e-book6206810021

ธรรมชาติ ของชี วิ ตมนุ ษย์ วิ ชาสุ ขศึ กษาและพลศึ กษา ชั้ นประถมศึ กษาปี ที่ 2 เรียนรู ้วันน้ี เพอ่ื ประโยชน์ ในวันขา้ งหนน้าง

คานา หนงั สอื เลม่ นจี้ ดั ขนึ้ โดยมวี ตั ถปุ ระสงคใ์ หบ้ คุ คลท่มี คี วามบกพร่องทางการมองเห็น บคุ ลที่มคี วาม บกพรอ่ งทางการไดย้ ินบคุ คลท่ีขาดโอกาสทางการศึกษาตลอดจนบคุ คลที่สนใจทวั่ ไปไดท้ าการศึกษาเกี่ยวกบั การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์ ในรายวิชาสขุ ศึกษาและพลศึกษา ระดบั ชนั้ ประถมศึกษาปี ท่ี 2 ผจู้ ดั ทาหวงั เป็ นอยา่ งย่ิงว่าหนงั สอเลม่ นจี้ ะเป็ นประโยชนต์ อ่ ผอู้ า่ นมคี วามรคู้ วามเขา้ ใจเกย่ี วกบั การ เจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ยเ์ พิม่ ขนึ้ ไมม่ ากก็นอ้ ย กสั มี ซสู ารอ ผจู้ ดั ทา

สารบั ญ เร่อื ง หน้า คางถางมนางส่ ู บทเรียน 1-5 วหจรชี วิ ตมนุ ษย์ 6-11 นางนาง น่ างรู ้ 12 ธรรมชางติ ตางมวัย 13-18 คางถางมนลัหบทเรียน 19-23 เฉลยคางถางมนางเขา้ งส่ ู บทเรียน 25 เฉลยคางถางมนลัหบทเรียน 26 อา้ งหอิ ห 27

คาถามนาสบู่ ทเรยี น คาชแ้ี จง : ใหน้ กั เรียนเลอื กคาตอบที่ถกู ตอ้ งที่สดุ เพียงขอ้ เดยี ว 1.รหู้ รือไมว่ า่ ธรรมชาตขิ องชวี ิตมนษุ ย์ เร่ิมขนึ้ และจบ ลงอย่างไร ตอบ ก. การเกดิ - การตาย - การแก่ - การเจ็บ ข. การเจ็บ - การแก่ - การเกิด - การตาย ค. การเกิด - การแก่ - การเจ็บ - การตาย

2. ธรรมชาตติ ามวยั ชวี ิตมนษุ ยต์ งั้ แตเ่ กิดมานน้ั สามารถ แบง่ ออกไดก้ ีช่ ว่ งวยั มวี ยั อะไรบา้ ง ตอบ ก. 5 ชว่ งวยั คือ วยั ทารก, วยั กอ่ นเรียน-วยั เรียน, วยั ร่นุ ,วยั ผใู้ หญ่,วยั ผสู้ งู อายุ ข. 3 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก,วยั ร่นุ ,วยั ผสู้ งู อายุ ค. 6 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก,วยั กอ่ นเรียน,วยั เรียน, วยั รนุ่ , วยั ผใู้ หญ่, วยั ผสู้ งู อายุ

3. วยั ทารกจะอยใู่ นชว่ งวยั ทเ่ี ทา่ ไหร่และตงั้ อายเุ ท่าไหร่ ถึงเท่าไหร่ ตอบ ก. อย่ใู นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ ง้ั แต่ 6 เดอื น - 6 ปี ข. อยใู่ นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ ง้ั แต่ แรกเกิด - 1 ปี ค. อย่ใู นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ งั้ แต่ 3 เดอื น - 3 ปี

4. ขอ้ ใดอย่ใู นชว่ งอายใุ นลาดบั การพฒั นาการ ตอบ ก. อายุ 13 - 18 ปี ข. อายุ 10 - 20 ปี ค. อายุ 15 - 19 ปี

5. วยั ร่นุ จะอยใู่ นชว่ งวยั ทเี่ ทา่ ไหรแ่ ละตงั้ อายเุ ทา่ ไหร่ถึง เทา่ ไหร่ ตอบ ก. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี ข. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 10 - 20 ปี ค. ชว่ งที่ 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 15 - 19 ปี



วงจรชีวิตมนษุ ย์ มนษุ ยท์ กุ คนจะมีวงจรชีวิตที่เหมือนกนั ดงั แผนภาพ

การเกิ ด ทกุ คนเกิดมาจากพ่อและแมซ่ ึ่งพ่อเป็ นเพศชาย และแมเ่ ป็ นเพศหญิง ธรรมชาตไิ ดก้ าหนดใหผ้ หู้ ญิง เป็ นคนอมุ้ ทอ้ งและคลอดลกู ลกู ทเี่ กดิ มา จะ เจรญิ เตบิ โตขน้ึ ตามวยั และมหี นา้ ตาคลา้ ยกับพ่อแม่

การแก่ วยั ตา่ งๆของมนษุ ยเ์ ร่ิมจากวยั ทารก วยั เด็ก วยั รนุ่ วยั ผใู้ หญ่ และวยั ชรา รา่ งกายของคนเราจะค่อยๆ เปลีย่ นแปลงไปตามวยั อายมุ ากขน้ึ อวยั วะของร่างกายจะเสอ่ื มสภาพและมกี ารเปลย่ี นแปลงทสี่ งั เกตไดช้ ดั เจน เชน่ เมอื่ อยใู่ นชว่ งวัยซรารา่ งกายจะออ่ นลา้ ลง ผวิ หนงั เห่ียวย่น การ เคลอื่ นไหวชา้ ลง ถึงแมจ้ ะแกซ่ ราตามธรรมชาติ แตบ่ คุ คลเหลา่ นม้ี คี ณุ ค่า ควรแกก่ ารเคารพยกย่อง เพราะเป็ นผทู้ ม่ี บี ญุ คณุ เลยี้ งดพู วกเรามา

การเจ็ บ คนทกุ คนตอ้ งเคยเจ็บป่ วย บางคนเจ็บป่ วยเล็กๆ นอ้ ยๆบาง คน เจ็บป่ วยมากจนตอ้ งเขา้ รบั การรกั ษาทีโ่ รงพยาบาล คนเราเจ็บป่ วยได้ ทกุ ชว่ งวยั ถา้ ไมด่ แู ลสขุ ภาพของตนเองร่างกายย่อมอ่อนแอ และมโี อกาส จะรบั เชอื้ โรคเขา้ สรู่ า่ งกายไดง้ า่ ยกวา่ คนทรี่ ่างกายแข็งแรง และอาจตายในท่ีสดุ ได้

การตาย การตาย มอี ย่คู ่กู นั กบั ชวี ติ มนษุ ย์ ดงั นนั้ ความตายเป็ น สิ่งท่ีเกิดขนึ้ ไดก้ บั ทกุ คนเพราะทกุ คนตอ้ งตายดว้ ยกนั ทง้ั นน้ั แตค่ วรตาย เมอ่ื ถึงวยั อนั ควร โดยร่างกายเส่ือมสภาพไปตามธรรมชาตแิ ละเส่ือม สลายไปในทีส่ ดุ ส่วนผทู้ ่ี ตายกอ่ นวยั อนั ควร เนอ่ื งจากอบุ ัตเิ หตนุ น้ั เกดิ จากความประมาท ดงั นน้ั เราไมค่ วรประมาทตอ้ งดารงชวี ติ ดว้ ยความระมดั ระวงั และรกั ษาสขุ ภาพให้ แขง็ แรงอยเู่ สมอโดยการออกกาลงั กาย กนิ อาหารท่มี ปี ระโยชน์ และปฏิบตั ิ ตนตามหลกั สขุ บญั ญตั แิ ห่งชาติ

นานา น่ ารู ้ การตายเป็ นเรือ่ งธรรมชาติ หากมกี ารดแู ลสขุ ภาพท่ดี ี เชน่ กินอาหารที่มปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพยี งพอ ออก กาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะทาให้ รา่ งกายเส่อื มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้

ธรรมชาติตามวยั ชีวิตมนษุ ยต์ ง้ั แต่เกิดมานน้ั สามารถแบ่งออกได้ 5 ช่วงวยั ดงั แผนภาพที่แสดงต่อไปน้ี











คาถามหลงั บทเรยี น คาชแ้ี จง : ใหน้ กั เรียนเลือกคาตอบท่ีถกู ตอ้ งทส่ี ดุ เพยี งขอ้ เดยี ว 1. วยั เรียนจะอยใู่ นชว่ งวยั ทเี่ ทา่ ไหร่ จงอธบิ าย มาพอสงั เขป ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 2 คือ วยั เด็ก ซึ่งแบ่งออกไดด้ งั นี้ วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี ข. ชว่ งวยั ท่ี 2 คือ วยั ร่นุ ซ่ึงแบง่ ออกไดด้ งั น้ี วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี ค. ชว่ งวยั ท่ี 2 คือ วยั ผใู้ หญ่ ซ่ึงแบ่งออกไดด้ งั นี้ วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี

2. วงจรชวี ิตสดุ ทา้ ยของมนษุ ยค์ อื อะไร ตอบ ก. การเจ็บ ข. การแก่ ค. การตาย

3. วยั ผสู้ งู อายจุ ะอย่ใู นชว่ งวยั ท่ีเท่าไหร่ จง อธบิ ายมาพอสงั เขป ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ งั้ แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป ข. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ ง้ั แต่ 40 - 60 ปี ค. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ ง้ั แต่ 30 - 60 ปี

4. เราจะทาอยา่ งไรใหเ้ รามอี ายยุ ืนยาวได้ ตอบ ก. ไปหาหมอดู ข. กินอาหาร ท่มี ปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพียงพอ ออกกาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะ ทาใหร้ า่ งกายเสอื่ มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้ ค. เชอื่ เรื่องดวงโชคชะตา

5. ในชว่ งวยั ไหนจะมกี ารเจริญเตบิ โตมากที่สดุ ตอบ ก. ชว่ งวยั ท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี ข. ชว่ งวยั ท่ี 5 วยั ผสู้ งู อายุ อายตุ ง้ั แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป ค. ชว่ งวยั ที่ 1 วยั ทารก อายตุ งั้ แต่ แรกเกดิ - 1 ปี



เฉลยคาถามนาเขา้ ส่ ู บทเรียน 1. ตอบ ค. การเกดิ - การแก่ - การเจ็บ - การตาย 2. ตอบ ก. 5 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก วยั กอ่ นเรียน-วยั เรียน วยั รนุ่ วยั ผใู้ หญ่ วยั ผสู้ งู อายุ 3. ตอบ ข. อย่ใู นชว่ งวยั ที่ 1 อายตุ ง้ั แต่ แรกเกดิ - 1 ปี 4. ตอบ ก. 13 - 18 ปี 5. ตอบ ก. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี

เฉลยคาถามหลังบทเรียน 1. ตอบ ก. ชว่ งวยั ท่ี 2 คือ วยั เด็ก ซึ่งแบง่ ออกไดด้ งั นี้ วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี 2. ตอบ ค. การตาย 3. ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ งั้ แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป 4. ตอบ ข. กินอาหาร ท่มี ปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพยี งพอ ออกกาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะ ทาใหร้ ่างกายเส่อื มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้ 5. ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 3 วยั ร่นุ อายตุ ง้ั แต่ 13 - 18 ปี

อ้างอิ ง หนงั สือเรยี น รายวชิ าพนื้ ฐานสขุ ศึกษา ป.2 /http://academic.obec.go.th/textbook/web/images/book/1458376069_example.pdf (ออนไลนเ์ ขา้ ถึงได)้

สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปี ท่ี 2 จดั ทาโดย นางสาวกสั มี ซสู ารอ สาขา การประถมศึกษา เสนอ อาจารย์ ปิ ยวรรณ ขอจิตตเ์ มตต์ มหาวิทยาลยั หาดใหญ่