ПРОГРАММА и 10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ

ГРИБ РОДА CANDIDA ПРОГРАММА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Наталия Леонтьева leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Практически каждый человек сталкивается с кандидозом. И если кто-то еще может закрыть глаза на неприятные симптомы, то многие мучаются из-за кандиды годами. Самые частые и ненавистные проявления: молочница, зуд, высыпания. ГРИБ РОДА CANDIDA в умеренных количествах живет в каждом человеке. Но как только мы даем слабину (снижаем иммунитет, стрессуем, грешим с питанием, злоупотребялем антибиотиками), кандида в организме радостно начинает просыпаться, разрастаться и устраивать свою шумную вечеринку. Последствия этой вечеринки могут быть очень серьезными. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ И самая большая ошибка здесь – «избавляться» от этих последствий. Как же много моих клентов потратили уйму времени, денег и нервов на бесконечные таблетки и свечи. А после всего этого молочница снова возвращается, и человек чувствует себя бессильным и загнанным в порочный круг. А ведь молочница – это всего лишь одно из проявлений. В этой книге я хочу развеять все мифы, связанные с кандидой и простым языком объяснить, что делать, чтобы кандида больше вас не тревожила и дать программу избавления от кандиды с продуктами Aur-Ora. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Симптомы кандидоза у женщин и мужчин: «Туман в голове», снижение памяти и других когнитивных функций Нарушение сна или выраженная сонливость днём Тревожность и колебания настроения Тяга к сладкому, легким углеводам Непереносимость алкоголя — например, крапивница Зуд кожных покровов, в т.ч. анальный Вагинальный кандидоз Боли в животе, вздутие, дисбактериоз Высыпание, акне Белый налёт на языке Но есть и более серьезные последствия, при которых про кандиду зачастую забывают, а здесь она оказывает свое самое коварное воздействие: Псориаз Экзема Бронхиальная астма Хронические дерматозы Болезнь Крона Почувствовав признаки кандидоза на себе, многие ищут «волшебную таблетку» – лекарства, чтобы скорее от нее избавиться. Но я вас, возможно, удивлю: изгнать кандиду из организма полностью не получится, да и не нужно. То есть, главная проблема – не само наличие кандиды в организме, а ситуация, когда она начинает бесконтрольно разрастаться. Значит, наша задача – не допускать условий, при которых кандида в организме чувствует себя комфортно.

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Став патогенной, кандида поражает: – пищевод (ещё один из примеров – кандидоз пищевода) – кишечник (к перечисленным выше ещё и проблемы со стулом) – мочеполовую систему (в том числе гормональный дисбаланс, повышенный рост эстрогенов) – слизистую носоглотки (синуситы, ларингиты, слизь и т.п.) – клапаны сердца (эндокардит) – она может иметь любую локализацию (перхоть, грибковые поражения ногтей и т.п.) Даже сложно перечислить все возможные проявления. В домашних условиях можно провести ТЕСТ: сразу после пробуждения плюнуть в стакан с кипяченой водой, через 15 минут посмотреть на просвет. В идеале слюна должна остаться на поверхности, если слюна выпадает в осадок, вода в стакане становится мутной – у вас дисбаланс кандиды. Не всегда нужно диагностировать кандиду, если вы обнаружили у себя несколько из перечисленных симптомов – это уже сигнал, что в вашем организме дисбаланс, первый звоночек, что пора заняться своим здоровьем. Применяя наши рекомендации вы уже получите первые результаты) leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Перечень факторов, которые приводят к бурному росту кандиды в организме: - Преимущественный углеводистый характер питания, когда доля углеводов занимает от 60 до 80% суточного рациона. Углеводы – это вещества, состоящие из молекул кислорода, водорода и углерода. В процессе обмена веществ в организме они превращаются в источник энергии – глюкозу. Проблема в том, что кандида в качестве основного источника питания тоже использует глюкозу. Особенно кандиде нравятся «быстрые углеводы» и продукты с высоким гликемическим индексом. Давайте еще раз перечислим этих «главных злодеев», которые «подкармливают» кандиду: сахар, конфеты, джемы, варенье, белый хлеб и мучные изделия из белой муки (торты, пирожные, печенье, булочки, блинчики), мед, сладкие напитки (соки из терапака, лимонады), картофель (в том числе, картофель-фри), обогащенные сахаром консервированные фрукты, алкоголь (особенно крепкие спиртные напитки и пиво), мороженое, фастфуд. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ - Обезвоживание организма - Кишечные паразиты, особенно лямблии и бластоцисты. - Бесконтрольное и нерациональное применение антибиотиков. Антибиотики угнетают резидентную флору и активируют рост кандиды (нарушение кишечной микробиоты и синдром избыточного грибкового роста). - Длительный прием лекарств угнетающих иммунитет: цитостатиков (метотрексат и прочие), глюкокртикостероидов в таблетках, инъекциях или местных (крема, мази, ингаляторы) формах (преднизолон, метипред, дексаметазон, беклазон, флитксотид, будесонид и подобные). - Сахарный диабет I и II типов, а также преддиабет, особенно неконтролируемый. - Стрессы и переутомление. Кортизол тоже снижает иммунитет. Часто стресс провоцирует нарушение пищевого поведения («заедание стресса сладким»). - Травмирование кожи и слизистых (потертости, ссадины, порезы). - Длительный прием оральных контрацептивов. Эстроген в противозачаточной таблетке стимулирует выработку гликогена во влагалище. Гликоген, в свою очередь, является хранилищем энергии и источником глюкозы , что делает его идеальным источником пищи для кандиды. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ Итак, основываясь на многолетнем опыте, раскрываю вам 10 шагов, которые позволят утихомирить кандиду и больше не страдать от ее активности: 1. Запастись терпением. На профилактику кандидоза обычно уходит несколько месяцев, в лучшем случае. Но это того стоит! Я уже 3 года борюсь с молочницей и никакие таблетки не помогали. Но вот после 3 недель программы \"Кандида\" и молочница пропала, мне больше не нужны ежедневные прокладки! Валерия Конечно, симптомы кандиды могут пропасть и за несколько недель, но наша самая главная задача – чтобы они больше не вернулись! Поэтому достигнутый результат нужно обязательно закрепить комплексной работой. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ 2. Пересмотреть свой рацион. Существуют продукты, которые подкармливают кандиду и помогают ей разрастаться – их исключаем полностью: Сахар Кондитерские изделия Сладкие фрукты Мёд Молочная продукция, в том числе и сыры Грибы Белый рис Картофель Чтобы переход к другому рациону был более легким и максимально вкусным Когда количество и активность кандиды придет в норму, можно будет вернуть некоторые продукты в адекватном количестве. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ 3. Восстанавливаем тот фундамент, от которого идет наше здоровье – кишечник. Минимизируем глютен, так как он склеивает ворсинки кишечника, которые помогают переваривать и усваивать питательные вещества. В такой среде кандида чувствует себя отлично 4. Поможет добавление каприловой кислоты в среду C.albicans (кандида). Она существенно ингибирует рост и нарушает структуру микроорганизма. Также существенной противогрибковой активностью обладают жирные кислоты, которые стоит подключить на этапе коррекции: гексаноевая и октаноевая (каприловая), а также лауровая кислота. 5. В работе над кандидой будут крайне полезны природные антибиотики, экстракты чеснока, грейпфрута, орегано, экстракт псевдовинтеры и коллоидное серебро. 6. После противогрибковой коррекции обязательно подключаем пробиотики , которые способствуют снижению колонизации кишечника кандидой и в целом поддержат здоровье ЖКТ. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ 7. Не забываем про сорбенты В тот момент, когда организм начинает очищаться от кандиды, большинство испытывают головные боли, головокружение, спазмы в мышцах, ухудшение настроения вплоть до агрессии. Происходит это потому, что отмирающая кандида крайне токсична и отравляет организм еще сильнее. Поэтому противогрибковая терапия, обязательно должна сопровождаться приемом сорбентов. 8. Минимизируем стресс. Подключаем медитации и дыхательные практики. Ведь испытывая стресс, мы лишь нагружаем свой организм, который при этом не имеет сил для того, чтобы давать отпор кандиде. 9. Добавляем в жизнь больше физической активности. Прогулки, бег, йогу, плавание и т.д. Благодаря движению, мы запускаем работу нашей лимфатической системы (подробнее про лимфу), которая помогает выводить все токсины, которые выделяет кандида. leozdrav.ru

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КАНДИДЫ 10. И самое приятное – нормализуем режим сна. Ложимся в 22:00-23:00, спим в полной темноте, убираем гаджеты как минимум за 30 минут до сна. Кстати, вы замечали, что после хорошего сна, сладкого хочется намного меньше? А это при работе с кандидой крайне важно. Эти небольшие привычки способствуют более качественному сну, снижению уровня стресса, синтезу важного гормона мелатонина и, в итоге, повышению сопротивляемости нашего организма перед любыми болезнями, в том числе кандидозом. У меня почти полностью ушел белый налет с языка. Вот это действительно чудо, ибо сколько себя помню – налет у меня был всегда. А теперь кандидоз меня покидает, что не может не радовать. Виктория Все эти десять шагов, без применения средств против кандидоза, помогут сдержать размножение кандиды, убрать надоедливые симптомы и наконец зажить полной жизнью! leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ ПИТАНИЯ Основные принципы антикандидного протокола питания: Его продолжительность не менее 2 – х месяцев. Основная задача: снизить количество кандиды, устранить системное хроническое воспаление, а также ликвидировать нарушения работы ЖКТ, убрать интоксикацию и нарушение иммунной системы. Этот протокол устраняет закисление организма, т.е. эта диета смещения ph организма в физиологическую слабо- щелочную среду. НЕОБХОДИМО: Вода чистая из расчета 30 – 40 мл. на 1 кг. массы тела/сутки. Вода должна быть слабо – щелочной (изотонической), так как кандида не любит физиологическую щелочную среду. Рекомендую добавлять в воду специальный ощелачивающий изотоник. Если кому-то актуально подробней узнать про изотоник, который я использую, то пишите,отвечу. leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ ПИТАНИЯ Основные принципы антикандидного протокола питания: НЕЛЬЗЯ: Сладкие продукты (сахар, варенье, джемы, конфеты, мед, сгущенное молоко), сладкие газированные напитки, сок из тетрапака, сладкие фрукты и ягоды, кроме кислых, т.к. сахар является основной пищей кандиды. Все глютенсодержащие продукты (пшеница, рожь, ячмень) и цельное молоко, так как глютен и казеин способствуют возникновению «синдрома дырявого кишечника», который облегчает рост и развитие кандиды. ✔Алкоголь тоже под запретом. Крахмалистые овощи в отварном виде (картофель, свекла, тыква, морковь) запрещены. Нельзя жареное, «продукцию гриль», котлеты, колбасы. leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ ПИТАНИЯ Основные принципы антикандидного протокола питания: МОЖНО: Растительные «помощники» в борьбе с кандидой: в сыром виде свеклу, тыкву и морковь, зелень, лук, чеснок, лён, чиа, имбирь, корица, куркума, безглютеновые крупы (гречка, киноа, темный рис), авокадо, оливки, лимон, ягоды кислые. Масла нерафинированные и с антигрибковыми свойствами (масло льняное, оливковое, орегано, конопляное масло, масло чёрного тмина, амаранта, расторопши, кокосовое масло). Масло подсолнечное лучше не употреблять. Сливочное масло 82,5% можно, а вот трансжиры нельзя. Можно курицу, индейку, баранину, говядину, телятину фермерского откорма. Отваривать или запекать. Можно яйца (домашних кур и перепелов) и морскую/ океаническую рыбу в отварном/запеченном виде. leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА Основные принципы антикандидной программы Антикандидная программа (длится 2 месяца)*: Проводится после завершения 2-х недельной программы глубокого очищения организма (обратитесь за программой ко мне). Обязательно соблюдение рациона питания («антикандидный протокол питания») + питьевой режим (изтотоническая вода с кораллом 1,5 – 2 литра в сутки) leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА 1 МЕСЯЦ: «Ацц 200» – растворить порошок в стакане теплой воды и выпивать один раз в день (через 2 часа после завтрака)** «Огневит» 1 капсула 2 раза в день (рассасывать содержимое капсулы под языком) за 1 час до обеда и ужина. «Garlic extra» (чеснок) принимать по 2 капсулы 3 раза в день (после еды) вместе со столовой ложкой кокосового масла. «BWL extra» (лист черного ореха) принимать по 1 капсуле 2 раза в день натощак за 1 час до обеда и ужина. «Аргент макс» 1 капсула растворяется на стакан воды и выпивается 2 раза в день (первая неделя месяца). «Симбион» или «Симби М» рассасывать по 1 таблетке после еды (3 раза в день) или «Ацидолактин» по 1 порошку с небольшим объемом (выпивать после еды 2 раза в день). leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА 2 МЕСЯЦ: «Огневит» 1 капсула 2 раза в день – 1 месяц (рассасывать содержимое капсулы под языком) за 1 час до обеда и ужина. «Папайя - топ» принимать 1 – 2 капсулы за 15- 30 минут до завтрака, обеда, ужина. Кокосовое масло – принимать по 1 столовой ложке после завтрака, обеда и ужина. «Аргент макс» 1 капсула растворяется на стакан воды и выпивается 2 раза в день (первая неделя месяца). «Propolis extra M» принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день натощак. «MSM» (метилсулфонил метан) – 1 мерная ложка в стакане воды – 2 раза в день (после еды). «Симбион» или «Симби М» рассасывать по 1 таблетке после еды (3 раза в день) или «Ацидолактин» по 1 порошку с небольшим объемом (выпивать после еды 2 раза в день). leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА Местное воздействие на кожу и слизистые (пораженные кандидой) является дополнением к основной антикандидной программе. Проводится только после завершения 2-х недельной программы глубокого очищения организма. Обязательно соблюдение рациона питания («антикандидный протокол питания») + питьевой режим (изтотоническая вода с кораллом 1,5 – 2 литра в сутки) МОЛОЧНИЦА (КАНДИДОЗ СЛИЗИСТОЙ ВЛАГАЛИЩА) длительность 7 дней (выполняется 1 – 2 раза в день): 1.«Ацц 200» – растворить ⁄ порошок в ⁄ стакана воды и произвести спринцевание влагалища 2.«Аргент Макс» – растворить одну капсулу на 1/2 стакана воды и произвести спринцевание влагалища. 3.«Симбион» или «Симби М» - одну таблетку ввести глубоко во влагалище (после спринцевания раствором «Ацц 200»). leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА ОПРЕЛОСТИ (КАНДИДОЗ КОЖНЫХ СКЛАДОК) - длительность 14 дней (выполняется 5- 6 раз в день): 1. Промывается кожа с хозяйственным мылом (не реже 5 – 6 раз в день). Хозяйственное мыло содержит жирные кислоты и свободные щелочи, вследствие чего имеет высокий водородный показатель (pH 11—12) 2. «Ацц 200» – растворить ⁄ порошок в ⁄ стакана воды и 4 – 5 раз протереть пораженные участки кожи. В день делать эту процедуру 5 – 6 раз. 3. «Аргент Макс» - раскрыть капсулу и высыпать содержимое капсулы на увлажненную кожу, дать высохнуть. Делать эту процедуру 5 – 6 раз. 4. «Биоперчатки Плюс» (Biogloves Plus) – смазать кожу раствором и дать высохнуть. Делать эту процедуру 5 – 6 раз. Содержит четвертичные аммониевые соединения, обладающие антигрибковым эффектом. leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА КАНДИДОЗ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ (ОРОФАРИНГЕАЛЬНЫЙ КАНДИДОЗ) длительность 7 дней (выполняется 5 – 6 раз в день): 1. «Редокс – ринс» содержимое капсулы растворяется в ⁄ стакана воды и далее производится полоскание ротовой полости после приема пищи. 2. «Аргент Макс» – растворить одну капсулу на 1/2 стакана воды и держать раствор во ротовой полости 5 минут. 3. «Симбион» или «Симби М» - одну таблетку рассасывать после каждого приема пищи. 4. «Прополюкс» – орошать слизистую ротовой полости 5 – 6 раз (натощак). leozdrav.ru

АНТИКАНДИДНАЯ ПРОГРАММА КАНДИДОЗ НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНКИ И КОЖИ длительность 1 месяц (выполняется 1 -2 раза в день): 1. Промывается кожа с хозяйственным мылом (не реже 1 – 2 раза в день). Хозяйственное мыло содержит жирные кислоты и свободные щелочи, вследствие чего имеет высокий водородный показатель (pH 11—12). Состригается пораженная часть ногтевой пластинки. Носки исспользовать только из натуральных материалов, не носить закрытую обувь. 2. «Аргент Макс» - раскрыть капсулу и высыпать содержимое капсулы на увлажненную кожу и ноготь, дать высохнуть. 3. «Биоперчатки Плюс» (Biogloves Plus) – смазать кожу раствором и дать высохнуть. Содержит четвертичные аммониевые соединения, обладающие антигрибковым эффектом. Обязательно перед сном мыть ноги и смазывать до высыхания кожу и ногти этим средством. leozdrav.ru

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! НАТАЛИЯ ЛЕОНТЬЕВА. Telegram @lopes615 Ватсап 7 952 607 25 79 Специализация: снижение веса, Инстаграм: @kultaurora23 нормализация пищевого Почта [email protected] поведения, энергии и физической активности. Формат работы: онлайн, разовые консультации-рекомендации, разовая консультация+составление рациона и подбор БАД, двухнедельное и месячное сопровождение, ведение клиентов до результата Подсаживаю на здоровье, молодость и активность Со мной выглядят моложе цифр в паспорте! Зажигаю и активирую твои природные настройки Помогаю женщинам стать моложе, стройнее, здоровее за счёт индивидуального комплексного подхода: — сбалансированное питание, — подобранная физическая нагрузка, — необходимые добавки leozdrav.ru leozdrav.ru

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Источники, которые были использованы: Short- and medium-chain fatty acids exhibit antimicrobial activity for oral microorganisms Evaluation of efficacy of probiotics in prevention of candida colonization in a PICU-a randomized controlled trial leozdrav.ru leozdrav.ru