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A Voz de OEIRAS DANCE ACADEMY DE PARABÉNS JORNAL DEFENSOR DOS INTERESSES DA VILA DE PAÇO DE ARCOS E DAS LOCALIDADES CIRCUNDANTES FUNDADO EM 1979 POR ARMANDO GARCIA, JOAQUIM COUTINHO E VÍTOR FARIA Diretor: José Manuel Marreiro | Bimestral | N.º 27, Fevereiro de 2020 DISTRIBUIÇÃO GRATUÍTA

ESTATUTO EDITORIAL FICHA TÉCNICA 1 – A VPA é um jornal bimestral de informação geral na área da cultura e Propriedade: Associação Cultural “A Voz de Paço de Arcos” da língua portuguesa, em particular na Sede: Rua Thomaz de Mello nº4 B 2770- defesa dos interesses dos habitantes da 167 Paço de Arcos vila de Paço de Arcos e das localidades Direção: Presidente - José M. R. Marrei- circundantes. ro; Tesoureiro - António Alberto Lopes; Secretário - Francisco Rita Santos 2 – A VPA pretende valorizar todas Redação: Rua Thomaz de Mello nº4 B as formas de criação e os próprios 2770-167 Paço de Arcos criadores, divulgando as suas obras. E-mail: [email protected] N.I.F.- 513600493 | E.R.C. nº 126726 3 – A VPA defende todas as liberdades, Depósito Legal: 61244/92 em particular as de informação, expressão e criação. Ao mesmo tempo, Diretor: José M. R. Marreiro afirma-se independente de quaisquer Diretor-Adjunto: José Maria Santos Zoio forças económicas e políticas, grupos, Subdiretora: Maria Inês Bastos lóbis, orientações, e pretende contribuir Editor: José Aguiar Lança-Coelho para uma visão humanista do mundo, email: [email protected] para a capacidade de diálogo e o espírito Impressão: www.artipol.net crítico dos seus leitores. Sede do impressor: Rua da Barrosinha, n.º 160 | Barrosinha Apartado 3051 | 3750- 4 – A VPA recusa quaisquer formas 742 Segadães, Águeda Portugal de elitismo e visa compatibilizar a Colaboradores: António Rodrigues; António qualidade com a divulgação, para levar a Parada; Clotilde Moreira; Cire; Edgardo informação e a cultura ao maior número Xavier; Eduardo Barata; Fátima Pissarra; Fátima Camilo; Idalina Alegria; Inês Tavares; j. possível de pessoas. Barata; João Branco; João Raposo; Jorge Lima; José Alfaia; José Aguiar Lança-Coelho; José Marreiro; José Mendonça; Luis Álvares; Luis Raposo; Mafalda Ascenção; Maria A. Barata; Maria Inês Bastos; Miguel Partidário; Neza; Pedro Marques; Rogério Pereira; Rosângela; Santos Zoio; Sofia Nunes; Virginia Branco. Fotografia: Santos Zoio, Isabel Teixeira Capa: Oeiras Dance Academy Paginação: Andreia Pereira Tiragem: 2000 exemplares Facebook: www.facebook.com/avozdepa- codearcos Publicidade: [email protected] Tel.: 919 071 841 (José Marreiro) Diretor Honorário: José Serrão de Faria Subdiretora Honorária: Maria Aguiar 2 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

EDITORIAL ano de 2020 é o a ser recuperado por mim, seu filho mais ano do 1º Cente- velho. Onário do Mestre Ainda em Fevereiro, não podemos deixar Joaquim Correia, que de assinalar o falecimento de Silvino Valen- habitou em Paço de Ar- te que, além de colaborador desde o primei- cos durante muito tem- ro número de «A Voz de Paço de Arcos», dei- po, e que deixou parte xou também o seu nome ligado ao clube da da sua obra escultórica terra, onde se notabilizou como praticante no Concelho de Oeiras. de hóquei em patins. No passado mês de Falando em Desporto, refira-se também Fevereiro, o Clube de Poetas Maria Aguiar os bons resultados conseguidos pela Oeiras efectuou um almoço de homenagem, para Dance Academy, no campo da dança. comemorar o primeiro aniversário do fale- A terminar, referimos que a Associação cimento da poetisa e agente cultural, funda- Cultural «A Voz de Paço de Arcos», inscrita dora do clube de poesia que agora tem o seu na sua vertente social, promoverá um pas- nome. Durante o almoço, foi distribuído a seio às Caldas da Rainha, seguido de uma todos os participantes, um livro com poe- visita à cadeia dos presos políticos do Esta- mas dos muitos que Maria Aguiar deixou do Novo de Peniche, a 8 de Abril deste ano. inéditos, e têm vindo a ser «descobertos» no vasto espólio que deixou, e que tem vindo José Aguiar Lança-Coelho Centenário do escultor Prof. Joaquim Correia O Escultor Professor Joaquim Correia, nascido na Marinha Grande em 26 de Julho de 1920 e falecido a 6 de Fevereiro de 2013, com vasta obra em Paço de Ar- cos e Oeiras merece ser homenageado condigna- mente pela comemora- ção do seu centenário. Espera-se que a pro- posta de atribuição de um topónimo, aprovada em assembléia de freguesia seja concretizada no decorrer deste ano e se possível coincidindo com a data de ani- versário do seu nascimento, 26 de Julho de 1920. José Marreiro Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 3

ARTIGO DE CAPA Dançar energiza o corpo e alimenta a alma e está ao dispor de todos na Oeiras Dance Academy Oeiras Dance Academy é A uma associa- ção cultural sem fins lucrativos situada no Centro Histórico de Oeiras com o objeti- vo de levar a dança a todos, defendendo que a dança e a cul- tura devem ser aces- síveis para todos in- dependentemente da sua condição socioe- conómica. Dos 2 aos 90 anos, a dança é uma das atividades artísticas e físicas mais abran- A Oeiras Dance Academy surgiu em gente que inclui desde quem tem obje- Setembro de 2014 para dar resposta a tivos técnicos pretendendo ser bailarino, uma lacuna no ensino de Dança em a quem tem objetivos lúdico-artísticos Oeiras. Tornando-se um espaço cultu- ou a quem tem objetivos de melhoria da ral de proximidade com um ensino de saúde. excelência por professores credenciados e acolhendo e dinami- zando diversos projectos e companhias profissio- nais de dança. Estes seis anos têm sido de crescimento, con- tando a associação com 120 horários de aulas de segunda a domingo em mais de 25 estilos de dança diferentes. Produz cerca de 7 espe- táculos de dança anual- mente, o campeonato 4 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

Nacional de dança All Dance Portugal e sectores e localidades. um festival em Benfica. A associação faz parte da Rede Social Realiza também pelo menos 2 residên- de Oeiras, da Comissão Social de Fre- cias artísticas por ano cedendo espaço e guesia e do Programa Oeiras Solidário apoio logístico a companhias de dança dinamizando anualmente dezenas de que pretendam desenvolver novos pro- actividades em parceria com associa- jectos. ções, IPSS’s e empresas do Concelho. A Oeiras Dance Academy tem con- Na componente social, também atribui tribuído para a revitalização do Centro 15 bolsas sociais para crianças e seniores Histórico de Oeiras prestando um ser- em situação de carência sócio-econó- viço cultural de qualidade, atraindo mica poderem ter acesso à dança sem assim um maior número de visitantes custos. ao Centro Histórico. A associação conse- A Oeiras Dance Academy tem também guiu também aumentar a resposta cul- uma vertente de competição levando tural e educativa no Concelho comple- vários alunos a competições nacionais mentando a oferta já existente noutros e internacionais tendo já conquistado Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 5

ARTIGO DE CAPA vários prémios. troféus. Conquistou também o prémio Em 2018, no Campeonato do mundo de coreografia de destaque e o prémio de conquistou dois troféus mundiais e o melhor criação artística nos vários cam- Prémio de Melhor Bailarino Masculino. peonatos nacionais e internacionais que Este 2019 conquistou o Prémio de se realizaram em 2019. melhor escola no campeonato nacional No Mundial de 2019 voltou a conquis- All Dance Portugal, assim como treze tar o prémio de melhor bailarino mascu- lino e 13 prémios de campeões mundiais. E no campeonato Nacional All Dance Portugal 2020 conquistou 31 troféus incluindo o de Melhor escola do ano, Escola com melhor trajectória, Melhor bailarino de jovens e adultos, melhor bailarina de profissionais. A associação irá continuar para levar a dança a mais pessoas e cada vez mais longe. Pedro Marques Oeiras Dance Academy www.oeirasdance.pt 6 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

CAMINHOS De Leceia (Rotunda do Bronze) Até Paço De Arcos (Rotunda da Fonte) stamos de novo na nova rotun- e Benfica, de que da de Leceia, em fase de aca- foi presidente. Ebamentos de pormenor, assim Esta rua ladea- como os arruamentos envolventes. da por belas vi- Esta rotunda, construída no terreno onde vendas unifami- estava o mercado, tem como objetivo faci- liares, acompa- litar o trânsito nesta localidade que é atra- nha o muro da vessada por milhares de viaturas por dia, Quinta da Fonte provindas, e destinadas aos parques em- até ao seu portão. presariais de Porto Salvo e Paço de Arcos, em alternativa há muito saturada via que liga Paço de Arcos, A5, ao Cacém, IC19, a radial de Porto Salvo. Esta quinta, como tantas outras na região, eram grandes produtoras de cereais e pro- dutos agrícolas demonstrativas da grande riqueza agrícola da região. Presentemente dadas as grandes alterações às estruturas produtivas, a sua principal importância No centro contém uma bela peça de es- reside nas belíssimas casas de habitação cultura que se refere à antiguidade, pré que se mantêm com grande qualidade e as -histórica da zona, idade do bronze, com áreas agrícolas começaram a ser urbaniza- elementos de bronze que simbolizam toda das e a dar lugar a novos bairros residen- a riqueza arqueológica bem demonstra- ciais. da nos Estudos Arqueológicos de Oeiras, Seguimos em direção à serra, e ao lado es- coordenados pelo Profº. João Luís Cardo- querdo temos um desses exemplos de ur- so. banização, contíguo à referida Quinta da Hoje vamos subir a Rua Dr. Duarte An- Fonte, onde começam a erguer-se novas tónio Borges Coutinho, prestigiado des- moradias. Refira-se que neste caso, esta- portista que deixou o seu nome gravado a mos perante uma localização extraordiná- ouro na história do seu clube, Sport Lisboa ria, com panorâmicas excelentes sobre o Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 7

Rio Tejo, mar e Serra de Sintra. Continuamos serra acima, agora para o lado contrário e chegámos ao novo edifício dos serviços técnicos dos SIMAS dos Con- ca da Pólvora para além de novo núcleos celhos de Oeiras e Amadora, que está con- habitacionais em crescimento. Muitas fe- licidades para quem para lá for trabalhar ao serviço dos consumidores que exigem cada vez mais. É fundamental termos água de qualidade e em quantidade. Em frente, um novo projeto, mas este de iniciativa privada, um hospital para cães. Com o avanço civilizacional que repre- senta um maior respeito pelos animais de companhia, que exige que o tratamen- to que lhes é devido tem de ser adequado às suas necessidades de seres vivos, e de cluído e pronto a receber os serviços a que acordo com o que a ciência e a técnica, se destina. De arquitetura moderna, des- sempre em desenvolvimento, proporciona fruta duma vista, a perder da dita, sobre a para a sua saúde e bem estar, é de saudar serra e os vales a oeste, a norte e a este que o aparecimento deste projeto que vem au- torna esta localização soberba. Daqui se mentar a oferta, perante uma crescente avistam muitas quintas antigas, e a Fábri- procura de tratamentos veterinários para os ditos “melhores amigos do homem”. 8 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

seu estado de saúde. São notórias as potencialida- des da hipote- rapia pelo que importa apoiar quem a ela se dedica, propor- cionando meios para que a sua Gerente Mª de Lurdes Cardiga atividade se Desenho de Serrão de Faria possa desenvol- ver, sem interrupções que possam afetar a prestação desses programas de prestação de serviços e atividades de lazer saudáveis. Igualmente aqui se faz a preparação para a prática de atividades desportivas, ou de lazer, ligadas ao cavalo, Sugerimos uma visita ao picadeiro e às restantes instalações, incluindo restau- Trabalho de hipoterapia Aguarela de Serrão de Faria A propósito de animais “amigos do homem” note-se que se avançarmos, mais uma centena de metros, chegamos ao Complexo Hípico de João Cardiga, onde éguas e cavalos são ensinados, e trabalha- dos, para proporcionar a centenas de pes- soas portadoras de deficiência a terapia de que necessitam, para através do contato Trabalho de preparação de equitação. com o cavalo, e obtenham melhorias no Desenho de Serrão de Faria Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 9

CAMINHOS tas que a gerência apresentava. Quanto a nós tivemos de esperar a ter mesa após o que nos atirámos avidamente ao cozido, estava divinal. O casal Zoio, que nos acompanhava ficou-se por um pregado grelhado que não desmere- ceu assim como o que mais fez parte da frugal refeição. A equipa conduzida pelas gerentes, as irmãs Susana e Carla Bragança que com simpatia profissio- rante, para ver o que de importante nalismo a todos cativam. Os nossos pa- aqui é feito em prol da saúde e do lazer. rabéns a elas e a toda a equipa. Voltamos à estrada na direção de Vila Satisfeitos, partimos em direção ao Fria, denominada Rua da Fonte. Após nosso objetivo, passamos pela rotun- um troço de estrada entre campos, pas- da do trabalho, atravessámos Vila Fria, samos o “monte” do aterro sanitário de com as duas casas de campo recupera- Vila Fria, desativado, e chegamos ao das, e bem, e as suas novas construções campo de futebol do Clube Desporti- onde habitam centenas de famílias dis- vo Juventude União Vila Fria e aqui pa- frutando dum ambiente campesino, a ramos. Muitos carros parados indicam dois passos das vilas, e cidade, onde que por aqui se come bem, é hora de a maioria desenvolve a sua atividade almoço. profissional. E assim é realmente, no bar do campo Desembocámos na Rotunda das Oli- de futebol, o restaurante “A Cozinha do veiras e seguimos para o Parque Em- Pecado”, com a sua famosa grelha, e a presarial da Quinta da Fonte, outra não menos famosa cozinha, convence. Quinta da Fonte, o que mostra bem a Era domingo, o prato do dia era cozido importância das fontes na distribuição à portuguesa, da grelha estava a sair o da água antes da sua distribuição cana- apreciado peixe fresco a convidar para lizada. uma boa e leve refeição. A clientela A reta final está à nossa frente, as que enchia a sala por completo, divi- obras do viaduto sobre a A5 estão a dia-se entre as duas principais propos- andar, os acessos estão a ser desenha- 10 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

dos para cumprir os prazos estipula- vida de quem aqui trabalha. e/ou vive. dos e assim termos pronta uma obra Ao chegar ao final do trajeto defini- que é fundamental para a melhoria da do, Rotunda da Fonte, junto ao Oeiras mobilidade naquela nevrálgica zona Parque, em trabalhos de acabamen- do concelho, onde se cruzam vias com to das obras de renovação e amplia- muito tráfico nas diversas direções ção, deparámo-nos com obras na via e destinos, e que servem os parques de acesso à A5 que visam, melhorar empresariais onde trabalham milha- a circulação na rotunda, no acesso ao res de pessoas e que, naturalmente se Oeiras Parque e no referido acesso á deslocam em viatura própria, por falta A5, e à radial de Porto Salvo. de oferta adequada de alternativas de Consideramos esta obra muito im- transporte público. Estão anunciadas portante por todas as razões induzidas, medidas para melhoria da mobilidade, mas também para separar as viaturas que pretendem aceder àquele espaço comercial do trânsito intenso que, dos diversos acessos, se dirigem à A5. Os “Caminhos” de hoje mostram, um pouco do surto de obras que o conce- lho tem em curso, com as quais serão melhoradas algumas situações que há muito exigiam esta intervenção, e que trazem a sua influência na melhoria da qualidade de vida dos oeirienses o que muito se ambiciona. Por hoje ficamos por aqui, no próxi- que é um dos principais problemas do mo nº. voltaremos à estrada, até lá, fiel concelho, que aguardam implementa- e dedicado leitor, tenha tudo de bom. ção e que são necessárias para hoje, já o eram ontem, esperemos que estejam amanhã no terreno. São fundamentais para o desenvolvimento sustentável do Texto: José Marreiro território e melhoria da qualidade de Fotos: Santos Zoio Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 11

OBITUÁRIO Partiu apressadamente Poderíamos apli- car ao Silvino aquela palavras que o Evangelista escreveu sobre a Nossa Senhora. “Partiu apressada- mente ao encontro de...” O nosso ami- go partiu ao encontro do pai neste “en- tregar-se” decisivo que todos sabemos ir acontecer um dia mas que sempre do, ele mantinha um arquivo pessoal será inesperado, porque ninguém é de artigos e outros documentos sobre dado saber da hora do encontro. os mais variados assuntos que pronta- Nasceu em Paço de Arcos onde cres- mente punha à nossa disposição. Ele ceu e deu bom fruto porque foram sabia tudo de tudo. Era preciso uma muitas, de grande e variada qualidade opinião, sobre uma qualquer dificul- as sementes que plantou ao longo da dade, o Silvino tinha a resposta. Foi sua vida. Como homem participante membro do Conselho Pastoral, ani- na sociedade civil da sua terra, o Sil- mador de jovens, formador de casais, vino não se poupou a esforços. Foi Leitor, Ministro Extraordinário da desportista e dirigente do CDPA ao Comunhão entre muitas outras coi- qual nunca negou a sua colaboração sas, fundando os Visitantes do Hospi- e apoio; testemunham a sua solidarie- tal Prisional de São João de Deus. dade em favor dos outros, os anos de E agora, partiu apressadamente. Para intenso labor, empenhado, na Santa o grande encontro da sua vida. Sa- Casa da Misericórdia de Oeiras, como bíamos que podia acontecer. Mas o irmão, e Dirigente. Contam-se por de- espanto de ter acontecido, não foi me- zenas, os artigos que escreveu para A nor que isso. Voz de Paço de Arcos. Na paróquia, o Silvino era o Homem Idalina Alegria a quem se pedia tudo. Bem informa- Silvino Valente Um homem bom, um Homem-Bom da Misericórdia Com a grandeza dos que praticam o bem sem que uma mão saiba o que faz a outra, Silvino Valente marcou também profundamente a Santa Casa da Mi- 12 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

sericórdia de Oeiras. Irmão desde João de Deus, Caxias, obra dilecta da 1991, e como fez em todas as áreas da Santa Casa, através da qual os reclu- sua vida, particularmente em Paço sos doentes são visitados e apoiados de Arcos, ocupou diversos lugares semanalmente, incluindo actividades nos Órgãos Sociais, com profundo culturais no campo da leitura e da de espírito de serviço e capacidade música. A sua personalidade caris- de liderança discreta mas inspirado- mática ficará para sempre inscrita no ra. Foi vogal da Mesa Administrativa ADN do grupo. (Direcção), Presidente do Definitório Foi ainda responsável pela criação do (Conselho Fiscal), Coordenador da Boletim da Santa Casa. Mordomia dos Homens-Bons e mem- O que é mais difícil é descrever a in- bro do Conselho de Mérito (órgão de fluência decisiva que exerceu na San- aconselhamento da Mesa Adminis- ta Casa, através do conselho sábio que trativa). Supervisionou o restauro da todos, a começar pelos dirigentes que Capela de Santo Amaro, que prepa- com ele privaram, sempre buscaram rou para receber de novo eucaristias nos momentos cruciais da vida da e outras actividades religiosas e cultu- instituição. rais. Há cerca de vinte e cinco anos foi fun- Paço de Arcos, 20 de Fevereiro de 2020 dador e coordenador do Grupo de Vi- sitadores do Hospital Prisional de S. Jorge Lima Caxias perde dois amigos. O ano de 2020 começa mal. O amigo Fernando Grilo pessoa muito estimada em Laveiras e Caxias, onde sempre habitou, deixou-nos no passado mês de Janeiro. A 1 de Março partiu outro amigo, Carlos Santos Pereira, pessoa muito estima- da igualmente, em Caxias e Laveiras. A Voz de Paço de Arcos associa-se aos seus familiares e amigos nesta hora difí- cil das suas vidas, apresentando as suas condolências. A direção Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 13

OBITUÁRIO 14 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

OBRAS DE UMA VIDA Recordações de Paço de Arcos – 1944 o Jardim mesmo em frente da Mar- que uma vez ginal com um passeio a separar do por sema- Nasfalto ficavam as Escolas que ti- na faziam nham uma rua alcatroada que separava do recolha de jardim propriamente dito. ovos. Quan- As escolas eram constituídas por dois pisos do calhava à térreos cheios de carteiras e um pequeno minha Mãe estrado onde estava o quadro e a secretá- quem fazia a ria do professor. Estas duas salas de aulas recolha era eram separadas por uma construção com eu (quando primeiro andar. Aqui moravam os profes- fui para o co- sores/directores. De um lado os rapazes légio aos 10 com o professor Lacerda que tinha uma anos fazia nas férias) Cada zona tinha uns filha que tocava muito bem piano. Do ou- dadores. Pegava na cestinha e ia bater às tro as raparigas com a D. Isaura. Ainda ha- portas e davam um ovo. Os estabelecimen- via outra professora que morava junto aos tos da Rua Costa Pinto como o sr. Inácio correios (que nesta altura funcionavam na da papelaria, o Sr. Pedro ou o Franca das Rua Costa Pinto) que se chamava D. Noé- lojas de tecidos davam uma moeda. Feita mia e que diziam que era muito “má” (exi- a recolha entregava-se na Igreja ou a quem gente). E na direcção de Cascais ainda ha- estivesse de serviço por exemplo a Vicen- via duas ou três pequenas vivendas. Numa tina Clarisse. Estes ovos eram depois dis- morava a Pilarinho que tinha uma irmã tribuídos pelas pessoas que estavam tuber- mais velha. Este Jardim tinha um quiosque culosas. e um coreto que ainda existe. Um professor primário muito bom era Quando aconteceram as cheias de 1947 o Professor Coelho que dava aulas junto o jardim ficou inundado e as crianças fi- à Capela Sr. Jesus dos Navegantes num caram presas na escola. A minha mãe foi prédio que hoje está em ruínas. Era o Nú- lá buscar a minha irmã: foi um jardineiro cleo de Instrução de Beneficência. O meu que conhecia os canteiros e os bancos que irmão foi para lá quando fez 7 anos (1951) a trouxe às cavalitas. mas o Professor faleceu – penso que com Este jardim tinha uma “avenida” quase al- um ataque de coração – e quem continuou catroada onde nos passeávamos ao entar- a dar aulas foi o filho que depois casou decer no verão e íamos cumprimentando com a Maria Alice Los Rios ou mais co- os amigos. Às vezes havia música no core- nhecida por Maria do Casino pois morava to. Nas Festas do Sr. Jesus do Navegantes no prédio cuja entrada é pelo pátio do Clu- vinham cavaleiros de Porto Salvo e havia be Desportivo de Paço de Arcos. cavalhadas. O cestinho dos ovos – A minha Mãe era Clotilde Moreira das conferências São Vicente de Paulo Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 15

LEITURAS Auschwitz e Nós – 1945-2020 esde Auschwitz, símbolo maior da estruturação do Mal, a ima- Dgem do Homem aos olhos de si próprio alterou-se. Para sempre. Nun- ca mais foi nem será possível olharmo- nos como antes nos olhávamos. Porque Auschwitz é obra humana em que a humanidade se apaga, se extingue. É negação do humano pelo ser humano; é anulação do sujeito moral pela infi- delidade do eu a si próprio. Auschwitz coage-nos a acreditar no inacreditável humano. Diante da ameaça do Mal, a e na possibilidade do impossível. Aí anamnese é antídoto necessário mas mora o grande ensinamento do hor- não suficiente, porque o restabeleci- ror do Holocausto que é homicídio mento da memória nem sempre se tra- organizado, metódico, de muitos seres duz em aprendizagem. Daí que no dis- humanos por outros seres humanos curso que assinalou o 75ºaniversário normais, trágica e assustadoramente da libertação de Auschwitz pelo Exér- normais – a banalidade do mal de que cito Vermelho (27 de Janeiro de 1945) nos falou Anna Arendt. o presidente da Alemanha tenha pro- nunciado estas perturbantes palavras: Como impedir que o grande Mal se «Quem me dera poder dizer hoje volte a estruturar no seio da socieda- que os alemães aprenderam com de? a história. Mas não posso dizer Mais do que qualquer outro facto isso quando o ódio se está a es- histórico, Auschwitz exige-nos que não palhar e crianças judias são cus- nos esqueçamos de recordar. É uma pidas nas escolas» imposição ético-moral. A memória é condição da dignidade do pensamen- Mas a expansão do ódio não é fenó- to, e neste está toda a nobreza do ser meno limitado à Alemanha. O popu- 16 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

lismo nacionalista de extrema-direita, 75 anos (curta fracção de tempo histó- xenófobo, racista, homofóbico, tem rico) o mundo estava em guerra e todos vindo a afirmar-se em muitos outros os dias eram assassinadas milhares de países e a democracia está a morrer pessoas em campos de concentração onde menos se esperava: em alguns Es- por terem o “defeito” de serem judeus, tados da UE e nos EUA, o país mais po- ciganos, negros, comunistas, sociais- deroso do mundo. O efeito do nacional democratas, doentes, deficientes, ho- -populismo trumpista tem-se revelado mossexuais, velhos… E saiba que quem devastador. A confusão, a polarização, aqui escreve privou com ex-prisionei- as crises económicas e o sentimento de ros desses campos, bem como com ou- injustiça são os ingredientes essenciais tros protagonistas de um tempo infec- para activar a organização do Mal. tado de desumanidade. Para podermos É agora ainda mais necessário que respirar bem temos de cuidar todos os a força simbólica de Auschwitz actue, dias das flores do nosso jardim. alertando para os enormes perigos que nos vão cercando. A escola tem nisso papel relevantíssimo, sendo impres- cindível revalorizar o ensino da histó- João Maria de Freitas Branco ria e da filosofia, porque nos oferecem conhecimentos e ferramentas mentais indispensáveis para com- preender a nossa realida- de actual, que é momento de singular transformação – sem paralelo na história da civilização. Impõe-se oferecer resistência à nova estruturação do Mal. O in- vestimento de esforço de esclarecimento é vital. Nele se devem empenhar todos os amantes da Paz e da Li- berdade. O maior antídoto é a ac- ção política que verdadei- ramente concorra para su- perar as desigualdades e consolidar a justiça social. Lembre-se que há apenas Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 17

OPINIÃO Admirável Ano Novo e uma Evoluída Raça de Alienígenas se aquisição de, basicamente, todo o poder econó- predispusesse a visitar o Planeta Terra mico que nele existe (bloqueado agora, apenas S no início do ano de 2020, já viram a tra- parcialmente e por uns tempos, pelo novo co- balheira que teríamos para justificar o caos de ronavírus). vida e de sociedade em que nos encontramos! Em 20 anos, o mundo conheceu um desenvol- - Olá, como estão? Querem tomar alguma coi- vimento espantoso, já lá vai o tempo dos Nokias sa? Bem-vindos à década de 20 do Século XXI. e do Dragon Ball. Hoje a tecnologia é impres- Não temos muito boas notícias. Há 20 anos a sionante e nós dependemos cada vez mais dela. sociedade era estável, o crescimento infinito, a Mas até que ponto se poderá tornar cada vez vida prometia e era possível sonhar. Entre go- mais aditiva? Que impactos continuará a desen- vernos mais ou menos corruptos, as pessoas volver nas nossas condições de sociabilidade? E elegiam políticos que inspiravam seriedade e que espaço poderá ter o trabalhador comum confiança, apesar dos níveis de abstenção au- quando todo o labor for substituído por máqui- mentarem progressivamente, mas ninguém, nas, máquinas essas detidas por quem já detém fazia caso disso. Lentamente fomos deixando todos os meios de produção? Que papel terá o as crenças que tínhamos em divinas entidades cidadão comum num mundo perfeitamente invisíveis e substituindo-as pelo muito mais mecanizado, que utilidade, que forma de sub- palpável dinheiro. Um Deus realmente om- sistência? nipotente, omnipresente e emancipador para E nem me façam falar das alterações climáti- aqueles que lhe prestavam meritocratamente cas. Naquela que é a década que define o ponto culto. de não retorno, o ano de 2030, os políticos mun- Já cada vez mais pessoas se aperceberam do diais continuam a chutar para canto, adiar para poder vingativo divino do Capital. Os únicos 2050 ou até negando o aquecimento global e, sonhos, que nos são permitidos, são aqueles consequentemente, o nosso futuro. que temos quando podemos dormir sem pen- Nisto, vamos vivendo as nossas vidinhas in- sar no que nos restará na conta bancária ao fim significantes, ignorando a pequenez da nossa do mês. existência, como formiguinhas num carreiro O Presidente do mais importante país do à medida que o soberbo pé da realidade se as- mundo é um psicopata corrupto, misógino, ra- soma de repente para nos esmagar. Ignoramos cista, incompetente que já foi acusado de cor- porém, que povos ergueram sistemas e derru- rupção e abuso de poder, as suas políticas são baram sistemas, e que todo o carreiro é capaz ineficientes, mente diariamente e, no entanto, de comer o pé, se deixar de seguir o seu rumo de alguma forma, ninguém sabe como tirá-lo pré-definido e parar, por um momento, para re- do poder. Bastou-lhe uma ordem idiota de as- parar na ameaça que vem de cima. sassinato no Iraque para quase mergulhar o Hoje acordei Niilista ou reencarnei de Niet- mundo inteiro numa nova guerra mundial. O zche, para, já quase a meio do ano vos desejar Presidente do segundo mais importante país do um feliz ano novo, cheio de lutas! Como ci- mundo é uma réplica mais discreta do primei- dadãos, é nosso dever deixar, para os nossos ro. A China foi redescobrir a Arte da Guerra de filhos, um mundo melhor do que aquele que Sun Tzu e percebeu que “a excelência suprema encontrámos. consiste em não combater e vencer todas as ba- talhas, sem ter de traçar armas”, tendo iniciado um processo de conquista do mundo através da Miguel Partidário 18 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

SAÚDE ANIMAL Higiene oral (continuação) Como fazer a higiene oral do seu animal? Existem diversos métodos disponíveis no mercado que permitem fazer uma boa e fácil higiene dentária, nomeadamente escovas, pastas dentífricas especificas, sprays, elixires orais, snacks, etc., que quando utilizados de forma frequente são bastante eficazes. Deve aconselhar-se com o seu médico veterinário para saber qual a solução que se adequa mais a si e ao seu companheiro. A alimentação também conta: a forma, o tamanho, a textura e a composição do croquete podem afetar a higiene oral. Croquetes maiores obrigam a um maior esforço de mastigação, havendo assim uma maior abrasão sobre o dente e consequentemente uma maior eliminação de placa dentária. Como foi dito anteriormente, também existem snacks específicos que podem ser oferecidos diariamente e são ótimos aliados nesta luta. No entanto, é necessário ter em atenção o valor calórico destes snacks e a sua verdadeira eficácia! Existem opções com um menor valor calórico e que a sua utilização equivale à escovagem. Nunca utilize produtos próprios para humanos no seu animal! Quais os sinais de que o seu animal pode ter Doença Periodontal? Quando fazer a destartarização? Enquanto a placa dentária pode ser eliminada com uma boa higiene oral realizada pelo tutor, o tártaro, uma vez instalado, apenas pode ser efetivamente retirado com uma limpeza profissional. Se após uma revisão dentária, o Médico Veterinário achar necessário, o seu animal poderá ser sujeito a uma destartarização. Este ato médico é muito semelhante ao realizado nos humanos, mas nos animais é necessário realizar sedação uma vez que eles não o permitem fazer em condições normais, devido ao desconforto que causa. Durante este procedimento é retirado todo o tártaro acumulado na superfície do dente e nas bolsas gengivais, sendo ainda efetuado um polimento que impede a fácil adesão de nova placa dentária. Caso haja dentes em más condições poderá ser necessário extraí-los. Colaboração de HouseVet Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 19

ASSOCIATIVÍSMO Nos últimos tempos a VOZ DE PAÇO DE ARCOS tem vindo a con- ceder à nossa Associação espaço para divulgarmos aqui a nossa actividade ou reportarmos iniciativas e eventos. Sem acordo de parceria escrito, so- mos parceiros efectivos e deixamos a afirmação de, para o que de melhor ocorra a este jornal, conte sempre connosco. Obrigado e bem hajam ano de 2019 foi de intensa ativi- a Cidadania. O projeto compreende a dade onde procurámos ampliar realização de um inquérito à Literacia O e melhorar as iniciativas de ca- em Democracia a todas as turmas do 12º racter social, económico, cultural, de ano das Escolas sediadas na União de promoção da saúde e da atividade físi- Freguesias de Oeiras, Paço de Arcos e ca e mental, dando especial relevo aos Caxias, abrangendo a Escola Secundá- eventos que incentivassem a interação ria Sebastião e Silva, a Escola Secundá- entre diferentes faixas etárias e diferen- ria Quinta do Marquês, a Escola Secun- tes culturas, assim como a promoção de dária Luís de Freitas Branco e o Centro uma política social e cultural de carác- Qualifica da ESLFB, a fim de situar o ter intergeracional e multicultural. entendimento/conhecimento dos jo- Neste ano de 2020, manteremos a linha vens sobre os poderes e atribuições dos de orientação e desde já pré-anuncia- órgãos fundamentais do país e da EU. mos alguns projectos cuja conceptua- lização e acerto ainda estamos a traba- lhar mas que irão constituir iniciativas que irão ficar na memória de todos aqueles que neles participarão. Um desses pro- jectos, tem por base um “IN- QUÉRITO À LI- TERACIA DE- Outro projecto é o “CONTEMOS CON- MOCRÁTICA”, TOS UNS AOS OUTROS”, ENTRE ENTRE OS JO- CRIANÇAS E IDOSOS VENS e enqua- É isso mesmo. Mas para contar contos dra-se na Estra- é preciso primeiro dar-lhes existên- tégia Nacional de cia. Vamos pôr os avós a escreve-los, as Educação para crianças a ilustrá-los e depois sim ire- 20 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

mos ouvir quem os venha contar. nobre tarefa de por turmas e turmas a Este projecto é desafiante e muito en- interpretar o texto para lhe acrescentar volvente. Desafiante, porque nos mete a um desenho ou uma ilustração, depois fazer o que nunca fizemos. Envolvente é fazer escolhas e fazer publicá-las em porque implica muita e diversa gente, livro… primeiro os idosos com aptidão de es- Vai ser giro! crita e que se disponham a passar a tex- Quer ajudar? Conhece um bom conta- to histórias capazes de prender a aten- dor de histórias, daqueles que prendem ção de uma criança, depois todos os que a atenção das pessoas? conhecendo idosos que não tenham Então força, o nosso e-mail é desenhan- aptidão de escrita mas que tenham [email protected] e combine uma aptidão nata de comunicar e nos connosco um encontro! indiquem onde os podemos encontrar, depois gente que grave e que passe a escrito o conto tal como foi dito, depois Rogério Pereira professores que tomem em suas mãos a Vamos celebrar o dia mas não na data certa. Será no dia 23 de Março, às 19h30 Na sede do CCD477 Oeiras “A BANDA” – CHICO BUARQUE DE HOLANDA - 1966 Rua Professor Mota Pinto, 2-B Estava à toa na vida (Bairro do Pombal) O meu amor me chamou Teremos a participação de uma dupla que Pra ver a banda passar costuma estar connosco - Domingos Lobo Cantando coisas de amor e Manuel Diogo - declamando poesia. Mas a atração principal caberá aos alunos A minha gente sofrida Despediu-se da dor do Centro Qualifica, do Agrupamento de Pra ver a banda passar Escolas Cantando coisas de amor de Paço de Arcos. O homem sério que contava dinheiro parou O faroleiro que contava vantagem parou A namorada que contava as estrelas parou Para ver, ouvir e dar passagem A moça triste que vivia calada sorriu A rosa triste que vivia fechada se abriu E a meninada toda se assanhou Pra ver a banda passar Cantando coisas de amor O velho fraco se esqueceu do cansaço e pensou INFORMAÇÕES Que ainda era moço pra sair no terraço e dançou [email protected] A moça feia debruçou na janela Pensando que a banda tocava pra ela A marcha alegre se espalhou na avenida e insistiu A lua cheia que vivia escondida surgiu Minha cidade toda se enfeitou Pra ver a banda passar cantando coisas de amor Mas para meu desencanto Convite O que era doce acabou Tudo tomou seu lugar Depois que a banda passou E cada qual no seu canto Em cada canto uma dor Depois da banda passar Cantando coisas de amor Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 21

CENTENÁRIO DO ESCULTOR- PROF. JOAQUIM CORREIA Joaquim Emídio de Oliveira Correia eto e filho de uma família de ve- Medalha de Ouro, Exposição Internacio- lhos mestres vidreiros, nasceu na nal de Bruxelas, 1958. NMarinha Grande a 26 de Julho de Está representado em coleções públicas 1920, fazem agora cem anos. e privadas, entre as quais: Centro de Arte Depois de realizar os estudos primários na Moderna José de Azeredo Perdigão, Lisboa; sua terra natal, continuou os secundários Museu do Chiado, Lisboa; Museu Nacional em Leiria. de Soares dos Reis, Porto. Em 1940 inscreveu-se na Escola de Belas Faleceu em Lisboa, a 6 de Fevereiro de 2013. Artes do Porto, que frequentou durante um Em sua homenagem, a 5 de Dezembro ano, vindo a concluir o curso de escultura de 1997 a Câmara Municipal da Marinha na Escola de Belas-Artes de Lisboa. Com- Grande inaugurou o Museu Joaquim Cor- pletou a sua formação nas oficinas de Fran- reia, que acolhe o espólio doado pelo artista cisco Franco, Salvador Barata Feyo e Antó- à edilidade. nio Duarte. Mestre Joaquim Correia fixou residência Em 1944 começa a expor nos salões do em Paço de Arcos, localidade onde viveu S.P.N./S.N.I. e da Sociedade Nacional de Be- durante inúmeros anos, e onde deixou inú- las Artes. meros exemplos da sua actividade de escul- Em 1948 viaja em Espanha e França e, três tor, nomeadamente, a estátua da Guarda anos mais tarde, parte para Itá- da Passagem de Nível, feita em lia com uma bolsa de estudo do homenagem à funcionária da Instituto de Alta Cultura. CP, que deu a vida para salvar Em 1964 ingressa como docen- uma pessoa que, infelizmente, te de escultura na Escola Supe- foi apanhada mortalmente pe- rior de Belas-Artes de Lisboa, lo mesmo comboio que matou tornando-se subdiretor no ano a primeira; o monumento a Jo- imediato. Ocupará o cargo de di- sé de Castro e, a estátua relati- retor entre 1968 e 1974. va a Icaro, que se encontra no Ensinou também na Univer- Espargal, junto do antigo Ma- sidade Livre / Lisboa e na Uni- tadouro de Oeiras. Em tempo versidade Autónoma de Lisboa, está há muito tempo aprovada de que foi fundador (1985) e de “Ìcaro” em assembleia de freguesia, que era, no termo da vida, o de- Estátua de Joaquim Correia por unanimidade a atribuição cano do Corpo Docente; nesta Aguarela de Serrão de Faria do topónimo de Mestre Joa- Universidade desempenhou em quim Correia a esta artéria. vários mandatos o cargo de Diretor do De- Consideramos ser de inteira justiça e me- partamento de História. recimento, como comemorativa do cente- Entre os prémios que recebeu podem des- nário que este ano ocorre, a decisão cama- tacar-se: Prémio Soares dos Reis, SNI; rária para a efetivação desta ansiedade dos 2º Prémio de escultura, I Exposição de paçodearquenses em reconhecer o mérito Artes Plásticas da Fundação Calouste Gul- deste seu ilustre membro. benkian; José Aguiar Lança-Coelho 22 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

ARTE Túneis de Stº. Amaro om os murais pintados nos túneis natura de NOMEN, e no segundo, assina- de acesso à beira Tejo a Câmara dos por YOUTHONE, têm representações CMunicipal de Oeiras tem promovi- de objectos e paisagens, unindo a terra e a do o embelezamento e dignificado o espa- praia, o o céu e o rio. No túnel do Jardim de ço público, valorizando a arte urbana e a Oeiras mergulhamos nas profundezas su- criatividade dos seus autores. baquáticas para emergirmos depois junto Damos aqui destaque ao túnel de acesso ao Bugio. à praia de Santo Amaro, partindo do Jardim Estes túneis assim para além de lugar de de Oeiras, e ao túnel que mais adiante, no passagem são também galerias de arte que sentido de Paço de Arcos, faz a ligação entre chamam a nossa atenção. o Passeio Marítimo e o lado terra, com saí- da para o passeio da estrada Marginal. Fotos: Isabel Teixeira Os murais no primeiro túnel, com assi- Texto: António José Rodrigues Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 23

CONTO Outros tempos aquele jardim público cabia tu- no de um filme do quanto lá quiséssemos. pornográfico. N Tinha bancos, árvores, flores, Vindo do la- canteiros e um lago. O parque infantil do sul do jar- havia mudado ao sabor dos anos. Agora dim chegavam era um parque ultramoderno com ba- mais crianças, loiços de plástico de cores garridas. Mas munidas de nem sempre tinha sido assim… um estranho Lá estavam os velhos baloiços de ma- aparelho na mão, que as fazia mexer os deira e ferro sem cor onde meninas e polegares com rapidez incontrolável. meninos se moviam ao ritmo da in- Estas não cantavam, não saltavam à fância antiga. As meninas cantavam o corda, nem à cabra-cega. Umas senho- jardim da Celeste de mãos dadas, rodo- ras de bata azul vinham atrás delas para piando alegremente. Saltavam à corda, o caso de se perderem ou se prevenirem jogavam à macaca. E após a escola pú- dos pedófilos. Só os mais pequeninos se blica e o cansaço das brincadeiras, reci- divertiam nos baloiços de cores colori- tavam em coro a tabuada ali no jardim: das. três vezes três seis, sete vezes oito cin- As primeiras meninas ficaram muito quenta e seis, nove vezes nove oitenta e admiradas com o aparelho estranho. um. Quiseram saber como funcionava. Ao longe viam-se os saltimbancos nas Perguntaram-lhes se sabiam canções suas vestes rotas, berrantes, de malaba- para fazer uma roda, mas as meninas ristas. As cambalhotas, os equilíbrios, da parte sul não sabiam. Conheciam as bolas, três, quatro, cinco, todas numa linguagens esquisitas vindas daquele mão. aparelho que falava, que passava filmes Num banco um casal de namorados, como no cinema. E as meninas de um ela tímida, ele oferecendo-lhe um beijo lado não sabiam como comunicar com inocente. E o guarda do jardim diligen- as meninas do outro lado. te, apressando-se a aplicar uma multa àquele indecente e indecoroso ato dig- M. Antonieta Barata 24 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

INICIATIVA DE APLAUDIR Rua das Faias e Rua da Cegonha A o lado do Arco da Cegonha existe um pequeno bairro de 20 casas de função afeto ao Centro Educativo Padre António de Oliveira (CEPAO), anti- go Reformatório. A Câmara Municipal de Oeiras (CMO) atribuiu nome às duas ruas, Rua das Faias e Rua da Cegonha. O alca- trão desse bairro com o excessivo trânsito, devido ao acesso à A5, acabou por desapa- recer ficando de tal maneira perigoso ao o matagal à volta do bairro e solicitaram ponto da CMO bloquear a entrada perto através do número verde, diversas vezes, do Arco da Cegonha com duas vigas de que fosse feita a recolha dos residios ver- cimento. Foi uma maneira de se evitar des. Os pedidos foram aceites, no entanto consequências drásticas, no entanto podia quando uma vez vieram, com uma camio- neta, o motorista disse que não entrava no bairro, por este ser privado e que era mais de 1m de lixo e por isso teria de ser pago. Tudo isto é estranho porque, antes das obras, sempre foram recolher os resíduos em frente das casas e como são vinte mora- dias pode ir até aos 20 m. Quanto ao bairro ser privado, realmente pertence ao Minis- tério da Justiça, mas é de acesso publico e ter sido com uns pilaretes para as pessoas até serve de estacionamento a pessoas que poderem passar (nos dias de chuva as pes- vão apanhar o comboio. soas que vão a pé têm de passar por cima Foi, entretanto, pedida uma audiência da lama). com a Vereadora do Ambiente e até agora Já com o Dr. Isaltino na presidência da ainda não foi marcada. CMO as ruas do bairro foram asfaltadas e os moradores, por sua iniciativa, limparam António Parada Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 25

PSICOLOGIA A caminho da realização pessoal uantas vezes o sentimento de cul- A conquista pe- pa, nos leva à autopunição, por não la autoconfiança Qpossuirmos a capacidade de aceita- leva-nos ao pata- ção e perdão para connosco próprios, que mar de compreen- se reflete numa perda significativa da con- dermos e respei- fiança que detemos sobre nós próprios. tarmos as nossas Tendo em conta que todos estes princípios limitações, sem funcionam de uma forma coesa, a partir do nos acomodarmos momento em que não os aplicamos, não com as mesmas. conseguimos ambicionar algo melhor na O melhor inves- nossa vida. timento que po- Como alcançar algo melhor para a nossa demos conceber, vida? consiste em am- Podemos iniciar o dia, efetuando peque- pliarmos o nosso nas ações diárias, que possam tornar o nos- conhecimento, para com isso podermos so dia-a-dia um pouco melhor, alterando as- oferecer algo melhor a nós próprios e aos sim o nosso estado emocional do momento. outros. É essencial honrarmos e respeitarmos a Quantas vezes possuímos algo extraordi- nossa história, ela faz parte de nós, quanto nário, mas não o manifestamos em confor- mais nos conhecemos, mais potencializa- midade; este facto é uma consequência das mos a vontade de ir além das nossas limi- nossas limitações. tações. Fazer o que gostamos, gostarmos do que Sempre que possível devemos refletir os fazemos e realizarmo-nos com o que faze- nossos objetivos e sonhos, acreditando que mos, permite-nos compreender uma varie- através do nosso comprometimento, conse- dade de situações, e entender a utilidade de guiremos fazera algo continuamente me- cada uma delas para a nossa evolução en- lhor. quanto pessoas. À medida que nos vamos conhecendo, É a conquista de quem reconhece que a vamos compreendendo o que é realmente satisfação pessoal, depende de cada um de importante para nós, e agir de acordo com nós, uma vez, que é um trabalho interior uma melhor satisfação pessoal. que cada um se deve empenhar, em con- É crucial obtermos clareza e foco nos ob- quistá-la para si mesmo. jetivos a que nos propomos alcançar, alian- É necessário direcionarmos a vontade e do a motivação que nos leva à ação para efe- transformá-la em algo suficientemente for- tivamente os conseguirmos concretizar. te, para vencermos as barreiras que nos im- É fundamental podermos fazer algo por pedem de realizarmos os nossos intentos. nós próprios, dedicar o tempo necessário à O processo que leva a uma transformação realização dos nossos objetivos, definindo na nossa vida, não é imediato, muito pelo o quanto importante são para nós e conse- contrário, é um processo gradativo e conti- quentemente programar de que forma po- nuado. demos utilizar e distribuir esse tempo. Enquanto não nos consciencializarmos 26 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

das nossas possibilidades, emaranhamo- nos com conflitos de natureza destrutiva, estados depressivos, mergulhando em psi- coses, que dominam e inviabilizam o nosso progresso. A ansiedade que desenvolvemos em re- lação às expetativas futuras, não é benéfica para a nossa saúde física e mental; a procura pelo equilíbrio, trás consigo a harmonia e a esperança, que por sua vez contém um po- der construtivo, para que consigamos alcan- çar o que ambicionamos. A partir do momento que adquirimos a consciência de quem somos e o que quere- Neste processo de transição, deveremos mos, desenvolvemos a capacidade de intuir dar oportunidade para trabalharmos as algo melhor. nossas lacunas, fazendo desenvolver o amor Alguém que conhece as suas virtudes e -próprio. limitações, aprende a libertar-se da culpa É igualmente um processo, pelo qual ten- inconsciente, que está na origem do remor- demos a alterar as nossas conceções, com a so, pela transformação do pensamento, com finalidade de modificarmos as nossas ações, vista aos propósitos e aspirações pessoais. estabelecendo quando e como pretende- A autorrealização faculta-nos assim, a ca- mos fazer algo, nunca esquecendo do inves- pacidade de identificarmos os nossos limi- timento e comprometimento necessários, tes, as nossas dependências, as verdadeiras para nos aperfeiçoarmos cada vez mais. e falsas aspirações e os embustes da ilusão. No caminho da realização e do cresci- Consciencializamo-nos da nossa realida- mento pessoal estamos sempre a aprender. de, aceitamo-la tal como ela é, descobrindo Desta vez gostaríamos de aprender consi- assim, que somos senhores da nossa própria go, dê-nos a sua opinião através do contacto: vontade, pela utilização das nossas poten- [email protected] cialidades, direcionando-as em nosso pró- prio benefício, impulsionando a intenção e transformando o determinismo diante das Texto elaborado por: Mafalda Ascensão nossas ações, palavras e pensamentos. Psicóloga de Formação Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 27

PERSONALIDADES Biografia de Sendler oje vamos falar brevemente sobre a fazer o seu trabalho a biografia de Irena Sendler, que e a ajudar os seus se- Htrabalhava como enfermeira no De- melhantes. partamento de Bem-Estar Social de Varsó- Irena Sendler nasceu via. Ela ajudava pessoas necessitadas com em 1910 em Varsóvia. alimentos, roupas, medicamentos e até di- Desde a mais tenra in- nheiro, quando a Alemanha invadiu a Polô- fância, sentia simpatia nia em 1939. pela população judaica que, na época ante- Discreta e corajosa, Sendler salvou a vida de rior à eclosão da Segunda Guerra Mundial, mais de 2.500 crianças durante o conflito ar- vivia oprimida pelo governo polonês. mado, mas seu feito levou muitos anos pa- Por isso, quando ela começou a sua carrei- ra ser conhecido. Em 1999, essa heroína foi ra de enfermeira, defendeu a causa contra descoberta por um grupo de estudantes dos a discriminação à qual os judeus eram sub- Estados Unidos que realizava um trabalho metidos. Como consequência, foi expulsa sobre o holocausto. da Universidade de Varsóvia por três anos. A história de Irina Sendler caiu no esqueci- Depois, ingressou na faculdade novamente mento por quase meio século. Até então, a e conseguiu terminar os seus estudos. nossa protagonista continuava sendo uma mulher corajosa, mas desconhecida fora da O seu trabalho humanitário Polônia. Em 1939, em plena invasão da Polônia pelos Além disso, também não era mencionada alemães, Irena trabalhava como enfermeira pela mídia e pelos historiadores de seu país em Varsóvia, sendo responsável pela doa- devido, em grande parte, aos anos de obscu- ção de alimentos para a comunidade. rantismo comunista que haviam apagado Ela trabalhava incansavelmente para aliviar as suas ações dos livros de história. o sofrimento de milhares de pessoas. Gra- ças a ela, os órfãos, idosos e pobres recebiam Primeiros anos da biografia de Irena alimentos. Além disso, entregava roupas, re- Sendler médios e dinheiro. Sabemos pouco sobre a sua infância. Sa- Em 1942, em resposta à criação de um gueto be-se que seu pai era um médico rural que em Varsóvia pelos nazistas, Sendler se alis- morreu quando ela tinha 7 anos de idade. tou no Conselho de Ajuda aos Judeus, co- Foi ele quem incutiu na filha os valores que nhecido como Movimento de Resistência a levaram a salvar milhares de vidas huma- Zegota. nas. Também foi dele que ela herdou a sua Atônita diante das atrocidades que enfren- grande coragem. tava todos os dias, propôs às famílias judias Ela sempre se lembraria de duas regras que a possibilidade de retirar os seus filhos do aprendeu com ele e as cumpriria ao longo gueto com a sua ajuda. O seu objetivo era de sua existência: ajudar quem precisa e tra- que essas crianças pudessem sobreviver ao balhar para o bem da comunidade. Por isso, genocídio. ela era uma mulher discreta, que se limitava Muitas dessas mães aceitaram a ajuda de 28 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

Irena com resignação, ape- das crianças ou os nomes de sar de saberem que não vol- seus colaboradores. tariam a ver os seus filhos. Ela acabou sendo conde- Assim começou o trabalho nada à morte, mas graças à humanitário de Sendler. ajuda de um soldado nazis- Para a remoção das crian- ta, conseguiu escapar da pri- ças, ela usava qualquer são. O seu nome foi anotado subterfúgio ao seu alcance. na lista de executados, mas Conseguiu colocar muitas isso não foi um obstáculo crianças em sacos de lixo, caixões, ambu- para continuar o seu trabalho, porque ela lâncias, ou fazendo-as passar por pacientes adotou uma identidade falsa. com tifo. Após o conflito, Irena Sendler entregou a Durante um ano e meio, mais de 2.500 lista de nomes enterrados no jardim ao Co- crianças desapareceram do gueto. Para is- mitê de Salvação dos Judeus Sobreviventes. so, Irena usou uma credencial do Departa- No entanto, quando tentaram entregar as mento de Saúde Polonês, já que os alemães crianças para as suas famílias, uma grande não se atreviam a supervisionar a popula- parte delas havia morrido nos campos de ção doente por medo de serem infectados. concentração. “Consegui, para mim e minha colega Schultz, Dessa maneira, procuraram famílias adoti- identificações do serviço de saúde cuja tarefa era vas para alguns e orfanatos para outros. combater doenças contagiosas. Mais tarde, con- Após décadas de vida anônima, a sua fo- segui passes para outros colaboradores. Como tografia foi publicada nos jornais. Muitos os alemães tinham medo de uma epidemia de reconheceram nessa mulher a enfermeira tifo, toleravam que os poloneses controlassem o que salvou suas vidas. Irena Sendler rece- recinto”. – Irena Sendler – beu, entre outros prêmios, a condecoração mais importante da Polônia: a Senhora da O arquivo Sendler Ordem da Águia Branca. O seu heroísmo conseguiu tirar muitas das Em 2007 ela foi candidata ao Prêmio Nobel crianças do gueto. Além disso, o desejo de da Paz, apesar de não o ter conquistado. Ela que algum dia elas reencontrassem as suas morreu em 12 de maio de 2008, aos 98 anos. famílias, a sua história pessoal e, finalmen- Sendler nunca pensou que receberia qual- te, as suas raízes eram as suas principais quer homenagem por seu altruísmo. Nem motivações. por suportar a tortura dos nazistas nem por Para isso, criou um arquivo para registrar passar décadas hostilizada pelo regime co- cada criança e a identidade das famílias que munista que se seguiu à guerra. “Não me as acolhiam. Para maior segurança, coloca- importo”, dizia ela. va todos os dados escritos em potes de vidro Para Irena, o trabalho de ajudar os outros e os enterrava no jardim. sempre foi mais importante do que qual- Os nazistas não demoraram muito para quer tipo de reconhecimento. descobrir as atividades altruístas de Irena. “Esses atos foram a justificativa da minha exis- Em outubro de 1943, ela foi presa pela Ges- tência na terra, e não um título para receber a tapo. No entanto, apesar da tortura, ela não glória”. revelou em nenhum momento os dados Maria Inês Bastos Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 29

A VELHICE E A SUA DIGNIDADE O Objetivo é ter objetivos * erante as solicita- ções que as socie- Pdades modernas nos impõem, e ao stres- se diário a que estamos sujeitos, temos imensas dificuldades de fazer um planeamento de constru- ção de objetivos, com al- gum suporte nas nossas vidas. De facto, um dos prin- cípios para conseguir- mos ultrapassar essas dificuldades, está no con- trolo da nossa mente e das nossas emoções, e jo- to pessoal e crescimento espiritual. garmos com o tempo, isto é, definir no- Temos de ter a consciência que, ao in- vas metas, não adiando as decisões que vestirmos em nós próprios, não melho- necessitamos de tomar. ramos somente a nossa vida, mas tam- Bem sei que, teoricamente é fácil de bém a vida de todos aqueles com quem enunciar, no entanto também sei, sem lidamos no nosso dia dia, não só ao ní- força de vontade, disciplina, resistên- vel familiar, social, ou profissional. cia e esforço de nos superarmos, jamais Assim, quando temos em mente um conseguiremos ultrapassar os obstácu- objetivo, por muito complexo que seja, los que se cruzam nas nossas vidas, bem para que não fiquemos desanimados ou como aqueles que criamos por força da assustados de imediato, deveremos pro- nossa desmedida ambição materialista, jetá-lo passo a passo. É uma estratégia quando deveríamos utilizar, como opor- inteligente dia a dia, “desenharmos” e tunidades para o nosso desenvolvimen- desenvolvermos o que pretendemos, 30 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

como forma a atingirmos o final do Normalmente no início de cada ano, mesmo. fazemos uma lista de projetos e perspe- Não deveremos adiar constantemente tivas, por vezes em exagero, pelo que a os nossos planos, e conforme diz o pro- probabilidade de fazer, menos de meta- vérbio popular, “Não deixes para ama- de é enorme. Ter muitos projetos, não nhã o que podes fazer hoje”, eu diria constitui problema algum. O problema não empurrar os nossos sonhos com a é querer fazer tudo ao mesmo tempo. barriga. Deste modo deveremos ordenar a lis- Utilizando, outro provérbio portu- ta de acordo com as importâncias dos guês, “O Ótimo é inimigo do Bom”, mesmos, e não passar para outro proje- portanto não necessitamos de ser per- to, sem ter acabado no que estamos fo- feitos. Isso paralisa o desenvolvimento cados no momento. da ideia. Basta que desenvolvamos com Nos dias de hoje, perdemos muito cuidado e que nos aconselhemos com tempo à volta das redes sociais e das no- pessoas habilitadas nessas áreas. vas tecnologias, em detrimento dos nos- Continuando na senda dos provérbios sos interesses. Se diminuirmos o tempo “Hora à Hora Deus Melhora”, temos que perdemos nesses períodos, podere- que procurar ser consistentes e persis- mos aproveitá-los para o melhoramento tentes com a nossa atitude, isto é, em das nossas ideias. caso algum desanimar ou protelar, pois Utilizando uma linguagem despor- há sempre uma solução ou esperança. tiva, e para sermos mais produtivos e Por cada passo evolutivo, que even- alcançar os nossos objetivos, devem tualmente viremos dar, deveremos vi- ser considerados como maratona e não toriar quanto baste, para que a nossa uma prova de velocidade de 100 metros. auto-estima e o nosso ego se sintam va- Dito isto, espera-se que seja um in- lorizados e revigorados. centivo para a reorganização das nossas Por outro lado deveremos criar um ideias, planos e objetivos. Vou-me esfor- prazo para os nossos objetivos, no sen- çar para seguir e melhorar. O leitor ami- tido de não se perder no meio do per- go também alinha nesta “caminhada”? curso, e de modo a ter essas pequenas vitórias, ao longo do caminho, que irão tornar gratificantes e motivadoras. *Luís Álvares Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 31

SAÚDE Uma história de aditivos e dos incongnitos “E” urante um encontro com um ami- Mas fiquei go a propósito de onde é que po- a matutar no Dderíamos ir almoçar, sítio agradá- assunto, pois vel e não muito dispendioso é claro, pois por várias ve- não se tratava de um almoço especial e zes ouvi de tínhamos o tempo mais ou menos contro- pessoas que lado para chegar a horas ao nosso destino, não conside- lá acabamos por decidir abancar num res- ro esotéricas, taurante relativamente perto do local em nem com causa. princípios Em conversa sobre os pratos do dia e muito rígidos após a nossa escolha, em que cada um es- nas vocações alimentares, fazerem-me colheu o seu menu, calhou abordarmos considerações negativas relativamente aos o tema da qualidade dos alimentos e de ditos “E”. como toda a alimentação se vinha modi- Reconheço que dada a minha formação ficando ao longo do tempo. Agora o que e habituado a uma legislação muito restriti- estava na moda era a comida gourmet na va no que respeita aos produtos farmacêu- qual predominam os requintes artísticos, ticos e cosméticos, aceitava que a situação mas também novos sabores. Na sequência no processo alimentar seria semelhante, do tema, o meu amigo mostrou uma relu- em que o que impera é o lema da defesa tância em relação aos “E” que aparecem da saúde do consumidor, e os produtos nos rótulos dos produtos alimentares. Per- colocados no mercado devem apresentar- guntei ingenuamente, mas tu, tens algu- se como isentos de qualquer efeito nocivo ma coisa contra os “E”? para a saúde. - Sim, tenho respondeu-me ele de forma Na verdade, após um olhar sobre a legis- rápida e sem hesitações. lação relativa aos vários sectores ligados à - Mas os “E” supostamente não fazem alimentação, vim deparar-me com um sis- mal retorqui eu, estão aceites internacio- tema legal de uma complexidade enorme nalmente. que eu nem sequer imaginava ser tão ex- - Pode ser, mas eu tenho as minhas dúvi- tenso e tão disperso. Se na indústria farma- das disse-me ele. cêutica e cosmética os preceitos legislativos Não insistimos mais no caso pois achei são muito complicados e difíceis de seguir que cada um tem o direito de fazer as dada a evolução constante dos métodos de suas escolhas e muito especialmente na análise e dos estudos clínicos e farmacoló- questão da culinária, do que podemos ou gicos, no caso dos produtos alimentares em não comer, da escolha dos alimentos que geral, o esquema apresenta-se muito mais melhor satisfazem as nossas convicções confuso na sua aplicação e interpretação. nessa área e elas são tão variadas, desde a Basta olhar para a variedade de centenas tradicional, à vegan, existem uma grande de produtos que se nos apresentam nas quantidade de escolhas. prateleiras dos supermercados. 32 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

Mas no caso em questão o que estava denominados orgânicos, consegue-se re- em causa não eram os alimentos, mas correndo à química orgânica, obter cópias mais especificamente, seriam os chama- de todas as moléculas naturais, que são dos aditivos alimentares, camuflados sob equivalentes sintéticos, mas cujo preço de a designação de “E”, que aparecem nor- custo não tem comparação. Para além da malmente nos rótulos dos mais variados capacidade de copiar a própria natureza produtos que consumimos. a síntese orgânica estende-se muita para Lembro-me, ainda nos anos 50 do sécu- lá, criando moléculas novas, como os po- lo passado, do aparecimento de um ingre- límeros (polietileno por exemplo) na for- diente que era adicionado na comida para ma de variadíssimas classes de compostos realçar o sabor, e que fez furor na época. que vão substituindo outros materiais Tratava-se de uma “japonesice” a que lhe correntes, nomeadamente, vidro, porce- davam o nome de AJINOMOTO, e que lana, o papel de embrulho, a madeira, os tinha como denominação química, glu- próprios produtos de construção e de cer- tamato de sódio. Para mim foi o primeiro ta metalurgia, enfim um pouco de tudo do aditivo alimentar reconhecido como tal, uso do dia a dia....basta recorrer a uma im- pois tratava-se de um ingrediente quími- pressora 3 D….. co especificamente preparado para ser Este aparte aqui introduzido, vem no adicionado aos produtos alimentares já contexto do nosso assunto dos meio ali- elaborados ou como se denomina atual- mentar, para nos dar uma infinda ideia mente, aos produtos processados, para do número de novos compostos ou ingre- incrementar o sabor! Como acontece nor- dientes que diariamente são colocados no malmente foi uma moda e atualmente já mercado ao serviço do consumidor. não aparece isolado, mas continua a ser Mas voltando ao caso dos nossos adi- utilizado nos alimentos pré-preparados tivos, estes ingredientes também estão ou processados. incluídos nessa vertiginosa criação de Realmente quem não acompanha a evo- moléculas que veem dar resposta aos lução da química orgânica em todas as crescentes desejos de consumo na área suas vertentes, não se apercebe que atual- da alimentação. Adaptando os produtos mente, tudo o que o nos rodeia muda de aos gostos desses mesmos consumidores uma forma muito rápida. A versatilidade para além de responder a outras vertentes da criação de produtos para todas as fina- como a embalagem e conservação, per- lidades industriais é vertiginosa. A partir mitem resolver inúmeros problemas rela- dos elementos químicos, carbono e hidro- cionados com o tema da alimentação nas génio e alguns outros, com destaque para suas várias vertentes, desde da elaboração o azoto é possível no nosso dia a dia, atin- até à sua apresentação. gir e obter tudo o que nos rodeia. A facili- Para ser mais fiéis ao processo que lide- dade na obtenção de carbono, primeiro a ra o mundo dos aditivos vamos recorrer à partir do carvão mineral no início da pri- legislação europeia e assim seguir todos meira revolução industrial e logo a seguir itens ligados à finalidade, qualidade, ino- a partir do petróleo, tem transformado o cuidade, e de todos os cuidados no uso ou mundo fornecendo de modo avassalador utilização desses mesmos ingredientes. novos compostos. No campo dos produtos Os aditivos alimentares estão definidos Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 33

SAÚDE por um diploma denominado, REGULA- de outros materiais de base naturais e que MENTO EUROPEU (CE) nº 1333/2008, se destinem a ter um efeito tecnológico a aprovado pelo Parlamento Europeu e diz nível do produto final e sejam obtidas por o seguinte :Os aditivos alimentares são extração seletiva de componentes (por ex., substâncias que não são consumidas habi- pigmentos) em relação aos componen- tualmente como géneros alimentícios em tes nutritivos ou aromáticos. Por último, si mesmas mas que são intencionalmente as enzimas alimentares estão abrangidas adicionadas aos géneros alimentícios para pelo Regulamento (CE) nº 1332/2008 do atingir determinado objetivo tecnológico Parlamento Europeu e do Conselho, de 16 descrito no presente regulamento, como, de dezembro de 2008, relativo às enzimas por exemplo, a conservação dos géneros alimentares, não lhes sendo por isso apli- alimentícios. Todos os aditivos alimenta- cável o presente regulamento. res deverão ser abrangidos pelo presente Trata-se aqui de um excerto do diploma, regulamento e, por conseguinte, a lista das mas permite entender o labirinto de inter- classes funcionais deverá ser atualizada à pretações que podem ser retiradas. luz do progresso científico e dos avanços Não podendo estender-me muito so- tecnológicos. Contudo, não deverão ser bre estes preliminares, pois há pano para consideradas aditivos alimentares as subs- mangas como se costuma dizer, vamos tâncias cuja utilização tenha por objetivo procurar recorrer a formas simplificadas conferir determinado aroma e/ou sabor e tentar responder o melhor possível à ou tenha fins nutricionais, tais como os questão dos aditivos alimentares. sucedâneos do sal, as vitaminas e os mine- a) Primeiro, donde vem o célebre “E”. rais. Além disso, as substâncias considera- Trata-se de uma denominação “SIN” das géneros alimentícios que podem ser (Sistema internacional de Numeração) utilizadas com um objetivo tecnológico, acordada entre a EU , a Organização para tais como o cloreto de sódio ou o açafrão a Saúde e a ONU para a alimentação e a — utilizado para conferir cor — assim agricultura, em que estas numerações são como as enzimas alimentares, também equivalentes internacionais dos números não deverão ser abrangidas pelo âmbito E. do presente regulamento. No entanto, de- b) Segundo, podemos concentrar os adi- verão ser consideradas aditivos, na aceção tivos (todos os E) em 5 grupos quanto à sua do presente regulamento, as preparações função: obtidas a partir de géneros alimentícios ou 1-Colorantes (E1xx) edulcorantes 34 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

(E4xxx) e outros incrementadores do pa- uma vigilância contínua se impõe, mas ladar no sentido de melhorar o aspeto e para isso é necessário estar alerta e veri- gosto do produto. ficar caso a caso o grau de aceitação de 2-Conservantes (E2xx) cada ingrediente, especialmente na área 3-Espessantes e gelificantes (E3xx) para dos corantes…(E100…).. Em seguimento modificar a textura ao nosso raciocínio vamos seguir o esque- 4-Os emulsionantes, estabilizadores e ma simplificado da distribuição do E(s) anti aglomerantes (E3xx) que permitem no Código Alimentar Europeu e suas fun- oferecer uma boa estabilidade ao produto. ções Acidificantes E260 a E578. Substân- 5- Outros específicos (Exxx) cias que aumentam a acidez dos produtos Estas categorias globais estão ainda sub- alimentares ou que lhes conferem um sa- divididas em 26 categorias funcionais que bor acre. São muito utilizados em bebidas convém referir. Embora pretenda conti- para lhes dar um sabor ácido ou agridoce nuar a debater o assunto, ele é tão grande, semelhante ao sabor das frutas. Ex: ácido heterogéneo e discutível, que realmente málico, ácido fumárico (1, 3). não podemos chegar a uma conclusão Agentes de volume E339 a E1450 Subs- definitiva e categórica. Dentro da norma- tâncias que contribuem para dar volume lidade do nosso dia a dia alimentar, temos aos produtos alimentícios sem contribuí- sempre casos específicos de incompatibi- rem significativamente para o seu valor lidades, como encarar estes aditivos nu- energético disponível. Ex: polidextrose, tritivos sem um pequeno sentimento de amido oxidado (1, 3). cuidado. Certo é que as entidades não têm Amidos modificados E1404 a E1451. o dossier de estudo da inocuidade e pro- Substâncias obtidas por um ou mais trata- teção individuais encerrados. Existe um mentos químicos de amidos comestíveis, trabalho constante e contínuo da parte que podem também ter sofrido tratamen- de variadíssimas entidades oficiais e ou- tos físicos ou enzimáticos (papas infantis). tras de credibilidade reconhecida que nos Ex: amido acetilado, fosfato de diamido (1, fornecem dados de confiança. No entanto 3). também somos bombardeados com co- Antioxidantes E300 a E321. Substâncias municações avulso que deixam muito a que prolongam a durabilidade dos ali- desejar e só procuram lançar a confusão mentos evitando a sua oxidação. As alte- no consumidor, levando quem sabe, a rações de cor e a rancidez, são exemplos criar nichos de mercado a seu favor. Neste bem visíveis da oxidação de gorduras que mundo do comercio por vezes as práticas pode ser retardada com a sua utilização. não são muito lícitas. Ex: ácido ascórbico, tocoferóis (1, 3). Resumindo e concluindo neste primei- Conservantes E200 a E252, E280 a E285. ro cenário apresentado, em princípio de- Substâncias que prologam a durabilida- vemos confiar nos produtos homologados de dos alimentos, protegendo-os contra a oficialmente e o facto de aparecer um ou deterioração provocada por microrganis- mais “E” não significa perigo imediato. mos, como bactérias, bolores e leveduras. Muitas vezes não passa de vitamina C Ex: ácido benzoico, ácido propiónico, áci- ou um bicarbonato de sódio . No entanto do sórbico, sulfitos, nitritos e nitratos (1, 3). Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 35

SAÚDE Corantes E100 a E180. Substâncias que que dão textura aos produtos alimentícios conferem ou intensificam a cor natural com a formação de um gel. Ex: goma ará- dos alimentos. Há corantes naturais que bica, pectina (1, 3). são extraídos de frutos e vegetais, como Humidificantes E325, E350, E420, E422, por exemplo o -caroteno e os corantes de E450, E967, E1518. Substâncias que impe- beterraba e clorofila, outros são extraídos dem os géneros alimentícios de secar ao de minerais como o óxido de titânio. Há contrabalançarem o efeito de uma atmos- ainda corantes que são obtidos por via fera com baixo grau de humidade, ou que sintética, como a tartrazina e o gluconato promovem a dissolução de um pó num ferroso (1, 3). meio aquoso. São muito utilizados em Edulcorantes E420 a E421, E950 a E968. doces com recheio, chocolates e bolachas. Substâncias de sabor doce que substituem Ex: sorbitol, lactato de sódio (1). o açúcar. São utilizados na produção de Intensificadores de sabor E620 a E640. alimentos de baixo valor energético (pro- Substâncias que intensificam o sabor ou duto light), de alimentos que não provo- cheiro dos alimentos. Ex: ácido glutâmico, quem cáries e de alimentos sem açúcares ácido guanílico (1, 3). adicionados, bem como na produção de Levedantes químicos E450 a E452 E500 alimentos dietéticos. Ex: maltitol, xilitol, a E504. Substâncias ou misturas de subs- aspartame, sacarina (1, 3). tâncias que, por libertação de gás, aumen- Emulsionantes E400 a E499. Substân- tam o volume das massas ou da farinha. cias que permitem a mistura de duas ou Ex: carbonato de magnésio, fosfato de mais substâncias imiscíveis, como óleo e cálcio (1, 3). água, em produtos alimentares. Reguladores de acidez E260 a E578. Ex: goma xantana, goma-arábica (1, 3). Substâncias que alteram ou controlam o Espessantes E400 a E499. Substâncias pH dos géneros alimentícios. Ex: hidróxi- que aumentam a viscosidade dos géneros do de sódio, hidróxido de potássio (3). alimentícios, ou seja, condensam e en- A partir destes dados o consumidor já grossam. Ex: ágar, carrageno (1, 3). alertado pode fazer o seu juízo de valores Estabilizadores E400 a E499. Substân- e comer ou deixar de comer …. o que me cias que permitem a manutenção do es- parece ser muito difícil. O risco está na tado físico-químico dos produtos alimen- nossa própria existência! tares Ex: pectina amidada, trifosfato de Eduardo Barata sódio (1, 3). Prof. Universitário aposentado Gelificantes E400 a E499. Substâncias 36 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

CIÊNCIA As cientistas que mudaram o mundo (IV) Lise Meitner (1878-1968) ise nasceu em Viena, no tempo de de Wilson, para rastrear as radiações e Francisco José e Elisabeth, Sissi. o espectómetro de massas para conhe- LO imperador dera tratamento de cer o peso atómico de uma substância. igualdade aos judeus e o pai de Lise, O seu interesse centrou-se no núcleo do embora n-ao-praticante, conseguiu ser átomo, então praticamente desconheci- dos primeiros advogados da cidade. Ti- do. nha a casa aberta a eruditos e deu aos Fermi tinha bombardeado com neu- filhos uma boa formação. Lise frequen- trões lentos o núcleo de urânio, mas o tou a Universidade e licenciou-se em produto resultante era desconcertante. Física com professores magníficos que Com a ajuda de Hahn, Lise, primeiro a contagiaram com a paixão pela desco- em Berlim e depois na Suécia (fugida à berta da matéria. perseguição nazi) foi estudar esta maté- Em 1905 começou o doutoramento em ria. E um dia, de repente, compreendeu Berlim, importante capital da ciência. que o núcleo de urânio (92, o número Trabalhou com Max Planck e ficou des- atómico mais alto na Natureza) se di- lumbrada com Albert Einstein, da sua vidia em dois, produzindo krípton (36) idade, quando o ouviu apresentar em e bário (56). Libertava-se então grande 1909 a revolucionária teoria de que a luz energia, a que Lise chamou fissão nu- era ao mesmo tempo onda e partícula. clear. Mais tarde acabaram por trabalhar jun- Otto Hahn publicou os resultados sozi- tos durante um tempo. Einstein costu- nho e recebeu o Prémio Nobel. A notí- mava frequentar as tertúlias em casa de cia da fissão foi imediatamente levada Planck, onde este tocava piano e havia para os Estados Unidos. Como se estava um grupo de música de câmara, em que em guerra, pôs-se em marcha o plano Einstein tocava violino. Manhattan, que produziu uma reacção Lise era uma promissora ajudante de em cadeia e mais tarde veio dar origem Planck, que dirigia o laboratório de fí- à bomba atómica. Com as dramáticas sica do Instituto Imperador Guilherme. explosões do Little Boy e Fatman, lan- Investigava o actínio, o mais conhecido çadas em Agosto de 1945 contra o Japão, dos elementos radioactivos, que se en- em Hiroshima e Nagasaki, punha-se contrava em minerais que continham fim à Segunda Guerra Mundial. Lise urânio e que se supunha procediam da não quis participar neste projecto. Mas desintegração deste. No mesmo insti- viajou para os Estados Unidos onde foi tuto Otto Hahn dirigia o laboratório de recebida como uma estrela e homena- química, onde em conjunto descobri- geada pelo Presidente Truman. ram um novo elemento, o protactínio. Trabalhou até aos 75 anos e morreu com Na primeira linha de investigação nu- 91 anos, em Inglaterra. clear, Lise equipou-se com técnicas avançadas, como a câmara de nevoeiro Fátima Pissarra Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 37

LANÇAMENTO Primeiro àlbum de Zé Villar já disponível hegou o momento tão esperado! O álbum KINTSUGI já está disponível em Cplataformas como Apple Music, Spotify e Youtube. Ao longo do tempo o kintsugi tornou-se sinónimo de resiliência, de adaptação / integração positiva dos acontecimentos que marcam a nossa vida de forma negativa. A partir de sonhos colados, a taça pode de novo encher-se e, até, transbordar. Esta experiência serviu de crivo para a construção deste álbum. Saúdamos o aparecimento deste trabalho, produzido por Zé Villar, artista que residiu durante muitos anos em Paço de Arcos e onde se mantém sua familia. Kintsugi (emenda / remendo de ouro) é uma técnica japonesa de reparação Depois de anos como baterista de algumas bandas de peças de cerâmica partidas que de sucesso, vem agora mostrar o resultado de todo consiste em criar uma pasta composta esse incessante trabalho, de anos de muito empenho por uma resina e pó de ouro. As peças, e de dedicação à arte, com a sua música e a sua voz. após reparadas, ficam com belas mar- Com lançamento previsto para 10 Março às 21h, nas cas douradas nas juntas de colagem. Aquilo que aparentemente seria um Cavalariças do Pestana Palace, com mais 2 datas já infortúnio torna-se uma marca úni- marcadas, dia 26 Março às 21h, Estúdio Atlântico ca que embeleza a peça e a torna ir- Blue (Paço de repetível. Arcos) e 16 Abril às 21h, Restaurante Tetto (Mome) em Santos. A Voz de Paço de Arcos de- seja-lhe todo o sucesso. www.zevillar.com 38 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

CENTENÁRIOS Aniversário muito especial- A mais longeva de Paço de Arcos o passado dia 18 de Janeiro realizou-se no restaurante “ NMaria dos Tachos” o almo- ço comemorativo dos 107 anos da D. Jesuina Soeiro. Estiveram presentes as duas filhas ainda vivas, 3 netos, 2 bisnetas e um bisneto e 2 trinetas, a mais nova com apenas um mês. Não estiveram presentes 2 bisnetos e uma trinetas por se encontrarem a residir no estrangeiro. Mais familiares e ami- gos também compareceram ao evento que terminou no Lar de S. Pedro em Paço de Arcos onde a aniversariante se encontra temporariamente. J. Barata Parabéns A Voz de Paço de Arcos expressa os seus parabéns a D. Jesuina Soeiro e a seus familiares a bonita comemoração, em família, de mais um aniversário da ilustre paço- dearquense que com 107 anos man- tém a alegreia de viver. Que assim se mantenha no resto da sua vida para satisfação, e argulho, de todos quan- tos tivemos o prazer de a conhecer. José Marreiro Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 39

POESIA 3ª. Maratona de Poesia Oeiras 2020 o dia 21 de Programa - 21 Março das 10h00 às 18h00 Março de 3.ª MARATONA DE POESIA OEIRAS 2020, NO DIA 21 DE MARÇO, DAS 10:00 ÀS 24:00 (Pág.1) N2020, sába- Manhã-Locais> AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA MUNICIPAL DE OEIRAS do, entre as 10:00 10:00 FERNANDO PESSOA para todas as pessoas e as 24:00, reali- 11:00 Ricardo Belo de Morais za-se, em Oeiras, 11:00 pelo terceiro ano 12:00 HOMENAGEM AO MESTRE CRUZEIRO SEIXAS consecutivo, uma GALERIA VERNEY LIVRARIA LUCHAPA AUDITÓRIO EUNICE BIBLIOTECA Maratona de Poe- Tarde-Locais > (CMO) GATAfunho CHÁ DA BARRA MUÑOZ (foyer) OPERÁRIA OEIRENSE sia, esperando-se 12:00 POESIA que seja uma Festa 12:55 PARA CRIANÇAS da Poesia. Preten- 13:00 LUIS DE CAMÕES Barbi-Ruivo, de Manuel Alegre de-se, desta forma, 13:55 Etelvira Baltazar comemorar o Dia 14:00 POESIA CARLOS DE OLIVEIRA Mundial da Poesia, 14:25 FOTOGRAFIA Carlos Araújo E com 68 sessões, a Núcleo de Fotografia de 14:30 Oeiras (NFO) POESIA POR JOVENS decorrer em vários 14:55 Coord: Manuel Rodas HelpAnyOne espaços, localiza- 15:00 GRUPO DE CANTARES TEIXEIRA DE PASCOAES dos no Centro His- Francisca Patrício 15:25 NOVA ATENA e José Mendonça tórico de Oeiras. Vamos homena- 15:30 MIGUEL TORGA EDGARDO XAVIER 15:55 Maria de Lurdes Fonseca José Carlos Cardoso gear o grande poe- ta e pintor Mestre 16:00 POESIA E MÚSICA MARIA AGUIAR ANTERO DE QUENTAL Homenagem DO BRASIL Cruzeiro Seixas, 16:25 José Proença Carvalho José Lança-Coelho Maria de Lourdes Rosado João Roovers Avelar em sessão que 16:30 A Mulher e a Poetisa POESIA SUB-21 VINICIUS DE MORAES ALDA LARA E TOM JOBIM decorrerá no Au- 16:55 Carlos Abreu Coord: Miguel Partidário Mário Santos ditório da Biblio- 17:00 DAVID DANIEL FARIA FICHEIROS CANTE ALENTEJANO MOURÃO-FERREIRA teca Municipal de 17:25 O Ofício de \"escreviver\" A ação é de Deus, a OCULTOS Universidade Sénior de reação é do Homem Oeiras Fernando Calado Carlos Feio Margarida Maria Almeida Alice Duarte Oeiras, às 11:00 da 17:30 JOSÉ MÁRIO BRANCO VERSOS COM ALMADA NEGREIROS CANTARES E POESIA manhã. HOMEM DENTRO A Cena do Ódio Grupo Coral do Centro 17:55 Ana Maria Picoito Manuel Branco Ricardo Belo de Morais Cultural de Oeiras (CENCO) Isabel Hayden É uma realização LUCHAPA LIVRARIA BIBLIOTECA Noite-Locais > GALERIA VERNEY GATAfunho CHÁ DA BARRA AUDITÓRIO EUNICE OPERÁRIA OEIRENSE (CMO) MUÑOZ (foyer) 18:00 MULHERES E POESIA JOSÉ GOMES FERREIRA O SOCIAL NA POESIA PEDRO BRANCO 18:25 João Sobral Joaquim Monteiro Associação Cultural \"Sem Tábuas\" 18:30 \"OS GRISALHOS\" POESIA CÓMICA CANÇÕES DO MUNDO SOPHIA E OS POETAS Vítor Carvalho 18:55 Coord: Arlete Fonseca Miguel Partidário Eduarda Costa Rita Baldaya 19:00 ARY DOS SANTOS POESIA DA DANÇA COM POESIA JOAQUIM PESSOA GUINÉ BISSAU 19:25 Graça Patrão Tony Tcheka OEIRAS dance ACADEMY 19:30 IRENE LISBOA JOSE FANHA ANTÓNIO ALEIXO ZECA AFONSO 19:55 Fátima Pissarra José Zaluar Jorge Chichorro Rodrigues Quinteto Nova Atena 20:00 CORO LFB ADOLFO CASAIS FLORBELA ESPANCA GRUPO CANTO E DANÇA MONTEIRO CCD da Câmara Municipal Ivo Castro Isabel Curica de Oeiras 40 20:25 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020 José Baião 20:30 EUGÉNIO DE ANDRADE JOSÉ MÁRIO BRANCO DANIEL FARIA JOGRAIS O Poeta abre as mãos como livros 20:55 Susana Pires Manuel Monteiro Álvaro Giesta NOVA ATENA CABO VERDE 21:00 POETAS CANTADOS POIESIS MSAHO POESIA E MÚSICA DO BRASIL Mornas José Proença Carvalho 21:25 João Paulo Oliveira Elsa de Noronha João Roovers Avelar Heloisa Monteiro 21:30 BARBOSA DU BOCAGE FERNANDO SALES MARIA TERESA HORTA O POEMA É UMA ARMA LOPES Um Poeta em Macau 21:55 José Gabriel Duarte Coord: Helena Bragança Tito Lívio Jorge Castro 22:00 POESIA CANTADA ÁLVARO DE CAMPOS JOÃO CABRAL DE MELO POESIA Lúcido; Aniver- NETO À VOLTA DA MÚSICA BOO sário; Tabacaria. 22:25 Manuel Gaspar Fernando Rodrigues Geraldo Tuché Coord: Lídia e Lucinda José Gouveia 22:30 ANÉDITURA MANOEL DE BARROS ADRIANO E ZECA ANTÓNIO GEDEÃO Cantar Pessoa 22:55 Paulo Sanches Cláudia Fonseca Fernando Calado Ana Freitas 23:00 SOPHIA UM POEMA ERÓTICO NA BIBLIA 23:25 Margarida Cimbolini Paulo Mendes Pinto Manuela Clérigo 23:30 JORGE DE SENA 24:00 Sérgio de Lisboa

3.ª MARATONA DE POESIA OEIRAS 2020, NO DIA 21 DE MARÇO, DAS 10:00 ÀS 24:00 (Pág.1) Manhã-Locais> AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA MUNICIPAL DE OEIRAS 10:00 FERNANDO PESSOA para todas as pessoas Ricardo Belo de Morais 11:00 11:00 HOMENAGEM AO MESTRE CRUZEIRO SEIXAS 12:00 BIBLIOTECA LIVRARIA GALERIA VERNEY LUCHAPA Tarde-Locais > CHÁ DA BARRA GATAfunho (CMO) MUÑOZ (foyer) 12:00 POESIA PARA CRIANÇAS 12:55 LUIS DE CAMÕES 13:00 Barbi-Ruivo, de Manuel Alegre 13:55 Etelvira Baltazar 14:00 CARLOS DE OLIVEIRA POESIA E 14:25 Carlos Araújo FOTOGRAFIA Oeiras (NFO) 14:30 POESIA POR JOVENS Coord: Manuel Rodas 14:55 HelpAnyOne 15:00 GRUPO DE CANTARES Francisca Patrício e José Mendonça 15:25 NOVA ATENA 15:30 MIGUEL TORGA EDGARDO XAVIER José Carlos Cardoso 15:55 Maria de Lurdes Fonseca MARIA AGUIAR POESIA E MÚSICA 16:00 ANTERO DE QUENTAL DO BRASIL Homenagem José Proença Carvalho 16:25 João Roovers Avelar José Lança-Coelho VINICIUS DE MORAES ALDA LARA 16:30 POESIA SUB-21 A Mulher e a Poetisa E TOM JOBIM 16:55 Núcleo de Fotografia de TEIXEIRA DE PASCOAES Maria de Lourdes Rosado AUDITÓRIO EUNICE OPERÁRIA OEIRENSE Coord: Miguel Partidário Carlos Abreu Mário Santos 17:00 DAVID DANIEL FARIA FICHEIROS CANTE ALENTEJANO MOURÃO-FERREIRA A ação é de Deus, a OCULTOS Universidade Sénior de Oeiras 17:25 O Ofício de \"escreviver\" reação é do Homem Carlos Feio Fernando Calado Margarida Maria Almeida Alice Duarte VERSOS COM 17:30 JOSÉ MÁRIO BRANCO HOMEM DENTRO ALMADA NEGREIROS CANTARES E POESIA Grupo Coral do Centro A Cena do Ódio Programa - 21 Março das 18h00 às 24h00 conjunta das se- 17:55 Ana Maria Picoito Manuel Branco Ricardo Belo de Morais Cultural de Oeiras (CENCO) Isabel Hayden guintes Entida- Noite-Locais > GALERIA VERNEY GATAfunho CHÁ DA BARRA AUDITÓRIO EUNICE OPERÁRIA OEIRENSE BIBLIOTECA LIVRARIA LUCHAPA (CMO) MUÑOZ (foyer) des/ Organiza- 18:00 MULHERES E POESIA JOSÉ GOMES FERREIRA O SOCIAL NA POESIA ções: Poesia com PEDRO BRANCO 18:25 João Sobral Joaquim Monteiro Associação Cultural Chá/ Luchapa; \"Sem Tábuas\" Livraria GA- 18:30 \"OS GRISALHOS\" POESIA CÓMICA CANÇÕES DO MUNDO SOPHIA E OS POETAS Vítor Carvalho 18:55 Coord: Arlete Fonseca Miguel Partidário Eduarda Costa Rita Baldaya TAfunho; USO POESIA DA - Universidade 19:00 ARY DOS SANTOS JOAQUIM PESSOA GUINÉ BISSAU DANÇA COM POESIA Sénior de Oeiras; 19:25 Graça Patrão Tony Tcheka OEIRAS dance ACADEMY Biblioteca Ope- 19:30 IRENE LISBOA JOSE FANHA ANTÓNIO ALEIXO ZECA AFONSO rária Oeirense; 19:55 Fátima Pissarra José Zaluar Jorge Chichorro Rodrigues Quinteto Nova Atena CENCO - Cen- 20:00 CORO LFB ADOLFO CASAIS FLORBELA ESPANCA GRUPO CANTO E DANÇA MONTEIRO tro Cultural de 20:25 Ivo Castro José Baião Isabel Curica CCD da Câmara Municipal de Oeiras Oeiras; Clube 20:30 EUGÉNIO DE ANDRADE JOSÉ MÁRIO BRANCO O Poeta abre as mãos JOGRAIS DANIEL FARIA de Poetas Maria 20:55 Susana Pires Manuel Monteiro Álvaro Giesta NOVA ATENA como livros Aguiar; Espaço e CABO VERDE 21:00 POETAS CANTADOS POIESIS MSAHO POESIA E MÚSICA DO BRASIL Memória - Asso- 21:25 Mornas João Paulo Oliveira Elsa de Noronha José Proença Carvalho Heloisa Monteiro João Roovers Avelar ciação Cultural 21:30 BARBOSA DU BOCAGE FERNANDO SALES MARIA TERESA HORTA O POEMA É UMA ARMA LOPES de Oeiras; Garra- 21:55 José Gabriel Duarte Coord: Helena Bragança Tito Lívio Jorge Castro Um Poeta em Macau feira da Confraria 22:00 POESIA CANTADA ÁLVARO DE CAMPOS JOÃO CABRAL DE MELO POESIA do Vinho de Car- Lúcido; Aniver- NETO À VOLTA DA MÚSICA sário; Tabacaria. BOO 22:25 Manuel Gaspar Fernando Rodrigues Geraldo Tuché Coord: Lídia e Lucinda José Gouveia cavelos; MAPA ANÉDITURA - Associação Cul- 22:30 Cantar Pessoa MANOEL DE BARROS ADRIANO E ZECA ANTÓNIO GEDEÃO 22:55 Cláudia Fonseca Fernando Calado Ana Freitas tural; Universida- Paulo Sanches UM POEMA de Sénior Nova 23:00 SOPHIA ERÓTICO NA BIBLIA Atena e “A Voz de 23:25 Margarida Cimbolini Paulo Mendes Pinto Manuela Clérigo Paço de Arcos”, 23:30 JORGE DE SENA com o apoio da 24:00 Sérgio de Lisboa Câmara Munici- pal de Oeiras e da UFOPAC - União de Fre- as 21:00 e as 23:00). guesias de Oeiras, Paço de Arcos e Caxias. Vão decorrer simultaneamente mini-ter- Vamos ter muita poesia, dita, encenada, túlias espontâneas de poesia e música no cantada, musicada, dançada, que espera- espaço “Garrafeira da Confraria do Vinho mos seja do agrado do público, como o foi de Carcavelos”, entre as 18:00 e as 23:00. nos anos anteriores, de forma muito ex- Outras animações de poesia acontecem pressiva. em espaços circundantes, nomeadamente Os locais onde decorre o evento são: a Bi- vamos ter um espaço, no Mercado de Oei- blioteca Municipal de Oeiras (entre as ras, entre as 14:00 e as 24:00, para leituras 10:00 e as 12:00); a Luchapa/ Chá da Barra livres de poemas, sujeito a inscrição pré- Villa, a Livraria GATAfunho, a Galeria via, na hora anterior. Verney (CMO), o “Foyer” do Auditório Esperamos uma festa da poesia em Oeiras! Eunice Muñoz (entre as 17:00 e as 21:00) e a Biblioteca Operária Oeirense (entre José Mendonça Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 41

ESTÓRIAS DA HISTÓRIA Toda a verdade sobre Viriato A acordo de paz, on- primeira Guerra da Independên- cia de Portugal foi conduzida pelo de era concedida a Lusitano Viriato contra os Roma- autonomia aos Lu- nos, nos anos 140 a 147 a.C., porém, este só sitanos. Porém, o foi pastor, enquanto criança, como era tra- poderoso Senado dição destes povos Lusitanos, que de acor- Romano achando do com o seu crescimento passavam su- aviltante tal trata- cessivamente a caçadores e a guerreiros. do, subornou três Assim, deverá esclarecer-se que, Viriato lusitanos para matarem o seu chefe en- após a sua adolescência, tenha sido do- quanto dormia. no de vastas terras e inúmeras cabeças de Viriato também nunca teve nada que gado, sendo um poderoso leader de uma ver com a Serra da Estrela, conhecida por tribo lusitana, e foi por ter combatido Ro- Montes Hermínios, nem com Viseu, como ma que, o seu povo o homenageou com os ensinava a Escola salazarista. Esta, defen- títulos de «Salvador» e «Benfeitor», como dia que nós, os Portugueses, descendía- costumava acontecer com alguns reis dos mos dos Lusitanos, ideia também divul- diversos povos da Europa. gada pelo Renascimento. Pelo contrário, Em 147 a.C. os Lusitanos renderam-se pe- no século XIX, o historiador Alexandre rante as tropas de Caio Vetílio que os ha- Herculano negou esta tese numa das mui- viam cercado. Viriato opôs-se contra essa tas polémicas que teve com a História tra- derrota, reorganizando as suas tropas e lu- dicional. tando contra os Romanos, derrotando-os Consta-se que os Portugueses descen- no desfiladeiro de Ronda que faz a separa- dem de 17 povos, entre os quais se contam ção da planície de Guadalquivir e a costa os Fenícios, Celtas, Gregos, Sírios, Mouros, marítima da Andaluzia, onde mata Caio Judeus. Vetílio. A partir daqui foram derrotando (No próximo número, Toda a verdade so- as tropas Romanas, chegando a obter uma bre D. AFONSO HENRIQUES) vitória em que mataram 30 mil Romanos, o que levou estes últimos a proporem um José Aguiar Lança-Coelho 42 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

MÚSICA Sobre a Música, sobre o Jazz esde que me conheço que a músi- a minha forma de ca e eu andamos de mãos dadas, ver a realidade. D grande parte por influência À medida que em dos meus pais. Recordo-me, com carinho, fui crescendo o de acordar ao domingo de manhã com leque de cantores maestro Herbert von Karajan, dirigindo a foi aumentando Orquestra Filarmónica de Berlim, ou com e fui-me apaixo- três tenores celebrando o sol, seguidos pe- nando por novos la Montserrat Caballé ou pela Yma Sumac. nomes, como o de Nina Simone ou o de Sa- Recordo-me, também, das viagens até ao rah Vaughan, uma pelo fantástico timbre e Algarve na companhia do Chico, do Tom outra pela forma como brincava com as di- e da Betânia, de saltitar entre décadas atra- ferentes notas musicais, passando com ex- vés das compilações do meu pai e de ten- trema facilidade de um registo grave para tar acompanhar, ainda que com pouco su- um agudo e vice-versa. cesso, o Sinatra, a Ella, o Nat King Cole e Tenho memória de ter assistido a um ou sua filha, Natalie. Ainda longe de dominar outro concerto de jazz, contudo, foi ape- a língua inglesa, a música que melhor can- nas a partir dos meus 22 anos que come- tava era a “Não tenho lágrimas”, onde Nat cei a explorar mais ativamente este novo se esforçava para cantar em português e eu mundo. Tive a incrível oportunidade de tentava, repetidamente, imitar-lhe o sota- me poder perder nalguns dos clubes de que, que ainda hoje consigo fazer. Saint-Germain-des-Prés e do emergente, Foi assim, de forma subtil, que o jazz, atra- artístico e agitado bairro nº 20 de Paris, on- vés dos seus standards, começou a entrar no de a minha atenção se dirigiu para o John meu léxico musical consciente. Digo cons- Coltrane, o Miles Davis, o Charlie Parker, o ciente por acreditar que começou muito Thelonious Monk e o Duke Ellington. antes disso. A minha mãe sempre adorou Ainda nesse período, arrisquei sentar-me este género musical, tendo frequentado, na num banco de jardim com o Will, perto da sua juventude, os famosos festivais de jazz nossa residência, onde, com a sua guitarra de Cascais. Gosto de pensar que essas pai- e com a minha voz, ousámos dar corpo a xões e experiências ficam, de certa forma, alguns dos standards que mencionei. Tal- marcadas nas nossas células, e que durante vez tenha sido nesse momento que decidi os nove meses em que convivemos apenas que gostaria de, um dia, cantar jazz. as duas, algumas dessas vivências ficaram Anos mais tarde, resolvi ter aulas de canto, também registadas nas minhas. motivada pela vontade de aprender a fazer No refúgio do meu quarto, foram múlti- melhor algo que tanto me alegrava. Embo- plas as vezes que cantei e dancei ao som do ra o objetivo inicial fosse o jazz, acabei por Smile, do Somewhere over the rainbow, me aventurar no canto lírico, onde o Luís do Summertime, do My favorite things, do Faro me recebeu de braços abertos. A vida Misty, do Blue moon, do My funny valenti- levou-me por outros caminhos, afastando- ne e de tantos outros temas que moldaram me da música, mas, como se diz na gíria, Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 43

CULTURA TERTÚLIAS ficou cá “o bichinho”. Considerando a pre- por vezes, vive apenas num curto instante, sente narrativa, poder-se-ia dizer que esta- limitado no tempo e no espaço. É um traba- va predestinado o desfecho que se seguiu... lho de equipa, onde cada um dá um pouco No ano passado, inscrevi-me no curso geral de si para construir algo fabuloso, que aca- da Escola de Jazz Luiz Villas-Boas, materia- ba por encantar os ouvidos mais atentos. lizando este antigo desejo. Qualquer um pode deixar-se envolver por Todos os dias aprendo, cresço e me sur- estas vivências e participar nesta incrível preendo. É no jazz que encontro umas das experiência, basta, simplesmente, silenciar minhas formas mais puras de expressão, a parafernália de estímulos que o rodeia, onde tenho a oportunidade de, fazendo al- sentar-se à frente de uma aparelhagem ou go de que gosto muito, trabalhar o “eu” e colocar uns auscultadores e deixar-se guiar vencer algumas das barreiras que vamos pelo ritmo, pela harmonia, pela melodia, construindo ao longo da nossa caminha- pelo génio que está por detrás da composi- da. O jazz obriga-nos a uma entrega total, ção e por todos aqueles que dão vida às se- obriga-nos a confiar nos músicos, amigos, quências de bolinhas pretas que polvilham que nos rodeiam e em nós próprios. Faz- uma partitura. Concomitantemente, pode nos aceitar o “erro”, ajudando-nos a com- ir-se diretamente à fonte, o que significa preender que temos o poder de o transfor- habitar, mesmo que momentaneamente, mar em algo muito melhor. É uma forma um dos espaços que cultivam o jazz (de on- de comunicar, que vive da comunicação de destacaria, por razões óbvias, o Hot Clu- entre aqueles que decidem partilhar uma be de Portugal) e assistir em primeira mão determinada música. Desenvolve a nossa a um concerto, absorvendo todas as mara- criatividade e a nossa espontaneidade. Per- vilhas geradas e partilhadas pelos músicos mite-nos voar, viver no momento, libertar em ação. ▪ emoções e criar algo genuíno e inédito que, Sofia Nunes @cameraindiscrete 44 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

CULTURA TERTÚLIAS Tertúlias de Artes e Letras em Oeiras (Previsão) a Biblioteca do Centro de Apoio (…) faço questão em Social de Oeiras, do Instituto de salientar que jamais NAção Social das Forças Armadas me orientei pela du- (CASO/IASFA), próximo do Liceu e da Es- plicidade das palavras tação da CP de Oeiras, em princípio, na 1.ª e dos atos. Winston quarta-feira de cada mês, às 14h30. Churchill, reiteran- No Clube Alto da Barra (CAB), em prin- do Talleyrand, dizia cípio na 3.ª quinta-feira de cada mês, às que “o diplomata é 15h00. O Clube fica situado no complexo uma pessoa que pensa urbanístico Alto da Barra, na extremidade duas vezes e finalmente não diz nada”. mais próxima de Carcavelos e da universi- Eu acabei sempre por falar e, como bem dade, em frente à Feitoria do Colégio Mi- sabemos, a franqueza, via de regra, não litar e praia da Torre. Entra-se no bairro paga dividendos, sobretudo nesta profis- junto ao bloco A, após rotunda debaixo são. Orientei a minha vida, procurando da Marginal, para quem vem de Cascais, e sempre pautar-me pela correção (…)». próximo do INATEL; ou junto ao bloco C, após saída da Marginal, para quem vem de 2020.04.16, CAB, 3.ª Lisboa e após semáforos. quinta-feira, 15h00, 26.ª, apresentação de Próximas Datas livro Elefante Dundum, 2020.03.19, CAB, do falecido major João 3.ª quinta-feira, Luís Mendes Paulo, por 15h00, 25.ª: apresen- Silvério Dias e Gonçalo tação da revista Za- Canavarro (filho, gca- catraz, da Associação [email protected], de Antigos Alunos 964 934 801) do Colégio Militar; e da obra de investi- 2020.05.06, CASO/IASFA, 4.ª feira, gação e de ficção de 14h30, 22.ª, apresenta- coronel paraquedista ção da revista Jornal do e doutor Mira Vaz, diretor da revista, em Exército, com diretor articulação com exposição de pintor Luís coronel Marcos Andra- Lima (residente no Alto da Barra). de e t. coronel Fernan- do Rita. 2020.04.01, CASO/IASFA, 4.ª feira, 14h30, 21.ª: apresentação de livro Me- mórias diplomaticamente (in) corretas, de embaixador Henriques da Silva (« Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 45

POESIA a Voz da MÃE POESIA o CANTO MAIOR do INDIVIDUO TU ÉS : DEUS Fala (pela minha Voz !) -Um Ser Especial ! DEUS Age (por Nosso CORPO !) -Um Ser Único ! estamos Presentes -Um Ser Sideral ! (os Nossos AVÓS !) -Um Ser Cósmico ! e as Nossas CRIANÇAS TU ÉS : ( são o Nosso Futuro !) -Um MultiUNIverso ! -Uma Centelha Divina! SOMOS -Letra de Verso ! 66 BILIÕES -Vida (de Seres Humanos VIVOS !) que Ilumina ! 66=6+6= 12 TU ÉS: 12=1+2= 3… -Uma GRAÇA ! -em UNIÃO com muitos Biliões -Um PRESENTE ! (de ENTES DIFERENTES) -Uma FORÇA ! que Vivem Triunfantes ! -Um AMOR Diferente ! nas várias DIMENSÕES !... TU ÉS: -INSUBSTITUÍVEL ! SE… -o meu poema -INDESCARTÁVEL ! (fizer AVANÇAR -IMPRESCINDÍVEL ! a HUMANIDADE…) -FORMIDÁVEL ! ** é TÃO IMPORTANTE tal : Quando ESTOU - discurso de Líder Politico ! em PAZ - cadeira de marceneiro ! Harmonia - quadro artístico ! Tranquilidade - gema lapidada de mineiro !... Amor Altruísta Equilíbrio… Santos Zoio-Paço de Arcos-2019-11-26 46 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020 ORMIDÁVEL ! -

POESIA Amor vadio É um amor vadio. Se chega sai o mundo pela porta lateral, sem bulha e o que sobra é a festa. Uns dias de folga e folguedo, um prazer forte e sem medo, uma voz que traz os sons que valem mais e silencia o resto. Tudo o que acontece é pela emoção anunciado. Comida, sexo e bailado. Bebida e o mar, o céu, outro qualquer luga onde tudo o que haja para, tudo o que ali esteja emudece e cega. Só eu e o meu amor vadio para enchera terra que se acanha num abraço, no peito, na pele que vai onde o pensamento a toque. E depois... tudo. Um tudo que abala e estremece, que se escreve sem letras, que é tão intenso e tão leve, assim de lama e aço, de já nem saber sei o que faço. E sobe, desce, ama, morre, acorda e vai. Sempre que volta, dispo-me de gala. Edgardo Xavier In “ Não Pises as Formigas” Modocromia, 2020. Lançamento na Biblioteca Municipal de Sintra Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 47

POESIA Silêncio! Centelha Divina Abate-se o silêncio na casa vazia… A caneta corre apressada no papel que a desafia… De alma volátil Palavras onde os sentimentos se agarram… percorro a vida Já não são segredos da alma… em função peregrina. São gritos de alvorada… Percurso instável Pinto nas palavras o teu rosto… que amo em surdina. Sinto a presença da tua vontade… Leio os teus poemas, onde corre o amor, O sonho… a saudade… Escuto centelha divina Medito em cada palavra, que domina e apazigua! Oiço a tua voz na ternura do momento… Sem ela estaria nua Já não há silencio… de sentimentos humanos. Gritos de emoção soltam-se das letras que faço… Tu que me habitas E o papel, não é papel, é o veículo do traço… coagitas, suscitas; És morfina que afagas Circe em horas amargas. Livro em Branco Contigo persisto em batalhas. Capítulo I De vivo alento, Aquele livro estava em branco, medito em mortalhas mas como todos os livros queria ser,... e mergulho nos silvos do vento. ser livro à séria, livro para ser lido, pensado, declamado, envolvente, co- Centelha movente... que transformas a vida e porque não ser gente?! em grande experiência! Que prazer sentir serem desenhadas letras, Proteges...entendes que formam palavras, que formam frases, que carregam sentimentos... carinho...loucura, de raiva, amor, ódio, tormentos... ternura que envolves Irrequieto livro... em ternos abraços Não olhes para mim assim! a minha existência. Não te abras...! Não te escrevas...! Virgínia Branco Não me leias! Oeiras Mantém-te fechado... Se é amor que procuras? Eu amo-te assim calado. Maria Inês Bastos 48 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020

A música parou no tempo Querido amigo, deixa que te fale... Deixa que te diga do gosto que me dava ouvir-te falar, ouvindo o som musical que de ti emanava quando dizias os teus poemas... Era aquele som agradável e preciso onde es- Para matar a sede condias os teus silêncios, feitos de solidão, apesar de tudo. Onde moro há azedas na terra... Oh Vida, em que muitos de nós vivemos, A relva é onde me deito para te amar... uma vida em que mais parece que somos Respiro o perfume doce que paira no ar... actores Neste meu jardim encantado... de alguma peça de Hamlet!... Olho através das folhas doiradas... De nada te queixavas, de ninguém falavas O tempo imóvel das estações... mal, Mas as nuvens que passam umas atrás das e davas-nos a todos a ideia de que eras feliz, outras... mas quem de ti gostava – que eramos todos Trazem-me medos ancestrais... nós - Recordações de infância e outras mais... sabia bem da tua necessidade de te Circulam na seiva do meu existir sentires rodeados de amigos, e de como e neste encantamento vejo-me rodopiar adoravas com passos de dança por entre as flores... dar largas ao teu coração do tamanho do Embriaguei-me com cheiros e prazeres... Testemunhos de afectos adormecidos... Mundo! bebi da fonte dos teus lábios, Vou falar-te sempre, porque só morre quem o néctar do amor eterno. nós deixamos... E encantados seguimos lado a lado... Descansa em paz amigo, nessas tuas férias Celestiais onde um dia destes nos iremos 10/12/2019 encontrar! José Aguiar Lança-Coelho Abre agora a gaiola e solta todos os pássa- ros... Rosângela Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 26 fevereiro 2020 49

POESIA HOMENAGEM Á música e á poesia I II A música e a poesia Quando a música e a poesia São um centro de atenções Juntam as suas emoções Porque ambas conseguem Trocam alianças de sonho Fazer vibrar corações Numa realidade de paixões III Quando ouvimos um piano Ou uma guitarra chorar Faz-se um momento de magia Ao ouvir-se o poeta declamar João Raposo Maria João Pires IV O universo da música Faz a humanidade vibrar E a magia das palavras Faz as estrelas brilhar Ary dos Santos Guitarrista V VI Na alma da cada poeta Entre músicos e poetas Há uma fórmula de viver Eu ergo a minha voz Nas palavras que escreve Para com orgulho dizer Para a poesia não morrer Somos isto todos nós 21/03/2016 João Raposo 50 Jornal A Voz de Paço de Arcos | 3ª Série | N.º 27 fevereiro 2020