berasa tertekan. pernafasan dengan bernafas dengan kepada kawan, keluarga atapun berlaku peningkatan pengeluaran lebih perlahan, panjang dan lebih hormon endorphin. Antara senaman Satu kes disiarkan melalui Utusan dalam bagi menigkatkan pertukaran sesiapa sahaja yang dapat memahami yang boleh dilakukan adalah berjalan Borneo berkaitan seorang pelajar oksigen dan karbon dioksida. Ini dan senamrobik. tingkatan tiga yang cuba bunuh diri kerana, seseorang akan berasa lebih perasaan anda. Melalui perkongsian akibat tekanan jiwa berpunca daripada tenang jika mendapat cukup oksigen. 10. Berfikiran Positif masalah belajar. Bukan golongan perasaan ia akan melegakan dan pelajar sahaja malah beberapa orang 3 Berkata, ‘Relakslah’ Seseorang perlu berfikiran positif selebriti juga mengambil jalan pintas mengurangkan tekanan yang kerana ia dapat membantu tangani dengan membunuh diri akibat sukar Bagi seseorang yang dalam keaaan tekanan. Dengan cara melihat suatu mengatasi masalah tekanan yang tertekan, Berkatalah “Relakslah” . dihadapi. situasi negatif dalam keadaan yang mereka hadapi. Hal yang demikian, setiap perkataan positif. Tumpukan kepada perkara yang yang dilontarkan boleh mempengaruhi 6. Berurut baik dan apa yang boleh dilakukan Adakah anda sanggup melihat diri setiap tindakan yang kita lakukan. dalam situasi tersebut. anda menjadi mangsa kepada tekanan Malah, ia dapat mententeramkan Jika anda dalam keadaan tertekan, yang dialami? Adakah anda sanggup perasaan dan mengurangkan tekanan otot-otot di leher dan bahu akan Oleh itu, seseorang yang mengalami melihat orang yang anda sayangi yang dihadapi. menjadi tegang. Oleh itu, urutan tekanan hendaklah mencuba kaedah melakukan perkara sedemikian? Oleh leher dan bahu boleh melegakan otot yang disarankan bagi membantu itu, mari kita selami beberapa kaedah 4. Beribadat dan melancarkan perjalanan darah. menangani masalah tekanan yang yang disarankan oleh Kementerian Selain itu, urutan kaki juga boleh dihadapi dalam jangka masa pendek. Kesihatan Malaysia. Beribadat juga merupakan kaedah mengurangkan tekanan yang dihadapi. 1. Bertenang 7. Berehat dan mendengar muzik Berehat sambil mendengar alunan muzik yang lembut seseorang dapat mengurangkan denyutan jantung yang laju dan tubuh badan akan tenang serta pernafasan akan kembali normal.

26 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA SUKANBola Jaring Permainan Popular Mahasiswi UMS Oleh: Nur Hanani Zainin pengadil. Pemain juga tidak dibenarkan [email protected] untuk memegang bola lebih dari tiga saat dan bola tidak boleh dihantar lebihBola jaring merupakan antara daripada keseluruhan satu kawasan permainan yang menjadi tumpuan tanpa disentuh atau ditangkap terlebih dalam kalangan mahasiswi di dahulu oleh mana--mana pemainUniversiti Malaysia Sabah (UMS) pada yang dibenarkan. Jika pemain didapatimasa kini. Keadaan ini dapat dilihat memegang bola lebih daripada tigadengan banyaknya pertandingan saat maka bola akan diberikan kepadaserta penglibatan mahasiswa yang pasukan lawan main.memberangsangkan dalam setiap Bukan itu sahaja, pemainpertandingan yang diadakan. juga tidak boleh melakukan sebarang Sebelum menglibatkan diri sentuhan dengan pemain lawan,dalam permainan atau pertandingan sama ada secara sengaja mahupunbola jaring, pemain perlu mengetahui tidak sengaja. Pemain juga perlubeberapa asas serta peraturan menggunakan pakaian sukan yangberkaitan dengan permainan bola sesuai bagi memberi keselesaan danjaring. Pengetahuan terhadap asas dan mengelakkan sebarang kecederaanperaturan permainan bola jaring dapat kepada pemain. Pemain juga perlumembantu pemain untuk bermain memakai bibs semasa bermain didengan lebih baik. mana bibs tersebut masing-masing Asalnya, permainan bola mempunyai simbol yang menandakanjarring diperkenalkan di Tanah Melayu posisi pemain yang memakainya.pada zaman pemerintahan Britisholeh mubaligh-mubaligh Kristian dari Sumber : www.staugustinesprimary.net/clubs-netball.htmlEngland kepada pelajar-pelajar sekolahrendah Inggeris di negeri-negeri petak gol. Manakala GA memainkan pertandingan separuh padang ataupun Bibs pemain bola jaring.Selat. Pada akhir tahun 1960, Majlis peranan sebagai penyerang gol dan lebih dikenali sebagai perlawanan 3 on Sumber: lelong.com.mySukan Sekolah-Sekolah Malaysia hanya boleh berada di kawasan 1,2, 3.(MSSM) telah ditubuhkan dan dibawah dan 3 serta bertindak membantu GS Salah seorang pemain bola Penyusunan strategi yang baikkepimpinan Pengerusi Teknik, Puan Teh untuk menjaringkan gol. jaring, Nurul Hikmah, pemain juga perluGin Sooi, bola jaring mula berkembang GD pula merupakan pemain mengambil berat tentang peraturan juga memberi pengaruh yang cukupdengan meluas di Tanah Melayu. yang bertanggungjawab sebagai dalam permainan bola jaring. Pemain Pada tahun 1970 sehingga pengadang gol daripada pihak lawan perlu memastikan kuku sentiasa pendek tinggi dalam permainan bola jaringakhir tahun 1980, bola jaring di Malaysia dan kawasannya hanya tertakluk di dan tidak memakai perhiasan sebelumtelah dimainkan dalam kalangan pelajar kawasan 3,4 dan 5. bermain adalah antara peraturan yang ini. Pemain hendaklah dipilih sesuaiwanita di sekolah, kolej, universiti, serta WD berperanan untuk perlu dipatuhi oleh pemain.jabatan kerajaan dan kelab. Persatuan bertindak sebagai pengadang tepi Kuku yang pendek dan tidak dengan kemampuan dan kelebihanBola Jaring Selangor adalah merupakan dan boleh berada di kawasan 3 dan 4 memakai sebarang perhiasan sepertipersatuan pertama yang berdaftar sahaja. Manakala GS bertindak sebagai jam, keronsang, gelang dan lain-lain yang mereka miliki dengan mengambildengan Jabatan Pendaftar pada awal penjaring gol dan hanya tertakluk dapat mengelakkan pemain serta1970an. Ini diikuti oleh beberapa negeri kepada kawasan 1 dan 2 sahaja. pihak lawan daripada berlaku sebarang kira faktor kelincahan dan ketinggian.lain seperti Pulau Pinang, Perak, Negeri WA pula bertindak sebagai kecederaan. Malah ianya juga dapatSembilan, Melaka, Johor dan Pahang. penyerang tepi dan hanya boleh membantu para pemain untuk bermain Pengetahuan terhadapKesemua persatuan-persatuan negeri memasuki kawasan 2 dan 3 sahaja dengan selesa dan selamat.ini bergabung dengan Persatuan Bola manakala GK pula berperanan sebagai “Semasa permainan sedang asas dalam permainan bola jaringJaring Malaysia (PBJM) penjaga gol dan kawasannya hanya berlangsung, pemain tidak boleh Terdapat beberapa asas dan pada kawasan 4 dan 5 sahaja. menggerakkan kaki ketika bola serta pematuhan terhadap peraturanperaturan dalam permainan bola jaring, Bola jaring bukan sahaja boleh berada dalam tangan dan jika pemainantaranya ialah jumlah pemain bagi dimainkan oleh seramai tujuh orang menggerakkan kaki, bola akan diberikan permainan ini dapat membantu pemainsuatu pasukan adalah seramai tujuh pemain, malah bola jaring juga boleh kepada pasukan lawan,” kata Hikmah.orang tidak termasuk simpanan. Setiap dimainkan dengan jumlah pemain Jika bola keluar daripada untuk bermain dengan baik dan dapatpemain mewakili sesuatu posisi seperti seramai tiga orang dengan posisi Center gelanggang, maka bola perlu dihantarCenter (C), Goal Attack (GA), Goal (C), Wing Attack (WA) dan Goal Attack daripada luar gelanggang. Sebelum meminimumkan sebarang risikoDepence (GD), Wing Attack (WA), Wing (GA). Walaupun begitu, jumlah pemain wisel ditiup, pemain perlu berdiriDepence (WD), Goal Keeper (GK) dan ini biasanya hanya diaplikasikan dalam diposisi asal sehingga wisel ditiup oleh kecederaan.Goal Shooter (GS). C bertindak sebagai pemain Tidak dapat dinafikan lagitengah yang boleh memasuki ke mana-mana kawasan gelanggang kecuali di bahawa bola jaring adalah sebuahkawasan 1 dan 5 yang dikenali sebagai permainan yang paling mendapat perhatian dalam kalangan mahasiswa di UMS. Dengan itu diharapkan legasi permainan ini dapat diteruskan lagi sehingga ke masa hadapan. Hal ini supaya permainan ini terus kekal ada di Malaysia dan juga peraturan permainan ini terus dipatuhi. Rajah Kedudukan Pemain dan Kawasan Pemain mengikut Posisi. Sumber: infobetbonus.com

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 27BERITA SUKANCara Permainan Sepak Takraw yang BetulKedudukan pemain dalam sepak takraw: Tekong berada di posisi belakang, apit kanan dan apit kiri berada di hadapannya dalam lingkaran masing-masing. Oleh: Elesa Jewins sekali atau tidak melebihi tiga kali, dan harus berada pada garisan lawan. [email protected] sebelum menendang bola tersebut lingkaran ketika tekong membuat • Membuat hadangan kaki yang ke arah pihak lain. Pemain-pemain servis sepak mula. Pada masaP astinya anda pernah yang membentuk lingkungan yang sama, apit kiri dan apit melepasi jaring. mendengar permainan sepak atau bulatan tersebut mestilah kanan juga tidak dibenarkan takraw bukan? Tahukah bergilir-gilir menimang bola serta keluar daripada garisan sebelum 3. Kesalahan Kedua-dua Pihak anda bahawa sepak takraw adalah mengawalnya agar tidak mencecah bola yang disepak melepasi jaring permainan bola tampar kaki yang bumi, jika bola terjatuh, permainan kepada pihak lawan. Perlawanan • Memainkan bola lebih daripada memerlukan pergerakan kaki, akan ditamatkan dalam pusingan akan dimulakan apabila bola yang tiga kali. lutut, dada dan kepala pemain. tersebut. diservis tekong tersebut melepasi Permainan ini sangat terkenal di jaring untuk diterima oleh pihak • Bola tersentuh di bahagian Asia Tenggara dan pada tahun Salah seorang daripada tiga penerima servis. tangan. 1990, permainan ini termasuk ahli tersebut akan berada di posisi dalam permainan Asia. Sepak bahagian belakang yang disebut 4.Jenis Perlanggaran Dalam • Pemain berada di kawasan takraw atau sepak raga ini wujud sebagai “tekong”. Dua orang lagi Sepak Takraw pihak lawan sejak 600 tahun lalu. Pada zaman pemain akan berada di bahagian Kesultanan Melayu Melaka, rakyat hadapan tekong. Pemain apit “apit 1. Kesalahan Pihak Penyepak • Tidak boleh menyentuh jelata juga menggemari permainan kanan” akan berada di sebelah Bola jaring sepanjang perlawanan ini selain dimainkan oleh golongan kanan tekong dan pemain “apit kiri” berlangsung. bangsawan. Permainan sepak pula di sebelah kiri tekong. • Memulakan permainan sebelum takraw ini juga memerlukan atau ketika referee menyebut • Bola mengenai loteng atau beberapa peraturan yang perlu Pemain apit kanan mata perlawanan. pembetas lainnya diikuti supaya dapat menghasilkan berfungsi sebagai striker yang akan permainan yang baik. Berikut mematikan bola, manakala apit kiri • Tekong tidak menyepak bola Sistem Perhitungan Angka merupakan langkah-langkah yang berfungsi sebagai feeder yang akan yang dilambungkan kepadanya. boleh anda patuhi semasa bermain melambung bola untuk dipukul oleh Cara pengiraan mata adalah permainan sepak takraw ini. apit kanan. Sementara itu, tekong • Tekong melompat ketika berfungsi sebagai penyepak mula melakukan servis dan tidak menggunakan sistem 15. 1. Pemain untuk memulai permainan. berada pada garisan lingkaran Permainan ini dimainkan servis. Sekiranya kedua-dua kumpulan secara berkumpulan dan setiap 2. Posisi Pemain Ketika Servis kumpulan terdiri daripada tiga orang Permainan dimulai sesudah referee • Bola tidak melepasi jaring iaitu terikat dengan kiraan mata 14- ahli. Kebiasaannya, dua orang ahli atau pengadil menyebut mata tidak sampai kepada pihak tambahan diambil sebagai pemain perlawanan. Kemudian apit kanan lawan. 14, maka set permainan tersebut simpanan. Beberapa pemain perlu akan melemparkan bola kepada berdiri dan membentuk satu bulatan tekong untuk memulakan sepak • Bola melepasi jaring tetapi akan dimenangi oleh mana-mana yang akan dimulakan dengan salah mula perlawanan. berada di luar lapangan pihak seorang pemain melambung bola lawan. kumpulan yang terlebih dahulu kepada rakannya dengan tangan. Seterusnya, salah satu Rakan tersebut akan menimang kaki tekong tidak boleh diangkat 2. Kesalahan Pihak Penerima mencapai mata yang ke 17 atau bola tersebut dengan kakinya Servis mana-mana kumpulan yang • Membuat tindakan yang boleh mengalihkan perhatian pihak mendapat kelebihan dua mata, 16- 14. Sepak takraw mempunyai tiga set permainan. Jika mana- mana kumpulan memenangi dua set secara berterusan, maka set ketiga tidak akan diadakan. Tetapi jika masing-masing kumpulan memenangi satu set, maka set ketiga akan diadakan sebagai penentuan pemenang.

28 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA SUKANOutdoor Fitness Gym Kem WAIST AND BACK MASSAGEGerakkan bahagian belakang pinggang secara mendataratau menegak. Boleh dilakukan 3-5 kali setiap set STEP UP Pilih langkah dengan kedudukan yang selesa dan letakkan kaki di atas bulatan tersebut sambil memegang tiang besi seperti didalam gambar. Kembali ke posisi dan ulangi selama beberapa kali dengan alternatif kaki.

Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus 29BERITA SUKANmudahan untuk Bersukan oleh: Norlisa Roslie [email protected] Kompleks sukan, dewan serbaguna, padang dan gelanggang serta taman rekreasi adalah tumpuan orang ramai untuk bersukan di Universiti Malaysia Sabah. Tahukan anda bahawa Fitness Outdoor Gym merupakan salah satu kemudahan yang disediakan oleh UMS untuk membolehkan para pelajarnya mudah melakukan aktiviti reakreasi. Memang tidak dapat dinafikan bahawa Indoor Fitness Gym menyediakan kemudahan yang begitu mecukupi dari aspek kelengkapan seperti mesin Weight Training dan Kardio, kemudahan tempat persalinan sehinggalah aspek teknikal seperti personal training. Walaubagaimanapun kelengkapan Outdoor Fitness Gym tidak kurangnya seperti kemudahan yang disediakan di Indoor Fitness Gym dan pengguna tidak perlu menggunakan wang untuk menggunakan peralatan yang disediakan. Namun adakah anda tahu bagaimana cara penggunaan setiap peralatan tersebut? Mari kita kenali setiap peralatan yang terdapat di Outdoor Fitness Gym. LEG PRESS Langkah pertama : Duduk di kerusi, letakkan kaki pada tempatnya dan bengkokkan lutut serta regangkan tangan sambil memegang ‘handle’ Langkah kedua : Tolak badan anda menggunakan kaki dan tangan kekal diregangkan. Proses ini akan membantu anda untuk membentukkan otot Bahagian Paha. PULL CHAIRDuduk di atas pull chair dan pegang dengan menggunakankedua-dua tangan. Tarik unduhan secara perlahan dengan kuatdan mengulangi proses tersebut semula.Peralatan ini membantu anda untuk membentuk ototlengan iaitu Biceps dan Triceps

30 Edisi 1/2018 Jan - April 2018 Utusan Kampus BERITA SUKANAcara Bola Jaring, Karnival Sukan Historia Lahir Atlet Baharu Sebahagian peserta yang mengikuti pertandingan Bola JaringOleh: Siti Qhadizah Awg Ismail tidak menyangka kerana kami tidak Menurut [email protected] membuat sebarang persediaan untuk perlawanan ini. Kapitan, pelajar tahun 3 dariFKSW, 25 MAC - Kumpulan Tambahan pula, karnival iniHA24 FROZEN telah memenangi dapat menjadikan hubungan akrab program Pengurusan Hotelperlawanan bagi acara bola jaring dengan pelajar tahun satu dan tahunanjuran kelab Pewaris Sejarah, dua, serta bermanfaat dari segi Fakulti Perniagaan, Ekonomi dansempena Karnival Sukan Historia, kesihatan sebagai aktiviti riadah,”bertempat di Kompleks Sukan UMS, katanya lagi dalam mengulas Perakaunan (FPEP) berkata, “setiappada hari ini. mengenai manfaat karnival ini. Ahli kumpulan HA24 Kumpulan HA24 FROZEN kumpulan mempunyai kelebihan danFROZEN terdiri daripada pelajar- telah memenangi perlawananpelajar tahun 3, program Sejarah, akhir tersebut setelah menentang kelemahan masing-masing, pemainFakulti Kemanusiaan, Seni dan kumpulan IMPACT. Ini jugaWarisan (FKSW). merupakan penglibatan yang tahun 3 mempunyai pertahanan, Ketua pasukan HA24 ketiga bagi Elsapaula didalamFROZEN, Elsapaula Anak Rijem, acara perlawanan bola jaring untuk penyerang dan centre yang kuat dan23, pelajar tahun tiga program Karnival Sukan Historia pada tahunsejarah, berkata, “saya berasa amat ini. seimbang”gembira dengan keputusan ini, dan “Manakala kumpulan pemain tahun 1 pula berpotensi dari bahagian penyerang”, ujar beliau lagi. Karnival Sukan Historia kali ke-9 ini diadakan dibawah anjuran kelab PEWARIS sejarah, UMS. Gambar: Perlawanan bola jaring antara kumpu- lan HA24 FROZEN dan kumpulan tahun 1.