7 ขั้นตอนวิธีการล้างมือที่ถูกต้อง

7 วธิ ลี ้างมอื ให้ สะอาด ปองกันไวรัส COVID-19

นางสาวศิรนิ ภา สวา่ งแจง้ วิทยาลัยเทคนิคกระบี แผนกคอมพิวเตอร์ธุรกิจ ปวช.1/1

ขนั ตอนที 1 ฝามอื ถฝู ามอื ล้างมอื ดว้ ยนาํ สะอาด ฟอกสบูจ่ นขนึ ฟอง หลังจากนนั นาํ ฝามอื ทังสองขา้ ง ประกบกันและขดั ถใู หท้ ัว

ขนั ตอนที 2 ถูหลังมือและซอกนิว ใชฝ้ ามอื ถหู ลังมอื ฟอกสบูท่ ีหลังมอื แล้วใชฝ้ ามอื ถหู ลังมอื ซอกนวิ จนกวา่ จะสะอาด ถทู ังสองขา้ งเพอื ฆา่ เชอื โรค บรเิ วณหลังมอื

ขนั ตอนที 3 ถฝู ามอื และซอกนวิ ประกบฝามอื ถซู อกนวิ การล้างมอื ขนั ตอนนตี ้องนาํ มอื ทังสองขา้ งมา ประกบกัน และล้างมอื ดว้ ยสบูอ่ ีก ครงั ถซู อกนวิ ใหส้ ะอาด

ขนั ตอนที 4 หลังนิวมือถูฝามือ ใชฝ้ ามอื ขดั หลังนวิ กําเปนกําปนขา้ ง หนงึ ล้างมอื โดยใชฝ้ ามอื ถบู รเิ วณ หลังนวิ ทําสลับกันจะรสู้ กึ วา่ มอื เรมิ สะอาดขนึ

ขนั ตอนที 5 ถนู วิ และโคนนวิ หวั แม่ มอื กางนวิ หวั แมม่ อื แยกออกมา ใช้ ฝามอื อีกขา้ งกํารอบนวิ หวั แมม่ อื แล้วถหู มุนไปรอบ ๆ ทําสลับกันทัง สองขา้ ง

ขนั ตอนที 6 ถปู ลายนวิ มอื บนฝามอื ใหแ้ บมอื แล้วใชป้ ลายนวิ มอื อีกขา้ ง ถวู นเปนวงกลม จากนนั สลับขา้ งทํา แบบเดยี วกัน

ขนั ตอนที 7 ถรู อบขอ้ มอื กํามอื รอบขอ้ มอื ขา้ งหนงึ ถวู นจนกวา่ จะ สะอาด หลังจากนนั ใหเ้ ปลียนขา้ งทําแบบ เดยี วกับมอื ขา้ งแรก