מגזין

‫גליון ‪ * 09.10.21 * 300‬מחיר לפני מע\"מ ‪ 23.90‬ש\"ח * מחיר אחרי מע\"מ ‪ 26‬ש\"ח‬ ‫בר רפאלי‬ ‫פינת הישיבה‬ ‫הבאה שלכם‬ ‫אני נשבעת שאני\"‬ ‫עמ' ‪3‬‬ ‫עושה עוד דברים‬ ‫מתכון‬ ‫מלבד להשתזף\"‬ ‫לסלט בורגול‬ ‫ולהתאמן‬ ‫קליל ובריא‬ ‫עמ' ‪5‬‬ ‫ליאור רז‬ ‫טיפים‬ ‫יוצר השנה‬ ‫לשמירה על‬ ‫עמ' ‪6‬‬ ‫עור פנים‬ ‫יפה ובריא‪6‬‬ ‫פאולה רוזנברג‬ ‫בראיון חושפני‬ ‫עמ' ‪2‬‬

‫היא אמיצה והיא השראה‬ ‫פאולה רוזנברג‬ ‫חתיכת עור טבעית שיש לך‬ ‫זו אינה הפעם הראשונה‬ ‫'את שמנה מדי\"‪' ,‬הירכיים לאורך השנים‪.‬‬ ‫\"התביישתי בעצמי על שלא שבה רוזנברג (‪ )44‬מעלה במותניים? על זה את רוצה‬ ‫שלך רחבות מדי'‪' ,‬הבטן‬ ‫את נושא דימוי וקבלת הגוף‪ .‬לבזבז את הזמן שאת חיה?‬ ‫שלך נשפכת'‪ ,‬את ההערות חזרתי למידות הקודמות‬ ‫האלו ואחרות אספתי לאורך מיד אחרי הלידה‪ .‬חשבתי היא מרבה לשתף את דעו־ אם את מאריכה או מקטינה‬ ‫השנים\"‪ ,‬כך כתבה פאולה שאוכל להצליח יותר בחיים תיה ברשתות החברתיות‪ ,‬את עצמך בתמונה ‪ -‬את‬ ‫משתפת פעולה עם טרור‬ ‫רוזנברג בפוסט שעלה אמש אם אוותר על משהו מתוק מעבירה ומנחה סדנאות‬ ‫הרזון‪ .‬זו לא אשמ־‬ ‫(ראשון) בעמודי‬ ‫הפייסבוק והאינס־ \"אני מקבלת את הגוף שלי עם הפגמים\" תך‪ ,‬כך משפיעה‬ ‫התרבות שמספ־‬ ‫טגרם שלה ‪ -‬ושבר‬ ‫רת לך שאת מוצר‬ ‫את הרשת‪.‬‬ ‫ושהשווי והערך‬ ‫\"לא פעם הטיחו‬ ‫שלך ייקבע לפי‬ ‫בי משפטים כאלה‪,‬‬ ‫היקף המותניים‬ ‫לא רק טוקבקי־‬ ‫ואורך הרגליים\"‪.‬‬ ‫סטים או זרים‬ ‫\"יש דרכים‬ ‫ברחוב‪ ,‬גם אנשים‬ ‫מוכחות מדעית‬ ‫שאוהבים אותי‬ ‫שמלמדות איך לא‬ ‫כאילו מתוך דאגה‪.‬‬ ‫להיכנע לטירוף‬ ‫ספגתי מבטים‬ ‫הזה‪ .‬זה עובד‪.‬‬ ‫ששידרו אכזבה על‬ ‫מניסיון‪ .‬ההתבו־‬ ‫כך שהמידות שלי‬ ‫ננות שלי בגוף‬ ‫לא 'מושלמות'‪.‬‬ ‫השתנתה לגמרי‬ ‫אינספור פעמים‬ ‫בשנים האחרונות‬ ‫הציעו לי לשנות‬ ‫מאז שסידרתי‬ ‫את הגוף שלי‬ ‫מחדש את הפיד ואני עוק־‬ ‫והרצאות בזום‪ ,‬ומדברת‬ ‫כשמתחשק לי‪ .‬שיתפתי‬ ‫מבלי שבכלל שאלתי‪ .‬זה‬ ‫חלק מפסקול חיי‪ ,‬מפסקול פעולה עם השאיפה למודל בפתיחות על הנושא הקרוב בת אחר נשים בכל הגדלים‬ ‫מאוד לליבה‪ .‬המנחה מרבה והצורות‪ .‬אני מרגישה יפה‬ ‫חייהן של נשים רבות\"‪ ,‬שית־ היופי הזה‪ ,‬עד שאמרתי‬ ‫לדבר גם על מיניות‪ ,‬יחסים‪ ,‬ונורמלית כי יש בעולם שלי‬ ‫פה מנחת תוכנית הבוקר‪ .‬די! הבנתי כמה זה פוגע‬ ‫עוד נשים כמוני‪ .‬זה משפיע‬ ‫\"אני מתעקשת להמשיך ול־ בבריאות הפיזית והנפשית‪ ,‬תזונה ונישואיה לליאון‬ ‫ברר‪ :‬מי לימד אותנו לשנוא ובכל זאת לקח לי זמן עד רוזנברג‪ ,‬תוך שהיא משת־ בטירוף שתדעי‪ .‬האמת‬ ‫את הגוף הטבעי שלנו? למה שאזרתי אומץ לשים גבול‪ ,‬פת וחולקת תובנות אישיות שגם אני מופתעת עד כמה‪.‬‬ ‫להבין שמה שאנשים אחרים ואינטימיות מניסיונה האישי אפשר לשנות מציאות‪.‬‬ ‫לעזאזל זה נחשב נורמלי‬ ‫למשל להחליט שהקיץ‬ ‫מבלי להסתיר או לייפות‬ ‫אומרים על הגוף שלי זה‬ ‫לפלוש לגוף של אישה‬ ‫תלבשי בגד‪-‬ים‪ ,‬כמו שאת‪.‬‬ ‫בכלל לא קשור אלי‪ .‬זה לא דברים‪.‬‬ ‫במילים ולהעיר לה על‬ ‫\"בכל אחת קיימת מפלצת כי הגוף שלך ראוי\"‪ .‬שאפו‬ ‫ה'פגמים' שיש בה לדעתנו? באחריותי‪ .‬זה מעיד רק‬ ‫פאולה!‬ ‫פנימית שנוזפת שאת לא‬ ‫כי פשוט התרגלנו לראות רק עליהם\"‪ ,‬הצהירה‪.‬‬ ‫עור חלק ורק מותניים צרות \"בכל יום אני פוגשת נשים מספיק רזה‪ /‬יפה‪ /‬חטובה‪ .‬פאולה רוזנברג עשתה לפני‬ ‫כמה חודשים מעשה אמיץ‬ ‫כשאת עורכת את עצמך‪,‬‬ ‫ורק חזה קטן ועומד ורק בטן שסוחבות שנים הערות‬ ‫את מאכילה את המפלצת ביותר‪ ,‬בהתחשב בסבי־‬ ‫שטוחה‪ .‬בגלל זה כל דבר שנאמרו להן ודופקות‬ ‫לעצמן את החיים‪ ,‬מפחדות במקום לומר לה 'חמודה‪ ,‬בת העבודה שלה ובאפיק‬ ‫אחר נראה לנו מקולקל‬ ‫שיראו אותן כמו שהן באמת‪ ,‬שמעתי אותך אבל את לא הקריירה שבחרה לעצמה‬ ‫ודורש תיקון‪ .‬כי מספרים‬ ‫חיות בהסתרות ובהתמכ־ קובעת עלי!'‪ .‬מה שאנחנו כמגישת תוכנית בוקר בע־‬ ‫לנו שכמו שאנחנו זה לא‬ ‫מספיק טוב‪ .‬מילים שנאמרו רויות לדיאטות ולניתוחים לא רואים בתמונות הערו־ רוץ מסחרי‪ .‬היא הצטלמה‬ ‫כות‪ ,‬זה את הזמן והאנרגיה בתחתונים וחזיית סטרפלס‪,‬‬ ‫ולהזרקות‪ .‬בזכות עבודה‬ ‫לי נחרטו בעור שלי וגרמו‬ ‫גם לי להאמין שאני חייבת עצמית מאומצת הצלחתי שזה גוזל ואת הסבל שזה שחשפו את העובדה שגופה‬ ‫לא נגזר לפי מידותיה של‬ ‫להשתנות\"‪ ,‬חשפה רוזנברג לפרוץ את המעגל האכזרי גורם‪ .‬תחשבו‪ ,‬על מה‬ ‫את החוויות האישיות שלה הזה‪ ,‬כי אני לא רוצה לחיות הולכות השעות האלו?? על דוגמנית ממוצעת בת ‪,17‬‬

‫פינת הישיבה הבאה שלכם‬ ‫כריות דגם 'פנקו'‬ ‫מבית ‪Golf & Co‬‬ ‫‪ 129‬ש\"ח‬ ‫אגרטל דגם 'סילבר' ‪ -‬איקאה‬ ‫‪ 89‬ש\"ח‬ ‫שולחן עץ דגם 'צדף' ‪-‬‬ ‫שטיח שיש דגם 'מטרו'‬ ‫קאזה רהיטים בע\"מ‬ ‫שטיחי כרמל‬ ‫‪ 1,399‬ש\"ח‬ ‫‪ 399‬ש\"ח‬ ‫סלון 'דנקו' מבית‬ ‫'אורבניקה‬ ‫‪ 5,999‬ש\"ח‬

‫\"אני רוצה ארבעה ילדים\"‬ ‫בר רפאלי (‪ )33‬היא האימא הכי יפה בישראל‪.‬‬ ‫אחרי לידת בתה הבכורה היא מספרת על‬ ‫הרצון לארבעה ילדים‪ ,‬על ההחלטה שלא לחשוף‬ ‫את בתה לעיני המצלמות ועל האמהות הטריה‪.‬‬ ‫שהיה לי חדש זה אמבטיה‬ ‫הצלולות‪ ,‬לשמוע את ציוצי‬ ‫היא עושה משהו אחד טוב‪.‬‬ ‫ין שיטוטים בפלנטה‪,‬ב‬ ‫כל כך קטן‪ ,‬אבל חוץ מזה‪,‬‬ ‫הקסם של גיל חצי שנה‪.‬‬ ‫\"התקשורת יכולה להיות‬ ‫קשה ורעה ולא מדויקת‪,‬‬ ‫לעוד חופשות אקזוטיות‬ ‫כלום לא הפחיד אותי\"‪.‬‬ ‫אשוויץ לרגע – זכיתי לראות‬ ‫עם החבר ליאונרדו דיקפ־‬ ‫תמונה ואף סרטון‪ ,‬ואכן‬ ‫בלשון המעטה‪ .‬זאת מדינה‬ ‫ריו‪ ,‬מצאה בר רפאלי שעה‬ ‫לא הופתעת מכמה‬ ‫שאוהבת להוריד את מי‬ ‫פנויה להתראיין למגזין יום‬ ‫שזה קשה?‬ ‫מדובר בפלא בריאה‪ .‬רפא־‬ ‫לי מנדבת גם כמה חדשות‬ ‫שלמעלה ולהעלות את מי‬ ‫כיפור של \"פנאי פלוס\"‬ ‫\"להיות איתה כל היום זה‬ ‫שלמטה‪.‬‬ ‫שיגיע ביום רביעי לדוכנים‪.‬‬ ‫קשה‪ ,‬בהחלט‪ .‬לכן יש לי‬ ‫ממש עדכניות‪ :‬ליב כבר‬ ‫מטפלת ארבעה ימים בש־‬ ‫מנסה להתיישב‪ ,‬התחילה‬ ‫להחזיק תינוק‪ .‬הדבר היחיד‬ ‫הגיליון מציג שני שערים‬ ‫בוע‪ .‬אני לא מסוגלת להיות‬ ‫מתחלפים של הדוגמנית‬ ‫עם הילדה כל היום‪ .‬אני מא־‬ ‫טעימות (קישוא מאודה היה‬ ‫שאף פעם לא עשיתי לתינוק‬ ‫וציטוטים שלה על ליאו‪,‬‬ ‫מינה שיש כאלה שמתאים‬ ‫הניסיון הראשון)‪ ,‬מאוהבת‬ ‫כל כך קטן‪ ,‬אבל חוץ מזה‪,‬‬ ‫השמועות‪ ,‬נעמי קמפבל‬ ‫להן ככה וכאלה שככה‪ ,‬אבל‬ ‫בצעצוע הג'ירפה שלה‬ ‫כלום לא הפחיד אותי\"‪.‬‬ ‫אני לא מבינה איך אפשר\"‪.‬‬ ‫ומסתכלת על היד שלה בי־‬ ‫והקריירה‪.‬‬ ‫\"ההשקה של המותג שלי‬ ‫דענות גדולה יותר מבעבר‪.‬‬ ‫ומה עם צילומי‬ ‫\"יש תחושה שמאז השער‬ ‫היתה בפברואר ‪ ,2020‬רגע‬ ‫ומעל לכל ההישגים האלה‬ ‫עירום?‬ ‫ב'ספורט'ס אילוסטרייטד'‬ ‫לפני הקורונה‪ .‬כל המוצרים‬ ‫ניצבת אימא בת ‪ ,31‬עם‬ ‫הקריירה שלי בירידה‪ ,‬אבל‬ ‫הם כאלה שאני אוהבת‬ ‫אל תבנו על זה בקרוב‪.‬‬ ‫זה לא נכון\"‪ ,‬אומרת רפאלי‪,‬‬ ‫למרוח על עצמי ומאמינה‬ ‫אג'נדה הורית מגובשת‪ .‬לא‬ ‫רפאלי מספרת כי בצילומים‬ ‫\"להיפך‪ ,‬אחרי השער ההוא‬ ‫שגם לקוחות יאהבו‪ .‬המותג‬ ‫במקרה היא פיקחה רעיונית‬ ‫אני יכולה להרשות לעצמי‬ ‫ברביז נקרא על שמי‪ .‬ברבי‬ ‫על הפעם הראשונה שאבא‬ ‫הפרובוקטיביים של הצלם‬ ‫לעבוד פחות ולהרוויח יותר‪.‬‬ ‫היה תמיד הכינוי שלי‪ ,‬פלוס‬ ‫טרי צ'ארדסון עם חבורת‬ ‫את חנות הכלבו בספרד‬ ‫האות הראשונה של זומר‬ ‫של ליב החליף לה קקי –‬ ‫והכל תוך כדי עשיה שה־‬ ‫בסוף‪ .‬כילדה‪ ,‬תמיד קראו‬ ‫אצל מאמא בר הכל מתוכנן‬ ‫\"ג'רזי שור\" היא דרשה‬ ‫לי ברבי‪ ,‬ברבי‪ ,‬ברבי‪ .‬אז‬ ‫כי יוכנס לחוזה שלא יהיו‬ ‫צטלמתי כדי לפרסם‬ ‫זה התחבר לי נכון‪ .‬את כל‬ ‫כמה צעדים מראש‪.‬‬ ‫צילומי עירום‪\" .‬הכנסתי‬ ‫עכשיו עשו סינדי קרופורד‪,‬‬ ‫המוצרים אני מייצרת בארץ‪.‬‬ ‫\"לא באתי מפוחדת לסי־‬ ‫סעיף בחוזה שמבטיח שלא‬ ‫קלאודיה שיפר‪ ,‬כריסטי טר־‬ ‫הכל כחול‪-‬לבן‪ .‬אני בבקרה‬ ‫פור הזה של אימהוּת\"‪ ,‬היא‬ ‫יהיה עירום בצילומים‪ .‬טרי‬ ‫לינגטון ואדריאנה לימה‪ ,‬הם‬ ‫מלאה על כל התהליכים‪.‬‬ ‫אומרת‪\" ,‬זה לא שינה לי את‬ ‫הסתכל עליי‪ ,‬אמר לי לטפס‬ ‫תמיד לוקחים טופ מודלס‪,‬‬ ‫עושה הכל לבד‪ .‬לא היו‬ ‫החיים או עשה לי שוק‪ .‬יד־‬ ‫על הבחור‪ ,‬ולא משנה כמה‬ ‫זה החמיא לי כשהם לקחו‬ ‫לי קיצורי דרך‪ .‬הייתי גם‬ ‫עתי לעשות הכל‪ ,‬להאכיל‪,‬‬ ‫לא הרגשתי עם זה נעים‪,‬‬ ‫בשירות לקוחות‪ .‬היום יש לי‬ ‫להחזיק תינוק‪ .‬הדבר היחיד‬ ‫אותי\"‪.‬‬ ‫עובדים‪ .‬אני מעורבת בהכל‪.‬‬ ‫על המיליארדר טדי שגיא‪,‬‬ ‫יש לי אתר‪ ,‬אבל מוכרים‬ ‫אותי גם ב‪ Guilty-‬ובדיל‬ ‫עליו היו שמועות ששילם‬ ‫קוסמטיקס‪ .‬המותג כל הזמן‬ ‫לה כדי שתצא איתו‪ ,‬היא‬ ‫מתפתח‪ ,‬כל הזמן יש לי‬ ‫אומרת רק מילים טובות‪.‬‬ ‫מוצרים חדשים וזה נחמד‪.‬‬ ‫\"טדי בחור מדהים‪ ,‬מצחיק‪,‬‬ ‫כיפי וכל מה שכותבים לא‬ ‫נכון בכלל‪ .‬מה שכן‪ ,‬פעם‬ ‫מישהו הציע לי לבוא למ־‬ ‫סיבה בווגאס תמורת סכום‬ ‫מטורף\"‪.‬‬

‫גם חלק מחיי ואני נהנית‬ ‫רפאלי אישרה לראשונה כי‬ ‫קשה ורעה ולא מדויקת‪,‬‬ ‫\"מתחילת ההיריון ידע־‬ ‫מזה‪ .‬זה הרבה מעבר לעבו־‬ ‫תי שמדובר בבן כי הכל‬ ‫בלשון המעטה‪ .‬זאת מדינה עזרא עזב את עבודתו כדי‬ ‫הרגיש שונה\" סיפרה רפאלי‬ ‫דה‪ .‬היום הרבה יותר קשה‬ ‫והוסיפה כי הרבה יותר קשה‬ ‫להצליח באינסטגרם‪ .‬הקהל‬ ‫לנצל כל זמן פנוי שיש לו על‬ ‫שאוהבת להוריד את מי‬ ‫לה מבהריונות הקודמים‬ ‫וכל מה שהיא רוצה לעשות‬ ‫אוהב לראות אמת ואות־‬ ‫שלמעלה ולהעלות את מי מנת להיות איתן ולעזור לה‬ ‫זה בעיקר לאכול ולנוח‪.‬‬ ‫נטיות‪ .‬אוהב הכל מהכל‪.‬‬ ‫בסופו של דבר‪ ,‬הקהל צריך‬ ‫שלמטה‪ .‬אבל אני לא נותנת בכל מה שניתן‪ .‬מושלם!‬ ‫למזלה‪ ,‬מי שעוזר לה‬ ‫להתחבר אלייך‪ ,‬כי ברגע‬ ‫בגידול שתי הבנות הוא‬ ‫הוא יכול לעשות ‪.unfollow‬‬ ‫לזה להשפיע עלי\"‪.‬‬ ‫בעלה עדי עזרא שלאחרונה‬ ‫חשוב לא רק לצבור עוק־‬ ‫פרש מעבודתו כיו\"ר חברת‬ ‫בים‪ ,‬חשוב גם לשמר אותם‪.‬‬ ‫עד כמה‬ ‫\"אפשר להגיד שקיבלתי שם‬ ‫נטו אחזקות לטובת זמן‬ ‫ללמוד אותם‪ .‬לדעת מה‬ ‫חשיפה ענקית‪ .‬גם שהג־‬ ‫איכות עם המשפחה‪ .‬רפאלי‬ ‫הם אוהבים ולא לאבד את‬ ‫עתי עם חשבון אינסטגרם את מייחסת‬ ‫אישרה לראשונה כי עזרא‬ ‫עזב את עבודתו כדי לנצל‬ ‫עצמך בכל הדבר הזה‬ ‫לאינסטגרם את‬ ‫מטופח עם ‪ 40‬אלף עוקבים‪,‬‬ ‫כל זמן פנוי שיש לו על מנת‬ ‫שנקרא אינסטגרם\"‪.‬‬ ‫שזה היה המון לפני ארבע‬ ‫להיות איתן ולעזור לה בכל‬ ‫הפרסום שלך?‬ ‫ואיך הפכת לבעלת‬ ‫שנים‪ .‬הייתי בת ‪ 23‬וקיבלתי‬ ‫מה שניתן‪ .‬מושלם!‬ ‫מותג איפור משלך?‬ ‫\"האינסטגרם הוא חלק‬ ‫החלטה שאני רוצה לצאת‬ ‫בלתי נפרד מההצלחה שלי‪.‬‬ ‫לחוויה המטורפת הזו‪ .‬לא‬ ‫מה מרגש אותך?‬ ‫\"כבר כילדה קטנה‪ ,‬מאוד‬ ‫אגיד שלא חששתי‪ ,‬כי זה‬ ‫התעניינתי באיפור ובא־‬ ‫טיפחתי אותו מההתחלה‪,‬‬ ‫היה לצאת מאזור הנוחות‬ ‫לפני פחות מחודשיים‪ ,‬היא‬ ‫סתטיקה‪ .‬מאוד אהבתי‬ ‫לא בגלל שצפיתי את‬ ‫עברה את הטלטלה הקשה‬ ‫להתגנדר‪ .‬תמיד הסתכלתי‬ ‫הייתי בת ‪ 16‬וקיבלתי החלטה שאני\"‬ ‫בחייה‪ ,‬כשזומנה לחקירה‬ ‫על אמא שלי בתור מודל‪.‬‬ ‫רוצה לצאת לחוויה המטורפת הזו‪ .‬לא‬ ‫במס הכנסה בחשד להע־‬ ‫למות מס במיליוני שקלים‪.‬‬ ‫היא תמיד אהבה להתאפר‪.‬‬ ‫אגיד שלא חששתי‪ ,‬כי זה היה לצאת‬ ‫הדוגמנית שרגילה לצעוד‬ ‫כשנכנסתי לעולם הדוגמ־‬ ‫על שטיחים אדומים מצאה‬ ‫נות‪ ,‬התחזקה בי האהבה‬ ‫מאזור הנוחות שלי‪ .‬לקחתי את זה כמ־‬ ‫את עצמה בחדר החקירות‬ ‫במשך שעות ארוכות – והכל‬ ‫לתחום האיפור‪ .‬תמיד אהב־‬ ‫שימה וכאתגר‪ .‬רציתי בעיקר להוכיח\"‬ ‫תי איפור טבעי‪ ,‬שמבוסס‬ ‫לעצמי שאני יכולה‬ ‫כשהיא בתחילת ההריון‬ ‫(שעדיין לא היה ידוע באותה‬ ‫על היופי הטבעי של האישה‪.‬‬ ‫ההצלחה‪ ,‬פשוט אהבתי‬ ‫שלי‪ .‬לקחתי את זה כמשי־‬ ‫בכל פעם שניסיתי מוצרי‬ ‫את זה‪ .‬מגיל צעיר תמיד‬ ‫מה וכאתגר‪ .‬רציתי בעיקר‬ ‫עת)‪ .‬בראיון לערן סוויסה‬ ‫אהבתי להצטלם‪ .‬תמיד בי־‬ ‫להוכיח לעצמי שאני יכולה‪.‬‬ ‫במוסף שישבת\" של העיתון‬ ‫איפור‪ ,‬קפצו לי רעיונות איך‬ ‫קשתי מהמשפחה שיצלמו‬ ‫רציתי לצאת מגבולות האינ־‬ ‫אפשר לשדרג אותם‪ .‬היה לי‬ ‫אותי‪ .‬תמיד אהבתי לתעד‬ ‫סטגרם‪ ,‬כי אז עוד לא היה‬ ‫\"ישראל היום\"‪ ,‬בר רפאלי‬ ‫ולשתף‪ ,‬עד שזה הפך ממש‬ ‫סטורי ומאוד רציתי לחשוף‬ ‫מדברת לראשונה‬ ‫חלום לפתח איפור משלי‪.‬‬ ‫בכל מה‬ ‫לקח זמן עד שהגעתי לתה־‬ ‫שרציתי‬ ‫את האישיות‬ ‫רפאלי אומרת שהיא מנועה‬ ‫ליך עם עצמי‪ .‬משהו בשנת‬ ‫לעבודה‪ .‬גי־‬ ‫שלי‪ ,‬מעבר‬ ‫מלהתייחס לחשדות עצמם‪,‬‬ ‫החתונה שלי‪ ,‬הביא לי שקט‬ ‫ליתי פן נוסף‬ ‫לאיך שאני‬ ‫של עולם‬ ‫מאחר שהנושא נמצא‬ ‫נפשי ואמרתי לעצמי‪ :‬זה‬ ‫האינסט־‬ ‫נראית‪.‬‬ ‫עדיין בחקירה‪\" .‬העולם‬ ‫הרגע שלך‪.‬‬ ‫גרם‪ .‬היום‬ ‫הרבה‬ ‫הזה הוא עולם אכזר\"‪ ,‬היא‬ ‫זה מאוד‬ ‫לאישיות‪.‬‬ ‫משיבה לשאלה מהו ההישג‬ ‫\"ההשקה של המותג שלי‬ ‫משפיע על‬ ‫לפני כן‪ ,‬לא‬ ‫הגדול בחייה‪\" .‬התקשורת‬ ‫היתה בפברואר ‪ ,2020‬רגע‬ ‫מותגים כמה‬ ‫התמודדתי‬ ‫יכולה להיות קשה ורעה‬ ‫לפני הקורונה‪ .‬כל המוצרים‬ ‫עם קשיים‬ ‫ולא מדויקת‪ ,‬בלשון המע־‬ ‫עוקבים‬ ‫כאלה מורכ־‬ ‫טה‪ .‬זאת מדינה שאוהבת‬ ‫הם כאלה שאני אוהבת‬ ‫יש לך‪,‬‬ ‫בים‪ .‬הוכחתי‬ ‫להוריד את מי שלמעלה‬ ‫למרוח על עצמי ומאמינה‬ ‫מה הערך‬ ‫לעצמי שאני‬ ‫ולהעלות את מי שלמטה‪.‬‬ ‫ברביז נקרא על שמי‪ .‬ברבי‬ ‫המוסף שלך ואם זה מביא‬ ‫יכולה‪ .‬בה‬ ‫אבל אני לא נותנת לזה לה־‬ ‫רכישות ותוצאות בפועל‪.‬‬ ‫דברים‪ .‬זו חוויה מדהימה‪,‬‬ ‫שפיע עלי‪ .‬ההישג הכי גדול‬ ‫היה תמיד הכינוי שלי‪.‬‬ ‫זה כלי עבודה מאוד חשוב‪,‬‬ ‫שלא הייתי מוותרת עליה‪.‬‬ ‫שלי בחיים הוא שהצלחתי‬ ‫שכל חברה שרוצה לעבוד‬ ‫אבל אם ישאלו אם אעשה‬ ‫להישאר שפויה\"‪ .‬בר רפאלי‪:‬‬ ‫מה תאחלי לעצ־‬ ‫איתך בודקת לפני הכל‪ .‬זה‬ ‫את זה שוב‪ ,‬התשובה היא‬ ‫\"התקשורת יכולה להיות‬ ‫מך?‬ ‫לא\"‪.‬‬ ‫בריאות ואושר בעיקר‪ .‬כל‬ ‫השאר זה בונוס‪.‬‬

‫טיפים לשמירה על עור פנים יפה ובריא‪6‬‬ ‫‪ .1‬מים חמים? פחות‬ ‫אם את מחובבות הז'אנר של מקלחת חמה‪ ,‬שימי לב שכן טמפ' המים עלולה גם‬ ‫להזיק לעורך ואף לייבשו‪.‬‬ ‫חייבת מים חמים? נהדר‪ ,‬אבל קצרי את משך השימוש בהם‪.‬‬ ‫‪ .2‬הקפדה על מריחת קרם לחות‬ ‫מרחי את הקרם כל בוקר וכל ערב‪.‬‬ ‫‪ .3‬הקפדה על מריחת קרם הגנה‬ ‫מדובר בכל עונות השנה‪ ,‬זו משימת חובה – לכל הגילאים‪.‬‬ ‫‪ .4‬הקפדה על הסרת איפור‬ ‫העור שלנו צריך לנשום בלילה‪ ,‬שכבת האיפור מונעת זאת וחוסמת את‬ ‫הנקבוביות מלנשום‪.‬‬ ‫בזמן שאנחנו ישנות‪ ,‬המערכות בגוף מתנקות ומתחדשות‪ ,‬ולכן צריך‬ ‫לעזור לו ולהסיר את האיפור‬ ‫‪ .5‬לפחות ‪ 10‬כוסות מים ביום‬ ‫המים מאפשרים הפרשה יעילה של רעלים מהגוף ועוזרים לעור לשמור‬ ‫על רכות ואלסטיות‪.‬‬ ‫אלו מרווים אותו ומפחיתים הצטברות של שומן בעור (או במילים אחרות‪:‬‬ ‫מפחיתים את תופעת החצ'קונים הסוררים)‪ .‬ההמלצה היא ‪ 10‬כוסות ביום‬ ‫של מים ומוטב שיהיו טהורים ולא ממותקים‪.‬‬ ‫‪ .6‬הפחתת לחץ נפשי‬ ‫לחץ נפשי‪ ,‬מתחים‪ ,‬סטרסט ועקה משפיעים לרעה על כל מנגנוני גופנו‪.‬‬ ‫ממצאים הראו כי לחץ נפשי גורם לתגובות הורמונליות וביו כימיות המשפיעות‬ ‫גם על עור פנינו לרעה‪ .‬כך לדוגמה לחץ נפשי קשור להגברת הסיכון לגירוי בעור‪,‬‬ ‫אדמומיות‪ ,‬אלרגיה‪ ,‬אקזמה ופסוריאזיס‪ .‬חשוב לשמור על בריאות נפשית‪ ,‬למעט‬ ‫ככל האפשר בדריכות‪ ,‬עקה‪ ,‬מתחים ולצים נפשיים‪ .‬כך גם שמירה על שינה בכמות‬ ‫מספקת משפיעה לטובה על מצב עור הפנים המשתקם ומתחדש במהלך הלינה‪.‬‬

‫רות אסרסאי‬ ‫\"הרופא שלי מזכיר לי שההיריון בסיכון בגלל הגיל\"‬ ‫השחקנית רות אסרסאי בת ה‪ 38-‬ובעלה בהיריון ראשון‪,‬‬ ‫ולמרות שההכנסות נחתכו בחצי מאז הקורונה‪,‬‬ ‫היא לא נותנת לחרדות הפרנסה לנהל אותה‪.‬‬ ‫רק תפסיקו להלחיץ על הגיל‬ ‫הפרטית שלי\"‪.‬‬ ‫יש משהו מבורך בקורונה יש משהו מבורך בקורונה‬ ‫יש משהו מבורך בקורונה עבור‬ ‫אסרסאי‪ ,‬בת ‪ ,38‬לא חשבה‬ ‫עבור השחקנית רות אסר־ עבור השחקנית רות אסר־‬ ‫השחקנית רות אסרסאי ‪ -‬שכו־‬ ‫שתחכה עם ההיריון הראשון‬ ‫סאי ‪ -‬שכולם ירדו מהרכבת‪ .‬סאי ‪ -‬שכולם ירדו מהרכבת‪.‬‬ ‫לם ירדו מהרכבת‪ .‬בימים אלה‬ ‫כמעט עד גיל ‪ .40‬היא שחקנית‬ ‫בתיאטרון \"הקאמרי\" שבימים‬ ‫בימים אלה היא נמצאת בימים אלה היא נמצאת‬ ‫היא נמצאת בשבוע ה־‪30‬‬ ‫אלה סגור כמו כל עולם התר־‬ ‫(חודש שביעי) להריונה הרא־‬ ‫בות‪ .‬בטלוויזיה עשתה לא מעט‬ ‫שון‪ ,‬ואם החשש הגדול (ואולי‬ ‫תפקידים‪ :‬שיחקה בסדרות‬ ‫אפילו הסיבה לדחיית תוכניות‬ ‫\"נופלות על הרגליים\"‪\" ,‬מטו־‬ ‫הילודה) היה להישאר מאחור‬ ‫מטמת\" ו\"אטלנטיקה\"‪ ,‬ושתי‬ ‫‪ -‬כי הנה־הנה מגיח התפקיד‬ ‫סדרות שסיימה להצטלם אליהן‬ ‫הגדול הבא והוא ייקטף על ידי‬ ‫לאחרונה ממתינות לשיבוץ‪ .‬היא‬ ‫שחקנית צעירה ופנויה כשאסר־‬ ‫מתגוררת עם בעלה‪ ,‬צחי מימון‬ ‫סאי עסוקה בהנקות ובפליטות‬ ‫(‪ ,)34‬מסעדן (\"קאנו\")‪ ,‬במ�ר‬ ‫‪ -‬הגיעה הקורונה והאטה את‬ ‫כז תל־אביב‪\" .‬ידעתי שאגיע‬ ‫להורות בגיל מאוחר‪ ,‬אבל לא‬ ‫כולנו‪.‬‬ ‫ידעתי שזו תהיה הורות כל כך‬ ‫\"כל הזמן אמרתי לעצמי‪' ,‬יש‬ ‫מאוחרת\"‪ ,‬היא צוחקת‪\" .‬חברות‬ ‫ילדות שלי התחתנו בגיל מוק־‬ ‫לי פרויקטים ואני לא יכולה‬ ‫דם והפכו לאמהות בגיל ‪ .24‬אני‬ ‫עכשיו להיכנס להיריון'‪ .‬זה היה‬ ‫אמרתי שרק בגיל ‪ 29-28‬אולי‬ ‫'אני אסיים את הפרויקט הזה‬ ‫אהפוך לאם‪ .‬לא חשבתי לרגע‬ ‫ואז'‪ ,‬ושוב‪' ,‬את הפרויקט ההוא‬ ‫על ‪ .38‬אני בכל זאת מהדרום\"‪.‬‬ ‫ואז'‪ .‬ממש לפני הקורונה עלה‬ ‫המחזה 'השיבה' בקאמרי והפך‬ ‫\"היה לי רצון עז להגשים‬ ‫לשלאגר‪ ,‬נקנו ‪ 400-300‬הצגות‪,‬‬ ‫את עצמי‪ .‬החלום היה לבוא‬ ‫התחלנו לנסוע איתו‪ ,‬וצילמתי‬ ‫לאימהוּת יותר שלמה‪ .‬אני מר־‬ ‫דברים לטלוויזיה‪ .‬זה ידעתי שזו‬ ‫גישה שאני מגיעה לאימהות עם‬ ‫תהיה הורות כל כך מאוחרת\"‪,‬‬ ‫הרבה יותר הבנה וידע‪ .‬טעמתי‬ ‫היא צוחקת‪\" .‬חברות ילדות שלי‬ ‫המון‪ ,‬הבנתי את החיים‪ .‬גם‬ ‫אמא שלי הייתה אומרת לי כל‪.‬‬ ‫התחתנו בגיל מוקדם והפכו‬ ‫\"כל הזמן אמרתי לעצמי‪' ,‬יש לי‬ ‫לאמהות בגיל ‪ .24‬אני אמרתי‬ ‫פרויקטים ואני לא יכולה עכשיו‬ ‫שרק בגיל ‪ 29-28‬אולי אהפוך‬ ‫להיכנס להיריון'‪ .‬זה היה 'אני‬ ‫לאם‪ .‬לא חשבתי לרגע על ‪.38‬‬ ‫אסיים את הפרויקט הזה ואז'‪,‬‬ ‫ושוב‪' ,‬את הפרויקט ההוא ואז'‪.‬‬ ‫אני בכל זאת מהדרום\"‪.‬‬ ‫ממש לפני הקורונה עלה המח־‬ ‫אז איך זה קרה שככה התמה־‬ ‫זה 'השיבה' בקאמרי והפך‪,‬‬ ‫מת?‬ ‫\"היה להיות בפול עשייה ולה־‬ ‫חליט לעצור באמצע‪ .‬אני לא‬ ‫אשקר‪ ,‬התבחבשתי עם כל אחג‬ ‫ער כעה יכיגגד איטי‬

‫העציצים שאת חייבת בבית‪4‬‬ ‫‪01‬‬ ‫‪02‬‬ ‫עציץ דמות יושבת המתאימה‬ ‫עציץ דמות ילד הניתן להעמדה על‬ ‫למזנון הסלון או למעמד עציצים‬ ‫גבי שיש המטבח או על גבי מזנון הסלון‬ ‫‪0 3‬‬ ‫‪ 04‬‬ ‫עציץ טבעי במעמד עץ שיכול‬ ‫עציץ עומד המתאים ליצירת‬ ‫להתאים בתור אדנית למרפסת‬ ‫אוירה נעימה במרפסת ובחלונות‬

‫יוצר השנה ‪ -‬ליאור רז‬ ‫ליאור רז (נולד ‪-‬ב‪ 24-‬בנובמבר ‪ )1971‬הוא שחקן ותסריטאי י�ש‬ ‫ראלי‪ .‬זכה בפרס האקדמיה לטלוויזיה לשנת ‪ 2017‬על משחקו‬ ‫בסדרת הדרמה \"פאודה\"ובאותה שנה היה שותף לפרס נוסף‬ ‫של האקדמיה הישראלית לטלוויזיה‪ ,‬על כתיבת התסריט הטוב‬ ‫ביותר לסדרת דרמה‪ ,‬גם כן על \"פאודה\"‪.‬‬ ‫רז נולד‪ ,‬גדל והתחנך בירושלים ובמעלה אדומים‪ ,‬לאב שעלה‬ ‫מעיראק‪ ,‬שעברת את שם משפחתו לאחר שעבד במשרד הבי־‬ ‫טחון‪ ,‬ולאם שעלתה מאלג'יריה ועבדה כמורה‪ .‬רז למד בבית‬ ‫הספר הניסויי‪ .‬עם גיוסו לצה\"ל התנדב ליחידת דובדבן‪,‬עבר‬ ‫הכשרה כלוחם ולקח חלק במבצעים מיוחדים נגד הטרור הפל־‬ ‫סטיני בשטחי יהודה ושומרון‪.‬‬

‫סלט בורגול‬ ‫תקראו לו סלט בורגול‪ ,‬תקראו לו סלט טאבולה‪ ,‬אבל מה שהכי חשוב הוא שהסלט הזה‬ ‫מושלם כתוספת ואפילו כארוחה בפני עצמו‪ .‬אז הנה מתכון קליל וטעים לסלט בורגול (טבו־‬ ‫לה) שאת פשוט חייבת להכין לאירוח או סתם לארוחת ערב קלילה ובריאה‪.‬‬ ‫כשרות‬ ‫רמת קושי‬ ‫מרכיבים‬ ‫זמן הכנה‬ ‫זמן עבודה‬ ‫כשר פרווה‬ ‫כל אחד יכול‬ ‫‪9‬‬ ‫חצי שעה‬ ‫רבע שעה‬ ‫מרכיבים‪:‬‬ ‫שתי כוסות עשבי תיבול טריים כמו‬ ‫נענע‪ ,‬כוסברה‪ ,‬סלרי‪ ,‬פטרוזיליה ובצל ירוק‬ ‫מלפפון בגודל בינוני‬ ‫רבע כוס מיץ לימון סחוט טרי‬ ‫‪ 5-3‬כפות שמן זית‬ ‫בצל סגול קטן‬ ‫חופן קטן חמוציות מיובשות‬ ‫מלח‬ ‫פלפל שחור גרוס‬ ‫‪1‬‬ ‫מכסים את הבורגול במים פושרים ומשרים למשך ‪ 20‬דקות‪ .‬מעבירים למסננת וסוחטים‪.‬‬ ‫‪2‬‬ ‫קוצצים היטב את עשבי התיבול‪ ,‬ואת המלפפון והבצל חותכים לקוביות קטנטנות (הכי קטנות‬ ‫שאתם יכולים)‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫מערבבים את הבורגול עם שאר המרכיבים בקערה‪ ,‬ומתבלים במלח‪ ,‬פלפל‪ ,‬שמן זית ומיץ לימון לפי‬ ‫הטעם‪ .‬מגישים מיד‪.‬‬ ‫בתיאבון!‬

Coats Collection up to 20%

‫קולקציית‬ ‫בגדי הים‬ ‫עכשיו בחנויות‪20%‬‬ ‫הנחה‬