ความรู้เกี่ยวกับโควิด

โควดิ -19 (COVID-19) คาแนะนาจากสาธาราณสขุ โควิด-19 คอื อะไร โควิด-19 (หรอื ทร่ี ู้จักชอ่ื อยา่ งเป็นทางการวา่ “ไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใุ หม่) เป็นไวรสั ายพนั ธุใ์ หม่ท่ีแพร่กระจาย จากคนสูค่ น ซ่งึ ขณะน้ไี ดแ้ พร่ระบาดในประเทศสหรัฐอเมริกาและอีกในหลายๆประเทศ โคโรนา่ ไวรสั สายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19 ) แพรก่ ระจายไดอ้ ยา่ งไร ผเู้ ช่ียวชาญทางดา้ นสุขอนามัยยังคงศกึ ษาเพมิ่ เติมในการแพร่กระจายของไวรสั ซง่ึ เบ้อื งต้นคาดว่าการ แพรก่ ระจายไดโ้ ดย: • เชอ้ื ไวรัสแพร่กระจายผา่ นฝอยละอองจากการไอจามของผ้ตู ดิ เช้อื • อยูใ่ กลก้ บั ผู้ติดเชื้อในระยะ6ฟุต • การสมั ผสั พ้นื ผวิ หรอื ส่งิ ของที่มีเชื้อไวรัสอยแู่ ลว้ ไปสมั ผัสปาก จมูก หรือตาของเรา อาการของโรคเปน็ อย่างไร ผทู้ ี่ตดิ เชื้อไวรัสโคโรนา่ สายพนั ธุ์ใหมน่ ้ีจะแสดงอาการภายใน 2 วนั หรอื อาจใช้เวลานานถงึ 2 สปั ดาหห์ ลงั จาก รับเชอ้ื ไวรสั มีไข้ ไอ หายใจ ตดิ ขดั ข้อแนะนาสาหรบั ผอู้ ยใู่ นกลุ่มเส่ยี งสูงทมี่ โี อกาสจะเป็นโรคโควิด-19 ขั้นรุนแรง กรมสาธารณสุขแนะนาใหผ้ ทู้ ีอ่ ยูใ่ นกลมุ่ เสี่ยงสงู ควรเกบ็ ตวั อยู่ท่ีบ้าน และ ควรหลกี เลย่ี งไปในสถานทมี่ ผี ูค้ นหนาแนน่ ผทู้ ่ีอยู่ในกลุม่ เสย่ี งสงู ได้แก่ • ผ้ทู มี่ อี ายุ 60 ปีขน้ึ ไป • ผทู้ ี่มีโรคประจาตัว ได้แก่ โรคหัวใจ โรคปอด หรอื โรคเบาหวาน • ระบบภูมคิ ุม้ กันต่า • สตรมี คี รรภ์ หากทา่ นมีคาถามหรือข้อสงสัยว่าท่านอยูใ่ นกล่มุ เส่ยี งของโรคโควิด-19 หรอื ไม่ ควรปรึกษาแพทย์ 1

โควดิ -19 (COVID-19) คาแนะนาจากสาธาราณสขุ ข้อแนะนาสาหรบั ทุกทา่ น ทา่ นสามารถลดความเสี่ยงจากโควิด-19 เพอ่ื ตวั ทา่ นเอง และ คนรอบขา้ งไดโ้ ดย: • พกั อยทู่ ี่บา้ น และไมอ่ อกไปขา้ งนอกเวลาไม่สบาย • หลกี เล่ียงการไปสถานพยาบาลต่างๆถา้ ไม่จาเป็น ถา้ ทา่ นรู้สกึ ไม่สบายควรโทรปรกึ ษากับทาง คลนิ กิ กอ่ นเดินทางไป • แม้วา่ ทา่ นจะไมไ่ ดเ้ จบ็ ป่วยกค็ วรหลกี เลยี่ งการไปเย่ยี มตามโรงพยาบาล, สถานทด่ี แู ลผูป้ ่วย ระยะยาว หรอื สถานทดี่ ูแลรักษาผู้สูงอายใุ หม้ ากที่สุด ถ้าทา่ นจาเป็นต้องไปตามสถานท่นี ้ันๆ ควรจากัดเวลาและพยายามอยูห่ ่างจากผูป้ ่วย 6 ฟตุ • ท่านไม่ควรไปแผนกฉุกเฉนิ ยกเว้น สาหรบั ผูป้ ่วยที่อาการรุนแรง หากทา่ นมอี าการไอ, เป็นไข้ หรืออาการอนื่ ๆ ควรโทรติดต่อแพทย์ประจาตวั ของท่านกอ่ น • ฝึกการรกั ษาความสะอาดให้เป็นนสิ ัย ได้แก่ ลา้ งมอื ด้วยสบแู่ ละน้าอยา่ งสมา่ เสมอ ไอใส่ กระดาษทิชชหู่ รือทขี่ อ้ ศอกของทา่ น และหลีกเล่ียงการสมั ผัสที่ตา, จมูก, หรือปาก • หลกี เล่ียงอย่ใู กลค้ นที่ไมส่ บาย โดยเฉพาะถา้ คณุ เป็นบคุ คลในกลุ่มเสยี่ งสงู สาหรบั การติดเชอ้ื ไวรัสโคโรน่า • ทาความสะอาดพน้ื ผวิ หรือสิ่งของท่ีท่านจับอยา่ งสม่าเสมอ (อยา่ งเช่น ลูกบดิ และสวิทชไ์ ฟ) ผลติ ภัณฑ์ทาความสะอาดท่ัวไปสามารถใช้ไดม้ ีประสิทธิภาพ • พักผ่อนใหเ้ พยี งพอ ด่มื น้าให้มาก ทานอาหารที่มปี ระโยชน์ และควบคุมความเครียดเพ่ือที่จะให้ ภมู ติ ้านทานดขี ึ้น ถา้ คุณมอี าการของโควิด-19 หรอื มคี าถาม โปรดติดต่อ: • King County Novel Coronavirus Call Center โทร 206-477-3977 เวลาทาการ 8.00-19.00 ทกุ วัน • Washington State Novel Coronavirus Call Center โทร 1-800-525-0127 และกด เครื่องหมาย # เวลาทาการ 6.00-22.00 ทกุ วนั เจา้ หนา้ ท่รี ับโทรศัพทส์ ามารถช่วยติดตอ่ หาล่ามในสายให้ท่านได้ แตท่ ่านตอ้ งสามารถบอกเจา้ หน้าทเ่ี ป็น ภาษาอังกฤษได้ว่าภาษาไหนทท่ี ่านตอ้ งการใช้ล่าม ชึ่งตอ้ งใชเ้ วลาในการรอสายล่าช้า เราทกุ คนควรรว่ มมือรว่ มใจชว่ ยให้สังคมและชุมชนของเรามีพลัง แข็งแกรง่ และผ่านพ้นช่วงเวลาทย่ี ากลาบากไปได้ www.kingcounty.gov/covid 2 Updated 03/12/2020 (Thai)