pkm-001หนังสือ กำลังใจ ไฟชีวิต

เหลก็ ผ่านไฟ เหลก็ ทีผ่ า่ นไฟย่อมแข็งแกรง่ และคมยิ่งกวา่ เหลก็ ธรรมดา ฉนั ใด ใจทีผ่ า่ นอุปสรรคมามาก ย่อมไม่หวัน่ ตอ่ ปัญหา ไม่วา่ จะหนกั สกั เพยี งใด ฉนั น้นั เพยี งทำงานใหส้ ำเรจ็ สกั อย่างหน่ึง พลงั ใจก็จะมากขึน้ จะรู้สกึ กระชุ่มกระชวย ความเหนือ่ ยลา้ ซมึ เซากจ็ ะมลายหายไป กอ่ ใหเ้ กดิ พลงั สรา้ งสรรคส์ งิ่ ใหม่ๆ ข้นึ ขอเพียงแต่ให้มคี วามมุ่งมน่ั ทจี่ ะทำให้สำเร็จลงสกั อยา่ งหน่ึง แม้สิ่งนั้นจะเปน็ เพียงสิง่ เลก็ น้อยกต็ าม กำลงั ใจไฟชวี ติ 

ตอ่ สู้ดอู ีกครา เมอ่ื ส่ิงใด ท่ีหวังไว้ ในชีวติ เกดิ พลาดผดิ ไมส่ ม อารมณห์ มาย อยา่ หลงโกรธ โทษชะตา ว่าเลวรา้ ย จงขวนขวาย ต่อสู้ ดอู กี ครา วรณี สชั ณุกร  กำลงั ใจไฟชวี ติ





ความพ่ายแพ้และอุปสรรค แม้จะ บ่ันทอนกำลังใจของเราไปบ้าง แต่ไม่มีใครใน โลกน้ี ที่จะพบกับความสำเร็จโดยไม่เคย พา่ ยแพ้ และไม่เคยพบกับอปุ สรรคมากอ่ น “เพียงเมอื่ ทา่ นหยดุ กา้ ว ท่านกเ็ รม่ิ ถอยหลังแล้ว” When you stop advancing, you’ve already begun to retreat . ดร. เทยี ม โชควฒั นา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

หนทางไกลนบั หมน่ื ลี้ ตอ้ งเรมิ่ ตน้ ทกี่ า้ วแรก A journey of a thousand miles must begin with a single step. เลา่ จ้อื อยา่ กลวั ทจี่ ะกา้ วไปชา้ ๆ จงกลวั ทจี่ ะอยนู่ งิ่ เฉย Do not be afraid of going slowly, be afraid only of standing still.  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เส้นทางสายเล็กๆ เกิดจากการย่ำเท้า ของมนุษย์ เส้นทางใหญ่ๆ เกิดจากการสร้าง ของมนุษย์ ไม่ว่าเส้นทางนั้นจะใกล้หรือไกล ไม่ว่าเส้นทางนั้นจะเล็กหรือจะใหญ่ มักเกิด จากการเริ่มทำทีละข้ัน ทีละก้าวอย่างช้าๆ แต่ มั่นคง ความสำเร็จก็เช่นกันเกิดจากการสะสม การกระทำทีละเล็กทีละน้อย แต่ต้ังใจมุ่งม่ัน อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ตั้งสติให้ม่ัน “ส่ิงท่ี สำคัญที่สุดในขณะเผชิญหน้ากับอุปสรรค ก็ คือจงต้ังสมาธิให้ม่ันว่าจะทำอะไรต่อไป มิใช่ มัวแตค่ ดิ ว่ามันเกดิ อะไรขนึ้ ” ทอม เจฟัตโต กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพยี รสรา้ งกำลงั ใจ คนส่วนใหญ่ลืมนึกถึงความสุขใกล้ตัวซึ่ง สัมผัสได้ตลอดเวลา แต่กลับว่ิงไปหาความสุข นอกตัว หรือมองความสุขในอนาคตซึ่งไม่รู้จะ มาถึงเมอ่ื ไร สองข้างทางยามจอแจก็งดงามได้ ผู้คน มากมายกอ็ าจเปน็ ภาพเขยี นท่ีมชี ีวติ การซาบซ้ึงกับการได้รับส่ิงดีๆ หรือการ นั่งลงบันทึกสิ่งดีๆ ทุกๆ วัน นึกขอบคุณคน แปลกหนา้ ที่เคยอาทร เหล่านี้...เป็นความสุขที่เราสามารถ สมั ผัสได้ในทกุ วินาที  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เพยี รสร้างกำลงั ใจ ด้วยการทำให้คนรอบข้างมีความสุข โดยการเช่ือม่ันในตัวเขา เพื่อเขาจะมีความ พร้อมในการสร้างสรรค์งานให้ดกี วา่ เดิม ด้วยการทำให้คนรอบข้างมีความสุข โดยการชน่ื ชมในตวั เขา ด้วยการทำให้คนรอบข้างมีความสุข โดยการให้เกียรติเขา เพื่อเขาจะได้รู้สึกมี คุณคา่ ด้วยการทำให้คนรอบข้างมีความสุข โดยการแนะนำแนวทางที่ดี เพ่ือเขาจะได้คิด และพัฒนาตนเอง ด้วยการทำให้คนรอบข้างมีความสุข ด้วยรอยยม้ิ และการเอาใจใส่ เพอื่ เขาจะได้รบั รู้ ว่าโลกยังมีสิง่ สวยงาม กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพียรสรา้ งกำลังใจ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยรอยยิ้มหน้ากระจกใน ตอนเช้า บอกตัวเองว่า “วันน้ีเป็นวันดีท่ีสุด ของชีวติ ” เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยรอยย้ิมให้กับคนใน ครอบครัว ความอบอุ่นอ่อนโยนจะเป็นเสมือน อ้อมกอดอันตรงึ ใจ เร่ิมต้นง่ายๆ ด้วยรอยย้ิมให้กับผู้คนท่ี พบเจอ พร้อมให้ความช่วยเหลือ พร้อม ใหอ้ ภัย พรอ้ มใหก้ ำลงั ใจ  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เร่ิมต้นง่ายๆ ด้วยรอยยิ้มให้อุปสรรคที่ ผ่านเข้ามาในวันนี้ คิดหาหนทางแก้และลงมือ ทำดว้ ยความม่งุ ม่ัน เร่ิมต้นง่ายๆ ด้วยรอยยิ้มให้กับความ เมตตากรุณามอบแด่ทุกผู้คน ย่ิงให้รอยยิ้ม มาก เราก็เปน็ สุขมากข้ึน กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพียรสร้างกำลังใจ เอาชนะปัญหาท่ีกองอยู่ตรงหน้า ด้วย การหาสาเหตุของปัญหาให้พบ ให้ได้รู้ว่า ปัญหาทีแ่ ทจ้ รงิ คืออะไร เอาชนะปัญหาท่ีกองอยู่ตรงหน้า ด้วย การคิดวิธีแก้ไขเท่าที่คิดได้ แล้วเลือกเอาวิธีท่ี ดีทส่ี ุดออกมา เอาชนะปัญหาท่ีกองอยู่ตรงหน้า ด้วย การปฏิบัติตามวิธีท่ีคิดว่าดีที่สุด มุ่งมั่น กล้าหาญ อดทน ประนีประนอม  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เอาชนะปัญหาที่กองอยู่ตรงหน้า แล้ว ตรวจทาน ตรวจสอบ ปรับปรงุ วธิ ีการ เพ่ือให้ ปญั หานั้นหมดไป เอาชนะปัญหาที่กองอยู่ตรงหน้า แก้ไข ด้วยความกระตือรือร้น ปัญหาที่มีอยู่ก็จะ กลายเป็นข้อจำกัดเล็กๆ ที่ทอดเป็นสะพานให้ เราก้าวไป กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพียรสร้างกำลงั ใจ ยามที่มีความวติ กกังวล ดว้ ยการทำชวี ติ ให้กระปรี้กระเปร่า ใช้ชีวิตเหมือนวันแรกที่ได้ พบ และวนั สุดทา้ ยท่ีได้อยู่ ยามท่ีมีความวิตกกังวล ด้วยการอ่าน หนังสือ หนังสือบางเล่มสามารถเปลี่ยนแปลง ชีวิตคนได้ ยามท่ีมีความวิตกกังวัล ด้วยการ ออกกำลังกาย ร่างกายที่สดช่ืนจะช่วยขับไล่ ความกลัดกลมุ้ ในจติ ใจ  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ยามท่ีมีความวิตกกังวล ด้วยการรู้จัก ผ่อนคลายในท่ีทำงาน เมื่อเราไม่รีบร้อนไป ตามเกม เรากค็ ุมสถานการณไ์ ด้ ยามที่มีความวิตกกังวล ด้วยความคิดท่ี ว่า เม่ือวานน้ียังยืนได้ วันนี้ก็ยังยืนอยู่ พรุ่งน้ี กต็ ้องยืนได้และก้าวตอ่ ไป กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพยี รสร้างกำลงั ใจ ยามที่มีปัญหาเรื่องเงินทอง ด้วยการ เลิกสร้างหน้ีสินใหม่ อดทนหาเงินทยอยชำระ หนีเ้ ก่าใหห้ มดไป ยามท่ีมีปัญหาเร่ืองเงินทอง ด้วยการ ทำงานพิเศษหารายได้เพิ่ม สร้างความสดใส สร้างความเชอื่ มั่นในการต่อสู้ ยามที่มีปัญหาเรื่องเงินทอง ด้วยการ ศึกษาวิธีสร้างตัวของคนรวย นำมาปรับปรุง ประยุกตใ์ ช้กับชวี ิตของเรา  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ยามท่ีมีปัญหาเร่ืองเงินทอง ด้วยการ อดออม มัธยัสถ์ เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ จากน้อย สมู่ ากในสกั วัน ยามทม่ี ปี ญั หาเรอื่ งเงนิ ทอง อยา่ หมกมนุ่ จนลืมคนใกล้ตัว กอดคอเผยความในใจ ก้าว ไปขา้ งหนา้ ด้วยความเออื้ อาทรกันและกนั กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพียรสรา้ งกำลงั ใจ เพ่ือเอาชนะใจผู้อื่นด้วยรอยยิ้ม การ แสดงออกจากดวงตาและท่าทีอันช่ืนบาน จะ สร้างบรรยากาศที่ดี เพ่ือเอาชนะใจผู้อ่ืนด้วยการรับฟัง ให้ เขาพูดเรื่องความคิดของเขาเอง เท่ากับเราให้ ความสำคญั กบั เขา เพ่ือเอาชนะใจผู้อ่ืนด้วยการจดข้อคิดดีๆ จากเขา เทา่ กบั ว่าเรายอมรับความคดิ เหน็ ของ เขา  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เพื่อเอาชนะใจผู้อื่นด้วยการขอความ ช่วยเหลือจากเขาในเรื่องเล็กน้อย เพราะมัน แสดงออกถงึ การยอมรบั เพื่อเอาชนะใจผู้อ่ืน ด้วยการส่งความ ปรารถนาดีในทกุ เทศกาลและโอกาสสำคัญ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพียรสรา้ งกำลงั ใจ เ อ า ช น ะ ใ จ ต น เ อ ง ใ น เ รื่ อ ง ก า ร ดู แ ล สุขภาพกาย-ใจ เพ่ือเราจะได้มีพลังมากพอ ท่จี ะต่อสู้กบั วนั ใหมอ่ ยา่ งกระปรี้กระเปร่า เอาชนะใจตนเองในการปรับปรุง แก้ไข นิสัยไม่ดีบางอย่าง เพื่อเราจะได้เป็นคนใหม่ ทง้ั บุคลิกและจิตใจที่ดี เอาชนะใจตนเองในการอ่านหนังสือท่ี เหมาะกับเรา เอามาบวกกับประสบการณ์ เราจะไดก้ ้าวหนา้ ไดเ้ รว็ ขนึ้  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เอาชนะใจตนเองด้วยการสร้างฐานะสู่ ความมีอิสรภาพทางการเงิน ด้วยการเริ่มต้น จากการออม เอาชนะใจตนเองด้วยการให้อภัยผู้อ่ืน เพื่อยกระดับจิตใจของเราสู่ความสงบและ สวา่ งด้วยปญั ญา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

 กำลงั ใจไฟชวี ติ

๑๔ อยา่ งที่สดุ ในชวี ติ ๑. ศัตรูท่ีน่าสะพรึงกลัวท่ีสุดในชีวิตเรา กค็ ือตัวเราเอง ๒. ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ท่ีสุดในชีวิต เรา กค็ ือความอวดดี ๓. การกระทำทโี่ งเ่ ขลาทส่ี ดุ ในชวี ิตเรา ก็ คือการหลอกลวง ๔. สิ่งที่แสนสาหัสท่ีสุดในชีวิตเรา ก็คือ ความอิจฉารษิ ยา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

๕. ความผิดพลาดมหันต์ท่ีสุดในชีวิตเรา กค็ อื การยอมแพต้ ัวเอง ๖. ส่ิงที่เป็นอกุศลที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ การหลอกตัวเอง ๗. สิ่งท่ีน่าสังเวชท่ีสุดในชีวิตเรา ก็คือ ความถดถอยของตวั เอง ๘. สิ่งท่ีน่าสรรเสริญท่ีสุดในชีวิตเรา ก็คอื ความอตุ สาหะวริ ยิ ะ ๙. ความล้มละลายที่สุดในชีวิตเรา ก็คือ ความสิน้ หวงั ๑๐. ทรัพย์สมบัติท่ีมีค่ามากท่ีสุดในชีวิต เรา ก็คอื สุขภาพที่สมบรู ณ์ ๑๑. หนี้ท่ียิ่งใหญ่ท่ีสุดในชีวิตเรา ก็คือ หน้ีบุญคุณ  กำลงั ใจไฟชวี ติ

๑๒. ของขวัญที่ย่ิงใหญ่ท่ีสุดในชีวิตเรา กค็ ือการใหอ้ ภยั และความเมตตากรุณา ๑๓. ข้อบกพร่องที่ใหญ่หลวงท่ีสุดในชีวิต เรา ก็คอื การมองโลกในแงร่ า้ ยและไร้เหตุผล ๑๔. สิ่งที่ทำให้อิ่มอกอ่ิมใจที่สุดในชีวิตเรา กค็ ือการให้ทาน กำลงั ใจไฟชวี ติ 

การถนอมรักให้ยนื ยาว ๑. ทั้งหมดต้องอาศัยความรักความ เขา้ ใจเป็นท่ีตั้ง ๒. มีความปรารถนาดีหรือจริงใจต่อกัน เสมอ ๓. เมื่อไหร่ที่ไม่พอใจ ให้นึกถึงวันหวาน ท่เี คยเรมิ่ ต้นรกั กนั ๔. รบั ฟงั ความคิดเหน็ ของกันและกัน ๕. ควรรจู้ กั กลา่ วคำวา่ “ขอโทษ” ถึงคุณ จะเป็นฝา่ ยถูกกใ็ หเ้ งียบไว ้  กำลงั ใจไฟชวี ติ

๖. ควรแสดงความรู้สึกให้อีกฝ่ายรับรู้ ไมว่ ่าจะเปน็ การชนื่ ชมหรอื ไม่พอใจ ๗. ให้อภยั กันและกันเสมอ ๘. เวลาโต้เถียงกัน ควรใช้เสียงเบาๆ อย่าตะโกน เพราะอารมณ์จะขึ้นได ้ ๙. อย่าเขินทจ่ี ะบอกรักกัน ๑๐. ซือ่ สัตยแ์ ละไวใ้ จกนั และกนั เสมอ คุณสมบัติเหล่านี้จะทำให้ความรักของ คุณหวานตลอดเวลา พูดกันตรงๆ แต่ขอให้ เลือกใช้คำพูดที่ไม่ทำร้ายจิตใจกัน ให้เกียรติ กันและกันเสมอ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

อารมณ์เปน็ ใหญ ่ เรามักอดทนกับคนท้ังโลกได้ เพราะเรา ไม่รู้ว่าเขาคิดอะไรอยู่ แต่คนเดียวในโลก ท่ี เรามักทนไม่คอ่ ยได้ นน่ั คือ...คนรักของตัวเอง ย่ิงเรารู้ว่าใครรัก เราจะย่ิงตามใจตัวเอง มากขึ้น เพราะรู้ว่าทำอย่างไร เขาก็ไม่มีวัน เกลียดเราได้ เราจึงใช้อารมณ์กับคนรักเสมอ ทงั้ ๆ ท่ใี จจริงแลว้ ไมไ่ ดอ้ ยากทำ แต่ด้วยความเคยชินเราจึงพล้ังเผลอ พอรูต้ วั ก็รู้สกึ ผิด แล้วกบ็ อกกบั ตัวเองว่า  กำลงั ใจไฟชวี ติ

“ฉนั จะอารมณเ์ สยี ใสเ่ ธอเปน็ ครงั้ สดุ ทา้ ย” แตก่ ไ็ มเ่ คยสดุ ทา้ ยไดจ้ รงิ เพราะประมาท จงึ ทำซ้ำแลว้ ซำ้ อกี บางทีเราอาจไม่รู้ตัวว่านาทีท่ีเราร้ายน้ัน เขาคิดอะไรอยู่ และคงน่าเสียดาย หากเรา ต้องเสียใจไปตลอดชีวิต เมอ่ื เราบอกกบั ตวั เอง วา่ เราจะใชอ้ ารมณค์ รั้งน้ีเปน็ ครัง้ สดุ ทา้ ย แต่เขากลับคิดในใจคนเดียวเงียบๆ ว่า เขาจะทนเราเป็นครั้งสดุ ท้ายเหมอื นกัน กำลงั ใจไฟชวี ติ 

๘ ช่วั โมง ๘ ชว่ั โมงที่อยู่ด้วยกันกับเพอ่ื นร่วม งาน ไม่ใช่คำว่า ‘ทำงานร่วมกัน’ อยู่ร่วมกัน ไมน่ อ้ ยกว่าวนั ละ ๘ ช่ัวโมงทกุ วัน ไมเ่ พียงแต่ พูดคุยเร่ืองงาน แต่ต้องมีความรู้สึกท่ีดีต่อกัน ด้วย แม้จะมีความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด สู้ ปล่อยตัวให้สบายๆ ไม่ได้ พบกันถือว่ามี วาสนาต่อกัน อยู่ร่วมกันก็ย่ิงควรจะเข้าใจกัน ใหอ้ ภัยและใส่ใจซ่ึงกันและกัน  กำลงั ใจไฟชวี ติ

๘ ชว่ั โมงทอ่ี ยู่ดว้ ยกันกับเพอ่ื น แคค่ ิดถึงกันบา้ งก็ดีใจแลว้ ๘ ช่ัวโมงท่อี ยดู่ ว้ ยกนั กับหวั หนา้ บางครั้งก็เอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง เขา มักจะมาตอ่ ว่ามากกวา่ ยอมรบั ส่ิงทีเ่ ขาใหท้ ำก็ มกั จะเหมือนกบั ว่าไมร่ ู้จกั จบสิ้น หากลองสลับกัน ให้เราไปอยู่ในต่ำ แหน่งที่เขายืนอยู่ เราคงจะเข้าใจเขาได้ง่าย หน่อย และให้อภัยเขาได้ กับหัวหน้า ไม่จำเป็นต้องเป็นคู่ปรับกัน แต่ต้องรู้จักท่ีจะแบ่งปัน เรียนรู้ และเติบโตไป ดว้ ยกัน กำลงั ใจไฟชวี ติ 

๘ ช่ัวโมงท่อี ยดู่ ้วยกนั กับลูกนอ้ ง เป็นเพราะรู้จักให้ ผลตอบแทนก็กลับ มามาก กั บ ลู ก น้ อ ง ไ ม่ ใ ช่ เ ป็ น ค ว า ม สั ม พั น ธ์ เฉพาะเบื้องบนเบ้ืองล่างเท่านั้น ยังมีความ สัมพันธ์ทางด้านหุ้นส่วนอยู่ด้วย รู้จักเข้าใจ และให้อภยั ซงึ่ กนั และกนั หากรู้จักยอมรับมากกว่าที่จะจับผิด ให้ รอยย้ิมมากกว่าสายตาอันตำหนิติเตียน ผล ตอบแทนที่ท้ังสองฝ่ายจะได้รับก็ย่ิงจะมากตาม ไปด้วย  กำลงั ใจไฟชวี ติ

มเี พ่อื นเพียงหน่ึงคน แต่เขาสามารถทำให้เรารู้สึกไดว้ ่า เหมือนเรามีเพ่ือนถึง ๓๑ คน (ก-ฮ) ก็เพยี งพอแล้ว เพอื่ นชอ่ื ก = เกบ็ เราไว้ในใจ เพอ่ื นช่ือ ป = ปลอบใจเมื่อเราทอ้ เพอ่ื นชอ่ื ข = เข้าใจเรา เพอื่ นช่อื ฝ = ฝากความจรงิ ใจไวก้ ับเรา เพอ่ื นชื่อ ค = คอยเป็นกำลังใจใหเ้ รา เพอ่ื นชื่อ พ = เพิม่ พลังใหแ้ กเ่ รา เพ่อื นชื่อ ง = ง้อเราเม่ือรตู้ ัววา่ เขาผดิ เพื่อนชอ่ื ฟ = ฟังเราเสมอ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เพ่อื นชือ่ จ = จบั มอื เราเมอื่ ตอ้ งการกำลงั ใจ เพอื่ นชือ่ ภ = ภูมิใจในตวั เรา เพื่อนชอ่ื ฉ = เฉยกบั ความใจรอ้ นของเรา เพือ่ นชอ่ื ม = มอบส่ิงดีๆ แก่เรา เพอ่ื นชื่อ ช = ชว่ ยเหลือเรา เพือ่ นชอื่ ย = ยกโทษให้กับข้อผิดพลาด ของเรา เพอ่ื นชือ่ ซ = ซ่ือสัตย์กับเรา ญาติดีกับเรา เสมอ เพื่อนช่ือ ร = รกั ทเ่ี ราเปน็ เรา เพอ่ื นชือ่ ด = เดนิ เคียงขา้ งเรา เพอ่ื นชื่อ ล = ละเอียดอ่อนกับความรู้สึก ของเรา เพอื่ นช่ือ ต = ติดตามข่าวคราวความเป็น มาของเรา  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เพื่อนช่อื ว = ไว้ใจเรา เพอื่ นช่ือ ถ = ไถ่ถามทกุ ขส์ ุข เพ่อื นชอ่ื ศ = ศกึ ษานสิ ัยทแ่ี ทจ้ รงิ ของเรา เพื่อนช่อื ท = ทำใหช้ วี ติ ของเราเปลี่ยนไป เพื่อนชอ่ื ส = สังเกตความเปล่ียนแปลงใน ตัวเรา เพื่อนชอื่ ธ = ธรรมะธรรมโมกบั เรา เพอ่ื นชื่อ ห = เหน็ คุณคา่ ของเรา เพือ่ นช่อื น = นบั ถอื เราและน่ารกั ในสายตา ของเรา เพือ่ นชื่อ อ = อธบิ ายในสิ่งที่เราไมเ่ ขา้ ใจ เพือ่ นช่ือ บ = บอกความจริงแก่เรา เพือ่ นช่อื ฮ = เฮฮากบั เราไดท้ กุ เวลา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

การยิ้มใหก้ บั ตนเอง เมอื่ เกดิ เหตรุ า้ ย...จงย้มิ เมอ่ื กังวลใจ...จงยิ้ม เม่ือเบอ่ื หนา่ ยท้อแท้สนิ้ หวงั ...จงย้ิม เมอื่ มคี วามทกุ ข.์ ..จงย้ิม เพราะการยิ้มเท่ากับเป็นการสร้างพลังให้ กับตนเองว่า จะต้องเผชิญกับปัญหาท่ีเกิดขึ้น นั้นๆ ให้ได้ นอกจากนั้น ยังทำให้ผู้อ่ืนรู้สึกดี ผอ่ นคลาย และเปน็ มติ รเพม่ิ ขน้ึ ดว้ ย ดังน้ัน...จงยิ้มจากส่วนลึกของจิตใจที่กลั่น ออกมาทกุ ครง้ั ที่เปน็ ทกุ ข์  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ความสุขใจจะเกิดขึ้นได้ทันที...ท้ังกับตัว เราเองและทุกคนท่ีเรายมิ้ ให ้ “Every time you smile to someone, it is an action of love, A gift to that person, a beautiful thing” “ทุกครั้งท่ีคุณย้ิมให้กับใครสักคน...มัน เป็นการกระทำของความรกั เป็นของขวัญให้กับผู้คน....และเป็นสิ่งที่ สวยงาม” กำลงั ใจไฟชวี ติ 

ทกุ ๆ เชา้ กอ่ นออกจากบ้าน... อย่าลืมคิดถึงสิ่งท่ีต้องใช้ในชีวิตประจำวัน เหล่านี้ เครื่องประดับที่สวยที่สุดบนเรือนร่าง คือ รอยย้มิ งานท่ีทำแล้วพอใจท่ีสุด คือ การช่วย เหลอื ผอู้ ื่น ความสขุ ทส่ี ุด คือ การให้  กำลงั ใจไฟชวี ติ

อาวุธร้ายแรงท่ีต้องระมัดระวังให้มาก คือ คำพูดทำรา้ ยผ้อู ื่น พลังยิ่งใหญ่ที่สุดที่ทำให้ทุกอย่างสำเร็จได้ คือ ความรกั ความสูญเสียท่ีย่ิงใหญ่ท่ีสุด คือ การ ทำรา้ ยตวั เอง ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดท่ีจะต้องเอาชนะให้ได้ คือ ความกลัว ยานอนหลับท่ีให้ผลดีที่สุด คือ ความ สงบภายในใจ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

คิดบวก...ชีวิตบวก เวลาเจองานหนัก...ให้บอกตัวเองว่า... นี่คือโอกาสในการเตรียมความพร้อมสู่ความ เปน็ มอื อาชพี เวลาเจอปัญหาซับซ้อน...ให้บอกตัวเอง วา่ ...นค่ี อื บทเรยี นทจ่ี ะสรา้ งปญั ญาไดอ้ ยา่ งวเิ ศษ เวลาเจอความทุกข์หนัก...ให้บอกตัวเอง ว่า...น่ีคือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะใน การดำเนินชวี ิต เวลาเจอนายจอมละเมยี ด...ใหบ้ อกตวั เอง ว่า...นีค่ ือการฝกึ ตนใหเ้ ปน็ คนสมบรู ณแ์ บบ  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เวลาเจอคนตำหนิ...ให้บอกตัวเองว่า... น่คี ือการชขี้ ุมทรพั ยม์ หาสมบตั ิ เวลาเจอคำนินทา...ให้บอกตัวเองว่า... นค่ี อื การสะทอ้ นวา่ เรายงั คงเปน็ คนทมี่ คี วามหมาย เวลาเจอความผดิ หวงั ...ใหบ้ อกตวั เองวา่ ... น่ีคือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้ กับชีวิต เวลาเจอความปว่ ยไข.้ ..ใหบ้ อกตวั เองวา่ ... นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษา สุขภาพใหด้ ี เวลาเจอการพลดั พราก...ใหบ้ อกตวั เองวา่ ... นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขา ตวั เอง กำลงั ใจไฟชวี ติ 

เวลาเจอลูกหัวด้ือ...ให้บอกตัวเองว่า... นค่ี ือโอกาสทองของการพิสจู นค์ วามเปน็ พ่อแม่ ที่แท้จรงิ เวลาเจอแฟนท้ิง...ให้บอกตัวเองว่า..นี่คือ ความเปน็ อนจิ จังทท่ี กุ ชวี ิตมโี อกาสพานพบ เวลาเจอคนที่ใช่ แต่เขามีคู่แล้ว...ให้บอก ตัวเองว่า...นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ ทกุ อยา่ งดง่ั ใจหวัง เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ...ให้บอก ตัวเองว่า...น่ีคือความอนัตตาของชีวิตและ สรรพส่ิง เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน...ให้บอกตัวเอง ว่า...น่ีคืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญ รอยตาม  กำลงั ใจไฟชวี ติ

เวลาเจอคนเลว...ให้บอกตัวเองว่า...น่ีคือ ตัวอยา่ ง จงอย่าประมาทซำ้ อกี เปน็ อนั ขาด เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง...ให้บอกตัว เองว่า...น่คี ือบททดสอบทวี่ า่ “มารไม่มี บารมี ไมเ่ กดิ ” เวลาเจอวิกฤต...ให้บอกตัวเองว่า...นี่คือ บทพิสูจน์สัจจธรรม “ในวกิ ฤตยอ่ มมโี อกาส” เวลาเจอความจน...ให้บอกตัวเองว่า...นี่ คอื วิธีทธ่ี รรมชาตเิ ปดิ โอกาสให้เราได้ต่อสูช้ ีวติ เวลาเจอความตาย...ให้บอกตัวเองว่า...นี่ คอื ฉากสุดทา้ ยทจ่ี ะทำใหช้ ีวติ มคี วามสมบูรณ์ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

Love Love, they say, is patient. Love, they say, is crying. It sees beyond another’s faults, for love they said is blind. Love takes away the me and mine. Instead it’s us and we. Yours and mine is ours now, for life is now unity.  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ความรกั ว่ากันว่าความรักคือการอดทน วา่ กนั ว่าความรักคอื การรอ้ งไห ้ ความรักอยู่นอกเหนือความผิดของฝ่ายตรง ขา้ ม เพราะว่ากนั ว่าความรักทำใหค้ นตาบอด ความรักเอาคำว่า “ฉัน” และ “ของฉัน” ออกไป และแทนทดี่ ว้ ยคำวา่ “เรา” และ “พวกเรา” ณ ตอนน้ี “ของฉัน” และ “ของคุณ” กลายมาเปน็ “ของเรา” เพราะว่าความรักนัน้ เป็น นริ ันดร ์ กำลงั ใจไฟชวี ติ 

Love will not diminish, or rust or fade with years. But it will gain its strength from time, laughter, joy and tears. Love is god’s own gift to us, a present from above. He gives us peace. He gives us joy, but first he gives us love  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ความรักจะไม่จางหายไป ไม่เคยเก่าหรือ จืดจางไปตามกาลเวลา แต่ความรักจะได้รับพลัง จากเวลา เสียงหวั เราะ ความสุข และคราบนำ้ ตา ความรักเป็นของขวัญจากพระเจ้าที่ท่านมอบ ใหพ้ วกเรามา ทา่ นมอบสนั ตภิ าพ ทา่ นมอบความสขุ แต่แรกเร่มิ เลยนั้น ทา่ นมอบความรกั ให้พวกเรา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

Take the time Take time to love.....It is the secret of eternal young! Take time to laugh.....It is the music of the heart! Take time to cry.....It is the sign of a big heart! Take time to read.....It is the source of knowledge! Take time to hear.....It is the power of intelligence!  กำลงั ใจไฟชวี ติ

ตอ้ งใช้เวลา ใหเ้ วลากบั ความรกั บา้ ง เพราะความรกั คอื เคลด็ ลบั ท่จี ะนำไปสคู่ วามเยาวว์ ยั อันเปน็ นิรนั ดร์ ใหเ้ วลากบั การหวั เราะบา้ ง เพราะเสยี งหวั เราะ เปน็ เหมอื นดนตรขี องหัวใจ ใหเ้ วลากบั การรอ้ งไหบ้ า้ ง เพราะการรอ้ งไหเ้ ปน็ เหมอื นสญั ลกั ษณ์ของหัวใจอันพองโต ใหเ้ วลากบั การอา่ นบา้ ง เพราะการอา่ นคอื แหลง่ ความร ู้ ให้เวลากับการได้ยินบ้าง เพราะการได้ยินเป็น เหมือนพลังแหง่ ปญั ญา กำลงั ใจไฟชวี ติ 

Take time to think.....It is the key to success! Take time to play.....It is the freshness of childhood! Take time to dream.....It is the breath of happiness! Take time to live.....Because time passes quickly and never returns. Happy road to life my friend.  กำลงั ใจไฟชวี ติ