วิธีกิน ‘ฟ้าทะลายโจร’ ให้ถูกต้องและปลอดภัยช่วยต้านไวรัส

วธิ ีกนิ ‘ฟา้ ทะลายโจร’ ให้ถูกตอ้ ง และปลอดภยั ชว่ ยต้านไวรัส อา้ งองิ : https://www.bangkokbiznews.com/news/detail/871394

สำหรับสรรพคุณหลักๆ ของ \"ฟ้ำทะลำยโจร\" ได้แก่ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้ำนกำรอักเสบ และต้ำนไวรัสท่ีทำให้เกิดกำรติดเชื้อทำงเดินหำยใจ อีก ทั้งยังมีงำนวิจัยจำกประเทศชิลี ท่ีศึกษำทดลองทำงคลินิกในผู้ป่วยเพื่อ พิสูจน์ประสิทธิผลของสำรสกัด \"ฟ้ำทะลำยโจร\" ในกำรรักษำอำกำรอัน เนื่องจำกหวัดท่ัวไป (common cold) พบว่ำกำรรับประทำนยำสำรสกัดใบ ฟ้ำทะลำยโจรขนำด 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นเวลำ 3-4 วัน สำมำรถ ลดอำกำรรุนแรงของโรคอันเนื่องจำกหวัดได้อย่ำงมีนัยสำคัญ โดยพบว่ำ ใน 3 วันแรกของกลุ่มทดลองท่ีได้รับฟ้ำทะลำยโจรขนำดสูง 6 กรัมต่อวัน มีผลช่วยลดอำกำรไข้และอำกำรเจบ็ คอได้ 80%-90%

ไม่เพียงเท่ำนั้น ในประเทศไทยยังมีกำรศึกษำวิจัยด้ำน สรรพคุณทำงยำจำกฟ้ำทะลำยโจร อีกมำกมำย เช่น ค้นพบว่ำ มีสำรต่อต้ำนอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอควำมชรำ ช่วยป้องควำม ผิดปกติของเซลล์ในร่ำงกำย มีฤทธ์ิในกำรยับย้ังเชื้อแบคทีเรีย มีฤทธ์ิในกำรยับย้ังเชื้อมำลำเรีย มีฤทธ์ิในกำรขยำยหลอด เลือดและลดควำมดันเลือดได้ดี เป็นตน้

เห็นข้อดีมำกมำยขนำดนี้หลำยคนคงอยำกรู้วิธีกำรใช้หรือกำรรับประทำน \"ฟ้ำ ทะลำยโจร\" ให้ถูกต้องและปลอดภัยกันแล้ว ซึ่งทำงโรงพยำบำลเจ้ำพระยำอภัย ภูเบศร ได้ออกมำใหข้ ้อมลู เกี่ยวกบั วิธีกำรกนิ ยำฟำ้ ทะลำยโจรให้ปลอดภัย ดังนี้ 1. รับประทานเพือ่ ป้องกนั /กล่มุ เสี่ยง คนทั่วไปท่ียังไม่ป่วยสำมำรถรับประทำนฟ้ำทะลำยโจรได้วันละ 1 แคปซูล โดยกินต่อเนื่องกัน 5 วันต่อสัปดำห์หรือวันเว้นวัน ใช้ได้ในระยะเวลำ 3 เดือน ในช่วงท่ีมีไวรัสแพร่ระบำด โดยยำฟ้ำทะลำยโจร 1 แคปซูล มีสำรสำคัญ Andrographalide ปริมำณ 12 มิลลิกรัม (อ้ำงอิงงำนวิจัย ใช้ Andrographolide วัน ละ 11.2 mg พบว่ำชว่ ยลดกำรเปน็ หวัดลง 2 เท่ำ เมื่อเทียบกับกลุ่มยำหลอก)

2. รับประทานเมื่ออาการไข้ทัว่ ไป สำหรบั ผู้ใหญ่ (อำยุ 12 ปีขนึ้ ไป) รบั ประทำน 4 ครั้ง ครง้ั ละ 3 แคปซลู คือ หลังอำหำรเช้ำ หลงั มื้อกลำงวนั หลังมื้อเยน็ และกอ่ นนอน จนอำกำรดีขึน้ และควรกินยำฟ้ำทะลำยโจรติดต่อกนั ไม่เกิน 7 วนั (ปกติ ไข้หวดั ธรรมดำจะหำยใน 1-2 สปั ดำห)์ ส่วนในเด็กอำยุ 4-11 ปี รบั ประทำน 1-2 แคปซลู ให้กนิ ได้ไม่เกิน 10 วนั (ยงั ไม่มกี ำรศึกษำใน ขนำดกำรป้องกัน) *หมายเหตุ: กำรแนะนำรับประทำนนอี้ ้ำงอิงจำกขนำดยำแคปซลู ฟ้ำ ทะลำยโจรอภยั ภูเบศรเท่ำนั้น (หำกเปน็ ฟ้ำทะลำยโจรของแบรนดอ์ ืน่ หรือ กำรกนิ สดจะไม่สำมำรถใชข้ นำดเดียวน้ีได้ท้ังหมด)

3. \"ฟา้ ทะลายโจร\" บางคนก็ไม่ควรกิน! - ห้ำมใชใ้ นผู้ทแ่ี พ้ฟ้ำทะลำยโจร - ห้ำมใชใ้ นผู้มีควำมผิดปกตขิ องตับและไต - ไม่ควรใช้ขนำดสูงติดตอ่ กนั เปน็ เวลำนำน อำจทำให้แขนขำชำหรืออ่อนแรง - ห้ำมใชใ้ นหญิงตั้งครรภ์ หญิงให้นมบตุ ร เนื่องจำกยำมฤี ทธิ์เยน็ - กรณกี นิ เพือ่ แกไ้ ข้เจ็บคอ หำกผ่ำนไป 24 ช่วั โมงแล้วไม่ดขี ึ้นควรหยดุ ใช้และปรกึ ษำ แพทย์ - ระวงั กำรใช้ร่วมกับยำลดควำมดัน เพรำะอำจเสรมิ ฤทธิ์กัน - ระวงั กำรใช้ร่วมกับสำรกนั เลือดเป็นลิ่มและยำต้ำนกำรจบั ตัวของเกล็ดเลือด เช่น วำฟำรร์ นิ แอสไพริน - หลีกเลี่ยงกำรใชใ้ นผู้ท่ไี ด้รบั ยำกดภมู ิเพรำะสมนุ ไพรจะไปลดฤทธิย์ ำ - ในช่วงท่ี COVID-19 ระบำด หำกมีอำกำร ไข้สูง ไอ เจ็บคอ เหนื่อยหอบ หรือ เดินทำงจำกพื้นทเ่ี สี่ยง ควรพบแพทยเ์ พือ่ คัดกรองอำกำรก่อนใช้ฟำ้ ทะลำยโจร