5 วิธีที่ทำให้มีความสุขในการทำงาน

5 วธิ ที ีทําใหม้ คี วาม สขุ ในการทํางาน

1.รเู้ ปาหมาย รวู้ า่ เสน้ ชยั ของเรา อยูต่ รงไหน การทําอะไรตามคนอืนไปเรอื ย ๆ มันไม่สามารถสรา้ งความสุขใหก้ ับ เราได้ เพราะถ้าเราเหน็ คนอืนมีอะไรใหม่ก็ต้องทําตามเขาไปตลอด ลองถามตัวเองดูว่าจรงิ ๆ แล้วเปาหมายในการทํางานของเราคือ อะไร อยากทีจะไปใหส้ ุดในสายงานนีไหม? หรอื เราอยากทํางานอะไรทีเปลียนโลกได้ การเหน็ เปาหมายปลายทาง นีแหละทีจะชว่ ยใหเ้ รารูจ้ ักตัวเองชดั ขึนและทีสาํ คัญสิงทีเราทําอยู่เรา มีความสุขหรอื ไม่หรอื เราสามารถหาความสุขจากมันได้อย่างไร

2.แยกให้ออกวา่ อะไร สาํ คัญ และอะไรไม่ สาํ คัญ พอเหน็ ถึงเปาหมายแล้ว เราก็จะมองออกว่าอะไรสาํ คัญ และอะไร ไม่สาํ คัญ ซงึ อะไรทีไม่สาํ คัญและไม่ควรทําเราก็ตัดมันทิงไปจาก ชวี ิต หลายครงั มันแสดงออกมาในรูปแบบของความเฉือยชาใน การทํางาน ความเซง็ ทีต้องทําเรอื งเดิมซาํ ๆ อยู่อย่างนัน ถ้า ความรูส้ ึกแบบนันเกิดขึนกับเราแล้ว คงต้องหาทางแก้ไขอะไร บางอย่างแล้ว ซงึ วิธกี ารหาทางออกของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เรอื งนีต้องหากันเองว่าเราทําสิงใดแล้วมีความสุขสามารถทํามัน ได้โดยทีไม่เบือ

3.ชวี ติ ไมไ่ ดเ้ รง่ รบี ตลอด เวลา ชา้ ลงบา้ ง ผอ่ นคลาย ลงบา้ ง หลายครงั ความทุกข์ก็ไม่ได้มาจากความผิดหวังอย่าง เดียว มันมาจากความต้องการทีเมือได้สิงหนึงแล้วยัง ต้องวิงหาสิงต่อไปตลอด ถ้าอยากมีความสุขมากขึน ต้องผ่อนคลายลงบ้าง ใชช้ วี ิตใหย้ ืดหยุ่นกว่าเดิม ปล่อยคันเรง่ แล้วพักสักนิด เราจะรูส้ ึกคลายกังวล และ ได้เหน็ ในมุมทีแตกต่างออกไป

4.หยุดงานจรงิ ๆ แล้ว สนกุ กับชวี ติ บา้ ง บางคนในหวั มีแต่เรอื งาน แม้กระทังวันหยุดก็ยังต้อง มานังคิดงาน ซงึ ข้อนีจะดทษแต่คนทํางานอย่างเดียว ก็ไม่ได้ บางองค์กรก็แยกแยะไม่ค่อยแยกแยะว่าวัน ไหนเปนวันหยุดวันไหนเปนวันทํางาน ด้วยภาระหน้าที ทีต้องรบั ผิดชอบส่งผลใหค้ นทํางานต้องแบกงาน กลับมาทําทีบ้าน ฉะนันแทนทีเราจะเอาเวลาทังหมดไปทุ่มกับงานเพียง อย่างเดียว ลองอยู่เฉย ๆ บ้าง สนุกกับชวี ิต แล้วไป ทําเรอื งทีตัวเองสนใจ แค่นีก็จะชว่ ยใหก้ ลับมามีพลัง และความคิดสรา้ งสรรค์มากขึนแล้ว

5.เขา้ ใจความรูส้ กึ ผอู้ ืน และแบง่ ปนความสขุ นนั ถ้าเรามีความสุขแล้วคนรอบตัวเราจะมีความสุขไปพรอ้ มกัน ด้วย ลองกลับมามองคนใกล้ตัวและเข้าใจพวกเขามากขึนไม่ ว่าจะเปนเพือนรว่ มงาน หวั หน้า หรอื ลูกน้อง การรกั ษา ความสัมพันธท์ ีดีแบบนีจะชว่ ยใหเ้ ราทํางานได้ดีขึนแถมยังมี ประสิทธภิ าพมากขึนด้วย