โครงสร้างรายวิชา สุขศึกษา ม.1

โครงสร้าง วชิ า สุขศกึ ษา กลุม่ สาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นมธั ยมศึกษาปที ่ี 1 จดั ทาโดย นางสาวณัฐธดิ า แกว้ คาศรี โรงเรยี นราชประชานุเคราะห์ 31 จงั หวดั เชียงใหม่ สานักบรหิ ารงานการศกึ ษาพิเศษ สานักงานคณะกรรมการการศึกษาขน้ั พน้ื ฐาน กระทรวงศกึ ษาธกิ าร

คาอธิบายรายวิชา รายวชิ า สขุ ศึกษา กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ระดับช้นั มัธยมศึกษาปีท่ี 1 จานวน 20 ชั่วโมง จานวน 0.5 หนว่ ยกิต คาอธบิ ายรายวิชา ศึกษา หลักการเลือกอาหารท่ีเหมาะสมกับวัย ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ เกณฑ์มาตรฐาน การเจริญเติบโตของเด็กไทย วิธีการควบคุมน้าหนักของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน รวมท้ังการปฐม พยาบาล การเคล่ือนย้ายผู้ป่วยอย่างปลอดภัย ลักษณะ อาการ การป้องกันการติดสารเสพติดและ ความสมั พันธข์ องการใช้สารเสพตดิ กบั การเกิดโรคและอุบตั เิ หตุตา่ งๆ โดยใช้กระบวนการอธบิ าย การวิเคราะห์ ปฏบิ ตั แิ ละ น้าทักษะไปใชใ้ นการตัดสนิ ใจเพอ่ื ใหเ้ กิดความรู้ ความเข้าใจในการปฏิบัติตนไดอ้ ย่างเหมาะสม ดูแลสขุ ภาพตนเอง มคี วามรบั ผิดชอบ ซ่ือสัตย์สุจรติ มคี วามใฝ่ เรียนรู้มีวนิ ัย มุ่งมัน่ ในการทา้ งานและมีจิตสาธารณะ ตัวช้ีวัด / ผลการเรยี นรู้ พ 4.1 เหน็ คณุ ค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดารงสุขภาพ การป้องกันโรคและการ สร้างเสรมิ สมรรถภาพเพอ่ื สขุ ภาพ ม.1/1 เลือกกนิ อาหารทเี่ หมาะสมกับวยั ม.1/2 วเิ คราะหป์ ญั หาทเ่ี กิดจากการภาวะโภชนาการทม่ี ผี ลกระทบต่อสุขภาพ ม.1/3 ควบคุมน้าหนกั ของตนเองให้อยใู่ นเกณฑ์มาตรฐาน พ 5.1 ป้องกนั และหลีกเลี่ยงปัจจัยเส่ยี ง พฤตกิ รรมเส่ียงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยาสารเสพติด และความรุนแรง ม.1/1 แสดงวิธปี ฐมพยาบาลและเคลื่อนยา้ ยผู้ป่วยอย่างปลอดภัย ม.1/2 อธบิ ายลักษณะอาการของผ้ตู ิดสารเสพตดิ และการป้องกนั การติดสารเสพตดิ ม.1/3 อธิบายความสัมพนั ธข์ องการใช้สารเสพติดกบั การเกิดโรคและอุบัติเหตุ ม.1/4 แสดงวธิ ีการชกั ชวนผ้อู ่นื ใหล้ ด ละ เลกิ สารเสพติด โดยใช้ทักษะตา่ ง ๆ รวม 7 ผลการเรยี นรู้

ผงั มโนทศั น์ วชิ าสุขศกึ ษา ระดับมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 1 หนว่ ยที่ 1 หนว่ ยท่ี 2 หน่วยท่ี 3 ความสา้ คญั ของระบบประสาท วัยรุ่นกบั การเจริญเตมิ โต วัยรุน่ และพัฒนาการทางเพศ และระบบต่อมไรท้ ่อต่อวัยรุ่น ตามเกณฑ์มาตรฐาน 4 ชัว่ โมง 3 ชั่วโมง 3 ชวั่ โมง รายวชิ า สุขศกึ ษา ระดับช้นั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 1 จานวน 20 ชั่วโมง หนว่ ยท่ี 4 หน่วยท่ี 5 การป้องกนั การถกู ล่วงละเมดิ ทางเพศ วัยรนุ่ กับโภชนาการเพอื่ สร้างเสริม สขุ ภาพ 5 ช่ัวโมง 5 ช่วั โมง

หน่วยท่ี ชอ่ื หน่วยการเรยี นรู้ โครงสรา้ งรายวชิ า สขุ ศกึ ษา ภาคเรียนที่ 1 ป ผลการเรยี นรู้ ความสา้ คัญของระบบ - ผเู้ รยี นอธบิ ายความส้าคญั ของระบบ - ประสาทและระบบต่อมไร้ ประสาท และระบบต่อมไรท้ ่อท่มี ีผลตอ่ ต 1 ท่อต่อวยั รนุ่ สุขภาพ การเจริญเติบโตและพฒั นาการ แ ของวัยรุน่ ได้ - - ผู้เรยี นอธบิ ายวธิ ดี ูแลรักษาระบบประสาท ต และระบบต่อมไรท้ ่อใหท้ ้างานตามปกติได้ วัยรุ่นกับการเจรญิ เตบิ โต - ผู้เรยี นวิเคราะหภ์ าวะการเจรญิ เตบิ โตทาง - ตามเกณฑ์มาตรฐาน ร่างกายของตนเองกับเกณฑม์ าตรฐานได้ เก - ผู้เรยี นแสวงหาแนวทางในการพฒั นา - 2 ตนเองให้เจริญเตบิ โตสมวยั เจ - ผเู้ รียนควบคมุ น้าหนกั ของตนเองให้อยู่ใน - เกณฑ์มาตรฐานได้ เด - เก

า ระดับชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 1 ปกี ารศึกษา 2563 สาระสาคญั เวลา นา้ หนักคะแนน คะแนน K PA เต็ม (ชัว่ โมง) 10 5 5 20 ความส้าคัญของระบบประสาท และระบบ ต่อมไรท้ อ่ ทม่ี ีผลต่อสขุ ภาพ การเจริญเติบโต และพัฒนาการของวยั รุ่น 3 วิธีดูแลรกั ษาระบบประสาท และระบบ ตอ่ มไรท้ อ่ การวิเคราะหภ์ าวะการเจริญเตบิ โตตาม 3 5 10 5 20 กณฑ์มาตรฐานและปัจจยั ทีเ่ กี่ยวข้อง แนวทางในการพัฒนาตนเองให้ จรญิ เติบโตสมวัย เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของ ด็กไทย วิธกี ารควบคุมนา้ หนกั ของตนเองให้อยูใ่ น กณฑ์มาตรฐาน

วยั รุ่นและพฒั นาการทาง - ผู้เรียนอธิบายการปรบั ตัวต่อการ - เพศ เปลย่ี นแปลงทางรา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ อ 3 และพฒั นาการทางเพศอยา่ งเหมาะสมได้ การปอ้ งกนั การถกู ลว่ ง - ผู้เรยี นมที ักษะการปฏเิ สธเพื่อปอ้ งกนั - ละเมดิ ทางเพศ ตนเองจากการถูกลว่ งละเมิดทางเพศได้ ก - 4- - เส - ล วยั ร่นุ กับโภชนาการเพอ่ื - ผูเ้ รียนรู้วิธกี ารเลอื กกินอาหารที่เหมาะสม - สร้างเสริมสขุ ภาพ กับวัย และปฏิบัตไิ ด้ โภ 5 - ผู้เรียนสามารถวิเคราะห์ปัญหาท่เี กดิ จาก - ภาวะโภชนาการที่มผี ลกระทบตอ่ สุขภาพได้ - - - สอบกลางภาค และสอบปลายภาค

การเปลย่ี นแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพฒั นาการทางเพศ 4 10 5 5 20 ความหมายและลักษณะของพฤติกรรม การลว่ งละเมดิ ทางเพศ สาเหตขุ องการถูกลว่ งละเมิดทางเพศ ผลกระทบจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศ 5 5 10 5 20 การปอ้ งกนั และหลีกเลย่ี งสถานการณ์ สย่ี งตอ่ การถกู ลว่ งละเมดิ ทางเพศ ทักษะปฏิเสธเพ่ือป้องกันการถูกลว่ ง ละเมิดทางเพศ ความรู้ท่วั ไปเกี่ยวกับอาหาร และ ภชนาการ ภาวะโภชนาการ 5 5 10 5 20 โภชนบัญญตั แิ ละธงโภชนาการ หลักการเลอื กอาหารทเ่ี หมาะสมกับวัย ฉลากบนผลติ ภณั ฑอ์ าหาร รวม 20 35 40 25 100

การวิเคราะห์มาตรฐานแล รายวชิ า สุขศกึ ษา ระดับชั้นมธั ยมศกึ ษาปีท่ี 1 จาน หนว่ ยที่ ภาระงาน/ชิ้นงาน สมรรถนะสาคญั 1 2 แผ่นพบั เรอื่ ง วยั รุน่ กบั การ 1. ความสามารถในการคิด 3 ดูแลรักษาระบบประสาทและ - ทกั ษะการวเิ คราะห์ ระบบต่อมไร้ท่อ - ทักษะการเช่ือมโยง 2. ความสามารถในการใช้ทักษะด ปา้ ยนเิ ทศ เร่ือง แนวทางการ 1. ความสามารถในการคิด ปฏิบัติตนใหม้ กี าร - ทกั ษะการส้ารวจ เจรญิ เติบโตท่ีสมวัย - ทกั ษะการวเิ คราะห์ - ทกั ษะการนา้ ความรู้ไปใช้ 2. ความสามารถในการใช้ทักษะด รายงานเร่อื ง การปรับตัวต่อ 1. ความสามารถในการสือ่ สาร การเปลย่ี นแปลงทาง 2. ความสามารถในการคิด รา่ งกาย จิตใจ อารมณ์ และ - ทกั ษะการสรปุ อา้ งอิง พัฒนาการทางเพศ อย่าง 3. ความสามารถในการใช้ทักษะด เหมาะสม

ละตัวช้วี ัด/ผลการเรยี นรู้ นวน 0.5 หนว่ ยกิต ภาคเรียนท่ี 1 ปกี ารศกึ ษา 2563 คุณลกั ษณะของวิชา คุณลกั ษณะอันพงึ ประสงค์ ความตัง้ ใจ 1. มวี ินัย 2. ตรงต่อเวลา 3. มคี วามรบั ผิดชอบ ด้ารงชีวิต ความตง้ั ใจ 1. มีวินยั ด้ารงชีวิต 2. ตรงต่อเวลา 3. ใฝเ่ รียนรู้ ความตั้งใจ 1. มคี วามรบั ผิดชอบ 2. ใฝเ่ รียนรู้ ด้ารงชวี ติ

การแสดงบทบาทสมมติ 1. ความสามารถในการสอ่ื สาร 4 เกยี่ วกบั การใชท้ กั ษะปฏเิ สธ 2. ความสามารถในการคดิ เพ่อื ป้องกนั การถกู ลว่ ง - ทักษะกระบวนการคิดตัดสนิ ละเมิดทางเพศ 3. ความสามารถในการใชท้ ักษะด การกา้ หนดรายการอาหาร 1. ความสามารถในการคดิ 5 ส้าหรบั ตนเอง และสมาชกิ - ทักษะกระบวนการตัดสนิ ใจ ในครอบครัว - ทักษะการวเิ คราะห์ 2. ความสามารถในการใช้ทักษะด

ความตั้งใจ 1. มีวินยั 2. มคี วามรบั ผิดชอบ นใจ ความต้งั ใจ 1. มวี นิ ยั ดา้ รงชวี ติ 2. ตรงตอ่ เวลา 3. มีความรบั ผดิ ชอบ ด้ารงชวี ิต