6นวัตกรรม2

ผลงานนวัตกรรม วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ชัยนาท ๑.ช่อื ผลงานนวัตกรรม ภาษาไทย ยางยดื กลับมากลางวัย,เขาวงกรดอาวุโสโอเค ภาษาอังกฤษ Extend the rubber come back to middle of the aged,The maze is help Senior Leadership it okay ๒.ชื่อผูจ้ ดั ทาผลงาน (โปรดระบคุ านาหน้า นาย/นาง/นางสาว) ๑.ชอ่ื นางสาวพนชั กร เทศสนั่น รหสั ประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐๕๖ ๒.ชอ่ื นางสาวพรสวรรค์ รตกิ จิ สถาพร รหสั ประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐57 ๓.ชอื่ นางสาวพชั รดิ า ฉายทองเจรญิ รหสั ประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐58 ๔.ชื่อ นางสาวพธั มน จนั ทวิเชยี ร รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐59 ๕.ชื่อ นางสาวพิมญาดา ประเสริฐศิลป์ รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐60 ๖.ชื่อ นางสาวพิมพว์ ิภา วงศท์ า่ ขา้ ม รหัสประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐61 ๗.ชือ่ นางสาวพริ าวรรณ แจ้งเนตร รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐62 ๘.ชื่อ นางสาวเพญ็ รัตน์ วรรณก้ี รหสั ประจาตัว ๖๒๐๒๒๐๑๐63 ๙.ชื่อ นางสาวภทั รวดี ตนั ฮะ รหสั ประจาตวั ๖๒๐๒๒๐๑๐64 นกั ศกึ ษาพยาบาลศาสตรบัณฑิต ชน้ั ปที ่ี ๑ รุน่ ๒๘ วิทยาลยั พยาบาลบรมราชชนนี ชัยนาท ๓.นกั ศกึ ษาพเ่ี ลี้ยง ชือ่ นางสาวพทั ธนนั ท์ ฉิมเกิด รหสั ประจาตวั ๕๙๒๒๐๑๐๖๑ นกั ศกึ ษาพยาบาลศาสตรบัณฑิต ชัน้ ปีที่ ๔ รนุ่ ๒๕ วทิ ยาลยั พยาบาลบรมราชชนนี ชัยนาท ๔.อาจารย์ที่ปรึกษา ดร.ชวนนท์ จนั ทรส์ ุข ๕.ความเป็นมาของนวตั กรรม เนือ่ งจากวยั สงู อายุเปน็ วยั ที่มีความตอ้ งการแตกตา่ งไปจากวยั อื่นรวมท้ังปญั หาในด้านสุขภาพท่ี แตกตา่ งกันรา่ งกายมีการถดถอยและเสื่อมลงเปน็ ผลทาให้โรคภัยไขเ้ จ็บตา่ ง ๆ ทง้ั ทางด้านร่างกายและ จิตใจการคดิ นวัตกรรมทเ่ี ปน็ เกมสเ์ ขาวงกรดอาวุโสโอเคนี้ เปน็ สว่ นหนึ่งทีจ่ ะชว่ ยคลายความตึงเครยี ดและ สร้างความสขุ เล็ก ๆ น้อย ๆใหแ้ ก่ผู้สงู อายุได้ทุกที่ทุกเวลา ซึ่งไมเ่ พียงแตเ่ ปน็ การช่วยให้สุขภาพจติ ถูกชกั จงู ไปในทางท่ดี เี ท่าน้นั ยังชว่ ยในการใชส้ มองขบั เคลื่อนไปพร้อม ๆกับการบังคบั ข้อมอื และสุขภาพกายก็ แขง็ แรงตามไปด้วย การคดิ นวตั กรรมยืดยางกลบั มากลางวัย จะชว่ ยในเร่อื งอวัยวะภายนอกอยา่ ง

กล้ามเนือ้ แขน ขา ข้อมือและเทา้ ท่ีทาหน้าทเ่ี ป็นตัวช่วยในการออกแรงขับเคล่อื นรา่ งกายกลา้ มเนือ้ ให้ แข็งแรงยงื่ ขน้ึ ๕.วตั ถุประสงค์ 1. เพอ่ื สุขภาพทดี่ ีและเเขง็ แรงของผสู้ ูงอายดุ ว้ ยการออกกาลังกาย 2. เพ่อื ใหผ้ ู้สูงอายใุ ช้เวลาว่างให้เกดิ ประโยชนแ์ ละพัฒนาการคิดและฝึกสมาธิ 3. เพ่ือใหผ้ ูเ้ ล่นกลา้ คิดกล้าตดั สนิ ใจในการวางแผนและแก้ไขปัญหาตา่ ง 4. เพ่อื ลดสภาวะความตึงเครยี ดจากภาวะสูงอายุ ๖.วิธีการศึกษา/ขั้นตอนการดาเนินงาน ข้นั ตอนการวางแผนการดาเนนิ งาน PDCA ๖.๑.๑ขน้ั ตอนการวางแผนสรา้ งนวัตกรรม (Plan) ข้นั แรกของการวางแผนนวัตกรรมนน้ั มองถึงปัญหาและการปอ้ งกันแนวทางในการแก้ไขทจ่ี ะ เกิดข้ึนในโรคของผสู้ งู อายุ คิดช้นิ งานออกมาดูประโยชนแ์ ละการนามาทดลองกบั ผสู้ งู อายุสามารถนามาใช้ ไดจ้ รงิ ๖.๑.๒ขน้ั ตอนการสรา้ งนวตั กรรม (DO) เกมสเ์ ขาวงกรดอาวโุ สโอเค 1. ตัดกระดาษแขง็ 2 ชิ้นตามขนาดทตี่ ้องการโดยฐานจะต้องใหญ่กว่าเพื่อทาแผน่ เกมส์ 2. วาดเส้นทางเขาวงกรตและเจาะวงกลมกาดกั ลงบนแผน่ เกมสเ์ ขาวงกรต 3. ตดั กระดาษแข็งแปะลงตามเสน้ ทีว่ าดบนแผน่ เกมสเ์ พ่อื ทาทางเขาวงกรต 4. เจาะเป็นสีเหลย่ี มมุมใดมมุ หน่ึงเพื่อเป็นทางออกของลกู แกว้ ท่ีฐาน 5. วางลกู แก้วลง เร่ิมเล่นได้ที่จดุ เร่ิม ยืดยางกลับมากลางวัย 1. ตัดท่อพีวีซี ยาว 30 เซนตเิ มตร จานวน 2 ท่อน 2. เตรียมยางยืดวงขนาดใหญ่จานวน 8-10 วง มารอ้ ยตอ่ กันลักษณะเหมือนขอ้ โซ่ให้ได้ ประมาณ 18-21 ขอ้ จานวน 2 เส้น 3. นายางทีต่ ่อกนั เปน็ โซไ่ วท้ ัง้ 2 เส้น มารัดใสก่ ับทอ่ พวี ซี ที ีเ่ ตรยี มไวท้ ้ัง 2 ท่อน ๖.๑.๓ขัน้ ตอนการกากับตดิ ตามนวัตกรรม (Check) นาช้ินงานไปทดลองจริงกับผู้อายทุ ้งั การยืดยางกลับมากลางวยั และเกมสเ์ ขาวงกรมอาวุโสโอเค โดยการทาแผนการประเมนิ หลังการปฏิบตั จิ รงิ อย่ใู นเกณฑ์ท่สี ามารถนามาใช้ได้และเกิดประโยชนไ์ ด้จรงิ ๖.๑.๔ขน้ั ตอนการปรบั ปรุงนวตั กรรม (Act) จากการทาช้ินงานออกมาสาเร็จแลว้ นน้ั จากการนาไปประเมนิ และสรปุ ผลเป็นทน่ี า่ พ่ึงพอใจแต่ ภายหนา้ อาจมีการปรับปรงุ ชน้ิ งานน้ีมากขนึ้ ในทิศทางที่เหมาะสม

๗.การนานวัตกรรมไปใช้ประโยชน์ เกมสเ์ ขาวงกรดอาวโุ สโอเค 1. เพอ่ื ฝกึ การสงั เกตการใช้ความสัมพนั ธ์ระหวา่ งมอื และตา 2. ฝกึ สมาธแิ ละการวางแผน 3. ฝึกการใชข้ อ้ มือและเกรง็ แขนในการบงั คบั ระหวา่ งเล่น 4. เพอ่ื เกิดความเพลิดเพลนิ ยามวา่ ง ยดื ยางกลับมากลางวัย ทุกครงั้ ทีย่ างถูกดึงให้ยืดจงึ ช่วยกระตุ้นระบบประสาทรบั ร้คู วามรู้สึกของกลา้ มเน้ือเปน็ ผลดี ต่อการพัฒนาและบาบดั รกั ษาระบบการทางานของประสาทกล้ามเนื้อและชว่ ยป้องกนั การเสื่อมสภาพของ ระบบประสาทกล้ามเนื้อ เอ็นกลา้ มเน้ือรวมทงั้ ข้อต่อกระดูก นอกจากน้ันยังช่วยเสรมิ สรา้ งความอดทนของ กลา้ มเนอื้ ในหลายรปู แบบ ลดไขมัน ทาให้กล้ามเนอื้ มีความตึงตัว กระชบั สัดสว่ น ๘.การตอ่ ยอดเชิงพาณชิ ย์ เพอ่ื พฒั นาความรทู้ ่มี คี วามคดิ สรา้ งสรรค์ จากการนาเศษวสั ดุหรอื วัสดทุ ่ีสามารถหาได้งา่ ย และราคาไมแ่ พง เชน่ กลอ่ งกระดาษ หนงั ยางวง ทอ่ พวี ีซี มาสรา้ งสรรค์เปน็ นวตั กรรมออกมาซ่ึงนวัตกรรม ช้ินน้ี สามารถช่วยให้ผู้เล่นฝึกการมสี มาธิให้มีพฒั นาการดา้ นสขุ ภาพท่ีดีขนึ้ ได้ทุกเพศ ทุกวยั ๙.ภาพกิจกรรมการดาเนนิ งานพรอ้ มคาบรรยายประกอบได้ภาพ(กรณีมีภาพกิจกรรม/วิธกี ารทา นวตั กรรม เกมสเ์ ขาวงกรดอาวโุ สโอเค รปู ภาพขน้ั ตอน คาอธบิ าย ตัดกระดาษแข็ง 2 ช้ินตามขนาดท่ีต้องการโดยฐาน จะต้องใหญ่กว่าเพอื่ ทาแผ่นเกมสเ์ ขาวงกรตและ ฐาน วาดเสน้ ทางเขาวงกรตและเจาะวงกลมกาดัก ลงบนแผน่ เกมสเ์ ขาวงกรตและวาดเสน้ ทางเขา วงกรตและเจาะวงกลมกาดักลงบนแผน่ เกมสเ์ ขาวง กรต

ตดั กระดาษแข็งแปะลงตามเส้นท่ีวาดบนแผน่ เกมส์ เพ่ือทาทางเขาวงกรต และเจาะเปน็ สีเหลย่ี มมมุ ใด มุมหน่ึงเพื่อเป็นทางออกของลูกแกว้ ท่ีฐานและ วางลูกแก้วลง เริ่มเลน่ ได้ทจี่ ดุ เร่ิมต้น ยดื ยางกลับมากลางวัย คาอธบิ าย รปู ภาพข้นั ตอน ตัดทอ่ พวี ซี ี ยาว 30 เซนตเิ มตร จานวน 2 ท่อน เตรยี มยางยืดวงขนาดใหญจ่ านวน 8-10 วง มา ร้อยตอ่ กันลักษณะเหมอื นข้อโซ่ให้ได้ ประมาณ 18-21 ข้อ จานวน 2 เสน้

นายางที่ต่อกันเปน็ โซ่ไวท้ ้งั 2 เส้น มารดั ใสก่ บั ท่อพวี ีซที ่ีเตรยี มไว้ท้งั 2 ท่อน