การเคลื่อนไหวแบบผสมผสานขณะเคลื่อนที่ ป.4

แบบฝึกท1่ี ว่งิ กระโดดข้ามสิง่ กีดขวาง วธิ ปี ฏบิ ตั ิ นักเรียนฝกึ ปฏบิ ตั ิว่งิ กระโดดด้วยเท้าคู่ขา้ มสงิ่ กีดขวาง

แบบฝกึ ที่2 วิง่ อ้อมหลกั วธิ ปี ฏิบตั ิ นักเรยี นฝกึ ปฏบิ ัตวิ ่ิงออ้ มหลกั

แบบฝกึ ท3่ี กระโดดขาเดียวอ้อมหลกั วิธีปฏิบัติ นักเรยี นฝกึ ปฏิบตั ิกระโดดขาเดยี วออ้ มหลกั

แบบฝึกท่ี4 ว่ิงเปลย่ี นทิศทาง วธิ ปี ฏิบตั ิ นักเรียนฝึกปฏบิ ัตวิ ง่ิ เปลีย่ นทิศทาง ตามคาส่ัง เช่น เดนิ หนา้ ถอยหลงั ว่งิ ไปทางซ้าย วิง่ ไปทางขวา

งานวชิ าพลศึกษา ให้นักเรยี นอัดวีดีโอทง้ั 4 แบบฝกึ สง่ ในไลน์กลุ่มคะ่ -แบบฝึกท่ี1 การกระโดดขา้ มส่ิงกดี ขวาง -แบบฝึกที่2 การวิง่ อ้อมหลัก -แบบฝกึ ที่3 การกระโดดขาเดยี วออ้ มหลัก -แบบฝึกท่ี4 การวิง่ เปลี่ยนทิศทาง