สลัดโรล

วธิ ที ำสลดั มว้ น ไสป้ อู ดั นี้ เหมำะกบั ใคร  คนที่รักกำรทำนอำหำรสุขภำพ  คนทีอ่ ยำกสรำ้ งรำยได้จำกกำรขำยสลัดมว้ น วธิ ที ำสลดั มว้ นไสป้ อู ดั นสี้ อนอะไรบำ้ ง  วิธีกำรหอ่ สลัดมว้ นไส้ปอู ัดแบบเข้ำใจงำ่ ย  เมนูลดน้ำหนัก  แหล่งหำซือ้ วัตถุดบิ  กำรตกแตง่ จำนอำหำร สว่ นผสม  แผ่นแป้ง(หำซือ้ ที่แมค็ โคร,ฟูด้ แลนต์ ฯลฯ)  ผักสลัดสีเขียว green oak,สีแดง red coral (หำซื้อที่แมค็ โคร,ฟูด้ แลนต์ ฯลฯ)  แครอทหั่นตำมยำวแตงกวำหัน่ ตำมยำว(เอำไส้ออก)  ปูอัดยี่หอ้ เบนโตะ  นำ้ จมิ้ ตำมชอบ(นำ้ จิ้มซีฟู้ด,น้ำสลัดวำซำบิ,นำ้ สลัดตม้ ยำ ฯลฯ)

วธิ ที ำ 1. เร่มิ ต้นนำแผน่ แปง้ จุม่ นำ้ ฉีกผักสลัดเปน็ ช้นิ เลก็ วำง 2 ดำ้ น ตำมดว้ ยแครอท แตงกวำหัน่ ยำว และปูอัดสุดทำ้ ย 2. วธิ ีกำรมว้ น นำแปง้ คลุมไส้ กดลงเบำๆ ม้วนไปจนสุดเพื่อใหไ้ ส้แนน่ จัดใหเ้ หน็ ชอ่ ผักสวยๆ หั่น ครึง่ (เรำทำ 1 ครั้งได้ 2 ช้นิ หำกชำนำญหน่อย ทำพรอ้ มกนั หลำยชิ้นได้ เปน็ กำรประหยัดเวลำ) 3. ทำซำ้ เช่นเดมิ ที่มำ : https://bravelife.in.th/salad-rolls/