Anatomy Physiology in Exercise Ep.1

SERIEs # 1 RBAC UNIVERSITY Students # 1 Classroom # T606 SMW1102 Anatomy and Physiology in Exercise กฬส1102 กายวิภาคและสรีรวทิ ยาการออกกาลงั กาย Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION กายวิภาคศาสตร์ (anatomy) - เปน็ วทิ ยาศาสตรท์ ่ศี ึกษาเกยี่ วกบั โครงสร้าง รปู รา่ ง และ ลกั ษณะของสงิ่ มชี ีวติ ตลอดจนความสัมพันธข์ องโครงสรา้ ง ต่าง ๆ เหล่าน้ัน - คาวา่ anatomy มรี ากศพั ท์ มาจากภาษากรกี 2 คา คอื ana หมายถงึ apart หรอื แยกจากกันเป็นส่วน ๆ และ tomy หมายถงึ a cutting หรือการตัด เมือ่ รวมทง้ั สองคาเขา้ ดว้ ยกนั จงึ หมายถึง การตดั ออกเป็น สว่ น ๆ กายวิภาคศาสตรม์ คี วามสาคญั ต่อการศึกษาเก่ียวกับ สิ่งมชี วี ติ Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION สรรี วิทยา (Physiology) - เป็นวิทยาศาสตรท์ ศี่ ึกษาเก่ียวกับหน้าท่ี และการทางาน ของอวัยวะสว่ นประกอบตา่ ง ๆ ของรา่ งกายมนุษย์ - ความสัมพนั ธร์ ะหวา่ งของอวยั วะตา่ ง ๆ กับหนา้ ทใ่ี น ทางานของรา่ งกายมนษุ ย์ Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION การออกกาลงั กาย (Exercise) - การใช้แรงกลา้ มเน้อื เพอ่ื ให้รา่ งกายเกดิ การเคล่อื นไหวอยา่ งมรี ะบบ - มีการกาหนดความถ่ี ความแรง ความหนัก ระยะเวลา - มีระยะเวลาในการอบอุน่ และผอ่ นคลายรา่ งกายทีถ่ ูกตอ้ ง - ผลของการออกกาลงั กายจะชว่ ยให้รา่ งกายเกดิ ความทนทาน ความ แขง็ แรง ระบบต่าง ๆ ของร่างกายมีการทางานอยา่ งมปี ระสิทธิภาพทดี่ ขี น้ึ Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION สรีรวิทยาการออกกาลังกาย (Physiology of Exercise) - เป็นศาสตร์ท่ศี กึ ษาเกี่ยวกับการเปลย่ี นแปลง ของระบบต่าง ๆ ในรา่ งกายท่ีตอบสนอง (response) หรอื ปรบั ตวั (adaptation) ตอ่ การออกกาลังกายใน สภาวะต่าง ๆ Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION ประโยชนแ์ ละความสาคญั - เข้าใจถงึ โครงสรา้ ง รปู รา่ ง ลกั ษณะ และตาแหนง่ ของอวยั วะต่าง ๆ - เข้าใจในหน้าท่ี การทางานและความสัมพันธ์ของร่างกาย - เข้าใจในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรือการทางานของอวัยวะต่าง ๆ ในขณะออกกาลังกาย - สามารถศกึ ษาวิเคราะหก์ ลไกการเคล่อื นไหวของร่างกาย ในขณะที่ออกกาลังกาย - สามารถนาความรมู้ าใชใ้ นการปอ้ งกันและรกั ษาการบาดเจบ็ สาหรับการเคล่อื นไหว Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION ระบบอวัยวะของร่างกาย (Systematic Gross Anatomy) 1. ระบบปกคลุมรา่ งกาย (integumentary system) 2. ระบบกระดูก (skeletal system) 3. ระบบกล้ามเนื้อ (muscular system) 4. ระบบประสาท (nervous system) 5. ระบบต่อมไร้ท่อ (endocrine system) 6. ระบบไหลเวียนโลหติ (circulatory system) 7. ระบบนา้ เหลอื งและภมู ิคุ้มกนั (lymphatic and immune system) 8. ระบบหายใจ (respiratory system) 9. ระบบทางเดินอาหาร (gastrointestinal หรือ digestive system) 10. ระบบทางเดินปสั สาวะ (urinary system) 11. ระบบสืบพนั ธ์ (reproductive system) Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University

INTRODUCTION Question & Answer Created @ Dr.Ubon Thongpanya | Faculty of Sports Science | Kasetsart University