การอ่าน

เล่ม 1 การใชช้ ุดกิจกรรมแนะแนวเพ่อื เสรมิ สร้างทักษะชวี ิต ด้านการตระหนกั ร้แู ละเหน็ คุณค่าในตนเองและผู้อนื่ ของนกั เรียนชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2 โดยเทคนคิ การใช้คาถาม R-C-A คาชแ้ี จง 1. ชดุ กิจกรรมแนะแนวเพ่ือเสรมิ สรา้ งทกั ษะชวี ติ ดา้ นการตระหนักรู้และเหน็ คุณคา่ ใน ตนเองและผูอ้ ่นื โดยเทคนิคการใช้คาถาม R-C-A ประกอบดว้ ยกิจกรรม 16 เล่ม โดยเลม่ นี้เปน็ เลม่ ท่ี 1 ความสาคญั ของตนเองและผอู้ ่ืน 2. นักเรียนฟังครูอธบิ ายและนาเข้าสู่บทเรยี นด้วยความต้ังใจ 3. นกั เรยี นรว่ มกจิ กรรม เพ่ือศึกษาใบกิจกรรม ใบความรู้ และดาเนนิ กิจกรรมตามขัน้ ตอน ท่ีกาหนดอยา่ งเต็มความสามารถ 4. การประเมนิ ผลจากแบบประเมินทักษะชีวิตก่อนร่วมกิจกรรมท้ังชดุ กิจกรรม 5. นักเรยี นต้องรว่ มกิจกรรมอยา่ งต่อเน่ืองและครบทุกกิจกรรม เพื่อให้นักเรียนสามารถนา ความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจาวัน จนกอ่ ให้เกิดประโยชนอ์ ยา่ งเต็มที่ บทบาทของครู 1. ศึกษาขั้นตอนการจดั กิจกรรมการเรยี นรู้ 2. จัดเตรียมสื่อ/อปุ กรณ์ที่กาหนดไวใ้ นชุดกิจกรรมแต่ละกิจกรรมไวล้ ่วงหนา้ 3. ระหวา่ งการดาเนินกิจกรรมครสู รา้ งบรรยากาศใหเ้ ป็นกันเอง และกระตุ้นใหน้ กั เรยี น แสดงความคิดเหน็ อยา่ งอสิ ระ โดยใชเ้ ทคนคิ การใช้คาถาม R-C-A 4. ชี้แจงใหน้ กั เรยี นใช้ความสามารถในการเรยี นรู้และความร่วมมืออย่างเต็มที่ เพ่ือให้ นกั เรยี นเกดิ ความภาคภูมใิ จ บทบาทของนักเรียน 1. นกั เรยี นฟงั ครูอธบิ ายเนือ้ หา และปฏิบัติกิจกรรมด้วยความตงั้ ใจ 2. นักเรียนร่วมแสดงความคิดเหน็ ตอบคาถาม อภิปรายอย่างอิสระและเต็มความสามารถ โดยให้เป็นไปตามแนวคดิ หรอื ใกลเ้ คยี งสาระสาคญั หรือจุดประสงค์การเรยี นรขู้ องกจิ กรรม 1 เพอื่ เสริมสรา้ งทักษะชวี ิต ดา้ นการตระหนกั รแู้ ละเห็นคณุ คา่ ในตนเองและผ้อู ืน่

เล่ม 1 3. นกั เรยี นต้องรว่ มกิจกรรมอย่างต่อเน่ืองและครบทุกกิจกรรม ซ่ึงนักเรยี นสามารถนาความรู้ ทีไ่ ด้ไปประยุกตใ์ ช้ในชีวติ ประจาวนั จึงจะได้รับประโยชนอ์ ย่างเต็มท่ี การดาเนนิ กจิ กรรม 1. ก่อนดาเนนิ กิจกรรม 1.1 ครตู ้องศึกษาและทาความเข้าใจขั้นตอนการจัดกิจกรรมทีจ่ ะดาเนินการนาไปใช้ 1.2 ครเู ตรยี มส่ือ/อปุ กรณ์ให้พรอ้ มก่อนจดั กจิ กรรมแตล่ ะกิจกรรม 1.3 ครูทาการประเมินผลแบบประเมนิ ทักษะชวี ิตกอ่ นการรว่ มกจิ กรรมท้ังชดุ กิจกรรม ในเล่มท่ี 1 ความสาคัญของตนเองและผู้อืน่ และครตู รวจประเมินคาตอบเป็นรายบคุ คลนอกเวลา การจดั กิจกรรม 1.4 ครูใหน้ กั เรียนเตรียมความพรอ้ มปฏบิ ัตกิ ิจกรรมตามขั้นตอน 2. ระหวา่ งดาเนินกจิ กรรม 2.1 จดั กิจกรรมแนะแนวทีผ่ ู้ศึกษาพฒั นาขน้ึ เป็นการจัดกิจกรรมแนะแนวทีม่ ีการดาเนนิ การ จดั กิจกรรม ประกอบดว้ ย 3 ขั้นตอน คือ ขน้ั นา ขัน้ ดาเนินกิจกรรม และขั้นสรุป โดยใชเ้ ทคนคิ การใช้ คาถาม R-C-A ซง่ึ ชุดกจิ กรรมแนะแนวเพื่อเสรมิ สรา้ งทักษะชีวิต ดา้ นการตระหนกั รู้และเห็นคณุ คา่ ใน ตนเองและผู้อื่น มจี านวน 16 เล่ม ใชเ้ วลาในการจัดกิจกรรมๆ ละ 50 นาที 2.2 ประเมินผลหลังการรว่ มกจิ กรรมแตล่ ะเลม่ เล่มละ 5 ขอ้ จานวน 14 เล่ม 3. หลงั การดาเนินกจิ กรรม 3.1 ครูประเมินผลการจดั กิจกรรม เพื่อเป็นแนวทางในการพิจารณาพัฒนาการและเปน็ แนวทางในการปรับปรุงแก้ไขการจัดกิจกรรมครัง้ ต่อไป 3.2 การประเมนิ ผลในภาพรวม ครูใชแ้ บบประเมินที่สอดคลอ้ งกบั กจิ กรรม คือ แบบประเมนิ ทกั ษะชีวติ หลังการจดั กจิ กรรมทั้งชดุ กจิ กรรม ในเล่มที่ 16 สรปุ ชวี ติ 3.3 สารวจความพึงพอใจของนักเรียนที่มตี ่อชุดกจิ กรรมแนะแนวเพ่ือเสริมสร้างทักษะชีวติ ด้านการตระหนักรู้และเหน็ คุณค่าในตนเองและผู้อ่ืน เมือ่ กิจกรรมเสร็จสนิ้ ทงั้ ชดุ กจิ กรรม กิจกรรมแนะแนวเพื่อเสรมิ สรา้ งทักษะชีวิต 2 เพอื่ เสริมสรา้ งทักษะชวี ิต ดา้ นการตระหนกั รแู้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผ้อู ืน่

เลม่ 1 ด้านการตระหนกั รแู้ ละเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผอู้ ืน่ เล่มที่ 1 ความสาคญั ของตนเองและผอู้ นื่ กจิ กรรมแนะแนว ด้านการตระหนกั รู้และเห็นคุณคา่ ในตนเองและผ้อู ื่น กจิ กรรมที่ 1 เรือ่ ง ความสาคญั ของตนเองและผู้อนื่ เวลา 50 นาที ประเภทของกจิ กรรม ละลายพฤติกรรม/พฒั นา ระดบั มธั ยมศึกษาปีที่ 2 สาระสาคัญ การรู้จักความถนัด ความสามารถ จดุ เด่น จุดด้อยของตนเอง เขา้ ใจความแตกตา่ งของแต่ ละบุคคล รู้จกั ตนเอง ยอมรับ เห็นคุณคา่ และภาคภมู ิใจในตนเองและผู้อ่นื มีเป้าหมายในชวี ิตและ มีความรบั ผดิ ชอบต่อสงั คม จุดประสงค์ 1. เพ่อื ใหน้ ักเรยี นประเมนิ ตนเองในดา้ นการตระหนกั รแู้ ละเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผู้อื่น 2. เพอื่ ให้นักเรียนไดต้ ระหนกั รู้ในตนเองจากสิ่งท่ีไมช่ อบ เพอ่ื เสรมิ สรา้ งทักษะชีวิต ด้านการตระหนกั ร้แู ละเห็นคณุ คา่ ในตนเองและผ้อู ่ืน 3

เลม่ 1 สอ่ื /อปุ กรณ์ 1. ชดุ กจิ กรรมแนะแนวเพื่อเสริมสร้างทักษะชวี ติ ด้านการตระหนกั รแู้ ละเห็นคุณค่าใน ตนเอง และผู้อื่น เล่มที่ 1 ความสาคญั ของตนเองและผู้อ่ืน - ใบความรู้ เร่อื ง การตระหนักร้แู ละเหน็ คุณค่าในตนเองและผู้อนื่ - ใบกจิ กรรม ความไมช่ อบบอกนิสัย 2. แบบประเมนิ ทักษะชวี ิต ดา้ นการตระหนักรู้และเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผอู้ นื่ กจิ กรรมการเรยี นรู้ ขั้นนา (10 นาท)ี 1. นักเรยี นทุกคนทาแบบประเมนิ ทกั ษะชวี ิต ดา้ นการตระหนกั รู้และเหน็ คุณคา่ ในตนเอง และผู้อ่นื คนละ 1 ชดุ ข้ันดาเนนิ กจิ กรรม (30 นาที) 2. นกั เรยี นศึกษาและทาความเขา้ ใจการใชช้ ุดกจิ กรรมแนะแนวเพื่อเสริมสร้างทกั ษะชวี ติ ดา้ นการตระหนักรู้และเหน็ คุณค่าในตนเองและผูอ้ นื่ และซักถามถ้ามีข้อสงสัย 3. นกั เรยี นศกึ ษาใบความรู้ เร่ือง การตระหนกั รแู้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผู้อ่นื 4. นักเรียนทาใบกจิ กรรม ความไมช่ อบบอกนสิ ัย และแปลความหมายจากเฉลย แบบทดสอบ : สีท่ไี ม่ใช่บอกนิสยั ขนั้ สรปุ (10 นาที) 5. ครแู ละนกั เรียนร่วมกนั สรุปขอ้ คิดทไี่ ดจ้ ากกิจกรรมนี้ 6. สนทนาดว้ ยเทคนคิ การใช้คาถาม R-C-A เพอ่ื เสริมสรา้ งทักษะชวี ติ ด้านการตระหนักรู้ และเหน็ คุณคา่ ในตนเองและผู้อนื่ คาถามเพื่อการสะท้อน (R) - นกั เรียนรูส้ กึ อยา่ งไรเม่ือได้ทบทวนความรสู้ ึกหรอื พฤติกรรม ด้านการตระหนักรูแ้ ละเห็น คณุ คา่ ในตนเองและผู้อื่น - นกั เรียนมคี วามคิดเห็นอย่างไรเม่ือให้เลือกตอบในสิ่งท่ีไม่ใชห่ รอื ไมช่ อบเพ่ือประเมนิ ตนเอง คาถามเพ่อื การเช่อื มโยง (C) - จากการได้ทาแบบทดสอบสิ่งท่ไี ม่ใช่หรือไมช่ อบนี้ นักเรียนคิดวา่ มันตรงตามความเปน็ จรงิ ในความเปน็ ตัวตนของนักเรยี นหรอื เพ่ือนๆ หรือไม่อย่างไร คาถามเพื่อการปรบั ใช้ (A) - จากแบบประเมนิ ทักษะชีวิต ดา้ นการตระหนักรแู้ ละเห็นคุณค่าในตนเองและผอู้ ่นื และ แบบทดสอบทางจิตวิทยาเก่ยี วกบั สที ไ่ี มใ่ ชห่ รือไมช่ อบบอกนสิ ยั ในพฤตกิ รรมของตนเองและเพื่อนๆ ท่ไี ม่พงึ ประสงค์นน้ั นักเรยี นมแี นวทางในการปรบั เปล่ียนพฤติกรรมตนเองและเพ่ือน อย่างไรบ้าง เพือ่ ให้เห็นคุณคา่ ในตนเองและผอู้ ่ืนมากขน้ึ เพอ่ื เสรมิ สร้างทักษะชวี ติ ดา้ นการตระหนกั ร้แู ละเห็นคณุ คา่ ในตนเองและผอู้ น่ื 4

เล่ม 1 การประเมินผล 1. วิธกี ารประเมิน - สังเกตพฤติกรรมการปฏิบัติกิจกรรม 2. เคร่ืองมือ - แบบสงั เกตพฤติกรรมการปฏบิ ัติกิจกรรม 3. เกณฑ์การประเมิน - การสังเกตพฤตกิ รรมการปฏบิ ตั กิ ิจกรรมรายบุคคล เกณฑ์การประเมินแบบสังเกตพฤตกิ รรมการปฏิบัติกจิ กรรมรายบุคคล 3 หมายถงึ ปฏิบตั ิสมา่ เสมอ 2 หมายถึง ปฏิบตั บิ างครั้ง 1 หมายถึง ปฏิบัติน้อยครง้ั เกณฑ์การตัดสนิ ผลการประเมนิ ผ่าน หมายถึง ผลการประเมนิ อย่ใู นระดบั คะแนน 4-9 ไมผ่ ่าน หมายถงึ ผลการประเมินอยูใ่ นระดับคะแนนตา่ กว่า 4 เพอื่ เสรมิ สรา้ งทักษะชีวติ ด้านการตระหนักรแู้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผอู้ ่ืน 5

เล่ม 1 กอ่ นรว่ มกจิ กรรม แบบประเมินทกั ษะชีวิต การตระหนกั รแู้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผ้อู ่ืน ชัน้ มัธยมศกึ ษาปีท่ี 2 คาชแี้ จง โปรดตอบแบบประเมนิ ทักษะชีวิตตามสภาพความเปน็ จรงิ และตรงกบั ระดบั พฤติกรรมของ นกั เรยี นให้มากท่ีสุด โดยเขียนเครื่องหมาย  ลงในชอ่ งวา่ งท่ตี อ้ งการหลงั ข้อความนน้ั ดังตวั อยา่ ง ตอ่ ไปนี้ ขอ้ ข้อความ จริงท่ีสดุ คอ่ นข้าง จรงิ ไม่จรงิ จรงิ บางครัง้  0 ข้าพเจ้าเหน็ ใจและเข้าใจเม่ือผ้อู ่นื มที ุกข์  00 เวลาที่ข้าพเจา้ อยคู่ นเดียวขา้ พเจา้ ร้สู กึ เหงามาก  000 ข้าพเจา้ เป็นคนไม่กลา้ แสดงออก ขอใหน้ ักเรียนตอบแบบประเมินทกั ษะชีวติ ให้ครบทกุ ข้อ คาตอบทนี่ ักเรียนได้เลอื กตอบน้ัน จะไม่มีผลใดๆ ตอ่ นกั เรยี นให้นกั เรยี นตอบคาถามใหต้ รงตามพฤติกรรมท่ีแท้จรงิ จานวน 35 ข้อ ขอขอบคุณที่ให้ความรว่ มมือเป็นอย่างดี เพอ่ื เสรมิ สรา้ งทกั ษะชวี ิต ด้านการตระหนักรแู้ ละเห็นคณุ ค่าในตนเองและผูอ้ น่ื 6

เลม่ 1 รายการประเมนิ จริง ่ีท ุสด ค่อนข้างจริง จริงบางคร้ัง ไม่จริง 1. นกั เรียนบอกความสามารถ ความถนัด ความสนใจของตนเองได้ อยา่ งถูกต้อง 2. นักเรียนสามารถบอกสงิ่ ท่ีอยากทา/ศึกษา/ประกอบอาชีพ หรอื อยากเป็นในอนาคต 3. นกั เรียนมองตนเองและผ้อู ื่นในแง่ลบ 4. นกั เรยี นแสดงความสามารถและความดีงามทีต่ นเองภาคภูมิใจ ใหผ้ อู้ ่นื รับรไู้ ด้ 5. นกั เรยี นชืน่ ชม ยกยอ่ ง ในความสามารถของผ้อู ่นื 6. นักเรยี นเชอื่ ม่นั ในความสามารถของเพอื่ น 7. นกั เรยี นรู้สกึ เควง้ ควา้ ง ไม่มเี ป้าหมายในชีวิต 8. นักเรยี นมองเห็นจุดดขี องเพื่อนๆ มากกวา่ จดุ ด้อย 9. นกั เรยี นรสู้ กึ ว่าชวี ิตมีแต่ความล้มเหลว 10. นกั เรยี นคดิ ว่าตนเองเปน็ ท่รี ักของเพ่ือนๆ 11. นกั เรียนคดิ ว่าชวี ติ นกั เรยี นไม่มีอะไรดเี อาเสียเลย 12. นักเรียนเปน็ คนมีคณุ ค่าทัดเทยี มกบั ผู้อืน่ 13. นักเรียนภูมิใจเม่ือได้ทาความดี 14. นกั เรยี นมเี ป้าหมายในชีวติ หลายอยา่ งท่ตี ้องการทา 15. นักเรยี นได้วางแผนไว้แลว้ ว่าในอนาคต นักเรียนอยากเป็นอะไร 16. เวลานกั เรียนลงมือทาอะไร นกั เรียนร้สู ึกมนั่ ใจว่านกั เรยี นต้องทาได้ 17. นักเรยี นรตู้ นเองดวี า่ นักเรยี นมคี วามสนใจเกีย่ วกับอะไร 18. นักเรียนรู้ตนเองดีวา่ นักเรียนมคี วามถนัดในด้านใด 19. นักเรียนรูว้ ่าตนเองชอบหรอื ไม่ชอบอะไร 20. นักเรยี นไมร่ วู้ ่าตนเอง มีความสามารถเกีย่ วกับอะไร 21. นักเรยี นมคี ุณคา่ และมีประโยชนเ์ ม่ือยใู่ นกล่มุ เพื่อน 22. นกั เรียนสามารถทางานทุกอย่างได้เปน็ อย่างดี 23. นักเรยี นรวู้ า่ นกั เรยี นสามารถทาคะแนนวชิ าใดได้ดี และวชิ าใดไม่ได้ดี รายการประเมิน จริง ี่ทสุด ค่อนข้างจริง จริงบางคร้ัง ไม่จริง เพอ่ื เสรมิ สร้างทักษะชีวิต ดา้ นการตระหนักรแู้ ละเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผอู้ ่ืน 7

เลม่ 1 24. นกั เรียนชนื่ ชมในความสามารถของผูอ้ ่ืน 25. นกั เรยี นชอบค้นคว้าเพม่ิ เตมิ ในวชิ าท่ีนักเรียนชอบ 26. นักเรียนไมร่ วู้ ่าอาชีพใดท่เี หมาะสมกับตนเอง 27. นกั เรียนเชอื่ ว่าคนเราทุกคนมคี วามสามารถที่แตกต่างกนั ไป 28. นกั เรยี นยอมรบั ความคดิ เห็นและการกระทาท่แี ตกต่างของผู้อ่ืน อยา่ งมเี หตผุ ล 29. นกั เรยี นเช่ือมน่ั ในความสามารถของเพื่อน 30. นักเรยี นได้ใช้ความรู้ ความสามารถของนักเรียนทาประโยชนใ์ ห้ เพื่อน ........................................................ (...........................................................) ใบความรู้ การตระหนกั รู้และเห็นคุณค่าในตนเองและผู้อน่ื ความหมายการตระหนักรแู้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผู้อ่นื การรูจ้ กั ความถนดั ความสามารถ จุดเดน่ จุดด้อยของตนเอง เขา้ ใจความแตกตา่ งของ แตล่ ะบคุ คล รจู้ กั ตนเอง ยอมรบั เห็นคณุ ค่า และภาคภูมใิ จในตนเองและผอู้ ืน่ มเี ป้าหมายในชีวติ 8 เพอื่ เสริมสร้างทักษะชวี ติ ด้านการตระหนักรู้และเห็นคุณคา่ ในตนเองและผอู้ น่ื

เลม่ 1 และมีความรับผดิ ชอบตอ่ สงั คม แหลง่ ทมี่ า : สานักวิชาการและมาตรฐานการศกึ ษา. (2554). การพฒั นาทกั ษะชวี ติ ในระบบ การศึกษาขั้นพื้นฐาน. การตระหนักรู้ในตนเอง ย่อมมีขอบเขตไม่เท่ากัน แต่บุคคลสามารถพัฒนาให้เกิด ความตระหนกั ร้ใู นตนเองได้ การเห็นคุณค่าในตนเอง เป็นความรู้สึกท่ีดีต่อตนเอง รู้สึกว่าตนเองมีค่ามีความสามารถ มคี วามภูมิใจในความเปน็ เอกลกั ษณข์ องตนเอง ซง่ึ ความรู้สึกนี้ทาให้คนเรามีความมั่นใจในการกระทา ต่างๆ ของชีวิตได้ โดยไมต่ ้องรอพ่งึ ผอู้ ื่นหรอื สิง่ อ่นื การเรียนรู้ที่จะสร้างสัมพนั ธภาพท่ดี กี ับผูอ้ น่ื เปน็ ทักษะทางสังคมท่ีสาคัญย่ิง และจาเป็นต้องมี พัฒนาการอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น การยอมรับข้อดี ข้อด้อยของตนซึ่งจะเป็นฐานสาคัญในการพัฒนา ตนเองและสามารถคบหาผอู้ ่นื ไดอ้ ย่างมน่ั ใจ นอกจากนก้ี ารเรียนรวู้ า่ บคุ คลมีความแตกต่าง และต่างก็มีข้อดี ข้อด้อย มีส่วนท่ีเราพอใจและ ไม่พอใจ แต่ส่ิงสาคัญคือ ต้องยอมรับใน ความแตกต่างและปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ ไม่ควร แสดงออกให้ผอู้ ืน่ รสู้ กึ ดอ้ ยคา่ ทงั้ คาพูดและการกระทา แหล่งทม่ี า : กรมสุขภาพจติ . (2547). ค่มู อื การจัดกจิ กรรม “ฝกึ คิดแกป้ ญั หา พัฒนา EQ” สาหรับศนู ยเ์ พอ่ื ใจ วยั ร่นุ . ใบกจิ กรรม .... ความไมช่ อบ บอกนสิ ัย …. จดุ ประสงค์ : เพ่ือให้นกั เรยี นได้ตระหนักรู้ในตนเองจากสิง่ ทีไ่ ม่ชอบ คาชแ้ี จง : แบบทดสอบน้นี า่ สนใจตรงท่ี หากเราไม่ชอบสอี ะไร หรือ สีอะไรที่เราชอบน้อยที่สุด นั้นจะสามารถบอกนิสัยเราได้ ลองมาดูว่าแบบทดสอบท่นี ามาฝากกนั วันนจี้ ะบอกอะไร กับเราไดบ้ า้ ง ก่อนอืน่ เลอื กสีทเี่ ราไม่ชอบ หรือ สที ีช่ อบน้อยทสี่ ุดกอ่ น เพอ่ื เสริมสรา้ งทกั ษะชีวติ ดา้ นการตระหนักรูแ้ ละเห็นคณุ คา่ ในตนเองและผู้อื่น 9

เลม่ 1 http://blog.eduzones.com/snowytest/131694 ระหว่างสี ... ขาว สม้ แดง ดา เหลอื ง เทา เขียว น้าตาล ฟา้ ชมพู ม่วง ยา้ กนั อีกทนี ะ เลอื กสี ที่ \"ไมช่ อบ\" นะคะ ฉันเลอื กสี .............................................. ทฉ่ี นั ชอบน้อยท่สี ุด หรือ ไม่ชอบเอาเสียเลย ซง่ึ ฉันเป็นคนท่ี (พอเขา้ ใจ) .................................................................................................................................. ........... …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …ช…ื่อ…-…น…า…ม…ส……ก…ลุ …..…..…..…..…..…..…..…..…...…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…...…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…...…..…..…..…..…..…………………………………………………………………… เลขที่ ..................... ช้ัน ............................... เฉลยแบบทดสอบ : สีทไ่ี มช่ อบบอกนสิ ัย คณุ เปน็ คนที่ไม่เขนิ อายง่ายๆ หรอื ไม่ยอมอยเู่ ฉยๆ เมือ่ ต้องการสิ่งใด จะต้องไปติดตามเอามาใหไ้ ด้ คุณไม่ใชค่ นจกุ จิกจจู้ ้ี หรอื ละเอยี ด และมักมองหาประสบการณ์ อันน่าตนื่ เต้น ความรอบคอบเป็นอะไรท่ีห่างไกลจากคณุ มาก เพราะคุณมธี รรมชาติ เพคทอื่ ณุี่ใเสจเรรปมิอ้ ิดสนกร้าวงา้ทงักแษละชะีวยิตอดม้ารนับกตาร่อตโรละกหนกั้ี แรูแ้ลละะเพหยน็ คาุณยาคมา่ ใไนมตว่ นพิ เอางกแษละ์วผิจอู้ า่นื รณ์สง่ิ ใ1ด0 กต็ ามทคี่ ุณไมเ่ ขา้ ใจ

เล่ม 1 เปิดกวา้ งและใจกลา้ แม้คุณจะชอบความสนุกสนาน แตก่ ็ยงั เป็นคนท่เี อาจรงิ เอาจัง คุณไม่เหน็ ดว้ ยกบั ส่ิงท่ีไร้สาระจนเกินไป คณุ เป็นคนท่ีฉลาดและช่างคิด และมกั ประสบความสาเร็จในการ ทางาน สาคญั ๆเสมอ ลึกซงึ้ และรับผดิ ชอบ ไมใ่ ชเ่ รือ่ งยากสาหรบั คณุ ในการเริม่ ทาโปรเจค หรือการรับมอื กบั ผู้คน เพราะคุณเป็นคนแน่วแน่ และ มนั่ คง คุณไม่ยอมใหอ้ ารมณ์มาตัดสินใจอะไรแทนคุณ โดยทัว่ ไป คุณมักทา ตามสมอง มากกว่าหัวใจ มน่ั คง และ คุณเปน็ คนทีม่ ีความสมดุลในชีวิต และพอเพยี ง คณุ จะไม่ตน่ื เต้น สรา้ งสมดลุ หลงใหลไปกับอะไรง่ายๆ เสยี งจอแจเจยี๊ วจ๊าวเป็นสิ่งทีร่ บกวนให้คณุ เครยี ดได้ คุณชอบที่จะอยู่ อยา่ งสงบ และ เงยี บๆ สบายๆ อะไรก็ตามทเ่ี รียกว่ามากไป เปน็ ส่ิงทีค่ ุณหลกี เลี่ยง คณุ มักเลือกอะไร กลางๆ ในทกุ ส่งิ เท่าท่ที าได้ บางครัง้ คุณก็รสู้ ึกท่วมทน้ ไปด้วยความร้สู กึ ได้เหมือนกนั แต่คุณก็รบั มือ กับอารมณต์ า่ งๆได้เสมอ คุณจะไม่ค่อยชอบใจเวลาที่ใครชอบทาให้เรื่องตา่ งๆใหก้ ลายเปน็ เรือ่ งใหญ่ คณุ ชอบอะไรธรรมดาๆ และคุณจะรู้สึกราคาญใจ เม่ือใดก็ตามทเ่ี ห็นอะไร หรอื ใคร เพอ่ื เสรโทดมิ ชี่ สยอรทบา้ ัว่งทไปกัทษแาะทลช้วีวา่ ติคหุณดร้าเือปนทก็นาาครเปตนร็นทะลหมี่ นกึีคักลวรบัาูแ้ มละสเหขุ น็ แคุณละคจา่ ใะนไตมนช่ เอองบแลหะาผเู้อหื่นตุทจ่ี ะต1้อ1ง ทาให้ตวั เองรูส้ กึ ในทางลบ คณุ ไม่เคยเสแสรง้ เปน็ คนท่ีคุณไม่ใช่ และคดิ ว่าความซบั ซ้อน

เลม่ 1 เรยี บง่ายและมีความสุข ใฝ่รู้ และ ชอบวเิ คราะห์ ขอ้ มลู จรงิ ต่างๆเป็นสง่ิ ทนี่ ่าสนใจสาหรบั คุณ คุณชอบที่จะรวบรวม และวเิ คราะหข์ อ้ มลู ตา่ งๆ คุณคดิ วา่ ส่งิ ท่ีควรให้ความสาคัญคือ \"ความจริง\" มากกว่า \"ความเปน็ ไปได\"้ และแน่นอนคณุ ไม่ใช่ นักฝันกลางวนั ความรู้กเ็ ปน็ อกี ส่ิงทที่ าให้คณุ ตืน่ เต้นได้ การไดเ้ รียนรู้อะไรใหม่ๆ เหมอื นการคน้ พบโลกใหม่สาหรบั คุณ คุณเก่งในเร่ืองการศกึ ษา และอาจจะเก่ยี วขอ้ งอยู่ในแวดวงของ โรงเรยี น ไมว่ ่าจะเปน็ นักเรยี นหรอื ครกู ต็ าม ชดั เจน และ คุณเปน็ คนที่มคี วามคิดเห็นอะไรทีช่ ัดเจน และสามารถมองเหน็ รักความตืน่ เต้น ความแตกต่างในทุกสิ่ง คุณมักคิดและมีขอ้ สรุปเก่ยี วกับส่ิงตา่ งๆรอบตัว และความรู้สึกของ คณุ น้ันเปน็ สิ่งท่ีควบคุมคุณอยู่ ชีวติ ทมี่ ีสีสัน และนา่ ตน่ื เต้น เป็นส่งิ ท่คี ุณคน้ หา จะเรยี กว่าเปน็ ความฝันอนั สงู สดุ ของคุณเลยก็ได้ และคณุ จะไมก่ ังวลเลย หากชวี ติ ของคุณจะพิลึกหรือวุ่นวายไปบา้ ง ตราบทค่ี ณุ ยงั ได้รับความตืน่ เต้น ! คุณเปน็ คนทีเ่ รยี กไดว้ า่ มสี าระ และ ลึกซึง้ คุณทนไม่ได้ท่ีจะต้อง ใช้ชวี ิตอยา่ งฉาบฉวยกับอะไรก็ตาม ถ้าจาเป็น คุณก็จะเข้าสังคมได้ดีไม่มีปญั หา แต่กระนน้ั คุณก็ยงั มี ความสุขกบั การอยู่คนเดยี วมากกว่า เวลาเหน็ ใครพดู จาจ๊ะจา๋ หรอื เยนิ ยอ อวยกันไปมา คุณจะรู้สึก คณุ จริงใจ และ รักอสิ ระ ราคาญใจ เพราะคณุ เป็นคนตรงๆและไมช่ อบเรือ่ งไร้สาระ เพอ่ื เสริมคคสรุณนา้ เงไดทมียกั ม่ ษวีธแะรชลรวี ะิตมทชดาา้าอตนะิขกไาอรงตการาะมหรแนปบักรรบะู้แขสลอาะเนหงตน็ หคัวณุาเอกคงเา่ มลในือาตกกนกไเดวอ้คา่งแุณละชผออู้ บื่นทางาน12

เล่ม 1 สร้างสรรค์ และ ยืดหยุน่ เพอ่ื นๆของคณุ มักคาดเดาไม่ถูกวา่ คณุ จะทาอะไร แต่มนั ช่วยไม่ได้ จริงๆท่คี ณุ เปน็ แบบนัน้ ไมม่ ีอะไรทจี่ ะทาให้คณุ ต่นื เต้นได้เท่ากบั ความเปลีย่ นแปลงไปสู่ ส่งิ ใหม่ และคุณไม่กลัวความเส่ียงด้านความมั่นคงเลย คณุ จะไม่หยุดน่ิงอยู่กบั สงิ่ ใด หรือ ใครเปน็ เวลานานๆ เพราะคุณ เปน็ คนขเ้ี บ่อื คณุ จะมองหาส่งิ ทต่ี ัวเองต้องการก่อน และไม่ยดึ ตดิ กับอะไร เพยี งเพราะเป็นสง่ิ ที่ถูกเรียกวา่ \"ควรทา\" กาลังมองหาสีสันใหม่ คนท่ีไมช่ อบสฟี ้านี้ โดยมากมักจะกาลงั มองหาอะไรที่น่าตื่นเต้น ให้ชวี ติ ซกั หน่อยในชวี ิต คุณอาจกาลงั รูส้ กึ เบ่ือกับอะไรท่ตี อ้ งทาเปน็ กิจวตั ร คุณจงึ ต้องการ อะไรใหมๆ่ และมสี ีสนั มชี ีวิตชีวา ดังนน้ั คุณควรหาหนทางทาในสง่ิ ท่ีคุณรักดว้ ยตัวของคุณเอง เพราะ มีสิ่งทค่ี ณุ อยากทาไมน่ ้อยเลย ความตื่นเต้นคืออะไรทีค่ ุณรอคอย และไม่มีอะไรทจ่ี ะหยุดคุณจาก การไปไขวค่ วา้ มันมาได้ จริงใจ และ ใชเ้ หตผุ ล คุณมักถูกจูงใจหรอื ดึงดดู ใจด้วย \"เหตุผล\" ไมใ่ ช่ดว้ ย \"อารมณ\"์ หากเลอื กได้ คุณจะเลือกสมอง มากกว่าหัวใจ และคุณต้องการ พดู คยุ เก่ียวกบั ความคดิ ไม่ใชค่ วามรู้สกึ คณุ รอบรู้และมปี ระสบการณ์ชีวติ มากมาย และจะไม่มใี ครกล้า เรยี กคณุ ว่าคนไรเ้ ดยี งสาเลย และคณุ จะไมโ่ กหกเพ่ือถนอมนา้ ใจใคร เพราะคุณคดิ วา่ ความซื่อสัตย์และจริงใจ คือสิ่งทส่ี าคญั กวา่ เพอ่ื เสริมสรา้ งทกั ษะชวี ิต ด้านการตระหนกั รูแ้ ละเห็นคุณคา่ ในตนเองและผ้อู ืน่ 13

เล่ม 1 เรยี บง่าย และ จติ ใจดี แม้ว่าจะมีอะไรให้ภมู ใิ จได้มากมาย แต่คณุ กลับเปน็ คนท่ี ไมม่ ีความเย่อหย่ิงอย่ใู นตัวเลย คณุ เปน็ คนจรงิ ใจและใจดี คณุ ให้เกียรติกับคนทวั่ ไป และ มนั กส็ ะทอ้ นออกมาจากการกระทาของคุณ คณุ ชอบคนทุกคนยกเวน้ พวกที่ชอบวางมาดหรือดูถูกคนอ่นื คุณคาดหวังวา่ คนจะดตี ่อกนั มากกว่านี้ โดยท่วั ไป คุณไมช่ อบทาอะไรท่แี ตกตา่ งนัก คุณมักจะทาอะไร เรียบง่ายและเป็นทยี่ อมรับของคนทัว่ ไป http://blog.eduzones.com/snowytest/131694 แบบสงั เกตพฤติกรรมการปฏบิ ตั ิกจิ กรรมแนะแนว เรอื่ ง ความสาคญั ของตนเองและผู้อน่ื เพอื่ เสริมสรา้ งทกั ษะชีวิต ด้านการตระหนักรู้และเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผู้อืน่ 14

เลม่ 1 ความสนใจป ิฏบัติ แสดงความคิดเห็น/ การตอบคาถาม/ ผลประเมนิ กิจกรรม ยอมรับ ัฟงผู้อื่น ทาตามห ้นา ี่ท ท่ี ช่อื -นามสกลุ ี่ทไ ้ด ัรบมอบหมาย รวม 321321321 ผ่าน ไม่ผ่าน 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 แบบสงั เกตพฤติกรรมการปฏบิ ตั กิ ิจกรรมแนะแนว เรื่อง ความสาคัญของตนเองและผู้อืน่ เพอ่ื เสรมิ สร้างทกั ษะชีวติ ด้านการตระหนักรแู้ ละเหน็ คุณค่าในตนเองและผ้อู ืน่ 15

เลม่ 1 ความสนใจป ิฏบัติ แสดงความคิดเห็น/ การตอบคาถาม/ทา ผลประเมนิ ิกจกรรม ยอมรับ ัฟงผู้อ่ืน ตามห ้นา ่ีท ที่ ชือ่ -นามสกลุ ่ีทไ ้ด ัรบมอบหมาย รวม 321321321 ผ่าน ไม่ผ่าน 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ลงชือ่ .................................................. (นางจรรยา ศรีพนั ธ์) ครูผู้สอน บรรณานุกรม กรมสุขภาพจติ . (2547). คู่มอื การจัดกิจกรรม “ฝกึ คิดแกป้ ัญหา พัฒนา EQ” สาหรับศูนยเ์ พื่อน ใจวัยรนุ่ . กรงุ เทพมหานคร : โรงพิมพ์ชุมนุมสหกรณ์การเกษตรแหง่ ประเทศไทย จากดั . เพอื่ เสรมิ สรา้ งทักษะชวี ติ ดา้ นการตระหนกั รู้และเหน็ คณุ คา่ ในตนเองและผู้อื่น 16

เลม่ 1 ณัฏฐวีร์ นงนุช. (2552). ผลของกจิ กรรมแนะแนวเพือ่ พัฒนาการร้จู กั และเข้าใจตนเองของ นักเรยี นช้นั มธั ยมศกึ ษาปีที่ 3. สารนิพนธ์ปริญญาการศึกษามหาบัณฑติ . กรุงเทพมหานคร : มหาวิทยาลยั ศรีนครนิ ทรวโิ รฒ. นฤมล ชานิ, นิตยา เลศิ สมพร และ วิฑูรย์ สริ ิประเสรฐิ ศลิ ป.์ (2551). ผลการใชก้ ิจกรรมกลมุ่ ท่มี ี ตอ่ การพฒั นาทักษะชีวติ ของนักเรียนชั้นมธั ยมศึกษาปที ี่ 1 โรงเรยี นหนองหนองโสน พทิ ยาคม. การศึกษาค้นควา้ ด้วยตนเองศึกษามหาบัณฑิต. พิษณโุ ลก : มหาวิทยาลัยนเรศวร. แบบทดสอบสที ไ่ี ม่ใช่บอกนสิ ัย. (ออนไลน)์ . แหล่งทีม่ า : http://blog.eduzones.com/ snowytest/131694. (1 สิงหาคม 2556). พงศ์พนั ธุ์ ไชยบญุ เรอื ง. (2547). ผลของกจิ กรรมแนะแนวต่อการเหน็ คุณค่าในตนเองของนกั เรียน ชาวเขา ชน้ั ประถมศกึ ษาปีท่ี 4. เชียงใหม่ : มหาวทิ ยาลยั เชยี งใหม.่ รุง่ ทิวา โพธ์ิใต้. (2552). ผลการใชก้ ิจกรรมแนะแนวเพอื่ พฒั นาทักษะชีวติ ดา้ นการตระหนกั รู้ ในตนเองของนกั เรียนช้นั ประถมศกึ ษาปีท่ี 6. ขอนแกน่ : มหาวทิ ยาลัยขอนแกน่ . สานกั งานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพน้ื ฐาน. (2554). การพัฒนาทกั ษะชีวติ ในระบบการศกึ ษา ขั้นพื้นฐาน. กรุงเทพมหานคร : โรงพิมพ์ชมุ นุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย. _______. (2554ก). แนวทางการพฒั นาทักษะชีวิตบรู ณาการการเรียนการสอน 8 กล่มุ สาระ การเรยี นรู้ หลกั สูตรแกนกลางการศกึ ษาขั้นพืน้ ฐาน พุทธศกั ราช 2551. กรงุ เทพ มหานคร : โรงพิมพช์ ุมนุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย. _______. (2554ข). แนวทางการแนะแนวเพื่อพฒั นาทักษะชีวติ ผ้เู รยี น. กรุงเทพมหานคร : โรงพิมพ์ชมุ นุมสหกรณก์ ารเกษตรแห่งประเทศไทย. เพอื่ เสริมสร้างทกั ษะชวี ติ ด้านการตระหนักรู้และเหน็ คณุ ค่าในตนเองและผอู้ นื่ 17