Important Announcement
PubHTML5 Scheduled Server Maintenance on (GMT) Sunday, June 26th, 2:00 am - 8:00 am.
PubHTML5 site will be inoperative during the times indicated!

Home Explore 5. วารสาร May 20

5. วารสาร May 20

Published by rungnapha, 2020-04-22 03:17:45

Description: 5. วารสาร May 20

Search

Read the Text Version

ฉบบั ที่ 140 ปี ท่ี 13 ประจำเดือนพฤษภำคม 2563 มอื ของคณุ อาจเป็น ตัวการแพรเ่ ช้ือไวรสั โควิด-19! อย่าใช้แคม่ อื ปดิ ปากเวลาไอ จาม! มอื ของคณุ คือ ควรใชก้ ระดาษทชิ ชปู่ ดิ ปาก พาหะนาเชอ้ื โรค เวลาไอ จาม เวลาไอ จามใสม่ อื เพื่อป้องกนั ไม่ใหเ้ ชอื้ โรคกระจาย เชอ้ื โรคจะตดิ มือเม่อื ไปสัมผสั กบั สง่ิ ใดๆ เช่น และควรนาทิชชู่นั้นไปทง้ิ ปุมลฟิ ต์ ราวบนั ได เช้อื โรคจะเกาะส่ิงน้นั ในถงั ขยะท่ีมีฝาปิด พอใครไปสมั ผัสต่อก็จะติดเช้ือโรคได้ ถา้ ไมม่ ที ชิ ชู ไอ จาม แล้วต้องรบี ล้างมอื ใช้ขอ้ ศอกแทน โดยใชส่ บู่เหลว เจลลา้ งมือ โดยยกแขนข้างใดขา้ งหน่ึง มาจบั ไหล่ หรือแอลกอฮอลฆ์ า่ เช้อื ตัวเองฝ่ังตรงข้าม โดยใชม้ มุ ขอ้ ศอกและ ตน้ แขนดา้ นในปิดปากและจมกู สายดว่ น 1422 ที่มา : กรมควบคมุ โรค ไวรสั COVID-19 ป้องกนั ไดด้ ว้ ยตวั เรา



นติ ตนั้ กา้ วไกล ความปลอดภยั ตอ้ งเป็นหน่ึง ความปลอดภยั ในการทางานถอื เปน็ หน้าทรี่ บั ผดิ ชอบอันดับแรกในการปฏิบตั ิงาน Safety News ในฉบบั ทีแ่ ลว้ เราได้เราพูดถงึ ไวรสั โคโรนา : เราจะรับมือกบั ความกลวั และวิตกกงั วล ในชว่ งโควิด-19 ระบาดไดอ้ ย่างไร และเรากจ็ ะผ่านไปไดด้ ้วยกัน ในเดอื นเมษายนของทกุ ๆปี เราจะมกี ิจกรรม สงกรานตท์ าดี ขบั ขปี่ ลอดภัย นติ ตั้นรว่ มใจ อบุ ตั ภิ ัยเปน็ 0 ซง่ึ ในปนี อี้ ยู่ในชว่ งโควิด-19 ระบาดจึงงดการทากจิ กรรม ขอให้เพือ่ นๆ พนกั งานทง้ั หมดรว่ มกนั ดูแลสุขภาพ โดยขอแนะ 8 วิธีเพ่ิมระยะหา่ งทางสงั คม “Social Distancing” เพือ่ ลดโอกาสในการสัมผสั เช้อื และปอ้ งกนั การแพร่ ระบาดของเชอ้ื ในวงกว้าง 1. ห้ามไปพน้ื ท่ีแออดั ต่างๆ เช่น สถานบันเทงิ โรงเรยี น โรงภาพยนตร์ กิจกรรมกีฬา เปน็ ต้น เปลี่ยนเปน็ การทางานทบี่ ้าน สือ่ สารผ่านอนิ เทอรเ์ น็ต และเรียนออนไลน์ 2. เปล่ียนพฤติกรรมการแสดงความสัมพนั ธ์ ห้ามกอด หรอื จบู 3. หลกี เล่ียงการเข้าไปในหอ้ งท่แี ออัด หอ้ งประชมุ /ชุมนุมขนาดใหญ่ เพอ่ื ลดโอกาสการรับและแพรก่ ระจายเชอ้ื โรค 4. หลกี เลี่ยงกิจกรรมท่ีมคี นเยอะ และใส่หนา้ กากอนามัย/หน้ากากผา้ เพอื่ ป้องกนั การติดเชือ้ 5. ระวังการใช้สิ่งของสาธารณะและของท่ีใชร้ ่วมกับผอู้ นื่ เช่น ราวบนั ได ลกู บดิ รโี มทคอนโทรล ปมุ่ กดลิฟท์ และ ลา้ งมอื ทุกครงั้ หลังสัมผสั สิ่งของสาธารณะ 6. ควรหลกี เล่ียงชั่วโมงเรง่ ดว่ นในสถานท่ี ทมี่ คี นเยอะ เชน่ รถสาธารณะ รา้ นสะดวกซ้ือ 7. ควรอยูห่ า่ งๆ อย่างหว่ งๆ อย่างนอ้ ย 1-2 เมตร เพื่อลดโอกาสการรับและแพร่กระจายเช้ือ 8. ควรอยใู่ นบ้านใหม้ ากทีส่ ุดเม่ือไม่ออกไปรับเช้ือขา้ งนอกบ้าน โอกาสติดโรคกน็ ้อยลง และในฉบบั น้ี อยากจะทาการ Yokoten จากบริษทั ฯ ภายนอกในการทางานกับรถยกฟอร์คลิฟท์ เนอื่ งจาก ในเดอื นเมษายนนี้ ทางแผนกได้รบั ขา่ วสารความไมป่ ลอดภัยในการทางาน จากบรษิ ทั ฯ ภายนอกในการทางานกบั รถยกฟอร์คลิฟท์ ทเี่ กดิ อุบัตเิ หตุขนึ้ จากการจัดการวตั ถุบรรทุกในการใช้งานกับรถฟอรค์ ลฟิ ท์ เพื่อทาการ Yokoten ในนิตต้ันของเรา

(จากรูป : ขอยอ้ นกลับไปในดูเหตุเมื่อวนั ที่ 12 เมษายน 2553 พนักงานทาการขนยา้ ยวสั ดุ รถเกิดพลิกควา่ ทับพนักงาน เสียชีวติ ) ซึ่งขอใชอ้ ุบตั ิเหตขุ ึ้นเปน็ กรณีศึกษานะครับเพ่ือนๆ ดังนัน้ : ในฉบบั น้ี จงึ อยากใหค้ วามร้เู ก่ียวกับระเบยี บปฏิบตั ิในการนาวัตถุบรรทุกขึ้นใสร่ ถฟอร์คลิฟท์อยา่ งปลอดภัย โดยมีระเบยี บปฏบิ ัติในการนาวตั ถุบรรทุกขน้ึ ใสร่ ถฟอรค์ ลฟิ ท์อย่างปลอดภัย ดังน้ี - ห้ามบรรทุกวตั ถทุ ่ีมีนา้ หนักมากกว่านา้ หนักบรรทุกสูงสดุ ของรถฟอรค์ ลิฟท์ท่ใี ช้อยู่ รถฟอรค์ ลฟิ ทแ์ ตล่ ะคนั จะมรี ะดบั สงู สุด ของน้าหนกั วตั ถทุ ส่ี ามารถบรรทุกได้ โดยจะแสดงไว้ท่ีแผ่นแสดงข้อมลู ประจารถฟอร์คลิฟท์คันนัน้ ๆ - การจดั วางตาแหน่งของวตั ถุท่จี ะทาการบรรทุกใหอ้ ยู่ในตาแหน่งศนู ย์กลางการบรรทุกท่ีระบุไว้ ทง้ั นีน้ ้าหนกั บรรทุกสูงสุด ของรถฟอรค์ ลฟิ ท์จะมีค่าลดนอ้ ยลงเมอ่ื ตาแหน่งศูนย์กลางการบรรทกุ ยกสูงขนึ้ - ห้ามใส่นา้ หนักพเิ ศษเพม่ิ เติมใดๆ เข้าไปเพือ่ ถ่วงน้าหนักให้แกร่ ถฟอรค์ ลฟิ ทท์ ่มี กี ารยกวตั ถุในปริมาณน้าหนกั ทมี่ ากเกนิ ไป - ควบคุมให้วัตถุท่ที าการบรรทกุ อยใู่ นตาแหน่งใกล้กบั ลอ้ หน้าเพื่อทาให้รถฟอรค์ ลฟิ ทม์ คี วามสมดุล

วิธกี ารเสยี บงา (Fork) เข้าไป เมือ่ ตอ้ งการนาวตั ถบุ รรทุกขนึ้ ยงั รถฟอรค์ ลิฟท์ - ควบคุมให้เสา (Mast) ของรถฟอรค์ ลิฟท์ อย่ใู นตาแหนง่ ต้ังตรงกอ่ นทีจ่ ะทาการเสียบงาเขา้ ไปยงั พาเลท - ตงั้ งาใหอ้ ย่ใู นแนบราบตรงกอ่ นท่จี ะเสียบงาเขา้ ไปยังพาเลท - เสียบงาเข้าไปด้านลา่ งของวตั ถุทจี่ ะทาการยกให้เขา้ ไปทั้งหมด - ปรับงาใหก้ ว้างมากทีส่ ดุ เท่าที่จะเปน็ ไปได้เพ่ือให้เหมาะกับขนาด ของวัตถุท่ีจะทาการยกและเพื่อให้เกดิ การกระจายของน้าหนกั ท่ีเท่ากัน - เวน้ ระยะของงาให้หา่ งจากไมแ้ ผ่นกลางของพาเลทอย่างเหมาะสมท้ังสองขา้ งเพื่อใหน้ ้าหนักบรรทกุ เกดิ ความสมดุล - เมอื่ จะทาการขนย้ายวัตถุในพนื้ ทแี่ คบ ห้ามไมใ่ หม้ งี าอยเู่ กนิ ออกไปทางดา้ นหลังของพาเลท - ก่อนการเคลือ่ นทร่ี ถฟอรค์ ลิฟท์ ตรวจสอบใหแ้ น่ใจว่าวตั ถทุ จี่ ะทาการยกน้นั วางอยู่อย่างมนั่ คง ซง่ึ ถ้าหากว่าตรวจสอบแลว้ พบว่าวตั ถวุ างอย่ไู ม่ม่นั คง ให้จดั วางหรือตง้ั วตั ถทุ ้งั หมดใหมอ่ กี คร้ังหรอื รดั วัตถุทีบ่ รรทกุ เขา้ กบั ไม้คา้ (Skid) - ตรวจสอบให้แนใ่ จว่าวตั ถทุ ่วี างอยูบนพาเลทน้นั วางอยู่อย่างม่ันคง เรยี บร้อย รดั ด้วยเชอื กแบบไขว้ (ถ้าเป็นไปได)้ และมกี ารจดั วางวัตถทุ ้ังหมดใหก้ ระจายนา้ หนักอย่างเหมาะสม - ไมใ่ ช้พาเลททแ่ี ตกหัก เสียหาย วิธกี ารในการยกวัตถุ ตอ้ งตระหนกั ว่า เมอ่ื มกี ารยกวัตถขุ นึ้ แลว้ รถฟอรค์ ลิฟทจ์ ะมีความม่ันคงนอ้ ยลง - ตรวจสอบดูวา่ มีพื้นทีเ่ หนอื ศรี ษะอยอู่ ย่างเพยี งพอก่อนท่จี ะทาการยกวตั ถุขึน้ ด้านบน - หา้ มยกหรอื ลดระดบั งาลงดา้ นล่างถ้าหากว่ารถฟอร์คลิฟทย์ ังไม่หยดุ เคลอ่ื นทีแ่ ละไมไ่ ดม้ ีการเบรกไว้ - ยกวตั ถุขึ้นดา้ นบนในแนวต้งั ตรงหรือเอยี งไปดา้ นหลังเล็กนอ้ ย - ห้ามยกวัตถขุ ึ้นสงู เกินกว่าพนกั พงิ ของวัตถุบรรทุก (Load Backrest) เวน้ แต่วา่ จะไมม่ สี ่วนใดๆ ของวัตถุบรรทกุ นนั้ ที่ จะสามารถลื่นไถลถอยหลงั กลบั ลงมายงั ผู้ขับข่ีได้ - เมอ่ื ยกวตั ถขุ ึน้ ด้านบน จะตอ้ งใหค้ วามสนใจอยู่ท่แี ผงควบคมุ รถฟอร์คลิฟท์ตลอดเวลา หรอื พดู งา่ ยๆ วา่ ผูข้ ับขีจ่ ะต้องอยู่ ท่รี ถฟอร์คลิฟทต์ ลอดเวลาเม่ือวัตถบุ รรทกุ ถกู ยกอยู่ด้านบน ท้งั น้ี บริษทั มคี วามเชอ่ื ม่นั ว่าอบุ ตั ิเหตทุ ีเ่ กิดขึ้นจากการทางานนัน้ สามารถป้องกันได้ โดยยดึ หลัก “ ปลอดภัยไวก้ อ่ น SAFETY FIRST ” ซง่ึ เปน็ หัวใจสาคัญในการปฏบิ ัตงิ าน

1 2 คิดกอ่ นซอื้ ลดขยะ เลือกใชข้ องรีไซเคลิ ได้ เลอื กใชท้ รัพยากรอย่างถูกตอ้ ง ใชผ้ ลติ ภณั ฑ์ทีบ่ รรจุภัณฑร์ ไี ซเคลิ ได้ และเหมาะสม เช่น ขวดพลาสตกิ กล่องพลาสตกิ 3 4 เลี่ยงของใชแ้ ลว้ ท้ิง ลดการจบั จา่ ยของใช้ สะอาด ปลอดภยั จริง แตส่ ้นิ เปลือง ทรพั ยากร เช่น ถงุ พลาสตกิ เปลีย่ นการซือ้ เป็นการเช่า หรอื ยมื มาใช้กอ่ น 5 ซื้อของมอื สอง หมุนเวยี นกลบั มาใชใ้ หม่ และประหยดั เงินด้วย ที่มา กรมส่งเสริมคุณภาพส่ิงแวดล้อม กระทรงทรพยากรธรรมชาตแิ ละส่ิงแวดล้อม

สวัสดคี ะ่ ตอนนี้ท่วั โลกกาลังเผชิญกับวกิ ฤตไิ วรสั โคโรน่าหรอื Covid-19 ท่ีกาลงั แพร่ระบาดอยู่ ในปจั จบุ ัน จากการระบาดของไวรัสน้ี เรามักจะได้ยินคาวา่ “Social Distancing” ตามการรายงานขา่ วหรือตาม โซเชียลมเี ดีย เรามาดกู ันวา่ “Social Distancing” นั้นคืออะไร และสาคัญกับสถานการณ์โลกตอนนี้อย่างไร Social Distancing หรอื ในภาษาไทยเรียกว่า “การเว้นระยะหา่ งทางสงั คม” ซง่ึ การเวน้ ระยะห่างทางสังคมนี้ สามารถเข้าใจง่ายๆ คอื การสร้างระยะหา่ งระหว่างตัวเราเองกบั คนอน่ื ๆในสังคม รวมถงึ การ ลดการออกไปนอกบา้ นโดยไมจ่ าเปน็ หลีกเล่ียงการใช้ขนส่งสาธารณะ การไมเ่ ข้าร่วมกจิ กรรมร่วมกบั ผูอ้ ่นื และ การทางานอยทู่ ่บี า้ น ทัง้ นี้การทา “Social Distancing” จะชว่ ยลดอัตราการแพรร่ ะบาดของไวรัสจากคนสูค่ นตามท่ี Gerardo Chowell ประธานสาขาวิทยาศาสตร์สขุ ภาพประชากร (Population Health Sciences) จาก Georgia State Universityได้เผยว่า ทกุ ๆการลดจานวนการติดตอ่ ระหว่างคนตอ่ วนั ไมว่ า่ จะเป็นการตดิ ต่อ ระหว่างเครือญาติ เพอ่ื น เพอื่ นร่วมงาน หรือทโ่ี รงเรียน จะชว่ ยลดการแพร่เช้อื ไวรสั ในสงั คมเป็นอยา่ งมาก Social Distancing ในภาษาญป่ี ุ่นคือ sha - kai - te - ki - kyo - ri (ฉะ - ไค - เทะ - คิ - เคยี วะ - หริ) การท่เี ราจะช่วยลดการแพร่ระบาดของไวรสั COVID-19นั้น ตอ้ งอาศัยความรว่ มมอื จากทกุ ภาคส่วน ไม่ว่าจะเปน็ ภาครัฐบาล ภาคเอกชน รวมถงึ ตวั เราเองท่ตี อ้ งคอยปอ้ งกันตัวเอง และการมจี ติ สานกึ ต่อสว่ นรวม หากมีอาการเหมอื น ติดเชือ้ ไวรสั COVID-19 ให้รบี ไปตรวจท่โี รงพยาบาลทนั ที เพราะถา้ หากเรารเู้ รว็ เราก็จะป้องกนั ไดเ้ ร็วและไม่นาเช้อื ไปแพร่ผูอ้ น่ื ถึงแมว้ า่ การ Social Distancing จะเป็นวธิ ีทมี่ ปี ระสิทธิภาพ กแ็ นะนาใหท้ าควบค่ไู ปกับการรักษาความสะอาดล้างมอื ด้วยแอลกอฮอล์หรอื สบอู่ ยู่เสมอ ลา้ งมือ ในภาษาญป่ี นุ่ คือ te - wo - a - ra - u (เทะ - โอ๊ะ - อะ - ระ - อุ) สดุ ท้ายนีข้ อให้เจ้าไวรัสตัวรา้ ยหายไปจากโลกโดยเรว็ และขอให้เพ่อื นๆปลอดภัยจากไวรัสกนั ทกุ คนคะ่ กังหันลม

คุณเขมรดา แก้วมณีโชติ Visual line 1. Quality News ฉบับน้ี เรามีเรือ่ งราวดีๆนา่ ชืน่ ชมมาฝากเพอ่ื นๆนิตตัน้ กนั คะ่ โดยเพอ่ื น 1 ทา่ น สามารถตรวจสอบงานพบปญั หาชิ้นงาน Rim Scratch ทาให้ชิ้นงานไม่หลดุ รอดไปยงั ลูกค้าได้ อย่างนตี้ อ้ งยกความดใี หเ้ ลยค่ะ ปรบมอื ให้รัวๆเลยค้า ^^

สวสั ดคี รับ พีน่ อ้ งชาวนิตตน้ั ทกุ ๆคน ในปนี เี้ ทศกาลสงกรานต์ ท่ผี า่ นมามเี ร่อื งการระบาด ของเชื้อไวรัสโควิด 19 เข้ามาจนทาให้รฐั บาลประกาศงดการเล่นนา้ สงกานต์ และให้ทา Social Distancing คือการเวน้ ระยะห่างทางสงั คม อยบู่ า้ น หยดุ เชือ้ เพื่อชาติ ซึ่งในการรดนา้ ขอพร ผ้ใู หญ่เป็นปีแรกทีเ่ ราไมม่ โี อกาสกลับภมู ลิ าเนาไปรดนา้ รบั พรจากผูใ้ หญ่ แต่เรากส็ ามารถปรับเปลี่ยน รปู แบบ ไปใชก้ ารโทร หรอื วิดีโอคอล ขอพรแทนได้ จากมาตรการต่างๆทเี่ ราใหค้ วามร่วมมือกบั ทางรัฐบาล กนั เป็นอยา่ งดเี ป็นผลใหจ้ านวนผู้ตดิ เชื้อเรมิ่ ท่ีจะลดลง ส่วนสถานการณ์ภายในบรษิ ัทของเราน้ัน ยอดการสงั่ ซอ้ื จากลกู คา้ ของเรายังไมม่ เี พม่ิ ขนึ้ เปน็ ผลให้ ทางบริษัทจึงมมี าตรการในเร่อื งของการควบคุมค่าใชจ้ า่ ยต่างๆ ไม่ว่าจะเปน็ การรณรงคช์ ว่ ยกนั ปดิ นา้ ปิดไฟ ปิดวาลว์ ลม เม่อื ไม่ไดใ้ ช้งานหรือหลังเลิกงาน และช่วยกนั ปรับปรงุ ในส่วนทีเ่ ป็น loss ตา่ งๆ ซึ่งกไ็ ดร้ บั ความรว่ มมอื จากเพอื่ นๆ พนักงานเป็นอย่างดเี พอื่ ลดคา่ ใชจ้ ่าย รวมถงึ ในตอนน้ีบริษัทฯ มีการ เปลย่ี นแปลงวันหยุดตามสถานการณก์ ารผลติ ในช่วงนี้ ระหวา่ งท่ีหยุดก็ขอให้เพือ่ นๆ พนักงานดูแลรักษา สขุ ภาพตวั เอง พกั ผ่อนใหเ้ พียงพอ เพอ่ื เตรยี มสภาพร่างกายให้พร้อมทจี่ ะกลับมาทางานอกี ครงั้ ครบั คณุ อัมรินทร์ กรมกิ านนท์ Asst.Chief MT

ประมวลภาพ โครงการ ไขพ่ ่ี...เพอ่ื น้อง เพือ่ แสดงถงึ ความหว่ งใยเพื่อนพนักงาน ทางพี่ๆผู้บริหาร และพ่ีๆหัวหน้างานจึงได้ รว่ มมอื ร่วมใจกันจดั โครงการ ไขพ่ ี่...เพือ่ น้อง เพอ่ื ชว่ ยเหลือเพือ่ นๆพนกั งานคะ่ ตอ้ งขอขอบคุณผู้บริหารและพๆี่ หัวหนา้ งานทุกทา่ น ที่รว่ มมือร่วใจกนั สมทบทุนในโครงการ ไข่พ่.ี ..เพอ่ื น้อง โดยรวมยอดเงิน เปน็ จานวนทั้งส้นิ 16,175 บาท เราจะผ่านวิกฤตนไี้ ปดว้ ยกนั ...นติ ต้นั สู้ๆ

ลดสวัสดีเพ่ือนๆ ทุกทา่ นคะ่ วารสารบา้ นนติ ต้นั ฉบบั น้ี ขอประชาสมั พนั ธเ์ รื่อง การ อัตราเงินสมทบ ประกันสงั คม (สาหรับนายจ้างและผู้ประกันตน มาตรา33) เพื่อเป็นการชว่ ยเหลือและบรรเทาความเดอื ดรอ้ น แก่นายจา้ งและผู้ประกันตนท่ไี ดร้ ับผลกระทบ กรณีระบาดของโรคติดเช้อื ไวรสั COVID-19 ซงึ่ มีการแพร่ ระบาดอยา่ งต่อเนื่องและมแี นวโนม้ วา่ จะมกี ารแพรร่ ะบาดมากขน้ึ กระทรวงแรงงานจงึ เหน็ สมควรลดหย่อนการ ออกเงินสมทบเข้ากองทนุ ประกนั สงั คมเปน็ ระยะเวลา 3 เดือน (มีนาคม – พฤษภาคม 2563) นายจ้าง จากเดิม อัตรา 5% เหลืออัตรา 4% ลูกจา้ ง จากเดิม อตั รา 5% เหลอื อตั รา 1% ท้งั นี้ ส่วนต่างในเดือนมนี าคม ท่ีมีการหักไปแล้ว 4% บริษัทฯ จะจ่ายคนื ให้ในเดือนเมษายน จานวน 3% พรอ้ มกับเงนิ เดอื น ณ ส้นิ เดือน หากมขี ้อสงสยั สอบถามได้ทเี่ บอร์ 204 (แบ้งค)์ แล้วพบกนั ใหม่ในฉบบั หนา้ ค่ะ 。◕‿◕。

จากสถานการณ์การแพร่ะระบาดของเชื้อไวรสั COVID-19 บรษิ ัทฯ จะนาเงนิ ฝ่ังลกู จ้างส่งเขา้ กองทนุ ประกนั สงั คม กี่เปอรเ์ ซน็ ต์ เปน็ ระยะเวลากี่เดือน และเริม่ ตง้ั แต่เดอื นอะไร? หมายเหตุ : ส่งคาตอบโดยการสแกน QR Code 1 ทา่ นส่งได้ 1 ความคิดเห็น (GM.- Operator) จะทาการจบั รายช่อื ผรู้ ่วมสนุก 10 รางวัล ณ โรงอาหาร ในวนั ที่ 25 พฤษภาคม 2563 และจะประกาศรายชอ่ื ผูโ้ ชคดีอกี ครง้ั ในฉบับเดือนมถิ ุนายน 2563 โดยสามารถสง่ คาตอบไดท้ ี่กลอ่ งรับ คาตอบ ณ โรงอาหาร หรอื สแกน QR Code หมดเขตส่งคาตอบภายใน วันที่ 22 พฤษภาคม 2563 ประกาศรายชอื่ พนกั งานผรู้ ว่ มสนกุ ตอบคาถาม คาถาม : ในสถาณการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวร้ สั Covid-19 เรามีวิธีดแู ลสขุ ภาพจิตของเราอยา่ งไรเพอื่ ไมใ่ ห้วิตกกงั วลมากเกนิ ไป... ตอบ ทากิจกรรมผ่อนคลาย , หยดุ ใชโ้ ซเซยี ลมเี ดียสักพกั และปิดการแจง้ เตอื นใดๆ และหมัน่ ลา้ งมอื บอ่ ยๆ คุณสนธยา บตุ รสาธรรม PD.1 (A) คุณพัชรี นชุ ประมูล QC (A) คุณสเุ ทพ คาสนิ PD.1 (B) คุณอาทติ ย์ สายมลู MT (A) คุณสมศักด์ิ ทวิ า PD.2 (B) คณุ พัชราวธุ สดุ ซา MT (A) คณุ รุ่งโรจน์ ฤทธเิ์ ดช PD.2 (B) คณุ จกั รพงษ์ เกยี รติเสวี TC (D) คณุ นิภา มาบา้ นโซง้ QC (B) คณุ ศกั ด์ิชยั แตงภู่ NM (D)


Like this book? You can publish your book online for free in a few minutes!
Create your own flipbook