สเมิร์ฟกับเรื่องกล้วยๆ

จดั ทาโดยน.ส.พมิ พเ์ พชร จติ นฤนารถรหสั 59181500115

ณ หมูบ่ า้ นกลางป่าแห่งหนงึ่ ทเ่ีตม็ ไปด้วย ต้นไมใ้ หญ่ ดอกไม้หญา้ เขยี วชอุ่ม สวยงามมาก

หมูบ่ า้ นแห่งนม้ี เีพอ่ื นสนทิ อยู่1คู่ มชี อ่ื ว่ามนิ เนย่ี นและสเมริ ์ฟซงึ่ ทงั้ สองรกั กนั มาก

มนิ เนย่ี นเป็นคนชอบกนิ กลว้ ย เขารู้ว่ากลว้ ยมปี ระโยชน์มากมาย เขาเลยปลูกต้นกลว้ ยไว้เตม็ สวน เพอื่ เกบ็ เอาไว้กนิ และเอาไวท้ าเป็นยา หรอื ทาเป็นขนม

มาวนั หนง่ึ มเีสยี งร้องดงั ขน้ึ โอย้ ๆๆ ทบ่ี า้ นของสมริ ์ฟ

สมริ ์ฟเกดิ อะไรขนึ้ ?? เมอื่ มนิ เนยี่ นรู้ขา่ วกร็ บี วงิ่ ไปบา้ นของสมริ ์ฟ



รู้สิ รู้มากด้วย มนั เป็นสมุนไพรทรี่ กั ษาโรคแผลในกระเพาะ ซงึ่ วถั ุดบิ กห็ าได้งา่ ย นน่ั กค็ อื กลว้ ยนเ่ีอง แต่ในการทาเขาจะใชก้ ลว้ ยดบิ ทานะ เพราะกลว้ ยดบิ ทุกชนดิ มีสาร“เซโรโทนนิ ”ช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหาร สร้างเยอ่ืเมอื กตามธรรมชาตอิ อกมาเคลอื บแผล แต่จะไม่กระทบกบัการหลงั่ น้าย่อย ซง่ึ จะช่วยลดการระคายเคอื งและอาการแสบร้อนท้องโดยทไี่มท่ าใหก้ ารย่อยลดประสทิ ธภิ าพลง ในขณะที่ยาเคลอื บแผลในกระเพาะอาหาร โดยมากออกฤทธเ์ิพยี งเคลอื บป้องกนั แผล แต่กลว้ ยน้าว้ามฤี ทธท์ิ ง้ั ป้องกนั และสมานแผลในกระเพาะอาหารควบคู่ไปด้วย

วธิ กี ท็ าแสนง่าย ไม่ยุ่งยาก ไมเ่ สยี ตงั ด้วยแลว้ เราต้องทายงั ไงบา้ งละ่

ข้ันตอนแรก เลือกกล้วยน้าว้าผลดิบ แล้วล้างทาความสะอาด

2. หั่นกล้วยเป็ นแว่นๆ ตามขวางและแกะเปลือกออก(หรือไม่ก็ได้)

3. นากล้วยที่ห่ันไปตากแดดจนแห้งแข็งและกรอบ

4. นามาตาให้ละเอียดและร่อนด้วยตะแกรง

5.เก็บไว้ในขวดท่ีปิ ดมดิ ชิด

วิธีรับประทานก็แสนจะง่ายเมือ่ จะนามาทานก็ใช้ผสมกับน้าอุ่นๆ หรือน้าผ้งึทานก็ย่ิงดี ก่อนอาหารทกุ ม้ือ 30 นาที ครัง้ ละ 2ช้อนโต๊ะv

วา้ วววว เรอ่ื งกลว้ ย ทแี่ สนจะกลว้ ยๆเดยี่ วพรุ่งนฉ้ี นั จะลองทาตามทเ่ีธอบอกนะ

หวดั ดสี มริ ์ฟ อาการเป็นเป็นไงบา้ ง อาการเรม่ิ ดขี น้ึ มากๆเลย ขอบใจเธอมากนะ2อาทติ ยต์ ่อมา

ไมเ่ ป็นไร เราเพอ่ื นกนั เพอื่ นกนั ต้องช่วยเหลอื กนัจา้ ...เราจะเป็นเพอื่ นกนัตลอดไปนะ

จะ้ ><