Meningkatkan Imunitas keluarga dengan Hipnoterapi (baru)-1

Meningkatkan Imunitas keluarga dengan Hipnoterapi Dr. Mardi Susanto, SpKJ(K)

Pandemi covid 19 di Indonesia memasuki bulan ke 6, dengan jumlah penderita lebih dari seratus ribu orang dan korban yang meningggal lebih dari lima ribu orang, dan banyak tenaga Kesehatan yang telah gugur dalam memerangi covid-19, ditambah lagi dengan adanya informasi hoax yang menakutkan , menimbulkan rasa mencekam dimasyarakat, Banyak memunculkan rasa cemas yg berlebihan, sebagaimana kita ketahui stress yang memunculkan rasa cemas ini akan menyebabkan menurunnya imunitas tubuh

Pandemi covid 19 Selain imunitas yang terganggu, rasa cemas yang berlebihan ini dapat memunculkan gejala-gejala yang menyerupai gejala yang dialami pasien covid 19, padahal sesungguhnya gejala ini merupakan manifestasi rasa cemas, bukan akibat infeksi virus.

Otak manusia 01 Otak Manusia Otak manusia memiliki 100 miliar sel otak (neuron) 02 Otak Manusia Satu sel otak bisa memiliki 20.000 interkoneksi dengan kecepatan hantaran 150 nano detik 03 Otak Manusia Otak bekerja melalui fenomena listrik yang 04 Otak Manusia terjadi dalam sel otak, yang dapat dilihat dan diukur dengan EEG Tak ada satupun ciptaan manusia yang bisa menandingi perangkat otak ini 05 Otak Manusia Selama hidup manusia hanya menggunakan 1-5 % saja

Fungsi Otak manusia 01 Fungsi Berpikir Fungsi kognitif, memori, emosi, afek, 02 Fungsi Regulasi konsentrasi , conscious mind, unconscious mind mengatur Imunitas, metabolisme, denyut jantung, pernapasan, suhu dll 03 Fungsi Motorik Penggerak, gerakan halus gerakan kasar, gerakan bawah sadar 04 Fungsi Sensorik merasakan sesuatu melalui panca indera 05 Fungsi Seksual Pertumbuhan seksual, siklus respon seksual, reproduksi

Bila ada stimulus stress yang diterima otak, maka sinyal tersebut dalam beberapa nano detik diterima oleh amigdala, Amigdala akan berespon mengeluarkan beberapa neuropeptida otak Amigdala memberikan sinyal kepada : sistem saraf simpatis Sistem saraf parasimpatis Hipotalamus -> hipofisis-> kelenjar adrenal Sistem saraf simpatis akan mengeluarkan katekolamin berupa adrenalan, yang akan meningkatkan denyut jantung tekanan darah, guladarah untuk mempersiapkannrespon fight atau bila tak memungkinkan berespon flight Sistem parasimpatis berespon untuk membatasi reaksi beberapa jaringan tubuh

• Hipotalamus yang mendapat sinyal dari amigdala akan mengeluarkankan corticotropin releasing hormone (CRH), yang akan menstimulir anterior hipofisis, mengeluarkan adreno cortticotropin hormone(ACTH) . ACTH memasuki aliran darah dan akan menstimuli adrenal dan akan dikeluarkan hormon kortisol • Hormon cortisol inilah yang mempunyai damppak menurunkan proliferasi sel B, Sel T , limfosit menurun, pengecilan sistem timus dam limfoid , penurunan sintesis interleukin 1 dan 2, penurunan sel NK, sehingga akan menurunkan imunitas individu

Stres AVP (Vasopresin) >> Korteks Cerebri HPA aktif ADH >> amigdala tekan HPG Neuroendokrin CRH >> pd PVN di Hipotalamus ACTH >> Resorbsi cairan ke Cortisol >> Gangguan emosional GRH << sirkulasi umum Katabolisme >> perilaku Volume darah >> Glikogenolisis Glikogenolisis FSH << LH << Lipogenolisis Lipogenolisis Hipertensi, Sakit kepala Tekan sel testikuler Sensitivitas thd Gangg. Menstruasi dan Migrain Leydig LH << ovulasi Menurunkan sel B dan T Gangg spermatogenesis Menurunnya imunitas

STRESS Immune Decrease

• Fungsi Hipnosis banyak berhubungan dengan fungsi berfikir. • Pada proses hipnoterapi , pasien diberikan sugesti yang setenang dan senyaman mungkin. • Dalam keadaan tenang dan nyaman ini, otak menerima sinyal ini , dan hipofisis akan mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi menigkatkan imunitas • Hipnosis bisa mempengaruhi fungsi otak yang lain karna adanya interkoneksitas neuron di otak. Dengan demikian kita lebih mengerti, hipnosis meningkatkan imunitas, melalui pemahaman, psiko neuro imunologi

Keluarga adalah unit terkecil dari masyarakat yang terdiri dari ayah, ibu, anak dan mungkin ada anggota keluarga yang lain Jika orang tua mengalami sehingga perlu menterapi stress dalam masa pandemi orang tua untuk memberi covid-19 ini, maka seluruh kan rasa aman pada selu keluarga merasa insecure ruh keluarga, bila perlu feeling yang beresiko seluruh keluarga diikut mengalami stress sertakan dalam proses hipnoterapi



Hipnosis Hipnosis Hipnosis Hipnosis adalah seni berkomunik sesuatu yang alamiah, Dalam keadaan hipnosis, asi dengan alam bawah misalnya seorang ibu seseorang akan mudah sadar sehingga dapat yang menimang anak menerima sugesti yang diberikan terapis merubah sikap dan nya, sianak merasa perilaku dari seseorang nyaman dan tertidur

Hypnotherapy (terapi de Hypnotherapy Keberhasilan hyp ngan hypnosis) merupa notherapy didapat kan salah satu bentuk Hypnotherapy merupakan salah satu moda dalam waktu yang psikoterapi dalam dunia litas terapi yang sangat mudah, cepat, efek tif, dan efisien dalam menjangkau pikiran relatif singkat psikiatri yang sudah teruji dan diakui secara bawah sadar, untuk melakukan suportif, re-edukatif, dan rekonstruktif, yang pada ilmiah akhirnya akan memiliki efek terapeutik

HIPNOSIS ITU ILMIAH DAN PERTAMA KALI DIKEMBANGKAN OLEH DOKTER-DOKTER DI EROPA FENOMENA ALAMIAH ORANG MASIH SADAR DAN MENDENGAR, HANYA MENGABAIKAN SEKELILINGNYA ORANG YANG MAMPU FOKUS DAN IMAJINASI YANG BAIK ORANG YANG DIHIPNOSIS TIDAK BISA DISURUH MELAKUKAN HAL- HAL DILUAR KEHENDAKNYA

PENGGOLONGAN PANDANGAN KELIRU TENTANG HIPNOSIS - Tidak tahu menahu 01 - Tidak mau tahu, skeptis dan masa bodoh - Tidak tahu, tapi telah menerapkannya - Menggunakan tetapi juga menentang 02 - Tahu, tapi takut mendalami - Tahu dan menggunakan, tetapi tidak mengakui - Menganggap bertentangan dengan agama 03 - Menganggap sihir, klenik dan sebagainya - Mencampur-adukkan dengan pengertian lainnya, seperti spiritisme 04 Menggunakan secara fanatik dan berlebihan sebagai panacea (cure-all)

MAGIC IS ONLY ANOTHER WORD FOR UNKNOWN TECHNIQUE A Journey To The Sub Conscious World

Student Guide 1. Dr. Franz Anton Mesmer (1734-1815):seorang dokter dari Wina, melakukan penyembuhan dengan menggunakan magnet (magnetism) dan dapat ditransfer ke benda-benda lain. 2. Dr. Marquis de Puysegur (1751-1825): dokter kelahiran Paris yang pertama memperlihatkan efek “Sugesti Post Hipnotik” dengan menggunakan “Pohon Puysegur”, yang pertama memperkenalkan istilah Somnabulisme. 3. Dr. John Elliotson (1791-1868): dokter Inggris yang sangat berhasil menggunakan mesmerisme, terutama dalam pengendalian rasa nyeri dan operasi. 4. Dr. James Braid (1795-1860):dokter bedah dari Inggris, pertama kali memperkenalkan istilah hypnotism dan menemukan teknik induksi fiksasi mata 5. Dr. James Esdaile (1808-1859): dokter bedah Irlandia, melakukan 1000 operasi tanpa obat bius, 300 diantaranya operasi laparatomi dan menekan tingkat kematian operasi 5-7 %, sebagai penghargaan terhadap jasanya, level trance seperti itu dikenal sebagai Esdaile State. 6. Dr. Milton Erickson (1902-1984): psikiater Amerika, penderita polio 2 kali, buta warna, merupakan pelopor hipnoterapi klinis modern (Ericksonian Hypnosis). 7. Dave Elman (1900-1967): seorang stage hypnotis, mengembangkan teknik induksi cepat (Dave Elman Induction) The Indonesian Board of Hypnotherapy 3

Student Guide Conscious 12% Analitis Pikiran Tindakan Sub-Conscious 88% Netral, Sugestif Memory Bank Belief System Self Image Pengalaman Empiris Pengalaman Induktif The Indonesian Board of Hypnotherapy 6

Student Guide Critical Factor Conscious Mind Habit Experience • Mengidentifikasi informasi • Membandingkan • Menganalisa • Memutuskan Emotion Value Creativity Belief System Memory Subconscious Mind • Unlimited resources • Gudang informasi • Sangat sadar dan jujur • Sangat cerdas • Mirip anak kecil The Indonesian Board of Hypnotherapy 7

Conscious Panca Indra Student Guide CRITICAL VAK & GO Pengalaman FACTOR Proses Induktif Sugesti Hypnosis Sub-Conscious Tertutup rapat saat Beta state (stres) Belief System Self Image Terbuka saat relaksasi Faktor authority (ustadz,guru,orang tua) The Indonesian Board of Hypnotherapy Pengulangan / Repetisi Expectancy Emosi yang intens Hypnosis 9

Student Guide Normal State Normal State Kondisi kejiwaan relatif Perilaku Awal Perilaku Baru tenang, atau terbiasa berkonsentrasi ke internal Proses Proses (meditasi, doa, dsb), Hypnosis Termination cenderung untuk lebih mudah masuk ke Hypnosis Hypnosis State State. Light Deep Pendapat Yang Salah : “Hanya Mereka Yang Lemah Yang Dapat Masuknya Dengan Mudah Memasuki Hypnosis Sugesti atau Saran-Saran State”. Yang Akan Menjadi Nilai Baru 4 The Indonesian Board of Hypnotherapy

Hipnosis : suatu rangkaian Psychological perubahan pengalaman Hypnosis Division subjektif yang dapat diamati, (Division 30) seperti perubahan sensasi, of the American persepsi, emosi, pikiran atau Psychological perilaku, yang terjadi setelah Association induksi hipnotik (2003)

Stage Hypnosis Student Guide Clinical Hypnosis Hypnotherapy Hipnosis Hypnoanalgesia/anestesi Hypnobirthing Hypnodontic Forensic Hypnosis Hypnoselling Metaphysical Hypnosis Hypnotravelling Lain-lainnya Lain-lain aplikasi The Indonesian Board of Hypnotherapy 12



Keuntungan Penggunaan Hipnosis Sebagai Terapi Biaya relatif murah Peralatan sederhana dan praktis Metode relatif sederhana Dapat dilakukan oleh seorang terapis Dapat dilakukan sendiri Waktu pendidikan singkat Tidak memerlukan ruangan khusus Tidak ada risiko seperti pada farmakoterapi

Indikasi A Meningkatkan imunitas Hipnosis B meningkatkan derajat kesehatan C Kehidupan yang berbahagia D Gangguan psikosomatik E Terapi nyeri

Indikasi A Anastesi Hipnosis B Pengembangan potensi diri C Mind setting D Perkembangan anak

Kontraindikasi Hypnosis 01 Seseorang yang dalam kondisi 02 Seseorang yang tidak mengerti tidak tenang, gaduh gelisah apa yang akan dilakukan 03 Pada orang yang tidak tahu 04 Subjek yang memiliki kesulitan atau belum mengerti tentang dengan kepercayaan dasar seperti apa yang kita katakan pasien paranoid atau yg memiliki masalah pengendalian seperti pasien OCD, adalah bukan calon yang baik untuk dilakukan hipnosis

Dilakukan oleh seorang yg Tidak bertanggung jawab bukan ahli BAHAYA HIPNOSIS Taraf deep trance→ bisa mempengaruhi saraf otonom pd organ vital seperti jantung (Hukom, AJ, 1979).

Student Guide Apakah Setiap Orang Dapat Menjadi Seorang Hypnotist ? Hypnosis adalah ilmu komunikasi yang sangat prima. Oleh karena itu persyaratan dasar agar seseorang dapat menjadi seorang Hypnotist yang ahli, adalah : Memiliki kemampuan komunikasi verbal dan non verbal (Body Language) yang sangat baik, dan bersifat persuasif. Mampu menginterprestasikan bahasa tubuh (Body Language) dari lawan komunikasi. Memiliki kreativitas tinggi dalam berkomunikasi, dan mampu untuk menyesuaikan diri dengan strata lawan komunikasi. Memiliki kepercayaan diri yang tinggi.fokus pada subyek The Indonesian Board of Hypnotherapy 15

Student Guide Apakah Setiap Orang Dapat Dihypnosis ? Secara umum, setiap orang normal umumnya dapat dihipnosis . Syaratnya adalah : Berkemampuan untuk berkonsentrasi atau memusatkan perhatian Memahami komunikasi dengan bahasa yang sama dan tidak ada hendaya, seperti : gangguan panca indra, intelektual rendah. Mempunyai kreativitas dan fantasi visualisasi. The Indonesian Board of Hypnotherapy 16

Student Guide Kemampuan Untuk Memasuki Hypnosis State Stanford Hypnotic Susceptibility Scale (SHSS) 5% 85% 10% Sulit Moderat Mudah The Indonesian Board of Hypnotherapy

Student Guide Normal State Hypnosis State Normal Sleep State 9 – 5 Focus 1 Focus 0 Focus Beta Alpha Theta Delta 24 – 14 cps 14 – 7 cps 7 – 3.5 cps 3.5 – 0.5 cps Conscious Area Sub-Conscious Area Reticular Activating System Semakin Terbuka Non Sugestif Sugestif & Sangat Sugestif Non Sugestif Proses menurunkan Brainwave dari Beta ke Alpha / Theta, dilakukan melalui suatu proses yang disebut dengan INDUKSI. The Indonesian Board of Hypnotherapy 18

Faktor Yang Mempengaruhi Depth Trance Level Student Guide Kondisi Psikologis (Kejiwaan) Client Tingkat Keaktifan Berpikir Client Suasana & Kondisi Lingkungan Ketrampilan Seorang Hypnotist Waktu Tingkat Kepercayaan Client Terhadap Seorang Hypnotist The Indonesian Board of Hypnotherapy 23

A Journey To The Sub Conscious World

BrainWave Student Guide Beta Looping Pre Induction Pendulum Alpha Induction Flying Hand Body Rocking Theta (?) Depth Level Test Verbal Suggestion Rapid (Shock) Alpha Termination Hypnotic Script Beta Post Hypnotic Hypnosis Modern Normal Menekankan Pada Metode Ini The Indonesian Board of Hypnotherapy 2