َ�أ�ْس�� َت ْق ِ�صيَ .ك ْي َف َت ْس َت ِطي ُع َما ال َّص ْح َرا ُء ا ْل َبا ِر َد ُة؟ ال َح َي َوا َنــا ُت ال َع ْيــ َش ِفي َل ْي َســ ْت ُك ُّل ال َّص َحا ِري َحــا َّر ًة؛ َفـــا ْل ِم ْن َط َق ُة ا ْل ُق ْطبِ َّي ُة ال ِم ْن َط َق ِة ال ُق ْطبِ َّي ِة؟ َص ْحــ َرا ُءَ ،ل ِكنَّ َها َبــا ِر َد ٌة َجا َّفــ ٌةَ ،و َت َق ُع بِا ْل ُقــ ْر ِب ِم َن ا ْل ُق ْط ِب ال َّش َمالِ ِّي .فِي ا ْل ِمنْ َط َق ِة ا ْل ُق ْطبِ َّي ِة َت ِعي ُش ال َّث َعالِ ُب ا ْل ُق ْطبِ َّي ُة َو َغــ َزا ُل ال َّر َّن ِة َوال ُف ْق َم ُة َوال ُّد ُّب ال ُق ْطبِ ُّي .لِل ِّد َب َب ِة َوال َّثعالِ ِب ا ْل ُق ْطبِ َّي ِة فِ َرا ٌء َب ْي َضا ُء َس ِمي َك ٌةَ ،ت ْمنَ ُحها ال ِّد ْف َء، َو ُتسا ِع ُدها َع َلى الا ْختِ َبا ِء. َت�ْس َت ْل ِقي ال ُف ْق َم ُة َع َلى ال َّث ْل ِج َغزا ُل ال َّر َّن ِة → ال َّث ْعلَ ُب ال ُق ْط ِب ُّي ال�َّش ْر ُح وال َّت ْف�ِسي ُر 100
َن َبا َتا ُت ا ْل ِمنْ َط َق ِة ا ْل ُق ْطبِ َّي ِة َص ِغي َر ٌة َو َق ِصي َر ٌةَ ،تنْ ُمو َقري َب ًة ِم ْن َس ْط ِح الأَ ْر ِض؛ لِ َت ْح َت ِم َي ِم َن ال ِّر َيا ِح ا ْل َبــا ِر َد ِةَ .ولِ َهــ ِذ ِه النَّ َبا َتــا ِت َأ ْو َرا ٌق َص ِغي َر ٌة، َو ُج ُذو ٌر َس ْط ِح َّي ٌة. َت ْن ُمو ال َّن َبا َتا ُت َق ِري َب ًة ِم ْن �َس ْط ِح الأَ ْر�ِض َك ْي َف َت ِعي ُش ال َّن َبا َتــا ُت َوا ْل َح َي َوا َنا ُت ِفي ِفي ال َم ْن ِط َق ِة ال ُق ْط ِب َّي ِة. ا ْل ِم ْن َط َق ِة ال ُق ْطبِ َّي ِة؟ َم ْو ِســ ُم ال ُّن ُم ِّو في ا ْل ِم ْن َط َق ِة ا ْل ُق ْطبِ َّي ِة ال َّش َمالِ َّي ِة َق ِصي ٌر ِج ًّدا .لِذا َفإِ َّن ُم ْع َظ َم ال َّن َبا َتا ِت ُت ْز ِه ُر ِفي ا ْل َو ْق ِت َن ْف ِس ِه. -1أُ� َ�ص ِّن�� ُفَ .أ ْع َم ُل قا ِئ َم ًة بِ َأ ْســ َما ِء َح َي َوا َنا ٍت ِم َن ال َّص ْح َرا ِء الـــ َحا َّر ِة َو ُأ ْخ َرى ِم َن ال َّص ْح َرا ِء ا ْل َبا ِر َد ِة. َ -2ما النَّ َبا َتا ُت ا َّلتِي َت ِعي ُش فِي ال َّص َحا ِري ال َحا َّر ِة؟ -3ال ُّســ َؤا ُل الأَ َسا ِســ ُّيَ .ما َخ َصا ِئ ُص َم ْو ِط ِن ال َّص َحا ِري ال َحا َّر ِة َوال َبا ِر َد ِة؟ ال ُع ُلو ُم َوا ْل َف ُّن َأ ْر ُســ ُم ُصو َر ًة لِ َح َي َوا َنا ٍت فِي ال َّص ْح َرا ِء ال َحا َّر ِةَ ،و ُأ َو ِّض ُح َك ْي َف َت ِعي ُش فِي َه َذا ا ْل َج ِّو ا ْل َحا ِّر ا ْل َجا ِّف. 101ال َّت ْق ِوي ُم
ُخ ْط َوا ُت �َأ َما ِني َم َها َر ُة الا�ْس ِت ْق َ�صا ِء :الا�ْس ِت ْن َتا ُج ِعنْ َد َما �أَ�ْس َت ْن ِت ُج َفإِ َّننِي َأ ْس َت ْخ ِد ُم َما َت َع َّل ْم ُت ُه لِ َم ْع ِر َف ِة َش ْي ٍء َما. ← �أَ َت َعلَّ ُم َل ْي َلــى َو َأ َمانِي ُت َرا ِق َبا ِن ُخ ُط َواتِ ِه َما ِعنْ َد ال َّســ ْي ِر َو ِعنْ َد ال َّر ْك ِض. َو َق ْد َقا َم َتا بِ َع َم ِل ُم َخ َّط ٍط لآ َثا ِر َأ ْق َدا ِم ِه َما. ا ْس َت ْخ َد َم ْت َل ْي َلى َو َأ َمانِي َم ْع ِر َف َت ُه َما ال َّسابِ َق َة لا ْستِنْ َتا ِج َما ُي ْم ِك ُن َأ ْن َت ُد َّل َع َل ْي ِه آ َثا ُر َأ ْق َدا ِم ِه َما َع َلى ُخ ُط َواتِ ِه َما. ا إل ْث َرا ُء وال َّت َو�ُّس ُع 102
← أُ� َج ِّر ُب َما َذا ُي ْم ِك ُن َأ ْن َأ ْس َتنْتِ َج َع ِن ال َح َي َوا َنا ِت ِم ْن آ َثا ِر َأ ْق َدا ِم َها؟ َ ١أ ْن ُظ ُر إِ َلى ُصو َر َت ْي آ َثا ِر ال َح َي َوا َن ْيــ ِن َأ ْع َل ُهُ ،ث َّم َأ َت َح َّد ُث َع َّما َت َع َّل ْم ُت َع ِن ال َح َي َوا َنا ِت ِم ْن ِخ َل ِل آ َثا ِر َأ ْق َدا ِم َها. ُ ٢أ َشا ِر ُكَ .أ ْس َتنْتِ ُج َم َع ُز َم َل ِئي فِي ال َّص ِّف. �َ 3أ ْك ُت ُب َع ْن َأ ِص ُف َك ْي َف ُي ْم ِك ُن َأ ْن َأ ْس َت ْخ ِد َم َما َأ ْع ِر ُف لأَ ْس َتنْتِ َج َع ْن َش ْي ٍء َما. 103الإ ْث َرا ُء وال َّت َو�ُّس ُع
رابط الدر�س الرقمي ال َّد ْر� ُس ال َّثا ِني www.ien.edu.sa ال َغـــا َبـــا ُت ِفي َم َت َت�َشا َب ُه ال َغا َبا ُتَ ،و ِفي َم َت ْخ َت ِل ُف؟ ال َّت ْه ِي َئ ُة 104
�َأ ْح َتا ُج �إلى: َما ا ْل َغا َب ُة؟ ُت ْر َب ٍة ال ُخ ُط َوا ُت � ١أَ ْع َم�� ُل َن ُمو َذ ًج��ا لِ ْل َغا َب ِةَ .أ َض ُع ال ُّت ْر َب َة َوالنَّ َبا َت َوال ُّص ُخو َر َن َبا ٍت فِي ا ْل ِو َعا ِء ال ُّز َجا ِج ِّي. الخطو ُة 1 َو َر ِق َت ْغلي ٍف ِبلا�ْس ِتي ِك ٍّي ُ�صخو ٍر َ�ص ِغي َر ٍة َ ٢أ ْر ِوي ال ُّت ْر َبــ َة بِال َمــا ِءُ ،ث َّم َأ َض ُع فِي َها ا ْل َح َشــ َر َةُ .أ َغ ِّطي ِم ْل َع َق ٍة ِبلا�ْس ِتي ِك َّي ٍة ا ْل ِو َعا َء بِ َو َر ِق ال َّت ْغ ِلي ِف ا ْلبِل َا ْســتِي ِك ِّيُ ،ثــ َّم َأ ْع َم ُل ُث ُقو ًبا َح�َش َر ٍة َ�ص ِغي َر ٍة َص ِغي َر ًة فِي ِهَ .أ َض ُع ال ِو َعا َء بِا ْل ُق ْر ِب ِم َن النَّافِ َذ ِة. َما ٍء 3أ�ُل َا ِح�� ُظ النَّ ُمو َذ َج ا َّل ِذي َك َّو ْن ُت ُهَ ،و ُأ َســ ِّج ُل َع َلى َل ْو َح ٍة ِوعا ٍء ُز َجا ِج ٍّي َعمي ٍق �َش َّفا ٍف َك ْي َف َي َت َغ َّي ُر. َأ��ْس َت ْك�ِش ُف َأ� ْك َث َر ٤أ�َ ْع َم ُل َن ُمو َذ ًجا لِ ْلغا َب ِة فِي َف ْص ِل ال ِّشــ َتا ِءَ ،و َأ ْر ُس ُم ُصو َر ًة ُأ َو ِّض ُح فِي َها َك ْي َف َس َي َت َغ َّي ُر َش ْك ُل َها. 105الا�ْس ِت ْك�َشا ُف
َك ْي َف َت ْب ُدو ا ْل َغا َب ُة؟ ←ال�ُّس ؤَ�ا ُل الأَ�َسا�ِس ُّي الغا َب ُة َم ْو ِط ٌن َت َت َوا َف ُر فِي ِه الأَ ْم َطا ُر َو َض ْو ُء ال َّش ْم ِس؛ لِ َذا َك ْي� َف َت ِعي��ُ�ش ال َم ْخ ُلو َق�ا ُت ال َح َّي� ُة ِف�ي َتنْ ُمو فِي ِه َأ ْش َجا ٌر َكثِي َر ٌةَ .وفِي ا ْل َغا َبا ِت َت ِعي ُش ا ْل ِغ ْزلا ُن َم ْو ِط ِن ال َغا َب ِة؟ َوال ِّد َب َب ُة ال َّس ْو َدا ُء َوال َّث َعالِ ُبَ ،ك َما َت ِعي ُش فِي َها ال ُّط ُيو ُر ←ال ُم ْف َر َدا ُت َوا ْل َح َش َرا ُت َوال ِّدي َدا ُن. ُم ْع َظ ُم الأَ ْشــ َجا ِر َل َها َأ ْو َرا ٌق َي َت َغ َّي ُر َل ْو ُن َهاَ ،و َت َت َسا َق ُط ال َغا َب ُة فِي َف ْص ِل ا ْل َخ ِري ِف ،و ُهنَا َك َأ ْشــ َجا ٌر َت ْب َقى َأ ْو َرا ُق َها ال َغا َب ُة ال َم ِطي َر ُة َخ ْض َرا َء َط َوا َل ال َّسنَ ِة. ال َحيا ُة ِفي ا ْلغا َب ِة ال ُبو َم ُة َل َهــا َع ْينَا ِن َكبِي َر َتا ِنَ .ي ْصطا ُد ا ْل ُبو ُم فِي ال َّل ْي ِلُ ،م ْســ َت ْخ ِد ًما حا َّس َت ِي ال َّس ْم ِع َوا ْل َب َص ِر. َن َّقا ُر ا ْل َخ َشــ ِب َل ُه ِمنْقا ٌر َط ِوي ٌل َحا ٌّد َينْ ُق ُر ب ِه الأَ ْشــ َجا َر؛ َب ْح ًثا َع ِن ا ْل َح َش َرا ِت لِ َي ْأ ُك َل َها. ال ِّسنْ َجا ُب َل ُه ُخ ُدو ٌد َكبِي َر ٌة ُت َسا ِع ُد ُه َع َلى َح ْم ِل ال َكثِي ِر ِم َن ا ْل َج ْو ِز. �َأ ْق َر ُ أ� اللَّ ْو َح َة َك ْي َف َي ْح ُص ُل َن َّقا ُر ا ْل َخ َش ِب َع َلى ِغ َذائِ ِه؟ → ِج ْل�� ُد ال َغ�� َزا ِل ال ُم َن َّق�� ُط ُي�َس��ا ِع ُد ُه َع َلى ال َّت َخ ِّفي ِفي ا ْل َغا َب ِة. َك ْي َف َت ْب َقى َب ْعــ ُض ا ْل َح َي َوا َنا ِت َح َّي ًة ِفي ا ْل َغا َب ِة؟ ال�َّش ْر ُح وال َّت ْف�ِسي ُر 106
�ُأ َقا ِر ُن َب ْي َن َن َبا َتا ِت ال َغا َب ِة َما ا ْل َغا َب ُة ال َم ِطي َر ُة؟ َو َن َبا َتا ِت ال َّص ْح َرا ِء. الغا َب ُة ال َمطِي َر ُة َم ْوطِ ٌن َت َت َســا َق ُط َع َل ْي ِه الأَ ْم َطا ُر ُك َّل َي ْو ٍم َت ْق ِري ًبا. → َه ِذ ِه ال َب َّب َغا ُء َت�ْأ ُكـــ ُل لِ َذا َتنْ ُمو فِي َها الأَ ْش َجا ُر َعالِ ًياَ ،و َت ُكو ُن َلها َأ ْو َرا ٌق َض ْخ َم ٌة .فِي ال�� ِّث�� َم���ا َر َوا ْل��� ُب��� ُذو َر ِم�� َن ا ْل َغا َب ِة ال َم ِطي َر ِة َت ِعي ُش َأ ْن َوا ٌع َكثِي َر ٌة ِم َن النَّ َبا َتا ِت َوا ْل َح َي َوا َنا ِت. ال َخ َفافِي ُش َوا ْل َح َش َرا ُت َوال ُّط ُيو ُر ا ْل ُم َل َّو َن ُة َو َح َي َوانا ٌت ُأ ْخ َرى الأَ�ْشجا ِر ا ْل َعا ِل َي ِة. َت ِعي ُش َع َلى ِق َم ِم الأَ ْشــ َجا ِرَ .أ َّما النُّ ُمــو ُر َوآ ِكلا ُت النَّ ْم ِل َف َت ِعي ُش َع َلى الأَ ْر ِض. َك ْي َف َت ْب َقى ال َّن َبا َتا ُت َح َّي ًة ِفي ا ْل َغا َب ِة ال َم ِطي َر ِة؟ َُيأ�ُأ ْبََق َساح ِِّرُمثُن َي.ع ْنَِفحي َِيغَمَوذااَت َنَِئتاِهَش ٍَاعتَبل َُهتى ِاعالي َألَغ ُْرا َبش�ِاضِف ُ.تي،ا←لَوَغِفايَب َ ِةمَ.ت ْخ َت ِل ُف؟ ال َّنِ 1مُ-ر -2 -3ال ُّســ َؤا ُل ال َأ َسا ِس ُّيَ .ك ْي َف َت ِعي ُش ال َم ْخ ُلو َقا ُت ال َح َّي ُة فِي مَ ْوطِنِ ال َغا َب ِة؟ → ال َّن ِم ُر َي ْب َح ُث َع ْن ِغذا ِئ ِه ال ُع ُلو ُم َوا ْل َف ُّن َعلى الأَ ْر�ِض. َأ ْر ُس ُم ُصو َر ًة لِ َح َي َوا ٍن ِفي ا ْل َغا َب ِةَ ،و ُأ َو ِّض ُح َك ْي َف َي ْح ِمي ِه َل ْو ُن ُه 107ال َّت ْق ِوي ُم َأ ْو َش ْك ُل ُه ِم َن ا ْل َم َخا ِط ِر؟
َغا َبا ٌت فِي ال َم ْم َل َك ِة ال َع َربِ َّي ِة ال ُّس ُعو ِد َّي ِة ُر َّب َما لا َي ْع ِر ُف ال َكثِي ُرو َن ِمنّا َأ َّن الم ْم َل َك َة ال َع َربِ َّي َة ال ُّس ُعو ِد َّي َة فِيها ال َع ِدي ُد ِم َن الغابا ِت ا َّلتِي َت ْك ُث ُر في ُم ْر َت َفعا ِت الِحجا ِز َو َع ِســي ٍرَ ،و ِم ْن َأ ْش َه ِرها غا َب ُة َر ْغدا َن ال َق ِري َب ُة ِم َن البا َح ِةَ .و َت ْش َت ِه ُر َه ِذ ِه الغابا ُت أَ� َت َح َّد ُث َع ْن بِ َشــ َج ِر ال َع ْر َع ِر إِ َلى جانِ ِب َأ ْشــجا ِر ا َّلل ْو ِز َوال َّز ْي ُتو ِن، َو َغ ْي َرها َم َن الأَ ْشجا ِر ال ُم ْث ِم َر ِة الأُ ْخ َرى ِم ْث ِل :ال َخ ْو ِخ، �أُ َق��ا ِر ُنَ .مــا ال َم َواطِــ ُن َوال ُم ْشــ ُم ِشَ ،وال ُّر ّما ِنَ ،وال ِعنَ ِبَ .و َه ِذ ِه الغابا ُت َلها الأُ ْخ َرى ا َّلتِي َت َع َّل ْم ُت َها؟ َأ َه ِّم َّي ُتها الخا َّص ُة بِالنِّ ْســ َب ِة ِلَ ْبنا ِء َه ِذ ِه ا َلمنا ِط ِق؛ َح ْي ُث فِي َم َت َت َشا َب ُهَ ،وفِي َم َت ْخ َت ِل ُف ُت َو ِّف ُر َل ُه ُم ال ِّظ َّل َوالأَ ْخشــا َب ا َّللا ِز َمــ َة ِلَ ْعما ِل البِنا ِء َع ْن َم ْوطِ ِن ال َّص ْح َرا ِء؟ َوال ِإ ْنشــاءا ِت ال ُم ْخ َت ِل َف ِة ،إِ َلى جانِ ِب َأ ْخشــا ِب ال َو ُقو ِد لِل َّت ْدفِ َئــ ِة َوال َّط ْه ِي ،بِال ِإضا َف ِة إِ َلى َد ْو ِرها ال َح َي ِو ِّي في َت ْثبِي ِت ال ُّت ْر َبــ ِةَ ،و ِحما َي ِة الأَرا ِضي مجتمع حيوي ال ِّزرا ِع َّي ِة في ال ِمنْ َط َق ِة ِم ْن َخ َط ِر الا ْن ِجرا ِف بِ ِف ْع ِل ِ ٢. ٤. 3ح َما َي ُة َو َت ْه ِّيئ ُة ال َم َنا ِط َق ال َط ِبي ِع َّية ( ِم ْث ُل الأَ ْمطا ِر. ال�َش َوا ِط ِئ َوال ُج ُز ِر َوال َم ْح ِم َّيا ِت ال َط ِبي ِع ِّي ِة) َغا َب ُة َر ْغ َدا َن ِفي ال َبا َح ِة ▼ ا إل ْث َرا ُء وال َّت َو�ُّس ُع ١٠8
ا ْل َغا َب َة ُمرا َج َع ُة ال َف ْ�ص ِل ال َّرا ِب ِع ا ْلغا َب ُة ال َمطِي َر ُة ال َّص ْح َرا َء ال َحا َّر َة ُ�أ ْك ِم ُل ُك ًّل ِم َن ا ْل ُج َم ِل ال َّتا ِل َي ِة ِبا�ْس ِت ْخ َدام ِا ْل َك ِل َم ِة ا ْل ُم َنا�ِس َب ِة: ال ِمنْ َط َق ِة ال ُق ْطبِ َّي ِة َ -1ه َذا ا ْل َم ْوطِ ُن ا ْل َحا ُّر ا ْل َجا ُّف ُي َس َّمى .............................. َ -2هذا ا ْل َم ْوطِ ُن ُي َس َّمى ....................................................... َ -3هذا ا ْل َم ْوطِ ُن ال َكثِي ُر الأَ ْم َطا ِر ُه َو .................................... َ -4ن َبا َتــا ُت َ .............................................................ص ِغي َر ٌة و َق ِصي َر ٌةَ ،و َتنْ ُمو َق ِري َب ًة ِم ْن َس ْط ِح الأَ ْر ِض. ُ 109مرا َج َع ُة ال َف ْ�ص ِل ال َّرا ِب ِع
أُ� ِجي ُب َع ِن ا َأل�ْس ِئ َل ِة ال َّتا ِل َي ِة: َ� -5أ�ْس�� َت ْن ِت ُجَ .أ ُّي َأ ْن َوا ِع ا ْل َم َواطِ ِن ُت َو ِّض ُح ُه ال ُّصو َر ُة َأ ْد َنــا ُه؟ َما ا ْل َح َي َوا َنا ُت َوالنَّ َبا َتا ُت ا َّلتي َت ِعي ُش فِي ِه؟ -6أُ�قا ِر ُن .فِي َم َت َت َشا َب ُه ال َّص ْح َرا ُء ا ْل َحا َّر ُة َوال َّص ْح َرا ُء ا ْل َبا ِر َد ُةَ ،وفِي َم َت ْخ َت ِلفا ِن؟ َ -7ك ْي َف َت ْس َتطِي ُع ا ْل َح َيوانا ُت َأ ْن ُت َحافِ َظ َع َلى َبقا ِئ َها فِي ا ْل َم َوا ِط ِن ال ُم ْخ َت ِل َف ِة؟ َ -8ما َأ ْن َوا ُع ا ْل َمواطِ ِن ال ُم ْخ َت ِل َف ِة؟ ُمرا َج َع ُة ال َف ْ�ص ِل ال َّرا ِب ِع 110
َت ْق ِوي ُم ا َلأ َدا ِء الإِرْ َ�شا َدا ُت ُي َل ِحــ ُظ ال ُع َل َمــا ُء ال َح َي َوا َنا ِتَ ،و َي ْســ َت ِعينُو َن بِال ِإ ْر َشــا َدا ِت لِل ِإ َجا َب ِة َع ِن الأَ ْســ ِئ َل ِة َو َت ْح ِلي ِل ال ُّص َو ِرَ .أ ْســ َت ِعي ُن بِالإ ْر َشــا َدا ِت لِل ِإ َجا َب ِة َع ِن الأَ ْس ِئ َل ِة ال َّتالِ َي ِة: ← َما َنــ ْو ُع ال َم ْو ِط ِن ا َّلــ ِذي َي ِعي ُش فِيــ ِه َه َذا ال َح َي َوا ُن؟ ← َأ ْس َتنْتِ ُج الأَ ْج َزا َء ا َّلتِي َسا َع َد ْت َه َذا ال َح َي َوا َن َع َلى ال َع ْي ِش فِي َه َذا ال َم ْوطِ ِن. ← َك ْي َف َي ْســ َت ِطي ُع َه َذا ال َح َي َوا ُن َأ ْن َي ْب َقى آ ِمنًا فِي َم ْو ِطنِ ِه؟ 111ال َف ْ�ص ُل ال َّرا ِب ُعَ :ت ْق ِوي ُم الَأ َدا ِء
َن ُمو َذ ُج ا ْخ ِت َبا ٍر �أَ ْخ َتا ُر ا ِإل َجا َب َة ال َّ�ص ِحي َح َة: َ 1أ ْن ُظ ُر إِ َلى ال ُّصو َر ِة ال ُم َجا ِو َر ِة. َما َأ ْف َض ُل َخا ِّص َّي ٍة َسا َع َد ِت ال ُّد َّب ال ُق ْطبِ َّي َع َلى ال َع ْي ِش فِي ال ِم ْن َط َق ِة ال ُق ْطبِ َّي ِة؟ أ .أال َف ْر ُو ال َّس ِمي ُك 112
؟ َم ْر ِج ِع َّيا ُت ال َّطا ِل ِب َما ال ُّطو ُل؟ ِج�ْس ُم ا إلِ ْن�َسا ِن ال ِّ�ص َّح ُة 3س�م ال�َّسلا َم ُة ال ُّ�سلَ ْحفاة ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت ال َم َها َرا ُت ال ِع ْل ِم َّي ُة � 5سم البَ َّطة ُ 2س�م الح َم َام َة ُ َ 113م ْر ِج ِع َّيا ُت ال َّطا ِل ِب
ِ ِجج�ْ�سْس ُمُماا ِإللإِْن ْن�َ�سَساا ِنِن ا ْل ِجها ُز ا ْل َه ْي َك ِل ُّي ا ْل ِجها ُز ا ْل َه ْي َك ِل ُّي عظا ُم ا ْل ُج ْم ُج َم ِة َت َت َك َّو ُن َأ ْج َســا ُمنا ِم ْن َأ ْجــزا ٍء َكثي َر ٍة ال َع ُمو ُد َت ْع َم ُل َم ًعا لِ َك ْي ُت َسا ِع َدنا َع َلى ا ْل َع ْي ِش. ا ْل َف َق ِر ُّي ال ِجها ُز ا ْل َه ْي َك ِل ُّي َي َت َكــ َّو ُن ِم ْن َأ ْج َزا ٍء ِعظ��ا ُم ُص ْل َب ٍة دا ِخ َل ا ْل ِج ْس ِم ُت َس َّمى ا ْل ِع َظا َم. ال ِّر ْج ِل ِعظا ُم ا ْل ِع َظــا ُم ُت ْعطِي َأ ْج َســا َمنا َشــ ْك َل َها، ال َي ِد َو ُتسا ِع ُدنا َع َلى ا ْل ُوقو ِف ُم ْع َت ِدلِي َن. �ُأ َج ِّر ُب َك ْي َف ُأ َحا ِف ُظ َع َلى ِع َظا ِمي َس ِلي َم ًة َق ِو َّي ًة؟ ِج�ْس ُم ا إِل ْن�َسا ِن 114
ال ِجها ُز ا ْل َع َ�ض ِل ُّي ال ِجها ُز ا ْل َع َض ِل ُّي َع َ�ضلا ُت ا ْل َو ْج ِه ال َع َضلا ُت ِه َي َأ ْج َزا ُء ا ْل ِج ْســ ِم ا َّلتي ُت َســا ِع ُد َنا َع َ�ضلا ُت َع َلى ا ْل َح َر َك ِة. ال َي ِد ُم َما َر َس ُة ال َّت َما ِري ِن ال ِّر َيا ِض َّي ِة ُت َق ِّوي ا ْل َع َضلا ِت. َع َ�ضلا ُت ال ِّر ْج ِل أُ� َج ِّر ُب َأ ْق ِف ُز إِ َلى َأ ْع َلى َوإِ َلى َأ ْس َف َل َو َأنا ِفي َم َكانِي. َأ ُّي ا ْل َع َضلا ِت ا ْس َت ْخ َد ْم ُت؟ ال ِجها ُز ا ْل َع َ�صب ُّي ال ِجها ُز ا ْل َع َصبِ ُّي ُي ْر ِســ ُل ال ِّد َما ُغ َر َســا ِئ َل إِ َلى َج ِمي ِع َأ ْن َحا ِء ال ِّدما ُغ ا ْل َح ْب ُل ا ْل ِج ْســ ِمُ ،تنْ َق ُل َه ِذ ِه ال َّرســا ِئ ُل َع ْب َر َأ ْج َزا ٍء ال�َّش ْو ِك ُّي َد ِقي َق ٍة ُت َس َّمى الأَ ْع َصا َب. َه ِذ ِه ال َّر َسا ِئ ُل ِه َي ا َّلتي ُت ْخبِ ُر َأ ْج َزا َء ا ْل ِج ْس ِم أ�َ ْع�صا ٌب َأ َّن َع َل ْيها َأ ْن َت َت َح َّر َك َأ ْو َأ ْن َت َت َو َّق َفَ ،ك َما أ َّن َها َق ْد ُتنَ ِّب ُهنَا إِ َلى َم َصا ِد ِر ا ْل َخ َط ِر. ِ 115ج�ْس ُم الإِ ْن�َسا ِن
ا ْل ِج َها ُز ال َّد َو َرا ِن ُّي ِج�ْس ُم ا ِإل ْن�َسا ِن ا ْل َق ْل ُب ا ْل ِج َها ُز ال َّد َو َرانِ ُّي ال�َّش َرا ِيي ُن ا أَل ْو ِر َد ُة َينْ َت ِقــ ُل ال َّد ُم ِخلا َل َأ ْج َســا ِمنَا؛ َح ْي ُث َي ُض ُّخ ا ْل َق ْل ُب ال َّد َم إِ َلى َج ِمي ِع َأ ْج َزا ِء ا ْل ِج ْســ ِم َع ْب َر ال ِج َها ُز ال َّت َن ُّف�ِس ُّي َأ َنابِي َب ُت َســ َّمى الأَ ْو ِع َي َة ال َّد َم ِو َّيــ َةَ ،و ِمنْ َها ا َأل ْن ُف ال َّش َرا ِيي ُن َوالأَ ْو ِر َد ُة. ا ْل َف ُم ا ْل َق َ�ص َب ُة ُ�أ َج ِّر ُب ا ْل َه َوا ِئ َّي ُة َما َع َد ُد َض َر َبا ِت َق ْلبِي ِفي ال َّد ِقي َق ِة؟ ال ِّر َئ َتا ِن ا ْل ِح َجا ُب ُأ َحا ِو ُل َأ ْن َأ ُع َّد َها. ا ْل َحا ِج ُز ال ِج َها ُز ال َّت َن ُّف ِس ُّي َي ْأ ُخ ُذ ال َف ُم َوالأَ ْن ُف الأُ ْك ِس ِجي َن ا َّل ِذي َن ْح َتا ُج إِ َل ْي ِه ِمــ َن ال َه َوا ِءَ ،ف َي ْد ُخ ُل الأُ ْك ِســ ِجي ُن إِ َلى ال ِّر َئ َت ْي ِن َع ْن َط ِري ِق ال َّد ِم. أُ� َج ِّر ُب َأ ُع ُّد َك ْم َم َّر ًة َأ َت َن َّف ُس ِفي ال َّد ِقي َق ِةُ ،ث َّم َأ ْق ِف ُز َع ْش َر َم َّرا ٍتَ ،و َأ ُع ُّد َم َّر ًة ُأ ْخ َرى. ِج�ْس ُم ا إلِ ْن�َسا ِن 116
ال ِج َها ُز ا ْل َه ْض ِم ُّي ال َّط َعا ُم ا َّلــ ِذي َن ْأ ُك ُل ُه ه َو َم ْص َد ُر ال َّطا َق ِة لأَ ْج َســا ِمنَاَ .ي ْد ُخ ُل ال َّط َعا ُم إِ َلى ا ْل ِج ْس ِم َع ْن َطري ِق ا ْل َف ِمُ .ت َسا ِع ُد َنا ال َم ِع َد ُة َوالأَ ْمعا ُء َع َلى ا ْل ُح ُصو ِل َعلى ِم َن ا ْل ِغ َذا ِئ َّي ِة ا ْل َه ْ�ض ِم ُّي ال َّطعا ِم. ا ْل َم َوا ِّد ال ِج َها ُز ال َف ُم ا ْل َم ِري ُء ا ْل َك ِب ُد ال َم ِع َد ُة ا َأل ْم َعا ُء ِ 117ج�ْس ُم ا إِل ْن�َسا ِن �َأ ْب َح ُث َأ ْك ُت ُب ُم َب ِّي ًنا َك ْي َف ُأ َحا ِف ُظ َع َلى ا ْل ِج َها ِز ا ْل َه ْض ِم ِّي.
ال ِّ�ص اَّحل ُةِّ�ص َّح ُة ال َه َر ُم ا ْل ِغ َذائِ ُّي َت ْح َت ِوي ا ْل َو ْج َب ُة ال ِّص ِّح َّي ُة َع َلى َأ ْغ ِذ َيــ ٍة ِم ْن َم ْج ُمو َعا ِت ا ْل ِغ َذا ِء ا ْل َخ ْم ِسَ .و َت َت َك َّو ُن ُك ُّل َم ْج ُمو َع ٍة ِم ْن َأ ْغ ِذ َي ٍة ُم َتشــابِ َه ٍة .ال َه َر ُم ا ْل ِغ َذا ِئ ُّي ُي َســا ِع ُد َنا َع َلى ا ْختِ َيا ِر ال َّط َعا ِم ال ِّص ِّح ِّي .أتنــاول طعا ًما أكثر من مجموعة الحبــوب والخضروات وأقل من مجموعة اللحوم. حليب زيت دراق زبدة الفستق لبن زبادي لحو ٌم قليل ُة الده ِن، حلي ٌب ،أجبا ٌن ،ألبا ٌن أسما ٌك، فواك ُه متنوع ٌة الخضراوا ُت الخضرا ُء الداكن ُة الحبو ُب ،قشو ُر الذر ِة ،الأر ُز، دواج ُن ،أسما ٌك، مكسرا ٌت، والبرتقالي ُة والبقوليا ُت الجاف ُة البسكوي ُت ،المعكرون ُة زيو ٌت نباتي ٌة بقوليا ٌت ،مكسرا ٌت 015968-A21-53C �ُأ َج ِّر ُب ُأ َخ ِّطط ُلِ َو ْج َب ٍة ِغ َذائِ َّي ٍة َص ِّح َّي ٍة ،بِ َح ْي ُث َت ْشـ َـم ُل ِغ َذا ًء َوا ِح ًدا ِم ْن ُك ِّل َم ْج ُمو َع ٍة ِغ َذائِ َّي ٍة. ال ِّ�ص َّح ُة 118
ِح َّم�ٌص ا ْل ِغ َذا ُء ال ِّص ِّح ُّي أ�ُ ْر ٌز ال َم َوا ُّد ا ْل ِغ َذائ َّي ُة َم َوا ُّد َض ُرو ِر َّي ٌة لِل ِّص َّح ِة َم ْو ُجو َد ٌة فِي ال َّط َعا ِم. 119ال ِّ�ص َّح ُة ال َم َوا ُّد ا ْل ِغ َذا ِئ َّي ُة ا َّلتِي ُت َس َّمى َك ْر ُبو َه ْيد َرا ٍت َت ْخ َت ِز ُن ال َّطا َق َة فِي َأ ْج َسا ِمنَاَ .وال ُبروتِينَا ُت ُت َسا ِع ُد َأ ْج َسا َمنا َع َلى النُّ ُم ِّوَ .ي ْح ُص ُل النَّا ُس فِي ُم ْخ َت ِل ِف َأ ْن َحا ِء ا ْلعا َلــ ِم َع َلى ا ْل َم َوا ِّد ا ْل ِغ َذا ِئ َّي ِة ِم ْن َأ ْط ِع َم ٍة ُم ْخ َت ِل َف ٍة. ا ألَ ْغ ِذ َي ُة ِفي �َأ ْن َحا ِء ا ْل َعا َل ِم ا ْلما َّد ُة ا ْل ِغ َذا ِئ َّي ُة ا ْل ِغ َذا ُء الُأ ْر ُز ا ْل َك ْربو َه ْيدرا ُت ال ُّذ َر ُة ا ْل َك ْربو َه ْيدرا ُت ال ِح َّم� ُص ال ُْبروتي ُن ا ْل ُّد ُهو ُن ال َّزي ُتو ُن �ُأ َج ِّر ُب َز ْي ُتو ٌن َأ َض ُع َقائِ َم ًة بِ َأ ْط ِع َمتِي ا ْل ُم َف َّض َل ِةَ ،و َأ َت َع َّر ُف ا ْل َم َوا َّد ا ْل ِغ َذائِ َّي َة ا ْل َم ْو ُجو َد َة ِفي َها.
ال ِّ�ص َّح ُة ال َح َيا ُة ال ِّص ِّح َّي ُة َأ ْح ِر ُص ُك َّل َي ْو ٍم َع َلى َأ ْن َأ ُكو َن َن ِشي ًطاُ .ت َحافِ ُظ ال َّت َما ِري ُن ال ِّر َيا ِض َّي ُة َع َلى ِص َّح ِة َق ْلبِي َو ِر َئ َت َّي. ُيسا ِع ُدنا الأَطِ َّبا ُء َو َأطِ َّبا ُء الأَ ْسنا ِن َأ ْن َن ُكو َن بِ ِص َّح ٍة َج ِّي َد ٍة َو َن ْح ُن َننْ ُمو. ↑ ↑ أُ� َرا ِج�� ُع َطبي�� َب ا ْلعا ِئل ِة َو َطبي َب الَأ�ْس��نا ِن ↑ ↑ال َّت َماريــ�� ُن ال ِّريا�ض َّي ُة ُم ِه َّم ٌة ِل ِ�ص َّح ِة ِب�َش ْك ٍل َد ْو ِر ٍّي. �َأ ْج�َسا ِمنا. �ُأ َج ِّر ُب ُأ َس ِّج ُل ُك َّل َم َّر ٍة أما ِر ُس ِفي َها ال ِّريا َض َة ِخلا َل ُأ ْسبو ٍع. ال ِّ�ص َّح ُة 120
َأ ْع َتنِي بِص َّح ِة ِج ْس ِمي ال َّت ْد ِخي ُن َضا ٌّر بِال ِّص َّح ِة؛ َف ُه َو َي ْج َع ُلنَا َن َتنَ َّف ُس بِ ُص ُعو َب ٍة. ↓ َب ْع�ُض ال ُّط ُر ِق ا َّل ِتي �أَ َّت ِب ُع َها ِللا ْع ِت َنا ِء ِب ِ�ص َّح ِة ِج�ْس ِمي. أَ� ْع َت ِني ِب َن ْف�ِسي ↑ ↑ �أَ َتنا َو ُل ال�� َّد َوا َء ا َّلذي َأ� ْ�س َت ِح ُّم ِبا ْن ِتظا ٍم. َي ِ�ص ُف ُه ِلي ال َّطبي ُب. اأ�ُلَن� ِّظس َو ُاف ِ َأ�ك ْ�ثسل َانا َنث ميراِباٍْلت ُف َ ْيرْو�مش ًّاي ِاة .أ� ِو أَ� ِق ُف ُم ْن َت�ِص َب ا ْلقا َم ِة. �أُ َج ِّر ُب أَ�نا ُم مبك ًرا ول َو ْق ٍت كا ٍف. َأ ْع َمــ ُل َل ْو َحــ ًة ُأ َو ِّض ُح ِف َيهــا َم َضا َّر ال َّت ْد ِخي ِنَ ،و َأ ْع ِر ُض َهــا َع َلى ُز َملائِي ِفي ال َّص َّف. 121ال ِّ�ص َّح ُة
االل�َّ�سَّسللااَمَم ُةُة ↑ أ� َنا لا َأ� ْل ِم� ُس َه ِذ ِه ا أَل�ْشيا َء. ال َّسلا َم ُة دا ِخ َل ال َمنْ ِز ِل ِم ْن َأ ْج ِل َسلا َمتِي َدا ِخ َل ا ْل َمنْ ِز ِلَ ،ف َأ َنا: • لا َأ ْل ِم ُس الأَ ْشــ َيا َء ا ْل َخطِ َر َةَ ،وبِ ُســ ْر َع ٍة ُأ ْخبِ ُر َعنْ َها َأ َح َد ا ْل ِك َبا ِر. • لا َأ َت َذ َّو ُق َش ْي ًئا لا َأ ْع ِر ُف ُه. • َأ ْخ ُر ُج بِ ُس ْر َع ٍة في َحا َل ِة ُح ُدو ِث َح ِري ٍق. وإِذا ا ْشــ َت َع َل ِت النَّا ُر فِي َملابِ ِســي -لا َق َّد َر ال َّل ُه- فإ َّنني َأ َت َو َّق ُفَ ،أ ْن ِز ُل إِ َلى الأ ْر ِضُ ،ث َّم َأ َت َد ْح َر ُج َع َلى الأَ ْر ِض بِ ُسر َع ٍة لِ َك ْي ُأ ْط ِف َئ َها �أُ َج ِّر ُب َت َّو ُّق ٌف َأ َتــ َد َّر ُب َع َلى إِ ْط َفــا ِء النَّا ِر َأ َمــا َم َأ ْق ِر َبا ِئي؛ َأ ِق ُف، َو َأ ْن َحنِيُ ،ث َّم َأ َت َد ْح َر ُج َع َلى الأَ ْر ِض بِ ُس ْر َع ٍة. ُن ُزو ٌل �ِإ َلى ا ألَ ْر�ِض َت َد ْح ُر ٌج ال�َّسلا َم ُة 122
ال َّسلا َم ُة خا ِر َج ال َم ْن ِز ِل ِم ْن َأ ْج ِل َسل َا َمتِي َخا ِر َج ال َم ْن ِز ِلَ ،ف َأ َنا َأ َّتبِ ُع ا ْل َق َوا ِع َد ال َّتالِ َي َة: ↑ أ� ْل َب���ُس ا ْل ُخو َذ َة ِع ْن َد ُر ُكو ِب ↑ �أَ ْق َط ُِع ال�َّش��ا ِر َع ِم َن ا ْل َمكا ِن ال َّد َّرا َج ِة ا ْل َهوا ِئ َّيةِ. ا ْل ُم َخ َّ�ص�ِص ِل ْل ُم�َش��ا ِة. ↑ َأ� َ�ض�� ُع ِح َزا َم ا َلأ َما ِن ِع ْن َد ُر ُكو ِب ↑ �َأ َّت ِبع ُ َق َوا ِع�� َد ال ُّل ْع َب ِة ال ِّر َيا ِ�ض َّيةِ. ال�َّس َّيا َر ِة. ُأ� َج ِّر ُب َأ ْخ َتا ُر إِ ْح َدى ا ْل َق َوا ِع ِد ال َّسابِ َق ِةَ ،و َأ ْر ُس ُم َل ْو َح ًة ُت َو ِّض ُح َها. 123ال�َّسلا َم ُة
االلُمُم ْ� ْ�صص َطَطَل َلححاا ُ ُتت ا ْ َلأ�ْس َما ُك :ف َقا ِر َيا ٌت ُي َغ ِطي َأ ْج َسا َم َها ُق ُشو ٌرَ ،و َت ِعي ُش ِفي ا ْلـ َما ِء. الُأ ْك�ِس�� ِجي ُنَ :غا ٌز ِفي ا ْل َهوا ِء ا َّلذي َن َت َن َّف ُســ ُهَ .ت ْحتا ُج ا ْل َم ْخ ُلو َقا ُت ا ْل َح َّي ُة إِ َلى ال ُأ ْك ِس ِجي ِن. ال َبا ِد َر ُةَ :ن ْب َت ٌة َص ِغير ٌة ِفي بِ َدا َي ِة ُن ُم ِّوها. ال َب�� ْذ َر ُةُ :ج ْز ٌء ِم َن ال َّنبا ِت َي ْن ُب ُت َو َي ِصي ُر َن َبا ًتا َج ِدي ًداَ .ت ْن ُب ُت ا ْل َب ْذ َر ُة بِ َت َوا ُف ِر ا ْل َما ِء َوال ِّد ْف ِء َوا ْل َهوا ِء َلها. ال َبر َما ِئ�� ُّيَ :ح َيوا ٌن َي ْب َد ُأ َح َيا َت ُه ِفــي ا ْل َما ِءَ ،و َي ْق ِضي َب ِق َّي َة َح َياتِ ِه َب ْي َن ال َما ِء َوا ْل َيابِ َس ِة .ال َّس َل َم ْن َد ُر َح َي َوا ٌن َبر َمائ ٌّي. ال َّث ْد ِي ُّيَ :ح َيوا ٌن ُي َغ ِّطي ِج ْسـ َـم ُه ال َّشـ ْـع ُر َأ ِو ا ْل َف ْر ُو َأ ِو ال ُّصو ُفَ ،و ُي ْر ِض ُع ِص َغا َر ُه ا ْل َح ِلي َب .ال َأ َس ُد َح َيوا ٌن َث ْديِ ٌّي. ُح ُبو ُب اللَّقا ِحَ :م ْس ُحو ٌق دا ِخ َل ال َّز ْه َر ِة ُي ْس ِه ُم في إِ ْنتا ِج ا ْل ُب ُذو ِرُ .ي ْم ِك ُن َأ ْن َت ْن َت ِق َل ُح ُبو ُب ال َّلقا ِح ِم ْن َز ْه َر ٍة إِلى ُأ ْخرى. ال َح�َش�� َر ُةَ :ح َيوا ٌن َل ُه ِســ ُّت َأ ْر ُج ٍلَ ،و َق ْر َنا ا ْستِ ْشــعا ٍرَ ،و ِغطا ٌء َخار ِج ٌّي ُص ْل ٌب .ال َّن ْم َل ُة َح َش َر ٌة. َد ْو َر ُة ا ْل َحي��ا ِةُ :ت َب ِّي ُن َك ْي َف َي ْب َد ُأ ا ْل َح َي َوا ُن ا ْل َحيــا َةَ ،و َي ْن ُمو َو َي ِعي ُش َح َّتى ُي ْصبِ َح َكبي ًرا و َل ُه ِصغا ٌرُ ،ث َّم َي ُمو ُت .ال ُّصو َر ُة ُت ْو ِّض ُح َد ْو َر َة َح َيا ِة ال َف َرا َش ِة. ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت 124
ال َّز ْه َر ُةُ :ج ْز ُء ال َّنبا ِت ا َّل ِذي ُي َك ِّو ُن ا ْل ُب ُذو َر َأ ِو ال ِّثما َر. ال َّز َوا ِح�� ُفَ :ح َي َوا َنا ٌت ِج ْل ُد َها َخ ِشــن ٌ َو ُم َغ ًّطى بِا ْل َحرا ِش ِف .ال ِّس ْح ِلي ُة َح َيوا ٌن زا ِح ٌف. ال�ِّس ْل�ِس�� َل ُة ا ْل ِغ َذا ِئ َّي�� ُةُ :ت َو ِّض ُح ال َّت ْرتِي َب ا َّلــ ِذي َت ْح ُص ُل بِ ِه ا ْل َم ْخ ُلو َقا ُت ا ْل َح َّي ُة َع َلى ا ْل ِغ َذا ِءَ .ت ْب َد ُأ ال ِّس ْل ِس َل ُة ا ْل ِغ َذائِ َّي ُة بِال َّش ْم ِس. ال َّ�ص ْح َرا ُء ا ْل َحا َّر ُةَ :م ْو ِط ٌن َحا ٌّر َجا ٌّفَ ،أ ْمطا ُر ُه َق ِلي َل ٌة ِج ًّدا. ال ُّط ُيو ُرَ :ح َي َوا َنا ٌت ُي َغ ِطي ِج ْس َم َها ال ِّري ُش. ال َع�� ْذ َراء (ال�َّش�� ْر َن َق ُة)َ :م ْر َح َل ٌة في َد ْو َر ِة َحيا ِة ا ْل َف َرا َشــ ِة َت ْأتِي َب ْع َد َأ ْن َت ْص َن َع ا ْل َي َر َق ُة ِق ْش َر ًة ُص ْل َب ًة َح ْو َلها .ال َّش ْر َن َق ُة َت َت َد َّلى ِم َن ا ْل ُغ ْص ِن. ا ْلغا َب�� ُةَ :م ْو ِط ٌن َي ْح ُص ُل َع َلى َما َي ْكفي ِم َن ال َأ ْمطا ِر َو َض ْو ِء ال َّشــ ْم ِس لِ َت ْن ُم َو في ِه ال َأ ْشجا ُر َج ِّي ًداَ .ت ِعي ُش ِغ ْزلا ٌن َكثي َر ٌة في ا ْلغا َب ِة. ا ْلغا َب ُة ال َم ِطي َر ُةَ :م ْو ِط ٌن َت ْس ُق ُط في ِه ال َأ ْمطا ُر ُك َّل َي ْومٍ َت ْقري ًباَ .أ ْنوا ٌع َكثي َر ٌة ِم َن ال َّنباتا ِت َوا ْل َح َيوانا ِت َت ِعي ُش ِفي ا ْلغا َب ِة ال َم ِطير ِة. ال َف ِري�َس ُةَ :ح َيوا ٌن َي ْأ ُك ُل ُه َح َيوا ٌن ُم ْف َت ِر ٌس. 125ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت
ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت ال َم َعا ِد ُنَ :أ ْج َزا ٌء ُّص ْل َب ٌة َغ ْي ُر َح َّي ٍة َت َت َك َّو ُن ِم ْن َها ال ُّص ُخو ُرَ .ت ْس َت ْخ ِد ُم ال َّنباتا ُت ا ْل َم َعا ِد َن ا ْل َم ْو ُجو َد َة ِفي ال َأ ْر ِض َوال َّذائِ َب َة ِفي ال َما ِء لِ َت ْن ُم َو. ال ُم ْف َت ِر� ُسَ :ح َيوا ٌن َي ْصطا ُد َح َيوانا ٍت ُأ ْخ َرى لِ َي َت َغ َّذى َع َل ْيها. ال ِم ْن َط َق ُة َا ْل ُق ْطب َّي ُةِ :م ْن َط َق ٌة با ِر َد ٌة ِج ًّدا ُتو َج ُد بِا ْل ُق ْر ِب ِم َن ا ْل ُق ْط ِب ال َّشمالِ ِّي .ا ْل َح َي َوا َنا ُت ِفي ا ْل ِم ْن َط َق ِة ا ْل ُق ْطبِ َّي ِة َل َها ِف َرا ٌء َب ْي َضا ُء َس ِميك ٌةَ ،ت ْم َن ُحها ال ِّد ْف َءَ ،و ُت َسا ِع ُدها َع َلى الا ْختِ َبا ِء. ال َم ْو ِط�� ُنَ :مــ َكا ٌن َت ِعي ُش في ِه ال َّن َبا َتا ُت َوا ْل َح َي َوا َنــا ُتَ .ق ْد َيكو ُن ا ْل َمو ِط ُن َر ْط ًباَ ،أ ْو َجا ًّفا َأ ْو َكثِي َر ال ِّر َيا ِح َأ ْو َبا ِر ًدا. ال َي َر َق ُةَ :م ْر َح َل ٌة ِفي َد ْو َر ِة َحيا ِة َب ْع ِض ا ْل َح َيوانا ِتَ ،ب ْع َد َأ ْن َت ْخ ُر َج ِم َن ا ْل َب ْي َض ِةَ .ص ِغي ُر ا ْل َف َرا َش ِة َي َر َق ٌة. ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت 126
127ال ُم ْ�ص َط َلحا ُت
االل َمَمَه َهااَر َراا ُ ُتتااللِع ِعْل ْل ِمِمَّي َّي ُةُة ا�ْس ِت ْخ َل�ُص ال َّن َتا ِئ ِج ا ْستِ ْخ َدا ُم َما ُيلا َح ُظ لِ َت ْف ِسي ِر َما َح َد َث. الا�ْس ِت ْق َ�صا ُء َو ْض ُع ُخ َّط ٍة ُث َّم َت ْج ِري ُب َها. ؟ الا�ْس ِت ْن َتا ُج ا ْستِ ْخ َدا ُم ال َم ْع ُلو َما ِت ال َّسابِ َق ِة لِ َم ْع ِر َف ِة َش ْي ٍء َما. َت ْر ِتي ُب الأَ�ْش�� َيا ِء ال َّت َحــ ُّدث َأ ْو َع ْر ُض ال َأ ْحــ َدا ِث ،ال َأ َّو ِل ُث َّم ال َّتالِي ُث َّم َما ال ُّطو ُل؟ ال َأ ِخي ِر. 3س�م َت�ْس ِجي ُل ال َب َيا َنا ِت ِك َتا َب ُة َما ُي َل َح ُظ. ال َّت ْ�ص ِني ُف َو ْض ُع الأ ْش َيا ِء ال ُم َت َشابِ َه ِة ِفي َم ْج ُمو َعا ٍت. ال ُّ�سلَ ْحفاة � 5سم البَ َّطة ُ � 2سم الح َمَام َة ُ ال َم َها َرا ُت ال ِع ْل ِم َّي ُة 128
ال َم َها َرا ُت ال ِع ْل ِم َّي ُة ال َّت َوا ُ�ص ُل ُم َشا َر َك ُة الآ َخ ِري َن بِال َم ْع ُلو َما ِت ،بِال ِك َتا َب ِة َأ ْو بِال َّر ْس ِم َأ ْو بِ َط ْر ِح َع َد ُد َم ّرا ِت ا ْ�س ِت ْع َمالا ِت ال َما ِء ال َأ ْف َكا ِر. في ال�ُّش ْر ِب في َغ ْ�س ِل ال ُّ�ص ُحو ِن في ا ْل ُو�ُضو ِء في ال�ِّس َبا َح ِة ال َّت َو ُّق ُع ا ْستِ ْخ َدا ُم َما َس َب َق َم ْع ِر َف ُت ُه لِ َت َو ُّق ِع َما َس َي ْح ُد ُث. ؟ َع َم ُل َن ُمو َذ ٍج َت ْص ِمي ُم َش ْي ٍء َما لِ َت ْو ِضي ِح َش ْك ِل َش ْي ٍء آ َخ َر. ال ِق َيا� ُس إِي َجا ُد ُب ْع ِد ال َّش ْي ِء ال ُم َت َح ِّر ِكَ ،أ ْو ُطولِ ِهَ ،أ ْو َم ْع ِر َف ِة َد َر َج ِة َح َرا َرتِ ِه. ال ُم َل َح َظ ُة ا ْستِ ْع َما ُل ال َح َوا ِّس لِ َت َع ُّر ِف ال َأ ْش َيا ِء وال َأ ْح َدا ِث. ال ُم َقا َر َن ُة ِذ ْك ُر َأ ْو ُج ِه ال َّت َشا ُب ِه َو َأ ْو ُج ِه الا ْختِ َل ِف َب ْي َن ال َأ ْش َيا ِء. يَِ�َأمََتَعحكََْْدجنَّوش�ُدزثََُرنال أَ�ٌٍةاءرِْثَجُِةج ِْلس� ُمهاها6 لَ ُه ِكلا ُهما طا ِئ ٌر 129ال َم َها َرا ُت ال ِع ْل ِم َّي ُة �َأ ْج ِن َح ٌة َع َد ُد أ�رْ ُج ِل ِه 2 ِكلا ُهما يَطيرُ يَكْ س�و ُه الرِّي ُ�ش تَ�شابُ ٌه ا ْخ ِتلا ٌف ا ْخ ِتلا ٌف
Search
Read the Text Version
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131