สิงโตอุ้ยอ้ายชวนเด็กๆมาออกกำลังกาย

ไพโรจน คงเกิด และ ภริ ม ดวงพาพล เรื่อง จิตพาชืน่ มสุ ิกานนท ภาพ

ชุด นิทานค�ำ กลอน ชวนหนูดูแลร่างกาย: สิงโตอุ้ยอ้าย ไพโรจน์ คงเกดิ และ ภริ ม ดวงพาพล  เรอ่ื ง จติ พาชน่ื มสุ กิ านนท ์ ภาพ พิมพ์ครั้งที่ 1 มนี าคม 2561 ราคา 135 บาท © ลิขสิทธิ์ 2561: บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำ�กัด สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับเพิ่มเติม) พ.ศ. 2558 ข้อมูลทางบรรณานุกรมของหอสมุดแห่งชาติ ไพโรจน์ คงเกดิ .  สิงโตอุ้ยอ้าย. -- (ชดุ นิทานคำ�กลอน ชวนหนูดแู ลร่างกาย). -- กรงุ เทพฯ: นานมีบุ๊คส์คิดดี้, 2561. 36 หน้า.   1. นิทาน. I. จติ พาชน่ื , มสุ กิ านนท,์ ผวู้ าดภาพประกอบ. II. ชื่อเรื่อง. 398.2 ISBN 978-616-04-3995-9 กรรมการผู้จัดการ คิม จงสถิตย์วัฒนา   ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ ราตรี สังสกฤษ   ผู้จัดการส�ำนักพิมพ์ สุชาดา งามวัฒนจินดา   บรรณาธิการบริหาร อาจารีย์ สุทธิโรจน์   บรรณาธิการเล่ม บุลวัชร เสรีชัยพร   หัวหน้าพิสูจน์อักษร ดวงพร วิญญูธรรมรัตน์   ผู้จัดการกองศิลปกรรม กฤษดา เส่งสงค์  ผู้ช่วยผู้จัดการกองศิลปกรรม สุนันท์ เพชรวาว   ออกแบบปก พิมพ์พิศา คุรุธรรมณัฐ   กราฟิก อโนชา สิงห์สน่ัน   หัวหน้าประสานงานการผลิต จรัสศรี พรหมเทพ เพลตที่ พี.พี. เพลต แอนด์ ฟิล์ม โทร. 0-2274-7988  พิมพ์ที่ อักษรสัมพันธ์ โทร. 0-2428-7500 ต่อ 213 จัดพิมพ์โดย สำ�นักพิมพ์นานมีบุ๊คส์คิดดี้ ในเครือ บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำ�กัด จัดจำ�หน่ายโดย บริษัท นานมีบุ๊คส์ จ�ำ กัด เลขที่ 11 ซอยสุขุมวิท 31 (สวัสดี) ถนนสุขุมวิท แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 โทร. 0-2670-9800, 0-2662-3000 โทรสาร 0-2662-0919 e-mail: [email protected]   www.nanmeebooks.com   www.facebook.com/nanmeebooksfan หนังสือเล่มนี้พิมพ์ด้วยหมึกธรรมชาติจากนํ้ามันถั่วเหลือง จึงปลอดภัยต่อมนุษย์และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม หากหนังสือเล่มนี้ผลิตไม่ได้มาตรฐาน สำ�นักพิมพ์ยินดีรับผิดชอบเปลี่ยนเล่มใหม่ให้ โดยไม่มีเงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น โปรดส่งไปเปลี่ยนตามที่อยู่บริษัท หรือติดต่อ Nanmeebooks Call Center โทร. 0-2662-3000 กด 1

ค�ำนิยม เริ่มต้นท่ีชื่อเร่ือง “สิงโตอุ้ยอ้าย” ก็ท�ำให้เด็ก ๆ อดอมย้ิมไม่ได้ เพราะภาพ ของสิงโตอุ้ยอ้ายแปลกไปจากเจ้าสิงโตแสนดุร้ายในมุมของนักฟังนิทานตัวน้อย เกิดอะไรข้ึนกับสิงโตนะ ความสงสัยชวนให้เด็ก ๆ อยากติดตามเร่ือง แล้วก็ได้พบ ค�ำตอบว่า เป็นเร่ืองความขี้เกียจออกก�ำลังกายน่ันเอง  เร่ืองน้ีช่างตรงกับอุปนิสัยของเด็ก ๆ  แห่งยุคสมัยน้ี ที่ชอบอยู่ในห้องปรับอากาศแสนสบาย เคี้ยวขนมอมตุ้ยบนโซฟานุ่มน่าเอกเขนก แถมบางรายยังเล่นเกมในโทรศัพท์มือถือจนลืมขยับร่างกาย กลายเป็น “เด็กอุ้ยอ้าย” แม้บางคน จะยังแค่เจ้าเนอ้ื ไม่ถงึ กบั อ้วนแต่กท็ �ำให้ขาดความกระฉับกระเฉง และร่างกายไม่แขง็ แรง ต้องขอบคุณ “สิงโตอุ้ยอ้าย” ที่ช่วยสะกิดเตือนเด็ก และกระตุ้นให้คุณพ่อคุณแม่ชวน ลูกน้อยมาออกก�ำลังกายด้วยกัน นอกจากจะดีต่อร่างกายแล้ว ยังกระตุ้นให้เด็กได้ออก มานอกบ้าน ได้พบเห็นส่ิงต่าง ๆ รอบตัว กระตุ้นให้ได้คิดได้ลงมือท�ำ จิตใจเบิกบาน มีความสุข กบั การออกก�ำลังกาย ซ่งึ เป็นลกั ษณะนิสยั ทีด่ ีติดตวั ไปจนโต อ.ธดิ า พิทกั ษ์สินสขุ กรรมการบริหาร สมาคมอนบุ าลศึกษาแห่งประเทศไทยฯ

เช้าแล้วอากาศแจ่มใส สัตวน์ อ้ ยสตั ว์ใหญ่  ออกก�ำลงั กาย 4

5

ลงิ น้อยห้อยโหนไปมา ชา้ งน้อยโยกขา  หมนุ เอวกน้ สา่ ย 6

7

กระตา่ ยกระโดดโลดเตน้ ตรงโนน้ เจา้ เม่น  โยกขวาโยกซา้ ย 8

9

หน่ึงสอง หน่ึงสองสามสี่ แดนเซอร์ลกู หมี  ส่ายสะโพกโยกย้าย 10

จ้งิ จอกออกมารอ้ งเพลง ร้องเองเตน้ เอง  ไม่เขินไมอ่ าย 11

แต่เอ…สงิ โตอยไู่ หน 12

หากนั ไวไว  สิงโตนอ้ ยหาย 13

เจอแลว้ แอบอยตู่ รงน้ี หลบั กรนครอกฟ ้ี นา่ อ๊ายนา่ อาย ไมย่ อมออกมาวิง่ เล่น กระโดดโลดเต้น  ออกกำ� ลงั กาย 14

15

16

เพ่ือนเพื่อนรอ้ งชวนเสยี งลน่ั มามะมากนั   โยกขวาโยกซา้ ย สิงโตเบ่อื หนา่ ยสา่ ยหนา้ นอนหลับดีกวา่   สบา๊ ยสบาย 17

ทุกเชา้ เพอ่ื นสตั วน์ อ้ ยใหญ่ รา่ เริงแจ่มใส  ออกก�ำลังกาย 18

ทุกเชา้ สิงโตตวั น้อย หลบมมุ หายจอ้ ย  นอนหลบั สบาย 19