OnTop Magazine N°5 DECEMBRE 2019

(C) DEC 2019 / N005 NUMERO SPECIAL OLIVIA NKAOTAHHALIE SONG LE PORTRAIT D’UNE FEMME PHOENIX « Je ne me consi- dère pas comme une WAGS » LIFESTYLE MODE ORGANISER UN REVEILLON L’écossais sort de son PARFAIT classique

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EDITO Cellule de rédaction : Hello OnTop! Peoples Bendeke Marigoh Ndouguessa Marie-Bernard Nous sommes arrivés à la meilleure péri- Ornella Pouga ode de l’année. Nous attendons 8mois pour célébrer les fêtes de fin d’année près de nos Supervision Générale : proches. Quoi de plus que de nous offrir un Etoundi Thérèse numérospécial comme cadeau de cette fin Crédit Photos : d’année. Quentin Kurtz Pour célébrer avec nous, une figure forte, une femme battante et dynamique nous Raoul Taylor Photography a fait l’honneurde faire notre couverture. @romeosfashionfix @randomanschic Vous retrouvez donc le portrait de Nathalie @styleaveshop @tokemakinwa koah, la femme qui a su renaître de ses cendres et qui se confie à nous à travers les Google images dessous et les dessus de son tout dernier MakeUp :+ ouvrage, RENAÏTRE. Ecole candice Mack Egalement, vous aurez toutes nos rubriques Montage : habituelles pour ceux qui sont abonnés et 1simple&chic pour les nouveaux lecteurs, nous vous lais- sons juste découvriren tournant la page. Bonne lecture et surtout Bonnes fêtes ! La Rédaction

sommaire 6- ACTU PEOPLE : 8- BONS COINS : Des informations sur tes YAFE Yaoundé en stars préférées fête 7- DECOUVERTE : 9- STREET WEAR BO JOHNSON CULTURE : Focus sur le SHOWROOM AFRO YAKA DRUM 11- AU MENU : LE FOSSE OU VERRE BLANC 14 13- BUZZ NET : ONTOP! MAGAZINE A CONCOCTÉ POUR VOUS, LES GROS BUZZ QUI ONT ANIMÉS LA PLA- NÈTE INTERNET CES DERNIERS MOMENTS. 14- INTERVIEW : OLIVIA SONG 17- Vrai ou Faux ? 2618- TENDANCE : LESMULES- MOCASSIN CASSENT LESCODES! 26- MODE : L’écossais sort de son classique

20- PORTRAIT : Le portrait d’une femme phoenix 20 28- BEAUTE / SANTE : TOMBER EN SYNCOPE 30- LIFE STYLE : ORGANISER UN REVEILLON PARFAIT 32- LES DATES : Votre agenda culturel du mois de Decembre 30

ACTU PEOPLE Tu veux avoir les nouvelles de tes stars préférées, pas de pa- nique, tu es sur la bonne rubrique car, nous avons dressé pour toi quelques actus du monde people. Daphné vicitme d’un malaise La chanteuse Daphné a été victime d’un malaise alors qu’elle faisait une prestation dans un club du côté des Etats Unis. L’interprète de célèbre titre « Calé » a été transporté de toute urgence par la sécurité du club. Grace à Dieu y’a eu plus de peur que de mal car, Daphné se porte bien aujourd’hui. Samuel Eto’o va bientôt reprendre ses études En effet, le footballeur de 33 ans déjà en retraite depuis le mois de Septembre, va suivre des cours de Gestion d’entreprise dès le mois de Janvier à l’université de Harvard, qui aurait bien voulu l’admettre dans une formation spécialisée. Prix spécial pour X Maleya Le groupe X Maleya a reçu à l’Assemblée Nationale le Prix Spécial du Réseau des parlementaires pour l’oeuvre : TA FILLE N’EST PAS TA FEMME. Salatiel « BEST MALE ARTISTE IN CENTRE AFRICA lors de la ressente cérémonie des AFRIMA ». L’Artiste chanteur et producteur Salatiel, a été sacré BEST MALE ARTISTE IN CENTRE AFRICA lors de la ressente cérémonie des AFRIMA. Le jeune chanteur n’a pas hésité à partager son trophée et sa joie avec ses confrères, Locko et Magasco également présent dans cette prestigieuse cérémonie. De mal en pire pour les GO PAKGNES En effet, invitées dans une soirée de mariage le 30 Novembre dernier, les deux actrices ne se seraient pas adressées la parole de toute la soirée. Chacune étaient dans son coin, et se contactait juste de faire des Snaps individuels. MARCELLE CHOU est actuellement en train de lancer sa web série. Quand à 6 MURIEL BLANCHE, elle s’implique de plus en plus dans son rôle de femme d’affaire.

DECOUVERTE BO* JOHNSON Originaire de la région du centre au Cameroun, Bo* Johnson est un Artiste, Auteur, Compositeur, Per- formeur et entrepreneur passionné qui a une vision authentique de son ART. Mais le connaissez-vous vraiment comme nous ? Laissez nous vous en dire plus. Né un 12 février, c’est à l’Age de 4 ans WORLD qui sort en février 2019 que Johnson débute le chant, grâce à produit par lui-même avec le soutien de son feu père qui l’inscrit à prendre des l’association Strasbourg live session. cours de solfège et sa maman qui l’a mis à la chorale. Et depuis, il faut dire Mais malgré cette vie presque parfaite, que la musique est devenu sa seconde Bo* Johnson souffre en silence de la nature. mort de son papa il n’hésite pas à lui écrire une chanson 2 ans après sa mort. Mais, BO* met un point d’honneur à Mais, c’est seulement 15ans plus tard terminer ses études avant de se lancer qu’il prend le courage de la chanter dans une carrière professionnelle. Ce ce qu’il a fait pendant sa tournée à qu’il termine avec brillo. Montréal. En 2017, avant de sortir son album, il Beaucoup de projets au cœur pour son fait une tournée de 23 dates pendant pays le Cameroun. BO* rêve d’y faire plus de 7 mois, à travers plusieurs villes des concerts et de mettre sur pieds de Opio, Lille, Paris, Londre, Yaoundé, de nombreux concepts-évènements. Montréal… mettant en avant son côté Se lancer également dans des œuvres performeur sur scène et aussi à allier caritatives. son authenticité aux lives qu’il propose. Bon à Savoir : Le public adhère aussitôt car charmé par le vocal qui va à 4, 5 octaves et par Président de Strasbourg live session un le physique futuriste. Johnson com- concept autour de l’art à Strasbourg et mence alors à se consacrer en son art Directeur Artistes de la Fashion Week et à préparer son premier EP BAD de Strasbourg, BO* Johnson aimerait WORD de 4 titres qui sort en novem- faire des duos avec des artistes tel que : bre 2018 Lady Ponce, Tala André Mari, Kareyce Fotso... Mika, Sandy Duperval… Johnson est un enfant du monde, de l’art et de la musique, il le con- firme avec son premier album BAD

BON COIN YAFE Yaoundé en fête !!! Besoin d’un endroit où se distraire et passer du bon temps en ces congés de fêtes de fin d’année ? Pas de panique. Nous avons pour vous, la destina- tion parfaite pour passer du bon temps en famille, ou entre amis. Placé sous le haut patronage du délégué régional de la communauté urbaine de Yaoundé, Yaoundé en fête ou tout simplement YAFE est une fête foraine annuelle qui dure depuis …. Dans la ville de Yaoundé. Cette année, elle se tiendra du 18 Décembre 2019 au 05 Janvier 2020 au palais des congrès comme depuis quelques années déjà. Au pro- gramme, plein de jeux d’attractions (pour les tous petits), des magasins de vêtement et autres accessoires (pour ceux qui veu- lent profiter des bonnes offres pour faire des courses), des restaurants (pour atténu- er sa faim). Les consommateurs d’alcools ne sont pas en reste. Car de l’alcool il y’en a en quantité avec les différents fournis- seurs (pour les plus grand). YAFE c’est surtout et avant tout, son grand podium sur lequel de nom- breux artistes locaux et internationaux s’expriment. YAFE est devenu depuis sa première édition, le lieu de rencontre et de passe-temps favori de plusieurs camerou- nais sans distinction d’âge. 8 Si vous n’avez jamais mis les pieds à YAFE, c’est le moment pour vous de faire le déplacement.

STREET WEAR CULTURE ONTOP MAGAZINE FOCUS SUR LE SHOWROOM AFRO YACA DRUM DEPUIS LE 20 DÉCEMBRE 2017, DATE DE SON IN- AUGURATION, LE SHOWROOMAFRO YACADRUM EST SITUÉ À YAOUNDÉ, TSINGA DUBAÏ, EN FACE DE LA PHARMACIE NOTRE DAME. «AFRO YACA DRUM EST UNE MARQUE DE BIJOU, ACCESSOIRES ET VÊTEMENTS EN TISSU PAGNE. 9

Une autre façon de porter le pagne ! ». Comme le dit si bien CARINE YATOU MOULIOM, styliste, acces- soiriste et promotrice de la marque, amoureuse de la culture, qui a décidé de se lancer dans la mode en lançant sa marque AFRO YACA DRUM qui signifie tout simplement « Afro Yatou Carine Drum » nous savons que vous vous interrogez sur le pourquoi du mot DRUM en effet ce mots signifie simplement le tambour ! « J’ai toujours voulu que le pagne sorte des limites qu’on se fixe tant et deviennent plus moderne, plus chic sans le dénaturer ». Le 07 Décembre dernier au Palais des congrès de Yaoundé s’est tenu la FASHION MEETS AFRICAN PRINTS organisée par Afro Yaca Drum. 8 10

AU MENU Le FOSS (verre blanc) ou encore larve blanche. « Les foss, appelés aussi vers blancs, est un aliment très coté au Cameroun surtout en pays bétis. De nombreux arguments géographiques et économiques poussent les hommes de cer- taines sociétés à se tourner vers une alimentation naturelle. Si la consommation d’insectes est encore taboue dans certains pays, ces derniers constituent un mets de choix dans de nom- breuses sociétés africaines, en particulier au Cameroun. » Aujourd’hui, nous vous apprenons la cuisson des « FOSS ». BON A SAVOIR PREPARATION ET CUISSON Les foss sont récoltés dans de nombreux ar- • ETAPE 1 bres en décomposition tels que le raphia ou le Laver les vers à grande eau palmier. Aliment de saison, il est donc assez • ETAPE 2 rare et considéré comme un aliment de luxe. INGREDIANTS (4 PERS) Perforer progressivement les vers sans per- dre le contenu, en mettant directement dans • 03 verres moyens de vers la marmite de cuisson, • 01 oignon moyen • Du sel, du cube • ETAPE 3 • Des épices • Un grand verre d’eau Emincer les oignons directement sur les vers dans la marmite de cuisson • ETAPE 4 Ajouter 2 à 3 feuilles de messep, verser la NOTEZ BIEN moitié de verre d’eau, saler et faire mijoter à feu moyen pendant 15 minutes en re- muant toutes les 10 minutes. • ETAPE 5 les foss sont naturellement très riches en graisse et en protéines, donc pas besoin d’ajouter de l’huile. Apres évaporation totale de l’eau, verser l’autre moitié d’eau et ajouter vos épices. Servir chaud, les vers blanc grillés peuvent être Compter 10 à 15 minutes, jusqu’à évapora- accompagné de manioc ou de bâton de manioc. tion totale de l’eau. Vous ne serez pas déçu de le découvrir. C’EST PRET ! 11



BUZZ NET Vous pensiez ne pas être à la page ? Et bien pas de panique ! Car, OnTop! Magazine a concocté pour vous, les gros buzz qui ont an- imés la planète internet ces derniers moments. La chanteuse MIMIE lynchée de tous les côtés. En effet, depuis que cette dernière s’affiche aux cotés de Muriel Blanche, plus rien ne va plus chez notre interprète de « TIN TIN » qui était autre fois aimé du public. Aujourd’hui, depuis la sortie du film SHENANIGANS dans lequel elle a pris le rôle prévu pour Marcel Chou dans le film, et son récent voyage à Dubaï au côté de Muriel, Mimie subit énormément d’agressions et d’insultes sur les réseaux sociaux . Pour certains fans, ce serait à cause de sa mauvaise fréquentation avec Muriel qui elle n’est pas une bonne personne. Aaaah beaucoup de courage pour la suite Mimie. Le mariage de LADY PONCE attire une fois de plus des polémiques. Selon des rumeurs, la diva du Bikutsi aurait secrète- ment divorcé. Car la chanteuse apparait depuis un moment sans sa bague de mariage sur son annulaire gauche. En réalité, ce ne sont que des rumeurs, car le couple a fêté leurs un an de mariage en Novembre dernier et LADY la diva qui s’apprête à sortir son 7eme album et à monter sur la scène de l’Olympia de paris invite ses fans à rester concentrer. Nous sommes tous sans ignorer que entre le rappeur/producteur JOVI et le rappeur PASCAL il y’a pas bonne entente depuis que le jeune rappeur a quitté le label NEW BELL MUSIC. Ce qui s’est confirmé le 30 Novembre dernier lors du DOMAF (DOUALA MUSIC ART FESTIVAL) du coté de Douala, une scène qui restera à jamais marquée dans la mémoire des fans des deux artistes. En effet, le rappeur et producteur JOVI, alors qu’il était sur scène, aurait exigé que soit expulsé le rappeur PASCAL du festival. Action exécutée par la sécurité du festival. SAMUEL ETO’O lance un jeu de paris sportifs. L’ancien footballeur camerounais a annoncé le 15 Octobre dernier la création d’une plateforme de pari sportif nommé BETOO. Plus de 20.000 inscrits à quelques jours seulement de son lancement officiel, Douala a été la première ville à accueillir ce nouveau jeu avec déjà 4 agences. Nous espérons juste 13que ce nouveau projet de notre champion tiendra longtemps.

INTERVIEW OLIVIA SONG Ce mois, OnTop! Magazine est allé à la ren- contre d’une jeune femme douce, fraîche, belle, ambitieuse. C’est une femme de footballeur une (wags) pas du tout comme les autres OLIVIA SONG plus qu’il s’agit d’elle, qui a bien voulu répondre à toutes nos questions. 1- Bonjour Olivia comment tu vas? pour l’école, petit déjeuner et départ en Bonjour, Je vais très bien Dieu merci et speed comme d’habitude vous? 4- Dis-nous un peu comment tu arrives à 2- OnTop! Magazine se porte pour le meil- gérer ton couple avec tout ce que subis- sent les sportifs comme scandales ? leur du monde merci. Tu es une wags est ce que tu te considères La vie de couple avec un footballeur est très simple. Just live your life. Il faut comme telle ? s’assurer que tout va bien à la maison. (rire) Non ! Pas du tout ! Je ne me con- sidère pas comme tel. C’est assez péjoratif 5- Tu es très discrète sur tes réseaux so- ciaux, c’est un choix ou une exigence ? et réducteur. 3- C’est quoi le quotidien d’une femme Un choix de footballeur? Est-ce que c’est strass et 6- Tu avais mis sur le marché ta marque paillettes ? de vêtements NEXT BY OLIVIA qu’en Non pas du tout. J’ai une vie de maman est-il ? normale comme toutes les mamans. Je J’ai été très fière de Next by Olivia mais les prépare le matin, réveil, préparation ça a fait son temps et j’ai une autre passion aujourd’hui

“JE NE ME CON- SIDERE PAS DU TOUT COMME UNE WAGS”

ONTOP MAGAZINE 7- Bon nombre d’artistes chantent pour votre histoire d’amour Alexandre et toi. D’abord Lady Ponce, ensuite Fally Ipu- pa. Quel lien avez-vous avec chacun de ces artistes ? Mon mari a des liens fraternels avec ces artistes et c’est sans doute la raison pour laquelle ces chansons ont été faites, j’en suis fan 8- Tu étais en vacances avec ta petite famille récemment, comment était-ce? C’était magnifique! Le paysage, la culture, la gastronomie, nous avons beaucoup appris comme à chaque fois que nous voyageons 9- Parlons beauté, c’est quoi ton skin care rou- tine pour ta peau ? J’utilise les produits de la marque Obagi, mais 11- Un dernier conseil pour les lecteurs de OnTop! étant une fan des produits naturels, je me suis Magazine? lancée dans l’huile d’Argan depuis peu Je sais que c’est facile de toujours dire VIVEZ VOS 10-Qu’estcequiferatonactualitéen2020? RÊVES quand on n’a pas les moyens de le faire. Mais En 2020, par la grâce de Dieu j’accomplirai sachez une chose: il n’y a pas de petites économies. un nouveau projet qui me tient à cœur depuis Même si c’est 100 cfa économisez les. Un jour vous toujours. Je vous donnerai plus de détails plus parviendrez à avoir de quoi démarrer quelque chose. tard C’est le petit qui devient grand ! 16

VRAI OU FAUX ? Vous avez des interrogations sur l’actualité people, et aimeriez avoir des réponses, et bien cette rubrique est faitepourvous. MIMIE se serait rendue à Dubaï avec Muriel Blanche pour une chirurgie esthé- tique ? Eh bien, c’est VRAI ! car, selon une source sure, les deux jeunes femmes qui ont mis au monde récemment d’un enfant, ont eu du mal à faire partir le surpoids de leurs grossesses, ce qui devenait un véritable complexe chez les deux jeunes femmes. Les deux mamans se sont fait refaire le ventre et les fesses. Une nouvelle qui n’a pas vraiment plus aux internautes. L’artiste Nabila diplomée ? C’est VRAI ! la chanteuse après avoir reçu le trophée de VOIX FEMINUNE DE L’ANNEE aux Balafons Awards, a eu son diplôme de bachelor en gestion des ressources humaines et relation Humaine. Bravo Nabila Nabila ! Lady Ponce en collaboration avec Fally Ipupa ? C’est VRAI. Bien que la chanteuse ne l’ai pas mentionné sur la track list publier sur ses pages annonçant son 7eme album, nous avons obtenu d’une source proche à elle qu’effectivement il y’a une collaboration prévue avec le chanteur Congolais et qu’il fallait attendre la surprise le 01 Janvier date de la sortie de l’album. Samuel Eto’o sortira bientôt un album ? C’est FAUX : bien que l’ex footballeur soit un grand fan de mu- sique, c’est pas pour autant qu’il ai envie de faire carrière comme nous l’a si bien dit le grand 9 lors de son concert organisé le 20 Décembre dernier. 17

TENDANCE LES MULES-MOCASSIN CASSENT LES CODES ! « CES DERNIERS JOURS, ON EST TENTÉ DE RESSORTIR NOS PETITES SANDALES. MAIS PAS N’IMPORTE LESQUELLES. SANS SUSPENSE, NOUS VOUS AVONS CONCOCTÉ UN RÉCAP DES STYLES DE MULES MOCASSIN À ADOPTER DE TOUTE URGENCE ». Aujourd’hui, elle fait un retour fracassant et toutes les stars se l’arrachent. Avec elles, ça passe ou ça casse. Pour ne pas faire un faux pas de mode, nous vous conseillons d’opter pour des modèles plus modernes que ce soit pour des filles que pour les garçons. Bon, ça va… on va vous guider un petit peu alors ! Gucci a lancé le concept en premier, tout en présentant deux modèles. Un sans fourrure et un second model en y ajoutant de la fourrure pour un confort supplémentaire (On prend le mocassin qu’on transforme en mule). Comme sur le principe des évolutions, la mule-mocassin évolue aussi. On voit naitre chaque jour de nouveaux styles : coloré, en tissu, à talon… trop de choix tue le choix (et vous le savez bien ça !). Stradivarius (du groupe ZARA, pour ceux qui ne le savent pas encore) a également opté pour un modèle en tissus façon tapisserie cette fois-ci. Pour mod- erniser le tout, l’ajout de clous rend la paire beau- coup plus actuelle et moderne. BON A SAVOIR : Les Mules-Mocassins sont idéales pour des petites sorties en journée comme en soirée. Vous en avez marre de toujours avoir les pieds renfermés, eh bien il serait grand temps de les libérer un tout petit peu et de les laisser respirer. Vous en trouverez de toutes les couleurs pour marier avec vos tenues. Que ce soit avec un jeans simple ou pour une tenue sophistiqué, les mules-mocassins s’accordent parfaitement à tous les styles.



PORTRAIT Elle n’a pas grand-chose à envier aux reines de beauté. C’est une femme d’affaire au flair avéré. Elle allie dyna- misme et culture avec brio. Son nom défraie la chronique : Nathalie Koah ou la femme libérée. Mais qui est-elle réellement ? Au-delà des scandales et des batailles, ONTOP MAGAZINE s’est penché sur la personne et vous révèle la face cachée de l’icône afric- aine d’un nouveau genre. 20

C’est une femme à la fois forte et timide. Quand elle fait son entrée dans la salle de conférence du centre culturel AFRICREA au quartier Bastos de Yaoundé, son ‘’bonsoir’’ est à peine audible. Elle disparait rapidement en gravissant les marches d’une entrée. Seul l’armada de personnes à sa suite au cas où vous ne la connaitrez pas physiquement, vous fait compren- dre qu’il s’agit de la célèbre et très controversée Nathalie Koah. Mais lorsqu’elle revient solliciter notre patience pour L’étiquette de call girl et de briseuse de couple, sans quelques minutes supplémentaires avant le début de oublier ses reparties et ses post cinglants sur les ré- l’entretien, le ton est posé, assuré, poli certes mais seaux sociaux (Marlène Emvoutou n’avait qu’à bien sans appel. se tenir ! (et que dire de son apparition très remar- quée dans le clip de la scandaleuse chanson à succès Il n’est pas question que l’entretien commence sans ‘’Tchiza Mbengue’’ de la chanteuse gabonaise Shan’l que sa maquilleuse ne lui repoudre le nez. ?) n’auront pas dans un début brossé un tableau re- Vous comprenez à cet instant qu’il ne sera pas facile luisant du personnage. de la désarçonnée avec des questions sensibles. Mais la native du centre Cameroun à ce mérite Et pour cause ! d’humilité. Lorsqu’elle prend place en face des journalistes et Sa célébrité et sa richesse (elle figure dans le top des médias, le ton est définitivement donné : Aucune 15 des femmes africaines les plus riches en 2015 par question sur sa relation passée avec l’ancien joueur le média le ‘’4eme pouvoir’’) n’ont pas empêché international de football Samuel Eto’o ne sera toléré. une introspection qui aujourd’hui est couronné par un deuxième livre aux antipodes du premier (bien La jeune femme est là pour parler principalement de la qu’étant intimement lié). parution de son second livre intitulé ’’RENAITRE’’. Un parcours singulier caractérise la ravissante et très stylée jeune femme de 32 ans. Critiquée, traquée, à la limite haïe pour les raisons 21 scandaleuses de sa notoriété, la vie n’aura pas toujours été tendre pour elle.

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Mais est-ce vraiment surprenant un pareil « Lors de le dédicace du livre RENAITRE En succès lorsqu’on découvre l’enfance d’une Côte D’Ivoire, j’ai été profondément touchée telle personne ? par les larmes d’une lectrice. La dame faisait le rang pour obtenir un autographe, et une La fibre entrepreneuriale ne date pas d’hier chez fois qu’elle s’est retrouvée devant moi, elle Nathalie. Ayant connu une enfance heureuse, s’est mise à trembler .Alors moi aussi je me mais non-aisée, elle contribuera à l’achat de suis mise à trembler et je lui ai demandé si ses fournitures scolaires en tressant les autres elle allait bien. Sa réponse m’a fait prendre filles de son quartier et/ ou en vendant des pleinement conscience que j’étais devenue un arachides caramélisées à l’école. modèle pour les autres. De bout en blanc, elle s’accrochera à ses ambi- Quand on est critiqué pour son apparence, sa tions d’indépendance et de réussite, jusqu’à façon de se vêtir et même de se tenir, c’est très la rencontre qui bouleversera le cours de son marquant d’entendre une femme vous répondre existence. qu’elle pleure et tremble devant vous parce qu’elle vous admire… » Une rencontre Peut-être précoce, pour une femme à peine sorti de l’adolescence dont la Mais bien avant ces marques extérieures naïveté et la jeunesse concourront sans doute d’élévation sociaux-culturelles, Nathalie Koah à la survenue de nombreuses erreurs. a vécu un électrochoc en apprenant qu’elle portait la vie. Elle l’admet d’ailleurs en tirant une sonnette d’alarme : « J’ai reçu de nombreux message ‘’Ma renaissance c’est le moment où j’ai com- de jeunes qui me suivent certains positifs, pris ma valeur et que j’ai compris que mon d’autres inquiétants… bonheur ne dépendait que de moi…Sentir le cœur de ma fille battre m’a fait comprendre Comme cette jeune fille qui m’a écrit en disant : que j’étais capable de faire quelque chose de positif. » Nathalie tu es un modèle pour moi, moi aussi je suis à la recherche d’une personne célèbre Et le phénix renaquit de ses cendres. qui me propulsera… » L’écrivain met en garde ses admiratrices en La jeune femme a fait la paix avec son passé, leur demandant de ne pas l’ériger en modèle le ménage dans son présent et consolide son pour des mauvaises raisons, en ne voyant que futur .Les décisions se sont enchainées, libérée le coté glamour de son expérience. qu’elle était désormais du regard des autres, de leurs opinons, de la peur d’être elle-même : « Peut-être que je vous envoi les mauvais signaux…Il y a aussi derrière tout cela de La fermeture de sa chaine de télévision NK longues nuits blanches à réfléchir comment TV qui n’était pas rentable ; « sa fermeture est capitaliser ses investissements… » l’une des meilleures décisions que j’ai prise… je l’ai lancé à un moment de ma vie ou je me La femme d’affaire a choisi le style autobi- laissais guider par les autres : ographique pour faire comprendre le travail à abattre derrière les paillètes. Un travail in- -Tu es une marque déposée, une influenceuse… trinsèque, cognitif et surtout psychologique. ça marcherai bien… Etre capable de se poser des questions d’ordre Oui mais quand les entrées ne suivent pas… fondamental à un moment donné : plus tard peut-être je la relancerai, la prior- ité est au livre pour l’instant…Je suis dans Qui suis-je ? Ou suis-je ? Ou vais-je ? l’écriture…je veux me former dans le domaine de l’édition…avoir le pouvoir de décision et Les réponses sont venues également des d’orientation sur mes œuvres… » autres à travers les marques d’affection ou d’admiration, qu’elle a reçue, et dont certaines l’ont profondément émue.

Et pour bien marquer la direction première de sa nouvelle vie, elle va créer sa propre maison d’édition ‘’STARDDUST EDITION’’, pour laquelle elle lance un appel à collaboration aux écrivains qui écriv- ent des ‘’histoires intéressantes’’. A la question de savoir quel est son livre préféré, après un temps de réflexion quelque peu surprenant, elle répond magistrale : « Mon livre préféré c’est le mien ‘’RENAITRE’’ à cause de la franchise que j’y ai mise’’. Parmi ses auteurs préférés figurent Michelle Obama, ou Valérie Trieweller. A la seconde question pour quoi avoir écrit ce livre, elle répond « Pour ramener à moi le public qui était figé dans mon ancienne actualité ». Pari gagné, les tournés effectuées à ce jour sont un franc succès, triomphale au Congo, mémorable au Cameroun et particulièrement en Côte d’Ivoire avec une rupture de stock. Rien de bien surprenant en fait, car les Ivoiriens apparaissent en deuxième position de ses followers sur ses comptes internet. La création de sa boutique de lingerie, ses investissements dans le domaine agricole, on finit de parachever la détermination, la volonté et la force consacrées dans la nouvelle voie de cette femme pour laisser définitivement derrière elle l’image de la scandaleuse croqueuse de diamant. Sa motivation est telle que sa fille ne porte pas le nom de son géniteur, car ne souhaitant pas subir un stress supplémentaire au moment de mettre sa princesse au monde, elle a délibérément laissé Mon- sieur dans l’ignorance de la date d’accouchement. C’est donc sans lui qu’elle a donné naissance à sa fille Beverly aux Etats-Unis (pays ou en l’absence du père au moment de l’établissement de l’acte de naissance, le nouveau-né ne peut porter le nom de son géniteur). Elle explique : « Les médecins avaient décidé que j’accoucherai par césarienne. Mais lui n’était pas d’accord et me disait : -Ma mère a accouché quinze enfants normalement. Toi avec juste une petite grossesse, tu veux compliquer les choses… Il y a l’avis médical, et les expériences des uns et des autres. J’ai fait mon choix ! (rires) » Vous l’aurez compris, Nathalie Koah est une nouvelle femme. Forte, déterminée, et libre qui entend bien laisser son empreinte dans ce monde. Les cendres auront durées quelques temps, la renaissance elle, n’est qu’à ses débuts. 24 Marie-Bernard NDOUGUESSA

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MODE L’ECOSSAIS sort de son classique Voiciquelquesstylesmodequivontvousfaireaimerl’impriméécossais. L’impriméécossaisatoujoursétéconsidérécommeungrandclassiqueettoujourstrès loindansnosgardesrobes. Lemomentestvenudelemettreau-devant,carl’impriméécossais,investitlesnouvelles collections de nos marques de mode préférées et s’impose comme un indispensable mode.Nousavonsrassemblépourvousquelqueslookspourvousfairesuccomberàla tendancedel’Ecossais. 26

MODE Si vous n’avez pas encore succombé à la tendance de l’écossais, cela ne devrait pas tarder ! Les nouvelles collections affluent dans nos magasins de mode avec un même point commun : L’IMPRIME CARREAUX ! Sur les vêtements et les accessoires, l’imprimé ontop ! du moment n’a pas dit son dernier mot. Quand deux tendances se rencontrent, le résultat ne peut être qu’explosif. Pantalon large, jupe midi ou manteau oversize, toutes les pièces pointes du moment se parent de l’écossais qu’il soit en petit ou grand format, multicolore ou subtil, l’imprimé star twiste les indispensables de la mode. Voici quelques looks à adopter pour dompter l’imprimé écossais 27

SANTE TOMBER EN SYNCOPE « Tomber en syncope », « tomber dans les pom- mes », et bien d’autres expressions pour Signifier l’évanouissement, bref ! Dernièrement notre artiste Daphné est tombée dans les pommes défrayant ainsi la Chronique d’aucuns qui la croyait morte et d’autres qui étaient optimistes quant à son retour certain. Cet épisode du game nous a inspiré cet article, nous allons vous expliquer le comment du pour vous éviter des situations pareilles. Familièrement appelé évanouissement, la syncope est une perte de connaissance brève due à une diminution de l’apport de sang au cer- veau qui s’accompagne souvent d’une chute. C’est une perte de con- naissance de courte durée qui se résout spontanément. Elle n’est provo- quée ni par un choc sur la tête, ni par un traumatisme et s’accompagne généralement d’une faiblesse musculaire généralisée entrainant ainsi une chute. LES CAUSES est à l’origine d’une baisse du rythme cardi- aque et de la dilatation des vaisseaux sanguins Les causes de syncope sont nombreuses et qui peuvent provoquer une baisse de l’apport pour la plupart bénignes. Cependant, cer- sanguin au cerveau et une perte de tonus taines syncopes, moins fréquentes, peuvent musculaire, pouvant entraîner une syncope. signaler l’existence d’une maladie néces- sitant un traitement. Il ne faut cependant • Syncope Cardiaque : les différentes pas confondre la syncope avec l’épilepsie, maladies (arythmie, infarctus, après un ef- phénomène lors duquel il y a aussi perte de fort physique, tachycardie, bradycardie, connaissance brève, mais dont les causes et etc.) peuvent être responsables d’une baisse les manifestations visibles sont différentes. de l’apport en sang et en oxygène au cer- veau et donc d’une perte de connaissance. • Syncope Reflexe : celle-ci peut survenir lors d’une émotion forte, d’une forte dou- • Syncope orthostatique : Ce type de syn- leur, d’une chaleur intense, d’une situation cope peut survenir en cas de position debout stressante, ou encore de la fatigue. Il s’agit prolongée, de lever brutal, de grossesse ou en- d’une syncope dite « réflexe » en raison des core à cause de certains médicaments pouvant réactions du système nerveux autonome qui être à l’origine de chute de la pression artéri- se font sans que nous en ayons conscience. Il elle (antidépresseurs, antipsychotiques, etc.). 28

BEAUTE PREVENIR UNE SYNCOPE Pour prévenir une syncope, il est conseillé d’éviter tout changement brutal de la position couchée à la position debout et d’éviter les émotions fortes. Lorsque la syncope survient, il est recommandé de s’allonger immédiate- ment quel que soit l’endroit, de surélever les jambes pour permettre une meilleure circulation du sang jusqu’au cœur et de contrôler sa respiration pour éviter l’hyperventilation. Les médicaments pouvant avoir des effets sur la pression artérielle sont à éviter. De plus, si vous faites des syncopes à répétition, n’hésitez pas à consulter votre médecin afin de déterminer la cause de ces syncopes et de la traiter. En cette période de fin d’année, évitez de vous stresser avec des problèmes inutiles, ça vous aidera à éviter des stress inutiles et nous verrons surement l’année... 2020 ensemble. 29

ONTOP MAGAZINE ORGANISER UN REVEILLON REUSSI ! Les fêtes de fin d’année sont là, il faut penser à Noel, Nouvel an, et tout ce qui s’ensuit. Mais faut-il vraiment ? Vous avez noël et un nouvel an que vous voulez vivre différemment, vous voulez vivre des mo- ments qui vous ressemblent. Sans pression, sans indigestion. Sans contraintes mais avec cœur et du plaisir. Voici des idées pour organiser un réveillon dif- férent : 30

LIFE STYLE Offrir du temps ou un savoir-faire Relâcher la pression Que ça soit pour Noel ou pour le Nouvel An, nous trouvons que trop souvent les enfants (et les plus grands aussi) reçoivent trop de cadeaux. Bien sûr on veut leur Organiser, planifier oui c’est bien (y en a même qui font des faire plaisir mais le problème c’est qu’ils deviennent vite blasés. On s’excite à blogs pour ça !) mais il ne s’agit pas non plus de prévoir tout ouvrir les paquets qu’on a déjà oublié ce qu’on a reçu avant d’arriver au dernier. au détail près. Vivre la magie des reveillons c’est aussi accepter Plus le temps d’apprécier. C’est un dû, ça c’est fait, on peut passer à autre chose. de se laisser emporter et de laisser une place à l’imprévu. J’arrête de m’imposer les choses par obligation. Je déter- Alors pourquoi ne pas réduire la liste de cadeaux à 1 ou 2 qui comptent vraiment. mine ce que je suis en mesure de faire (ou pas !), idem qui je C’est aussi apprendre à son enfant à faire un choix. Et sinon on propose aux parents, suis en mesure d’accueillir (ou pas!). Alors, on simplifie le grands-parents, marraines, parrains, tantes ou oncles d’offrir un peu de leurs temps menu et on met tout le monde à contribution. Et si des invités ou de son savoir-faire : une sortie ensemble au musée ou au zoo, une activité en surprises débarquent, on est en Afrique, on improvise juste. commun, transmettre une passion, ou rien qu’un repas ensemble, un jour dans l’année ça devrait être faisable non si on le veut vraiment ? Idem pour les couples : Faire une chasse aux ca- un bon pour une sortie au resto sans les enfants ou une soirée ciné en amoureux … deaux Réinventer le calendrier de Et si on transformait la tradition des cadeaux en chasse au l’Avent trésor. Au lieu de poser les cadeaux au pied du sapin, on dira que le Père Noël est un peu facétieux (ou bourré à choix) cette Une activité à faire en famille pour chaque jour de l’Avent. On année et qu’il aura disséminé les cadeaux dans toute la maison. prépare le calendrier à l’avance avec les enfants, tout comme la C’est un bon moyen de prolonger le moment des cadeaux Family Bucket list mais pour les choses à faire en famille pour le (et d’occuper les enfants pour la journée pour les plus perv- mois de Décembre. Et on détermine une activité par jour qu’on ers … suivant la difficulté des indices). Toutes les cachettes va noter sur un petit papier. Pareil, les choses les plus simples sont bonnes, tant que ça reste accessible et sans danger pour sont souvent les meilleures : commander une pizza, cuisiner les enfants : dans les casseroles de la cuisine, sous le lit, ou des crêpes, faire un pique-nique dans le salon, danser sur les encore glisser un bon parmi les livres de la bibliothèque. chants de noël, préparer des biscuits, boire un chocolat chaud dehors … En faisant attention aux activités trop complexes. Se réjouir de ce qu’on a Enfin, la vraie magie des réveillons c’est aussi d’être en mesure de se réjouir de toutes ces choses qu’on a déjà, des petites ou grandes choses, d’être là simplement. Plutôt que de toujours penser à tout ce qu’on aimerait avoir. Cela vaut pour les petits comme les grands. Penser aux vraies valeurs qu’on veut transmettre à ses enfants. A tout ce qui ne s’achète pas mais qui vaut beaucoup. Se laisser émouvoir … 31

LES DATES L’ART AFRICAIN AU COEUR DU RUINART FESTIV ART Les dessous et les dessus du concert organisé par le grand 9. FOCUS sur l’évènement de cette fin d’année, le ETO’O ET FRIENDS EN CONCERT. Nous y étions, et nous vous disons tout. Certains auraient dit qu’Eto’o ne peut pas. Pourtant, il était Impossible de passer Le concert prend fin vers minuit et trente minutes. Nous notons dans l’ensemble à côté, car il faut dire que les absents ont eu tort et les jaloux sont morts. Car notre une bonne ambiance mis à part un petit manque d’organisations. En même temps grand 9 comme nous l’appelons si bien, n’a pas fait dans la dentelle. Plus de 20 ce n’est pas facile de ressembler plus de 20 artistes sur un même podium. artistes sur le podium du Parc Des Princes à Douala pour le premier concert de l’ex footballeur des Lions Indomptables. Le matin du show, tout le décor était planté, certains artiste font des allés retours pour la balance au lieu du spectacle jusqu’à 17h. Il est 19h 57 quand Samuel Eto’o fait son entrée aux cotés de LADY PONCE et de la lionne indomptable ABOUDI ONGUENE pour donner le coup d’envoi. Le grand public a répondu présent, tout est en place et les artistes aussitôt affolent la scène. Nous avons en première partie SANDRINE NNANGA, INDIRA, LE GRAND BARACK, AVEIRO DJESS, NERNOS, la deuxième par MANI BELLA, MAGAS- CO, la troisième par DJ KEROZEN, NYANGONO DU SUD (qui a été interrompu sur scène pour question de temps) DIAMOND PLATNUMZ, LADY PONCE.