Trudnoća i dijete

Trudi dnijoetćea

www.dk.com Naslov izvornika THE PREGNANCY AND BABY BOOK First published in Great Britain in 2013 by Dorling Kindersley Limited, 80 Strand, London WC2R 0RL A Penguin Company Copyright © 2016 Dorling Kindersley Limited Copyright © za hrvatsko izdanje Znanje d.o.o. 2016. Sva prava pridržana. Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati,pohraniti ili prenositi u bilo kojem obliku ili bilo kojim putem, elektronički,mehanički, fotokopiranjem, snimanjem ili drukčije bez prethodnog pisanog dopuštenja vlasnika autorskoga prava. Mnogo je truda uloženo da informacije u ovoj knjizi budu potpune i točne. Međutim, ni nakladnik niti autori ne bave se savjetovanjem ili pružanjem usluga čitateljima kao pojedinačnim osobama. Sadržaj ove knjige nije zamjena za konzultacije sa zdravstvenim osobljem. Sve što je povezano sa zdravljem vas i vašeg djeteta zahtijeva medicinski nadzor. Ni nakladnik niti autori neće se smatrati odgovornim za svaki gubitak ili štetu navodno poteklu od informacija ili savjeta u ovoj knjizi. Savjetnice Judith Barac i Dawn Woolacott Napisale Shaoni Bhattacharya, Claire Cross, Carol Dyce, Kate Ling, Susannah Marriott, Karen Sullivan i Jo Wiltshire Nakladnik Znanje d.o.o., Mandićeva 2, Zagreb Za nakladnika Zvonimir Čimić Glavna urednica Silvia Sinković Preveli s engleskoga Marija Perišić i Vjekoslav Čulo Urednik Ruđer Jeny Lektor Ruđer Jeny Priprema za tisak e-projekt, Zagreb Tisak Tlačiarne Banska Bystrica, Slovačka, kolovoz, 2016. ISBN: 978-953-XXX-XXX-X CIP zapis dostupan je u računalnom katalogu Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem 000XXXXXX

sadržaj 6 Uvod Dijete na putu 12 Prvo tromjesečje 26 Drugo tromjesečje 46 Treće tromjesečje Duboki udasi 80 Trudovi i rađanje Malo čudo 92 Novorođenče: 0 − 6 mjeseci 148 Starije dojenče: 6 − 12 mjeseci Zdravo, ljepoto! 180 Djetešce: 12 − 24 mjeseca Već sam veliko 200 Dijete koje raste: 2 − 3 godine Proširivanje obitelji 240 Dolazak još jednog djeteta 252 Kazalo 256 Zahvale

S djetetom na putu,život vam više nikad neće biti isti − i to je jako dobro.

Uvod • 7Put prremoaditeljstvuČestitamo! Trudni ste i postat ćete roditelj! Na putu ste koji će vam donijeti nova iskustva, nove sposobnosti, misli, emocije i ponajprije ljubav. Čeka vas uistinu zanimljivo putovanje.Jedna od prednosti činjenice da trudnoća traje dugih devet Ova knjiga ne alarmira nego informira buduće roditelje i mjeseci je da se vi i vaš partner imate vremena pomiriti sa nudi im uvid u to kako se kulture sa svih strana svijeta odnose spoznajom spoznajom da će vam se život uskoro zauvijek prema trudnoći i rođenju djeteta. No više od svega pomažepromijeniti. Imate priliku planirati porođaj, kupiti potrepštine vam da uživate u iznimno uzbudljivoj fazi života pred vama.za bebu, razgovarati o budućnosti i u najvećoj mjeri iskoristiti Poglavlje Dijete na putu vodi vas na kronološko putovanjepreostalo vrijeme dok ste još sami. Sad je vrijeme za čitanje i kroz trudnoću, istodobno iskazujući divljenje prema čudesnompripremanje. načinu na koji vam se tijelo prilagođava trudnoći i zapanjujućemBez obzira na to jeste li prvi razvoju djeteta. Upo­z­ najte se sput trudni ili vam je ovo već Dobar uvid u sve što vas temama, primjerice Je li dobdruga ili treća trudnoća, shva- idućih devet mjeseci očekuje važna?, Opas­ na vožnja, Što do-tit ćete da ima mnogo toga o otvara put pozitivnoj i sretnoj jenčad radi cijeli dan? i Hoću ličemu valja razmisliti, a rutinski dobiti strije?pretporodni posjeti liječniku, trudnoći. Poglavlje Duboki udasiodabir dječjih kolica i organi- istraž­ uje porođaj iz psihološkeziranje porodiljnog dopusta i tjelesne perspektive kako bi-katkad zasjene nevjerojatnu činjenicu da u vama raste ljudsko ste vi i vaš partner bili što spremniji a za veliki dan koji vas čeka.biće i da vaše tijelo hrani nov život. Trudnoća i dijete nudi sve činjenice i prepušta vam da samiKnjiga Trudnoća i dijete ponajprije se bavi uživanjem u trud- donesete odluke. Od prve do posljednje stranice knjiga ne za-noći i roditeljstvu, ali istodobno pazi i da vas upozna sa svim boravlja na širu perspektivu, odnosno da ste roditelji i što dola-važnim pojedinostima kako biste se mirno i bez muke nosili s zak djeteta znači za vas oboje. Od pomodnih dijeta do iskustvatom izvanrednom životnom fazom. Primjerice, utješno je znati partnera na porođaju, predstavljamo vam činjenice i ideje kojeda se emocije u samo nekoliko trenutaka mogu promijeniti iz će vam pomoći da uživate u trudnoći i da se radujete djetetovuushita u čistu paniku − a to je posve normalna pojava. dolasku.

Prvo tromjesečjeNovi počeci Od uzbudljivog trenutka kad vidite da je test na trudnoću pozitivan, pa sve do 13. tjedna trudnoće, prvo tromjesečje razdoblje je nevjerojatnih tjelesnih i duševnih promjena.Vaše će dijete iz samo jedne mikroskopske stanice narasti u sitno ljudsko biće s očima, nosom, ušima, ustima te pokretnim rukama i nogama, a tijelo vam se počinje mijenjati kako bi se prilagodilo potrebama novog života i podržalo njegov razvoj. Očekujte hirovite emocije i promjene razine energije kad trudnički hormoni krenu u akciju – idućih nekoliko tjedana vjerojatno ćete proživjeti cijeli spektar emocija, od iscrpljenosti i tjeskobe do uzbuđenja i oduševljenja. Čestitamo, postat ćete mama!Do kraja prvogmjeseca trudnoće vaše je dijeteveličinom slično zrnu riže.

Trudnoća: prvo tromjesečje • 13NupSS2ueov2RkokpeuOCdćzepeadnEsnnkžoseaaeaePoztodpnDLnuoousea2OlmstjpjTplisein0euDjeeoDReltodbfAe.goooaAprdRootdpstzđoPePlrtojonvpeoevdOeEmdesaditćnenlRČrniteznčijusmoeoIariIiadnseCNv−eankoetžžojEiJoo.nnžipšEaemvalgrndijSopinij,kvjaeUotaeušt„aaasnnjtcšlpVgjeeoieadocdgnAldttivvokeajzioeeneMuavadškćtžuatpleaeotiPoiolćzrsavgmćvoRvauaudejooiddEćodezžiimtnUmdtrioivnaoeeoaSvćjuaglbiKikiueočtlshiiikonmEskor„esem?veuvvaizampeŠs”maitetćibead.esdtinplutrijkrjejtgetižrernjlčeoinntataadiitaeupctavndrtkrenkauoietoćnlaoia.kv.sčšćoeteeic.ud.sšiotejzdstrasjteačignkdehuaaćoanannajmekiogardvotvveezeraćančierscćaeuanv. ajme” kad Do 11. tjedna rastući plod već ima 20 zubnih pupoljaka, a na rukama i nogama počinju mu se oblikovati meki nokti. UBPptKsrrrvriinuom1aoakds3jojejinmerg.običcatćltnejenjieazduaenjdaždnNaoeinžnipbnguaueoiasjčrsetilk(ojžiija,eipiimzhuvstmoovobtžgalereitazkđa.uabaunditadoinpcčdiaooajk−lnećaa1ta1eisnudnjaveavn2ea3ed5ćk0rki0tmuirilukm−oadčgfnnrairjioačaaćks)jmaivme.uijSadezptditeurenrm.vuosglojkatemomvsetaprt,noarnloeaemk,oiljotegissreakmčejauprstiju.

16 • Dijete na putuPočetakžniovvoog ta Vaše je dijete počelo kao samo jedna sitna stanica prepuna potencijala.Ta će usamljena stanica proći nevjerojatan, zamršen proces dijeljenja dok se iz nje ne razvije dijete izgrađeno od nekoliko bilijuna stanica.Djetetov razvoj složen je proces, no ipak, svoje posto- Kolovoz janje zahvaljuje samo jednoj mikroskopskoj, tro- slojnoj kuglici stanica. U prvoj fazi razvoja te se sta- Ned Pon Uto Sri Čet Pet Subnice diferenciraju i specijaliziraju, a tijekom tog razdoblja dijete 29 30 31 1 2 3 4nazivamo embrijem. Poslije osam tjedana razvoja, pa sve do 5 6 7 8 9 10 11kraja trudnoće, za dijete upotrebljavamo pojam fetus. Do kraja 12 13 14 15 16 17 18prvog tromjesečja dijete ima ljudsko lice i nalikuje sitnoj osobi 19 20 21 22 23 24 25s većinom već formiranih tjelesnih sustava. U drugom tromje- 26 27 28 29 30 31sečju dijete raste sve brže, a u trećem mu se tijelo dodatno ra-zvija i usavršava pripremajući se za izlazak u vanjski svijet. Službeno se djetetov razvoj određuje prema njegovoj„gestac­ ijskoj” dobi, što znači da kad pričaju o tome koliko stetjedana trudni, liječnici ili primalje ne računaju trudnoću oddana začeća nego od prvoga dana vaše posljednje mjesečnice.Dakle, kad ste službeno trudni 12 tjedana, dijete se zapravorazvija samo deset tjedana.Od jedne stanice do više od… Putovanje do maternice1 000 000 000 000 U roku od 24 sata oplođeno se jajašce dijeli na dva dijela i nastavlja se dijeliti sve dok oko šest dana poslije u maternicu …za samo devet mjeseci ne uđe kuglica izgrađena od 100 stanica (blastocista). Unutarnji sloj stanica oblikovat će embrij, a vanjski će se sloj ugnijezditi u stijenku maternice. Iz tog sloja razvit će se posteljica, ali dok se to ne dogodi embrij se hrani iz žumanjčane vrećice u šupljini.

Trudnoća:prvo tromjesečje • 17 1 23 Punom parom naprijed Spremni tjelesni sustavi Polaganje temelja Do šestog tjedna djetetov je oblik već Između šestog i desetog tjedna formiran. Plod je dug 4 mm i ima oblik slova razvoj svih važnih organa u punom jeU petom tjednu trudnoće ta se kuglica „C”, s glavom i repićem. Ima jednostavno srce (sada nazvana embrij) dijeli u tri sloja. Iz koje već radi te pupoljke ruku i nogu koji strše zamahu. Stanice u tijelu stalno se svakog će sloja nastati drugi dio djetetova iz tijela. Oblikuju se oči nalik na točkice, a na dijele i specijaliziraju. Prvi će proradititijela. Njegov mozak, kralježnična moždina, svakoj strani glave pojavljuju se sitne jamice krvožilni sustav − nužan kako bi srce koža, živčani sustav, oči, uši i vezivno tkivo koje će postati uši. Do osmog tjedna embrijoblikovat će se od najvišeg sloja. Iz srednjeg je veličine maline, „rep” mu počinje nestajati, moglo u sve dijelove tijela tjeratisloja nastat će djetetovo srce, kosti, mišići i životno važne hranjive tvari kojeveći dio reproduktivnog sustava. Unutarnji udovi se izduljuju, a na rukama i nogama omogućavaju djetetov rast. Kako se sloj oblikovat će pluća, mjehur i crijeva. naziru se prstići spojeni tankom kožicom. dijete razvija, krvožilni sustav stalno se prilagođava i razvija rastu. Rujan ListopadNed Pon Uto Sri Čet Pet Sub Ned Pon Uto Sri Čet Pet Sub 1 1234 56 23456 78 7 8 9 10 11 12 13 9 10 11 12 13 14 15 14 15 16 17 18 19 2016 17 18 19 20 21 22 21 22 23 24 25 26 2723 24 25 26 27 28 29 28 29 30 3130 Od embrija do fetusa I spremno za rast... Čestitamo! Poslije osam uzbudljivih tjedana brzog U dvanaestom tjednu vaše je dijete potpuno formirano, premda dijeljenja, specijaliziranja i preoblikovanja samoga sebe, još uvijek nije veće od šljive. Ima reflekse i može reagirati na nježan embrij je napredovao do faze posve razvijenog fetusa. pritisak na vašem trbuhu. Može sisati palac, gutati amnionsku tekućinu Dug otprilike 3 cm, fetus sve više nalikuje ljudskom biću i izbacivati urin. Malo je biće prošlo najosjetljivije faze razvoja i odsadjer mu lice polako počinje poprimati oblik. Oči mu još nisu mu tijelo mora rasti i razvijati se kako bi do porođaja bilo posve pokrivene vjeđama te ima usta i jezik. spremno za izlazak u svijet.

22 • Dijete na putu od 9. − 12. tjedna 3. mjesec Sve o vama Koliko to košta? Je li to djetešce unutra? Mogli biste se zaprepastiti kad vidite procjenu izdataka za dijete, ali ima načina Maternica će uskoro biti veličine male dinje da smanjite trošak. Jedan od njih je i protezati se iznad zdjelične kosti. Struk bi sastavljanje popisa svih nužnih potrepština, vam se mogao malo proširiti, a na vrlo pa razmislite možete li nešto od toga vitkim budućim majkama počinje se posuditi, a ne kupiti. Možete li ikako nazirati trudnički trbuščić. smanjiti buduće troškove čuvanja djeteta − podijeliti s nekim dadilju ili iskoristiti Više željeza, molim člana obitelji koji može i želi čuvati dijete? Rastuća maternica Željezo omogućava crvenim krvnim stanicama da prenose kisik i u Širenje maternice znači i povećan dotok trudnoći mu morate gotovo krvi u zdjelični dio tijela. Do 12. tjedna na udvostručiti količinu u tijelu. opskrbu tog dijela tijela krvlju otpada do Suplementi nisu potrebni, ali svaki četvrtine ukupnog volumena krvi. dan jedite hranu bogatu željezom. Nevjerojatan organ Duboko udahnite Do kraja ovog mjeseca posteljica je Prsa vam se proširuju kako bi se povećao oblikovana i od žumanjčane vrećice kapacitet pluća i tako omogućuju da preuzima hranjenje djeteta. Novonastali duboko dišete i u tijelo složeni organ postaje djetetov sustav za unosite više kisika. Kako održavanje života jer ga hrani i štiti od se disanje produbljuje štetnih tvari i infekcija. i ubrzava, katkad osjećate zadihanost i vrtoglavicu. Do dvanaestog tjedna volumen krvi u vašem tijelu Do dvanaestog tjedna 15 %povećao se između 10 i 15 posto. Vaše će djetešce biti veličine šljive. U osmom Do kraja ovog mjeseca vaš je tjednu plod od vrha glave do stražnjice dug 5 cm.0 (cm) 10 20

Oko dvanaestog tjedna na ultrazvučnom A da malopregledu kojim se određuje termin poroda razmislite o...prvi put ćete vidjeti svoje majušno dijete. Objavljivanju vijesti Sigurno ćete biti zaprepašteni! Ako to već niste učinili, jeste li Djetešce raste razmišljati o tome kad ćete objaviti sretnu vijest? Za mnoge **Vaše nevjerojatno dijete već može savinuti nožne prste te stisnuti je najbolji trenutak neposredno poslije prvoga UZV pregleda i ispružiti prste na rukama. Možda ćete te pokrete vidjeti na kad je sve mnogo stvarnije. prvome ultrazvučnom pregledu. Trudnoći i poslu **Djetetov je kostur potpun i građen uglavnom od hrskavice (a ne Kad ćete kolegama na poslu od kosti), što ga čini dovoljno savitljivim da prođe kroz porođajni reći da ste trudni? Učinite li to kanal.Tijekom idućih nekoliko mjeseci i poslije rođenja kosti ranije imat ćete priliku razgova­- postaju sve tvrđe. rati s kolegama o planovima, a i šef će sigurno cijeniti što **Unutarnji organi potpuno su oblikovani potkraj devetog tjedna i je obaviješten o svemu. nastavljaju se razvijati do kraja trudnoće. Mišićima zdjelice **Dijete postaje sve aktivnije i može podignuti ruke, dotaknuti si lice, Mišići zdjelice rastežu se od 12. tjedna, pa odmah počnite okretati se u svojem udobnom novom domu, pa čak i zijevati te s vježbama jer ćete im tako dati štucati. vremena da se pripreme te izbjeći propustan mjehur. **Tijelo mu je prekriveno tankim i nježnim dlačicama koje ga štite Njezi grudi od amnionske tekućine i griju ga dok ne počne taložiti masnoću. Grudi se vrlo brzo povećaju, **Minijaturno mu srce ima četiri funkcionalne komore (poput što znači da vam treba čvrst trudnički grudnjak odgovara- vašega) i snažno kuca. jućeg kroja. Potražite model širokih naramenica te s **Refleksi se razvijaju, pa bi dijete moglo reagirati kad čvrsto potporom ispod grudi i sa strane. pritisnete ruku na trbuh.30 40 50

36 • Dijete na putu Djetetov prvi dom Oblikovana tako da bude savršeno mjesto za djetetov rast, vaša je maternica čudesan organ koji od prvoga dana trudnoće obavlja nevjerojatno mnoštvo funkcija. P oslije oplodnje, nakupina stanica koje će postati vaše dijete spušta se jajovodom prema središtu vašega reproduktivnog sustava: maternici. Jedina svrha tog izvanrednog organa je osigurati uvjete za djetetov rast i rođenje; ugniježđena u zdjeličnoj šupljini, zaštitit će i hraniti dijete idućih 40 tjedana. Maternica svakoga mjeseca očekuje oplođeno jaje i priprema se za njega podebljavajući svoju stijenku kako bi jajašce dočekala debela, spužvasta površina u koju se može ugnijezditi. Kad se oplođeno jajašce usadi u stijenku, aktivira otpuštanje mnogo progesterona koji održava stijenku maternice i trudnoća je time započeta. Ne samo da maternica osigurava prilagodljiv prostor u kojem sitni embrij može rasti nego usto izgrađuje cjelokupan sustav za održavanje njegova života: nedugo pošto se embrij oblikuje, neke stanice počinju izgrađivati posteljicu i pupčanu vrpcu (pupkovinu) koja se povezuje s majčinim krvotokom, prenosi djetetu hranjive tvari i kisik te radi kao sustav za uklanjanje njegova otpada. Taj organ zadebljalih mišićnih stijenki, podržan mrežom ligamenata, sad preuzima glavnu ulogu i prolazi niz drastičnih promjena veličine, oblika i položaja. Stotine krvnih žila koje ga opskrbljuju također se povećaju, a neke od njih dosegnu promjer 30 puta veći od onoga prije trudnoće, pobrinuvši se tako da je dijete dobro opskrbljeno krvlju. Nastupom trudova, potaknutih otpuštanjem hormona oksitocina, pritisak u maternici jako se povećava, a njezine se mišićne stijenke počinju sve intenzivnije stezati, stvarajući golemu silu koja naposljetku izgura dijete iz maternice u vanjski svijet.

Znate li?U prosjeku treba šest dana da se oplođeno jajašce spusti niz jajovod i ugnijezdi u stijenku maternice. Šupljina maternice proširi se sa Hormoni zgusnu4 mililtre iz stanja prije trudnoće na cervikalnu sluz, pa se na 4 litre na samome kraju trudnoće, ulazu u maternicu stvori čep koji sprečava ulazak noseći u sebi dijete i oko 2 litre tekućine. potencijalno štetnih bakterija. Zabilježeno je da je Oplođeno jajašce učvršćujenerođeno dijete u dobi od samo se za stijenke maternice jer12 tjedana hodalo po stijenkama mu se molekule na površini prilijepe za molekule stijenke. Jedan je majčine maternice. znanstvenik to usporedio s „teniskom lopticom na stolu prekrivenim sirupom”. Maternica se poslije porođaja vrlo brzo gotovo posve vraća na veličinu prije trudnoće:premda se prije toga 40 tjedana stalno povećavala, u samo tjedan dana smanji se za polovicu, a poslije šest tjedana gotovo je jednake veličine kao prije trudnoće – premda će uvijek ostati nešto veća nego što je prije bila. Maternica počinje kao organ oblika naopako okrenute kruške, na kraju trudnoće nalikuje lubenici, a težina joj se sa 70 grama poveća na dojmljivih 1,1 kilogram.

76 • Dijete na putu Činjenice o carskom rezu U razvijenom svijetu sve više žena rađa carskim rezom − u zapadnoj Europi otprilike jedno na svakih četvero ili petero djece rodi se upravo tako. Carski rez može biti planiran ili se izvodi u hitnim situacijama te katkad spašava život i majci i njezinu djetetu. Premda se izvodi rutinski, carski rez ipak je invazivan kirurški postupak koji zahtijeva vrijeme oporavka. Što je Što će se dogoditi? Zašto je katkad potrebancarski rez? Obrijat će vam stidnicu Carski rez naziva se elektivnim akoCarski rez je operacija kirurškog i na mjehur staviti kateter. je planiran prije termina poroda.rezanja abdomena i maternice da Intravenozno ćete primati Do toga može doći ako je dijete use dođe do djeteta u njoj i izvadi tekućinu i lijekove. U većini nezgodnom položaju za vaginalniga se iz majčina tijela. Rez se slučajeva daje se lokalna porođaj (primjerice u položajunajčešće radi po bikini liniji anestezija kako bi se umrtvio zatkom), ako nosite blizance ili(transverzalni rez) − premda u donji dio tijela, a da majka ostane nekoliko djece, ako posteljicanekim slučajevima može biti i budna i može svjedočiti djetetovu prekriva otvor vrata maternice iliuspravan − i odmah po vađenju rođenju. Katkad se preko tijela ako postoji neki drugi medicinskidjeteta rana se zašije. stavi zaslon iza kojega kirurg reže rizik za vas ili dijete. Međutim, ima abdomen i maternicu da izvadi i slučajeva kad porođaj počne dijete i za njim posteljicu. Dok vi prirodnim putem, ali u nekom držite novorođenče, liječnik će trenutku mora se prijeći na carski zašiti ranu. Postupak u prosjeku rez, primjerice ako se dijete pre­- traje između 30 i 45 minuta. više uznemiri ili ima abnormalne otkucaje srca, odnosno porođaj ne napreduje kako bi trebao.

Trudnoća: treće tromjesečje • 77 MOGUĆI RIZICI Rizici za dijete ŽAVANJE S DJETE TOM ZBLIRizici za majku Oko 35 od 1000 djece rođene mah prihvatiti dijete u naruTrebali biste od carskim rezom imat će poteškoća s čje i podojiti ga.Među njima su infekcija, disanjem, u usporedbi sa samo 5 od VRIJEME OPORAVKAprekomjeran gubitak krvi, krvni 1000 djece rođene vaginalno.ugrušci i nenamjerna oštećenja 6mjehura, jajnika i maternice. tjedana IDUĆI POROĐAJ rati ležati u krevetu, ali oporavaIzgledi za uspješan norma Ženama su prije govorili „jednom za danas su do 76 posto. Poslije operacije nećete mo k ipak traje oko šest tjedana. OKRUTNA REALNOST carski, uvijek carski”, no više nije Invazivna tako. Sa svojim se ginekologom Što Potrajat će dok se ne vratite u valja normalu − operacija je traumatič­ posavjetujte o rizicima normalnog znati na i treba vremena da zacijelite. porođaja u odnosu na drugi U SAD-u liječnici Zaglavljeni kod kuće katkad preporučuju lan carski rez. carskog re carski rez jer se boje Činjenica da šest tjedana ne tužbe zbog liječničke možete voziti i izići iz kuće može porođaj poslije biti prava gnjavaža. pogreške. Uspješan carski Razočaranjerez spasio je živote bezbrojnih žena i Neke se žene zbog carskog rezadjece diljem svijeta. osjećaju kao da im je uskraćeno pravo iskustvo porođaja. Ali kad SVJETSKI TRENDOVI ajki, pretilost i višestruki porođaji. je prekrasno dijete kraj vas, nije važno kako je onamo dospjelo.Za sve veći broj carskih rezova18,5 milijuna djece na godinu rodi se carskim rezom.Brazil i Kina imaju najviše carskih rezova nasvijetu jer se u tim zemljama gotovo svako drugo dijete rodi carskim rezom, zasluažuniSsAuDs-tvureesćeevetdaćikjeiotberro. odji svako m starijih

98 • Malo čudoZdravo, djetešcePoslije drame trudova i rađanja, vi, vaš partneri novorođenče imat ćete dovoljno vremena da se upoznate, sredite dojmove i priviknete se na nov život.Kako ćete se osjećati Obostrana očaranostNove bi se majke idućih dan-dva mogle Teško je skinuti pogled s mališana, pa seosjećati izgubljeno i pomalo euforično. nemojte iznenaditi shvatite li da samoIscrpljenost od trudova i porođaja zurite u njega. Dajte si vremena da gapomiješa se s trudničkim hormonima i upoznate, da mu proučite svaku crtulijekovima koji još djeluju, a hormoni lica, od zgnječenog nosa do trepavica,koje tijelo otpušta dok hranite dijete pahuljaste kose i minijaturnih noktića.donijet će vam prirodan osjećaj euforije.Očevi će se vjerojatno također osjećatizbunjeno, razdragano i iscrpljeno te– naravno – neizmjerno ponosno.Poslije tog početnog, prilično živahnograzdoblja, dijete će vjerojatno većinuvremena provoditi spavajući, budeći setek povremeno kako bi ustima potražilovašu bradavicu. Možda ćete zamijetiti daje mirnije u naručju jer mu treba utjehavaše blizine pošto vam je devet mjeseciprovelo ugniježđeno u maternici.Razdoblje oporavka savršena je prilikada jednostavno „budete” sa svojimdjetetom i počnete se zbližavati.

Novorođenče: 0 – 6 mjeseci • 99Kad otvori oči, dijete će se usredotočiti osjećaj sigurnosti i utjehe jer su im Na visini zadatkana vaše lice – to je početak obostrane savjeti i pomoć primalja dostupni uočaranosti koja će s vremenom prerasti svako doba dana i noći, a ostali novope- Jedan od najzastrašujućih vidova noveu odnos pun ljubavi. čeni roditelji daju im osjećaj zajedništva i uloge roditelja je naučiti kako držati podrške. Ako ste rodili kod kuće ili ste sitno novorođenče i kako rukovatiUsponi i padovi se razmjerno brzo vratili kući iz bolnice, njime. Pridržavajte mu glavu i tijelo i trebali biste se moći opustiti i spavati približite svoje tijelo njegovu kad gaProlaskom vremena na prve ćete dane bolje nego u bolnici, što će vjerojatno podižete kako ne bi visjelo u zraku.djetetova života gledati kao na razdoblje pridonijeti bržem oporavku. Već to što Ravnajte se prema njegovoj reakcijiprepuno emocija. U jednom ste spavate u svojem krevetu i možete – dijete voli da ga se drži blizu i akotren­ ut­ku sretni jer ste sa svojim djete- skoknuti u svoju kuhinju pomoći će izgleda da mu je udobno, najvjerojatnijetom, a već u idućem pokušavate riješiti vam da se naviknete na novu rutinu. ga ne držite prečvrsto.neke praktične probleme, primjericekako naći vremena da se otuširate. Kad novorođenče Uloga plačaMoglo bi vas šokirati kako vam se zaplače, vjerujte nagonimavlastito tijelo doima stranim dok se Ne samo da ste dobili dijete, negohvatate u koštac s hranjenjem i i učinite ono što vam morate svladati potpuno nov načinposlijeporođajnom nelagodom. se čini ispravno komunikacije. Prvi dan koji provedeteMožda se osjećate neobično i prirodno. zajedno upoznat će vas s onime što će„praznima”, no budite sigurni da su ti uskoro postati vrlo poznat zvukemocionalni prevrati posve normalni. REM san – djetetovim plačem. Istraživanja pokazuju da smo programirani brzoKod kuće ili u bolnici Pedeset posto vremena koje spavaju reagirati na djetetov plač, a to upućuje na novorođena djeca provedu u REM evolucijom razvijenu reakciju koja nasNa vaše poslijeporođajno iskustvo (engl. rapid eye movement, brzi pokreti potiče da pomognemo djetetu kojegutječe i okolina. Najčešće već sat poslije očiju) snu – dvostruko više od odraslih. nešto muči. Kad dijete zaplače, odmahporođaja u bolnici prebacit će vas na Ta je faza vrijeme visoke moždane osjetite potrebu da ga uzmete u naručje,poslijeporođajni odjel koji ćete dijeliti s aktivnosti u kojoj dolazi do stimulacije ali nije riječ samo o jednostavnoj reakcijidrugim majkama. Ondje ćete se teško neuralnih putova povezanih s učenjem. nego o nečemu mnogo većemu. Vašeodmoriti zbog stalne aktivnosti i Tijekom REM faze djeca su prilično tijelo zapravo ima urođenu, biološkukomešanja, pa ćete možda poželjeti nemirna i lako se bude. reakciju na zvuk djetetova plača, protoknavući zastore oko svojeg kreveta. krvi kroz dojke vam se poveća i osjećateU nekim bolnicama ima i privatnih snažnu potrebu da ga privijete na grudi.soba. Morate li ostati u bolnici dulje od Pri dojenju vas otpuštanje hormonajednog dana, morat ćete se prilagoditi oksitocina opušta i pojačava majčinskuutvrđenom rasporedu obroka i reakciju. No očevi također osjećajumedic­ ins­ ke rutine. Međutim, mnogim sličan zaštitnički instinkt i to ne samoženama bolnička okolina daje snažan prema djetetu nego i prema partnerici.