e-book6206810021

ธรรมชาติ ของชี วิ ตมนุ ษย์ วิ ชาสุ ขศึ กษาและพลศึ กษา ชั้ นประถมศึ กษาปี ที่ 2 เรียนรู ้วันน้ี เพอ่ื ประโยชน์ ในวันขา้ งหนน้าง

คานา หนงั สือเลม่ นจี้ ดั ขน้ึ โดยมวี ตั ถปุ ระสงคใ์ หบ้ คุ คลทม่ี ีความบกพร่อง ทางการมองเห็น บคุ ลทมี่ คี วามบกพรอ่ งทางการไดย้ ินบคุ คลทขี่ าดโอกาสทาง การศึกษาตลอดจนบคุ คลท่ีสนใจทวั่ ไปไดท้ าการศึกษาเกย่ี วกบั การเจริญเตบิ โต และพฒั นาการของมนษุ ย์ ในรายวิชาสขุ ศึกษาและพลศึกษา ระดบั ชน้ั ประถมศึกษาปี ที่ 2 ผจู้ ดั ทาหวงั เป็ นอยา่ งยง่ิ วา่ หนงั สอเลม่ นจ้ี ะเป็ นประโยชนต์ อ่ ผอู้ า่ นมี ความรคู้ วามเขา้ ใจเก่ียวกบั การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ยเ์ พ่มิ ขนึ้ ไม่ มากก็นอ้ ย กสั มี ซสู ารอ ผจู้ ดั ทา

เรอ่ื ง สารบั ญ หน้า คางถางมนางส่ ู บทเรียน 1-5 วหจรชี วิ ตมนุ ษย์ 6-11 นางนาง น่ างรู ้ 12 ธรรมชางติ ตางมวัย 13-18 คางถางมนลัหบทเรียน 19-23 เฉลยคางถางมนางเขา้ งส่ ู บทเรียน 25 เฉลยคางถางมนลัหบทเรียน 26 อา้ งหอิ ห 27

คาถามนาสบู่ ทเรยี น คาช้ีแจง : ใหน้ กั เรยี นเลอื กคาตอบที่ถกู ตอ้ งที่สดุ เพียงขอ้ เดียว 1.รหู้ รือไมว่ ่า ธรรมชาตขิ องชวี ิตมนษุ ย์ เร่ิมขน้ึ และจบ ลงอย่างไร ตอบ ก. การเกดิ - การตาย - การแก่ - การเจ็บ ข. การเจ็บ - การแก่ - การเกิด - การตาย ค. การเกิด - การแก่ - การเจ็บ - การตาย

2. ธรรมชาตติ ามวยั ชวี ิตมนษุ ยต์ งั้ แตเ่ กิดมานน้ั สามารถ แบง่ ออกไดก้ ีช่ ว่ งวยั มวี ยั อะไรบา้ ง ตอบ ก. 5 ชว่ งวยั คือ วยั ทารก, วยั กอ่ นเรียน-วยั เรียน, วยั ร่นุ ,วยั ผใู้ หญ่,วยั ผสู้ งู อายุ ข. 3 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก,วยั ร่นุ ,วยั ผสู้ งู อายุ ค. 6 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก,วยั กอ่ นเรียน,วยั เรียน, วยั รนุ่ , วยั ผใู้ หญ่, วยั ผสู้ งู อายุ

3. วยั ทารกจะอยใู่ นชว่ งวยั ทเ่ี ทา่ ไหร่และตงั้ อายเุ ท่าไหร่ ถึงเท่าไหร่ ตอบ ก. อย่ใู นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ ง้ั แต่ 6 เดอื น - 6 ปี ข. อยใู่ นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ ง้ั แต่ แรกเกิด - 1 ปี ค. อย่ใู นชว่ งวยั ท่ี 1 อายตุ งั้ แต่ 3 เดอื น - 3 ปี

4. ขอ้ ใดอย่ใู นชว่ งอายใุ นลาดบั การพฒั นาการ ตอบ ก. อายุ 13 - 18 ปี ข. อายุ 10 - 20 ปี ค. อายุ 15 - 19 ปี

5. วยั ร่นุ จะอยใู่ นชว่ งวยั ทเี่ ทา่ ไหรแ่ ละตงั้ อายเุ ทา่ ไหร่ถึง เทา่ ไหร่ ตอบ ก. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี ข. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 10 - 20 ปี ค. ชว่ งที่ 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 15 - 19 ปี



วงจรชีวิตมนษุ ย์ มนษุ ยท์ กุ คนจะมีวงจรชีวิตที่เหมือนกนั ดงั แผนภาพ

การเกิ ด ทกุ คนเกดิ มาจากพ่อและแมซ่ ึ่งพ่อเป็ น เพศชาย และแมเ่ ป็ นเพศหญงิ ธรรมชาตไิ ด้ กาหนดใหผ้ หู้ ญิงเป็ นคนอมุ้ ทอ้ งและคลอด ลกู ลกู ท่ีเกิดมา จะเจริญเตบิ โตขน้ึ ตามวัย และมหี นา้ ตาคลา้ ยกบั พอ่ แม่

การแก่ วยั ตา่ งๆของมนษุ ยเ์ ริ่มจากวัยทารก วยั เด็ก วยั ร่นุ วยั ผใู้ หญ่ และวยั ชรา ร่างกายของคนเราจะคอ่ ยๆ เปลย่ี นแปลงไป ตามวยั อายมุ ากขนึ้ อวยั วะของรา่ งกายจะเสอื่ มสภาพและมกี าร เปลยี่ นแปลงทีส่ งั เกตไดช้ ดั เจน เชน่ เมอื่ อย่ใู นชว่ งวัยซรา รา่ งกายจะอ่อนลา้ ลง ผวิ หนงั เห่ียวย่น การเคลอื่ นไหวชา้ ลง ถึงแมจ้ ะแกซ่ ราตามธรรมชาติ แตบ่ คุ คลเหลา่ นมี้ คี ณุ ค่าควรแก่ การเคารพยกย่อง เพราะเป็ นผทู้ ม่ี บี ญุ คณุ เลี้ยงดพู วกเรามา

การเจ็ บ คนทกุ คนตอ้ งเคยเจ็บป่ วย บางคนเจ็บป่ วยเล็กๆ นอ้ ยๆบาง คนเจ็บป่ วยมากจนตอ้ งเขา้ รับการรกั ษาทโ่ี รงพยาบาล คนเรา เจ็บป่ วยได้ ทกุ ชว่ งวยั ถา้ ไมด่ แู ลสขุ ภาพของตนเองรา่ งกายย่อม ออ่ นแอ และมโี อกาส จะรบั เชอ้ื โรคเขา้ สรู่ า่ งกายไดง้ า่ ยกวา่ คนที่ รา่ งกายแขง็ แรง และอาจตายในท่ีสดุ ได้

การตาย การตาย มอี ยคู่ ่กู นั กบั ชวี ิตมนษุ ย์ ดงั นนั้ ความตายเป็ น ส่ิงท่ี เกดิ ขน้ึ ไดก้ บั ทกุ คนเพราะทกุ คนตอ้ งตายดว้ ยกนั ทงั้ นนั้ แตค่ วร ตาย เมอ่ื ถึงวยั อนั ควรโดยร่างกายเสอื่ มสภาพไปตามธรรมชาติ และเสื่อม สลายไปในที่สดุ สว่ นผทู้ ต่ี ายกอ่ นวยั อนั ควร เนอ่ื งจาก อบุ ตั เิ หตนุ น้ั เกดิ จากความประมาท ดงั นน้ั เราไมค่ วรประมาท ตอ้ งดารงชวี ิตดว้ ยความระมดั ระวงั และรกั ษาสขุ ภาพใหแ้ ขง็ แรง อย่เู สมอโดยการออกกาลงั กาย กินอาหารท่มี ปี ระโยชน์ และ ปฏิบตั ติ นตามหลกั สขุ บญั ญัตแิ ห่งชาติ

นานา น่ ารู ้ การตายเป็ นเร่ืองธรรมชาติ หากมกี ารดแู ลสขุ ภาพท่ีดี เชน่ กินอาหารทมี่ ปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพยี งพอ ออกกาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะทาใหร้ ่างกายเสอื่ มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้

ธรรมชาติตามวยั ชีวิตมนษุ ยต์ ง้ั แต่เกิดมานน้ั สามารถแบ่งออกได้ 5 ช่วงวยั ดงั แผนภาพที่แสดงต่อไปน้ี

วัยทารก

วั ยก่ อนเรียน,วั ยเรียน

วัยรุ่ น

วัยผู ใ้ หญ่

ผู ส้ ู งอายุ

คาถามหลงั บทเรยี น คาช้ีแจง : ใหน้ กั เรยี นเลอื กคาตอบท่ีถกู ตอ้ งที่สดุ เพียงขอ้ เดียว 1. วยั เรียนจะอย่ใู นชว่ งวยั ทเ่ี ท่าไหร่ จงอธิบาย มาพอสงั เขป ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 2 คอื วยั เด็ก ซึ่งแบง่ ออกไดด้ งั น้ี วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี ข. ชว่ งวยั ที่ 2 คือ วยั รนุ่ ซ่ึงแบง่ ออกไดด้ งั น้ี วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี ค. ชว่ งวยั ที่ 2 คือ วยั ผใู้ หญ่ ซ่ึงแบ่งออกไดด้ งั นี้ วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี

2. วงจรชวี ิตสดุ ทา้ ยของมนษุ ยค์ อื อะไร ตอบ ก. การเจ็บ ข. การแก่ ค. การตาย

3. วยั ผสู้ งู อายจุ ะอย่ใู นชว่ งวยั ท่ีเท่าไหร่ จง อธบิ ายมาพอสงั เขป ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ งั้ แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป ข. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ ง้ั แต่ 40 - 60 ปี ค. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ ง้ั แต่ 30 - 60 ปี

4. เราจะทาอยา่ งไรใหเ้ รามอี ายยุ ืนยาวได้ ตอบ ก. ไปหาหมอดู ข. กินอาหาร ท่มี ปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพียงพอ ออกกาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะ ทาใหร้ า่ งกายเสอื่ มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้ ค. เชอื่ เรื่องดวงโชคชะตา

5. ในชว่ งวยั ไหนจะมกี ารเจริญเตบิ โตมากที่สดุ ตอบ ก. ชว่ งวยั ท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี ข. ชว่ งวยั ท่ี 5 วยั ผสู้ งู อายุ อายตุ ง้ั แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป ค. ชว่ งวยั ที่ 1 วยั ทารก อายตุ งั้ แต่ แรกเกดิ - 1 ปี



เฉลยคาถามนาเขา้ ส่ ู บทเรียน 1. ตอบ ค. การเกดิ - การแก่ - การเจ็บ - การตาย 2. ตอบ ก. 5 ชว่ งวยั คอื วยั ทารก วยั กอ่ นเรียน-วยั เรียน วยั รนุ่ วยั ผใู้ หญ่ วยั ผสู้ งู อายุ 3. ตอบ ข. อย่ใู นชว่ งวยั ที่ 1 อายตุ ง้ั แต่ แรกเกดิ - 1 ปี 4. ตอบ ก. 13 - 18 ปี 5. ตอบ ก. ชว่ งท่ี 3 วยั รนุ่ อายตุ งั้ แต่ 13 - 18 ปี

เฉลยคาถามหลังบทเรียน 1. ตอบ ก. ชว่ งวยั ท่ี 2 คือ วยั เด็ก ซึ่งแบง่ ออกไดด้ งั นี้ วยั กอ่ นเรียน 1 - 5 ปี , วยั เรียน 6 - 12 ปี 2. ตอบ ค. การตาย 3. ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 5 อายตุ งั้ แต่ 60 ปี ขน้ึ ไป 4. ตอบ ข. กินอาหาร ท่มี ปี ระโยชน์ พกั ผอ่ นอยา่ งเพยี งพอ ออกกาลงั กายสมา่ เสมอ ระมดั ระวงั อบุ ตั เิ หตกุ ็จะ ทาใหร้ ่างกายเส่อื มชา้ ลง สง่ ผลใหม้ อี ายยุ ืนยาวได้ 5. ตอบ ก. ชว่ งวยั ที่ 3 วยั ร่นุ อายตุ ง้ั แต่ 13 - 18 ปี

อ้างอิ ง หนงั สอื เรียน รายวิชาพ้ืนฐานสขุ ศึกษา ป.2 /http://academic.obec.go.th/textbook/web/images/bo ok/1458376069_example.pdf (ออนไลนเ์ ขา้ ถึงได)้

สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปี ท่ี 2 จดั ทาโดย นางสาวกสั มี ซสู ารอ สาขา การประถมศึกษา เสนอ อาจารย์ ปิ ยวรรณ ขอจิตตเ์ มตต์ มหาวิทยาลยั หาดใหญ่

ขอบคุ ณค่ะ ขอบคุ ณครับ