New Normal วิถีชีวิตยุค COVID

New Normal วถิ ชี ีวิตยคุ COVID-19 ในยุคทม่ี ีการเปลี่ยนแปลงทงั้ สภาพแวดล้อม โรคอุบตั ใิ หม่ และพฤตกิ รรมการใชช้ วี ิตอยา่ ง ฉับพลนั หลายคนคงจะเคยได้ยินคำวา่ “New Normal” กนั มาบา้ งแลว้ รหู้ รือไม่ว่า? คำนีเ้ กดิ ข้นึ มานานแลว้ วนั นเ้ี ราไปหาคำตอบว่าความหมายของ “New Normal” ในอดีตกบั ปัจจบุ ัน และ การเรยี นรูว้ ถิ ชี ีวิตปกตริ ปู แบบใหมเ่ พื่อปอ้ งกันตนเองและผ้อู ่ืน New Normal กับวิถีชีวิตหลังโควดิ -19 นพ. รจุ าพงศ์ สขุ บท ได้เล่าถงึ จุดเริ่มตน้ ของคำว่า New Normal ในอดีตวา่ “สมัยกอ่ น New Normal เขาใช้กบั สภาวะเศรษฐกจิ ซงี่ มีมานานหลายปีแล้ว ต้งั แตส่ มัย วิกฤตแฮมเบอร์เกอร์ เม่อื ปี 2007 ยคุ นนั้ เศรษฐกิจโลกขยายและเติบโตอยา่ งรวดเรว็ จนเกดิ วิกฤต ทำใหท้ กุ อยา่ งช้าลง ทุกอย่างเปลยี่ น เศรษฐกจิ กลบั มาโตใหมเ่ ปน็ วฏั จักร ซึ่งวกิ ฤตแฮมเบอรเ์ กอร์ใน อเมริกา แก้ไขด้วยการนำเงนิ มาใช้เยอะจนกลายเป็นหน้ี เพ่ือผลกั ดนั ใหภ้ าคธุรกิจกลับมา เหมอื นเดมิ จนเกิดคำว่า “New Normal” แตก่ ็ไม่สามารถทำใหเ้ ศรษฐกิจกลับมาเหมอื นเดมิ จาก ที่เคยมี GDP 10 กว่า% กลบั มาอยู่ทตี่ ่ำกว่า 7% ซ่ึงไมด่ เี หมือนทเ่ี คยเป็น” อยา่ งไรก็ตาม วกิ ฤตโควิด-19 มผี ลด้านเศรษฐกิจ สังคม พฤติกรรม คำว่า New Normal จงึ ไมใ่ ชค่ ำทเ่ี ขาพดู ถงึ กนั เหมอื นเมอื่ สมยั กอ่ น ขณะนีม้ ีการผ่อนปรนมาตรการตา่ ง ๆ New Normal จงึ จะเปน็ ทัง้ เรอ่ื งของเศรษฐกิจ วถิ ชี วี ิตของคน การจบั จ่ายใช้สอย การบรโิ ภค การไปทำงาน การใช้ บริการขนสง่ สารธารณะ การเดินทาง การท่องเท่ยี ว แม้กระทง่ั การเขา้ ไปใชใ้ นสถานรักษาพยาบาล New Normal หลงั โควิด-19 มีผลกบั ทุกคนไมใ่ ช่เฉพาะธุรกจิ สถาบนั การเงิน ทเี่ ก่ยี วข้องกับ เศรษฐกิจ แต่วถิ ีชีวติ ของคนทจี่ ะตอ้ งเปลย่ี นไป แมส้ ถานการณด์ ขี ้ึน แตย่ ังตอ้ งคงมาตรการเดิม ส่งิ ท่ตี อ้ งทำในยุค New Normal ของวนั น้ี ก็คอื ทำอยา่ งไรก็ไดท้ จี่ ะการปอ้ งกันการแพรร่ ะบาดของ โรค เพ่ือลดผลกระทบอน่ื ๆ ทจี่ ะตามมาเปน็ ลกู โซ่ “กลับไปทปี่ ญั หาตอนแรกท่ีมคี นไขเ้ ยอะ แต่ละวันมีคนเป็นรอ้ ยถกู วินจิ ฉยั วา่ ตดิ เช้อื โควิด- 19 คนที่ยงั ไม่ติดก็จะระวังตวั มีการใส่หนา้ กากอนามยั ล้างมอื ให้ถูกตอ้ ง ไม่เอามือไปสมั ผัสบริเวณ ใบหน้า มรี ะยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ใช้ชวี ติ ในพนื้ ที่สว่ นรวม มีระยะหา่ งประมาณ 2 เมตร สงิ่ เหลา่ นเ้ี ป็นส่งิ สำคัญและจะเป็นมาตรฐานในการดำเนินชวี ิตของเราไปอีกนาน หรอื อาจ เปน็ พฤติกรรมท่ีต้องทำตลอดไป เพ่ือไม่ใหเ้ กดิ การแพร่ระบาดโรคทางเดินหายใจอ่ืน ๆ ไมเ่ ฉพาะโค วิด-19”



แม้ว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทว่ั โลก จะยงั ไม่มีวแี่ ววท่จี ะหยุดในเร็ววนั นี้ เช่ือว่าคนทัว่ โลกรวมทงั้ คนไทยทัว่ ประเทศต้องมกี ารปรับเปล่ียนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจาวนั ทแ่ี ตกต่างไปจากท่ีเคย เป็นมา หรือทเี่ ราเรียกกันว่า ความปกตแิ บบใหม่ (New Normal) สารรังสิตออนไลน์ขอเกาะกระแสตาม ไปดกู นั หน่อยว่า น้องๆ ในร้ัวรังสิต เค้ามี How to ใช้ชีวิตอย่างไรให้แฮ้ปปี้หลังโควิด-19 กบั วิถี New Normal 1. ศุภสิ รา หอมส่งกลนิ่ (เบสท์) นกั ศึกษาช้ันปี ที่ 2 สาขาวิชาวศิ วกรรมคอมพวิ เตอร์ วทิ ยาลยั วศิ วกรรมศาสตร์ “สาหรับเบสท์คิดว่าการทไ่ี ด้เห็นผ้คู นใส่หน้ากากอนามยั ในท่สี าธารณะ กถ็ อื ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงและ เป็นการปรับตัวในชีวิตทีด่ แี ล้ว เพราะเป็นการปอ้ งกันเชือ้ โรคต่างๆ ที่จะมาสู่ตัวเรา และยังเป็นการป้องกนั ไม่ให้ แพร่กระจายไปหาผ้อู ื่นอกี ด้วย เรียกว่า เราได้หันมาดูแลตวั เองและใส่ใจคนรอบข้างมากขึน้ ”

2. กัญญาภัค จันทะมาลา (หวาน) นกั ศึกษาช้ันปี 4 สาขาวิชาธุรกจิ อุตสาหกรรมอาหาร คณะเทคโนโลยีอาหาร “อะไรท่ีผ่านไปแล้วกใ็ ห้ผ่านไป หลังจากนีก้ เ็ ตรียมตัวให้พร้อมรับมือกบั สถานการณ์ท่ไี ม่คาดคิดอย่เู สมอ และใช้ชีวิตทกุ วันอย่างมีเป้าหมาย แล้วมีความสุขกับมนั ” 3. วนัสนันท์ อย่คู ง (น้าหวาน) นักศกึ ษาช้ันปี ที่ 1 สาขาวิชาส่ือสารการแสดง วิทยาลัยนเิ ทศศาสตร์ “แม้วิถีชีวติ ใหม่รูปแบบอาจจะเปล่ียนไปบ้าง กต็ ้องพยายามปรับตัวให้ชิน ใช้ชีวิตทกุ วันให้ Enjoy กับ มัน ถงึ จะแตกต่างจากเดิม แต่อย่างน้อยกค็ ิดซะว่าเพอ่ื ความปลอดภยั ของตวั เราเองและคนรอบข้าง”

4. วรรณวลยั ภ่ขู จร (วา) นักศึกษาช้ันปี ที่ 2 คณะอาชญาวทิ ยาและการบริหารงานยุตธิ รรม “สรา้ งความสมดลุ ในชีวิตการเรียนและชีวติ ส่วนตวั ท่จี ะตอ้ งเรียนหนังสือจากท่บี า้ น ผา่ นระบบ E- Learning สิ่งเหลา่ น้ีถูกพฒั นาข้ึนเร่ือยๆ เพ่อื ตอบสนองความสะดวกสบายในการเรียนทม่ี ปี ระสิทธิภาพใน ยคุ ดจิ ทิ ลั ที่โลกออนไลนไ์ ม่เคยหยดุ น่ิง เราก็ตอ้ งปรับตวั ใหเ้ ขา้ กบั New Normal ซ่ึงถอื ว่าเป็นการ เปล่ียนแปลงข้นั พ้ืนฐานเพอื่ วถิ ีชีวิตทดี่ ีข้นึ ” 5. อารญา เกษมกลุ วัฒนา (อาย) นกั ศึกษาช้ันปี ท่ี 2 สถาบนั รัฐศาสตร์ “ใช้ชีวิตแบบออนไลน์ให้ชิน เพราะเทคโนโลยีใหม่เกิดขึน้ ในเร่ืองของ work from home และส่ิง อปุ โภคบริโภคเพื่อลดการออกจากบ้าน ท้ังสะดวกและปลอดภยั ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางและลด การแพร่เชือ้ ด้วยค่ะ”

6. นุสบา สรณานุภาพ (เนย) นกั ศึกษาช้ันปี ท่ี 5 คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ \"หลังจากช่วงโควิดกม็ เี วลาว่างมากๆ หลังจากเรียนแล้ว กไ็ ม่รู้จะทาอะไร รู้สึกเบ่ือๆ อยากทาอะไรสกั อย่าง กเ็ ร่ิมจากส่ิงใกล้ตวั ทีช่ อบ และกห็ าข้อมูล วิธีการ แล้วกล็ งมือทา ด้วยเวลาที่ทาให้เราได้ทดลองทาในส่ิงที่อยาก ทา เกดิ ร้านขายเสือ้ ผ้า ซึ่งตอนนเี้ ปิ ดขายในไอจี ช่ือร้าน nnsstore.official ได้เริ่มต้นทาอะไรสกั อย่าง ถงึ แม้ไม่ง่าย แต่กไ็ ม่ยาก ทส่ี าคัญทาให้เรียนรู้เร่ืองใหม่ได้ด้วย และทส่ี าคัญคืออยากทาต้องทา ไม่รีรอค่ะ ฝาก ติดตามกนั ด้วยนะคะ\" 7. กลุ ชญา นเิ วศบวรชัย (แพทเทริ ์น) นกั ศึกษาช้ันปี ที่ 4 คณะพยาบาลศาสตร์ “ใช้วธิ ีออกไปผ่อนคลายข้างนอกบ้านค่ะ เพราะว่าในช่วงสถานการณ์ Covid-19 กกั ตวั อย่แู ต่ในบ้าน ถ้าเราออกไปสัมผัสบรรยากาศข้างนอกบ้านกจ็ ะทาให้รู้สึกแฮปปี้มากขึน้ แต่ยงั คงต้องให้อย่ใู นวถิ ี New Normal โดยไปในสถานท่ีเปิ ดโล่ง เช่น สวนสาธารณะ ไม่ไปในสถานทปี่ ิ ดหรือทช่ี ุมชนแออัด รักษารัก ระยะห่าง สวมใส่มาส์ก พกเจลล้างมอื เท่านีเ้ รากจ็ ะมคี วามสขุ แถมปลอดภัยอกี ด้วยค่ะ”

8. ผริตา บุญรอด (พลอย) นกั ศึกษาช้ันปี ท่ี 3 คณะบญั ชี “ยอมรับในเหตกุ ารณ์ที่เกิดขึน้ เพราะทาให้เราเหน็ มุมมองต่างๆ อกี รูปแบบ เรากป็ รับตวั ตามสถานการณ์ ปัจจุบันซึ่งมันกส็ นกุ อกี แบบแล้วกท็ าให้เราได้หันมาใส่ใจรักษาสุขภาพมากขึน้ ” กถ็ อื ว่าเป็นมุมมองดๆี สาหรับการใช้ชีวิตให้แฮ้ปปี้กบั วิถีปกตแิ บบใหม่ (New Normal) ทผี่ ่าน มาแล้วกผ็ ่านไป วิถใี หม่ต้องไฉไลกว่าเดิมเนอะ ... #แฮ้ปปี้แบบไม่มอี ะไรมากนั้ #แฮ้ปปี้แบบปลอดภัยใส่ใจ ห่วงใยดแู ลกัน ***************************************************************************************************************************** **********************