นมแม่

• ⑧ ⑧ การเลย้ี งลกู ดว้ ยนมแม่ • ⑧ ⑧ • ลกู ⑧ ⑧ • แข็งแรง ⑧ ⑧ • ฉลาด • อารมณด์ ี ๏ • สรา้ งสายสมั พันธ์แม่-ลูก ๏ • แม่ ⑧ ⑧ • ลดการตกเลอื ดหลังคลอด • ลดน้ำหนกั • ประหยดั • ลดความเสี่ยงการเกิดมะเรง็ เตา้ นม มะเรง็ รังไข่ • •@

⑧ • ๏ ⑧ นมแมใ่ นระยะตา่ ง ๆ • @ ระยะเวลาของการสร้างนำ้ นม ⑧ • หวั น้ำนม มใี นชว่ ง 1-7 วันแรก • นำ้ นมช่วงเปล่ยี น ชว่ งตอ่ จากหัวนำ้ นม จนถึง 14 วนั • นำ้ นมสมบูรณเ์ ตม็ ท่ี ระยะหลังจาก 14 วนั เปน็ ตน้ ไป • •@ ระหวา่ งการให้นม • นำ้ นมส่วนต้นมีน้ำและนำ้ ตาลแลค็ โทสมากกวา่ • นำ้ นมสว่ นท้ายมไี ขมันมากกวา่ ⑧ • • ⑧•

⑧• ความแตกตา่ งระหวา่ งนมแมก่ บั นมผสม ⑧ • ⑧ นำ้ นมแม่ ⑧ ⑧ แอนติบอด้ี ๏ ๏ ฮอร์โมน • นมผง ⑧ สารต้านภูมิค้มุ กัน แร่ธาตุตา่ ง ๆ ⑧ สารตา้ นภมู ิแพ้ ⑧ • สารยบั ยัง้ ปรสิต วิตตามนิ ⑧ โกรทแฟคเตอร์ ไขมนั เอนไซม์ DHA / ARA แรธ่ าตตุ า่ ง ๆ คาร์โบไฮเดรต วิตตามนิ โปรตีน น้ำ ไขมนั DHA / ARA • คาร์โบไฮเดรต โปรตีน น้ำ ⑧ ๏ •

⑧ ⑧ @ ⑧ เทคนคิ 3 ดดู สตู รเรมิ่ ตน้ ⑧ ⑧ ⑧ ⑧ • • ดูดเรว็ : เริม่ ให้ดูดต้ังแตอ่ ย่ใู นห้องคลอด ภายใน 1 ชวั่ โมง • ๏• • ดดู บ่อย : ความต้องการของลกู ประมาณ 8 ครง้ั ขึ้นไป ใน 1 วัน •⑤ • ดดู ถูกวิธี : โดยให้ลูกอมหัวนม และลานนม ใหล้ กึ พอ และดดู จนเกลยี้ งเตา้ ⑧• ⑧ ••

⑧⑧ • ⑧ อมุ้ ลกู ใหถ้ กู ทา่ ทา่ อมุ้ ลูกท่ีถกู ตอ้ งมีจุดสงั เกต ⑧ 4 ประการดังนี้ ⑧ ⑧ ⑧⑧ ⑧ ⑧ ลูกหนั เข้าหาเต้านม แม่ ลำตัวลูกชดิ กบั แม่ • ⑧ ศีรษะและลำตวั ลกู อยู่ใน ตัวลกู ได้รับการประคอง ⑧ แนวเสน้ ตรงเดียวกนั รองรบั อย่างม่นั คง โดยมีมอื แม่หรือหมอนรองซ้อนไว้ ⑧• • ⑤ • • ⑧ ⑧ ๏ •๏

⑧• ⑧ ⑧ ทา่ อมุ้ หลากหลายรปู แบบ @ ⑧ • ทา่ นอนขวางบนตกั โดยศีรษะลูกวางบนขอ้ ศอกแม่ ⑧ • ทา่ นอนขวางบนตัก โดยใช้ฝ่ามอื ประคองศรี ษะลูก •⑧ • • ทา่ อุม้ ด้านข้าง ท่านอน ⑧ ⑧ ⑧ • • • •

• ⑧ • ⑧ วธิ นี ำลกู เขา้ อมหวั นมและลานนม • คางของลกู อยูช่ ิดกับเตา้ นมสว่ นลา่ ง เงยหนา้ เลก็ น้อย ⑧ ⑧ ⑧⑧ ⑧ ลกู อา้ ปากกว้าง เคลอ่ื นศรี ษะลูกเขา้ หาเต้านมอย่าง รวดเรว็ แตน่ มุ่ นวล ให้ปากลูกอมถงึ ลานนม ⑧ ⑧ ⑧⑧ ⑧ ลูกอมได้ลึกถึงลาน • นม ๏ ⑧ ⑧ ⑧ มอื ประคองเต้านม ⑧ ⑧ ๏

⑧ •@ ⑧ หวั นมแตก เตา้ นมคดั เตา้ นมอกั เสบ ⑧ • ⑧ ฒึ หวั นมแตก เจบ็ สาเหตุ : ให้ลูกเข้าเตา้ ไมถ่ กู วธิ ี อมไมล่ กึ ถงึ ลานนม ดดู เฉพาะ ⑧ หัวนม การแกไ้ ข : ปรบั ท่าใหน้ มและวธิ กี ารอมหัวนม ⑧ • ฒึ เตา้ นมคดั สาเหตุ : มีน้ำนมมาก ระบายน้ำนมออกจากเตา้ ไม่ดี การแกไ้ ข : ให้ลูกดูดบ่อย ๆ หรือบบี น้ำนมออก ประคบรอ้ น เพอ่ื ให้ระบายน้ำนมไดด้ ีขึ้น ⑧ เตา้ นมอักเสบ สาเหตุ : เกดิ จากท่อน้ำนมอดุ ตนั หรอื เต้านมคัดที่ไมไ่ ดร้ ับการ แกไ้ ข และมกี ารติดเชอ้ื การแกไ้ ข : ควรปรกึ ษาคลนิ ิกนมแม่ ⑧ ⑧ ๏

•• ๏ ๏ แมไ่ ปทำงาน “ หนกู ก็ นิ นมแมไ่ ด้ ” ⑧ ถา้ ไมม่ เี ครอ่ื งปม๊ั นมจะบบี นำ้ นมอยา่ งไร ?? ⑧ ⑧ ⑧ • ⑧ ๏ ⑧ ๏ ⑧ ⑧ • • ⑧ ณื

⑧ ⑧ ระยะเวลาของการเกบ็ รกั ษานำ้ นม ⑧ ⑧ @ ⑧ ⑧ ฒึ • ตเู้ ย็นประตูเดียว ⑧ ใตช้ ่องแชแ่ ขง็ : อณุ หภูมิไมเ่ กนิ 4 องศา เซลเซียส เก็บได้ 3-5 วนั ช่องแชแ่ ขง็ : เกบ็ ได้ 2 สัปดาห์ •๏ ต้เู ย็น 2 ประตู ชอ่ งแช่แขง็ : เกบ็ ได้ 3 เดือน ⑧ ⑧• • ต้แู ชแ่ ข็ง • : อุณหภูมิต่ำกวา่ -20 องศาเซลเซยี ส • เก็บได้ 6 เดือน ⑧ ⑧ ⑧ กระติกน้ำแขง็ : ท่ีมนี ้ำแขง็ ตลอดเวลา เกบ็ ได้ 24 ชว่ั โมง •⑧

๏ ⑧⑧ ⑧ 6 เดอื นแรก นมแมอ่ ย่างเดียว ไมใ่ หก้ ินน้ำ หรืออาหารอน่ื ⑧ ⑧ หลัง 6 เดือน ให้นมแมร่ ว่ มกับอาหารตามวยั จนถึง 2 ปี หรือนานกวา่ น้นั • ⑧ ⑧ ⑧ ⑧ ⑧ @ ฒึ ⑧ ปรกึ ษาปญั หานมแม่ โรงพยาบาลแก่งหางแมว ⑧ ๏ โทร 039-308028 ต่อ 113 • • ⑧ •⑧ ⑧ ๏