ก.20 การดำเนินงานระบบดูแลช่วยเหลือนักเรียน

ตารางแสดงเกณฑอ์ า้ งอิงการเจริญเตบิ โต ของเพศหญิง อายุ 12 - 18 ปี เปรยี บเทียบระหวา่ ง อายุ กบั นำ้ หนัก อายุ ( ปี ) ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ น้ำหนกั ( กโิ ลกรัม ) สูงกวา่ เกณฑ์ปกติ ต่ำกวา่ 29.50 เกณฑป์ กติ สูงกวา่ 53 12 ตำ่ กวา่ 33 29.50 - 53 สูงกวา่ 55.50 13 ตำ่ กวา่ 36.50 33 - 55.50 สูงกวา่ 56.50 14 ต่ำกวา่ 38.50 สงู กว่า 57 15 ต่ำกวา่ 40 36.50 - 56.50 สูงกว่า 57.50 16 ตำ่ กว่า 41 38.50 - 57 สูงกวา่ 57.50 17 ต่ำกว่า 41.50 40 - 57.50 สูงกวา่ 58 18 41 - 57.50 41.50 - 58 เปรียบเทียบระหวา่ ง อายุ กบั ส่วนสงู อายุ ( ปี ) ตำ่ กว่าเกณฑป์ กติ ส่วนสูง ( เซนตเิ มตร ) สงู กว่าเกณฑ์ปกติ 51 ต่ำกวา่ 139 เกณฑป์ กติ สูงกว่า 160.50 12 ต่ำกวา่ 143.50 139 - 160.50 สงู กวา่ 162.50 13 ตำ่ กวา่ 147 สงู กว่า 163.50 14 ต่ำกว่า 148.50 143.50 - 162.50 สูงกว่า 164 15 ตำ่ กว่า 149 147 - 163.50 สงู กวา่ 164 16 ต่ำกว่า 149.50 148.50 - 164 สูงกวา่ 164 17 ตำ่ กว่า 150 149 - 164 สงู กว่า 164.50 18 149.50 - 164 150 - 164.50 เปรียบเทยี บระหว่าง สว่ นสูง กับ นำ้ หนกั สว่ นสูง ( เซนติเมตร ) ตำ่ กวา่ เกณฑ์ปกติ น้ำหนัก ( กโิ ลกรัม ) สูงกว่าเกณฑ์ปกติ เกณฑ์ปกติ สงู กว่า 38 สูงกวา่ 42.50 130 - 135 ตำ่ กว่า 22.50 22.50 - 38 สูงกว่า 47 สูงกวา่ 51.50 136 - 140 ต่ำกวา่ 25.50 25.50 - 42.50 สงู กวา่ 55.50 สูงกว่า 59 141 - 145 ต่ำกวา่ 28.50 28.50 - 47 สงู กวา่ 62.50 สูงกวา่ 65.50 146 - 150 ต่ำกวา่ 31.50 31.50 - 51.50 151 - 155 ต่ำกวา่ 35.50 35.50 - 55.50 156 - 160 ตำ่ กว่า 34 34 - 59 161 - 165 ต่ำกวา่ 43 43 - 62.50 166 - 170 ต่ำกวา่ 46.50 46.50 - 65.50 ขอ้ มลู : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2542 เกณฑอ์ ้างองิ น้ำหนัก สว่ นสูง และเครอื่ งชว้ี ัดภาวะโภชนาการของประชาชนคนไทย อายุ 12 - 19 ปี

ตารางแสดงเกณฑอ์ า้ งอิงการเจริญเตบิ โต ของเพศชาย อายุ 12 - 18 ปเี ปรยี บเทยี บระหวา่ ง อายุ กับ น้ำหนกั อายุ ( ปี ) ต่ำกวา่ เกณฑ์ปกติ น้ำหนัก ( กิโลกรัม ) สูงกว่าเกณฑ์ปกติ เกณฑป์ กติ 12 ต่ำกวา่ 28 28 - 54.50 สูงกวา่ 54.50 13 ตำ่ กว่า 32.50 32.50 - 58.50 สงู กว่า 58.50 14 ตำ่ กว่า 35.50 35.50 - 61.50 สงู กว่า 61.50 15 ตำ่ กวา่ 40 40 - 64 สูงกวา่ 64 16 ตำ่ กว่า 44 44 - 66 สงู กวา่ 66 17 ต่ำกว่า 46.50 46.50 - 67 สูงกวา่ 67 18 ตำ่ กวา่ 48 48 - 68 สูงกวา่ 68 เปรียบเทียบระหว่าง อายุ กบั สว่ นสงู อายุ ( ปี ) ต่ำกว่าเกณฑป์ กติ สว่ นสงู ( เซนตเิ มตร ) สูงกว่าเกณฑ์ปกติ เกณฑป์ กติ สูงกวา่ 164.50 12 ต่ำกวา่ 135.50 สูงกว่า 170 135.50 - 164.50 สูงกวา่ 173 13 ตำ่ กว่า 141 141 - 170 สูงกว่า 176 147.50 - 173 สงู กวา่ 177 14 ต่ำกวา่ 147.50 153.50 - 176 สูงกวา่ 177.50 158.50 - 177 สงู กว่า 179 15 ต่ำกวา่ 153.50 160.50 - 177.50 สูงกวา่ เกณฑป์ กติ 16 ตำ่ กวา่ 158.50 161.50 - 179 สงู กว่า 37 52 สงู กว่า 41.50 17 ตำ่ กวา่ 160.50 น้ำหนกั ( กิโลกรัม ) สงู กวา่ 45 เกณฑ์ปกติ สงู กวา่ 49 18 ต่ำกว่า 161.50 23.50 - 37 สูงกว่า 58 26 - 41.50 สูงกวา่ 57.50 เปรียบเทยี บระหวา่ ง สว่ นสูง กับ นำ้ หนกั 28 - 45 สงู กวา่ 61.50 31.50 - 49 สูงกว่า 65.50 สว่ นสงู ( เซนตเิ มตร ) ตำ่ กวา่ เกณฑป์ กติ 34.50 - 58 สงู กวา่ 69 ต่ำกว่า 23.50 38 - 57.50 สงู กวา่ 72.50 130 - 135 ตำ่ กว่า 26 42 - 61.50 136 - 140 ต่ำกว่า 28 141 - 145 ตำ่ กวา่ 31.50 45.50 - 65.50 146 - 150 ตำ่ กว่า 34.50 44.50 - 69 151 - 155 ต่ำกวา่ 38 53 - 72.50 156 - 160 ตำ่ กว่า 42 161 - 165 ตำ่ กว่า 45.50 166 - 170 ต่ำกว่า 44.50 171 - 175 ต่ำกวา่ 53 176 - 180 ขอ้ มลู : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2542 เกณฑอ์ ้างอิง น้ำหนกั สว่ นสงู และเครือ่ งชวี้ ัดภาวะโภชนาการของประชาชนคนไทย อายุ 12 - 19 ปี

ตารางคะแนนการแปลผลแบบประเมนิ พฤตกิ รรมเด็ก สรปุ การใหค้ ะแนนและการแปลผลในภาพรวม (นักเรยี นประเมนิ ตนเอง) รายการประเมิน ปกติ เสี่ยง มปี ัญหา คะแนนรวมพฤตกิ รรมทีเ่ ป็นปัญหา(จากคะแนนรวมพฤตกิ รรม 4 ดา้ น) 0 - 16 17 - 18 19 - 40 คะแนนรวมพฤตกิ รรมแตล่ ะด้าน 0 – 5 6 7 - 10 1. พฤตกิ รรมดา้ นอารมณ์ 0 – 4 5 6 - 10 2. พฤตกิ รรมเกเร 0 – 5 6 7 - 10 3. พฤตกิ รรมอย่ไู ม่นง่ิ 0 - 3 4 5 - 10 4. พฤติกรรมดา้ นความสมั พันธก์ ับเพือ่ น มจี ุดแข็ง (4 – 10) ไม่มจี ดุ แข็ง (0 – 3) 5. พฤติกรรมดา้ นสัมพนั ธภาพทางสงั คม ( คะแนนจดุ แข็ง ) สรุปการใหค้ ะแนนและการแปลผลในภาพรวม ( ฉบบั ครูประเมนิ นกั เรียน และ ฉบับผปู้ กครองประเมนิ นกั เรียน ) รายการประเมนิ ปกติ เสีย่ ง มีปัญหา คะแนนรวมพฤติกรรมทีเ่ ปน็ ปัญหา(จากคะแนนรวมพฤตกิ รรม 4 ด้าน) 0 - 15 16 - 17 18 - 40 คะแนนรวมพฤติกรรมแต่ละดา้ น 1. พฤติกรรมดา้ นอารมณ์ 0 – 3 4 5 - 10 53 2. พฤติกรรมเกเร 0 – 3 4 5 - 10 3. พฤตกิ รรมอยไู่ ม่นิง่ 0 – 5 6 7 - 10 4. พฤตกิ รรมด้านความสัมพันธก์ บั เพ่อื น 0 - 5 6 7 - 10 5. พฤติกรรมดา้ นสมั พนั ธภาพทางสังคม ( คะแนนจุดแขง็ ) มจี ุดแข็ง (4 – 10) ไมม่ จี ุดแขง็ (0 – 3) การแปลผล (ด้านหลัง) สำหรบั ครู นกั เรยี น/ผ้ปู กครอง รายการประเมิน ไม่เลย เล็กนอ้ ย คอ่ นข้างมาก มาก *3. ปัญหานที้ ำให้รู้สกึ ไมส่ บายใจ 00 12 *4. ปัญหานรี้ บกวนชีวติ ประจำวนั ในด้านตา่ ง ๆ ขอ้ สำหรับการให้คะแนนของ รายการประเมนิ ไม่เลย เล็กน้อย ค่อนข้างมาก มาก นักเรยี น / ผปู้ กครอง ครู   ความเป็นอยทู่ ีบ่ ้าน 00 12    การคบเพือ่ น 00 12    การเรยี นในห้องเรยี น 00 12   กจิ กรรมยามว่าง 00 12 คะแนนรวม 0 คะแนน ปกติ สรุปการแปลผล คะแนนรวม 1 – 2 คะแนน เส่ยี ง คะแนนรวม 3 – 10 คะแนน มีปัญหา

แบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ ชื่อ……………………………………………..………….ชน้ั ………/………เลขท…่ี .…….…… แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์คอื ความสามารถทางอารมณ์ในการดำเนินชีวติ อยา่ งสรา้ งสรรค์และมคี วามสุข การรู้จักความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพื่อพัฒนาและการใชศ้ กั ยภาพตนเองในการดำเนนิ ชวี ติ ครอบครวั การทำงานและการอยูร่ ว่ มกบั ผ้อู ืน่ ได้อย่างมคี วามสุขและประสบความสำเรจ็ กรมสุขภาพจิตได้ตระหนกั ถึงความสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์จึงได้สร้างแบบประเมนิ เพ่อื ใชป้ ระเมินตนเอง คำแนะนำ แบบประเมนิ น้เี ปน็ ประโยคท่ีมีข้อความเกี่ยวกับอารมณแ์ ละความรสู้ กึ ทแ่ี สดงออกในลักษณะตา่ ง ๆ แมว้ ่าประโยคอาจไม่ตรง กบั ที่ท่านเป็นอยกู่ ็ตามให้ทา่ นเลือกคำตอบทต่ี รงกบั ทา่ นมากที่สดุ ไม่มีคำตอบท่ีถกู หรือผิด ดีหรือไมด่ ี โปรดตอบตามความเป็นจรงิ และตอบทุกข้อ เพ่อื ท่านจะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป มีคำตอบ 4 คำตอบ สำหรบั ขอ้ ความแตล่ ะประโยคคือ ไม่จรงิ จริงบางครง้ั ค่อนขา้ งจรงิ จริงมาก โปรดใสเ่ คร่ืองหมาย / ในช่องท่ีท่านเหน็ ว่าตรงกบั ตัวทา่ นมากที่สดุ รายการประเมนิ ไมจ่ รงิ จริงบางครงั้ คอ่ นขา้ งจริง จริงมาก คะแนน 1 เวลาโกรธหรือไมส่ บายใจ ฉันรับรไู้ ด้ว่าเกิดอะไรข้นึ กับฉนั 2. ฉันบอกไม่ได้วา่ อะไรทำใหฉ้ นั ร้สู กึ โกรธ 54 3. เม่ือถูกขัดใจฉันรู้สึกหงุดหงดิ จนควบคุมอารมณไ์ ม่ได้ 4. ฉันสามารถคอยเพอ่ื ใหบ้ รรลุเปา้ หมายทพ่ี อใจ 5. ฉนั มปี ฏิกิรยิ าโตต้ อบปัญหาเพยี งเล็กนอ้ ย 6. ฉันถกู บังคบั ใหท้ ำในสิง่ ทไ่ี มช่ อบ ฉันจะอธิบายเหตผุ ลจนผู้อื่นยอมรับได้ รวม 7. ฉนั สังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชดิ มีอารมณเ์ ปลยี่ นแปลง 8. ฉันไมส่ นใจกบั ความทุกข์ของผู้อน่ื ทฉ่ี นั ไมร่ ู้จัก 9. ฉันไมย่ อมรบั ในส่ิงทผ่ี ู้อืน่ ทำต่างจากท่ีฉนั คิด 10. ฉนั ยอมรับไดว้ ่าผ้อู น่ื กม็ เี หตุผลท่ีจะไม่พอใจในการกระทำของฉนั 11. ฉนั รสู้ กึ วา่ ผอู้ ่ืนเรยี กร้องความสนใจมากเกนิ ไป 12. แมจ้ ะมภี าระทต่ี อ้ งทำ ฉนั ยินดรี บั ฟังความทกุ ขข์ องผู้อ่ืนท่ีตอ้ งการความชว่ ยเหลือ รวม 13. เป็นเรอื่ งธรรมดาทีจ่ ะเอาเปรยี บผอู้ ่ืนเมอื่ มีโอกาส 14. ฉันเห็นคณุ ค่าในน้ำใจทผ่ี อู้ ่นื มีต่อฉนั 15. เมอ่ื ทำผดิ ฉันสามารถกล่าวคำว่า “ขอโทษ” ผอู้ ื่นได้ 16. ฉันยอมรบั ขอ้ ผดิ พลาดของผอู้ ่นื ไดย้ าก 17. ถงึ แมจ้ ะตอ้ งเสียประโยชน์สว่ นตวั ไปบา้ ง ฉันกย็ ินดที จ่ี ะทำเพือ่ สว่ นรวม 18. ฉนั รสู้ ึกลำบากใจในการทำสิง่ ใดสิ่งหน่ึงเพือ่ ผู้อนื่ รวม รายการประเมิน ไม่จริง จรงิ บางคร้งั ค่อนขา้ งจริง จริงมาก คะแนน

19. ฉันไมร่ ้วู ่าฉนั เก่งเรอ่ื งอะไร รวม 20. แม้จะเป็นงานยาก ฉนั ก็มน่ั ใจว่าสามารถทำได้ รวม 21. เมือ่ ทำสิ่งใดไม่สำเรจ็ ฉนั รู้สึกหมดกำลังใจ 22. ฉันรสู้ กึ มีคุณค่าเมอ่ื ไดท้ ำสง่ิ ต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ 55 23. เม่อื ต้องเผชญิ กับอุปสรรคและความผิดหวัง ฉันจะไมย่ อมแพ้ 24. เมอื่ เริม่ ทำส่ิงหนงึ่ สง่ิ ใด ฉนั มกั ทำตอ่ ไปไม่สำเรจ็ รวม รวม 25. ฉนั พยายามหาสาเหตุท่แี ทจ้ ริงของปัญหาโดยไม่คิดเอาเองตามใจชอบ รวม 26. บอ่ ยครัง้ ทีฉ่ ันไม่รวู้ ่าอะไรทำให้ฉันไม่มคี วามสุข รวม 27. ฉันรู้สึกว่าการตัดสินใจแก้ปัญหาเป็นเรอื่ งยากสำหรับฉนั 28. เมอ่ื ต้องการทำอะไรหลายอยา่ งในเวลาเดยี วกนั ฉันตัดสนิ ใจไดว้ ่าจะทำอะไรกอ่ นหลงั 29. ฉนั ลำบากใจเมอ่ื ต้องอยู่กบั คนแปลกหนา้ หรือคนที่ไม่คุ้นเคย 30. ฉนั ทนไม่ได้เมอื่ ต้องอยใู่ นสงั คมท่ีมีกฏระเบยี บขดั กบั ความเคยชินของฉนั 31. ฉันทำความรูจ้ กั ผอู้ ่ืนได้ง่าย 32. ฉนั มเี พ่ือนสนิทหลายคนที่คบกนั มานาน 33. ฉนั ไม่กลา้ บอกความตอ้ งการของฉันใหผ้ อู้ ืน่ รู้ 34. ฉนั ทำในสง่ิ ที่ต้องการโดยไม่ทำให้ผู้อื่นเดอื ดร้อน 35. เปน็ การยากสำหรับฉันที่จะโต้แย้งกับผูอ้ ่ืน แม้จะมีเหตผุ ลเพยี งพอ 36. เมื่อไม่เห็นดว้ ยกบั ผอิ นื่ ฉันสามารถอธบิ ายเหตุผลทเ่ี ขายอมรับได้ 37. ฉนั รสู้ ึกดอ้ ยกว่าผู้อน่ื 38. ฉันทำหนา้ ทไ่ี ด้ดี ไม่ว่าจะอยใู่ นบทบาทใด 39. ฉนั สามารถทำงานท่ีได้รบั มอบหมายไดด้ ีทส่ี ุด 40. ฉนั ไมม่ ่ันใจในการทำงานทีย่ ากลำบาก 41. แม้ว่าสถานการณจ์ ะเลวร้าย ฉันกม็ ีความหวังว่าจะดีขึน้ 42. ทกุ ปัญหามกั มีทางออกเสมอ 43. เมื่อมีเรอื่ งทท่ี ำใหเ้ ครยี ด ฉนั มักปรบั เปล่ียนใหเ้ ป็นเรื่องผ่อนคลายหรอื สนุกสนานได้ 44. ฉันสนกุ สนานทกุ ครง้ั กับกิจกรรมในวันสดุ สัปดาหแ์ ละวันพกั ผอ่ น 45. ฉนั รู้สกึ ไม่พอใจท่ผี อู้ ่ืนไดร้ ับสง่ิ ดี ๆ มากกว่าฉนั 46. ฉนั พอใจกับส่งิ ท่ฉี ันเป็นอยู่ 47. ฉันไมร่ ้วู ่าจะหาอะไรทำเมอื่ รู้สึกเบ่อื หน่าย 48. เมื่อว่างเว้นจากภาระหน้าท่ี ฉนั จะทำในสิง่ ทีฉ่ นั ชอบ 49. เมื่อร้สู กึ ไม่สบายใจ ฉันมวี ิธผี ่อนคลายอารมณ์ได้ 50. ฉันสามารถผ่อนคลายตนเองได้ แม้จะเหนด็ เหนื่อยจากภาระหนา้ ท่ี 51. ฉนั ไม่สามารถทำใจใหเ้ ป็นสุขได้จนกวา่ จะไดท้ ุกส่ิงทต่ี ้องการ 52. ฉนั มักทุกขร์ ้อนกับเร่ืองเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกดิ ข้ึนเสมอ

การใหค้ ะแนน แบง่ เป็น 2 กลุ่มในการใหค้ ะแนนดังน้ี กลุม่ ที่ 1 ไดแ้ กข่ ้อ กลุ่มที่ 2 ไดแ้ ก่ ขอ้ 1 4 6 7 10 12 14 15 17 20 22 23 25 28 2 3 5 8 9 11 13 16 18 19 21 24 31 32 34 36 38 39 41 42 43 44 46 48 49 50 26 27 29 30 33 35 37 40 45 47 51 52 แต่ละข้อใหค้ ะแนนดังตอ่ ไปนี้ แต่ละขอ้ ให้คะแนนดงั ตอ่ ไปน้ี ตอบไม่จริง ให้ 1 คะแนน ตอบไมจ่ รงิ ให้ 4 คะแนน ตอบจรงิ บางคร้ัง ให้ 2 คะแนน ตอบจรงิ บางคร้งั ให้ 3 คะแนน ตอบค่อนข้างจรงิ ให้ 3 คะแนน ตอบคอ่ นข้างจริง ให้ 2 คะแนน ตอบจริงมาก ให้ 4 คะแนน ตอบจรงิ มาก ให้ 1 คะแนน การรวมคะแนน ดา้ นดี หมายถึง ความสามารถในการควบคุมอารมณแ์ ละความตอ้ งการของตนเอง ร้จู กั เห็นใจผู้อ่ืนและ มคี วามรับผดิ ชอบต่อส่วนรวม ด้านเก่ง หมายถึง ความสามารถในการรู้จกั ตนเอง มีแรงจูงใจ สามารถตดั สนิ ใจแก้ปัญหาและแสดงออกได้ อยา่ งมปี ระสิทธิภาพ รวมทัง้ มีสัมพันธภาพที่ดกี บั ผอู้ ่นื ด้านสุข หมายถึง ความสามารถในการดำเนินชวี ิตอย่างเปน็ สขุ ด้าน ดา้ นย่อย การรวมคะแนน ผลรวมคะแนน / การแปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล 1.1 ควบคุมอารมณ์ รวมข้อ 1 ถึงข้อ 6 ดี 1.2 เห็นใจผูอ้ ื่น รวมข้อ 7 ถึงข้อ 12 56 1.3 รับผิดชอบ รวมข้อ 13 ถึงขอ้ 18 2.1 มีแรงจงู ใจ รวมข้อ 19 ถึงข้อ 24 เกง่ 2.2 ตัดสนิ ใจและแก้ปัญหา รวมขอ้ 25 ถงึ ขอ้ 30 2.3 สมั พันธภาพกับผู้อน่ื รวมขอ้ 31 ถงึ ขอ้ 36 3.1 ภมู ใิ จตนเอง รวมข้อ 37 ถงึ ขอ้ 40 สุข 3.2 พงึ พอใจในชีวิต รวมขอ้ 41 ถงึ ข้อ 46 3.3 สุขสงบทางใจ รวมขอ้ 47 ถึงขอ้ 52 หลังจากรวมคะแนนแตล่ ะดา้ นเสรจ็ แล้ว นำคะแนนทไ่ี ด้ไปทำเคร่อื งหมาย  ลงบนเส้นประ ในกราฟความฉลาดทาง อารมณ์แล้วลากเสน้ ใหต้ ่อกนั และพจิ ารณาดวู า่ มคี ะแนนด้านใดท่ีสงู หรอื ตำ่ กวา่ ชว่ งคะแนนปกติ ผลท่ไี ดเ้ ป็นเพยี งการประเมินโดยสงั เขป คะแนนท่ไี ดต้ ่ำกว่าชว่ งคะแนนปกติ ไมไ่ ด้หมายความวา่ ทา่ นหรอื เดก็ มีความ ผิดปกติในด้านนน้ั เพราะด้านตา่ ง ๆ เหลา่ นี้เป็นสิง่ ทมี่ กี ารพฒั นาและมกี ารเปลย่ี นแปลงตลอดเวลา ดังนน้ั คะแนนที่ไดต้ ่ำจึงเปน็ เพยี ง ขอ้ เตอื นใจให้ท่านหาแนวทางในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในดา้ นนัน้ ๆ ให้มากยิ่งข้นึ สำหรบั รายละเอียดและแนวทางการพัฒนาความฉลาดทางอารมณม์ อี ยูใ่ นหนงั สอื อคี วิ : ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ คมู่ อื ความฉลาดทางอารมณข์ องกรมสุขภาพจิต รวมทัง้ ท่านสามารถเขา้ ร่วมกจิ กรรมพฒั นาความฉลาดทางอารมณ์ทที่ างกรม สขุ ภาพจิตหรอื หน่วยงานอ่นื ท่ีเกี่ยวขอ้ งจัดขน้ึ

ใบงานแบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ ชื่อ…………………………………….......………………….ชนั้ ……………เลขท…ี่ ………… แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณค์ ือ ความสามารถทางอารมณ์ในการดำเนินชีวติ อย่างสร้างสรรค์และมีความสุข การรจู้ กั ความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพือ่ พัฒนาและการใชศ้ กั ยภาพตนเองในการดำเนินชีวิตครอบครัว การทำงานและการอยรู่ ว่ มกับผู้อนื่ ไดอ้ ย่างมคี วามสขุ และประสบความสำเร็จ กรมสุขภาพจติ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของความฉลาดทางอารมณจ์ งึ ไดส้ ร้างแบบประเมินเพอ่ื ใช้ประเมินตนเอง คำแนะนำ แบบประเมนิ นี้เปน็ ประโยคท่ีมขี อ้ ความเก่ยี วกบั อารมณ์และความรู้สึกท่แี สดงออกในลักษณะต่าง ๆ แม้ว่าประโยคอาจไมต่ รง กับท่ีทา่ นเป็นอยกู่ ต็ ามให้ท่านเลอื กคำตอบทีต่ รงกับท่านมากท่ีสดุ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ดหี รอื ไม่ดี โปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทกุ ข้อ เพื่อท่านจะไดร้ ูจ้ กั ตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป มีคำตอบ 4 คำตอบ สำหรบั ข้อความแต่ละประโยคคอื ไมจ่ ริง จรงิ บางครัง้ คอ่ นขา้ งจริง จรงิ มาก โปรดใส่เคร่ืองหมาย  ในชอ่ งทที่ า่ นเห็นว่าตรงกบั ตวั ท่านมากที่สุด รายการประเมิน ไมจ่ ริง จรงิ บางคร้ัง ค่อนข้างจรงิ จริงมาก คะแนน 1 เวลาโกรธหรือไม่สบายใจ ฉันรบั รู้ได้วา่ เกดิ อะไรขึ้นกับฉนั  2. ฉนั บอกไม่ได้วา่ อะไรทำให้ฉันร้สู กึ โกรธ  3. เม่อื ถกู ขดั ใจฉันรู้สกึ หงุดหงิดจนควบคมุ อารมณไ์ ม่ได้  4. ฉนั สามารถคอยเพือ่ ใหบ้ รรลุเปา้ หมายทีพ่ อใจ  57 5. ฉันมีปฏิกิรยิ าโตต้ อบปัญหาเพยี งเล็กนอ้ ย  6. ฉนั ถูกบังคบั ใหท้ ำในส่งิ ทไี่ ม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตผุ ลจนผอู้ ื่นยอมรบั ได้  รวม 7. ฉันสังเกตได้ เมือ่ คนใกลช้ ดิ มีอารมณ์เปลี่ยนแปลง  8. ฉันไมส่ นใจกับความทุกข์ของผ้อู ่ืนทฉ่ี ันไม่รูจ้ ัก  9. ฉนั ไมย่ อมรบั ในสิ่งท่ีผู้อ่นื ทำต่างจากทีฉ่ ันคิด  10. ฉันยอมรับไดว้ า่ ผู้อนื่ ก็มีเหตุผลที่จะไม่พอใจในการกระทำของฉัน  11. ฉนั รู้สกึ ว่าผ้อู ่นื เรยี กร้องความสนใจมากเกินไป  12. แม้จะมภี าระทต่ี ้องทำ ฉันยินดรี บั ฟงั ความทกุ ขข์ องผอู้ ่นื ท่ีตอ้ งการความชว่ ยเหลือ  รวม 13. เปน็ เร่ืองธรรมดาทจี่ ะเอาเปรียบผู้อื่นเม่อื มโี อกาส  14. ฉนั เห็นคุณค่าในน้ำใจท่ีผอู้ ืน่ มีต่อฉนั  15. เม่ือทำผิดฉันสามารถกล่าวคำว่า “ขอโทษ” ผ้อู ่นื ได้  16. ฉนั ยอมรบั ขอ้ ผิดพลาดของผอู้ ื่นไดย้ าก  17. ถงึ แม้จะต้องเสยี ประโยชนส์ ว่ นตวั ไปบ้าง ฉนั ก็ยนิ ดที ี่จะทำเพ่ือสว่ นรวม  18. ฉนั รู้สึกลำบากใจในการทำส่ิงใดส่ิงหนงึ่ เพือ่ ผ้อู ื่น  รวม 19. ฉันไม่รู้วา่ ฉันเก่งเรือ่ งอะไร  20. แม้จะเป็นงานยาก ฉันกม็ นั่ ใจว่าสามารถทำได้  21. เมื่อทำส่ิงใดไม่สำเร็จ ฉันรสู้ กึ หมดกำลงั ใจ  22. ฉันรู้สกึ มคี ุณค่าเมื่อได้ทำสิง่ ต่าง ๆ อย่างเต็มความสามารถ 

รายการประเมิน ไมจ่ รงิ จริงบางครง้ั ค่อนขา้ งจริง จริงมาก คะแนน 23. เมื่อต้องเผชิญกบั อุปสรรคและความผิดหวงั ฉันจะไมย่ อมแพ้ 24. เมอ่ื เริม่ ทำสิ่งหนงึ่ ส่งิ ใด ฉนั มกั ทำตอ่ ไปไม่สำเร็จ   25. ฉนั พยายามหาสาเหตุทแี่ ท้จริงของปัญหาโดยไม่คดิ เอาเองตามใจชอบ 26. บ่อยคร้งั ทีฉ่ นั ไมร่ ้วู ่าอะไรทำใหฉ้ ันไม่มีความสุข รวม 27. ฉนั รู้สกึ ว่าการตัดสนิ ใจแก้ปญั หาเป็นเร่ืองยากสำหรับฉนั 28. เมอ่ื ต้องการทำอะไรหลายอยา่ งในเวลาเดียวกนั ฉันตัดสนิ ใจไดว้ ่าจะทำอะไรก่อนหลงั  29. ฉันลำบากใจเม่ือตอ้ งอยูก่ บั คนแปลกหนา้ หรอื คนท่ีไม่คุ้นเคย 30. ฉนั ทนไม่ได้เม่ือตอ้ งอยู่ในสงั คมที่มกี ฏระเบยี บขัดกับความเคยชินของฉัน  58  31. ฉันทำความรจู้ ักผูอ้ ื่นไดง้ ่าย 32. ฉนั มเี พอ่ื นสนิทหลายคนที่คบกันมานาน  33. ฉนั ไม่กลา้ บอกความต้องการของฉันใหผ้ ู้อ่ืนรู้  34. ฉนั ทำในสง่ิ ท่ีตอ้ งการโดยไม่ทำให้ผอู้ ื่นเดอื ดรอ้ น  35. เปน็ การยากสำหรับฉนั ทจี่ ะโต้แยง้ กบั ผ้อู ืน่ แมจ้ ะมีเหตผุ ลเพยี งพอ 36. เมื่อไม่เห็นด้วยกบั ผอิ ่นื ฉันสามารถอธบิ ายเหตผุ ลที่เขายอมรับได้ รวม 37. ฉันรูส้ ึกดอ้ ยกว่าผู้อ่ืน  38. ฉนั ทำหนา้ ที่ไดด้ ี ไมว่ ่าจะอยใู่ นบทบาทใด  39. ฉนั สามารถทำงานท่ีได้รับมอบหมายได้ดีท่ีสุด 40. ฉันไม่ม่ันใจในการทำงานทยี่ ากลำบาก   41. แม้ว่าสถานการณ์จะเลวร้าย ฉนั ก็มีความหวงั ว่าจะดีขึน้ 42. ทุกปัญหามกั มีทางออกเสมอ  43. เมอื่ มีเรอ่ื งทที่ ำให้เครยี ด ฉันมกั ปรับเปลี่ยนให้เปน็ เร่อื งผอ่ นคลายหรือสนุกสนานได้  44. ฉันสนุกสนานทกุ คร้งั กบั กิจกรรมในวันสดุ สัปดาหแ์ ละวันพกั ผอ่ น 45. ฉันรู้สึกไม่พอใจท่ีผู้อ่ืนไดร้ บั สิง่ ดี ๆ มากกว่าฉนั รวม 46. ฉนั พอใจกับส่งิ ท่ฉี ันเป็นอยู่  47. ฉันไมร่ ูว้ ่าจะหาอะไรทำเม่อื รูส้ กึ เบอื่ หน่าย  48. เมื่อวา่ งเว้นจากภาระหน้าที่ ฉนั จะทำในสิ่งทีฉ่ ันชอบ  49. เมอ่ื รู้สึกไมส่ บายใจ ฉันมวี ธิ ีผ่อนคลายอารมณ์ได้  50. ฉนั สามารถผอ่ นคลายตนเองได้ แมจ้ ะเหน็ดเหนอ่ื ยจากภาระหนา้ ท่ี 51. ฉันไม่สามารถทำใจให้เปน็ สขุ ไดจ้ นกว่าจะไดท้ กุ สงิ่ ท่ตี ้องการ รวม 52. ฉันมกั ทกุ ข์ร้อนกบั เรือ่ งเลก็ ๆ น้อย ๆ ทีเ่ กิดข้ึนเสมอ          รวม    รวม

เฉลยใบงานแบบประเมนิ ความฉลาดทางอารมณ์ ชอื่ ……………………………………………………….ชน้ั ………….……เลขท…ี่ …………กลมุ่ …….. แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์คือ ความสามารถทางอารมณ์ในการดำเนินชีวิตอย่างสรา้ งสรรค์และมีความสุข การรจู้ กั ความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพอื่ พฒั นาและการใชศ้ ักยภาพตนเองในการดำเนินชวี ติ ครอบครวั การทำงานและการอยู่รว่ มกบั ผูอ้ ืน่ ได้อยา่ งมีความสขุ และประสบความสำเรจ็ กรมสขุ ภาพจิตได้ตระหนกั ถึงความสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์จงึ ได้สรา้ งแบบประเมินเพ่ือใชป้ ระเมินตนเอง คำแนะนำ แบบประเมนิ น้เี ป็นประโยคทมี่ ีขอ้ ความเกี่ยวกับอารมณ์และความรูส้ ึกทแี่ สดงออกในลักษณะต่าง ๆ แมว้ ่าประโยคอาจไมต่ รง กับที่ท่านเป็นอยู่ก็ตามให้ท่านเลอื กคำตอบท่ตี รงกับทา่ นมากที่สดุ ไม่มีคำตอบทถ่ี กู หรอื ผิด ดีหรอื ไมด่ ี โปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทุกขอ้ เพ่อื ท่านจะไดร้ จู้ กั ตนเองและวางแผนพัฒนาตนตอ่ ไป มีคำตอบ 4 คำตอบ สำหรับข้อความแต่ละประโยคคอื ไมจ่ รงิ จรงิ บางครั้ง ค่อนขา้ งจรงิ จริงมาก โปรดใส่เครอื่ งหมาย ในช่องท่ีทา่ นเห็นว่าตรงกบั ตัวท่านมากท่ีสดุ รายการประเมนิ ไม่จรงิ จรงิ บางครัง้ ค่อนขา้ งจริง จริงมาก คะแนน 1 เวลาโกรธหรอื ไมส่ บายใจ ฉันรับรู้ไดว้ ่าเกิดอะไรขึน้ กับฉนั 4 2. ฉันบอกไมไ่ ดว้ ่าอะไรทำให้ฉนั รูส้ กึ โกรธ 3 3. เมื่อถกู ขัดใจฉันร้สู กึ หงดุ หงดิ จนควบคุมอารมณไ์ มไ่ ด้ 3 4. ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรลุเปา้ หมายที่พอใจ 3 5. ฉนั มีปฏกิ ริ ิยาโต้ตอบปญั หาเพียงเล็กน้อย 3 6. ฉันถกู บงั คบั ให้ทำในสิ่งที่ไมช่ อบ ฉันจะอธบิ ายเหตผุ ลจนผ้อู ่นื ยอมรบั ได้ 3 รวม 19 59 7. ฉันสังเกตได้ เม่ือคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปลย่ี นแปลง 4 8. ฉนั ไมส่ นใจกบั ความทุกข์ของผู้อืน่ ท่ฉี นั ไม่ร้จู กั 4 9. ฉันไม่ยอมรับในส่ิงท่ีผ้อู นื่ ทำต่างจากท่ฉี นั คิด 4 10. ฉันยอมรับได้ว่าผอู้ ืน่ กม็ ีเหตุผลท่ีจะไม่พอใจในการกระทำของฉัน 4 11. ฉนั รู้สกึ ว่าผอู้ ่นื เรียกรอ้ งความสนใจมากเกินไป 3 12. แม้จะมภี าระทตี่ ้องทำ ฉันยนิ ดรี บั ฟงั ความทุกขข์ องผูอ้ ืน่ ทต่ี อ้ งการความชว่ ยเหลอื 4 รวม 23 13. เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเอาเปรยี บผอู้ ่ืนเม่อื มีโอกาส 4 14. ฉันเห็นคณุ ค่าในน้ำใจที่ผู้อ่นื มีต่อฉัน 4 15. เมอื่ ทำผิดฉนั สามารถกลา่ วคำว่า “ขอโทษ” ผู้อน่ื ได้ 4 16. ฉนั ยอมรบั ข้อผดิ พลาดของผู้อื่นไดย้ าก 4 17. ถึงแม้จะตอ้ งเสียประโยชนส์ ว่ นตัวไปบ้าง ฉนั ก็ยินดีท่ีจะทำเพอื่ สว่ นรวม 4 18. ฉันรู้สึกลำบากใจในการทำสงิ่ ใดสิ่งหน่งึ เพอ่ื ผ้อู ่นื 4 รวม 24 19. ฉันไม่รู้ว่าฉนั เก่งเรอ่ื งอะไร 2 20. แม้จะเปน็ งานยาก ฉนั ก็มนั่ ใจว่าสามารถทำได้ 3 21. เมอ่ื ทำสิ่งใดไม่สำเรจ็ ฉนั รู้สกึ หมดกำลงั ใจ 2 22. ฉนั รสู้ กึ มคี ุณคา่ เมือ่ ไดท้ ำส่งิ ต่าง ๆ อยา่ งเต็มความสามารถ 4 23. เมอื่ ต้องเผชญิ กบั อุปสรรคและความผิดหวัง ฉันจะไม่ยอมแพ้ 4 24. เมอ่ื เริม่ ทำส่ิงหนึ่งส่งิ ใด ฉันมักทำตอ่ ไปไม่สำเรจ็ 3 รวม 18

รายการประเมนิ ไมจ่ รงิ จริงบางครง้ั ค่อนขา้ งจริง จริงมาก คะแนน 25. ฉันพยายามหาสาเหตุทีแ่ ทจ้ รงิ ของปัญหาโดยไม่คดิ เอาเองตามใจชอบ 3 26. บ่อยคร้ังทฉ่ี ันไมร่ วู้ ่าอะไรทำใหฉ้ นั ไม่มีความสุข 27. ฉนั รสู้ กึ ว่าการตัดสนิ ใจแก้ปัญหาเป็นเร่ืองยากสำหรับฉัน  2 60 28. เม่อื ต้องการทำอะไรหลายอย่างในเวลาเดยี วกนั ฉันตัดสนิ ใจได้ว่าจะทำอะไรกอ่ นหลัง 1 29. ฉันลำบากใจเมอ่ื ตอ้ งอยกู่ บั คนแปลกหนา้ หรือคนท่ไี มค่ ุ้นเคย  2 30. ฉันทนไม่ได้เมอ่ื ต้องอยใู่ นสังคมที่มกี ฏระเบยี บขดั กับความเคยชินของฉัน  1 1 31. ฉันทำความรู้จักผู้อนื่ ไดง้ ่าย  รวม 10 32. ฉันมเี พ่อื นสนิทหลายคนท่ีคบกันมานาน  33. ฉันไม่กลา้ บอกความต้องการของฉนั ใหผ้ อู้ ืน่ รู้ 3 34. ฉันทำในสิง่ ทต่ี อ้ งการโดยไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดรอ้ น  4 35. เป็นการยากสำหรับฉนั ที่จะโตแ้ ยง้ กบั ผอู้ นื่ แมจ้ ะมีเหตผุ ลเพียงพอ  3 36. เมื่อไม่เห็นด้วยกับผิอ่นื ฉันสามารถอธิบายเหตผุ ลท่เี ขายอมรับได้ 4  3 37. ฉนั รสู้ ึกดอ้ ยกว่าผอู้ ่ืน 38. ฉนั ทำหน้าทีไ่ ด้ดี ไม่ว่าจะอยใู่ นบทบาทใด 3 39. ฉนั สามารถทำงานท่ีไดร้ ับมอบหมายได้ดีทส่ี ุด รวม 20 40. ฉันไมม่ ่ันใจในการทำงานท่ยี ากลำบาก 1 41. แม้วา่ สถานการณจ์ ะเลวรา้ ย ฉนั กม็ ีความหวงั ว่าจะดขี ้นึ 3 42. ทกุ ปัญหามักมีทางออกเสมอ 3 43. เมอ่ื มเี รอ่ื งที่ทำให้เครียด ฉนั มักปรบั เปล่ียนใหเ้ ป็นเร่ืองผอ่ นคลายหรอื สนุกสนานได้ 2 44. ฉันสนุกสนานทกุ คร้ังกับกิจกรรมในวันสุดสัปดาหแ์ ละวันพักผอ่ น 45. ฉันร้สู กึ ไม่พอใจท่ีผ้อู ่ืนไดร้ ับสิง่ ดี ๆ มากกว่าฉัน รวม 9 46. ฉนั พอใจกับสงิ่ ทีฉ่ นั เป็นอยู่ 3 47. ฉนั ไมร่ วู้ ่าจะหาอะไรทำเมือ่ รสู้ ึกเบือ่ หนา่ ย 4 48. เมือ่ ว่างเวน้ จากภาระหน้าที่ ฉันจะทำในส่ิงทฉ่ี ันชอบ 3 49. เมื่อร้สู ึกไม่สบายใจ ฉนั มีวิธผี อ่ นคลายอารมณ์ได้ 50. ฉันสามารถผอ่ นคลายตนเองได้ แมจ้ ะเหน็ดเหน่ือยจากภาระหนา้ ท่ี 2 51. ฉนั ไม่สามารถทำใจใหเ้ ป็นสขุ ได้จนกวา่ จะไดท้ กุ สิง่ ทีต่ ้องการ 4 52. ฉนั มกั ทุกขร์ ้อนกับเร่อื งเล็ก ๆ น้อย ๆ ท่เี กดิ ขึ้นเสมอ 3 รวม 19 3 4 4 4 4 3 รวม 22

การใหค้ ะแนน แบง่ เปน็ 2 กลุ่มในการใหค้ ะแนนดังน้ี กลุม่ ท่ี 1 ได้แกข่ ้อ กลมุ่ ท่ี 2 ไดแ้ ก่ ขอ้ 1 4 6 7 10 12 14 15 17 20 22 23 25 28 2 3 5 8 9 11 13 16 18 19 21 24 31 32 34 36 38 39 41 42 43 44 46 48 49 50 26 27 29 30 33 35 37 40 45 47 51 52 แต่ละข้อให้คะแนนดังต่อไปน้ี แต่ละข้อให้คะแนนดังต่อไปนี้ ตอบไม่จริง ให้ 1 คะแนน ตอบไม่จริง ให้ 4 คะแนน ตอบจริงบางครัง้ ให้ 2 คะแนน ตอบจรงิ บางคร้งั ให้ 3 คะแนน ตอบค่อนขา้ งจรงิ ให้ 3 คะแนน ตอบคอ่ นขา้ งจรงิ ให้ 2 คะแนน ตอบจริงมาก ให้ 4 คะแนน ตอบจรงิ มาก ให้ 1 คะแนน การรวมคะแนน ดา้ นดี หมายถงึ ความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความตอ้ งการของตนเอง ร้จู ักเห็นใจผอู้ นื่ และ มคี วามรบั ผิดชอบต่อส่วนรวม ด้านเก่ง หมายถงึ ความสามารถในการร้จู ักตนเอง มีแรงจงู ใจ สามารถตัดสนิ ใจแก้ปญั หาและแสดงออกได้ อย่างมปี ระสิทธภิ าพ รวมท้งั มีสัมพันธภาพที่ดกี บั ผอู้ ่นื ด้านสขุ หมายถงึ ความสามารถในการดำเนนิ ชีวิตอยา่ งเปน็ สุข ด้าน ด้านย่อย การรวมคะแนน ผลรวมคะแนน / การแปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล 1.1 ควบคุมอารมณ์ รวมขอ้ 1 ถงึ ข้อ 6 61 ดี 1.2 เหน็ ใจผอู้ ื่น รวมข้อ 7 ถึงข้อ 12 1.3 รบั ผดิ ชอบ รวมขอ้ 13 ถงึ ขอ้ 18 2.1 มีแรงจงู ใจ รวมข้อ 19 ถึงข้อ 24 เก่ง 2.2 ตัดสนิ ใจและแกป้ ญั หา รวมขอ้ 25 ถึงข้อ 30 2.3 สัมพันธภาพกับผู้อนื่ รวมขอ้ 31 ถึงข้อ 36 3.1 ภูมใิ จตนเอง รวมข้อ 37 ถงึ ขอ้ 40 สขุ 3.2 พงึ พอใจในชวี ติ รวมขอ้ 41 ถึงขอ้ 46 3.3 สขุ สงบทางใจ รวมขอ้ 47 ถงึ ขอ้ 52 หลังจากรวมคะแนนแตล่ ะด้านเสรจ็ แล้ว นำคะแนนทไ่ี ดไ้ ปทำเครื่องหมาย  ลงบนเสน้ ประ ในกราฟความฉลาดทาง อารมณ์แล้วลากเสน้ ใหต้ ่อกนั และพจิ ารณาดวู า่ มคี ะแนนด้านใดทส่ี งู หรอื ตำ่ กวา่ ช่วงคะแนนปกติ ผลที่ได้เป็นเพยี งการประเมนิ โดยสงั เขป คะแนนท่ไี ดต้ ำ่ กว่าชว่ งคะแนนปกติ ไม่ได้หมายความว่าท่านหรอื เด็กมคี วาม ผดิ ปกติในดา้ นนัน้ เพราะดา้ นต่าง ๆ เหล่าน้ีเป็นสง่ิ ทม่ี ีการพัฒนาและมกี ารเปลยี่ นแปลงตลอดเวลา ดังนนั้ คะแนนท่ีไดต้ ำ่ จงึ เปน็ เพยี ง ข้อเตือนใจให้ทา่ นหาแนวทางในการพฒั นาความฉลาดทางอารมณใ์ นด้านนัน้ ๆ ให้มากยิง่ ขึ้น สำหรับรายละเอียดและแนวทางการพฒั นาความฉลาดทางอารมณม์ อี ยใู่ นหนังสอื อคี วิ : ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ ค่มู ือความฉลาดทางอารมณข์ องกรมสุขภาพจติ รวมทั้งท่านสามารถเข้าร่วมกิจกรรมพัฒนาความฉลาดทางอารมณท์ ่ที างกรม สขุ ภาพจติ หรือหนว่ ยงานอืน่ ทีเ่ กี่ยวขอ้ งจัดขนึ้ เกณฑ์ปกติของคะแนน EQ รวม ดี เกง่ สุข

กลุ่มตวั อย่างอายุ 12 - 17 ปี องคป์ ระกอบ EQ ตำ่ กว่าปกติ เกณฑป์ กติ สูงกว่าปกติ 62 คะแนน EQ รวม  140 140 – 170 170 1. องค์ประกอบ ดี  48 48 - 58 58 1.1 ควบคมุ อารมณ์  13 13 - 17 17 1.2 เหน็ ใจผ้อู นื่  16 16 - 20 20 1.3 รับผดิ ชอบ  16 16 - 22 22 2. องค์ประกอบเกง่  45 45 - 57 57 2.1 มแี รงจูงใจ  14 14 - 20 20 2.2 ตดั สนิ ใจและแกป้ ญั หา  13 13 - 19 19 2.3 สัมพันธภาพกับผู้อื่น  14 14 - 20 20 3. องคป์ ระกอบสุข  40 40 - 55 55 3.1 ภูมใิ จในตนเอง 9 9 - 13 13 3.2 พงึ พอใจในชีวิต  16 16 - 22 22 3.3 สุขสงบทางใจ  15 15 - 21 21 กราฟความฉลาดทางอารมณ์ 0 5 10 15 20 25 ช่วงคะแนนปกติ แต่ละดา้ น 1.1 ควบคุมอารมณ์ ชว่ งคะแนนปกติ = (13-17) 1.2 เหน็ ใจผู้อนื่ ชว่ งคะแนนปกติ = (16-20) 1.3 รบั ผิดชอบ ช่วงคะแนนปกติ = (16-22) 2.1 มีแรงจูงใจ ชว่ งคะแนนปกติ = (14-20) 2.2 ตัดสินใจและแก้ปญั หา ชว่ งคะแนนปกติ = (13-19) 2.3 สมั พนั ธภาพกบั ผอู้ นื่ ช่วงคะแนนปกติ = (14-20) 3.1 ภมู ิใจในตนเอง ชว่ งคะแนนปกติ = ( 9-13) 3.2 พึงพอใจในชวี ิต ชว่ งคะแนนปกติ = (16-22) 3.3 สุขสงบทางใจ ช่วงคะแนนปกติ = (15-21) หมายเหตุ หมายถงึ คะแนนชว่ งปกติ

บันทกึ การใหค้ ำปรกึ ษาเบ้ืองต้น ของครทู ี่ปรกึ ษา 1 ชอ่ื ………………………….……………. สกุล ………..……………....………. ชื่อเลน่ …………..……..…….อายุ …….……... 63 ปี ปจั จบุ นั อยูบ่ า้ นเลขที่. …………..…หมู่…..………..…… ตำบล ……………..…………… อำเภอ ………………………..….. จังหวดั ……………………… ชน้ั มัธยมศึกษาปที ่ี …….. / ...….. กล่มุ ……... โดยมี ................…………………………… เป็นครทู ีป่ รึกษา 2 ชือ่ บิดา ………………………………………….…….….. อายุ ………….. ปี อาชีพ …..………………………. ชอ่ื มารดา ………………………………………….…….….. อายุ ………….. ปี อาชีพ …..……………………...ปัจจุบนั สถานภาพของครอบครัว ……………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………...………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 3 กระบวนการให้คำปรกึ ษา กรณีปญั หา ………………………………………………………………………………………………………………………………………….…. สถานทีใ่ หค้ ำปรึกษา …………………………….……..………………………………....….………… เวลา ……….………….……….น. วนั ที่ …………..... เดือน ……………………………….………. พ.ศ. …………………………... 3.1 ขน้ั การสรา้ งสัมพันธภาพ กบั นักเรียน ………………………………………………………………………………………………………………………..…………………………. ……………………………………………………………………………………………………………………………………..……………. 3.2 ข้ันการพจิ ารณาทำความเขา้ ใจกับปญั หา …………………………………………………………………………………………………………………………..………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………... 3.3 ข้นั กำหนดวิธีการ และดำเนินการแกไ้ ขปัญหา ……………………………………………………………………………………………………………………………..………………………… …………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………… ………………………………………………………………………..……………………………………………………………………………… ……………………………………………..………………………………………………………………………………………………………… …………………..……………………………………………………………………………………………………………………………..…… 3.4 ขนั้ ยตุ ิการใหค้ ำปรึกษา ……………………………………………………………………………………………………………………………..………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………..………….. (ลงชื่อ) ผู้ใหค้ ำปรึกษา (ลงชอ่ื ) ผรู้ ับการใหค้ ำปรึกษา (……………….…………………..) (……………………………… ) วนั ท่ี…………../…………..……/……………-ด…ล.11- วนั ท่ี…………../…………..……/………………

บันทึกการสง่ ต่อภายใน ( โดยครูทป่ี รกึ ษา ) โรงเรยี น จุฬาภรณราชวิทยาลยั นครศรธี รรมราช วนั ท่ี ………..เดือน……………………………….พ.ศ……………….. 64 เร่อื ง ขอความรว่ มมอื ในการช่วยเหลอื นักเรยี น เรยี น ……………………………………………..……… สง่ิ ที่สง่ มาดว้ ย แบบสรุปผลการคดั กรองและช่วยเหลอื นักเรยี น ดว้ ยนักเรยี น ชื่อ ………………………..……………….....……..…………………………………………………………….. ชัน้ ม.………..…/…..........……เลขท่ี………………….. เลขประจำตัว ……………..………….…..มพี ฤตกิ รรมสรุปได้ ดังนี้ …………………………………………………………………………………………………………….……………….…………………………………………… ……………………………………………………………….……………….………………………………………………………………………………………… ………………….……………….…………………………………………………………………………………………………………….……………….……… ………………………………………………………………………………………………………….และได้ดำเนนิ การชว่ ยเหลือแลว้ สรุปได้ ดงั น้ี ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….… …………………………………………………………………………………………………………….……………….…………………………………………… ……………………………………………………………….……………….………………………………………………………………………………………… ………………….………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. แต่ยงั มีพฤตกิ รรม ดงั น้ี…………………………………………………………………..………………………………………………… ………………... …………………………………………………………………………………………………………….……………….…………………………………………… ……………………………………………………………….……………….………………………………………………………………………………………… ………………….………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. จงึ เรียนมาเพือ่ ขอความร่วมมอื ในการชว่ ยเหลอื แกไ้ ขปญั หาของนกั เรยี นดังกลา่ ว และขอขอบคณุ มา ณ โอกาสนี้ ขอแสดงความนบั ถือ ( …………………………………….) ครูท่ปี รกึ ษา ชนั้ มัธยมศึกษาปที ่ี…..…./……..

แบบรายงานแจง้ ผลการช่วยเหลอื นักเรียน ( จากการส่งตอ่ บุคลากรภายในโรงเรยี น ) โรงเรียน จุฬาภรณราชวทิ ยาลัย นครศรีธรรมราช วนั ท่ี ………..เดือน……………………………….พ.ศ……………….. เรอ่ื ง แจ้งผลการช่วยเหลอื นักเรียน เรยี น …………………………………………………… ตามทีท่ า่ นไดส้ ่งนกั เรียน ชอ่ื ……………………………………..…………...……………………………………………… 65 ช้ัน ม.…….….…/…………...… เลขประจำตัว ………………..…มาให้ดำเนนิ การช่วยเหลอื น้ัน บดั นี้ ( ผู้ดำเนนิ การช่วยเหลอื ) …………………………….…………..……ไดด้ ำเนนิ การใหก้ ารชว่ ยเหลือนกั เรยี นแลว้ สรุปผล ดังน้ี …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………….………..……………………………………………………………………………………………………………………… ……..……………………………………………………………………………………………………………………………..…………………………………… ………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………… …………………………………………..…………………………………………………………………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..……………… จงึ เรียนมาเพ่ือโปรดทราบ ขอแสดงความนับถือ ( ………………………………….) ……………………………………………..

แบบบันทึกสรปุ รายงานผลการดแู ลช่วยเหลอื นักเรียนของครทู ่ีปรึกษา ชัน้ มัธยมศึกษาปที ่…ี …/…… ประจำปีการศกึ ษา 255…. ครทู ีป่ รึกษา……………………………………………………. โรงเรียนจฬุ าภรณราชวทิ ยาลัย นครศรธี รรมราช สำนกั งานเขตพนื้ ทก่ี ารศึกษามัธยมศึกษา เขต 12 ****************************** จำนวนนักเรียนในความดูแล……………….คน แยกเปน็  กลุ่มพเิ ศษ ………….. คน ( ร้อยละ……………ของจำนวนนกั เรียนในความดูแล )  กลุ่มปกติ ………….. คน ( ร้อยละ……………ของจำนวนนกั เรยี นในความดูแล )  กลุ่มเสย่ี ง…………… คน ( ร้อยละ……………ของจำนวนนักเรยี นในความดูแล )  กลุ่มมปี ัญหา……….. คน ( ร้อยละ……………ของจำนวนนกั เรียนในความดูแล ) ชว่ ยเหลือไดแ้ ล้ว……..….….คน อย่ใู นระหว่างชว่ ยเหลือ…...….….....คน สง่ ต่อ……….……คน ผลการดำเนนิ งานกบั กลุ่มชว่ ยเหลือ จำแนกตามลกั ษณะปญั หาของนกั เรียน ลกั ษณะปญั หา ชว่ ยเหลือไดแ้ ล้ว อยใู่ นระหวา่ งการ สง่ ต่อครู…………. หมายเหตุ (จำนวนกรณ)ี ช่วยเหลือ (จำนวนกรณ)ี (จำนวนกรณ)ี ด้านการเรียน ดา้ นสขุ ภาพรา่ งกาย 66 ดา้ นสขุ ภาพจิต,อารมณ์ ดา้ นพฤตกิ รรมทไ่ี ม่พึงประสงค์ ดา้ นเศรษฐกิจ ดา้ นการค้มุ ครองนักเรยี น ด้านพฤตกิ รรมทางเพศ ด้านยาเสพตดิ อ่ืน ๆ โปรดระบุ รวม (จำนวนกรณ)ี ลงชอ่ื ผ้รู ายงาน ( ……………………..………………….) ครทู ป่ี รึกษา …..…/……….……./……..……

แบบสรุปผลการคดั กรองและช่วยเหลอื นกั เรยี นเป็นรายบคุ คล ( สำหรับครูท่ีปรึกษา ) ช่อื …………………………….………...สกลุ ……………..…..………...ช้ัน ม…….../……….เลขที่……….. ปญั หาของนักเรียน คอื …………………………………………………………………………….. 1.ด้านการเรยี น 2.ด้านสขุ ภาพร่างกาย คอื …………………………………………………………………………….. 3.ดา้ นสุขภาพจิต,อารมณ์ คอื …………………………………………………………………………….. 4.ด้านพฤติกรรมท่ไี ม่พึงประสงค์ คือ …………………………………………………………………………….. 5.ดา้ นเศรษฐกิจ คือ …………………………………………………………………………….. 6.ดา้ นการคุ้มครองนกั เรียน คือ …………………………………………………………………………….. 7.ด้านพฤตกิ รรมทางเพศ คอื …………………………………………………………………………….. 8.ดา้ นยาเสพติด คอื …………………………………………………………………………….. 9.อน่ื ๆ โปรดระบุ คือ …………………………………………………………………………….. แผนการแกไ้ ขปัญหา  จัดกจิ กรรมในหอ้ งเรยี น โดย…………………………………………………………………………….………………………..………...  จัดกิจกรรมเสรมิ หลกั สตู ร โดย……………………………………………………………………………………………………………..  จัดกจิ กรรมซ่อมเสรมิ โดย…………………………………………………………………………………………………………………… 67  จัดกิจกรรมเพ่ือนชว่ ยเพ่ือน โดย……………………………………………………………………………………………………………  ติดต่อส่อื สารกับผปู้ กครอง โดย………………………………………………………………………….…………........................... การดำเนนิ งานแก้ไขปญั หา วัน / เดอื น / ปี วธิ กี าร ผลการดำเนนิ งาน ………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………………………………….…………………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………….………….. สรุปการดำเนนิ งาน  นักเรยี นดีขึน้ ยตุ ิการช่วยเหลือ  ดแู ลต่อไปอีกประมาณ 3 เดอื น  ส่งต่อ ………………………………………….…………………………………………………………………………………………... ลงช่อื ( …………………………………….) ครทู ีป่ รกึ ษา ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี……/…….

การใหค้ ะแนน แบ่งเปน็ 2 กลุ่มในการใหค้ ะแนนดงั นี้ กล่มุ ท่ี 1 ได้แกข่ อ้ กลมุ่ ที่ 2 ไดแ้ ก่ ขอ้ 1 4 6 7 10 12 14 15 17 20 22 23 25 28 2 3 5 8 9 11 13 16 18 19 21 24 31 32 34 36 38 39 41 42 43 44 46 48 49 50 26 27 29 30 33 35 37 40 45 47 51 52 แต่ละข้อใหค้ ะแนนดงั ต่อไปน้ี แต่ละข้อใหค้ ะแนนดังต่อไปนี้ ตอบไม่จรงิ ให้ 1 คะแนน ตอบไม่จริง ให้ 4 คะแนน ตอบจริงบางคร้ัง ให้ 2 คะแนน ตอบจรงิ บางครง้ั ให้ 3 คะแนน ตอบคอ่ นข้างจรงิ ให้ 3 คะแนน ตอบคอ่ นขา้ งจรงิ ให้ 2 คะแนน ตอบจรงิ มาก ให้ 4 คะแนน ตอบจริงมาก ให้ 1 คะแนน การรวมคะแนน ด้านดี หมายถึง ความสามารถในการควบคมุ อารมณ์และความต้องการของตนเอง รู้จกั เหน็ ใจผู้อืน่ และ มีความรบั ผดิ ชอบต่อส่วนรวม ด้านเกง่ หมายถงึ ความสามารถในการร้จู ักตนเอง มีแรงจงู ใจ สามารถตัดสินใจแก้ปัญหาและแสดงออกได้ อยา่ งมีประสทิ ธภิ าพ รวมทั้งมีสัมพนั ธภาพทด่ี กี ับผอู้ น่ื ดา้ นสุข หมายถึง ความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างเปน็ สุข ด้าน ดา้ นยอ่ ย การรวมคะแนน ผลรวมคะแนน / การแปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล รวม แปลผล 1.1 ควบคุมอารมณ์ รวมขอ้ 1 ถึงข้อ 6 19 สูง 68 ดี 1.2 เหน็ ใจผอู้ ื่น รวมขอ้ 7 ถงึ ข้อ 12 23 สูง 66 สูง 1.3 รบั ผิดชอบ รวมขอ้ 13 ถึงขอ้ 18 24 สูง 2.1 มีแรงจูงใจ รวมขอ้ 19 ถึงขอ้ 24 18 ปกติ เก่ง 2.2 ตัดสนิ ใจและแกป้ ัญหา รวมข้อ 25 ถึงขอ้ 30 10 ต่ำ 48 ปกติ 164 สงู 2.3 สัมพันธภาพกบั ผู้อน่ื รวมขอ้ 31 ถึงข้อ 36 20 ปกติ 3.1 ภูมใิ จตนเอง รวมขอ้ 37 ถึงขอ้ 40 9 ปกติ สุข 3.2 พงึ พอใจในชีวิต รวมขอ้ 41 ถงึ ขอ้ 46 19 ปกติ 50 ปกติ 3.3 สุขสงบทางใจ รวมขอ้ 47 ถงึ ข้อ 52 22 สูง หลงั จากรวมคะแนนแตล่ ะด้านเสรจ็ แลว้ นำคะแนนทไ่ี ด้ไปทำเครอื่ งหมาย  ลงบนเส้นประ ในกราฟความฉลาดทาง อารมณ์แล้วลากเส้นใหต้ อ่ กนั และพิจารณาดูว่ามคี ะแนนดา้ นใดทีส่ งู หรือตำ่ กวา่ ช่วงคะแนนปกติ ผลท่ีไดเ้ ปน็ เพยี งการประเมนิ โดยสงั เขป คะแนนท่ไี ดต้ ำ่ กวา่ ชว่ งคะแนนปกติ ไม่ไดห้ มายความว่าทา่ นหรือเดก็ มีความ ผิดปกตใิ นดา้ นนัน้ เพราะด้านต่าง ๆ เหล่านเ้ี ปน็ สง่ิ ทมี่ กี ารพฒั นาและมีการเปลย่ี นแปลงตลอดเวลา ดังนน้ั คะแนนทีไ่ ดต้ ่ำจึงเป็น เพียง ข้อเตอื นใจให้ทา่ นหาแนวทางในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณใ์ นด้านนั้น ๆ ให้มากยิ่งขึ้น สำหรบั รายละเอียดและแนวทางการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์มอี ยู่ในหนังสืออีคิว : ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ คู่มือความฉลาดทางอารมณข์ องกรมสขุ ภาพจติ รวมท้ังทา่ นสามารถเข้าร่วมกจิ กรรมพัฒนาความฉลาดทางอารมณท์ ่ีทางกรม สุขภาพจิตหรือหนว่ ยงานอืน่ ทีเ่ กี่ยวข้องจัดข้นึ

เกณฑป์ กติของคะแนน EQ รวม ดี เกง่ สขุ กลุม่ ตัวอย่างอายุ 12 - 17 ปี องคป์ ระกอบ EQ ตำ่ กว่าปกติ เกณฑ์ปกติ สงู กวา่ ปกติ 69 คะแนน EQ รวม  140 140 – 170 170 1. องคป์ ระกอบ ดี  48 48 - 58 58 1.1 ควบคุมอารมณ์  13 13 - 17 17 1.2 เห็นใจผ้อู น่ื  16 16 - 20 20 1.3 รบั ผิดชอบ  16 16 - 22 22 2. องค์ประกอบเก่ง  45 45 - 57 57 2.1 มแี รงจูงใจ  14 14 - 20 20 2.2 ตดั สินใจและแก้ปัญหา  13 13 - 19 19 2.3 สัมพันธภาพกบั ผ้อู ืน่  14 14 - 20 20 3. องค์ประกอบสุข  40 40 - 55 55 3.1 ภมู ใิ จในตนเอง 9 9 - 13 13 3.2 พึงพอใจในชีวิต  16 16 - 22 22 3.3 สขุ สงบทางใจ  15 15 - 21 21 กราฟความฉลาดทางอารมณ์ 20 25 0 5 10 15   ช่วงคะแนนปกติ แตล่ ะดา้ น    1.1 ควบคมุ อารมณ์ ชว่ งคะแนนปกติ = (13-17)  1.2 เหน็ ใจผอู้ น่ื ชว่ งคะแนนปกติ = (16-20)  1.3 รบั ผดิ ชอบ ช่วงคะแนนปกติ = (16-22)   2.1 มแี รงจงู ใจ ช่วงคะแนนปกติ = (14-20) 2.2 ตัดสินใจและแกป้ ญั หา ชว่ งคะแนนปกติ = (13-19) 2.3 สัมพันธภาพกบั ผู้อ่ืน ช่วงคะแนนปกติ = (14-20) 3.1 ภมู ิใจในตนเอง ชว่ งคะแนนปกติ = ( 9-13) 3.2 พึงพอใจในชวี ติ ช่วงคะแนนปกติ = (16-22) 3.3 สุขสงบทางใจ ชว่ งคะแนนปกติ = (15-21) หมายเหตุ หมายถึงคะแนนช่วงปกติ