5.วารสาร May 19

ฉบบั ท่ี 128 ปีท่ี 12 ประจำเดอื นพฤษภำ 2562



9 อาหารอนั ตรายชว่ งหนา้ รอ้ น ที่ทุกคนควรหลกี เลย่ี ง หลกั การง่ายๆ ในการป้องกนั เชอื้ โรค และสรา้ งสขุ อนามัยทดี่ ีใหก้ ับทกุ คนในครอบครัวคอื กนิ ร้อน ชอ้ นกลาง ลา้ งมอื ในหน้าร้อนแบบนต้ี อ้ งย่ิงระมดั ระวังตอ่ การเกดิ โรคจากการรับประทานอาหารทไ่ี มส่ ะอาด โดยเฉพาะอาหารท่ีมกี ะทเิ ป็นส่วนประกอบ เพราะมกั จะเสียงา่ ย รวมถึงอาหารประเภทยา หรือลาบต่างๆ ถา้ ไม่ปรุงให้สกุ กอ็ าจจะทาให้ปวดท้องได้ เราไปดกู นั ดีกว่า ว่ามีอาหารอะไรบา้ งทีต่ อ้ งระมัดระวังเป็นพิเศษชว่ งหนา้ รอ้ นนี้ 1.ลาบ หรือกอ้ ยดบิ เชน่ ลาบหมู กอ้ ยปลาดบิ อาหารดิบๆ ส่วนใหญม่ ักมีความเสย่ี งในการเกดิ พยาธิ ยง่ิ ชว่ งหน้าร้อนแบบนี้ โอกาสย่งิ มมี ากกว่าเดิม จึงต้องระมัดระวังเรอ่ื งนีใ้ หม้ ากๆ เพราะอาจทาให้ทอ้ งเสยี รนุ แรงได้ 2.ยากงุ้ เตน้ จัดวา่ เป็นอาหารทีไ่ มไ่ ด้ผา่ นความร้อน จึงทาใหม้ ีความเสยี่ ง ของเชอ้ื โรคตา่ งๆ ทีอ่ าจทาให้ท้องเสยี ได้ 3.ยาหอยแครง อาหารประเภทยาทั้งหลาย โดยเฉพาะยาหอยแครง เปน็ การ นาเอาสว่ นผสมตา่ งๆ มาคลุกเข้าดว้ ยกนั บางครงั้ ไมม่ กี ารผา่ น ความร้อนฆ่าเชื้อ ถา้ เกิดมเี ชอื้ โรคอาจทาใหท้ ้องเสียได้เชน่ กนั 4.ขา้ วผดั ปู อาหารยอดฮติ ตามรา้ นอาหาร โตะ๊ จีน งานเลีย้ ง แทบทุกโตะ๊ จะตอ้ งมีคนสง่ั เมนูน้ี บางรา้ นอาจทาเอาไว้ในปริมาณมากๆ เพือ่ ให้ทนั ความตอ้ งการของจานวนคนท่ีรับประทาน เมอื่ เจออากาศร้อนๆ กอ็ าจเกิดความเสีย่ งเน่าเสียไดง้ า่ ย

5.อาหาร หรือขนมทมี่ สี ว่ นผสมของกะทิ ขนึ้ ชื่อวา่ กะทิ คุณพอ่ คุณแม่คงทราบกนั ดวี ่ากะทิ เปน็ อาหารที่บูดง่าย ย่งิ ในหน้ารอ้ นถา้ ทงิ้ เอาไวเ้ พยี งคร่ึงวนั อาจทาให้เนา่ เสีย ฉะน้นั ต้องระมัดระวังเอาไวใ้ ห้ดี 6.ขนมจนี ขนมจนี เมือ่ อยู่ในอากาศร้อนๆ แล้วยิ่งผสมกับน้ายาต่างๆ ที่มีสว่ นผสมของกะทิ อาจทาให้เน่าเสียไดง้ า่ ย จงึ มีความเสี่ยง ท่ีอาจจะทาใหเ้ กิดทอ้ งร่วงตามมาได้ 7.ข้าวมนั ไก่ อากาศรอ้ นๆ แบบน้ี ข้าวมันไกท่ ต่ี ามร้านทาเอาไว้อาจเนา่ เสียได้งา่ ย และมคี วามเส่ยี งในการเกิดเชื้อรา ลองสังเกตก่อนรบั ประทาน หากมีรอยดาๆ อยู่ในข้าวมนั ไก่ รีบท้ิงไปทนั ที เพราะถ้า เผลอรับประทานเข้าไปอาจอาหารเปน็ พษิ ได้ 8.สม้ ตา สม้ ตา ถึงแมว้ า่ จะไมใ่ ชห่ นา้ รอ้ น ถา้ เลอื กซอื้ ส้มตาทไ่ี มส่ ะอาด รับประทานปู ปลาร้าดิบๆ ยิ่งถ้าเปน็ ชว่ งหนา้ รอ้ น อาจทาใหท้ อ้ งร่วงได้ไม่รู้ตวั 9.ของทอด ของมนั พลงั งานจากนา้ มนั ทใ่ี ช้ทอดอาจทาใหร้ ่างกายของเรารอ้ น และอาจเกิดการอกั เสบข้ึนได้ รวมถงึ ของมัน เช่น นม เนย วปิ ครมี ครีมเทียม ซึ่งมีไขมันท่สี ง่ ผลตอ่ เลอื ด และหัวใจ

วารสารนติ ตัน้ ฉบับน้ี จะมาแนะนาธ่ ีในการอนรุ ักษ์ สิ่งแวดล้อม และธรรมชาตคิ ่ะ 1. รกั ษารถยนต์ ด้วยการเปล่ยี นไส้กรอง ไส้กรองอากาศทส่ี กปรกจะทาให้การไหลของอากาศท่สี ะอาดทาไดน้ อ้ ยลงมีผลตอ่ การเผาไหม้ของ เครือ่ งยนต์ด้วย 2. ควรใช้ผา้ แทนการใช้กระดาษทชิ ชู 3. ใชถ้ งุ ผา้ แทนการใช้ถงุ พลาสตกิ 4. ท้ิงขยะเป็นทีเ่ ป็นทาง ควรทง้ิ ขยะให้ลงถงั ขยะ 5. ชว่ ยกันปลกู ต้นไม้ เพอื่ เพม่ิ พื้นทสี่ ีเขยี วให้มากขนึ้ 6. ไมบ่ กุ รกุ พ้นื ทป่ี า่ 7. ไมเ่ ปดิ น้า และไฟฟ้าทงิ้ ไว้โดยไรป้ ระโยชน์ 8. ไม่ทิง้ น้าเสียลงแมน่ ้าลาคลอง 9. ควรทานอาหารให้หมดจาน 10. ไมค่ วรเผาขยะหรือเศษไม้,เศษหญ้า สวสั ดีคะ่ เพื่อนๆ ฉบบั นี้จะมาคุยเกียวกับมารยาทวัฒนธรรมญ่ปี นุ่ กนั คะ่ ทราบมยั้ คะวา่ “การเดินไปกินไป” ในประเทศญ่ปี ุ่นเปน็ เรอ่ื งทีเ่ สยี มารยาท “การเดินไปกนิ ไป” ในภาษาญี่ป่นุ เรยี กว่า ทะ-เบ-อะ-ร-ุ คิ ทาไมถึงเสยี มารยาท ก็เพราะวา่ อาจเป็นการสร้างความรบกวนให้ผอู้ ่ืนได้ เช่น ในทางเดินแคบๆ อาหารท่เี ราทานอาจไปเปอื้ นเส้อื ผา้ คนรอบข้างได้ มีการทงิ้ ขยะไม่เป็นท่ีเปน็ ทาง เปน็ ต้น ดังน้ันขอฝากไว้เปน็ ความรใู้ หก้ บั เพ่อื นๆ หากมีโอกาส ไปเยอื นประเทศญปี่ ุ่นจะได้เขา้ ใจวัฒนธรรมและปฏบิ ัตติ ัวไดอ้ ยา่ งถูกต้องคะ่

คณุ นุชนาถ อินผล คุณศรชัย จันทร์จติ ร Quality News ฉบบั นี้ เรามเี ร่อื งราวดีๆนา่ ช่ืนชมมาฝากเพ่ือนๆนิตตัน้ กันค่ะ โดยเพ่อื นๆทง้ั 2 ท่าน สามารถ ตรวจสอบงานพบปญั หาชน้ิ งาน Tip end pinhole และ Tip end ø Lower spec ทาใหช้ ิ้นงานไม่หลุดรอดไปยัง ลกู ค้าได้ อยา่ งน้ีตอ้ งยกความดีให้เลยค่ะ ปรบมอื ใหร้ วั ๆเลยค้า ^^ สวสั ดคี รับ พ่ๆี และเพือ่ นๆ ชาวนิตตั้นทุกทา่ น หลงั จากทเ่ี ราได้หยดุ พกั ผอ่ นกนั อยา่ งยาวนานในช่วง วนั สงกรานต์ทีผ่ ่านมา พ่ๆี และเพือ่ นๆ หลายท่านคงได้มีโอกาสเดนิ ทางกลบั สู่ภูมลิ าเนาของตนเอง และบางท่านอาจจะไป เท่ียวพักผอ่ นในชว่ งวนั หยดุ ยาว ในชว่ งนี้อากาศร้อนจัด และมีพายุฤดูร้อน กข็ อให้ เพื่อนๆพนกั งานทกุ ท่านรกั ษาสุขภาพกันดว้ ยนะครับ และหากเพื่อนๆทา่ นใดรู้สกึ ว่า ปวดศรีษะ หายใจเรว็ กระหายนา้ มาก กใ็ หร้ ีบด่มื น้าและหลกี เลย่ี งการอยู่กลางแดดครับ คุณชยั เวทย์ เกดิ กนั Chief IT



ในวนั พฤหสั บดี ที่ 11 เมษายน 2562 (ชว่ งเชา้ ) มกี ารจดั กจิ กรรม Road Safety เพือ่ รณรงคค์ วามปลอดภยั ช่วงเทศกาลสงกรานต์ และจัดพธิ สี รงนา้ พระพธุ รูป เพื่อความเปน็ ศริ มิ งคลก่อนเดินทางกลับบ้านช่วงวนั หยุดยาวในชว่ งเทศกาล สงกรานต์ และในช่วงบา่ ย มกี ารจัดงานรื่นเริง รดนา้ ดาหัวผู้บรหิ าร พรอ้ มท้งั ได้จัดใหม้ ีการราวง และซมุ้ เกมสต์ า่ งๆ ซ่ึงบรรยากาศ เปน็ ไปอยา่ งสนุกสนานค่ะ ในวนั พธุ ท่ี 24 เมษายน 2562 มีคณะทา่ นผู้บริหารและคณะกรรมการ 5ส จาก MAHLE SIAM FILTER SYSTEM , GROWELL MANUFACTURING CO.,LTD , TBKK (THAILAND) CO.,LTD เยี่ยมชมดูงาน ระบบ 5ส ณ บรษิ ทั นิตต้ัน(ประเทศไทย) จากดั ซ่งึ ทางบรษิ ทั ของเรามคี วามยนิ ดีเป็นอยา่ งยิ่ง และทาการ ต้อนรบั เปน็ อย่างดี

สวัสดเี พื่อนๆพนักงานทุกทา่ นคะ่ ** คณุ พลวรษิ ฐ์ พรหมวัลย์ (PE) ท่ีแอดมินได้ข่าวมาวา่ ไขน่ อ้ งโอแตกบนรถหรอคะ โถๆๆชา่ งนา่ สงสารจริงๆเลยคะ่ เลอะเทอะไปหมดเลย อะ๊ ๆ...แตเ่ พอื่ นๆ อย่างพ่ึงคิดกันไปไกลนะคะ ไข่ไกค่ ะ่ ไมใ่ ช่ไขอ่ ย่างอน่ื แนน่ อนจา้ าา ** คณุ วิยดา ย่งเส็ง (NM) คุณแม่ยงั สาว เสนห่ แ์ รงไม่เบาเลยคะ่ เม่ือไม่กี่วนั ท่ีผ่านมา มหี นมุ่ ถอยรถใหมป่ ้ายแดงให้เป็นของขวัญ แทนใจ หวานจรงิ ๆเลยค่ะ ชว่ งน้ีกจ็ ะดูสดใสเปน็ พิเศษค่าาาา  หากพีๆ่ พนกั งานท่านใดสนใจ ไข่ไกฟ่ องใหญๆ่ ตดิ ต่อได้ทแ่ี ม่เอ หรอื น้องโอไดเ้ ลยค่าาา แอดมนิ คอนเฟริ ม์ ว่าใหญ่จริงคะ่ ..... ** เม่ือสงกรานตท์ ่ีผ่านมา มีสาวๆแผนกบญั ชี และ QC เตน้ Battle กัน ต่างฝ่ายต่างกินกัน ไม่ลงจริงๆเลยค่ะ พลว้ิ ไหวดั่งสายลมกนั ทงั้ คู่ มีทริคดๆี ในการเต้นให้พล้วิ ยังไงมากระซิบบอก แอดมินบ้างนะคะ ออิ ิ ** คุณทอฝัน แสงโทโพ (PD.1) และคุณจนั ทรเ์ พ็ญ แก้วศรีเคน (QC) สมาชกิ นอ้ งใหมข่ องกิจกรรม Team Building กลา้ คดิ กลา้ แสดงออก ทั้งร้อง ท้งั เต้น ไมม่ เี หนอ่ื ยเลยค่าาา น่ารักแบบนใ้ี ครไดเ้ ปน็ แฟนตอ้ งโชคดีมากแน่ๆเลยคะ่ ** คณุ กรรณิกา เจริญ (QC) ทีไ่ ด้คลอดลูกสาวเป็นที่เรยี บร้อยแลว้ น่าเกลียดน่าชงั จริงๆเลยคะ่ ขอใหท้ ้งั คุณแม่ และคุณลูกสุขภาพแข็งแรงนะคะ ** เพ่อื นๆ คนไหนอยากฝากแซวหรือเมาส์มอย เพือ่ นรกั และเพอ่ื นสนิทแอบมากระซบิ บอกเราได้นะคะ

“โรคฮีทสโตรก” มอี าการอย่างไร? หมายเหตุ : สง่ คาตอบโดยการสแกน QR Code 1 ท่านส่งได้ 1 ความคิดเหน็ (GM.- Operator) จะทาการจับรายชอ่ื ผ้รู ว่ มสนุก 10 รางวัล ณ โรงอาหาร ในวนั ท่ี 24 พฤษภาคม 2562 และจะประกาศรายชือ่ ผูโ้ ชคดอี ีกคร้งั ในฉบับเดือนพฤษภาคม 2562 โดยสามารถส่งคาตอบไดท้ ี่ แผนกบคุ คล หมดเขตสง่ คาตอบภายใน วนั ที่ 22 พฤษภาคม 2562 ประกาศรายชอื่ พนกั งานผรู้ ว่ มสนกุ ตอบคาถาม NPM Activity Y2019 มีท้งั หมดกกี่ จิ กรรม? ตอบ 16 กจิ กรรม คณุ สนธยา บุตรสาธรรม PD.1 (A) คุณวารุณี คาเข่อื ง QC (A) คุณสมบัติ บญุ มาก PD.2 (B) คุณสนุ ิตา ทีพงั QC (B) คณุ มานนท์ เณรนชุ PD.2 (B) คุณศศนิ า โพธิ์ขาว QC (B) คณุ เสถียร คามงคล PD.2 (B) คุณสิทธิโชค ณ อุบล TC (D) คุณศรชยั จันทร์จติ ร QC (A) คุณปทุมมาศ สมยั ชูเกียรติ AC (D)