ประโยชน์กล้วยปิ้ง

ให้พลงั งานถงึ 100 แคลอรี และมีนา้ ตาลธรรมชาตทิ ี่ ส้าคัญอย่ถู งึ 3 ชนิด ได้แก่ กลโู คส ซโู ครส และฟรคุ โทส นอกจากนน้ั ยังอุดมไปด้วยแรธ่ าตอุ ยา่ งธาตเุ หลก็ ฟอสฟอรัส โพแทสเซยี ม แมกนีเซยี ม คารโ์ บไฮเดรต ท่ี ชว่ ยป้องกนั โรคความดนั ได้





15 สรรพคุณ...ประโยชน์กลว้ ยน้าวา้ รกั ษาโรค  1 กล้วยน้าวา้ มีสรรพคณุ รักษาโรคกระเพาะอาหารได้ เพราะในกล้วยนา้ ว้ามีสารแทนนินสามารถชว่ ย รักษาอาการทอ้ งเสียแบบไมร่ นุ แรงได้ ท้งั ยังช่วยแกท้ อ้ งผกู ไดด้ ้วย สา้ หรับผทู้ ีเ่ ปน็ โรคกระเพาะหรือ กระเพาะอักเสบ การรบั ประทานกล้วยบอ่ ยๆ จะช่วยรกั ษาแผลในลา้ ไสเ้ รือ้ รัง เพราะกลว้ ยมสี ภาพเป็น กลาง ทา้ ให้ไมร่ ะคายเคืองในผนังล้าไส้และกระเพาะอาหาร  2 ประโยชน์ของกลว้ ยน้าวา้ ช่วยระงบั กลน่ิ ปาก เพยี งเรารับประทานกล้วยนา้ ว้าหลังตืน่ นอนทนั ที แลว้ คอ่ ยแปรงฟัน จะสามารถช่วยลดกลน่ิ ปากลงได้  3 กล้วยนา้ ว้า ชว่ ยบรรเทาอาการเจบ็ คอ ลองรบั ประทานกล้วยน้าว้าวนั ละ 5 - 6 ผล จะช่วยใหอ้ าการ ระคายเคอื งคอลดนอ้ ยลง  4 กลว้ ยนา้ วา้ มีแคลเซียมสูง และจะดดู ซึมเร็วมากขึ้นเมื่อถูกความรอ้ น การรับประทานกล้วยบวชชีและ กลว้ ยป้ิงจะได้ประโยชนม์ ากขน้ึ  5 กลว้ ยน้าวา้ ช่วยควบคุมอุณหภมู ิในรา่ งกายใหเ้ ป็นปกติ  6 กลว้ ยน้าว้า ช่วยเพม่ิ พลงั ให้แกส่ มอง เพราะมสี ารทีท่ ้าใหเ้ กดิ สมาธแิ ละตื่นตวั ตลอดเวลา

15 สรรพคุณ...ประโยชน์กล้วยน้าวา้ รักษาโรค  7 กล้วยน้าว้า มีสารตอ่ ต้านอนมุ ูลอิสระ ชว่ ยชะลอความแก่ชรา คนที่รับประทานกลว้ ย น้าว้าเป็นประจา้ จงึ ยังดอู อ่ นกว่าวัย  8 กลว้ ยน้าว้า ช่วยในการลดความอว้ น ชว่ ยปรบั ระดบั น้าตาลในเลือด ชว่ ยลดอาการ อยากกินของจุบจิบลงได้  9 กล้วยน้าวา้ ช่วยลดอาการนอนไมห่ ลบั ลดอาการหงดุ หงิดยามเชา้ และชว่ ยลดอาการ หงดุ หงิดของผหู้ ญงิ ในชว่ งมีประจ้าเดือน นอกจากนนั้ ยงั ชว่ ยรักษาโรคซึมเศร้า ความเครียดได้ด้วย เพราะกล้วยมโี ปรตนี ชนิดหนึ่งทีเ่ รียกวา่ ทริปโตเฟน (Tryptophan) ซึ่งช่วยในการผลิตสารเซโรโทนิน (Serotonin) หรือ ฮอรโ์ มนแห่งความสุข จงึ ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ไดด้ ี  10 กลว้ ยน้าวา้ ชว่ ยลดอาการเมาค้างได้ ช่วยชดเชยน้าตาลที่รา่ งกายขาดไปในขณะดม่ื แอลกอฮอล์

15 สรรพคณุ ...ประโยชน์กล้วยนา้ วา้ รักษาโรค  11 กล้วยนา้ ว้า ตวั ชว่ ยสา้ คัญส้าหรับผ้ทู ต่ี ้องการเลกิ สูบบหุ ร่ี เพราะในกลว้ ยมวี ิตามนิ เอ บี 6 บี 12 ซี โพแทสเซียม และแมกนเี ซยี ม ชว่ ยใหร้ ่างกายฟื้นตัวไดเ้ ร็วจากการเลิกนโิ คตนิ  12 กล้วยน้าวา้ มสี รรพคุณ ชว่ ยรักษาอาการทอ้ งผกู เพราะมีเสน้ ใยและกากอาหาร ชว่ ยใหร้ ะบบขับถ่ายเป็น ปกติ  13 กลว้ ยน้าวา้ ช่วยบรรเทาอาการริดสดี วงทวาร หรือในขณะขบั ถา่ ยแลว้ มีเลอื ดออกมา ชว่ ยลดอาการ เสียดท้อง ลดกรดในกระเพาะ เมอื่ รบั ประทานกล้วยจะท้าให้รูส้ ึกดีข้นึ  14 กลว้ ยน้าวา้ ช่วยรกั ษาโรคโลหิตจาง เพราะในกล้วยมีธาตุเหลก็ สูง จึงช่วยในการผลติ ฮีโมโกลบินใน เลอื ด เพื่อรกั ษาภาวะโลหิตจางหรอื ผู้ทอ่ี ยู่ในสภาวะขาดกา้ ลัง  15 กลว้ ยน้าว้า ชว่ ยรกั ษาโรคความดันโลหิตสงู หรือเส้นเลอื ดฝอยแตกได้ ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกดิ เสน้ โลหติ แตก

กระบวนการท้ากลว้ ยปิ้ง คัดเลือกกล้วยน้าว้า ห่ามพอเหมาะ น้าป้งิ ดว้ ยไฟออ่ นประมาณ 15 นาที

ขนั ตอนการทา้ ซอส(น้าจมิ ) ราดกลว้ ยป้งิ

กลว้ ยปิ้งสอดไสท้ ่หี ลากหลาย

ราคากลว้ ยปิ้งชดุ ละ 20 บาท

ชอ่ งทางการจดั จา้ หนา่ ย ในวิทยาลยั เทคนิคจันทบุรี

ส่งั ซอื ทางออนไลน์