วิธีปฏิบัติที่เป็นเลิศ มวยสากลสมัครเล่น

Best Practice การพัฒนากฬี ามวยไทย มวยสากลสมัครเล่น สู่ความเปน็ เลิศ โดย นายชาติสุพงษ์ ภลู าด ครวู ิทยฐานะชานาญการพเิ ศษ กล่มุ สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา โรงเรียนวังหลวงพทิ ยาสรรพ์ อาเภอเฝา้ ไร่ จังหวดั หนองคาย สานกั งานเขตพนื้ ทกี่ ารศึกษามัธยมศึกษาเขต 21

คำนำ นกั เรยี น นกั ศกึ ษำมพี ฒั นำกำรทำงด้ำนร่ำงกำย อำรมณ์ สงั คม และสตปิ ัญญำท่ีรวดเร็วและแตกต่ำงกนั ออกไป หำกมีสิ่งเรำ้ ท่ีถกู ต้องย่อมทำให้นกั เรยี นเดินทำงไปในหนทำงที่ดีงำมแตห่ ำกมสี งิ่ เร้ำท่ีไม่ถูกต้องดงี ำมแลว้ จะทำให้นักเรยี นทำตัวเปน็ ปัญหำของสังคมได้ ด้วยควำมรักในกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมัครเล่น ข้ำพเจ้ำจึงหวังวำ่ จะใชก้ ฬี ำมวยไทย มวยสำกลสมัครเล่นเปน็ ส่อื กลำงที่จะสง่ เสริมใหว้ ัยรนุ่ มสี ุขภำพรำ่ งกำยทส่ี มบูรณ์ แข็งแรง และ มคี วำมเป็นเลศิ เพื่อจะสำมำรถยึด เป็นอำชพี ได้ในอนำคตหรอื แมแ้ ต่กำรใช้กีฬำมวยไทย มวยสำกลในกำรแก้ปัญหำ ดำ้ นต่ำง ๆ ของนักเรียนในโรงเรยี นก็ สำมำรถแกป้ ัญหำไดเ้ ปน็ อยำ่ งดี ไม่ว่ำจะเปน็ ปัญหำดำ้ นสุขภำพ ปัญหำด้ำน ระเบียบวินยั และปัญหำด้ำนพฤติกรรมเสย่ี งดำ้ นต่ำง ๆ ของนักเรยี น หวังเปน็ อยำ่ งยง่ิ ว่ำแนวทำงส่งเสรมิ ควำมเป็นเลศิ โดยใชก้ ฬี ำมวยไทย มวยสำกลสมัครเลน่ นจี้ ะเปน็ ประโยชน์แก่ผูส้ นใจ และสำมำรถนำไปประยกุ ต์ใช้ใหเ้ กิดประโยชนส์ งู สดุ ตอ่ ไป ชำตสิ พุ งษ์ ภลู ำด

สำรบัญ เรอ่ื ง หนำ้ บริบทสภำพปัญหำ 1 กรอบแนวคดิ วตั ถุประสงค ์ 2 ขัน้ ตอนกำรดำเนินงำน 2 ลักษณะกำรดำเนินงำน 3 ผลกำรดำเนินกิจกรรม 4 กำรเผยแพร่ 4 รำงวลทั ไ่ี ดร้ ับ 5 ภำคผนวก 6

Best Practice 1. ชื่อผลงำน Best Practice กำรพัฒนำกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเลน่ สูค่ วำมเปน็ เลิศ 2. ชอ่ื ผู้นำเสนอผลงำน นำยชำตสิ ุพงษ์ ภูลำด ชือ่ หน่วยงำน โรงเรยี วังหลวงพิทยำสรรพ์ /กลุ่มสำระสุขศึกษำและพลศึกษำ 3. ผลงำน / นวตกั รรมคืออะไร กำรใชก้ จิ กรรมกฬี ำมวยไทย มวยสำกลและแบบฝกึ พฒั นำนักเรยี นให้มี สุขภำพพลำนำมัยท่สี มบูรณแ์ ข็งแรง และสง่ เสรมิ ใหส้ คู่ วำมเป็นเลิศทำงดำ้ นกฬี ำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเล่น 4. ควำมสำคญั ของวิธปี ฏบิ ตั ิท่ีเปน็ เลศิ จำกสภำพปจั จุบนั โรงเรียนไดเ้ นน้ งำนวิชำกำรในทกุ ๆด้ำน รวมทั้งทักษะเกษตรสัมมำชีพ เพื่อมงุ่ หวงั ให้ นักเรยี น มพี ืน้ ฐำนในด้ำนงำนวชิ ำกำรและทกั ษะกำรเกษตร มคี วำมร้แู ละประสบกำรณ์ เพ่อื ใหน้ ักเรยี นใชใ้ น กำรศึกษำต่อ และใชใ้ นกำรดำรงชวี ติ ประจำวัน อย่ำงมีควำมสขุ ซงึ่ มนี ักเรียนจำนวนหนึ่งท่ีไม่ชอบดำ้ นวิชำกำร และมีพฤติกรรมไม่เหมำะสม แตย่ งั มนี ักเรียนอีกบำงส่วนท่ีมคี วำมสนใจและมคี วำมถนัดในด้ำนของกำรกีฬำท้ัง กีฬำไทยและกีฬำสำกล โดยมีทกั ษะพืน้ ฐำนท่ีดี สำมำรถที่จะส่งเสริมให้สูเ่ ปน็ เลิศได้ และทน่ี กั เรยี นบำงสว่ นยงั ขำด ควำมสนใจด้ำนวิชำกำร เนอ่ื งมำจำก 1. ปัญหำด้ำนสุขภำพ - นกั เรยี นมีโรคประจำตัว ทำใหส้ ขุ ภำพไม่คอ่ ยแขง็ แรง - นกั เรยี นมสี มรรถภำพทำงกำยตำ่ กว่ำเกณฑม์ ำตรฐำน - นักเรียนมภี ำวะควำมเครียดสูง 2. ปญั หำดำ้ นวินยั - นกั เรยี นขำดควำมรับผิดชอบ ควำมเสียสละ ควำมซอ่ื สัตย์ - นกั เรยี นไมป่ ฏิบตั ิตำมกฎ ระเบยี บของโรงเรียน - นักเรียนขำดคุณลักษณะที่พงึ ประสงค์ 3. ปัญหำด้ำนพฤติกรรมเสยี่ ง - สภำพแวดลอ้ มเส่ยี งต่อกำรเก่ยี วข้องกบั ยำเสพตดิ - กำรมเี พศสัมพันธ์กอ่ นวยั อนั ควร - นกั เรยี นติดเกมส์ , อินเตอร์เน็ต - นกั เรียนเกเร ดังนนั้ กลุ่มสำระกำรเรียนรู้สขุ ศึกษำและพลศกึ ษำซึง่ มภี ำรกจิ ปฏิบัตหิ น้ำทีส่ อนในรำยวชิ ำพลศกึ ษำ ซ่ึงเปน็ รำยวชิ ำกีฬำต่ำงๆ อยู่แลว้ พยำยำมหำกระบวนกำร วีธิ กิ ำรท่ีจะหำกิจกรรมใหน้ ักเรียนกล่มุ น้ีได้ทำเพ่ือ สง่ เสรมิ และแกไ้ ขปญั หำต่ำงๆ ของนกั เรยี นกลุ่มน้ี ทำงโรงเรยี นจงึ ไดจ้ ดั กจิ กรรมกำรพฒั นำกีฬำสูค่ วำมเปน็ เลศิ นี้ ขนึ้ มำเพอื่ ใช้แก้ปัญหำโดยให้นกั เรยี นที่สนใจและนกั เรยี นกล่มุ น้ี ไดเ้ ล่นกฬี ำและออกกำลงั กำยและ เล่นกฬี ำทุกวนั

2 หลงั เลิกเรียน เพือ่ ใหน้ ักเรียนกล่มุ นีไ้ ด้ใชเ้ วลำวำ่ งให้เกิดประโยชนแ์ ละส่งเสรมิ ทักษะดำ้ นกีฬำมวยไทย มวยสำกลให้ นกั เรียนตอ่ ไป 5. กรอบแนวคดิ กฬี ำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเลน่ มีกำรเล่นกันอยำ่ งแพรห่ ลำยและกีฬำมวยไทยยังเป็นกีฬำประจำชำติไทย ยงั สำมำรถประกอบเปน็ อำชพี ได้ โรงเรียนวงั หลวงพทิ ยำสรรพ์ มีนักเรียนท่ีสนใจจะศึกษำหำควำมรูท้ ่เี กีย่ วกบั มวย ไทย มวยสำกลสมคั รเลน่ ด้วยควำมสมคั รใจและมนี ักเรยี นอีกบำงส่วนมีทักษะทำงด้ำนกีฬำมวยไทย มวยสำกล สมัครเล่นที่ดสี ำมำรถสง่ เสรมิ ให้มงุ่ สูค่ วำมเปน็ เลิศไดแ้ ละยังสำมำรถ แก้ปัญหำของนักเรียนดำ้ นต่ำง ๆ ไดเ้ ปน็ อยำ่ ง ดี 6. วตั ถุประสงค์ 1. เพ่ือสร้ำงเสริมสุขภำพและทักษะกฬี ำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเลน่ 2. เพอื่ สรำ้ งเสริมใหน้ ักเรียนมีระเบียบวนิ ัย มคี วำมรับผดชิ อบ 3. เพือ่ ใหน้ กั เรยี นปรบั เปลี่ยนพฤติกรรมท่ีไม่เหมำะสม 4. เพือ่ สง่ เสรมิ ใหน้ กั เรียนมีคณุ ลกั ษณะอันพงึ ประสงค์ 5. ส่งเสรมิ นักกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมัครเล่นของโรงเรียน มุง่ สคู่ วำมเป็นเลิศ 6. เผยแพร่และอนรุ กั ษ์กีฬำมวยไทย 7. ลำดับขนั้ ตอนกำรดำเนินกิจกรรม กำรดำเนนิ กิจกรรมสง่ เสริมนกั กีฬำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเลน่ สคู่ วำมเป็นเลศิ มีข้ันตอนกำรปฏบิ ตั ิดังต่อไปนี้ 1. เขยี นโครงกำรในแผนปฏิบตั กิ ำรของโรงเรียนเพื่อหำงบประมำณรองรบั 2. คดั เลอื กผู้ฝกึ สอนกีฬำมวยไทย 3. คดั เลือกนักกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมัครเล่นแบง่ เป็น 2 ประเภท 4. ฝกึ ซอ้มตำมแบบฝึก 5. สง่ นักกีฬำเข้ำร่วมแข่งขนั รำยกำรต่ำง ๆ 6. สรปุ ประเมินผล เสนอผู้บริหำร เผยแพร่ 7. นำข้อบกพร่องมำปรับปรงุ แก้ไขและไปใช้ในปีกำรศึกษำถัดไป

3 8. กำรดำเนนิ กจิ กรรม ข้นั ตอนท่ี กิจกรรม ผลท่ีได้จำกกำรดำเนินกจิกรรม 1 เขยี นโครงกำรในแผนปฏิบัติกำรของโรงเรยี น เพอ่ื หำ งบประมำณรองรับ ไดร้ บั กำรบรรจโุ ครงกำรลงในแผนพฒั นำ 2 คณุ ภำพกำรศึกษำของโรงเรียนและไดร้ บั 3 คดั เลือกผู้ฝึกสอนกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมคั รเล่น งบประมำณสนับสนนุ จำกโรงเรยี น สมำคม ผู้ปกครอง บริษัทห้ำงรำ้ นต่ำง ๆ 4 คดั เลือกนักกีฬำมวยไทย มวยสำกลสมคั ร ทีพ่ ร้อมให้กำรสนับสนนุ กิจกรรมดำ้ นกีฬำ ของโรงเรยี น 5 ฝกึ ซ้อมตำมแบบฝึก 6 คัดเลือกผ้ฝู ึกสอนกีฬำจำกบุคลำกรของ 7 สง่ นักกีฬำเข้ำรว่ มแขง่ ขันรำยกำรตำ่ ง ๆ โรงเรยี น ไดร้ ับควำมร่วมมือจำกกลมุ่ สำระ สรปุ ประเมินผล เสนอผูบ้ รหิ ำร เผยแพร่ กำรเรยี นรูต้ ำ่ งๆ ท่ีมีบคุ ลำกรมคี วำมรู้ นำข้อบกพร่องมำปรับปรงุ แกไ้ ขและไปใชใ้ น ควำมสำมำรถด้ำนกีฬำ ปกี ำรศกึ ษำถัดไป ได้รบั ควำมสนใจจำกนักเรยี นทไ่ี มเ่ ก่งดำ้ น วชิ ำกำร และนกั เรยี นท่ีมปี ัญหำด้ำนต่ำง ๆ พร้อม ทั้งนักเรียนทม่ี ีทักษะที่ดีของกีฬำ มวยไทย มวยสำกลสมัครเลน่ เขำ้ ร่วม สมคั รเป็นนักกฬี ำของโรงเรยี น ผฝู้ ึกสอนไดร้ ับกำรกระต้นุ ให้หำแบบฝกึ กีฬำท่ีใหมๆ่ และสนุกสนำนเปน็ กำร เพิม่ พูนควำมรู้ และนำมำใช้กับนกั กีฬำ นักเรียนได้ฝึกซอ้ มกีฬำ เพื่อพัฒนำทกั ษะ และใช้เวลำวำ่ งให้เกดิ ประโยชน์ ได้รบั รำงวัลในรำยกำรทส่ี ง่ นกั กีฬำเข้ำรว่ ม แขง่ ขันเปน็ เกียรติยศให้กับตนเองและ โรงเรียน ได้รบั ทรำบขอ้ บกพร่อง และไดเ้ ผยแพร่ผล กำรแขง่ ขนั และแบบฝึกกฬี ำต่ำงๆ ให้ หน่วยงำนและ บคุ คลท่ัวไปได้รบั ทรำบ ไดร้ บั กำรพัฒนำกระบวนกำรด้ำนตำ่ งๆ ของกำรดำเนนิ กจิ กรรม

4 9. ผลกำรดำเนินงำน ผลทเ่ี กิดกบั นกั กฬีำ 1. ได้ใช้เวลำว่ำงให้เกิดประโยชน์ 2. มสี มรรถภำพทำงกำยและจิตใจทีด่ ขี นึ้ 3. มที กั ษะดำ้ นกฬี ำที่สูงขนึ้ นำไปสกู่ ำรพฒั นำเพอื่ ควำมเปน็ เลศิ ตอ่ ไป ผลท่ีเกดิ กบั ผู้ฝกึ สอน 1. ไดพ้ ฒั นำควำมรคู้ วำมสำมำรถ 2. ได้รบั กำรยอมรับและศรทั ธำจำกนักกีฬำและบคุ คลทวั่ ไป 3. ไดร้ บั ควำมภำคภูมใิ จ ผลทเ่ี กดิ กับโรงเรียน 1. ไดย้ กระดับผลสมั ฤทธริ์ ำยวชิ ำสขุ ศึกษำและพลศกึ ษำ 2. ได้บคุ ลำกรที่มคี วำมรูค้ วำมสำมำรถด้ำนกีฬำ 3. ไดร้ บั กำรยอมรบั จำกหนว่ ยงำนและชุมชน 4. ได้แนวปฏบิ ัตทิ ี่เป็นเลิศ Best practice ซงึ่ เป็นนวัตกรรมของโรงเรยี น ผลที่เกิดกบั ชมุ ชน 1. ชมุ ชนมคี วำมเชือ่ มัน่ ในกำรจดั ระบบกำรศกึ ษำของโรงเรยี น 2. ชุมชนไดเ้ ยำวชนท่ีมีศักยภำพและพฒั นำชมุ ชนตอ่ ไป 10. เงอื่ นไขทที่ ำใหก้ ำรดำเนินกจิกรรมประสบควำมสำเรจ็ 1. กำรได้รับกำรส่งเสริมจำกโรงเรียนด้ำนงบประมำณ 2. แบบฝกึ ใหมๆ่ ทผี่ ูฝ้ ึกสอนนำมำใช้กับนกั กฬี ำ 3. แรงจงู ใจจำกศิษย์เก่ำทป่ี ระสบควำมสำเรจ็ จำกกีฬำมำให้ควำมรู้ 4. กำรไดร้ บั กำรสนบั สนุนจำกผู้ปกครอง 5. กำรดูแลเอำใจใส่จำกครผู ้ฝู กึ สอน 6. กำรเชิญวทิ ยำกรท่ีมีควำมสำมำรถมำให้ทักษะและควำมรู้ดำ้ นกีฬำ 7. มีกำรประเมนิ และปรับปรุงกจิ กรรม เพ่ือควำมทันสมัยและตรงกับควำมต้องกำรของนักเรียน 11. กำรเผยแพร่ / รำงวัลที่ได้รับ กำรเผยแพร่ 1. เผยแพร่ควำมสำเร็จของนักกีฬำ - จดหมำยข่ำวประจำโรงเรยี น - เว็บไซต์ www.wangluangpittayasan.ac.th -เพจ โรงเรียนวงั หลวงพิทยำสรรพ์ 2. เผยแพรแ่ บบฝึกและควำมรเู้ ร่อื งกีฬำ

5 12. รำงวลั ท่ไี ด้รับ กฬี ามวยไทยสมคั รเลน่ - รำงวลั รองชนะเลศิ เหรียญเงิน กีฬำมวยไทยสมัครเลน่ ร่นุ นำ้ หนักไมเ่ กิน 51 กก. กีฬำเยำวชนแห่งชำติ ครั้งท่ี 35 รอบคัดเลือกตวั แทนภำค 3 “หนองคำยเกมส์” ปี 2562 ณ จงั หวดั หนองคำย - รำงวลั ชนะเลิศ เหรียญทอง กีฬำมวยไทยสมัครเล่น รุ่นน้ำหนักไมเ่ กิน 54 กก. กีฬำนักเรยี นปำริชำติ เกมส์ ปี 2562 - รำงวลั ชนะเลศิ เหรยี ญทอง กีฬำมวยไทยสมัครเล่น รุ่นนำ้ หนกั ไม่เกิน 57 กก. กฬี ำชงิ ชนะเลิศแห่ง จงั หวดั หนองคำย ปี 2562 - รำงวลั รองชนะเลศิ เหรียญเงนิ กีฬำมวยไทยสมัครเล่น รุน่ น้ำหนักไมเ่ กนิ 51 กก. กีฬำชงิ ชนะเลิศแห่ง จังหวดั หนองคำย ปี 2562 กีฬามวยสากลสมัครเลน่ - รำงวลั รองชนะเลิศ เหรียญเงิน กฬี ำมวยสำกลสมัครเล่นชำย รนุ่ น้ำหนักไมเ่ กิน 69 กก. กฬี ำเยำวชน แห่งชำติ คร้ังท่ี 36 รอบคดั เลือกตัวแทนภำค 3 “มรุกขนครเกมส์” ปี 2562 ณ จงั หวัดนครพนม - รำงวลั ชนะเลศิ เหรียญทอง กฬี ำมวยสำกลสมัครเล่นชำย รนุ่ น้ำหนกั ไม่เกนิ 52 กก. กีฬำนักเรียนปำริ ชำตเิ กมส์ ปี 2562 ณ จงั หวดั หนองคำย - รำงวลั ชนะเลศิ เหรยี ญทอง กฬี ำมวยสำกลสมัครเล่นชำย รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 56 กก. กีฬำนักเรียนปำริ ชำตเิ กมส์ ปี 2562 ณ จังหวัดหนองคำย - รำงวัลชนะเลิศ เหรยี ญทอง กีฬำมวยสำกลสมัครเลน่ ชำย รุ่นน้ำหนักไมเ่ กนิ 60 กก. กฬี ำนกั เรียนปำริ ชำตเิ กมส์ ปี 2562 ณ จงั หวดั หนองคำย - รำงวลั ชนะเลิศ เหรียญทอง กีฬำมวยสำกลสมัครเล่นหญงิ ร่นุ น้ำหนกั ไมเ่ กิน 45 กก. กีฬำนักเรยี นปำริ ชำตเิ กมส์ ปี 2562 ณ จังหวัดหนองคำย - รำงวลั ชนะเลศิ เหรียญทอง กฬี ำมวยสำกลสมคั รเลน่ หญงิ รุน่ นำ้ หนกั ไม่เกิน 51 กก. กีฬำนักเรยี นปำริ ชำติเกมส์ ปี 2562 ณ จงั หวัดหนองคำย - รำงวัลชนะเลศิ เหรยี ญทอง กีฬำมวยสำกลสมคั รเล่นชำย รุ่นนำ้ หนกั ไมเ่ กิน 69 กก. กฬี ำนกั เรียนปำริ ชำติเกมส์ ปี 2562 ณ จังหวัดหนองคำย - รำงวัลชนะเลศิ เหรยี ญทอง กีฬำมวยสำกลสมคั รเลน่ ชำย รนุ่ นำ้ หนักไม่เกิน 56 กก. กฬี ำชิงชนะเลิศแห่ง จงั หวัดหนองคำย ปี 2562 - รำงวลั ชนะเลิศ เหรียญทอง กีฬำมวยสำกลสมัครเล่นชำย รุ่นนำ้ หนกั ไมเ่ กิน 60 กก. กฬี ำชิงชนะเลิศ แหง่ จงั หวดั หนองคำย ปี 2562 - รำงวลั รองชนะเลิศ เหรียญเงนิ กฬี ำมวยสำกลสมคั รเล่นชำย รนุ่ นำ้ หนักไม่เกนิ 64 กก. กีฬำชิงชนะเลิศ แห่งจังหวดั หนองคำย ปี 2562 - รำงวลั ชนะเลศิ เหรียญทอง กฬี ำมวยสำกลสมคั รเล่นหญิง ร่นุ นำ้ หนกั ไม่เกิน 45 กก. กีฬำชงิ ชนะเลศิ แหง่ จงั หวัดหนองคำย ปี 2562

ภาคผนวก

ภาพการฝกึ ซอ้ ม

กฬี ำมวยสำกลสมัครเลน่ ชำย กฬี ำเยำวชนแหง่ ชำติ ครัง้ ท่ี 36 รอบคดั เลือกตวั แทนภำค 3 “มรกุ ขนคร เกมส”์ ปี 2562 ณ จังหวัดนครพนม

กฬี ามวยไทยสมัครเลน่ กฬี าเยาวชนแห่งชาติ ครั้งท่ี 35 รอบคดั เลือกตวั แทนภาค 3 “หนองคาย เกมส์” ปี 2562 ณ จงั หวัดหนองคาย

กฬี ามวยสากลสมัครเลน่ ชาย กฬี าชงิ ชนะเลศิ แหง่ จงั หวดั หนองคาย