คู่มือการใช้ตุ๊กตาเลียนแบบทารก

กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใรากอืมู่ค ยดโ ศทเะรปาษาภ าฐษิดะรป.รด ยัวมฐปาษกึศรากรตูสกัลห ์รตสาศมรรกหคาชิวาขาส ีรุบญัธลคงมชารียลโนโคทเยัลายทิวาหม ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณค 2561 นยานุถิม30

า นา ค รตูสกัลห์รตสาศมรรกหคาชิวาขาส ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเราก าชิวนอสรากนยีรเรากดัจราก งิรจงอขบักงยีคเ้ลกใ่ีทนอสรากนยีรเรากอ่ืส้ชใงอ้ตน็ปเา จมาวคีม ยัวมฐปาษกึศรากาชิวาขาสีรตาญญิรป ็กกราทยา้ลคะณษกัลนับุจจัปนใู่ยอยาขีม่ีทกราทาตกุ๊ต ลาบิรบรากิตับิฏปกึฝามกราทาตกุ๊ตา นรากะาพฉเยดโ กึฝะจ กาบา ลกายาขนขแบัยข ง็ขแะณษกัลีมกราทาตกุ๊ตวัตา ลา่วบพ กราทมุ้อรากิตับิฏปกึฝามา นอ่ืมเ่ตแ งิรจ วัตกราทก็ดเมุ้อรากงอขลวนมุ่น่ีทสัผมัสรากงึถู้รบัรรากดาขิตับิฏปกึฝราก้หใา ทดันถ่มไ็ก ๆงา่ตา่ท กราทมุ้อ ้มไนอ่ทมุ้อรากบักยา้ลคงึจ้ดไาษกึศกัน่ีทู้รบัรราก งิรจ าตกุ๊ต์ฐษิดะรปดิคงึจาหญัป้กแอ่ืพเน้คดิคมายายพยัจิวู้ผ้หใา ท่ีท์ยทจโน็ปเวา่ลกงัดาหญัปกาจ นจ ง้ัรคยาลหกูถงอลดิผงอล ๆงา่ตุดสัว้ชใยดโกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา ทงอลดทยัจิวู้ผ น้ึขกราทบบแนยีลเ ถรามาส็ก มุ้อกึฝงอลดทาษกึศกัน้หใอ่ืมเ งิรจกราทยา้ลคงยีคเ้ลกใะณษกัลีม่ีท กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตานฒัพ ่ีทนัวนใรตับิธทิสุนอดจอขน่ืย้ดไยัจิวู้ผ้หใา ทน้ันง้ัรคนใจ็รเา สมาวคงอขลผ ๆงิรจกราทมุ้อบักยา้ลคา่ว้ดไู้รบัร น้ึขดัจลคงมชารียลโนโคทเนับาถส่ีทลาบายพมฐปรากมรบอกึฝสากอโีม้ดไยัจิวู้ผามอ่ต2546 มคาฎกรก2 รากิตับิฏปกึฝรากีม ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศกาจรกายทิวญิชเยดโ กออ่มไจใยาหมลดอลหดุอา้ขเงอขง่ิสกัลา สีณรก) ีป- 1 ดิกเกรแ( กราทยว่ชรากะาพฉเยดโนาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ช ้หใน้ึข์ฐษิดะรป่ีทกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา นงึจยัจิวู้ผ นุ่ยหดืย่มไง็ขแวัตา ล่ีทปไว่ัทกราทาตกุ๊ตบักิตับิฏปกึฝ้ดไ ศพเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตอืค วัต2 นวนา จ ้ชใงอลดทปไรกายทิว้หใบอมะลแิตับิฏปกึฝติธาสนอส้ชใรกายทิว กามีด้ดไ้ชใ้ีนกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา่ว ฯลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศกาจบัรบอตรากบัร้ดไนจ ยาชะลแงิญห ียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอกาจ วัต10 นวนา จ กราทนุ่หนุนสบันสอขอืสงันหา ทงึจ ฯมรบอกึฝ์ยนูศงาท นาธะรปน็ปเ ลคงมชารียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอญิชเนยีรเะลแติลผรากา ท้ดไยัจิวู้ผ น้ันะณขนใลคงมชาร ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศรากยวนา อู้ผบัก้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอมง่สราก ์หาดปัส” มรรกตัวนดันดาลต“ นางนใ ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวนางลผ่รพแยผเ้ดไยัจิวู้ผน้ันกาจงัลห ยทไดาชากาภส ีนาธงอทงอืมเ คพแมิอา้คนิสงดสแราก์ยนูศ ณ2547 ีปา จะรป ิตาชง่หแียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิว นับาถสีดบรากิธอ ์ษกัทิพานธ์คงส ์ธทุยา น.รด.ศร ณุคะรพบอขบารกอข่รคใยัจิวู้ผงอขมานนใ ้ดไ่ีท นา่ทกุทราหิรบู้ผนจดอลต ์รตสาศมรรกหคะณคีดบณค ชุนาญญัปศิลเ ีณม.ศผ ลคงมชารียลโนโคทเ ะณค ยัวมฐปาษกึศรากรตูสกัลหนับุจจัป ดอลตยดโามยัจิวรากนในุนสบันสราก้หใะลแญัคา สมาวคน็หเง็ลเ ้ีนนัวกุทงึถนจามพาภิธทิสะรปีม่ีทนอสรากอ่ืสน็ปเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใ้ดไ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเ งรแน็ปเ่ีท ศทเะรปาษาภวัรคบอรคะลแ ์คงสะรปมส.รด.ศผงอขจใงัลา กนใณุคะรพบอขอข้ีนยา้ทดุส ้ีนง้ัรคนใ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวรากนุนสบันส ศทเะรปาษาภ าฐษิดะรป 2561 นยานุถิม30

ญับราส า้นห 1 า นทบ 2 ์คงสะรปุถตัว 2 บัร้ดไ่ีท์นชยโะรป 3 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปรากกัลห 4 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนาง้ชใรากีธิว 11 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตาษกัรบ็กเรากีธิวะลแ้ชใรากา นะนแอ้ข 12 ปุรสทบ 12 นาง้ชใปไา นรากลผ 16 กวนผคาภ 17 รตับิธทิสุนอ ก กวนผคาภ 19 ยทไดาชากาภส ้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอม ข กวนผคาภ ” 28มรรกตัวนดันดาลต“ นางลผงดสแ ค กวนผคาภ 36 ์พมิพอืสงันห ์ธนัพมัสาชะรปวา่ข ง กวนผคาภ

พาภญับราส า้นห 3 บบแนยีลเาตกุ๊ตบัก ปไว่ัทาตกุ๊ตงอข ้ดไวัตนอ่อ มุ่นมาวคบยีทเบยีรปเรากงดสแ1 ่ีทพาภ งิรจวัตกราทมุ้อนอืมหเกันหา้ นีมะลแะณษกัลีมง่ึซ ษศเิพน็ปเน้ึข์ฐษิดะรป่ีท กราท 4 า่บดาพมุ้อราก2 ่ีทพาภ 5 นอนมอ่ลกา่ทมุ้อราก3 ่ีทพาภ 5 น่ลเนิดเาพา่ทมุ้อราก4 ่ีทพาภ 6 มน้หใา่ทมุ้อราก5 ่ีทพาภ 6 นักาตบสา่ทมุ้อราก6 ่ีทพาภ 7 อืดะสยาสดาอะสมาวคา ทราก7 ่ีทพาภ 8 งิญหศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก8 ่ีทพาภ 8 ยาชศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก9 ่ีทพาภ 5.1) 9 อ้ข( กราทวัตอ่หราก10 ่ีทพาภ 5.2) 9 อ้ข( กราทวัตอ่หราก11 ่ีทพาภ 10 กราทาตด็ชเราก12 ่ีทพาภ 10 กราทูหด็ชเราก13 ่ีทพาภ 10 กราทมผะรสราก14 ่ีทพาภ 11 กราท้หใมอ้อา้ผ่สใราก วัตด็ชเราก15 ่ีทพาภ 13 กราทลาบิรบิตับิฏปกึฝ ๆงา่ตะณคาษกึศกันพาภ16 ่ีทพาภ 14 ยทไดาชากาภส้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอมง่สีธิพ17 ่ีทพาภ 15 ์ดนลแนิฟศทเะรปาษกึศรากรากศรรทินนางลผงดสแนาง18 ่ีทพาภ

กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใรากอืมู่ค ยดโ ศทเะรปาษาภ าฐษิดะรป.รด ยัวมฐปาษกึศรากรตูสกัลห ์รตสาศมรรกหคาชิวาขาส ีรุบญัธลคงมชารียลโนโคทเยัลายทิวาหม ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณค 2561 นยานุถิม30

า นา ค รตูสกัลห์รตสาศมรรกหคาชิวาขาส ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเราก าชิวนอสรากนยีรเรากดัจราก งิรจงอขบักงยีคเ้ลกใ่ีทนอสรากนยีรเรากอ่ืส้ชใงอ้ตน็ปเา จมาวคีม ยัวมฐปาษกึศรากาชิวาขาสีรตาญญิรป ็กกราทยา้ลคะณษกัลนับุจจัปนใู่ยอยาขีม่ีทกราทาตกุ๊ต ลาบิรบรากิตับิฏปกึฝามกราทาตกุ๊ตา นรากะาพฉเยดโ กึฝะจ กาบา ลกายาขนขแบัยข ง็ขแะณษกัลีมกราทาตกุ๊ตวัตา ลา่วบพ กราทมุ้อรากิตับิฏปกึฝามา นอ่ืมเ่ตแ งิรจ วัตกราทก็ดเมุ้อรากงอขลวนมุ่น่ีทสัผมัสรากงึถู้รบัรรากดาขิตับิฏปกึฝราก้หใา ทดันถ่มไ็ก ๆงา่ตา่ท กราทมุ้อ ้มไนอ่ทมุ้อรากบักยา้ลคงึจ้ดไาษกึศกัน่ีทู้รบัรราก งิรจ าตกุ๊ต์ฐษิดะรปดิคงึจาหญัป้กแอ่ืพเน้คดิคมายายพยัจิวู้ผ้หใา ท่ีท์ยทจโน็ปเวา่ลกงัดาหญัปกาจ นจ ง้ัรคยาลหกูถงอลดิผงอล ๆงา่ตุดสัว้ชใยดโกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา ทงอลดทยัจิวู้ผ น้ึขกราทบบแนยีลเ ถรามาส็ก มุ้อกึฝงอลดทาษกึศกัน้หใอ่ืมเ งิรจกราทยา้ลคงยีคเ้ลกใะณษกัลีม่ีท กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตานฒัพ ่ีทนัวนใรตับิธทิสุนอดจอขน่ืย้ดไยัจิวู้ผ้หใา ทน้ันง้ัรคนใจ็รเา สมาวคงอขลผ ๆงิรจกราทมุ้อบักยา้ลคา่ว้ดไู้รบัร น้ึขดัจลคงมชารียลโนโคทเนับาถส่ีทลาบายพมฐปรากมรบอกึฝสากอโีม้ดไยัจิวู้ผามอ่ต2546 มคาฎกรก2 รากิตับิฏปกึฝรากีม ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศกาจรกายทิวญิชเยดโ กออ่มไจใยาหมลดอลหดุอา้ขเงอขง่ิสกัลา สีณรก) ีป- 1 ดิกเกรแ( กราทยว่ชรากะาพฉเยดโนาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ช ้หใน้ึข์ฐษิดะรป่ีทกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา นงึจยัจิวู้ผ นุ่ยหดืย่มไง็ขแวัตา ล่ีทปไว่ัทกราทาตกุ๊ตบักิตับิฏปกึฝ้ดไ ศพเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตอืค วัต2 นวนา จ ้ชใงอลดทปไรกายทิว้หใบอมะลแิตับิฏปกึฝติธาสนอส้ชใรกายทิว กามีด้ดไ้ชใ้ีนกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา่ว ฯลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศกาจบัรบอตรากบัร้ดไนจ ยาชะลแงิญห ียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอกาจ วัต10 นวนา จ กราทนุ่หนุนสบันสอขอืสงันหา ทงึจ ฯมรบอกึฝ์ยนูศงาท นาธะรปน็ปเ ลคงมชารียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอญิชเนยีรเะลแติลผรากา ท้ดไยัจิวู้ผ น้ันะณขนใลคงมชาร ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศรากยวนา อู้ผบัก้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอมง่สราก ์หาดปัส” มรรกตัวนดันดาลต“ นางนใ ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวนางลผ่รพแยผเ้ดไยัจิวู้ผน้ันกาจงัลห ยทไดาชากาภส ีนาธงอทงอืมเ คพแมิอา้คนิสงดสแราก์ยนูศ ณ2547 ีปา จะรป ิตาชง่หแียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิว นับาถสีดบรากิธอ ์ษกัทิพานธ์คงส ์ธทุยา น.รด.ศร ณุคะรพบอขบารกอข่รคใยัจิวู้ผงอขมานนใ ้ดไ่ีท นา่ทกุทราหิรบู้ผนจดอลต ์รตสาศมรรกหคะณคีดบณค ชุนาญญัปศิลเ ีณม.ศผ ลคงมชารียลโนโคทเ ะณค ยัวมฐปาษกึศรากรตูสกัลหนับุจจัป ดอลตยดโามยัจิวรากนในุนสบันสราก้หใะลแญัคา สมาวคน็หเง็ลเ ้ีนนัวกุทงึถนจามพาภิธทิสะรปีม่ีทนอสรากอ่ืสน็ปเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใ้ดไ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเ งรแน็ปเ่ีท ศทเะรปาษาภวัรคบอรคะลแ ์คงสะรปมส.รด.ศผงอขจใงัลา กนใณุคะรพบอขอข้ีนยา้ทดุส ้ีนง้ัรคนใ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวรากนุนสบันส ศทเะรปาษาภ าฐษิดะรป 2561 นยานุถิม30

ญับราส า้นห 1 า นทบ 2 ์คงสะรปุถตัว 2 บัร้ดไ่ีท์นชยโะรป 3 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปรากกัลห 4 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนาง้ชใรากีธิว 11 กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตาษกัรบ็กเรากีธิวะลแ้ชใรากา นะนแอ้ข 12 ปุรสทบ 12 นาง้ชใปไา นรากลผ 16 กวนผคาภ 17 รตับิธทิสุนอ ก กวนผคาภ 19 ยทไดาชากาภส ้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอม ข กวนผคาภ ” 28มรรกตัวนดันดาลต“ นางลผงดสแ ค กวนผคาภ 36 ์พมิพอืสงันห ์ธนัพมัสาชะรปวา่ข ง กวนผคาภ

พาภญับราส า้นห 3 บบแนยีลเาตกุ๊ตบัก ปไว่ัทาตกุ๊ตงอข ้ดไวัตนอ่อ มุ่นมาวคบยีทเบยีรปเรากงดสแ1 ่ีทพาภ งิรจวัตกราทมุ้อนอืมหเกันหา้ นีมะลแะณษกัลีมง่ึซ ษศเิพน็ปเน้ึข์ฐษิดะรป่ีท กราท 4 า่บดาพมุ้อราก2 ่ีทพาภ 5 นอนมอ่ลกา่ทมุ้อราก3 ่ีทพาภ 5 น่ลเนิดเาพา่ทมุ้อราก4 ่ีทพาภ 6 มน้หใา่ทมุ้อราก5 ่ีทพาภ 6 นักาตบสา่ทมุ้อราก6 ่ีทพาภ 7 อืดะสยาสดาอะสมาวคา ทราก7 ่ีทพาภ 8 งิญหศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก8 ่ีทพาภ 8 ยาชศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก9 ่ีทพาภ 5.1) 9 อ้ข( กราทวัตอ่หราก10 ่ีทพาภ 5.2) 9 อ้ข( กราทวัตอ่หราก11 ่ีทพาภ 10 กราทาตด็ชเราก12 ่ีทพาภ 10 กราทูหด็ชเราก13 ่ีทพาภ 10 กราทมผะรสราก14 ่ีทพาภ 11 กราท้หใมอ้อา้ผ่สใราก วัตด็ชเราก15 ่ีทพาภ 13 กราทลาบิรบิตับิฏปกึฝ ๆงา่ตะณคาษกึศกันพาภ16 ่ีทพาภ 14 ยทไดาชากาภส้หใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอมง่สีธิพ17 ่ีทพาภ 15 ์ดนลแนิฟศทเะรปาษกึศรากรากศรรทินนางลผงดสแนาง18 ่ีทพาภ

ำ นทบ งอข์รตสาศนอสรากนยีรเรากดัจ้ดไ ลคงมชารียลโนโคทเนับาถส ์รตสาศมรรกหคะณค งอ่ืรคเะลแา้ผาชิวคาภ ่กแ้ดไ ๆงา่ตาชิวคาภีมยดโ2518 ชารกัศธทุพ ีปนใ ฯะณคง้ัตอ่กม่ิรเ่ตแง้ัตบัน มรรกหค ง่ึซ าษกึศวัรคบอรคาชิวคาภะลแ าษกึศ์รตสาศมรรกหคาชิวคาภ รากานชภโะลแราหาอาชิวคาภ ยากง่ตแ ๆงา่ตาชิวยารนอส ก็ดเะลแวัรคบอรครากานฒัพบักวย่ีกเาษกึศรากน็ปเาษกึศวัรคบอรคาชิวคาภงอขน่ดเดุจ ะาพฉเยดโ ก็ดเมรรกิตฤพตกเงัสรากาชิว ์ธนัพมัสวัรคบอรคาชิว ก็ดเรากานฒัพาชิว ก็ดเายทิวติจาชิว น่ชเิทาอ รากงัลหะลแนอ่กาดรามพาภขุสวัตมยีรตเรากยว้ดบอกะรปาหอ้ืนเีมง่ึซ ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเรากาชิว ูดงย้ีลเมรบอราก ดิกเกรแกราทลาบิรบราก กราทูดงย้ีลเบัรหา ส์ณรกปุอะลแ้ชใงอ่ืรคเมยีรตเราก ์ภรรคง้ัต ้ชใยดโนอสรากนยีรเรากอ่ืสาหดัจรากมาต็กรไงา่ยอ ยัวมาตรากานฒัพมาตมิรสเง่สราก ก็ลเก็ดเะลแกราท าคารีม่ีทศทเะรปงา่ตกาจาตกุ๊ตอ้ืซง่ัสงอ้ตง้ัรคงาบ ๆีดพาภณุคาตกุ๊ตาหะจ่ีทกาย็ก นอสรากอ่ืสน็ปเกราทาตกุ๊ต รากนยีรเรากนใ้ชใามกราทาตกุ๊ตอ้ืซ้ดไากิรมเอฐัรหสศทเะรปปไงาทนิดเสากอโีมยัจิวู้ผง่ึนหง้ัรคนจ กามงูส งิญหู้ผก็ดเงอขน่ลเงอขน็ปเบัรหา สา ทะารพเ งิรจวัตกราทา่วกก็ลเดานขงา่รปูรีมามอ้ืซ่ีทกราทาตกุ๊ต่ตแ นอส ทัษิรบงอขาตกุ๊ตอ้ืซ่ีท์ยราจาอนอ่ืพเมาถบอส้ดไนอสู้ผามอ่ต กูลูดงย้ีลเ่มแณุคน็ปเิตมมสทาบทบน่ลเรากนใ นใลาบายพติสินนอส้ชใลดิหมยัลายทิวาหม ชาริริศ์รตสาศลาบายพะณค่ีท ศทเะรปงา่ตกาจามา้คนิสา้ขเา น ิตัมุนออขงอ่ืรเา ทงึจนอสู้ผ ทาบ6,000 ะลวัตาคาร อืค กามงูสาคารน้ันะณขกราทาตกุ๊ต กราทลาบิรบรากาชิว อ่ืมเ งิรจกราทบักงยีคเ้ลกในว่สดัสีม่ีทาตกุ๊ตน็ปเง่ึซ ยาชศพเะลแ งิญหศพเกราทาตกุ๊ต อืค วัต2 นวนา จอ้ืซดัจ วัตด็ชเราก มอ้อา้ผนย่ีลปเราก ๆงา่ตา่ทนใกราทมุ้อดัหกึฝราก น่ชเ ลาบิรบรากิตับิฏปกึฝามกราทาตกุ๊ต้ดไ ่ีทสัผมัสกึสู้รมาวค่ตแ ง่ึนหบัดะร้ดไิตับิฏปกึฝะจอพ็กมุ้อรากะณษกัล ศพเะวยัวอดาอะสมาวคา ท มผะรส มาวคา ท กราทมุ้อรากงอ้ต่ีทงาทศิทนใปไ้หใงล- น้ึขกยโาขนุมห าข นขแนืฝงอ้ต งา้ดะรกง็ขแบัร้ดไ ่มไงึจ งิรจกราทมุ้อรากบักนอืมหเ่มไๆง็ขแ้มไนอ่ทมุ้อรากบักนอืมหเกึสู้รมาวคีมะลแน้ึขดิกเ้หใกาบา ลกาย ีมะจ็กศพเะวยัวอีมีมกาห ศพเะวยัวอะลแอืดะสยาสีม่มไปไว่ัทยดโาตกุ๊ต อืค กามญัคา สง่ิส ิตาชมรรธน็ปเ ศพเะวยัวอดาอะสมาวคา ทะรา ชรากิตับิฏปกึฝถรามาส่มไงึจ ยากงา่รบักน่นแดิตปูรน้ึข์พมิพบบแน็ปเะณษกัล าตกุ๊ตงอขกันหา้ นบัรหา ส ้ดไอืดะสยาสดาอะสมาวคา ทถรามาส่มไง้ัทมวร ยาชศพเะลแงิญหศพเกราทงอข รวค่ีทา่ทเ์คงสะรปุถตัวุลรรบ่มไงึจ งิรจนอืมหเ่มไกราทรากลาบิรบิตับิฏปกึฝราก้หใา ทงึจ าบเกันหา้ นีมกราท ้ดไปไน็ปเมาวคาษกึศรากดิกเ้หใาทา้ท วา่ลกงัด กราทลาบิรบรากิตับิฏปกึฝาตกุ๊ต้ชใรากาหญัปกาจ นใ้ชใ่ีทุดสัวาหดัจ บบแกออน้คดิคมายายพยัจิวู้ผ้หใา ท่ีทยัจิว์ยทจโน็ปเยาลกนจ กราทาตกุ๊ต์ฐษิดะรปรากงอข กราทาตกุ๊ตวัตา ลบ็ยเดัตบบแงา้รสราก กันหา้ นม่ิพเรากนใ้ชใามยัภดอลป่ีทุดสัวาหราก ์ฐษิดะรปราก อ่ืพเ ้ีนง้ัรค์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวราก งิญหศพเะลแ ยาชศพเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตงอข ศพเะวยัวอา ทีธิวดิคนจดอลต ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวรากา ทงอขามน็ปเมาวคอืคน้ตงา้ขวา่ลก่ีทกาจ กราทลาบิรบิตับิฏปกึฝรากกาจบพ่ีทาหญัป้กแ นจ าษกึศกันนอส้ชใงอลดทปไาตกุ๊ตา นว้ลแบ็ยเดัตบบแกออรากคินคทเ้ชใรากยว้ด กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต ้ีนนัวกุทนจบวจกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตานฒัพะลแขไ้กแงุรปบัรป

2 ์คงสะรปุถตัว กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนาง้ชใรากอืมู่คงา้รสอ่ืพเ1. รากนใกราทลาบิรบรากิตับิฏปกึฝรากบอกะรป์ณรกปุออ่ืสน็ปเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใอ่ืพเ2. ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเรากาชิวนอสรากนยีรเ บัร้ดไ่ีท์นชยโะรป นยีรเดัจรากนใพาภิธทิสะรปมิรสเง่สยว่ช่ีท์ณรกปุออ่ืสน็ปเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปราก1. น้ึขง่ิยีดกราทลาบิรบิตับิฏปรากะษกัทีมาษกึศกัน้หใา ทนอสราก งิรจงอขกราทบักงยีคเ้ลกใะณษกัลีม ่มหใมรรกตัวนน็ปเ่ีท์ฐษิดะรปง่ิส้ดไ2. กาจา้ขเา นกราทาตกุ๊ตา่วกีดพาภิธทิสะรปีม่ีทนอสรากนยีรเรากอ่ืสน็ปเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต2. า่ทเ10 า่วกงูสาคารีม่ีทศทเะรปงา่ต ๆงา่ตนับาถสนใยาลห่รพแงา่ยอนอสรากนยีรเรากอ่ืสน็ปเ้ชใน็ปเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา นู้ผีม3. รากิตับิฏปกึฝนุ่หน็ปเ้ชใปไา น ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ ่กแ้ดไ กราทลาบิรบรากิตับิฏปกึฝ้ดไรตุบดอลคาม่ีทาดรามนอสรากอ่ืสน็ปเปไา นลาบายพงรโ นาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ช กราทดวนรากกึฝ้ชใปไา น้ดไณารบโนผแดวนนยีรเงรโ

3 กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ต์ฐษิดะรปรำกกัลห นขแ วัต ะษรีศงอขนว่ส อืค กัลหนว่สกหยว้ดบอกะรปกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปรากกัลห น้วเกย ปไว่ัทดาลตงอ้ทมาตู่ยอยาขีมง่ึซ งายกาจา ทวา่ลกงัดบอกะรปนว่สกหบัรหา ส าวข- ยา้ซาข าวข- ยา้ซ ม่ิรเ ้ดไวัตนอ่อมุ่นมาวคีม้หใษศเิพน็ปเน้ึข์ฐษิดะรปดิคยัจิวู้ผ่ีทนว่สน็ปเ ศพเะวยัวอะลแ อืดะสยาส วัตา ลนว่ส กราทก็ดเนอืมหเกันหา้ นีมะลแ าข นขแ อค่ตแง้ัต นว่สบัรปะลแ ศพเะวยัวอ วัตา ลนว่ส้กแบัรปบบแกออ้ดไยัจิวู้ผ านฒัพะลแยัจิวรากนใ้ชใ่ีทีธิวมรรก งอ่ชีมงิญหศพเะวยัวอ้หใบบแกออยดโ งิรจกราทงอขะวยัวอบักยา้ลคะณษกัลีม้หใาตกุ๊ตงอขน้กะลแ า ้ปเน้ิช งาลกอืดะสบักดิตอืดะสยาสบ็ยเะลแ อืดะสงอขมุ๋บูรบ็ยเรากีม ยาชศพเกราทงอขศพเะวยัวอา ทะลแ ดอลค ยใุจรรบ็กจ็รสเวัตา ลงอขบอกะรปนว่สบ็ยเอ่ืมเ กราทงอขมนวัหดุจงรตงึรตบ็ยเรากง้ัทมวร วัตา ล ง้ัทมอ้รพ กราทก็ดเงอขวัตา ลยา้ลคมุ่นนอ่อมาวคีมะลแกันหา้ นม่ิพเ้หใา ทกิตสาลพด็มเะลแ์รอตเสอเีลพโ นอืมหเอคนอ้ชงอ้ตาตกุ๊ตมุ้อาลวเสัผมัส้ดไ ง็ขแ่มไงัยอค่ีทกราทบักยา้ลค้ดไนอ่อ้หใ่มหใอคา ลา ทนย่ีลปเบัรป ๆงิรจกราทมุ้อ กึฝปไา นอ่ืมเ าบเกันหา้ นีม ง็ขแะณษกัลีม ปไว่ัทาตกุ๊ต ้มไนอ่ทมุ้อนอืมหเกึสู้รมาวค้หใกราทมุ้อรากิตับิฏป ้ดไวัตนอ่อมุ่นะณษกัลีม กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต กราทมุ้อรากิตับิฏปกึฝปไา นอ่ืมเ งิรจกราทา่ทเกันหา้ นีม งิรจงอขกราทมุ้อนอืมหเกึสู้รมาวค้หใ ์ฐษิดะรป่ีท กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบัก ปไว่ัทาตกุ๊ตงอข ้ดไวัตนอ่อ มุ่นมาวคบยีทเบยีรปเรากงดสแ1 ่ีทพาภ งิรจวัตกราทมุ้อนอืมหเกันหา้ นีมะลแะณษกัลีมง่ึซ ษศเิพน็ปเน้ึข

4 กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ต้ชใรำกีธิว ดัตะลแ ดาอะสา่วจใ่นแนจอืรหง้ัรค3 กอศอ้ขงึถนจู่บสกอฟอืมงา้ลงอ้ตาษกึศกัน ิตับิฏปกึฝนอ่ก ากิฬาน อ้ืสเดิตดัลกม็ขเทภเะรปบัดะรปงอ่ืรคเ่สใมา้ห กราทอ่ตยารตนัอน็ปเนว่ขดีขรากนักง้ิปอ่ืพเ น้ัส้หใบ็ลเ ่มไกาห อมสเู่ยองรแง็ขแ้หใยากงา่รพาภขุสมยีรตเะลแ กราทลาบิรบนางิตับิฏปะณขนใ ลไา ก นวหแ อืมอ้ข น้ันงัด ครโอ้ืชเงอขยาจะรก่รพแรากดิกเ้หใา ทะารพเ ดาขจ็ดเยดโกราทลาบิรบรากิตับิฏปรากน้วเงอ้ตะจยาบส ้ีนงัดีมกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใรากีธิว ลาบิรบรากิตับิฏปกึฝาตกุ๊ต้ชใรากนใมวรนว่สะวาภขุสงึถงึนา ครวค วัตา ลบักบนแะจาตกุ๊ตงอขวัตา ลกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตมุ้อะณขนใ กรำทมุ้อรำกิตับิฏปกึฝรำก1. งอคะรปบอโรากสัผมัสรากู้รบัร้ดไ้หใา ท มุ้อู้ผวัตา ลบักบนแ้หใาข นขแนืฝงอ้ต่มไยดโ มุ้อกึฝ่ีทาษกึศกันงอข งัวะรดัมะรยอคงอ้ตาษกึศกัน่ีทมุ้อา่ทดัจราก มุ้อา่ทนย่ีลปเบัรปรากงอขะวหงัจกัจู้รรากะลแ าตกุ๊ตงอขวัตา ล าตกุ๊ตมุ้อา้ถ ปไนิกเน่นแนจกราทดัร่มไวัตยาบสมาวคดิกเ้หใกราทมุ้อกึฝรากนจดอลต าตกุ๊ตงอข าข นขแ อค ิตาชมรรธมาตปไน็ปเ่มไดันถ่มไมุ้อดัอดึอกึสู้ระจาษกึศกันปไนิกเกามน่นแดัรกราทบบแนยีลเ ้ีนงัด ๆงา่ตมุ้อา่ทีมกราทมุ้อกึฝราก ำ่บดำพมุ้อ1.1 า่บดาพมุ้อราก2 ่ีทพาภ กาจมล่ลไรากงอ้ตาลวเมุ้อ้ชใกาจงอ่ืนเ ญานา ชมาวคดิกเ้หใมุ้อกึฝรวคมุ้อา่ทน็ปเดัจ้ีนมุ้อา่ท ๆ่มหใม่ิอมนนาทะรปบัรกราทกาจงัลหราหาอะาพเะรก งอขวัตา ลบักปไนานขบนแกราท้หใ อคา ลงัลหยอทยา้ทณวเิรบะษรีศงอคะรปอืม้ชใมุ้อราก- าษกึศกัน ่ลหไวัหงรตู่ยอนุนหกราทะษรีศ้หใกราทอคงอคะรป ่ลหไวัหบัดะรงูส า่บดาพน้ึขกยกราทมุ้อ- ้วไน้กนอ้ชงา้ขกีออืมนว่ส

5 นอนมอ่ลก มุ้อำ่ท1.2 นอนมอ่ลกา่ทมุ้อราก3 ่ีทพาภ ลปเวกไนอืมหเยาบสบัลหนอนกราท้หใา ทมุ้อา่ทน็ปเ้ีนมุ้อา่ท นว่ส กอศอ้ขนบู่ยอกราทะษรีศ้หใ กอบัดะรนใาษกึศกันงอขวัตา ลบักดิชบนแกราทมุ้อราก- กราทงอขกพโะสะลแน้กนอ้ชง่ึนหอืมกีอ ๆ า้ชงา่ยอดอกมอ้อนใกราทมอ่ลก ๆ ยอ่ค ลปเวกไยา้ลคกราทมุ้อ- น่ลเนิดเำพมุ้อำ่ท1.3 น่ลเนิดเาพา่ทมุ้อราก4 ่ีทพาภ ง็ขแอค่ีทกราทมุ้อรากนใ้ีนา่ท้ชใรวค ้ีอา้กเนบู่ยอง่ันกราทบักนอืมหเน่ลเนิดเมุ้อา่ทา่วอ่ืช้ีนมุ้อา่ท นอืดเ3 ณามะรปุยาอว้ลแ งอคะรปรากนใยว่ชอ่ืพเาษกึศกันงอขกอา้นหนบู่ยอบนแกราทงอขงัลหะลแวัตา ล้หใมุ้อ- ามปไนอเ้หใ่มไนักงอ ้ปอ่ืพเวัตา ลดัรบอโอืม้ชใ กราทงอขะษรีศ ยัภดอลปะลแงคน่ัมกึสู้รมาวคีมกราท้หใอ่ืพเ ้วไาอเน้ก้ตใงอรนอ้ชงา้ขกีออืม-

6 มน้หใมุ้อำ่ท1.4 มน้หใา่ทมุ้อราก5 ่ีทพาภ มน้หใา่ทน็ปเมยิน้ีนา่ท งา้ขนขแยว้ดกราทงัลหงอระลแกราทงอขยอทยา้ทะลแอคน้ต่ีทงอคะรปาษกึศกันงอขอืม- นักวยีดเ ้วไาอเงัลหงอคะรปะลแน้กนอ้ชงา้ขกีออืม- นักำตบสมุ้อ1.5 นักาตบสา่ทมุ้อราก6 ่ีทพาภ นักาตบสกราทะลแาษกึศกัน้หใยว่ชะจ้ีนมุ้อา่ท งอขวัตา ลบีนห กอศอ้ข้ชใะลแง่ึนหงา้ขอืมยว้ดกราทงอขอคะลแะษรีศงอคะรปกึฝาษกึศกัน- นอ้ชง่ึนหงา้ขกีออืม้ชใะลแ ดุลหน้ิดกราท้หใ่มไนักงอ ้ป่ีทมุ้อรากน็ปเาษกึศกันงอขวอเบักู่ยอดิตบนแ้หใกราท ยว้ดกราท้หใมผะรส้ีนา่ท้ชใมยิน น้ก่ีทงอร ยว้ดกราทบักน่ลเอืรหอ้ลกอยห ยุคกราทนวช ดูพรวคนักา้นหน็หเงอม่ีทะณขนใ-

7 อืดะสยำสดำอะสมำวคำ ทกึฝรำก2. ดิป ยอ้รบยีรเ้หใ กราทา้ นบาอ วัตด็ชเ มผะรส้ชใะจ่ีท์ณรกปุอมยีรตเงอ้ตาษกึศกัน ิตับิฏปอืมงลนอ่ก อ่ืมเ ่ีทงค่มไงัยยากงา่รนใิมูภหณุอบัรปงัยกราทกาจงอ่ืนเ นุ่อมาวคีม้หใงอ้หิมูภหณุอบัรปอ่ืพเ มลดัพ งา่ตา้นห าตกุ๊ต้ชใรากีธิวนใว้ลแามวา่ลก่ีทงัด น้ัส้หใบ็ลเดัตะลแู่บสกอฟอืมงา้ลรากอืคปไอ่ต ้ชใจ็รสเงอขมยีรตเ ดิกเกรแกราทอืดะสยาสดาอะสมาวคา ทราก่ตแง้ัต อืดะสยาสดาอะสมาวคา ทด็ชเรากิตับิฏปกึฝราก ยว้ดอืดะสดาอะสมาวคา ทด็ชเรวค อมสเู่ยอง้หแ้หใดาอะสมาวคา ทลแูดน่ัมหอืดะสยาสตกเงัสกึฝงอ้ต อืดะสยาสดัตยอรณวเิรบอืดะสยาสยาลป่ีทง้ัรคะลนัวาทยดโ้หใดัจลาบายพงรโ่ีทายอืรห70 % ์ลอฮอกลอแ งอขาย้ชใอืรห์ลอฮอกลอแยว้ดอืดะสยาสด็ชเรากยว้ดอืดะสยาสดาอาสมาวคา ท ๆยอ่คน้ันกาจ นอ่ก ดอลคงัลหนัว7 กาจงัลห อืดะสยาสนคโู่สปไงลอืดะสยาสดัตยอรกาจดาอะสมาวคา ทด็ชเยดโ ลาบายพงรโ ยาสดัตยอรณวเิรบงึถามน้ึขนอ้ยอืดะสยาสนคโกาจอืดะสยาสดาอะสมาวคา ทกึฝ้หใ ง้หแ ๆยอ่คะจอืดะสยาส ู่สา้ขเครโอ้ืชเ้หใา ทลผแดาบดิกเลหไดอืลเ้หใา ทจาอะารพเดุลหะจงัลา กา่วน็หเ่ีทอืดะสยาสงึดรวค่มไ อืดะส ู่สปไนา่ผอพ ดุส่ีทงัวะรดัมะรมาวคยว้ดดาอะสมาวคา ทรวคน้ันงัด ติวีชงึถยารตนัอา ทจาอง่ึซกราทยากงา่ร งอเปไดุลหะลแง้หแยอ่คะจอืดะสยาส2 ่ีท์หาดปัส บัอมาวคดิกเ้หใา ทจาอะารพเ อืดะสดิปลผแดิปา้ผ้ชใงอ้ต่มไิตกปมาต้ดไอืดะสดิปเ งัวะรรวคอ้ข น้ืชบัอ้หใา ทอืดะสบัทดิปรากนักงอ ้ป มอ้อา้ผบอข อืนหเู่ยออืดะส้หใรวค มอ้อา้ผ่สใมวสราก น่ิลกีมะลแ น้ืช อืดะสยาสดาอะสมาวคา ทราก7 ่ีทพาภ ด็ชเ ดามหอพีลา สบีบา้ นบุชีลา ส้ชใ งิญหศพเกรำทงอข ศพเะวยัวอ ดำอะสมำวคำ ทกึฝรำก3. นอ้ยด็ชเมา้ห อมสเงัลหนา้ดปไา้นหนา้ดกาจด็ชเ กันหราวทงึถนจงา่ลนว่สปไ นบนว่สกาจงิญหศพเะวยัวอ าวขนา้ดงิญหศพเะวยัวอด็ชเอพ ้ดไดอลคงอ่ชู่สา้ขเะจจาอกันหราวทกาจครโอ้ืชเะารพเ ามน้ึขกันหราวทกาจ า่วูดกาห ีลา สง้ิทว้ลแจ็รสเ ยา้ซนา้ดงิญหศพเะวยัวอด็ชเดามหอพีลา สบีบา้ นบุช่มหในอ้กีลา ส้ชใ ีลา สง้ิทจ็รสเ ดาอะสนจ ง้ัรคกีอ งา้ขะลีทศพเะวยัวอด็ชเา้ นบุช่มหในอ้กีลา ส้ชใดาอะส่มไงัยศพเะวยัวอ

8 กราทงอขดอลคงอ่ชนใปไา้ขเด็ชเรวค่มไงัวะรรวคอ้ข งิญหศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก8 ่ีทพาภ ดามหอพีลา สบีบดาอะสา้ นบุชีลา ส้ชใ ยำชศพเกรำทงอข ศพเะวยัวอ ดำอะสมำวคำ ทกึฝรำก4. บีบดาอะสา้ นบุชีลา ส้ชใน้ันกาจ ีลา สง้ิทว้ลแ กันหราวทงึถนจงา่ลงลนบกาจ าวขนา้ดยาชศพเะวยัวอกาจด็ชเ ะวยัวอา่วูดกาห ีลา สง้ิทว้ลแ กันหราวทงึถนจ งา่ลงลนบกาจยา้ซนา้ดยาชศพเะวยัวอกาจด็ชเ ดามหอพีลา ส ดาอะสนจ ง้ัรคกีอ งา้ขะลีทศพเะวยัวอด็ชเา้ นบุช่มหในอ้กีลา ส้ชใดาอะส่มไงัยศพเ า้ นบุชีลา ส้ชใ ยอ้นก็ลเงลยาชศพเะวยัวอยาลปมุ้หงันหดูร ยาชศพเะวยัวอยาลปณวเิรบ ตกเงัสอ้ข ดาอะส้หใยาชศพเะวยัวอยาลปด็ชเ ดามหอพีลา สบีบดาอะส ยาชศพเกราทะวยัวอดาอะสมาวคา ทราก9 ่ีทพาภ

9 มผะรสรากา ทนอ่กกราทวัตอ่หาม่ญหในืผูนหนขา้ผ้ชใกรำทวัตด็ชเะลแมผะรสกึฝรำก5. มุ้อรากกาจดุลหน้ิดกราท้หใ่มไนักงอ ้ปอ่ืพเ มผะรสนอ่กกราทวัตอ่หูนหนขา้ผ้ชใรากงอข์นชยโะรป ยารตนัอดิกเนจ ้ีนงัดีม มผะรสนอ่กกราทวัตอ่หีธิว ูนหนขา้ผงอขง็ขแมิรบอขนักงอ ้ปอ่ืพเ ว้ิน2 ณามะรปงลวายวนแมาตูนหนขา้ผบอขบัพ5.1 บักบนแกราทงอขยา้ซงา้ขนขแบัจ ้วไมยีรตเ่ีทูนหนขา้ผนบงลงาวามกราทมุ้อ กราทงอขอคน้ตบักีสดยีสเ กราทงอขาวขงา้ขนขแกย กราทงอขาวขงา้ขวัตา ลงึถนจ กอ ยา้ซ่ลหไวัหมุลคยา้ซนบมุมูนหนขา้ผบัจ วัตา ล ้วไูนหนขา้ผบัท 5.1) อ้ข( กราทวัตอ่หราก10 ่ีทพาภ ีดอพ้หใ กราทวัตอ่หูนหนขา้ผบัจ กอา้นหนา่ผ าวข่ลหไวัหมุลคาวขนบมุมูนหนขา้ผบัจ5.2 นวอ่หูนหนขา้ผยาชดอสอ่ืพเ ยอ้นก็ลเน้ึขกยกราทงอขงัลห ่ลหไวัหะษรีศงอคะรปว้ลแ ปไนิกเนจน่นแดัร่มไ กราทงอขา้ทเดิปบัพดุสงา่ลยาลปนว่สา้ผยาชบ็กเ บัชะรก้หใ2 ่ีทบอรอ่หรากน็ปเกราทงอขวัตา ล้ตใ 5.2) อ้ข( กราทวัตอ่หราก11 ่ีทพาภ อพีลา สบีบดาอะสา้ นบุชนอ้ก2 ีลา สบิยหูดงย้ีลเู้ผงอข้ีชว้ินบักง ้ปโว้ิน้ชใ กราทาตด็ชเราก5.3 งอขาตด็ชเยดโดาอะสมาวคา ทว้ลแ งรตา้นหนัหบัจ ๆยอ่คงา้ขงอสง้ัทอืมยว้ดกราทา้นหบใงอคะรป ดามห

10 ่มไงัยาตกอืลปเา่วบพกาห ีลา สง้ิทว้ลแ ง้ัรคกีอาตกอืลปเด็ชเดาอะส่ีทนา้ดีลา สบัลก าตงาหปไาตวัหกาจ กราท มาวคา ทกราทูหดาอะสมาวคา ทรากบัรหา ส ดาอะสนจาตกอืลปเด็ชเดามหอพีลา สบีบา้ นบุชีลา ส้ชใดาอะส ดาอะส้หใงัลหนา้ดะลแา้นหนา้ดูหบใดาอะส งัลหนา้ดะลแา้นหนา้ดูหบใด็ชเ กราทูหดาอะสมาวคา ท าตงาหปไาตวัหกาจด็ชเ กราทาตดาอะสมาวคา ท กราทูหด็ชเราก13 ่ีทพาภ กราทาตด็ชเราก12 ่ีทพาภ ่ลหไ ะษรีศงอคะรปงา้ขงอสง้ัทอืม้ชใ ว้ลแูนหนขา้ผยว้ดกราทวัตอ่หอ่ืมเ กราทมผะรสราก5.4 น็ปเ าษกึศกันงอขวอเบักบนแ้หใวัตา ลบีนหกอศอ้ข้ชใว้ลแ าษกึศกันงอขวัตา ลบนแน้ึขมุ้อ กราทงอขวัตา ล งอ ้ปอ่ืพเ น้ึขกราทงอขูหบใบัพงาลกว้ินะลแอืม่มแวัหว้ิน้ชใน้ันกาจ วยีดเงา้ขนขแะลแอืม้ชใบบแกราทมุ้อราก นจกออูพมชแงอฟงา้ลรวค กราท้หใมผะรส้ชใ ง่ึนหงา้ขกีองา่ว่ีทอืมนว่ส มผะรสาลวเูหา้ขเา้ น้หใ่มไราก ดาอะส น้ันา่ทเ ๆาบเะษรีศงันหดวนว้ินยาลป้ชใ้หใ กราทงอขะษรีศากเมา้ห งัวะรรวคอ้ข กราทมผะรสราก14 ่ีทพาภ

11 ๆยอ่คน้ันกาจ ง้หแ้หใูนหนขา้ผยว้ดะษรีศด็ชเว้ลแจ็รสเกราทมผะรสอ่ืมเ กราทวัตด็ชเราก5.5 น้ันกาจ งา่ลงลนบกาจวัตา ลด็ชเ วัตา ลงอขงาลกง่ึกาหา้ขเนขแยาลปกาจวัตด็ชเม่ิรเกราทวัตด็ชเูนหนขา้ผดิปเ งอขน้กะลแงัลหน่ผแดาอะสมาวคา ทอ่ืพเ าษกึศกันงอขนขแนบงลา่ วคกราทกิลพอ่ืพเ า้นหนา้ดอคนอ้ชอืม้ชใ ้หใมอ้อา้ผ่สใ า้ผอ้ืสเมวสว้ลแ ง้หแ้หใวัตา ลณวเิรบา้ นบัซูนหนขา้ผ้ชใ ว้ลแดาอะสกราทวัตด็ชเอ่ืมเ กราท ยอ้รบยีรเ กราท้หใมอ้อา้ผ่สใราก วัตด็ชเราก15 ่ีทพาภ รากยว้ดกราทมุ้อ นขแ ่ลหไ อค งัวะรดัมะรรวค กราทมุ้อรากงอขนอตน้ัขกุทนใ งัวะรรวคอ้ข กรแง้ัรคกาห จใ่สใมาวคยว้ดนอตน้ัขกุทกราทดาอะสมาวคา ทลแูด ยัภดอลปะลแงคน่ัม่ตแ นยโนอ่อ่ีทสัผมัส มาวคา ทลแูดราก้หใา ท ูดงย้ีลเู้ผจใงาว้วไะจกราท ีดยว้ดปไนา่ผกราทงอขยากงา่รดาอะสมาวคา ทรากงอข า้ น า้ นกัลา สกราท้หใา ท ูดงย้ีลเู้ผงอขกรแง้ัรคกราทดาอะสมาวคา ทรากกาห น่ืรบาร ปไ ๆอ่ตง้ัรคนใดาอะส ่มไวัลกาหญัปดิกเกราท้หใา ท ปไอ่ตกีอูดงย้ีลเู้ผงอขสัผมัสนใจใงาว้วไ่มไะลแจใกตกราท้หใา ทะจ าตา้ขเ มผะรส า้ นบาอกายอ

12 กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ตำษกัรบ็กเรำกีธิวะลแ้ชใรำกำ นะนแอ้ข า่วจใ่นแนจง้ัรคกุท กอศอ้ขงึถนจู่บสกอฟอืมงา้ลงอ้ตาษกึศกัน กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนาง้ชในอ่ก1. ้ชในอ่กอืมดาอะสมาวคา ทราก ยา่งกรปกส้หใา ท นอ่อีสา้ผะลแ งายกาจา ท์ฐษิดะรปามา น่ีทุดสัวะารพเ ดาอะส งคู่ยอ้หในาง้ชใรากุยาอดืยยว่ชะลแ มวรนว่สงอขพาภขุสอ่ตีดลผน็ปเะลแดาอะสมาวคาษกัรนักยว่ชอ่ืพเนาง ีดพาภสนใู่ยอ ด็ชเีลา สบุช์ลอฮอกลอแ้ชใรวค ว้ลแยอ้รบยีรเจ็รสเนาง้ชในอสรากนยีรเรากนใ้ชใปไาตกุ๊ตา นอ่ืมเ2. ยอ้รบยีรเ้หใกิตสาลพงุถ่สใบ็กเา น ง้หแ้หใมลง่ึผะลแ าขะลแนขแ วัหนว่สดาอะสมาวคา ท ยอ้รบยีรเ้หใ ูนหนขา้ผ มอ้อา้ผ าตกุ๊ตา้ผอ้ืสเดุชกัซ3. ปุรสทบ ีม ่กแ้ดไษศเิพะณษกัลีม้หใน้ึขน้คดิค์ฐษิดะรปยัจิวู้ผ่ีทกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปรากกัลห ีมอืค งิรจกราทบักงยีคเ้ลกใกันหา้ นีมะลแ งิญหศพเ ยาชศพเะวยัวอีม ้ดไวัตนอ่อนุ่ยหดืยมาวค มุ่นมาวค า นอ่ืมเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตงอขวัตนใปไงลยัภดอลป่ีทกิตสาลพด็มเุจรรบยดโ มัรก3,000 -3,500 กันหา้ น า ทวัตด็ชเ มผะรส กราทมุ้อกึฝราก ่กแ้ดไ กราทลาบิรบรากิตับิฏปกึฝรากอ่ืสน็ปเ้ชใามกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต มอ้อา้ผนย่ีลปเ า้ผอ้ืสเ่สใกึฝรากนจดอลต ศพเะวยัวอดาอะสมาวคา ทรากงึถมวรนว่สกุทยากงา่รดาอะสมาวค งอคะรปะษรีศนอ้ช ๆยอ่คอืม้ชใะจาษกึศกัน่ีทรากกาจ้ดไูด าตกุ๊ตสัผมัสรากกาจ้ดไู้รบัรถรามาสาษกึศกัน าตกุ๊ตอคนอ้ช ๆยอ่คงอ้ตงึจกราทมุ้อาลวเ งรแง็ขแ่มไนอ่องัยอคดิกเกรแกราทกาจงอ่ืนเ ยอทยา้ทณวเิรบ ีมาตกุ๊ต้หใบบแกออจใง้ัตยัจิวู้ผ่ีทดุส่ีทญัคา ส่ีทง่ิสน็ปเ มุ้อกึฝาลวเนอต งัวะรดัมะรมาวคยว้ดกราทบบแนยีลเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตมุ้อกึฝ้ดไาษกึศกันอ่ืมเ ดาลตงอ้ทนใ ปไว่ัทยาขงาว่ีทาตกุ๊ตกาจงา่ตกตแ่ีทะาพฉเะณษกัล น้ึขา ทดิค่ีท้ีนน้ิช์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวนางงอขจ็รเา สมาวคอืค่ีน ๆงิรจกราทมุ้อ้ดไนอืมสเบยีรปเกึสู้รมาวคบัร้ดไะจ ุลรรบ้หใา ทงูสพาภณุคีม่ีทนอสรากอ่ืส้ดไนจ ิตับิฏปนอสรากบอกะรปปไว่ัทนอสรากอ่ืส้ชใรากาหญัป้กแอ่ืพเ งอ้ขวย่ีกเ่ีทาชิวะลแ ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเรากาชิวนใู้รนยีรเรากดัจรากพาภิธทิสะรปม่ิพเะลแ์คงสะรปุถตัว ้ชใปไำ นรำกลผ งา้รสรากงอข่มหใมรรกตัวนน็ปเ่ีท์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวนางน็ปเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตานฒัพราก ์ยราจาอ่ีท ีดพาภิธทิสะรปีม่ีทนอสรากนยีรเรากอ่ืสน็ปเ ก็ลเก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเรากาชิวนอสรากนใ้ชใ่ีทอ่ืส รากนใะปลิศาชิว ่กแ้ดไงอ้ขวย่ีกเ่ีทาชิวนในอสรากบอกะรป้ชใปไา น ยัวมฐปาษกึศรากาชิวาขาสนในอสู้ผ ่ีท ๆงา่ตะณคาษกึศกันีมนจดอลต ์รตสาศมรรกคียลโนโคทเะณคนใ นยีรเนยีบเะทงลาษกึศกัน่ีท ติวีชนินเา ด าตกุ๊ตา นรากยว้ดาษกึศกันนอสรากนยีรเรากกาจ ีรสเกอืลเาชิวน็ปเติวีชนินเา ดรากนใะปลิศาชิวกอืลเ ะณคาษกึศกัน งา่ยอวัตีณรกงัด ีดงา่ยอน็ปเบัรบอตลผบัร้ดไ นับุจจัปนใอ่ืสน็ปเ้ชใปไกราทบบแนยีลเ าชิวงอข์รตสาศรากาณรูบรากน็ปเง่ึซ ติวีชนินเา ดรากนใะปลิศาชิวนยีรเนยีบเะทงล ์รตสาศมรรกวศิว

13 าษกัรลแูดราก รากานชภโะลแราหาอนา้ดพาภขุสลแูดราก วัรคบอรคะลแนา้บบักวย่ีกเอ้ืนเีมยดโมรรกหค ะณคาษกึศกันอ่ืมเ ก็ดเะลแกราทูดงย้ีลเมรบอรากนจดอลต พาภกิลคุบบักมสะามหเ่ีทม่หงุ่นงอ่ืรคเา้ผอ้ืสเ ียลโนโคทเะณค ์รตสาศมรรกปลิศะณค ์รตสาศายทิวะณค ่กแ้ดไะณคงา่ตาษกึศกันะลแ์รตสาศมรรกวศิว ดัหกึฝ้ดไะลแกราทลแูดรากรากวย่ีกเู้รนยีรเ้ดไ ์รตสาศปลิศะณค รตษกเรากียลโนโคทเะณค นชลวมราสอ่ืส ้หใา ท รากิตับิฏปกึฝบัรหา สนุ่หน็ปเกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใยดโ กราทมผะรส วัตด็ชเ มอ้อา้ผนย่ีลปเ มุ้อราก ่ีทง่ิสนใู้รนยีรเรากงอขศากายรรบีม่ีทนอสรากนยีรเราก กราทงย้ีลเรากีธิวาษกึศจในส น้รอืรอืตะรกาษกึศกัน มผะรส า้ นบาอราก กราทมุ้อรากพาภกึทนับะลแ น้ตเน่ืตาษกึศกัน้หใา ท นอ่กามิตับิฏปกึฝยคเ่มไ่มหใกลปแ ฯยัลายทิวาหมงอข์ธนัพมัสาชะรปงอกง่ัทะรกนจ ์นลไนอออ่ืสงลปไพาภา นะลแขุสมาวคีมงา่ยอนักกราท ์ฐษิดะรปรากกาจ ีรุบญัธลคงมชารียลโนโคทเยัลายทิวาหมงอขราสวา่ขงลปไอ่ืพเาษกึศกัน์ณษาภมัสอขอ่ตดิต น็หเ งิรจ้ทแงา่ยอ้ดไิตับิฏปกึฝอืมงละลแ นยีรเทบจใา้ขเมาวคพาภิธทิสะรปม่ิพเ้หใา ทกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต ว้ลแปไบจนยีรเ่ีทาษกึศกันีมะลแ อคา ละลแะษรีศงอคะรปงอ้ตะจกราทมุ้อรากงึถ้ดไสัผมัสกึสู้รมาวคดิกเงิรจ ่ีทีดนิยยัจิวู้ผ้หใา ท งอเนตงอขรตุบงย้ีลเ้ชใปไกราทูดงย้ีลเราก นยีรเรากนใู้รมาวคา น้ดไงึจวัรคบอรคีม ้ีนง้ัรคนใกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปง่ิสน้คดิครากกาจ์นชยโะรปบัร้ดไาษกึศกัน กราทลาบิรบิตับิฏปกึฝ ๆงา่ตะณคาษกึศกันพาภ16 ่ีทพาภ มรรกปลิศะณค นชลวมราสอ่ืสียลโนโคทเะณค ์รตสาศปลิศะณค ์รตสาศมรรกวศิวะณค ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณคาษกึศกัน ขุสมาวคีมบอชน่ืชาษกึศกัน กราทลาบิรบรากิตับิฏปกึฝ้ดไ ติวีชนินเา ดรากะปลิศาชิวนยีรเ่ีท รตษกเรากียลโนโคทเะณค ์รตสาศายทิวะณค ์รตสาศ า นะจ่ีทอ่ืพเนยีรเจใง้ัตะจ า่ววา่ลกาษกึศกัน งิรจงอขก็ดเมุ้อนอืมหเา่ว้ดไกึสู้ราตกุ๊ตมุ้อาลวเ ๆกามงิรจกราทนอืมหเาตกุ๊ตา่วกอบะลแนยีรเ้ดไ่ีท ตคานอนในตงอขรตุบงย้ีลเ้ชใปไู้รมาวค

14 ยดโน้ึขดัจลคงมชารียลโนโคทเนับาถส่ีทลาบายพมฐปรากมรบอกึฝสากอโีม้ดไยัจิวู้ผามอ่ต รากิตับิฏปกึฝรากีมง่ึซ ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศกาจรกายทิวญิชเ กออ่มไจใยาหมลดอลหดุอา้ขเงอขง่ิสกัลา สีณรก) ีป- 1 ดิกเกรแ( กราทยว่ชรากะาพฉเยดโนาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ช ้หใน้ึข์ฐษิดะรป่ีทกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา นงึจยัจิวู้ผ นุ่ยหดืย่มไง็ขแวัตา ล่ีทปไว่ัทกราทาตกุ๊ตบักิตับิฏปกึฝะลแ ์ยนูศงาทีด้ดไ้ชใา่วบัรบอตรากบัร้ดไนจ ้ชใงอลดทปไรกายทิว้หใบอมะลแิตับิฏปกึฝติธาสนอส้ชใรกายทิว นับาถสงึถาม วัต10 นวนา จ กราทนุ่หนุนสบันสอขอืสงันหา ท ยทไดาชากาภส ฯลาบายพมฐปมรบอกึฝ ียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอยดโกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอมง่สะลแติลผรากา ท้ดไยัจิวู้ผ ลคงมชารียลโนโคทเ ่ีทนัวนใ ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศรากยวนา อู้ผ้หใบอมู้ผน็ปเ ลคงมชาร ลคงมชารียลโนโคทเนับาถส ีดบรากิธอนางกันา ส3 น้ัช1 มุชะรปงอ้ห ณ2547 มคาฎกรก1 าตกุ๊ตบอมง่สีธิพ17 ่ีทพาภ กราทบบแนยีลเ ียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธอ ้หใบอมู้ผน็ปเ ลคงมชาร มฐปมรบอกึฝ์ยนูศรากยวนา อู้ผ ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพ 1 ่ีทนัว ยทไดาชากาภส 2547 มคาฎกรก มรรกตัวนนางกันา สยดโดัจ” มรรกตัวนดันดาลต“ นางนใงดสแปไนางลผา น้ดไยัจิวู้ผนจดอลต ์ฐษิดะรปง่ิสมรรกตัวนนางลผงดสแรากดัจรากนใ ียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิวงวรทะรกบักมว่ร ิตาชง่หแ ิตาชง่หแียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิว์หาดปัสนางนใ ียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิวงาทยัจิวนางลผะลแ ีนาธงอทงอืมเ คพแมิอา้คนิสงดสแราก์ยนูศ7 ราคาอ ณ2547 มคาลุต19 – 23 ่ีทนัวงา่วหะร2547 ีปา จะรป รากนยีรเรากนใ้ชใปไา นงอจง่ัสจในสู้ผีม้หใา ท กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนางลผงดสแรากกาจ ีรุบทนนดัวหงัจ าลขงสดัวหงัจ่ญหใดาหลาบายพงรโ ยทไดาชากาภส ลาบายพยัลายทิว น่ชเิทาอ นับาถส ๆยาลหกีอนอส ดัวณารบโนผแดวนนยีรเงรโ ดิกเกรแกราทวัตด็ชเ มผะรส มุ้อกึฝ้หใ รตุบดอลคาม่ีทาดรามนอส้ชใปไา น ะลแ ยทไนผแกราทดวนรากนอสปไ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา น้ดไ นัวตชเณารบโนผแดวนนยีรเงรโะลแ ์ิธพโ ลาบิรบรากิตับิฏปนอสปไกราทบบแนยีลเาตกุ๊ตา น้ดไคินคทเยัลายทิวะลแ ายทัพ ลาบิรบน์รอทเสีอนยีรเงรโ

15 งยีคเ้ลกใพาภณุคีม่ีทนอสรากนยีรเรากอ่ืสน็ปเ้ชใปไา น ้ดไนับาถสกุท่ีท์นชยโะรปบัร้ดไรากดุส่ีทยา้ท กราท ีดงา่ยอน็ปเบัรบอตรากบัร้ดไกราทบบแนยีลเาตกุ๊ต์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวรากา่ว ์ษกัจะรป่ีทน็ปเ้ดไงิรจงอขบัก ์ดนลแนิฟศทเะรปาษกึศรากรากศรรทินนางลผงดสแนาง18 ่ีทพาภ รคนาหมพทเงุรก ์ปลิศอห ณ ์ดนลแนิฟศทเะรปาษกึศรากรากศรรทินนางมว่รา้ขเ่ีทาษกึศกัน ติสิน นชาชะรป ้ดไอพ่ตแ ๆาดมรรธูด็กกรแนอตน็หเอ่ืมเา่วกึสู้รมาวคกอบ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตมุ้องอลดท้ดไ2560 มคานีม30 ่ีทนัว นคกุทาตกุ๊ตมุ้องอลดท ๆนอ่ืพเ้หใอ่ตง่ส้ดไะลแ กาม ๆงิรจก็ดเวัตนอืมหเมุ้อา่น มุ่นมาวคสัผมัสกราทาตกุ๊ตมุ้องอลดท กามนอืมหเ้ดไา ทา่วมช

16 กวนผคำภ

17 ก กวนผคำภ รตับิธทิสุนอ กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ต์ฐษิดะรปรำก

18

19 ข ควนผคำภ กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ตบอม ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ้หใบอม. 2545 ศ.พ ีปนใ1 ่ีทง้ัรค วัต2 นวนา จ ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ. 2547 ศ.พ ีปนใ2 ่ีทง้ัรค ชารียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธองึถามอืสงันหา ท้ดไ ยทไดาชากาภส ้ชใปไา นอ่ืพเ วัต10 กีอม่ิพเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต นุนสบันสอข ลคงม กราทยว่ชรากะาพฉเยดโนาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ชรากิตับิฏปกึฝ )ีป- 1 ดิกเกรแ( อืมู่คา ทดัจ ยทไดาชากาภสยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ- าตกุ๊ต้ชใยดโู้รมาวค่รพแยผเ(First Aid Manual) ISBM. 974-7207-89-3 ลาบายพมฐป 62, 75, 77 า้นหอืสงันหนใ้วไงดสแ ลาบายพมฐปกึฝนุ่หน็ปเปไ กราทบบแนยีลเ

20 พาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ้หใ. 2545 ศ.พ ีปนใ1 ่ีทง้ัรค กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอม ู้รมาวค่รพแยผเรากนในอสราก์ณรกปุอน็ปเ้ชใปไา นอ่ืพเ วัต2 นวนา จ ยทไดาชากาภส ยัมานอ

21 า ท้ดไยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ. 2547 ศ.พ ีปนใ2 ่ีทง้ัรค กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตบอม กึฝ้ชใปไา นอ่ืพเ วัต10 กีอม่ิพเ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ตนุนสบันสอข ลคงมชารียลโนโคทเนับาถสีดบรากิธองึถามอืสงันห )ีป- 1 ดิกเกรแ( กราทยว่ชรากะาพฉเยดโนาฐน้ืพน้ัขติวีชยว่ชรากิตับิฏป

22

23

24 นุนสบันสนุทงอกนางกันา สบักมว่ร ยทไดาชากาภส ยัมานอพาภขุสะลแลาบายพมฐปมรบอกึฝ์ยนูศ นใพาภขุสมิรสเงา้รสรากอ่ืพเนิฉเกุฉมายพาภขุสบบะรานฒัพรากงรคโา ทดัจ.) สสส( พาภขุสมิรสเงา้รสราก ู้รมาวค่รพแยผเ(First Aid Manual) ISBM. 974-7207-89-3 ลาบายพมฐปอืมู่คอืสงันหติลผ รคนาหมพทเงุรก 62 , 75 , 77 า้นห อืสงันหนใ้วไงดสแ ลาบายพมฐปกึฝนุ่หน็ปเปไ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใยดโ

25 ยดโู้รมาวค่รพแยผเ(First Aid Manual) ISBM. 974-7207-89-3 ลาบายพมฐปอืมู่ค 62 า้นห อืสงันหนใ้วไงดสแ ลาบายพมฐปกึฝนุ่หน็ปเปไ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใ

26 ยดโู้รมาวค่รพแยผเ(First Aid Manual) ISBM. 974-7207-89-3 ลาบายพมฐปอืมู่ค 75 า้นห อืสงันหนใ้วไงดสแ ลาบายพมฐปกึฝนุ่หน็ปเปไ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใ

27 ู้รมาวค่รพแยผเ(First Aid Manual) ISBM. 974-7207-89-3 ลาบายพมฐปอืมู่ค 77 า้นห อืสงันหนใ้วไงดสแ ลาบายพมฐปกึฝนุ่หน็ปเปไ กราทบบแนยีลเาตกุ๊ต้ชใยดโ

28 ค กวนผคำภ กรำทบบแนยีลเำตกุ๊ต ์ฐษิดะรปง่ิสยัจิวนำงลผอนสเำ นรำก ิตาชง่หแมรรกตัวนนางกันา สยดโดัจ” มรรกตัวนดันดาลต“ นาง นางลผงดสแรากดัจรากนใ ียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิวงวรทะรกบักมว่ร นางนใ ียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิวงาทยัจิวนางลผะลแ ์ฐษิดะรปง่ิสมรรกตัวน 19 – ่ีทนัวงา่วหะร2547 ีปา จะรป ิตาชง่หแียลโนโคทเะลแ์รตสาศายทิว์หาดปัส ีนาธงอทงอืมเ คพแมิอา้คนิสงดสแราก์ยนูศ7 ราคาอ ณ2547 มคาลุต23 ีรุบทนนดัวหงัจ

29 มรรกตัวนนางลผมวรบวร่ีท ยัลายทิวาหมกาจยัจิวนางงอขบบแน้ตะลแ ์ฐษิดะรปง่ิสมรรกตัวนนางลผอืสงันห คพแมิอา้คนิสงดสแราก์ยนูศ7 ราคาอ ณ2547 มคาลุต19 – 23 มรรกตัวนดันดาลต นางนใงดสแดัจ่ีท ีรุบทนนดัวหงัจ ีนาธงอทงอืมเ

30

31

32

33

34

35

36 ง กวนผคำภ ์ธนัพมัสำชะรปวำ่ข ์พมิพอืสงันห

37

38

39

40 ณุคบอขอข ีรุบญัธลคงมชารียลโนโคทเยัลายทิวาหม ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณคีดบณค ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณค ศทเนสราสียลโนโคทเยา่ฝ ญิรเา จงอท ์ศงพมอ้รพณุค ์รตสาศมรรกหคียลโนโคทเะณค ยัวมฐปาษกึศรากาขาสาษกึศกัน บอกะรปพาภา ทยา่ถดัจรากนุนสบันสยว่ช่ีท ์ณรกปุอุดสัวดัจยว่ชะลแ บบแงดสแู้ผ ีดตค าญนิรสวาสงาน ์ตนัรินยวร าญญิรอวาสงาน