นวดกระตุ้นน้ำนม

หลังจากประคบอุ่น 15-20 นาที ตามดว้ ยการนวดกระตุ้นนา้ นม ถ้าคลาแล้วรู้สกึ ลานนมตงึ ๆ ใหใ้ ช้เทคนิคนีล้ ดความตงึ ของลานนม กดลกึ ค้างลกึ ลงไปในแนวดง่ิ จนนิว้ สัมผัสความตงึ ใหห้ ยุดคา้ ง 60 วินาทหี รอื มากหรือน้อยกว่า ไปเรื่อยๆ จนนุ่มลง ต้องไมเ่ จบ็

กดแล้วแยกออกไม่ไถผิวหนังวน นวดวนเป็ นวงกลมใหญ่ นวดวนเป็ นก้นหอย รอบๆลานนม รอบๆ และวงกลมเลก็ กดลง ไปกอ่ นคอ่ ยคลงึ ถา้ ผิวแหง้ แนะนาเป็น ลาโนลนิ ครมี แท้ 100 % หรอื น้ามนั มะกอก ไม่แนะนาเป็น Baby oil เพราะอาจไม่สะอาด และ น้ามนั มะพรา้ วเพราะ อดุ ตนั งา่ ย

-นวดคลึงเบาๆจากฐานนมไป นวดวนเป็ นวงกลมเลก็ ๆรอบ ลูบเบาๆจากเตา้ นม เข้าสู่ รักแร้ หาลานนม วนรอบๆ เตา้ นม เต้านม 2-3 รอบ

การนวด พร้อมเอานมออกไปดว้ ย เทคนิคนีใ้ ช้ทาสุดทา้ ย หรือร่วมกับป๊ัมนม ทามอื เป็ นรูปตวั C วางนิว้ หวั แมม่ อื และตามดว้ ยป่ันจ๊ดี จับ nipple และนิว้ ชี้ ตรงรอบขอบลานนม กดในทศิ ดงึ ขนึ้ มาและป่ัน ซ้าย ขวา ทางเข้าหาผนังทรวงอก แล้วบบี ใหน้ า้ นม ป่ันจนรู้สึกเสียว นา้ นมไหล ออก และปล่อย ทาซา้ วนรอบๆลานนม และป๊ัมนมออกใหเ้ กลีย้ งเต้า