Important Announcement
PubHTML5 Scheduled Server Maintenance on (GMT) Sunday, June 26th, 2:00 am - 8:00 am.
PubHTML5 site will be inoperative during the times indicated!

Home Explore Mahnameh Magazine No 64 - August 2022

Mahnameh Magazine No 64 - August 2022

Published by maahnameh, 2022-08-01 22:45:39

Description: Mahnameh Magazine No 64 - August 2022

Search

Read the Text Version

(470)596-0339 [email protected] @maahnameh Address : 8540 Roswell Rd, Sandy Springs, GA 30350 (678) 580-2210 Farsikitchenatl Farsikitchen

no.64 | georgia no.64 | iran August | 2022 August | 2022

no.64 | georgia no.64 | irAn August | 2022 August | 2022

‫م ‌یتوانید‌باعث‌شادی‌و‌خوشی‌دوستانتان‌شوید‌و‌لبخند‌را‌به‌لب‌آ ‌نها‌بیاورید‪‌.‬‬ ‫نتیج ‌هگیری‌تست‌شخصی ‌تشناسی‬ ‫شما‌مرکز‌توجه‌جمع‌هستید‌و‌رفتارتان‌متعادل‌افردی‌مهربان‪‌،‬ملاحظ ‌هکار‌و‌‬ ‫پاسخ‌سوا ‌لهایتان‌را‌بر‌اساس‌امتیاز‌بر‌روی‌کاغذ‌بنویسید‌و‌امتیازها‌را‌با‌هم‌‬ ‫فهمیده‌به‌نظر‌ماست‪.‬‬ ‫جمع‌بزنید‪‌.‬جمع‌امتیازتان‌نشان‌م ‌یدهد‌که‌شما‌چه‌نوع‌شخصیتی‌دارید‌و‌با‌‬ ‫امتیاز‌ شما‌ ‪ ‌۳۱‬تا‌ ‪ ‌۴۰‬است‪ ‌:‬شما‌ فردی‌ باهوش‌ و‌ بااستعداد‪ ‌،‬اما‌ فروتن‌ و‌‬ ‫متواضعید‪‌.‬در‌صورت‌دوست‌شدن‌با‌فرد‌دیگر‌صادق‪‌،‬باوفا‌و‌وظیف ‌هشناس‌‬ ‫این‌تست‌بهتر‌م ‌یتوانید‌شخصیت‌خود‌را‌بشناسید‪.‬‬ ‫هستید‌و‌از‌دوستتان‌نیز‌انتظار‌چنین‌برخوردی‌دارید‪‌.‬به‌سرعت‌و‌سادگی‌با‌‬ ‫دیگران‌دوست‌نم ‌یشوید‪‌،‬اما‌در‌صورت‌دوستی‌فردی‌قابل‌اعتماد‌هستید‌که‌‬ ‫امتیاز‌شما‌بالاتر‌از‌‪‌۶۰‬است‪‌:‬دیگران‌شما‌را‌فردی‌مغرور‪‌،‬خودمحور‌و‌‬ ‫به‌سختی‌دوست ‌یها‌را‌رها‌م ‌یکند‪‌.‬شما‌در‌نظر‌دیگران‌معقول‪‌،‬هشیار‪‌،‬دقیق‪‌،‬‬ ‫ب ‌ینهایت‌سلط ‌هجو‌م ‌یدانند‌و‌بسیار‌مراقب‌رفتارشان‌هنگام‌برخورد‌با‌شما‌‬ ‫هستند‪‌.‬آ ‌نها‌در‌ظاهر‌شما‌را‌تحسین‌م ‌یکنند‌و‌آرزو‌دارند‌جای‌شما‌بودند‪‌،‬‬ ‫ملاحظ ‌هکار‌و‌اهل‌عمل‌هستید‪.‬‬ ‫اما‌در‌واقع‌اعتمادی‌به‌شما‌ندارند‌و‌به‌ایجاد‌رابط ‌های‌عمیق‌و‌دوستانه‌با‌‬ ‫امتیاز‌شما‌‪‌۲۱‬تا‌‪‌۳۰‬است‪‌:‬دیگران‌شما‌را‌فردی‌زحمتکش‌م ‌یدانند‌که‌‬ ‫شما‌متمایل‌نیستند‪.‬‬ ‫در‌آرامش‌و‌با‌صرف‌زمان‌زیاد‌در‌جمع‪‌،‬بار‌دیگران‌را‌بر‌دوش‌م ‌یکشد‪‌.‬شما‌‬ ‫امتیاز‌شما‌‪‌۵۱‬تا‌‪‌۶۰‬است‪‌:‬دیگران‌شما‌را‌فردی‌جسور‌و‌اهل‌مخاطره‌و‌‬ ‫محتاط‌و‌ملاحظه‌کار‌هستید‌که‌هی ‌چگاه‌بدون‌فکر‌و‌براساس‌تحریک‌لحظ ‌های‌‬ ‫تحری ‌کپذیر‌م ‌یدانند‌که‌هر‌موضوع‌ناخوشایندی‌م ‌یتواند‌شما‌را‌آشفته‌کند‪‌.‬‬ ‫و‌آنی‌نظر‌نم ‌یدهید‌و‌همیشه‌با‌سنجیدن‌تمام‌جوانب‌کارها‌تصمیم‌گیری‌‬ ‫شما‌در‌اکثر‌کارهایتان‌عجولانه‌و‌ب ‌یفکر‌عمل‌م ‌یکنید‌و‌تصمی ‌مگیری‌سریع‌‬ ‫و‌اغلب‌غلط‌دارید‪‌.‬شما‌به‌رهبری‌جمع‌علاق ‌همندید‪‌.‬شما‌همه‌چیز‌را‌تجربه‌‬ ‫م ‌یکنید‪‌،‬اما‌گاهی‌اوقات‌ایرادگیر‌هستید‪.‬‬ ‫و‌امتحان‌م ‌یکنید‌و‌از‌ماجراجویی‌لذت‌م ‌یبرید‪‌،‬بنابراین‌همراهی‌دیگران‌با‌‬ ‫امتیاز‌شما‌کمتر‌از‌‪‌۲۱‬امتیاز‌است‪‌:‬شما‌از‌نظر‌دیگر‌افراد‪‌،‬فردی‌خجالتی‪‌،‬‬ ‫عصبی‪ ‌،‬شکاک‌ و‌ دودل‌ هستید‪ ‌.‬این‌ دیگران‌ هستند‌ که‌ به‌ جای‌ شما‌ فکر‌‬ ‫شما‌برایشان‌هیجا ‌نانگیز‌و‌لذ ‌تبخش‌است‪.‬‬ ‫م ‌یکنند‌و‌تصمیم‌م ‌یگیرند‌و‌همیشه‌نظرشان‌را‌بر‌شما‌تحمیل‌م ‌یکنند‪‌.‬شما‌‬ ‫امتیاز‌شما‌‪‌۴۱‬تا‌‪‌۵۰‬است‪‌:‬شما‌فردی‌مهربان‪‌،‬ملاحظه‌کار‌و‌فهمیده‌‬ ‫هستید‌که‌دیگران‌از‌ارتباط‌با‌شما‌لذت‌م ‌یبرند‪‌،‬زیرا‌شما‌را‌فردی‌بانشاط‪‌،‬‬ ‫تمایلی‌به‌انجام‌کارهای‌گروهی‌و‌ارتباط‌با‌افراد‌دیگر‌ندارید‪.‬‬ ‫سرزنده‪‌،‬سرگر ‌مکننده‌و‌جالب‌م ‌یبینند‪‌.‬شما‌برای‌دیگران‌بسیار‌مهم‌هستید‌‬ ‫چرا‌که‌در‌مواقع‌لزوم‌بهترین‌کمک‌برای‌اعضای‌گروه‌هستید‌و‌به‌موقع‌‬ ‫‪29‬‬ ‫‪ no.64 | georgia‬سرگرمــی‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫این تست در ‪ ۱۰‬دقیقه شخصیت واقعی شما را برملا میکند‬ ‫م ‌یکند‪:‬‬ ‫اگر‌م ‌یخواهید‌از‌شخصیت‌و‌خصوصیات‌رفتاری‌خود‌بیشتر‌بدانید‌از‌تست‌‬ ‫الف‪‌-‬از‌وقفه‌ایجاد‌شده‌راضی‌هستید‌و‌از‌آن‌استقبال‌م ‌یکنید‪.‬‬ ‫شخصی ‌تشناسی‌استفاده‌کنید‌و‌تنها‌در‌‪‌10‬دقیقه‌به‌شخصیت‌واقعی‌خود‌پی‌‬ ‫ببرید‪‌.‬توجه‌کنید‌که‌در‌پاسخ‌به‌این‌سوالات‌اولین‌تصویر‌ذهنی‌مهم‌است‌و‌‬ ‫ب‪‌-‬به‌سختی‌ناراحت‌م ‌یشوید‪.‬‬ ‫بیش‌از‌حد‌بررسی‌کردن‌سوال‌جایز‌نیست‪‌.‬یک‌کاغذ‌و‌قلم‌آماده‌کنید‌تا‌بتوانید‌‬ ‫ج‪‌-‬حالتی‌بینابین‌این‌‪‌۲‬حالت‌ایجاد‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫جوا ‌بهایتان‌را‌یادداشت‌کنید‌و‌امتیازهای‌خود‌را‌با‌هم‌جمع‌بزنید‪.‬‬ ‫‪‌.۸‬کدام‌مجموعه‌رنگ‌زیر‌را‌م ‌یپسندید؟‬ ‫الف‪‌-‬قرمز‌یا‌نارنجی‬ ‫‪‌.۱‬در‌کدام‌ساعت‌از‌روز‌احساس‌آرامش‌م ‌یکنید؟‬ ‫ب‪‌-‬سیاه‬ ‫الف‪‌-‬صبح‬ ‫ج‪‌-‬زرد‌یا‌آبی‌کمرنگ‬ ‫د‪‌-‬سبز‬ ‫ب‪‌-‬عصر‌و‌غروب‬ ‫ه‪‌-‬آبی‌تیره‌یا‌ارغوانی‬ ‫ج‪‌-‬شب‬ ‫و‪‌-‬سفید‬ ‫‪‌.۲‬طریق‌راه‌رفتن‌شما‌چگونه‌است؟‬ ‫ز‪‌-‬قهو‌های‪‌،‬خاکستری‪‌،‬بنفش‬ ‫الف‪‌-‬نسبتا‌سریع‪‌،‬با‌قد ‌مهای‌بلند‬ ‫‪ ‌.۹‬در‌ آخرین‌ لحظات‌ قبل‌ از‌ خواب‌ و‌ زمانی‌ که‌ در‌ تختخواب‌‬ ‫ب‪‌-‬نسبتا‌سریع‪‌،‬با‌قد ‌مهای‌کوتاه‪‌،‬ولی‌تند‌و‌پشت‌سر‌هم‬ ‫هستید‪‌،‬در‌چه‌حالتی‌دراز‌م ‌یکشید؟‬ ‫ج‌_‌آهسته‪‌،‬با‌سری‌صاف‌روبه‌جلو‬ ‫الف‪‌-‬به‌پشت‬ ‫د‌_‌آهسته‌و‌سر‌به‌زیر‪‌،‬خیلی‌آهسته‬ ‫ب‪‌-‬روی‌شکم‌(دمر)‬ ‫ج‪‌-‬به‌پهلو‌و‌کمی‌خم‌و‌دایر‌های‬ ‫‪‌.۳‬طریقه‌صحبت‌کردن‌شما‌با‌دیگران‌چگونه‌است؟‬ ‫د‪‌-‬سر‌روی‌یک‌دست‬ ‫الف‪‌-‬می‌ایستید‌و‌دست‌به‌سینه‌حرف‌می‌زنید‬ ‫ه‪‌-‬سر‌زیر‌پتو‌یا‌ملحفه‪...‬‬ ‫ب‪‌-‬دست‌ها‌را‌در‌هم‌قلاب‌م ‌یکنید‬ ‫ج‪‌-‬یک‌یا‌هر‌‪‌۲‬دست‌را‌در‌پهلو‌می‌گذارید‬ ‫‪‌.۱۰‬بیشتر‌چه‌خوا ‌بهایی‌م ‌یبینید؟‬ ‫الف‪‌-‬از‌جایی‌م ‌یافتید‪.‬‬ ‫د‪‌-‬به‌شخصی‌که‌با‌او‌صحبت‌م ‌یکنید‌دست‌می‌زنید‬ ‫ه‪‌-‬با‌گوش‌خود‌بازی‌م ‌یکنید‪‌،‬به‌چانه‌تان‌دست‌می‌زنید‌یا‌موهای‌تان‌را‌‬ ‫ب‪‌-‬مشغول‌جنگ‌و‌دعوا‌هستید‪.‬‬ ‫ج‪‌-‬به‌دنبال‌کسی‌یا‌چیزی‌هستید‪.‬‬ ‫صاف‌م ‌یکنید‬ ‫د‪‌-‬پرواز‌م ‌یکنید‌یا‌در‌آب‌غوط ‌هورید‪.‬‬ ‫‪‌.۴‬طریقه‌نشستن‌شما‌هنگامی‌که‌آرام‌هستید‌چگونه‌است؟‬ ‫ه‪‌-‬اصلا‌خواب‌نم ‌یبینید‪.‬‬ ‫الف‌_‌زانوها‌خم‌و‌پاها‌تقریبا‌کنار‌هم‬ ‫و‪‌-‬معمولا‌خوا ‌بهای‌خوش‌م ‌یبینید‪.‬‬ ‫ب‪‌-‬چهار‌زانو‬ ‫ج‌_‌پاهای‌صاف‌و‌دراز‌به‌جلو‬ ‫امتیازات‌تست‌شخصی ‌تشناسی‬ ‫د‌_‌یک‌پا‌زیر‪‌،‬دیگری‌خم‬ ‫سوال‌‪‌:1‬الف‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۶‬امتیاز)‬ ‫‪‌.۵‬واکنش‌شما‌به‌وقایع‌جالب‌چگونه‌است؟‬ ‫سوال‌‪‌:۲‬الف‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۷‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(یک‌امتیاز)‪.‬‬ ‫الف‪‌-‬خند‌های‌بلند‌که‌نشان‌دهد‌چقدر‌موضوع‌جالب‌بوده‬ ‫سوال‌‪‌:3‬الف‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۵‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۷‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(‪‌۶‬امتیاز)‪.‬‬ ‫ب‪‌-‬خند‌های‌آرام‬ ‫سوال‌‪‌:۴‬الف‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬د‌(یک‌امتیاز)‪.‬‬ ‫ج‪‌-‬با‌پوزخند‌کوچک‬ ‫سوال‌‪‌:۵‬الف‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌3‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۵‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(‪‌۲‬امتیاز)‪.‬‬ ‫د‪‌-‬لبخند‌بزرگ‬ ‫سوال‌‪‌:۶‬الف‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۲‬امتیاز)‪.‬‬ ‫ه‪‌-‬لبخند‌کوچک‬ ‫سوال‌‪‌:۷‬الف‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۴‬امتیاز)‪.‬‬ ‫سوال‌‪‌:8‬الف‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۷‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۵‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(‪‌3‬امتیاز)‌‬ ‫‪‌.۶‬هنگامی‌که‌وارد‌یک‌مهمانی‌یا‌جمع‌م ‌یشوید‌ابتدا‌چگونه‌‬ ‫رفتار‌م ‌یکنید؟‬ ‫و‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ز‌(یک‌امتیاز)‪.‬‬ ‫سوال‌‪‌:9‬الف‌(‪‌۷‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(یک‌امتیاز)‪.‬‬ ‫الف‪‌-‬با‌صدای‌بلند‌سلام‌و‌حرکتی‌که‌همه‌متوجه‌شما‌شوند‪‌،‬وارد‌م ‌یشوید‪.‬‬ ‫سوال‌‪‌:10‬الف‌(‪‌۴‬امتیاز)‪‌،‬ب‌(‪‌۲‬امتیاز)‪‌،‬ج‌(‪‌3‬امتیاز)‪‌،‬د‌(‪‌۵‬امتیاز)‪‌،‬ه‌(‪‌۶‬امتیاز)‪‌،‬‬ ‫ب‪‌-‬با‌صدای‌آرا ‌متر‌سلام‌م ‌یکنید‌و‌سریع‌به‌دنبال‌شخصی‌که‌م ‌یشناسید‪‌،‬م ‌یگردید‪.‬‬ ‫و‌(یک‌امتیاز)‪.‬‬ ‫ج‪‌-‬در‌حد‌امکان‌آرام‌وارد‌م ‌یشوید‌و‌سعی‌م ‌یکنید‌به‌نظر‌سایرین‌نیایید‪.‬‬ ‫‪‌.۷‬هنگامی‌که‌به‌سختی‌مشغول‌انجام‌کاری‌هستید‪‌،‬اما‌شخصی‌آن‌را‌قطع‌‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫سرگرمــی ‪no.64 | irAn‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دی‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مهر‬ ‫در‌این‌ماه‌بعد‌از‌تمام‌شدن‌ساعت‌کاری‌به‌احتمال‌زیاد‌آنقدر‌خسته‌‬ ‫هیچ‌تفاوتی‌در‌فال‌ماهانه‌مرداد‌‪‌10۴1‬برای‌متولدین‌مهر‌ماه‌از‌نظر‌‬ ‫خواهید‌ بود‌ که‌ شاید‌ تصمیم‌ بگیرید‌ برنامه‌ هایی‌ که‌ حتی‌ از‌ مدت‌‬ ‫جنسیت‌وجود‌ندارد‌و‌عالم‌علم‌طالع‌بینی‌می‌گوید‌شاید‌به‌این‌فکر‌‬ ‫ها‌قبل‌برای‌امشب‌چیده‌بودید‌را‌کنسل‌کنید‪‌.‬عجله‌نکنید‪‌.‬کافی‌‬ ‫می‌کنید‌که‌آیا‌دوستان‌و‌همکاران‌تان‌دارند‌از‌تلاش‌ها‌و‌زحمات‌تان‌‬ ‫است‌یک‌استراحت‌کوتاه‌به‌خودتان‌بدهید‌تا‌با‌انرژی‌کامل‌بتوانید‌‬ ‫پشتیبانی‌می‌کنند‌یا‌این‌که‌فقط‌با‌سر‌تکان‌دادن‌و‌تایید‌کردن‌تان‌‬ ‫برنامه‌هایتان‌را‌عملی‌کنید‌و‌از‌زندگی‌خود‌لذت‌ببرید‪‌.‬احتمال ًا‌طی‌‬ ‫می‌خواهند‌شما‌را‌آرام‌نگه‌دارند‪‌.‬طالع‌بینی‌ماهانه‌مرداد‌‪‌10۴1‬برای‌‬ ‫ماه‌مرداد‌‪‌1۴01‬غمگین‌و‌افسرده‌می‌شوید‌و‌همین‌باعث‌می‌شود‌تا‌‬ ‫متولدین‌مهر‌گفته‌است‌فعل ًا‌نمی‌توانید‌بفهمید‌که‌آیا‌کسی‌مخالف‌‬ ‫در‌این‌ماه‌نتوانید‌کار‌زیادی‌انجام‌دهید‪‌.‬کمی‌تنهایی‌وقت‌بگذرانید‪‌.‬‬ ‫پیشرفت‌تان‌هست‌یا‌نه‪‌،‬اما‌برای‌فهمیدن‌اش‌زمان‌و‌انرژی‌خود‌را‌هدر‌‬ ‫اگر‌اجازه‌دهید‌که‌احساسات‌تان‌در‌جریان‌باشند‪‌،‬آن‌وقت‌تفکر‌عمیق‌‬ ‫ندهید‪‌.‬در‌این‌فاصله‌مهم‌تر‌این‌است‌که‌از‌حرکت‌به‌سوی‌اهداف‌تان‌‬ ‫لذت‌ببرید‪‌،‬به‌جای‌این‌که‌بخواهید‌فقط‌به‌آن‌اهداف‌دست‌پیدا‌کنید‪.‬‬ ‫می‌تواند‌سازنده‌باشد‪.‬‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آبان فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بهمن‬ ‫اگر‌ متولد‌ بهمن‌ ماه‌ هستید‌ این‌ بخش‌ از‌ فال‌ ماهانه‌ مرداد‌ برای‌‬ ‫متولدین‌آبان‌ماه‌باید‌بدانند‌اگرچه‌ممکن‌است‌بی‌ثباتی‌فعل ًا‌باعث‌‬ ‫شما‌متولدین‌بهمن‌بسیار‌جذاب‌است‪‌.‬هر‌چقدر‌امروز‌کسی‌با‌شما‌‬ ‫آزارتان‌شود‪‌،‬اما‌هنوز‌می‌خواهید‌که‌همه‌چیز‌درست‌مثل‌یک‌ساعت‌‬ ‫متولدین‌ بهمن‌ ماه‌ بهتر‌ رفتار‌ کند‌ احساس‌ ناامیدی‌ و‌ ناامنی‌ شما‌‬ ‫دقیق‌ کار‌ کند‪ ‌.‬فال‌ ماهانه‌ آبان‌ ‪ ‌1۴01‬برای‌ متولدین‌ آبان‌ ماه‌ گفته‌‬ ‫هم‌ بیشتر‌ خواهد‌ شد‪ ‌.‬اگر‌ فکر‌ می‌ کنید‌ دیگران‌ در‌ پیشرفت‌ شما‌‬ ‫است‪ ‌:‬دل‌ تان‌ می‌ خواهد‌ اگر‌ امروز‌ قرار‌ است‌ توجه‌ تان‌ را‌ به‌ جایی‌‬ ‫دخالت‌می‌کنند‌به‌غریزه‌تان‌اعتماد‌کنید‪‌.‬اما‌در‌مرداد‌ماه‌امسال‌با‌‬ ‫معطوف‌کنید‪‌،‬هیچ‌دل‌مشغولی‌و‌نگرانی‌نداشته‌باشید‪‌،‬اما‌نمی‌توانید‌‬ ‫یک‌با‌یک‌دشمن‌فرضی‌جنگ‌نکنید؛‌به‌حریف‌خیالی‌مشت‌زدن‌‬ ‫مسئولیت‌های‌تان‌را‌فراموش‌کنید‌و‌به‌کارتان‌پشت‌کنید‪‌.‬شما‌دارید‌به‌‬ ‫سیاست‌موثری‌نخواهد‌بود‪‌.‬طالع‌بینی‌ماهانه‌مرداد‌برای‌متولدین‌‬ ‫این‌موضوع‌پی‌می‌برید‌که‌حتی‌اگر‌تمام‌انرژیتان‌را‌به‌کار‌بگیرید‌هم‌‬ ‫بهمن‌گفته‌است‪‌:‬قبل‌از‌اینکه‌حرکت‌بعدی‌را‌آغاز‌کنید‌صبر‌کنید‌‬ ‫نخواهید‌توانست‌تمام‌چیزهایی‌که‌می‌خواهید‌را‌به‌دست‌بیاورید‪‌.‬فشار‌‬ ‫تا‌اطلاعات‌تان‌کامل‌شود‪.‬‬ ‫آوردن‌بیش‌از‌حد‌به‌خودتان‌تنها‌شما‌را‌خسته‌و‌افسرده‌خواهد‌کرد‪.‬‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اسفند‬ ‫‌فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آذر‬ ‫فال‌ ماهانه‌ مرداد‌ ماه‌ در‌ مورد‌ متولدین‌ اسفند‌ ماه‌ اینگونه‌ بیان‌‬ ‫درباره‌چیزهایی‌که‌اکنون‌امکان‌پذیرند‌فکرهایی‌دارید‪‌،‬اما‌هنوز‌موانع‌‬ ‫شده‌ است‌ که‌ شاید‌ این‌ اواخر‌ فرصت‌ در‌ میان‌ گذاشتن‌ افکارتان‌‬ ‫زیادی‌وجود‌دارند‌که‌باید‌از‌روی‌آن‌ها‌بپرید‌تا‌برنده‌ی‌مسابقه‌شما‌‬ ‫با‌دوست‌هایتان‌را‌از‌دست‌داده‌باشید‪‌.‬تا‌فرصت‌باقی‌است‌با‌آنها‌‬ ‫باشید‪‌.‬سعی‌نکنید‌میانبر‌بزنید‌تا‌یک‌موقعیت‌بی‌ثبات‌را‌جا‌بگذارید‪‌،‬‬ ‫حرف‌ بزنید‌ و‌ آنچه‌ در‌ ذهنتان‌ می‌ گذرد‌ را‌ به‌ آنها‌ هم‌ بگویید‪ ‌.‬در‌‬ ‫در‌عوض‌موفقیت‌شما‌زمانی‌ممکن‌است‌که‌بر‌اهداف‌تان‌و‌مقصد‌‬ ‫مرداد‌ماه‌منتظر‌فرا‌رسیدن‌بهترین‌زمان‌ممکن‌برای‌گفتن‌حرف‌‬ ‫هایتان‌ننشینید‪‌.‬در‌غیر‌این‌صورت‌ناگهان‌به‌خودتان‌آمده‌و‌خواهید‌‬ ‫مورد‌نظر‌تمرکز‌کنید‪‌.‬‬ ‫دید‌که‌تمام‌فرصت‌ها‌را‌از‌دست‌داده‌اید‪‌.‬حرف‌هایی‌که‌اکنون‌‬ ‫فروشگاهی‌ نزدیک‌ خانه‌ شما‌ افتتاح‌ شده‌ است‌ که‌ بد‌ نیست‌ به‌ آن‌‬ ‫ناگفته‌ باقی‌ بمانند‌ تا‌ همیشه‌ در‌ ضمیر‌ ناخودآگاهتان‌ باقی‌ مانده‌ و‌‬ ‫سری‌بزنید‪‌.‬در‌آنجا‌با‌افراد‌جدیدی‌آشنا‌خواهید‌شد‌و‌چیزهای‌زیبایی‌‬ ‫برای‌خرید‌پیدا‌خواهید‌کرد‪‌.‬شما‌متولدین‌آبان‌ماه‌در‌مرداد‌ماه‌امسال‌‬ ‫شما‌را‌آزار‌خواهند‌داد‪.‬‬ ‫شجاعت‌لازم‌را‌برای‌صحبت‌کردن‌با‌معشوق‌تان‌به‌دست‌آورده‌و‌‬ ‫قادر‌خواهید‌بود‌احساسات‌تان‌را‌بیان‌کنید‪‌.‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪ no.64 | georgia‬طالع بینی‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫ﻓاﻝ ماهانﻪ ﻃالﻊ ﺑﯿنی مﺮﺩاﺩ ماه‬ ‫)ﭘﯿﺸﺒﯿنی اﺗﻔاﻗاﺕ اﯾﻦ ماه(‬ ‫ﺩﺭﺍﻳﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﻃﺎﻟﻊ ﺑﻴﻨﻰ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻩ ﺗﻮﻟﺪ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻳﻢ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ‬ ‫ﻛﻪ ﺍﺯ ﻓﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﻮﻳﺪ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻄﻠﺐ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻣﺎ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌فروردین‌ فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تیر‌‬ ‫هم‌اکنون‌شما‌متولدین‌تیر‌ماه‌در‌نظر‌دارید‌با‌یکی‌از‌دوستان‌خیلی‌‬ ‫زنان‌و‌مردان‌متولد‌فروردین‌در‌مرداد‌‪‌1۴01‬از‌شنیدین‌خبرهای‌خوبی‌‬ ‫صمیمی‌تان‌همکار‌شوید‪‌.‬با‌وجود‌اینکه‌شما‌همیشه‌اولین‌کاری‌که‌‬ ‫که‌به‌آنان‌می‌رسد‌خوشحال‌می‌شوند‪‌.‬شاید‌بد‌نباشد‌برای‌یک‌پیاده‌‬ ‫می‌کنید‌این‌است‌که‌سفره‌دل‌خود‌را‌باز‌می‌کنید!‌اما‌الان‌عقلانی‌‬ ‫روی‌کوتاه‌به‌بیرون‌از‌خانه‌بروید‌و‌کمی‌انرژی‌خود‌را‌تخلیه‌کنید‪‌.‬‬ ‫نیست‌که‌این‌کار‌بکنید‌و‌بهتر‌است‌در‌این‌ماه‌تا‌موقعی‌که‌موقعیت‌را‌‬ ‫شما‌باید‌به‌آینده‌خود‌خوش‌بین‌باشید‌و‌از‌حال‌خود‌لذت‌ببرید‪‌.‬فال‌‬ ‫خوب‌ارزیابی‌نکرده‌اید‌این‌کار‌را‌نکنید‪‌.‬صبر‌و‌شکیبایی‌موهبتی‌است‌‬ ‫ماهانه‌مرداد‌‪‌1۴01‬برای‌زن‌و‌مرد‌متولد‌فروردین‌گفته‌است‌که‌این‌‬ ‫ماه‌فرصت‌آن‌را‌دارید‌که‌با‌فرد‌مورد‌علاقه‌خود‌گفتگو‌کنید‌اما‌برای‌‬ ‫که‌به‌شما‌متولدین‌تیر‌ماه‌عطا‌شده‌است‪‌،‬پس‌انقدر‌عجله‌نکنید!!‬ ‫پرسیدن‌تمام‌سوالات‌ذهنی‌تان‌عجله‌نکنید‪‌.‬فعلا‌آنها‌را‌پیش‌خودتان‌‬ ‫حافظ‌در‌مرداد‌امسال‌برای‌شما‌زنان‌و‌مردان‌متولدین‌تیر‌‌ماه‌می‌گوید‪‌:‬‬ ‫نگه‌دارید‌تا‌زمان‌مناسب‌فرا‌برسد‪‌.‬اگر‌این‌آدم‌واقعا‌برای‌شما‌اهمیت‌‬ ‫فرصت‌های‌از‌دست‌رفته‌را‌می‌خواهی‌جبران‌کنی‪‌،‬سبب‌ساز‌است‌و‌‬ ‫دارد‪‌،‬برای‌او‌وقت‌بگذارید‪.‬‬ ‫تو‌موفق‌خواهی‌شد‪.‬‬ ‫‌فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرداد‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اردیبهشت‬ ‫فال‌ماهانه‌مرداد‌‪‌1۴01‬درباره‌متولدین‌مرداد‌ماه‌گفته‌است‌که‌شما‌‬ ‫فال‌ماهانه‌مرداد‌‪‌10۴1‬برای‌متولدین‌اردیبهشت‌ماه‌می‌گوید‌شاید‌‬ ‫در‌این‌ماه‌به‌شدت‌نگران‌فردایتان‌و‌به‌ویژه‌افزایش‌چالش‌های‌‬ ‫فکر‌کنید‌که‌با‌سخت‌کوشی‌خواهید‌توانست‌هر‌کاری‌که‌از‌شما‌‬ ‫احساسی‌موجود‌بین‌شما‌و‌اطرافیانتان‌هستید‪‌.‬شاید‌ندانید‌که‌چطور‌‬ ‫انتظار‌ می‌ رود‌ را‌ انجام‌ دهید‪ ‌.‬با‌ این‌ حال‌ ممکن‌ است‌ موانعی‌ در‌‬ ‫باید‌با‌وضعیت‌موجود‌کنار‌بیایید‪‌.‬با‌این‌حال‌باید‌بدانید‌که‌تظاهر‌به‌‬ ‫سر‌راهتان‌قرار‌بگیرند‌که‌انجام‌این‌کار‌را‌برای‌شما‌مشکل‌کنند‪‌.‬‬ ‫روبراه‌بودن‌اوضاع‌تنها‌آتش‌این‌درگیری‌را‌تندتر‌خواهد‌کرد‪‌.‬اگر‌‬ ‫مجموعه‌ای‌از‌اتفاقات‌غیر‌منتظره‌روزتان‌را‌تبدیل‌به‌یک‌جنگ‌‬ ‫می‌خواهید‌وضعیت‌بهتر‌شود‌تنها‌راه‌حل‌داشتن‌صداقت‌است‪‌.‬حافظ‌‬ ‫مداوم‌با‌موانع‌پیش‌بینی‌نشده‌خواهند‌کرد‪‌.‬با‌این‌حال‌نباید‌هیچ‌‬ ‫در‌مورد‌شما‌مرداد‌ماهی‌های‌عزیز‌گفته‌است‪‌:‬تو‌همه‌چیز‌داری‌بیش‌‬ ‫از‌این‌طمع‌نکن‪‌.‬یار‌و‌ثروت‌و‌مقام‌یکجا‌به‌سراغت‌آمده‌است‪‌،‬پس‌‬ ‫کسی‌را‌بابت‌مشکلاتی‌که‌به‌وجود‌آمده‌اند‌سرزنش‌کنید‪.‬‬ ‫قدر‌این‌نعمات‌را‌بدان‌از‌دوستی‌که‌در‌حق‌تو‌ریا‌می‌کند‌پرهیز‌کن‪‌.‬‬ ‫حافظ‌در‌مورد‌متولدین‌اردیبهشت‌‌برای‌ماه‌مرداد‌می‌گوید‪‌:‬انتظار‌‬ ‫زیاد‌کشیده‌ای‪‌.‬نمی‌دانی‌که‌آیا‌او‌هم‌تو‌را‌دوست‌دارد‌یا‌نه‌آیا‌‬ ‫می‌خواهد‌تو‌را‌ببیند‪.‬‬ ‫فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خرداد فال‌ماهانه‌متولدین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شهریور‬ ‫متولدین‌شهریور‌ماه‌باید‌بدانند‌که‌حتی‌اگر‌در‌مرداد‌ماه‌‪‌1۴01‬روزهای‌‬ ‫خرداد‌ماهی‌های‌عزیز‌در‌مرداد‌‪‌1۴01‬آماده‌هستید‌تا‌بدون‌هیچ‌‬ ‫خوبی‌داشته‌باشید‪‌،‬ولی‌شما‌به‌راحتی‌نیت‌یک‌فرد‌دیگر‌را‌بد‌تعبیر‌‬ ‫گونه‌تصمیم‌از‌پیش‌تعیین‌شده‌درباره‌ی‌آن‌چه‌می‌خواهید‌انجام‌‬ ‫می‌کنید‪‌.‬ممکن‌است‌که‌شما‌متولدین‌شهریور‌‌ماه‌معتقد‌باشید‌که‌‬ ‫دهید‌ با‌ کارهای‌ پیش‌ رو‌ درآمیزید‪ ‌.‬روز‌ دشواری‌ است‪ ‌،‬زیرا‌ باید‌‬ ‫دیگران‌از‌شما‌حمایت‌نمی‌کنند‪‌،‬و‌یا‌حتی‌بدتر‪‌،‬به‌ضرر‌شما‌کار‌‬ ‫صبورانه‌تحمل‌کنید‌تا‌نشانه‌ای‌بروز‌کند‌و‌شما‌دست‌به‌کار‌شوید‪‌.‬‬ ‫می‌کنند‪‌،‬و‌برای‌این‌باور‌خود‌دلایلی‌هم‌داشته‌باشید‪‌.‬اما‌دلیل‌این‌کار‌‬ ‫شما‌متولدین‌اردیبهشت‌ماه‌در‌نهایت‌ممکن‌است‌تصمیم‌بگیرید‌‬ ‫این‌است‌که‌شما‌از‌تسلیم‌شدن‌می‌ترسید‪‌.‬برطرف‌کردن‌سستی‌های‌‬ ‫که‌ خودتان‌ را‌ محدود‌ نمایید‪ ‌،‬اما‌ اگر‌ احساسات‌ تان‌ را‌ به‌ طریقی‌‬ ‫خودتان‌مهم‌تر‌از‌تسلط‌داشتن‌بر‌افراد‌دیگر‌است‪‌.‬فال‌حافظ‌مرداد‌ماه‌‬ ‫امسال‌درباره‌متولدین‌شهریور‌گفته‌است‪‌:‬عجله‌کن‌تا‌از‌دیگران‌عقب‌‬ ‫بیرون‌نریزید‌این‌امکان‌وجود‌دارد‌که‌دچار‌آشفتگی‌گردید‪.‬‬ ‫فال‌حافظ‌مرداد‌برای‌متولدین‌اردیبهشت‌‌ماه‌گفته‌است‪‌:‬دل‌تنگ‌‬ ‫نیفتی‪‌.‬با‌دل‌نگرانی‌و‌حرف‌زدن‌به‌جایی‌نخواهی‌رسید‪.‬‬ ‫هستی‌و‌روح‌و‌روان‌خسته‌ای‌داری‪‌‌‌.‬فال‌ما‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫طالع بینی ‪NO.64 | IRAN‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫کار‌خود‌قائل‌هستند‌و‌خود‌را‌تحت‌فشار‌زیادی‌قرار‌م ‌یدهند‌تا‌به‌‬ ‫افرادی‌منحصر‌ب ‌هفرد‌هستند‪‌.‬همیشه‌تفاوت‌روحیات‌و‌خلق‌‌وخوها‌‬ ‫هر‌قیمتی‌به‌موفقیت‌دس ‌تیابند‪‌.‬گاهی‌ساع ‌تها‌در‌سر‌کار‌خود‌باقی‌‬ ‫را‌ در‌ نظر‌ داشته‌ باشید‪ ‌.‬شما‌ ممکن‌ است‌ از‌ برخی‌ خصوصیات‌ افراد‌‬ ‫م ‌یمانند‌یا‌مد ‌تها‌در‌سف ِر‌دور‌از‌خانه‌به‌سر‌م ‌یبرند‪‌.‬این‌نوع‌زندگی‌در‌‬ ‫خانواد‌هی‌خود‌خوشتان‌نیاید‌و‌آنها‌هم‌همی ‌نطور‪‌.‬اگر‌قرار‌باشد‌روی‌‬ ‫دراز‌مدت‌ممکن‌است‌صدم ‌هی‌جدی‌به‌خانواد‌هی‌فرد‌وارد‌کند‪‌.‬پس‌‬ ‫ﺍﻧﺑﺑﻳﺭﺭﻣﻳﻛﺎﺍﻬﻭﻜﻨﺘﻧﺴﻳﺪﺘﻴﺎﺒﺷﻮﮕﭘﺮﻰﻟﻴﺪﺷﺍﻜﺍاﺮااتیﺎﺯﺖممودﺯﺮﺪففﻳﻭخزأﺩعﺍﺑ‌ﺍﻧﺴﻳرثاﺩوو‌ﻳﺗنرر‪.‬تنااﺯﺪ‌تیﻘاﻪاﺑﺎﺍررروﺗﺠدوﻦدارﺖﺼایﻯﻪبﺎﻛضد‌د‌‌ﻤ‌‪،‬دجﻁﻤ‌ﻨﻣتﺁﺩعﻓﺎﻫخ‌ﺑتطخﻴنیﻗگﺗﻮﺎبﻮهرﺮاﻡﺎاﺍاﻳبنم‌‌هنﻮﻐﻤهیﺘﻥﻣﺻﺎﺟوویﻴخروﻥتﺎفتااﺘ‌‌ﻴﺕ‌ﻪیﺩوتکﺴردلﻳﺕِدﻥ‌ﺮﺎیریﺍهﺋزﻰشهﺷمﮕ‪،‬فﻣ‌شﺷﺩط‌اا‌ب‌تﺩﺭﺮنﻤیﻬﻞﺕو‌ﻮتباموبﺎﻳ‌نیﺑﺑﻣ‌اﺳسرﻤﺩهمﺗرهﺍﺮﺰ‌ﺪدیت‌ﻮﺍ‌آﺭرهوﻮاﺭق‌ﺍﺭنﻳﻰمواﻧﺖ‌ﺩرکﻯﺩﺎخرهﭘ‌رﺪﺭﺩﻳجش‪.‬زگاﺁبﻴوفوﺭیشﻳ‌ا‌اهﺷﻭتب‌ر‌ﻭﻰﻟﻨﺣخلﺪ‌ﻣبان‌کﺍﻧهﺎﻤ‌هباﻓاﺎرنﻮﺪیﺎرذیﻰﻣایصﻮمﺭﻝﻩﮔهشههیم‌ﺩﺩاﺟﻬدنﻰیﻕ‌ط‪.‬ﭼکﺭﺎیﺣر‌یﺍلﻮﻧﻛ‌ﺑﺍﻟ‌ﻨﺎزﻛفتاﺎِیتدوﻌﺮلتﻨا‌دفﺭ‌ﻧﺪﻰﺿﺎﺍا‌ﺏ‪.‬تاﻴرﺎﺍمحز‌‌ﻭﺮﺩرﻧفباﻣدﻥﺪقﻩﺳمپ‪.‬یص‌ﺑطرهﺪﻪیاﺍﺗ‌ثاﺣﻭلاﺮﺍمبﺎﻫقبﺭﻗدﺮاﺖیوﺩسﺑاﻳﻨﻯ‪.‬ﺍﻓ‌‌ﻌسشﺍیﺰمﻪتتﺭ‌‌ﻪﺪ‌تﺷ‌ﮕیب‪،‬تتتﻭﺳوﺘمم‪‌.‬ﻯﺮ‌ﺟمهﺍ‌ﺧرن‌ﻫروﻳﻨرتتبﻫﻦمﻮﺖﺎ‌طﻮﺵﺒﻧقک‌ﺎبکیشلﺩیهﻳﻗﻛوﻪاوﻪزﺷﻫ‌زﺑ‌و‌ین‌ﺎش‌یﺪﻴ‌ﻪﻰﻋﻳﻫوبﮕدتﺎنﻡﺎیهﻴسﺭﺩ‌کوربﻤﻛو‌تﻰبژنﺭ‌ﺑ‌ﺮمﻫ‌ﻪﻯﻳﺎسایجرهﻞرﺎﻛﺑرﺩتف‌ﺍﻧﻣفوﺪﺷه‌یتفمﺮ‪.‬ﻪتﺍرﻯدِ‌ﻬﻴتﻤ‌ﺷادایباربﺘیی‌رﺳدﺪﻢﻛﻯه‌بره‌ﻰ‌ﺎ‌‌ﺑهبیﺗ‌ﻮﺯمنﻦدهﻧ‌ﺎآوﻛﻬوﻝهﻧ‌اق‌وﭼ‌ﻨشﺒ‌اﺪﻣر‌ﮕنﻫکتشﻴترﻮخﮔﺎاایدﺮفرﺴههئطﺩﺪﻚ‌‌د‪‌.‬اتﺳ‌ﺌ‌یﻰنﺷصﺍاﺯام‌ﻠمﻭﻧکلپیدماﮔرمﻪینﺧﺖو‌ﻰطثﺪﻣﺮوﺍﺍهلبنﻮدﻨدﮔ‌ﻧتوااد‌یﺟوﺩﻴ‌ﺳک‌‌نﻯﺎﻤه‌ﻄﺑپاﺘﺘتتامﻣیوﻘﺎیﻴ‌ﺩﻔوبﺍ‌ﻰﺎنش‌ن‌ﻊدعﻥﻣ‌یی‪،‬اﺸﻰاﺩ‌شوو‌ﺧﻭ‌‌ﺘبکﻩمﺩ‌یاﺍﻦمصﻮمنﺮﺧﺍﻛرخﺭکﻛیطﺎﻳسﻴماﻓﻫقلطﺷخ‌ﺮیﻠتﻣی‌ﻴلمﺪصﻜهوﺩفواﻤک‌یمواﻞﻭﺪﻩﻰﺎﺮینرکد ِدبدنت‪،‬تش‪،‬هبه‪‌‌‌‌‌‌‌‌‌.‬‬ ‫ﻛهﺴمیﻰشﻫه‌بﺴاﺘیﻴدﺪ‌‪،‬هﻣدﻰفﺗ‌اﻮزﺍﻧ‌ﻴزنﺪدﺑگﺎیﻫ‌ﻢراﺑ‌بﺮﺍه‌ﻯخاﺑﺮطﻧﺎرﻣ‌دﻪاشﻫﺎتهﻯ‌باﺁﻳشﻨیﺪمﻩ‪‌.‬اﺩگﻭﻧرﻔ‌ﺮﻩصاﺧحﻮﺩب‌ﺑخﺮﻧاﺎنﻣواﻪدهﺭﻳ‌وﺰ‌ﻯ‬ ‫ﻛفﻨرﻴزنﺪ‪.‬د‌ﺩهﻭﺳسﺘتیﻰد‪‌،‬ﺩبﺭهﺍ‌ﻃغاﺮﺍیﻓﺘِﺎت‌تﻥلﺍﺯا ﺩﺭ‌شﺩهاﻯیﺭﻧ‌خﺞوﻣد‌بﻰ ﺑ‌هﺮطﺩورﻛ‌ﻪجدﺷﻤﺎی‌فﭼﻴکﺰر‌ﻯکنﺍیﺯدﺁ‪‌.‬ﻥهﻧیﻤ‌چﻰک ﺩﺍﻧسﻴ‌ﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪهﻳدﻦ ﺁف‌ﺫاﺭز‌زندگی‌را‌به‌خاطر‌داشته‌باشید‬ ‫ﺣدرﻮﺍ‌پﺳایﺘاﺎﻥن‌ﺑعﻪمﺍرﻃ‌ﺮﺍحﻓﻴسﺎﻧرﺘﺎتﻥ‌نﺑﻴمﺸ‌یﺘخﺮوﺑرﺎدﺷ‌ﺪک‪.‬ه‌ﺩﺭﺑچﺎرﺭا‌ﻩ ﻧسﻴاﺘعﻰت‌ﻛبﻪیشﺩتﺭرﺫﻫی‌ﻦرا‌ﺩﺍدﺭرﻳ‌ﺪم‪ ،‬ﺑحﺎ ﺍل‌ﺣکﺘاﻴرﺎ‌ﻁ‬ ‫ﺩﻯ ﻣﺎگﻩاهﻫﻤی‌ﻪماﭼ‌ﻴآﺰن‌ﺩﺭچناﺩﻧﻴنﺎ‌دﻯرگﺷیﻤرﺎ‌اﺭمﻭﺑوﺮﺍرﻩ‌کﺧارﻮﺍﻫیﺪ‌ ﺑو‌ﻮﺩم ﻭشغﻭلﻧ‌هﮕهﺮاﺷیﻰ‌ ﻧروﺴزﺒمﺘﺎرهﻣ‌ﺜﺒهسﺖتیﮔﺮمﺍﻳ‌ﺎﻧو‌ﻪدر‌‬ ‫ﺗسﺼپﻤرﻴﻢی‌ﺑنﮕکﻴرﺮﻳدهﺪ‌‪،‬اﺗﺎس ﺑﻌت!ﺪ‌اﻫمﺎاﭘ‌سﺸاﻴعﻤﺎ ‌تﻥهﻧایﺸﻮیﻳ‌ﺪر‪.‬ا‌ﺑﺰکﻭهﺩ‌مﻯ ﺑ‌یتﻪوانﺧﻮسﺍتیﺳﺘمﻪ‌ ﺗدﺎر‌ﻥکنﻣارﻰ‌ﺭخاﺳنﻴواﺪ‪.‬د‌هی‌‬ ‫ﻧﻭ ﺑﺴﺎﺒﺗﻮزﺖچنﺟﺑرﻴدﻪﻪخگﺯﻧ‌هﻛیﺪﺮ‌ﮔیﺩر‌اﻰﻥ‌مﺗفکﺧﻨرااﺒﻮنﺍﻠیمﻫوکﻴﻰ ِﺪیﺧش‌ﺩﻮﺍ‌ﺩ«مﺷکﺳا‌یﺖﻌر‪.‬ک‌ﺑنﺎﻰی–ﺍﻧﻳ‌مﻜ‪.‬خﻨﻦ‌ﻴوباﺣﺪرﺎﺑخبﻝﻬ‌ﺎﺑﻧیﺮ–‌ﻧﻪ‌اﺎﺍزﻣک‌اﻯﻪارﺑفﺭﺮﻳ»ﺍرا‌ﺰدﻯگ‌ﻯﺍارﻳفﻫهتﺎﻦاﻳمﺘریﻛﺎ‌ﻮﺗمﻥتﺎ‌ﺭﻫی‌ﺍبﺑشﻰسﻪویﺗیاﺧﺎرﻮم‌ﺧﺩ‌ﻴزﭘکیﺮﻴاﻧهدﻴﺪ‌ﺍﻨهﻛیﺪﺍﻨ‌دﺯبﻴﻳرﺪفاﺪ‪‌.‬ایز‌‌‬ ‫ﺍﺑﻛﻣثتﺒﺷمخخﺳﺮﺘتروالﻤﺨوننﺩوﺎیﻮتﺖفدﻟو‪.‬ﺸا‌ﻥدﻏرمﻴبﺑدﺎ‌ﺪکناﻟﺎبﺭهﺍﻳنﻳﺪاد‌نﺑشتﺪﻭﺐوشیﻴدﻦر‌نﺎﺁیﺭهﻧمﺍﻣع‪،‬ﺷد‌ﻫﻬ‌ﻮ‌زﻮﺎنﺎوﺳمیوﺯ‌ﺩ‌ﻳ‌‪.‬ﻛفزﻔﺭدنامﺍیﻨﺍﺪبرﻨث‪.‬ﻳﺗﻴردنو‌ﺪ‌ﺪلعدﺠﻦﺧ‪‌.‬دایخﺮیﻮﺍرﺑمﺭﻳﺍوم‌ﺩﻪ‪،‬قﺑدل‌ﻦﺭب‌ک‪،‬ﺍلﻪﻛی‌‌رﻣﻨقذﻳغﺩکﻮیﻴﺎساﺭرنتﺩیرﺪﺟاتاﺭبف‌‌ﺍﺗبﺩﻩﺍﺎرهنبﺐح‌‌مﺑبربﺷﻫاﻣاﻴیاس‪،‬ﺘﺎ‌‌درمﻪﻰبشﺸ‌اﻯایﺘﺑ‌وزﺎ‌تﺷرﺮ‌یمبﺟف‪.‬قﻮﺑاﺷت‌گﺪرﻴﺩداﻪﻳ‌رچررﺗﺪ‌‌ﺎ‌ﺪ‪،‬هخﺳآوﺍک‌ﻗ‌ﻧوﺯﻤنفاﻧنﺮﺮانغﺍ‌یهیژﺪﺭدرﺖنا‪.‬ﮔدر‌‌ﻯدﺩا‌ﻣههبا‌‌ﻰزﻫﻮبدبﻫ‌ﻓااﻴﺎنویهﻘﺳی‌ﺪشدﻴ‪.‬رﻯﺮ‪.‬یدد‌اﺑ‌ل‪.‬ﻣﺷرمﺖﮕﺎﻨچ‌دحاﺭﭘﻔ‌ﺬهﺍمﻴﺍظ‌کاﺭﺯﻰﻳ‌ف‌ههﺍا‌ﺪخﺶﺩیﺯباﺭیﺑنﺑدهﻫ‌بﻴﺮ‌هوتﻴااﻭوﺱرﻳدﻦﺠید‌هﺎیﺑﺪﻫ‪‌.‬مﺎنﺮنﻥاﺑ‌د‌ﻭﺎاﻧﺑدﻯرنرئﺮرﺪﻋ‌یﺁ‪.‬د‌اﺯﻣ‌کزﺗﻧﺸ‌نﻮکﻘاﺪﺠمﺯسﻧﺘرا‪،‬هﮔﺮﺎ‌‌‌‌ﺑﺪﻪﻰﻩﻥ‬ ‫ﺍﺯ«قاﺻدﻤرﻴ‌بﻢا ﻗشﻠیدﺐ‌کﺣهﺮ‌هﻑرﺑ‌لﺰﻧﻴحﺪظهﻭ‌تﻣوﻮقﺟﺒفﺎ‌کﺕنیﺷدﺎ‌ﺩو‌ﻯگﺍلﻭیﺭ‌ﺍراﻓ‌ﺮﺍکﻫه‌ﻢمﺑﻴ‌یﺎﻭشﺭﻳکﺪف‪.‬دﺍ‪،‬ﻳ‌ﻦک ﺑودﻪکﺧیﻮ‌ﺩرﺗاﺎ‌ﻥ‬ ‫ﻓﺮﺍﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻛﻤﻚ ﭼﻨﺪﺍﻧﻰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺣﺎﻝ‬ ‫ﻫکﻢه‌بﻛرﻤایﻚ‌اﻣولیﻰنﻛ‌ﻨباﺪر‌ﺗﺎسرﺣ‌ﺎپﻟاﺘ‌ﺎمﻥی‌اﺧیﻮستﺏدﺑ‪،‬ﺎ‌فﺷرﺪ‪.‬زنﺩدﺭ ﺍیﻳ‌راﻦ‌ﻣکﺎهﻩ‌خﺷﻨوﻴشﺪحﻥا ﻳل‌اﻚز‌مﺧﺒدﺮر ﻳسﺎه‌بﺣاﺮز‌ﻑ‪،‬‬ ‫ﺣﺎﺿﺮ ﻗﺪﺭﺕ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﺍﺯ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻓﻌﻠﻰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﻯ‬ ‫ﻛمﻠﻴ‌یﺪگرﺣدﻞد‌ﻣو‌ﺴﺌهﻠمﻪ ﻳسﺎرﻣیﺸ‌ﻜرﻠا‌ﻰکﻣه‌ﻰخبﺷرﻮ‌ﺩ‪.‬خوﺭﺍبﺳیﺘ‌بﻰراﺍﺯیﺣ‌ﺮگفتﻑ ﻛن‌ﻢداﻭرﺑدﻪ‪‌،‬ﻋتﻤﻠحﺘﺎسیﻥ ﺍن‌ﺿﺎکﻓنیﻪدﻛ‪.‬ﻨ»ﻴ‌ﺪ‪.‬‬ ‫ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺗﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻳﺰﻯ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺟﺎﺭﻯ ﻫﺮ ﺭﺍﻫﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﻴﺶ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ‬ ‫ﺧﺘﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﻫﻴﭻ ﺗﺮﺳﻰ ﺑﻪ ﺩﻝ ﺭﺍﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻭ ﻗﺪﻡ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ‪ .‬ﺩﻭﺳﺖ‬ ‫ریچارد‌دنی‬ ‫ﺧﻮﺑﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺳﺨﺖ ﺣﺎﻣﻰ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ .‬ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺭﻭﻍ ﻳﺎ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻛﺎﺭﻯ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻟﺶ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺷﻜﺴﺖ‬ ‫ﺑﻠﻜﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﺵ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺩﺍﺩ‪.‬‬ ‫‪Georgia‬‬ ‫¿´‪Šz]s€§Z‬‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪﻳﻦ ﺩﻯ‬ ‫ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻳﻚ ﻣﻘﺼﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﺳﻔﺮ ﺩﺭ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﻣﻰ‬ ‫‪JANUARY 2022‬‬ ‫‪Negar Farahbakhsh‬‬ ‫ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﻮﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﻇﺎﻫﺮ‬ ‫‪NO.57‬‬ ‫ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻮﺍ ﭘﻘﺎﭘﻴﺪ‪ .‬ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺕ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺳﻬﻴﻢ‬ ‫|‪ÕZÅļÌ]Á‬‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺍﺷﺘﻴﺎﻕ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﻩ ﺷﻜﻞ ﻭ ﺷﻤﺎﻳﻞ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﻯ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ‬ ‫<‪Ť4Ŭ4‬‬ ‫‪Ö¿Z³Z]Á€¼Ÿ,µ‚À»,¶Ì^»ÂeY‬‬ ‫ﺧﻮﺑﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ ﻋﺸﻘﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﻳﻚ ﺷﺮﻭﻉ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ .‬ﻣﺤﺒﺖ‬ ‫ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﺗﺎ ﺳﺎﻝ ﺟﺪﻳﺪ ﭼﻴﺰﻯ ﻧﻤﺎﻧﺪﻩ‪ ،‬ﺩﻯ ﻣﺎﻩ ﺑﻪ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻃﻼﻳﻰ ﺩﺳﺖ‬ ‫]‪\\‡ZÀ»d¼Ì«Z]YļÌ]¾Ë€fÆ‬‬ ‫ﻣﻰ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺗﺎﻥ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﻤﺎ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺗﻰ‬ ‫{¯¼‪ |ÌÅYÂz]Z»Y½Z»¾Ë€f‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺁﻭﺭﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺯﻭﺩﻯ ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺯﺣﻤﺎﺕ ﻭ ﺗﻼﺷﻬﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ‪ .‬ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻌﻬﺪ‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻌﻮﻳﻖ ﻧﻴﻨﺪﺍﺯﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻛﺎﺭﻯ ﻛﻪ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻳﺪ‪ ،‬ﻛﻮﺗﺎﻫﻰ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪Tell:470-219-5400 Fax: 470-419-8491‬‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪﻳﻦ ﺑﻬﻤﻦ‬ ‫ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻭ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻫﻤﻪ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺍﻧﺮژﻯ‬ ‫ﻛﻪ ﺩﺭ ﻫﻮﺍ ﺟﺎﺭﻯ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﻫﻤﻪ ﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎﻯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺩﻫﻴﺪ‪ .‬ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ‬ ‫ﺩﻯ ﻣﺎﻩ‪ ،‬ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻮﻯ ﺷﻤﺎ ﺟﺎﺭﻯ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﮔﻴﺮ ﻧﻤﻰ ﺁﻳﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺎﻃﻔﻰ ﺑﺎ‬ ‫‪25‬‬ ‫سلامتــی ‪25 ٢٩‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫︨︣﹎︣﹞‪﹩‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫این‌ شرط‌ گذاشتن‌ برای‌ شادی‌ و‌ خوشبختی‪ ‌،‬یکی‌ از‌ دلایل‌ اصلی‌‬ ‫نظریات‌خود‌را‌باهم‌در‌میان‌بگذارید‬ ‫غمگینی‌و‌افسردگی‌بسیاری‌از‌آد ‌مهاست‪‌.‬پس‌سعی‌کنید‌که‌خنده‌و‌‬ ‫به‌ عنوان‌ والدین‌ سعی‌ کنید‌ که‌ همیشه‌ نظر‌ اعضای‌ خانواده‌ را‌ در‌‬ ‫شادی‌را‌به‌عادتی‌روزمره‌تبدیل‌کنید‌و‌هیچ‌فرصتی‌را‌برای‌شاد‌بودن‌‬ ‫زمین ‌ههای‌مختلف‌جویا‌شوید‪‌.‬نظرخواهی‌از‌کودکان‪‌،‬نوجوانان‌و‌جوانان‌‬ ‫تأثیر‌زیادی‌در‌عزت‌نفس‌آ ‌نها‌خواهد‌داشت‪‌.‬برای‌تصمی ‌مگیری‌در‌‬ ‫در‌کنار‌همدیگر‌از‌دست‌ندهید‪.‬‬ ‫هر‌موردی‌سعی‌کنید‌نظر‌ت ‌کت ِک‌افراد‌خانواده‌را‌بپرسید‪‌.‬منظور‌این‌‬ ‫بر‌نقاط‌مثبت‌شخصیت‌اعﻀای‌خانواده‌تمرکز‌کنید‬ ‫نیست‌ که‌ حتم ًا‌ بر‌ طبق‌ نظر‌ آنها‌ تصمیم‌ بگیرید‪ ‌.‬تصمیم‌ نهایی‌ را‌‬ ‫خانواده‌بر‌رابط ‌هی‌بین‌اعضای‌آن‌استوار‌است‪‌.‬فرد‌فر ِد‌اعضای‌خانواده‪‌،‬‬ ‫خودتان‪‌،‬به‌عنوان‌والدین‪‌،‬بگیرید‌اما‌سعی‌کنید‌نظر‌آنها‌را‌هم‌به‌دقت‌‬ ‫بشنوید‌و‌دلایل‌شان‌را‌بررسی‌کنید‌و‌اگر‌نظر‌ایشان‌ب ‌هنظر‌مفید‌بود‪‌،‬‬ ‫خانواده‌ یعنی‌ جایی‌ که‌ زمان‌ زیادی‌ از‌ عمر‌ ما‌ در‌ آنجا‌‬ ‫سﭙری‌ م ‌یشود‌ و‌ میزان‌خوشبختی‌و‌ رضایت‌ ما‌ از‌‬ ‫در‌تصمی ‌مگیری‌خود‌از‌آن‌استفاده‌کنید‪‌.‬‬ ‫زندگی‪ ‌،‬به‌ مقدار‌ زیادی‌ به‌ شرایﻂ‌ خانواده‌ و‌ کیفیت‌‬ ‫فرص ‌تهای‌شاد‌بودن‌را‌به‌حداکثر‌برسانید‬ ‫روابﻂ‌ شکل‌ یافته‌ در‌ آن‌ وابسته‌ است‪ ‌.‬خانواده‌ همان‌‬ ‫بهتر‌ است‌ که‌ در‌ خانه‌ از‌ هر‌ فرصتی‌ برای‌ شا ‌د‌ بودن‌ استفاده‌ کنیم‪‌.‬‬ ‫جایی‌ است‌ که‌ قسمت‌ مهمی‌ از‌ سرنوشت‌ بزرگسالان‌‬ ‫می‌توان‌به‌بهان ‌ههای‌مختلف‌جشن‌و‌سرور‌مختصری‌برپا‌کرد‪‌.‬بهتر‌‬ ‫آیند ‌هی‌ اجتماﻉ‌ در‌ آنجا‌ رقم‌ م ‌یخورد‪ ‌.‬امروزه‪ ‌،‬سبک‌‬ ‫است‌این‌اندیشه‌را‌به‌فرزندان‌خود‌منتقل‌کنید‌که‌خندیدن‌و‌شا ‌دبودن‌‬ ‫زندگی‌مدرن‪‌،‬مشغله‌های‌زیاد‌و‌فرصت‌های‌کم‌و‌دلایل‌‬ ‫دلیل‌نم ‌یخواهد‪‌.‬هیچ‌گاه‌شادی‌را‌در‌ذهن‌آنها‌با‌داشتن‌امکانات‌خاص‌‬ ‫متعدد‌دیگر‪ُ ‌،‬رکن‌خانواده‌‌را‌با‌چال ‌شهای‌زیادی‌مواجه‌‬ ‫پیوند‌نزنید‌و‌شرطی‌نکنید‪‌،‬د‌رغی ِر‌اینصورت‌آنها‌همیشه‌برای‌شاد‌بودن‌‬ ‫ساخته‌ است‪ ‌.‬انسان‌ به‌ طور‌ طبیعی‌ به‌ شادی‪ ‌،‬راحتی‌‬ ‫و‌ لذت‌ گرایش‌ دارد‌ و‌ اگر‌ خانواده‌ این‌ نیاز‌ را‌ برای‌ او‌‬ ‫شرط‌و‌شروط‌خواهند‌گذاشت‪‌،‬مثل ًا‪:‬‬ ‫تﺄمین‌ نکند‪ ‌،‬ممکن‌ است‌ که‌ آن‌ را‌ در‌ جاهای‌ دیگری‌‬ ‫فقط‌اگر‌فلان‌کار‌را‌به‌دست‌آورم‪‌،‬خوشحال‌خواهم‌بود‪.‬‬ ‫بجوید‌ که‌ در‌ نهایت‌ به‌ تﻀعیﻒ‌ یا‌ فروپاشی‌ خانواده‌ و‌‬ ‫روابﻂ‌خانوادگی‌منجر‌شود‪‌.‬اما‌حفﻆ‌و‌تقویت‌شادی‌و‌‬ ‫فقط‌اگر‌با‌فلان‌کس‌ازدواج‌کنم‪‌،‬خوشبخت‌م ‌یشوم‪.‬‬ ‫صمیمیت‌در‌خانواده‌نیاز‌به‌دانش‌و‌مهارت‌دارد‪‌.‬در‌این‌‬ ‫مقاله‌چند‌راهکار‌مهم‌و‌مﺆثر‌برای‌دستیابی‌به‌این‌هدف‌‬ ‫چﮕﻮنه ﺧانﻮادهاﻯ شاد و‬ ‫ﺻمیمی داشته باشیﻢ؟‬ ‫را‌باهم‌مرور‌می‌کنیم‪.‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪NO.643 | IRAN‬‬ ‫فرهسنلاگمتوــهینر‬ ‫‪24‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪AJ ugl yust| | 2022‬‬

‫گوارش‪‌،‬مشکلات‌قلبی‪‌،‬قند‌و‌انعقاد‌خون‪‌،‬سرماخوردگی‪‌،‬ضد‌التهاب‌و‌‬ ‫جوشاند‌هی‌عناب‌بود‌که‌خیلی‌وق ‌تها‌به‌آن‌تخم‌گشنیز‌هم‌اضافه‌‬ ‫ضدسرطان‌بودن‪‌،‬پوست‌و‌مو‪‌،‬مشکلات‌رحم‪‌،‬دندا ‌نها‌و‌آرامش‌بخشی‌‬ ‫م ‌یکردند‪‌.‬امروز‌هم‌چای‌و‌جوشاند‌هی‌عناب‌را‌به‌عنوان‌درمانی‌برای‌‬ ‫برای‌پاکسازی‌کبد‌و‌تنظیم‌آنزی ‌مهای‌کبدی‌نیز‌بسیار‌مفید‌است‌و‌‬ ‫سرفه‪‌،‬سرماخوردگی‌و‌عوارض‌ناشی‌از‌این‌بیماری‌توصیه‌م ‌یکنند‪‌.‬‬ ‫با‌کاهش‌میزان‌آنری ‌مهای‌کبدی‌که‌نشانگر‌آسی ‌بهای‌بافتی‌هستند؛‌‬ ‫جوشاند‌هی‌عناب‌گلو‌را‌نرم‌کرده‌و‌گرفتگی‌صدا‌را‌کاهش‌م ‌یدهد‪‌.‬به‌‬ ‫آن‌را‌در‌برابر‌بیمار ‌یهای‌کبدی‌محافظت‌کرده‌و‌همچنین‌از‌کبد‌‬ ‫علاوه‌کاهش‌علائم‌آسم‌و‌تنگی‌نفس‌را‌هم‌از‌خواص‌عناب‌م ‌یدانند‪.‬‬ ‫چرب‌جلوگیری‌و‌آن‌را‌درمان‌م ‌یکند‪‌.‬به‌دلیل‌اینکه‌از‌خواص‌عناب‌‬ ‫برای‌کبد‌کاهش‌آنزی ‌مهای‌کبدی‌در‌خون‌است‪‌،‬بنابراین‌زمانی‌که‌‬ ‫‌‬ ‫م ‌یخواهید‌آزمایش‌آنزی ‌مهای‌کبدی‌را‌انجام‌دهید‪‌،‬بهتر‌است‌مصرف‌‬ ‫خواص‌عناب‌برای‌زنان‬ ‫عناب‌را‌به‌مدت‌چند‌روز‌قطع‌نمایید‌تا‌جواب‌آزمایش‌شما‌دقی ‌قتر‌‬ ‫از‌خواص‌دیگر‌عناب‌می‌توان‌به‌خواص‌آن‌برای‌جلوگیری‌و‌درمان‌‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫بیمار ‌یهای‌رحم‪‌،‬گردن‌رحم‌و‌تخمدا ‌نها‌مانند‌سرطان‌و‌افزایش‌قطر‌‬ ‫‌‬ ‫آندومتر‌رحم‪‌،‬سندرم‌پلی‌کیستیک‌تخمدان‌که‌مهم‌ترین‌علل‌نازایی‌‬ ‫است‌و‌همچنین‌تنظیم‌سیکل‌سلولی‌اشاره‌کرد‪‌.‬بنابراین‌خواص‌عناب‌‬ ‫کاهش‌اضطراب‬ ‫برای‌زنان‌مربوط‌به‌رحم‌و‌تخمدا ‌نها‌است‌که‌با‌ارتقای‌سلامت‌این‌‬ ‫این‌روزها‌که‌به‌دلیل‌سبک‌زندگی‌افراد‪‌،‬عوامل‌استرس‌زا‌در‌زندگی‌‬ ‫اندا ‌مهای‌داخلی‌به‌پیشگیری‌از‌سرطان‌ویا‌نازایی‌کمک‌م ‌یکند‪‌.‬به‌‬ ‫بسیار‌زیاد‌شده‌است‪‌،‬بسیاری‌از‌افراد‌به‌دنبال‌دارویی‌برای‌کم‌کردن‌‬ ‫همین‌دلیل‌مصرف‌به‌اندازه‌عناب‌برای‌خان ‌مها‌و‌ب ‌هخصوص‌خان ‌مهای‌‬ ‫میزان‌اضطراب‌و‌استرس‌خود‌هستند‪‌.‬استفاده‌از‌میو‌هها‌و‌گیاهان‌دارویی‌‬ ‫جوانی‌ که‌ به‌ دلیل‌ ابتلا‌ به‌ سندرم‌ پلی‌ کیستیک‌ تخمدان‪ ‌،‬قاعدگی‌‬ ‫در‌این‌موارد‌م ‌یتواند‌کمک‌کند‪‌.‬عناب‌یکی‌از‌این‌میو‌ههاست‪‌.‬از‌جمله‌‬ ‫خواص‌ عناب‌ خشک‌ افزایش‌ آرامش‌ در‌ بدن‌ و‌ کاهش‌ استرس‌ است‪‌.‬‬ ‫نامنظمی‌دارند؛‌ضروری‌است‪.‬‬ ‫این‌کم‌شدن‌استرس‌و‌ایجاد‌آرامش‪‌،‬باعث‌م ‌یشود‌که‌افراد‌مبتلا‌به‌‬ ‫‌‬ ‫ب ‌یخوابی‌درمان‌شده‌و‌یک‌خواب‌آرام‌و‌عمیق‌را‌نیز‌تجربه‌کنند‪.‬‬ ‫خواص‌عناب‌برای‌کبد‬ ‫همانطور‌ که‌ گفته‌ شد‌عناب‌علاوه‌ بر‌ فواید‌ بسیار‌ زیاد‌ برای‌ دستگاه‌‬ ‫ﺑﺨـﺶ ﮔﻮﺷــﺖ )ﺣﻼﻝ( ﺑﺰﻭﺩﻯ‪...‬‬ ‫‪Hut‬‬ ‫‪bakery‬‬ ‫ﺳﻮﭘﺮ ﻣﺎﺭﻛﺖ ﻭ ﻧﺎﻧﻮﺍﻳﻰ ﻫﺎﺕ ﺑﻴﻜﺮﻯ‬ ‫ﻋﺮﺿﻪ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ‬ ‫ﺑﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺮﻳﻦ ﻗﻴﻤﺖ‬ ‫ﭘﺨﺖ ﻧﺎﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﻭ ﺷﻴﺮﻳﻨﻰ ﻫﺮ ﺭﻭﺯﻩ‬ ‫‪(770) 475-7717‬‬ ‫‪(770) 475-7717‬‬ ‫‪6300 Atlanta Hwy suite 104,Alpharetta,‬‬ ‫‪6300 Atlanta Hwy suite 104,Alpharetta,‬‬ ‫‪GA 30004‬‬ ‫‪www.hutbakery.com‬‬ ‫‪GA 30004‬‬ ‫‪www.hutbakery.com‬‬ ‫تغذیه ‪23‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫ﺧﻮاﺹ شﮕﻔت انﮕیز ﻋناﺏ‬ ‫)اﺯ درماﻥ ﺳرماﺧﻮردﮔی تا اﻓزایﺶ ایمنی (‬ ‫ضد‌بدخلقی‌نام‌برد‌و‌در‌طب‌سنتی‌‬ ‫عناب‌ یکی‌ از‌ میوه‌هایی‌ است‌‬ ‫چینی‌و‌کره‌از‌آن‌به‌عنوان‌دارویی‌‬ ‫که‌ شاید‌ برخی‌ از‌ افراد‌ هنوز‌ با‌‬ ‫که‌سبب‌کاهش‌اضطراب‌م ‌یشود‪‌،‬‬ ‫خواص‌آن‌آشنایی‌نداشته‌باشند‌‬ ‫استفاده‌ می‌کنند‪ ‌.‬این‌ گیاه‌ باعث‌‬ ‫و‌از‌آن‌استفاده‌نکنند‪‌.‬به‌همین‌‬ ‫تقو یت ‌ معد ه ‪ ‌ ،‬طحا ل ‌ و ‌ سیستم‌‬ ‫دلیل‌ در‌ این‌ مطلب‌ از‌ به‌ سراﻍ‌‬ ‫گوارشی‌ شده‌است‌ و‌ برای‌ درمان‌‬ ‫عناب‌ رفت ‌هایم‌ تا‌ آن‌ را‌ به‌ شما‌‬ ‫بیمار ‌یهای‌ گوارشی‌ استفاده‌‬ ‫معرفی‌ کنیم‪ ‌.‬در‌ این‌ مطلب‌ به‌‬ ‫م ‌یشود‪ ‌.‬از‌ دیگر‌ خواص‌ عناب‌‬ ‫شما‌م ‌یگوییم‌خواص‌عناب‌تازه‌‬ ‫می‌توان‌ به‌ تصفیه‌ خون‌ و‌ دفع‌‬ ‫چیست؟!‌ خواص‌ عناب‌ برای‌‬ ‫زنان‪ ‌،‬کبد‌ و‌ سرماخوردگی‌ کدام‌‬ ‫سموم‌بدن‌اشاره‌کرد‪.‬‬ ‫هستند‌پﺲ‌تا‌انتهای‌این‌مطلب‌‬ ‫همچنین‌ گیاه‌ عناب‌ از‌ بروز‌‬ ‫مشکلات‌ قلبی‌ جلوگیری‌ می‌نماید‌‬ ‫با‌ما‌همراه‌باشید‪.‬‬ ‫و‌در‌موارد‌مراقب ‌تها‌و‌درما ‌نهای‌‬ ‫پوست‪ ‌،‬عناب‌ سبب‌ روشنی‌ پوست‌‬ ‫‌‬ ‫م ‌یشود‪.‬‬ ‫عناب‌چیست؟!‬ ‫از‌دیگر‌خواص‌ عناب‌ تازه‌می‌توان‌‬ ‫عناب‌میوه‌درختچه‌ای‌متوسط‌است‌که‌‬ ‫به‌ خواصی‌ چون‌ خونساز‌ بودن‌ و‌‬ ‫ارتفاع‌آن‌تا‌‪‌10‬متر‌نیز‌م ‌یرسد‪‌.‬عناب‌در‌‬ ‫ملین‌ بودن‌ اشاره‌ کرد‪ ‌.‬همچنین‌‬ ‫مناطق‌ گرمسیر‌ و‌ خشک‌ روییده‌ و‌‬ ‫عناب‌دارای‌لعاب‌بسیار‌زیادی‌است‌‬ ‫بر ‌گهای‌کوچک‌سبزرنگ‪‌،‬بدون‌کرک‌‬ ‫و‌ سینه‌ را‌ نرم‌ می‌نماید‪‌.‬استفاده‌ از‌‬ ‫و‌تخ ‌ممرغی‌شکلی‌دارد‌که‌در‌زمستان‌‬ ‫مغز‌ میوه‌ در‌ زخ ‌مها‌ و‌ بریدگ ‌یها‌‬ ‫سبب‌سرعت‌بخشیدن‌به‌بهبود‌آ ‌نها‌‬ ‫م ‌یریزند‪.‬‬ ‫خواهد‌شد‪‌.‬عناب‌همچنین‌دندا ‌نها‌را‌‬ ‫میوه‌ عناب‌ که‌ دارای‌ خواص‌ دارویی‌‬ ‫در‌ برابر‌ پوسیدگی‌ مقاوم‌ م ‌یسازد‪‌.‬چای‌ عناب‌ دارای‌ ماده‌‬ ‫بسیار‌ زیادی‌ است‪ ‌،‬در‌ ابتدا‌ سبز‌ و‌‬ ‫ضدسرطانی‌است‌و‌همچنین‌‌باعث‌ترمیم‌باف ‌تهای‌آسیب‌‬ ‫گرد‌بوده‌و‌پس‌از‌رسیدن‌به‌رنگ‌قرمز‌‬ ‫درآمده‪‌،‬زیتونی‌شکل‌و‌چروک‌م ‌یشوند‪.‬‬ ‫دیده‌و‌تقویت‌عضلات‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫عناب‌را‌«خرمای‌قرمز»‌و‌«خرمای‌چینی»‌نیز‌می‌نامند‪‌.‬رویشگاه‌‬ ‫بر ‌گهای‌ درختچه‌ این‌ گیاه‌ نیز‌ فواید‌ بسیاری‌ داشته‌ و‌از‌‬ ‫اصلی‌ این‌ درخت‌ به‌ درستی‌ مشخص‌ نیست‌ ولی‌ چنین‌ تصور‌‬ ‫جوشانده‌ برگ‌ عناب‌ برای‌ تسکین‌ گلودرد‌ و‌ از‌ عصاره‌ آن‌‬ ‫م ‌یشود‌ که‌ خاستگاه‌ طبیعی‌ آن‌ به‌ نظر‌ در‌آسیای‌ جنوبی‌‌‬ ‫برای‌درمان‌آن‌استفاده‌م ‌یشود‪‌.‬همچنین‌عناب‌با‌دارابودن‌‬ ‫بین‌لبنان‪ ‌،‬جنوب‌ غرب‌ افغانستان‪ ‌،‬شمال‌هند‌ ‪‌،‬شبه‌ جزیره‌‬ ‫مقادیر‌ بسیار‌ بالای‌ ویتامین‌ ‪‌K‬در‌ موارد‌ خونریزی‌ و‌ انعقاد‌‬ ‫کره‌و‌ جنوب‌ و‌ مرکز‌چین‌است‌ و‌ خراسان‌ جنوبی‌ را‌ قطب‌‬ ‫خون‌ بسیار‌ مفید‌ است‪ ‌.‬عناب‌ دارای‌ پروتئین‪ ‌،‬مواد‌ قندی‌ و‌‬ ‫مقدار‌زیادی‌ویتامین‌‪‌‌C‬است‌و‌در‌سرماخوردگی‌نیز‌خاصیت‌دارویی‌‬ ‫تولید‌عناب‌کشور‌ایران‌م ‌یدانند‪.‬‬ ‫دارد‪ ‌.‬در‌ طب‌ اسلامی‌ نیز‌ از‌ عناب‌ به‌ عنوان‌ ماده‌ای‌ جهت‌ پاکسازی‌‬ ‫از‌عناب‌می‌توان‌به‌رو ‌شهای‌مختلف‌استفاده‌کرد‪‌:‬آبنبا ‌تهای‌‬ ‫طع ‌مدار‪‌،‬به‌صورت‌شربت‪‌،‬به‌صورت‌طع ‌مدهنده‌و‌اسانس‌درون‌انواع‌‬ ‫خون‌و‌از‌بین‌برنده‌جوش‌صورت‌استفاده‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫چای‌ و‌ دمنوش‌ و‌ کیک‌ و‪ ‌...‬همچنین‌ به‌صورت‌ کنسرو‌ شده‌ و‌ گاهی‌‬ ‫درمان‌سرماخوردگی‌با‌عناب‬ ‫ب ‌هصورت‌عادی‌و‌به‌عنوان‌تنقلات‌استفاده‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫از‌ قدیم‌ یکی‌ از‌ درما ‌نهای‌ سنتی‌ رایج‌ برای‌ درمان‌ سرماخوردگی‌‬ ‫‌‬ ‫خواص‌عناب‌تازه‌چیست؟‬ ‫از‌خواص‌عناب‌تازه‌می‌توان‌به‌خواص‌درمانی‌آن‌برای‌آرامش‌بخشی‌و‌‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪NO.64 | IRAN‬‬ ‫تغذیه‬ ‫‪22‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

DIVAN Corporate Events | Wedding Bar/Bat Mitzvah | Birthdays Restaurant & Bar Social Events Persian | Mediterranean For more visit us at www.divanatlanta.com Email: [email protected] no.64 | georgia August | 2022 87 15th St NE, Atlanta, GA 30309 (404) 467-4297 no.64 | iran August | 2022

‫اینترنت چیست؟‬ ‫اینترنت‌یک‌شبکه‌جهانی‌توزیع‌شد‌هاست‌که‌شبک ‌ههای‌خودمختار‌‬ ‫مزایا و معایب اینترنت‬ ‫به‌انتخاب‌خود‌به‌آن‌پیوست ‌هاند‌و‌بدون‌هیچ‌بدنه‌مرکزی‌فرماندهی‌‬ ‫وضع‌قوانین‌برای‌تجارت‌روی‌شبکه‌‪‌,‬نامه‌های‌ناخواسته‌یا‌‪‌‌spam‬و‌‬ ‫کار‌م ‌یکند‪.‬‬ ‫محافظت‌از‌اطلاعات‌خارج‌از‌وظایف‌تکنیکی‌‪‌ICANN‬میباشد‪.‬‬ ‫اینترنت‌بزر ‌گترین‌شبکه‌ایست‌که‌تا‌امروز‌به‌دست‌انسان‌طراحی‪‌،‬‬ ‫مهندسی‌و‌اجرا‌شد‌هاست‪‌.‬اینترنت‌سامان ‌های‌گسترده‌‌از‌شبک ‌ههای‌‬ ‫مزایای‌اینترنت‬ ‫رایان ‌های‌به‌هم‌پیوسته‌میباشدکه‌از‌پروتک ِل‌‌برای‌ارتباط‌با‌یکدیگر‌‬ ‫دسترسی‌سریع‌و‌آسان‬ ‫استفاده‌م ‌یکنند‪‌.‬به‌عبارت‌دیگر‌اینترنت‪‌،‬شبکهای‌از‌شبک ‌هها‌‌میباشد‌‬ ‫سرعت‌در‌برقراری‌ارتباط‬ ‫که‌از‌میلیو ‌نها‌شبکه‌خصوصی‪‌،‬عمومی‪‌،‬دانشگاهی‪‌،‬تجاری‌و‌دولتی‌‬ ‫در‌ انداز ‌ههای‌ متفاوت‌ تشکیل‌ گشته ‌است‌ که‌ با‌ آرایه‌ گستره‌ ای‌ از‌‬ ‫صرفه‌جویی‌در‌زمان‬ ‫فناور ‌یهای‌الکترونیکی‌و‌نوری‌به‌هم‌متصل‌شد‌هاند‪‌.‬اینترنت‌در‌‬ ‫دستیابی‌سریع‌و‌آسان‌به‌منابع‬ ‫برگیرنده‌منابع‌اطلاعاتی‌و‌خدمات‌فراوانی‌است‌که‌برجست ‌هترین‌آ ‌نها‌‬ ‫امکان‌ارتباط‌سریع‌و‌گسترده‬ ‫وب‌جها ‌نگستر‌و‌رایانامه‌میباشد‪‌.‬اینترنت‌یک‌شبکه‌جهانی‌توزیع‌‬ ‫شد‌هاست‌که‌شبک ‌ههای‌خودمختار‌به‌انتخاب‌خود‌به‌آن‌پیوست ‌هاند‌و‌‬ ‫خرید‌آنلاین‬ ‫سرگرمی‌نظیر‌بازی‌های‌آنلاین‬ ‫بدون‌هیچ‌بدنه‌‌مرکزی‌فرماندهی‌کار‌م ‌یکند‪.‬‬ ‫آموزش‌از‌راه‌دور‬ ‫کنترل‌اینترنت‌به‌دست‌چه‌کسی‌است؟‬ ‫‌‬ ‫‌‪‌ICANN‬یک‌سازمان‌بین‌المللی‌غیرتجاری‌است‌که‌مسئولیت‌ایجاد‌‬ ‫استانداردهای‌اینترنتی‌را‌برعهده‌دارد‪.‬آیکان‌برخلاف‌آنکه‌تعداد‌بسیاری‌‬ ‫معایب‌اینترنت‬ ‫سایت‌امروزه‌به‌ثبت‌می‌رسد‌توانسته‌است‌از‌وقوع‌تداخل‌جلوگیری‌‬ ‫سرقت‌اطلاعات‬ ‫کند‪‌ICANN‌.‬مسئولیت‌مدیریت‌عناصر‌فنی‌در‌این‌فعل‌و‌انفعال‌را‌بر‌‬ ‫عهده‌می‌گیرد‌تا‌کاربران‌در‌سراسر‌جهان‌بتوانند‌آدرس‌های‌متعبر‌را‌‬ ‫انتشار‌محتوای‌نامناسب‌توسط‌برخی‌از‌سایت‌ها‌و‌شبکه‌های‌اجتماعی‬ ‫در‌این‌شبکه‌پیدا‌نمایند‌‪‌.‬مسایل‌دیگری‌چون‌کنترل‌محتوای‌اینترنتی‌‪‌,‬‬ ‫ارسال‌‪‌spam‬یا‌هرزنامه‬ ‫انزوای‌اجتماعی‌و‌مشکلات‌ناشی‌از‌آن‬ ‫تهدیدات‌از‌سوی‌بدافزارها‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫تکنولـــوژی ‪no.64 | irAn‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫نگهداری از گل شاه پسند ‪Verbena‬‬ ‫‪SHADI FAHADAN‬‬ ‫شاه‌پسند‌درختچه‌کوچک‌گلدانی‌است‌که‌در‌مناطق‌سردسیر‌و‌‬ ‫هوای‌زمستانی‌باید‌در‌گلخانه‌نگهداری‌شود‪‌.‬در‌دمای‌حدود‌صفر‌‬ ‫‪REALTOR | ABR‬‬ ‫از‌بین‌م ‌یرود‪‌.‬در‌مناطق‌گرمسیر‌در‌هوای‌آزاد‌کشت‌شده‌و‌گاهی‌‬ ‫)‪404.751.7902 (Direct‬‬ ‫به‌عنوان‌گیاه‌فضای‌سبز‌نیز‌استفاده‌م ‌یشود‪‌.‬‬ ‫)‪770.240.2001 (Office‬‬ ‫دما‌و‌خاک‪:‬‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫دمای‌ حداکثر‌ بحرانی‌ تاکنون‌ برای‌ این‌ درختچه‌ به‌ ثبت‌ نرسیده‌‬ ‫‪Shadifahadan.Atlcommunities.com‬‬ ‫است‪‌،‬ولی‌رشد‌شاخ ‌ههای‌آن‌در‌حدود‌‪‌۵‬درجه‌سانتی‌گراد‌متوقف‌‬ ‫‪3113 Roswell Rd #101, Marietta, GA 30062‬‬ ‫م ‌یشود‪‌.‬با‌وجود‌اینکه‌شرایط‌خشک‌را‌به‌مدت‌طولانی‌تحمل‌‬ ‫م ‌یکند‪ ‌،‬ولی‌ برای‌ رشد‌ بالقوه‌ نیازمند‌ خا ‌کهای‌ همیشه‌ مرطوب‌‬ ‫‪19‬‬ ‫‪ no.64 | georgia‬گل و گیاه‬ ‫است‪‌،‬به‌قدری‌رطوبت‌برای‌رشد‌آن‌تعیین‌کننده‌است‌که‌با‌وجود‌‬ ‫رطوبت‌کافی‪‌،‬در‌خا ‌کهای‌ضعیف‌و‌حتی‌شن‌تقریب ٌا‌خالص‌رشد‌‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫و‌نمو‌م ‌یکند‪.‬‬ ‫تکثیر‪:‬‬ ‫شاه‌پسند‌درختچه‌ای‌به‌وسیلۀ‌بذر‪‌،‬قلمه‌و‌خوابانیدن‌انتهایی‌صورت‌‬ ‫م ‌یگیرد‪‌.‬قسمت‌گوشتی‌میوه‌ار‌حذف‌کرده‌و‌آن‌را‌تحت‌شرایطی‌‬ ‫که‌گرما‌و‌نور‌کافی‌داشته‌باشد‌می‌کارند‪.‬‬ ‫گلدهی‪:‬‬ ‫زمان‌گلدهی‌شاهپسند‌اواسط‌تابستان‌تا‌اواسط‌پاییز‌است‪‌.‬مقاوم‌‬ ‫به‌گرما‌و‌کم‌آبی‌است‪‌.‬در‌هر‌نوع‌خاک‌رشد‌م ‌یکند‪‌،‬در‌فضای‌‬ ‫سبز‌کاشت‌در‌پار ‌کها‪‌،‬چمن‌کار ‌یها‪‌،‬میادین‌و‌بولوا‌رها‌وضعیت‌‬ ‫سازگاری‌با‌شرایط‌اکولوژیک‌موجودخوب‌است‬ ‫نور‪:‬‬ ‫این‌ گیاه‌ باید‌ در‌ جای‌ آفتابگیر‌ کاشته‌ شود‌ و‌ ایام‌ گرما‌ و‌ تابستان‌‬ ‫آ ‌نها‌را‌آب‌فراوان‌داد‪‌.‬یکی‌از‌رو ‌شهای‌تکثیر‌شاه‌پسند‌از‌طریق‌‬ ‫بذر‌است‌که‌در‌شهریور‌ماه‌روی‌خزانه‌می‌کارند‪‌.‬پس‌از‌آنکه‌بوت ‌هها‌‬ ‫‪‌۶‬برگه‌شد‌بهتر‌است‌آ ‌نها‌را‌روی‌خزان ٔه‌دیگری‌به‌فواصل‌‪‌10‬‬ ‫سانتی‌متر‌مربع‌نشا‌کنند‪‌.‬روش‌دیگر‌ازدیاد‌شاه‌پسند‌توسط‌قلمه‌‬ ‫ساقه‌دربهار‌است‪‌.‬‬ ‫‌‬ ‫نیاز‌آبی‪:‬‬ ‫متوسط‌است‌اما‌باید‌در‌رو‌زهای‌آفتابی‌شدید‌به‌صورت‌دائم‌آبیاری‌‬ ‫شوند‌تا‌خاک‌مرطوب‌باشدو‌آسیبی‌به‌گ ‌لها‌نرسد‪.‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

Persian Basket Market Kitchen Bar PersianBasket complex coming to Alpharetta with the goal of enriching your exotic cuisine experience. no.64 | georgia 770- 674- 2779 no.64 | irAn August | 2022 2100 Ray Moss connector August | 2022 Johns Creek GA 30022 please visit our website persianbasketatl.com Reservation is highly recommended.

www.Unitedcorpintl.com Kitchen & Bath [email protected] Glass Shower Enclosures [email protected] Cabinets Walk-in Shower Tel: (404) 550 -1874 Tony Sadri Vanity Tops Paint and Carpet 6555 Jimmy Carter Blvd,Norcross, GA - 30071 Tile Backsplash Temporary hours due to COVID-19 no.64 | iran Monday - Friday: 10:00 AM - 5:00 PM August | 2022 Saturday: 10:00 AM - 1:00 PM Sunday: Closed no.64 | georgia August | 2022

The UCI Kitchen & Bath Design Team Will Transform Your Bathroom and Kitchen Into a Beautiful and Functional Environment To Fit Your Personality. From Minor Repairs To major Renovations. Granite- Marble- Quartz no.64 | georgia no.64 | irAn August | 2022 August | 2022

‫منابع‌ویتامین‌‪F‬‬ ‫ویتامین‌‪‌F‬و‌سیستم‌عصبی‬ ‫اسیدهای‌چرب‌امگا‌‪‌3‬و‌امگا‌‪‌۶‬در‌طیف‌گسترده‌ای‌از‌مواد‌غذایی‌یافت‌‬ ‫مغز‌ما‌سرشار‌از‌اسیدهای‌چرب‌با‌چند‌درجه‌غیر‌اشباع‌(‪‌)PUFA‬است‪‌.‬‬ ‫م ‌یشوند‪‌.‬البته‌آلفا‌لینولنیک‌اسید‌بیشتر‌در‌مواد‌غذایی‌گیاهی‌موجود‌‬ ‫این‌اسیدهای‌چرب‌به‌تولید‌انرژی‌لازم‌برای‌تفکر‌و‌انجام‌فعالی ‌تهای‌‬ ‫است‪‌،‬در‌حالی‌که‌لینولئیک‌اسید‌را‌م ‌یتوانید‌در‌روغ ‌نهای‌گیاهی‪‌،‬‬ ‫روزانه‌کمک‌م ‌یکنند‪‌.‬به‌ویژه‌برای‌کودکان‌در‌حال‌رشد‪‌،‬بسیار‌مهم‌‬ ‫مغزها‪‌،‬دان ‌ههای‌روغنی‪‌،‬گوشت‌و‌تخم‌مرغ‌پیدا‌کنید‪‌.‬به‌طور‌کلی‌‬ ‫است‌که‌مقدار‌کافی‌از‌این‌اسیدهای‌چرب‌ضروری‌در‌بدن‌وجود‌داشته‌‬ ‫لینولئیک‌اسید‌(امگا‌‪‌)۶‬در‌مواد‌غذایی‌مصرفی‌ما‌بیشتر‌یافت‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫باشد‪‌.‬بدون‌این‌اسیدهای‌چرب‪‌،‬سلو ‌لهای‌عصبی‌و‌ارتباط‌اعصاب‌در‌‬ ‫منابع‌غذایی‌آلفا‌لینولنیک‌اسید‬ ‫مغز‌به‌طرز‌مناسبی‌شکل‌نخواهند‌گرفت‪.‬‬ ‫اگر‌به‌دنبال‌این‌هستید‌که‌دریافت‌آلفا‌لینولئیک‌اسید‌را‌بیشتر‌کنید‪‌،‬‬ ‫باید‌مقدار‌بیشتری‌از‌این‌مواد‌غذایی‌را‌در‌رژیم‌غذایی‌خود‌بگنجانید‪:‬‬ ‫ویتامین‌‪‌F‬و‌سلامت‌قلب‬ ‫تخم‌کتان‌و‌روغن‌تخم‌کتان‪‌،‬روغن‌سویا‪‌،‬دان ‌ه‌چیا‪،‬گردو‌و‌روغن‌گردو‬ ‫به‌نظر‌م ‌یرسد‌که‌مصرف‌مقادیر‌بالای‌آلفا‌لینولنیک‌اسید‌و‌لینولئیک‌‬ ‫اسید‌با‌کاهش‌خطر‌بیماری‌عروق‌کرونر‌قلب‌و‌به‌طور‌کلی‌مرگ‌و‌‬ ‫روغن‌کانولا‪‌،‬روغن‌خردل‪‌،‬توفو‬ ‫میر‌ناشی‌از‌بیمار ‌یهای‌قلبی‌عروقی‌مرتبط‌است‪‌.‬تحقیق‌انجا ‌مشده‌‬ ‫در‌دانشگاه‌ هاروارد‌در‌ سال‌ ‪ ‌۲01۷‬نشان‌ داد‌ که‌ جایگزین‌ کردن‌‬ ‫منابع‌غذایی‌لینولئیک‌اسید‬ ‫چرب ‌یهای‌اشباع‌با‌‪(‌PUFA‬چرب ‌یهای‌با‌چند‌درجه‌غیر‌اشباع)‌که‌غنی‌‬ ‫استفاده‌از‌این‌مواد‌غذایی‌نیز‌منجر‌به‌دریافت‌لینولئیک‌اسید‌م ‌یشود‪:‬‬ ‫از‌لینولئیک‌اسید‌هستند‪‌،‬به‌کاهش‌خطر‌ابتلا‌به‌بیمار ‌یهای‌قلبی‌کمک‌‬ ‫روغن‌ گلرنگ‪ ‌،‬تخم‌ آفتابگردان‪ ‌،‬دانه‌ کاج‪ ‌،‬روغن‌ ذرت‪ ‌،‬روغن‌ سویا‪‌،‬‬ ‫م ‌یکند‪‌.‬همچنین‌مشخص‌شده‌است‌که‌جایگزینی‌اسیدهای‌چرب‌اشباع‌‬ ‫گردوی‌پکان‌(گرمسیری)‪‌،‬فندق‌برزیلی‪‌،‬روغن‌گل‌آفتابگردان‬ ‫با‌‪‌PUFA‬موجب‌کاهش‌مقدار‌کلسترول‌در‌خون‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫‪Business & Commercial Transactions‬‬ ‫‪Arbitration‬‬ ‫‪Personal Injury‬‬ ‫‪Immigration‬‬ ‫‪Sean Ekhlas‬‬ ‫‪The Law Office of Sean Ekhlas LLC‬‬ ‫‪750 Hammond Drive‬‬ ‫‪Attorney at Law‬‬ ‫‪Atlanta, GA 30328‬‬ ‫‪www.ekhlaslaw.com‬‬ ‫‪Toll Free (888) 637 9993‬‬ ‫‪Fax (912) 457 7251‬‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫‪15‬‬ ‫تغذیـــــه‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫مهمی‌را‌در‌بدن‌انسان‌انجام‌م ‌یدهند‌که‌یکی‌از‌آ ‌نها‪‌،‬محافظت‌از‌‬ ‫اعصاب‌است‪‌.‬بدون‌این‌دو‌چربی‌اساس ًا‌انعقاد‌خون‌اتفاق‌نمی‌افتد‌و‌‬ ‫حتی‌نم ‌یتوانید‌عضلات‌خود‌را‌حرکت‌دهید‪‌.‬با‌این‌حال‌بدن‌نم ‌یتواند‌‬ ‫این‌دو‌ماده‌را‌تولید‌کند‌و‌باید‌آ ‌نها‌را‌از‌طریق‌رژیم‌غذایی‌به‌دست‌‬ ‫آورد‪‌.‬اسیدهای‌چرب‌غیر‌اشباع‌از‌دو‌گروه‌اصلی‌تشکیل‌شده‌اند؛‌یکی‌‬ ‫اسیدهای‌چرب‌امگا‌‪‌3‬که‌آلفا‌لینولنیک‌اسید‌از‌جمله‌آ ‌نها‌است‌و‌‬ ‫دیگری‌اسیدهای‌چرب‌امگا‌‪‌۶‬که‌شامل‌لینولئیک‌اسید‌است‪.‬‬ ‫چرا‌به‌این‌اسیدهای‌چرب‪‌،‬ویتامین‌م ‌یگویند؟‬ ‫شاید‌ شما‌ هم‌ به‌ این‌ موضوع‌ فکر‌ کرده‌‌ باشید‌ که‌ چرا‌ این‌ دو‌ چربی‌‬ ‫را‌ ویتامین‌ می‌نامند‪ ‌.‬واقعیت‌ این‌ است‌ که‌ این‌ اشتباه‌ به‌ سال‌ ‪‌19۲3‬‬ ‫برم ‌یگردد‌که‌این‌دو‌ماده‌برای‌اولین‌بار‌کشف‌شدند‪‌.‬در‌آن‌زمان‌‬ ‫به‌ اشتباه‌ این‌ دو‌ ماده‌ را‌ به‌ عنوان‌ یک‌ ویتامین‌ شناسایی‌ کردند‪ ‌،‬اما‌‬ ‫چند‌سال‌بعد‌مشخص‌شد‌که‌این‌دو‌از‌گروه‌چرب ‌یها‌هستند‪‌.‬امروزه‌‬ ‫«اسیدهای‌چرب‌ضروری»‌اصطلاح‌فراگیری‌است‌که‌برای‌نام‌بردن‌‬ ‫از‌آلفا‌لینولنیک‌اسید‪‌،‬لینولئیک‌اسید‌و‌اسیدهای‌چرب‌امگا‌‪‌3‬و‌امگا‌‪‌۶‬‬ ‫مرتبط‌با‌آ ‌نها‌استفاده‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫‪Vitamin F‬‬ ‫دانستنیهایی درباره ویتامین ‪F‬‬ ‫فواید‌ویتامین‌‪F‬‬ ‫اگر‌به‌ویتامین‌‪‌F‬فکر‌کنید‪‌،‬احتمال ًا‌اول‌از‌همه‌تصور‌م ‌یکنید‌که‌‬ ‫اسیدهای‌چرب‌تشکی ‌لدهنده‌ویتامین‌‪‌F‬به‌شک ‌لهای‌مختلفی‌در‌بدن‌‬ ‫این‌ماده‌هما ‌ن‌طور‌که‌از‌اسمش‌بر‌م ‌یآید‪‌،‬یک‌ویتامین‌است‪‌.‬اگر‌‬ ‫استفاده‌ م ‌یشوند‪ ‌.‬در‌ واقع‌ آ ‌نها‌ جزء‌ اصلی‌ غشاهای‌ سلولی‌ هستند‪‌.‬‬ ‫چنین‌باوری‌داشته‌باشید‪‌،‬احتمال ًا‌با‌خواندن‌ادامه‌مطلب‌متعجب‌‬ ‫لینولئیک‌اسید‌یکی‌از‌عناصر‌اصلی‌سازنده‌غشاهای‌بدن‌است‌و‌به‌‬ ‫جابه‌جایی‌آب‌در‌سلو ‌لها‌کمک‌می‌کند‪‌.‬این‌ماده‌در‌پوست‌تبدیل‌به‌‬ ‫خواهید‌شد‪.‬‬ ‫سرامید‌م ‌یشود؛‌ترکیبی‌که‌به‌حفظ‌رطوبت‌در‌سلول‌ها‌یاری‌می‌رساند‪‌.‬‬ ‫اول‌از‌همه‪‌،‬اینکه‌ویتامین‌‪‌F‬بر‌خلاف‌اسمش‌واقع ًا‌یک‌ویتامین‌‬ ‫همچنین‌سایر‌نق ‌شهای‌اسیدهای‌چرب‌در‌سلامتی‌انسان‌شامل‌این‌‬ ‫نیست‪ ‌،‬بلکه‌ شامل‌ دو‌ نوع‌ چربی‌ به‌ نا ‌مهای‌ آلفا‌ لینولنیک‌ اسید‌‬ ‫(‪‌)ALA‬و‌لینولئیک‌اسید‌(‪‌)LA‬است‪‌.‬این‌را‌هم‌بدانید‌که‌بدون‌‬ ‫موارد‌م ‌یشود‪:‬‬ ‫تولید‌و‌ذخیره‌انرژی‬ ‫این‌اسیدهای‌چرب‌نم ‌یتوان‌زندگی‌سالمی‌داشت‪.‬‬ ‫تضمین‌رشد‌و‌عملکرد‌طبیعی‌مغز‌و‌شبکیه‌چشم‬ ‫اگر‌در‌مورد‌این‌ماده‌کنجکاو‌شده‌اید‪‌،‬به‌خواندن‌ادامه‌دهید‪.‬‬ ‫حفظ‌ساختار‌و‌انعطا ‌فپذیری‌غشاهای‌سلولی‬ ‫تنظیم‌فرآیندهای‌التهابی‬ ‫ویتامین‌‪ F‬چرب ‌یهای‌خوب‬ ‫تأثیر‌بر‌ساخت‌و‌پیام‌رسانی‌انتقا ‌لدهند‌ههای‌عصبی‬ ‫آلفا‌لینولنیک‌اسید‌و‌لینولئیک‌اسید‌هر‌دو‌از‌خانواده‌“اسیدهای‌چرب‌با‌‬ ‫پیشگیری‌از‌بیمار ‌یهای‌مزمن‌مانند‌بیمار ‌یهای‌قلبی‌–‌عروقی‪‌،‬فشار‌‬ ‫چند‌درجه‌غیر‌اشباع”‌یا ‪‌Polyunsaturated Fatty Acids‬‬ ‫خون‌بالا‌و‌روماتیسم‌مفصلی‌(آرتریت‌روماتوئید)‬ ‫و‌به‌اختصار‌‪‌PUFA‬هستند‪‌.‬این‌گروه‌از‌اسیدهای‌چرب‌کارهای‌بسیار‌‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫تغذیــــه ‪no.64 | irAn‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫‪13‬‬ ‫‪ no.64 | georgia‬آشپــــزی‬ ‫ماهی سالمون رژیمی و سالم‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪Dietary & healthy‬‬ ‫‪salmon‬‬ ‫مواد‌لازم‌‪:‬‬ ‫ماهی‌سالمون‪‌:‬یک‌تکه‬ ‫ذرت‪‌:‬یک‌عدد‬ ‫لیموترش‪‌:‬یک‌عدد‬ ‫سیر‌رنده‌شده‪‌:‬یک‌قاشق‌مرباخوری‬ ‫زعفران‌به‌مقدار‌لازم‌نمک‌و‌فلفل‌به‌مقدار‌کافی‬ ‫طرز‌تهیه‌‪:‬‬ ‫مراحل‌پخت‌ماهی‌‬ ‫‪.1‬برای‌ پخت‌ ماهی‌ سالمون‌ رژیمی‌ در‌ مرحله‌ اول‌ باید‌ پوست‌ ماهی‌ را‌‬ ‫بکنید‪ ‌.‬اگر‌ ماهی‌ کمی‌ یخ‌ زده‌ باشد‪ ‌،‬پوستش‌ راحت‌ تر‌ کنده‌ می‌ شود‌‪.‬‬ ‫‪.۲‬یک‌ظرف‌جداگانه‌بردارید‌و‌داخل‌آن‌آب‌بریزید‪‌.‬سپس‌لیموترش‪‌،‬سیر‌‬ ‫رنده‌شده‪‌،‬نمک‌و‌زعفران‌را‌داخل‌آن‌بریزید‌و‌هم‌بزنید‪‌.‬اگر‌به‌غذاهای‌‬ ‫تند‌علاقه‌دارید‌به‌مقدار‌لازم‌فلفل‌بریزید‪‌.‬ماهی‌را‌داخل‌ظرف‌بگذارید‌‬ ‫و‌تکان‌دهید‌تا‌ماهی‌کاملا‌به‌مواد‌آغشته‌شود‪‌.‬برای‌اینکه‌بوی‌‌زهم‌‬ ‫ماهی‌گرفته‌شود‌باید‪‌۲‌،‬تا‌‪‌3‬ساعت‌آن‌را‌داخل‌یخچال‌قرار‌دهید‪‌.‬بعد‌‬ ‫از‌‪‌۲‬ساعت‌بوی‌ماهی‌کاملا‌از‌بین‌رفته‌و‌حتی‌خوش‌طعم‌تر‌می‌شود‪.‬‬ ‫‪.3‬یک‌فویل‌بردارید‌و‌تکه‌ماهی‌سالمون‌بارنج‌را‌داخل‌آن‌بگذارید‪‌.‬اگر‌‬ ‫می‌خواهید‌ماهی‌نرم‌و‌طعم‌دار‌شود‌می‌توانید‌کمی‌از‌مواد‌را‌هم‌روی‌‬ ‫آن‌بریزید‌و‌فویل‌را‌دور‌ماهی‌بپیچید‪‌.‬اما‌یک‌مقدار‌جای‌عبور‌هوا‌ایجاد‌‬ ‫کنید‌تا‌بخار‌به‌راحتی‌از‌آن‌خارج‌شود‪‌.‬‬ ‫‪ ‌.۴‬فر‌ را‌ تا‌ دمای‌ ‪ ‌۲00‬درجه‌ سانتی‌ گراد‌ گرم‌ کنید‌ و‌ آماده‌ نگه‌ دارید‪‌.‬‬ ‫سپس‌ماهی‌ را‌ داخل‌ فر‌ بگذارید‌ و‌ اجازه‌ دهید‌ تا‌ ‪ ‌30‬دقیقه‌ بپزد‪ ‌.‬بعد‌ از‌‬ ‫گذشت‌ ‪ ‌30‬دقیقه‌ ماهی‌ سالمون‌ را‌ از‌ فر‌ در‌ آورید‌ و‌ فویلی‌ که‌ دور‌ آن‌‬ ‫پیچیده‌اید‌را‌باز‌کنید‪.‬‬ ‫‪.۵‬برخی‌افراد‌علاقه‌دارند‌روی‌سالمون‌رژیمی‌کمی‌برشته‌شود‪‌.‬در‌نتیجه‌‬ ‫می‌توانید‌روی‌فویل‌را‌باز‌کنید‌و‌قسمت‌گریل‌فر‌را‌فعال‌کرده‌و‌اجازه‌‬ ‫دهید‌روی‌ماهی‌برشته‌شود‪‌‌.‬نوش‌جان‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫‌ شاید‌ هرگز‌ نتوانیم‌ روی‌ آب‌ راه‌ برویم‌ اما‌ از‌ این‌ پس‌ م ‌یتوانیم‌ بر‌ آب‌استفاده‌م ‌یکند‪‌.‬در‌زیر‌آب‌نیز‌چند‌هیدروفوی ‌ل‌و‌یک‌پروان ‌ه‌در‌اختیار‌‬ ‫دارید‌که‌به‌شما‌خیزش‌و‌نیروی‌رانشی‌لازم‌را‌م ‌یدهند‌تا‌بتوانید‌روی‌‬ ‫سطح‌آن‌سوار‌بر‌دوچرخه‌رکاب‌بزنیم‪.‬‬ ‫هیدروفویل‌‌‪‌1-XE‬نام‌یک‌دستگاه‌جدید‌است‌که‌درست‌مانند‌یک‌ سطح‌آب‌پرواز‌کنید‪‌.‬هدف‌ما‌این‌است‌که‌تجربه‌دوچرخه‌سواری‌را‌‬ ‫دوچرخه‌الکتریکی‌از‌پدال‪‌،‬موتور‌الکتریکی‌و‌باتری‌برخوردار‌است‪ ‌.‬این‌بار‌روی‌آب‌تکرار‌کنیم‪».‬‬ ‫این‌وسیله‌به‌علاوه‌به‌بالهایی‌از‌جنس‌الیاف‌کربن‌موسوم‌به‌باله‌ موتور‌الکتریکی‌‪‌۴۶0‬واتی‌این‌دستگاه‌از‌یک‌باتری‌تغذیه‌م ‌یشود‌که‌‬ ‫مجهز‌است‌که‌به‌آن‌اجازه‌می‌دهد‌با‌سرعتی‌تا‌‪‌1۲‬مایل‌در‌ساعت‌ شارژ‌آن‌برای‌یک‌ساعت‌تمام‌دوچرخه‌سواری‌بر‌روی‌آب‌کفایت‌‬ ‫م ‌یکند‪‌.‬نمونه‌اولیه‌این‌دوچرخه‌هیدروفویل‌در‌سال‌‪‌۲01۷‬رونمایی‌شد‪.‬‬ ‫(‪‌۲0‬کیلومتر‌در‌ساعت)‌بر‌روی‌آب‌حرکت‌کند‪.‬‬ ‫گرگ‌ جانستون‌ مدیرعامل‌ شرکت‌ سازنده‌ این‌ دوچرخه‌ م ‌یگوید‪ ‌:‬تاکنون‌حدود‌‪‌30‬دوچرخه‌‪‌1-XE‬در‌کشور‌نیوزیلند‌به‌فروش‌رسیده‌و‌‬ ‫«‌‪ ‌1-XE‬اولین‌ دوچرخه‌ هیدروفویل‌ در‌ جهان‌ است‪ ‌.‬این‌ وسیله‌ از‌ شرکت‌سازنده‌آن‌امیدوار‌است‌که‌در‌سال‌میلادی‌پیش‌رو‌این‌دوچرخه‌‬ ‫فناوری‌دوچرخه‌الکترونیکی‌برای‌کمک‌به‌حرکت‌شما‌بر‌روی‌سطح‌ را‌به‌بازارهای‌جهان‌عرضه‌کند‪.‬‬ ‫‌‬ ‫دوچرﺧه ﺳﻮارﻯ روﻯ ﺁﺏ‬ ‫‪Cycling New Frontier‬‬ ‫اگر‌دلتان‌می‌خواهد‌روی‌آب‌دوچرخه‌سواری‌کنید‪‌،‬باید‌‬ ‫بدانید‌ مدتی‌ است‌ که‌ این‌ موضوع‌ دیگر‌ آرزوی‌ محالی‌‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫‌از‌چند‌سال‌پیش‌تا‌کنون‌دوچرخه‌هایی‌برای‌استفاده‌بر‌‬ ‫روی‌آب‌تولید‌شده‌است‌تا‌علاقه‌مندان‌به‌دوچرخه‌سواری‌‬ ‫را‌با‌تجربه‌جدیدی‌رو‌به‌رو‌کند‪.‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫وﺭﺯشـــی ‪NO.64 | IRAN‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August |2| 022022‬‬

‫‪‌.۹‬خانواده‌و‌دوستان‬ ‫بهترین‌راه‌حل‌این‌است‌که‌این‌عوامل‌حواس‌پرتی‌را‌تبدیل‌به‌‬ ‫اگر‌از‌من‌بپرسید‌که‌علت‌حواس‌پرتی‌در‌جوانان‌چیست‌به‌شما‌م ‌یگویم‌‬ ‫یک‌ پاداش‌ کنید‪ ‌.‬از‌ امروز‌ به‌ بعد‌ با‌ خودتان‌ قرار‌ بگذارید‌ تا‌ بعد‌ از‌‬ ‫خانواده‌یا‌دوستان‌م ‌یتوانند‌گاهی‌اوقات‌بزر ‌گترین‌عامل‌حواس‌پرتی‌‬ ‫انجام‌کارهای‌روزانه‌تان‌‪‌1‬ساعت‌را‌به‌تماشای‌فیلم‌یا‌سریال‌مورد‌‬ ‫باشند‪‌.‬احتمال ًا‌برای‌شما‌هم‌پیش‌آمده‌ساعات‌زیادی‌را‌با‌دوستانتان‌‬ ‫علاقه‌تان‌اختصاص‌دهید‌و‌اگر‌کارهایتان‌را‌انجام‌ندادید‌خودتان‌را‌‬ ‫گذرانده‌باشید‌بدون‌اینکه‌به‌خواندن‌در ‌سها‌یا‌انجام‌کارهایتان‌فکر‌کنید‪‌.‬‬ ‫والدین‪‌،‬خواهر‌و‌برادر‪‌،‬دوستان‌یا‌فامیل‌کسانی‌هستند‌که‌خاطرات‌خوبی‌‬ ‫از‌این‌پاداش‌محروم‌کنید‪.‬‬ ‫را‌با‌آ ‌نها‌دارید‪‌.‬بدون‌شک‌این‌روابط‌ضروری‌هستند‌اما‌هر‌چیز‌خوبی‌‬ ‫‌‬ ‫باید‌به‌درستی‌مدیریت‌شود‌در‌غیر‌این‌صورت‌نتیجه‌خوبی‌به‌دنبال‌ندارد‪.‬‬ ‫‪‌.۴‬کمبود‌خواب‬ ‫کلام‌آخر‬ ‫ب ‌یخوابی‌علت‌حواس‌پرتی‌و‌فراموشی‌جوان‌است‌و‌باعث‌استرس‌‬ ‫فکر‌و‌خیال‌علت‌حواس‌پرتی‌زیاد‌در‌جوانانی‌است‌که‌مشکل‌تمرکز‌‬ ‫دارند‪‌.‬جوانان‌همیشه‌تحت‌تأثیر‌عوامل‌بیرونی‌حواسشان‌پرت‌نم ‌یشود‌‬ ‫و‌اضطراب‌زیادی‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫‌‬ ‫بلکه‌گاهی‌اوقات‌افکار‌خودشان‌آن‌ها‌را‌منحرف‌م ‌یکند‪.‬‬ ‫بهترین‌راه‌درمان‌فراموشی‌با‌تقویت‌حافظه‌است‌که‌هنگام‌انجام‌کارها‌‬ ‫‪‌.۵‬چند‌وظیف ‌های‬ ‫هر‌فکری‌که‌به‌سراغتان‌می‌آید‌را‌روی‌کاغذ‌بنویسید‌و‌در‌طول‌روز‌‬ ‫احتمال ًا‌تا‌به‌حال‌مقالاتی‌را‌درباره‌علل‌حواس‌پرتی‌در‌جوانی‌و‌تأثیر‌‬ ‫دقایقی‌را‌به‌بررسی‌و‌پردازش‌آ ‌نها‌اختصاص‌دهید؛‌این‌کار‌تا‌حد‌‬ ‫چند‌وظیف ‌های‌بر‌آن‌را‌مطالعه‌کرد‌هاید‪‌.‬بر‌اساس‌تحقیقات‌انجام‌شده‌‬ ‫درصد‌پایینی‌از‌مردم‌م ‌یتوانند‌چند‌کار‌را‌ب ‌هطور‌ه ‌مزمان‌انجام‌دهند‪‌.‬‬ ‫زیادی‌درصد‌حواس‌پرتی‌شما‌را‌کاهش‌م ‌یدهد‪.‬‬ ‫در‌حقیقت‌انجام‌وظایف‌بیش‌از‌حد‌باعث‌م ‌یشود‌تا‌دچار‌استرس‌‬ ‫‌‬ ‫شوید‪‌،‬حواستان‌پرت‌شود‌یا‌نتوانید‌اطلاعات‌را‌به‌درستی‌در‌حافظ ‌هتان‌‬ ‫‪Sahar‬‬ ‫ذخیره‌کنید!‬ ‫‪Tehrani‬‬ ‫‪‌.۶‬مسائل‌مربوط‌به‌سلامت‌روان‬ ‫‪Real Estate Consultant‬‬ ‫‪470-301-7894‬‬ ‫از‌لحاظ‌پزشکی‌افسردگی‌یکی‌از‌شای ‌عترین‌عواملی‌است‌که‌باعث‌‬ ‫‪Buy-Sell-Investment‬‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫فراموشی‌م ‌یشود‌اما‌برخی‌از‌متخصصان‌معتقدند‌هر‌چیزی‌که‌بتواند‌‬ ‫‪Properties‬‬ ‫بر‌مغز‌تأثیر‌بگذارد‪‌،‬م ‌یتواند‌باعث‌ایجاد‌مشکل‌در‌حافظه‌شود‌مانند‌‬ ‫‪Loan Assistance‬‬ ‫افسردگی‪ ‌،‬مشکلات‌ خواب‪ ‌،‬برخی‌ از‌ داروها‪ ‌،‬اختلالات‌ تغذی ‌های‪‌،‬‬ ‫بیماری‌تیروئید‪‌،‬بیماری‌کلیوی‪‌،‬بیماری‌کبد‪‌،‬دیابت‌یا‌اختلالات‌چربی؛‌‬ ‫پس‌از‌این‌به‌بعد‌اگر‌دچار‌حواس‌پرتی‌شدید‌آن‌را‌سریع ًا‌به‌افسردگی‌‬ ‫ربط‌ندهید‪.‬‬ ‫‌‬ ‫‪‌.۷‬داروها‬ ‫اگر‌برای‌درمان‌هر‌چیزی‌از‌اضطراب‌گرفته‌تا‌پارکینسون‌از‌یک‌سری‌‬ ‫داروها‌استفاده‌کنید‌این‌احتمال‌وجود‌دارد‌که‌توانایی‌حافظه‌شما‌تحت‌‬ ‫تأثیر‌قرار‌بگیرد‪‌.‬اگر‌مجبور‌به‌استفاده‌از‌چنین‌داروهایی‌هستید‌نگران‌‬ ‫نباشید‌زیرا‌همیشه‌داروهای‌جایگزین‌خوب‌وجود‌دارد‪.‬‬ ‫‌‬ ‫‪‌.۸‬کم‌کاری‌تیروئید‬ ‫کم‌کاری‌تیروئید‌گاهی‌اوقات‌علت‌حواس‌پرتی‌و‌گیجی‌در‌جوانی‌‬ ‫است‪‌.‬این‌مشکل‌معمول ًا‌باعث‌کاهش‌متابولیسم‪‌،‬اختلال‌در‌پریود‪‌،‬‬ ‫تغییر‌حس‌دمای‌بدن‌و‌ب ‌هطور‌کلی‌ایجاد‌حس‌تنبلی‌م ‌یشود‌و‌م ‌یتواند‌‬ ‫علائمی‌شبیه‌به‌افسردگی‌را‌در‌فرد‌ایجاد‌کند‪.‬‬ ‫حواس‌پرتی‌و‌ناتوانی‌در‌تمرکز‌یا‌مشکلات‌حافظه‌که‌به‌دلیل‌کم‌‬ ‫کاری‌تیروئید‌رخ‌م ‌یدهند‌را‌م ‌یتوان‌به‌راحتی‌با‌برخی‌از‌داروها‌درمان‌‬ ‫کرد‌پس‌به‌هیچ‌عنوان‌نگران‌نشوید‪.‬‬ ‫‪11‬‬ ‫سلامتی‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫یوتیوب‪‌،‬نتفلیکس‌و‌…‌ساع ‌تها‌بگردید؛‌به‌همین‌علت‌رهایی‌از‌این‌‬ ‫‌‬ ‫فضا‌فوق‌العاده‌سخت‌شده‌است!‬ ‫‪‌.۱‬استرس‌)علت‌فراموشی‌کوتاه‌مدت‌در‌جوانان(‬ ‫اگرچه‌استرس‌به‌عنوان‌مخر ‌بترین‌عامل‌حافظه‌شناخته‌م ‌یشود‌اما‌‬ ‫بر‌ اساس‌ مطالعاتی‌ که‌ اخیراً‌ انجام‌ شد‌ دانشمندان‌ فهمیدند‌ کودکان‌‬ ‫در‌واقعیت‌بیشتر‌از‌اینکه‌بر‌حافظه‌تأثیر‌بگذارد‌تمرکز‌و‌توجه‌را‌تحت‌‬ ‫امروزه‌ حدوداً‌ ‪ ‌3‬ساعت‌ در‌ روز‌ را‌ صرف‌ وب‌ گردی‌ با‌ تلفن‌ همراه‌‬ ‫تأثیر‌ قرار‌ م ‌یدهد‪ ‌.‬استرس‌ م ‌یتواند‌ توانایی‌ شما‌ در‌ به‌ خاطر‌ آوردن‌‬ ‫م ‌یکنند‪‌.‬این‌عدد‌تقریب ًا‌معادل‌یک‌روز‌کامل‌در‌هفته‌است‪‌.‬اولین‌‬ ‫قدمی‌که‌شما‌م ‌یتوانید‌برای‌حذف‌حواس‌پرت ‌یها‌بردارید‌حذف‌هر‌‬ ‫اطلاعات‌جدید‌را‌کاهش‌دهد‪.‬‬ ‫هنگامی‌که‌استرسی‌می‌شوید‌ذهنتان‌با‌افکار‌مختلف‌پرت‌م ‌یشود‌و‌‬ ‫برنامه‌ای‌است‌که‌مانع‌از‌انجام‌کارهایتان‌م ‌یشود‪.‬‬ ‫نم ‌یتوانید‌روی‌کاری‌که‌در‌حال‌انجامش‌بودید‌تمرکز‌کنید؛‌به‌عنوان‌‬ ‫اگر‌به‌هر‌دلیلی‌نم ‌یتوانید‌اینترنت‌یا‌شبک ‌ههای‌اجتماعی‌را‌ب ‌هطور‌کلی‌از‌‬ ‫مثال‌اگر‌مادرتان‌به‌شما‌بگوید‌که‌ساعت‌‪‌۷‬به‌غذا‌نمک‌بزنید‌احتمال ًا‌‬ ‫زندگی‌تان‌پاک‌کنید‌بهتر‌است‌برای‌جلوگیری‌از‌فراموشی‌اعلا ‌نهای‌‬ ‫بعد‌از‌گذشته‌مدتی‌به‌یاد‌نمی‌آورید‌که‌باید‌چه‌ساعتی‌در‌غذا‌نمک‌‬ ‫آ ‌نها‌را‌خاموش‌کنید‌یا‌در‌طول‌روز‌زمان‌خاصی‌را‌به‌این‌کار‌اختصاص‌‬ ‫بزنید‪‌.‬این‌موضوع‌به‌دلیل‌عدم‌توجه‌کافی‌شما‌رخ‌م ‌یدهد‌نه‌به‌دلیل‌‬ ‫دهید‌تا‌در‌مابقی‌روز‌بتوانید‌کارهایتان‌را‌به‌درستی‌انجام‌دهید‪.‬‬ ‫ضعف‌حافظه‌و‌زوال‌عقلتان‪.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫‪‌.۳‬تلویزیون‬ ‫‪‌.۲‬رسان ‌ههای‌اجتماعی‌و‌وب‌گردی‬ ‫کامل ًا‌درسته‪‌،‬تلویزیون‌هم‌م ‌یتواند‌علت‌حواس‌پرتی‌در‌جوانی‌باشد!‌‬ ‫واضح‌ترین‌و‌بدترین‌علت‌حواس‌پرتی‌و‌عدم‌تمرکز‌جوان‌رسان ‌ههای‌‬ ‫ما‌در‌دنیایی‌زندگی‌م ‌یکنیم‌که‌هر‌روز‌فیل ‌مها‪‌،‬سریا ‌لها‪‌،‬برنام ‌هها‪‌،‬‬ ‫اجتماعی‪ ‌،‬اینترنت‌ و‌ به‌طور‌ کلی‌ ابزارهای‌ الکترونیکی‌ است‪ ‌.‬شما‌‬ ‫مستندها‌ و‌ ب ‌هطور‌ کل‌ ویدئوهای‌ جذاب‌ و‌ سرگرم‌ کنند‌های‌ ساخته‌‬ ‫م ‌یتوانید‌ با‌ یک‌ گوشی‌ هوشمند‌ کارهای‌ زیادی‌ را‌ انجام‌ دهید‌ و‌ با‌‬ ‫کمک‌ اینترنت‌ در‌ اینستاگرام‪ ‌،‬تلگرام‪ ‌،‬واتساپ‪ ‌،‬فیسبوک‪ ‌،‬توییتر‪‌،‬‬ ‫م ‌یشود‌که‌بی‌توجهی‌به‌آ ‌نها‌تقریب ًا‌غیرممکن‌است‪.‬‬ ‫علت‌فراموشی‌در‌جوانان‌معمول ًا‌موضوعات‌‬ ‫ﻋﻠﺖ ﺣواﺱ ﭘﺮﺗی‬ ‫و‌چیزهای‌معمولی‌و‌بسیار‌کوچکی‌است‌‬ ‫و ﻓﺮاموشــی‬ ‫که‌حتی‌گاهی‌اوقات‌متوجه‌آ ‌نها‌نیستیم‪‌.‬‬ ‫در‌ادامه‌رایج‌ترین‌عواملی‌که‌باعث‌ایجاد‌‬ ‫ﺩر ﺟوانی ﭼﯿسﺖ؟‬ ‫چنین‌ تن ‌شها‌ و‌ نگرانی‌هایی‌ شده‌اند‌ را‌‬ ‫بررسی‌خواهیم‌کرد‪.‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪NO.64 || IRAN‬‬ ‫سلامتی‬ ‫‪10‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August ||22002222‬‬

‫طلاکوبی‌همدان‬ ‫گلیم‌ فرش‌ بافته‌ شده‌ ی‌ صاف‌ و‌ یا‌ قالی‌ بدون‌ گره‪ ‌،‬پرز‌ و‌ خواب‌‬ ‫یکی‌دیگر‌از‌هنرهای‌دستی‌که‌بسیار‌ارزشمند‌و‌دارای‌پیشینه‌درازیست‌‬ ‫می‌باشد‪ ‌.‬معمولا‌ گلیم‌ هنر‌ دست‌ عشایر‌ هر‌ منطقه‌ است‌ که‌ برای‌‬ ‫طلاکوبی‌همدان‌است‪‌.‬در‌این‌هنر‌شاهد‌نقش‌و‌نگارهای‌زیبا‌و‌متفاوتی‌‬ ‫استفاده‌خود‌می‌بافند‌همدان‌هم‌در‌زمینه‌بافت‌گلیم‌در‌ایران‌جایگاه‌‬ ‫هستیم‌که‌هنرمندان‌با‌ابزار‌دست‌خود‌بر‌روی‌صفحات‌طلا‌و‌یا‌ورق‌های‌‬ ‫بالایی‌دارد‪.‬‬ ‫نازک‌طلا‌نقوش‌را‌حکاکی‌می‌کنند‪.‬‬ ‫مروار‌بافی‌همدان‬ ‫منبت‌و‌مبل‌ملایر‌همدان‬ ‫مرواربافی‌هنری‌با‌عمر‌‪‌۵0‬سال‪‌،‬در‌همدان‌است‪‌.‬مروار‌در‌بخش‌هایی‌‬ ‫مبل‌ ملایر‌ یکی‌ دیگر‌ از‌ صنایع‌ دستی‌ استان‌ همدان‌ است‌ که‌ دارای‌‬ ‫از‌استان‌همدان‌کشت‌می‌شود‌که‌کیفیت‌و‌مرغوبیت‌ترکه‌هایش‌آن‌‬ ‫شهرت‌ بسیاری‌ می‌ باشد‌ تا‌ حدی‌ که‌ ‪ ‌۶3‬درصد‌ از‌ مبل‌ منبت‌ کاری‌‬ ‫را‌مناسب‌برای‌بافت‌انواع‌محصولات‌حصیری‌کرده‌است‪‌.‬مروار‌بافی‌‬ ‫شده‌ کل‌ شکور‌ از‌ ملایر‌ تامین‌ می‌ شود‪ ‌.‬در‌ همدان‌ جشنواره‌ مبل‌ و‌‬ ‫علاوه‌بر‌استان‌همدان‪‌،‬در‌دیگر‌شهرهای‌ایران‌هم‌انجام‌میشود‌ولی‌‬ ‫منبت‌ملایر‌طرفداران‌بسیاری‌دارد‌به‌صورتی‌که‌هر‌ساله‌برای‌ارائه‌‬ ‫چوب‌مورد‌نیازشان‌را‪‌،‬از‌همدان‌تامین‌میکنند‪‌.‬این‌بافته‌های‌زیبا‌را‌‬ ‫محصولات‌ در‌ ملایر‌ غوغایی‌ بپا‌ می‌ شود‌ تا‌ بتوانند‌ خود‌ را‌ به‌ این‌‬ ‫جشنواره‌برسانند‪‌.‬مبل‌ملایر‌بخاطر‌منبت‌کاری‌خود‌منحصر‌به‌فرد‌‬ ‫می‌توان‌در‌شکل‌انواع‌سبدها‪‌،‬مبلمان‪‌،‬میزو‌صندلی‌و‌…‌دید‪‌.‬‬ ‫است‌و‌طرح‌های‌زیبا‌منبت‌کاری‌این‌شهر‌فرا‌کشوری‌شده‌است‪‌.‬‬ ‫گیوه‌بافی‌همدان‬ ‫همسایگان‌کشور‌گاهی‌اوقات‌از‌شهر‌ملایر‌مبل‌تهیه‌می‌کنند‪.‬‬ ‫گیوه‌ یک‌ نوع‌ پاپوش‌ است‌ که‌ در‌ گذشته‌ طرفداران‌ بسیاری‌ داشت‪‌،‬‬ ‫علاوه‌برمبل‌محصولات‌منبت‌کاری‌در‌این‌شهر‌رواج‌دارد‌و‌به‌کل‌‬ ‫بزرگترین‌مزیت‌گیوه‌سرد‌بودنش‌بود‌ که‌ در‌ فصل‌تابستان‌ استفاده‌‬ ‫کشور‌ صادر‌ می‌ شود‪ ‌.‬منبت‌ کاری‪ ‌،‬خراطی‌ و‌ ظربف‌ کاری‌ از‌ جمله‌‬ ‫می‌شده‌است‪‌.‬در‌این‌حرفه‌کفش‌هایی‌می‌دوزند‌که‌رویه‌آن‌نخ‌های‌‬ ‫هنرهای‌چوبی‌است‌که‌در‌این‌شهر‌انجام‌می‌شود‪.‬‬ ‫پنبه‌ای‌و‌زیرش‌از‌چرم‌درست‌می‌شود‪.‬‬ ‫‪9‬‬ ‫فرهنگ و هنر‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫صنایع دستی همدان تبلور هنر و زیبایی‬ ‫مانند‌چوب‪‌،‬منبت‪‌،‬مینا‌کاری‌و‌…‌آثاری‌است‌که‌به‌چشم‌میخورند‪.‬‬ ‫صنایع‌ دستی‌ شهر‌ همدان‪ ‌،‬قدمتی‌ به‌ اندازه‌ تاریخ‌ کهن‌ آن‌ دارد‪‌.‬‬ ‫سفال‌لالجین‌همدان‌را‌میتوانیم‌به‌دو‌بخش‌تقسیم‌کنیم‌بخش‌اول‌‬ ‫صنایع‌دستی‌همدان‪‌،‬میراث‌معنوی‌این‌استان‌محسوب‌می‌شوند‪‌.‬‬ ‫آنچه‌ در‌ ‪ ‌۷0‬سال‌ پیش‪ ‌،‬تولید‌ می‌ شد‌ که‌ از‌ لحاظ‌ شکل‌ ظاهری‌ و‌‬ ‫در‌کنار‌آثار‌تاریخی‪‌،‬صنایع‌دستی‌شهر‌همدان‪‌،‬توجه‌گردشگران‌‬ ‫اندازه‌ متفاوت‌ است‌ و‌ بیشتر‌ برروی‌ آن‌ طرح‌ و‌ نگارهای‌ زیبا‌ کشیده‌‬ ‫داخلی‌و‌خارجی‌را‌به‌خود‌جلب‌می‌کند‪‌.‬همچنین‌علاوه‌بر‌شهرت‌‬ ‫شده‌است‪‌.‬بخش‌دوم‌بازمیگردد‌به‌‪‌30‬سال‌گذشته‪‌،‬آنچه‌ساخته‌شد‌‬ ‫داخلی‪ ‌،‬در‌ سطح‌ بین‌ الملل‌ و‌ صادراتی‌ نیز‌ زبان‌ زد‌ است‪ ‌.‬صنایع‌‬ ‫در‌ رنگ‌ های‌ ساده‌ بود‌ گاهی‌ به‌ سبک‌ چینی‌ سفید‌ هم‌ دیده‌ میشد‪‌.‬‬ ‫دستی‌همدان‌قالی‌بافی‪‌،‬چرم‌دوزی‪‌،‬گلیم‪‌،‬مرواربافی‌و‌گیوه‌بافی‌‬ ‫برای‌ آشنایی‌ بهتر‌ با‌ هنر‌ سفالگری‌ همدان‌ پیشنهاد‌ می‌ کنیم‌ حتما‌‬ ‫می‌ باشد‌ و‌ از‌ همه‌ مهم‌ تر‌ میتوان‌ به‌ سفال‌ و‌ سرامیک‌ لالجین‌‬ ‫بازدیدی‌ از‌ موزه‌ ی‌ سفال‌ که‌ در‌ یکی‌ از‌ محله‌ های‌ قدیمی‌ همدان‌‬ ‫اشاره‌کرد‪.‬‬ ‫است‪‌،‬داشته‌باشید‪.‬‬ ‫قالی‌بافی‌همدان‬ ‫سفال‌لالجین‌همدان‬ ‫در‌بسیاری‌از‌شهرهای‌ایران‌هنر‌قالی‌بافی‌رونق‌دارد‪‌.‬شهر‌همدان‌به‌‬ ‫در‌بازارها‌و‌بازارچه‌های‌صنایع‌دستی‌اطراف‌آثار‌تاریخی‌همدان‌آنچه‌‬ ‫دلیل‌رونق‌کشاورزی‌و‌دامداری‌و‌تولید‌پشم‌و‌نخ‌های‌مرغوب‌یکی‌‬ ‫بیشتر‌از‌همه‌خودنمایی‌می‌نماید‪‌،‬اشیاء‌سفالی‪‌،‬در‌رنگ‌ها‌و‌طرح‌های‌‬ ‫از‌پیشگامان‌در‌این‌زمینه‌است‪‌.‬هنرمندان‌قالی‌باف‌همدان‌مانند‌سایر‌‬ ‫مختلف‌است‌که‌نظر‌همگان‌را‌به‌خود‌جلب‌می‌کند‪‌.‬شاید‌بتوان‌گفت‌‬ ‫شهرها‪‌،‬سبک‌و‌سیاق‌خاص‌خود‌را‌در‌بافت‌فرش‌دارند‪‌.‬ویژگی‌هایی‌‬ ‫هنر‌ساخت‌وسایل‌گلی‪‌،‬یکی‌از‌اولین‌هنرهایی‌است‌که‌بشر‌آموخت‌و‌‬ ‫که‌می‌توان‌به‌آنها‌اشاره‌کرد‌استفاده‌از‌پشم‌های‌دست‌ریس‌شده‌‬ ‫به‌این‌وسیله‌مایحتاج‌مورد‌نیاز‌زندگیش‌را‌ساخت‪‌.‬لالجین‌همدان‌هم‌‬ ‫در‌زمینه‌سفالگری‌قدمتی‌بیش‌از‌‪‌۷00‬سال‌دارد‪‌.‬این‌اشیاء‌زیبا‌در‌شهر‌‬ ‫و‌رنگرزی‌طبیعی‌همچنین‌طرح‌های‌شکسته‌و‌هندسی‌می‌باشد‪.‬‬ ‫همدان‌یافت‌می‌شود‌و‌می‌توانیم‌بعنوان‌یادگاری‌از‌سفر‌به‌همدان‪‌،‬‬ ‫همراه‌ خود‌ ببریم‪ ‌.‬ظرف‪ ‌،‬تابلو‪ ‌،‬مجسمه‪ ‌،‬ترکیب‌ سفال‌ با‌ دیگر‌ هنرها‌‬ ‫گلیم‌همدان‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫فرهنگ و هنر ‪no.64 | irAn‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫باباطاهر‌و‌اهل‌حق‬ ‫دوبیتی‌ های‌ باباطاهر‬ ‫پیروان‌ آیین‌ «یارسان»‌ (اهل‌ حق)‪ ‌،‬باباطاهر‌ را‌ از‌ بزرگان‌ آیین‌ خود‌‬ ‫دوبیتی‌ های‌ باباطاهر‪ ‌،‬دارای‌ مضامین‌ ساده‌ و‌ روان‌ و‌ دور‌ از‌‬ ‫می‌دانند‌و‌او‌را‌از‌یاران‌همفکر‌و‌هم‌راز‌شاه‌خوشین‌لرستانی‪‌،‬معرفی‌‬ ‫صنایع‌ ادبی‌ سخت‌ است‌ ‪.‬بیشتر‌ شهرت‌ باباطاهر‌ به‌ واسطه‌‬ ‫می‌ کنند‪ ‌.‬به‌ عقیده‌ اهل‌ حق‌ و‌ بر‌ پایه‌ مطالب‌ نامه‌ سرانجام‪ ‌،‬الوهیت‌‬ ‫دوبیتی‌ های‌ شیرین‌ و‌ مؤثر‌ عارفانه‌ اوست‪ ‌.‬از‌ خصوصیات‌ این‌‬ ‫رباعی‌ ها‌ آن‌ است‌ که‌ با‌ وزن‌ معمول‌ رباعی‌ اندکی‌ فرق‌ داشته‌‬ ‫دارای‌‪‌۷‬مظهر‌است‌و‌هر‌یک‌از‌آنها‌هم‌‪َ ‌۴‬ملَک‌درالتزام‌خود‌دارد؛‌‬ ‫بابا‌ طاهر‌ یکی‌ از‌ ملائک‌ ملتزم‌ باباخوشین‌ (سوم‌ مظهر‌ حق)‌ محسوب‌‬ ‫و‌به‌زبان‌لری‌سروده‌شده‌اند‪.‬‬ ‫می‌ شود‪ ‌.‬طایفه‌ دیگری‌ از‌ اهل‌ حق‪ ‌،‬یعنی‌ نُصیری‌ ها‌ نیز‌ باباطاهر‌ و‌‬ ‫اشعاری‌ را‌ که‌ او‌ به‌ گویش‌ لری‌ سروده‪ ‌،‬دارای‌ قدر‌ و‌ منزلت‌ بسیار‌‬ ‫معرفی‌ آثار‌ باباطاهر‬ ‫از‌باباطاهر‌مجموعه‌ای‌از‌سخنان‌وی‌به‌زبان‌عربی‌باقی‌مانده‌‬ ‫می‌دانند‪.‬‬ ‫است‌که‌در‌آن‌عقاید‌عرفانی‌را‌در‌علم‌و‌معرفت‌و‌عبادت‌بیان‌‬ ‫کرده‌ است‌ و‌ همینطور‌ مجموعه‌ ای‌ که‌ شامل‌ سروده‌ های‌ او‌‬ ‫آرامگاه‌باباطاهر‬ ‫به‌ زبان‌ لری‌ است‌ از‌ او‌ به‌ یادگار‌ مانده‌ است‪ ‌.‬دو‌ قطعه‌ و‌ چند‌‬ ‫در‌ مورد‌ سال‌ وفات‌ باباطاهر‌ نظریه‌ های‌ مختلفی‌ اظهار‌ شده‌ و‌ بطور‌‬ ‫غزل‌ با‌ گویش‌ لری‌ و‌ مجموعه‌ کلمات‌ قصار‌ به‌ زبان‌ عربی‌ و‌‬ ‫یقین‌ نمی‌ توان‌ سال‌ وفات‌ وی‌ را‌ مشخص‌ کرد‪ ‌.‬آرامگاه‌ او‌ در‌ شمال‌‬ ‫کتاب‌ سرانجام‌ از‌ آثار‌ دیگر‌ اوست‪ ‌.‬کتاب‌ سرانجام‌ شامل‌ دو‌‬ ‫شهر‌همدان‌در‌محله‌بُ ِن‌بازار‌در‌میدان‌بزرگی‌به‌نام‌او‌قرار‌دارد‪‌.‬مقبره‌‬ ‫بخش‌ عقاید‌ عرفا‌ و‌ صوفی‌ و‌ الفتوحات‌ الربانی‌ فی‌ اشارات‌‬ ‫بابا‌طاهر‌نزدیک‌بقعه‌امامزاده‌حارث‌بن‌علی‌واقع‌است‪.‬‬ ‫الهمدانی‌ است‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪ no.64 | georgia‬فرهنگ و هنر‬ ‫خدایا دل ز مو بستان بزاری‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫نمی آید ز مو بیمار داری‬ ‫نمیدونم لب لعلش به خونم‬ ‫چرا تشنه است با این آبداری‬ ‫دلم از دست تو دائم غمینه‬ ‫ببالین خشتی و بستر زمینه‬ ‫همین جرمم که مو ته دوست دیرم‬ ‫که هر کت دوست دیره حالش اینه‬ ‫بروی ماهت ای ماه ده و چار‬ ‫به سرو قدت ای زیبنده رخسار‬ ‫که جز عشقت خیالی در دلم نی‬ ‫بدیاری ندارم مو سر و کار‬ ‫‪no.64 | iran‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

‫گویند‌که‌در‌زمان‌ورود‌طغرل‌شاه‌سلجوقی‌به‌همدان‪‌،‬باباطاهر‌در‌قید‌‬ ‫زندگینامه باباطاهر عریان‬ ‫حیات‌بوده‌و‌ملاقاتی‌بین‌او‌و‌امیر‌سلجوقی‌روی‌داده‌است‪‌.‬این‌دیدار‌‬ ‫تأثیر‌شگرفی‌بر‌طغرل‌برجای‌می‌گذارد‌که‌شرح‌آن‌چنین‌آمده‌است‪‌«:‬‬ ‫شنیدم‌که‌چون‌سلطان‌طغرل‌بیگ‌به‌همدان‌آمد‪‌،‬از‌اولیا‌سه‌پیر‌بودند‪‌:‬‬ ‫باباطاهر‪‌،‬باباجعفر‌و‌شیخ‌همشا‌که‌در‌کوهکی‌بر‌همدان‌که‌آنرا‌خضر‌‬ ‫خوانند‪‌،‬ایستاده‌بودند‪.‬‬ ‫نظر‌سلطان‌بر‌ایشان‌آمد‪‌.‬کوکبه‌لشکر‌بداشت‌و‌پیاده‌شد‌و‌با‌وزیر‌‬ ‫ابونصرالکندری‌پیش‌ایشان‌آمد‪‌.‬باباطاهر‌پاره‌ای‌شیفته‌گونه‌بود‪‌.‬او‌‬ ‫را‌گفت‪‌:‬با‌خلق‌خدا‌چه‌خواهی‌کرد؟‌سلطان‌گفت‪‌:‬آنچه‌تو‌فرمایی‪‌،‬‬ ‫باسبلاططااهن‌رب‌گگفریت‪:‬س‌آتن‌‌وک‌گنف‌کته‪‌‌:‬خچندای‌من‌یک‌نفرم‪.‬ما‌بیابد‪:‬ا‌اطاَّنه‌ارلَ‌ّلد‌ َیسأتُم ُر‌بِشا‌لبَع ْگدر ِلف‌ َواتل‌او‌حگسفا ِنت‪‌‌:.‬‬ ‫پذیرفتی؟‌سلطان‌گفت‌آری‪».‬‬ ‫اشعار‌باباطاهر‬ ‫بیوگرافی‌باباطاهر‬ ‫عمده‌ آوازه‌ باباطاهر‌ مرهون‌ دوبیتی‌ های‌ عوام‌ فهم‌ و‌ خواص‌ پسند‌‬ ‫باباطاهر‌همدانی‌مشهور‌به‌بابا‌طاهر‌عریان‪‌،‬عارف‪‌،‬شاعر‌و‌دوبیتی‌سرای‌‬ ‫اوست‪‌.‬اشعاری‌که‌از‌بابا‌طاهر‌باقی‌است‌رباعیاتی‌است‌که‌به‌لهجه‌‬ ‫اواخر‌سده‌چهارم‌و‌اواسط‌سده‌پنجم‌هجری‌(سده‌‪11‬م)‌بوده‌است‪‌.‬‬ ‫لری‌(بعضی‌معتقد‌هستند‌ترانه‌ها‌یا‌دو‌بیتی‌های‌باباطاهر‌در‌بحر‌هزج‌‬ ‫باباطاهر‌زاده‌روستای‌ایرانه‌ملایر‌بوده‌و‌نام‌او‌در‌اصل‌باباطاهر‌ایرانه‌‬ ‫مسدس‌محذوف‌و‌به‌لری‌سروده‌شده‌است‌و‌بعضی‌از‌پژوهشگران‌‬ ‫بوده‌ است‪ ‌.‬او‌ در‌ یکی‌ از‌ دوبیتی‌ های‌ مشهورش‌ سال‌ تولدش‌ را‌ به‌‬ ‫زبان‌او‌را‌راژی‌و‌یا‌راجی‌و‌رازی‌دانسته‌اند‌که‌از‌گویش‌های‌قدیمی‌‬ ‫حروف‌ابجد‌گنجانیده‌که‌بعد‌از‌محاسبه‌به‌وسیله‌میرزا‌مهدی‌خان‌‬ ‫اهالی‌ری‌هستند)‌سروده‌شده‌است‪.‬‬ ‫کوکب‌به‌سال‌‪‌3۲۶‬هجری‌رسیده‌است‪.‬‬ ‫با‌خواندن‌شعرهای‌باباطاهر‌متوجه‌می‌شویم‌که‌وی‌با‌سخن‌بسیار‌‬ ‫بابا‌لقبی‌بوده‌که‌به‌پیروان‌وارسته‌می‌داده‌اند‌و‌عریان‌به‌علت‌بریدن‌‬ ‫روان‌و‌ساده‌و‌بی‌پیرایه‌خود‌نیکوکاری‪‌،‬خیر‌خواهی‌و‌احسان‌و‌ترک‌‬ ‫او‌از‌تعلقات‌دنیوی‌بوده‌است‪‌.‬نقل‌شده‌که‌او‌معاصر‌با‌پادشاهی‌طغرل‌‬ ‫ظلم‌و‌ستم‌به‌خلق‌را‌به‌خوبی‌بیان‌نموده‪‌،‬او‌عشق‌و‌ایمان‌و‌دلباختگی‌‬ ‫بیک‌سلجوقی‌بوده‌است‪‌.‬در‌مورد‌زندگانی‌باباطاهر‌اطلاعات‌دقیقی‌‬ ‫خود‌به‌مذهب‌شیعه‌و‌توسل‌به‌ائمه‌اطهار‌و‌تضرع‌به‌درگاه‌خدا‌را‌‬ ‫در‌دست‌نیست‪‌.‬با‌دقت‌کردن‌در‌رباعیات‌او‌میتوان‌به‌برخی‌از‌احوال‌‬ ‫چنان‌ با‌ جاذبه‌ بیان‌ می‌ کند‌ که‌ خواننده‌ از‌ خواندن‌ رباعیات‌ خسته‌‬ ‫نمی‌شود‌و‌ناله‌جان‌سوز‌طاهر‌یکی‌از‌انوار‌عشق‌الهی‌است‌که‌در‌‬ ‫وی‌پی‌برد‪.‬‬ ‫کلمه‌به‌کلمه‌اشعار‌وی‌این‌انوار‌را‌می‌بینیم‌و‌سوزش‌و‌آتش‌آنرا‌حس‌‬ ‫نمی‌کنیم‪.‬کهن‌ترین‌مأخذ‌که‌در‌آن‌یکی‌از‌دوبیتی‌های‌منسوب‌به‌‬ ‫باباطاهر‌(بدون‌اشاره‌به‌نام‌سراینده)‌آمده‪‌،‬المعجم‌است‪‌.‬‬ ‫محتوای‌دوبیتی‌های‌باباطاهر‬ ‫دوبیتی‌ های‌ باباطاهر‪ ‌،‬دارای‌ مضامین‌ ساده‌ و‌ روان‌ و‌ دور‌ از‌ صنایع‌‬ ‫ادبی‌سخت‌است‪‌.‬این‌امر‌سبب‌رونق‌شعر‌او‌بین‌عموم‌مردم‌شده‪‌،‬به‌‬ ‫طوریکه‌شماری‌از‌ابیات‌او‌صبغه‌تمثیلی‌یافته‌است‪‌.‬عناصر‌طبیعت‪‌-‬‬ ‫کوه‌و‌صحرا‌و‌گل‌و‌گیاه‌‪‌-‬عواطف‌لطیف‌و‌احساسات‌رقیق‪‌،‬درویشی‪‌،‬‬ ‫قلندری‌و‌ملامت‪‌،‬غم‌دوری‌و‌درد‌دلتنگی‪‌،‬اندوه‌بی‌سامانی‌و‌حسرت‌‬ ‫وصال‪‌،‬شکوه‌از‌ناپایداری‌و‌بی‌وفایی‪‌،‬دلدادگی‌و‌وفای‌به‌عهد‪‌،‬اعتراف‌‬ ‫به‌گناه‌و‌پوزش‌از‌آفریدگار‌رحمان‪‌،‬مویه‌های‌حاصل‌از‌هجران‪‌،‬شور‌‬ ‫و‌جذبه‌های‌عشق‌و‪‌...‬از‌مضامین‌بارز‌شعر‌باباطاهر‌است‪‌.‬تمیز‌عشق‌‬ ‫لاهوتی‌از‌عشق‌‌ناسوتی‌در‌سروده‌های‌او‌دشوار‌است‪.‬‬ ‫‪no.64 | georgia‬‬ ‫‪no.64 | irAn‬‬ ‫فرهنگ و هنر‬ ‫‪6‬‬ ‫‪August | 2022‬‬ ‫‪August | 2022‬‬

no.64 | irAan August | 2022

‫‪ 06‬ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺑﺎﻃﺎﻫﺮ ﻋﺮﻳﺎﻥ‬ ‫‪Contents‬‬ ‫‪ 08‬ﺻﻨﺎﻳﻊ ﺩﺳﺘﻰ ﻫﻤﺪﺍﻥ ﺗﺒﻠﻮﺭ ﻫﻨﺮ ﻭ ﺯﻳﺒﺎﻳﻰ‬ ‫‪ 10‬ﻋﻠﺖ ﺣﻮﺍﺱ ﭘﺮﺗﻰ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻰ ﺩﺭ ﺟﻮﺍﻧﻰ‬ ‫ﻓﻬـــﺮﺳﺖ ﻣﻄـــﺎﻟﺐ‬ ‫‪ 12‬ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻯ ﺭﻭﻯ ﺁﺏ‬ ‫‪IRAN | NO.64 | AUGUST| 2022 | Georgia‬‬ ‫‪ 13‬ﻣﺎﻫﻰ ﺳﺎﻟﻤﻮﻥ ﺭژﻳﻤﻰ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ‬ ‫ﻣﺠﻠﻪ ﻣﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻭﻝ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﻣﻰﺷـﻮﺩ‪.‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪ 19‬ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻯ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺷﺎﻩ ﭘﺴﻨﺪ‬ ‫ﻧﺎﺷﺮ‪:‬‬ ‫‪ 20‬ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ ﭼﻴﺴﺖ؟ ﻣﺰﺍﻳﺎ ﻭ ﻣﻌﺎﻳﺐ ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ‬ ‫‪Mahnameh Magazine‬‬ ‫‪ 22‬ﺧﻮﺍﺹ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰ ﻋﻨﺎﺏ‬ ‫‪ 24‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﻯ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺻﻤﻴﻤﻰ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ؟‬ ‫ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻣﺘﻴﺎﺯ ‪:‬‬ ‫‪ 26‬ﻓﺎﻝ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻃﺎﻟﻊ ﺑﻴﻨﻰ ﻣﺮﺩﺍﺩ ﻣﺎﻩ‬ ‫ﻓﺮﺯﺍﺩ ﺗﻘﻴﺎﻥ‬ ‫‪ 28‬ﺗﺴﺖ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺷﻨﺎﺳﻰ‬ ‫ﺍﻣﻮﺭ ﻣﺎﻟﻰ ﻭ ﺗﺒﻠﻴﻐﺎﺕ‪:‬‬ ‫ﻓﺮﺍﻧﻚ ﻣﻴﺮﺯﺍﻳﻰ‬ ‫ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻌﺮﻓﻰ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻭ ﺗﺠﺎﺭﺕ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ‬ ‫ﺑﺎ ﻣﺠﻠﻪ ﻯ ﻣﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺗﻤﺎﺱ ﺣﺎﺻﻞ ﻓﺮﻣﺎﻳﻴﺪ ‪.‬‬ ‫‪For any Advertising inquiries please‬‬ ‫‪contact us.‬‬ ‫‪(470) 596-0339‬‬ ‫ﻣﺠﻠﻪ ﻣﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺘﻰ ﺩﺭ‬ ‫ﻗﺒﺎﻝ ﻣﺤﺘﻮﺍﻯ ﺁﮔﻬﻰﻫﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﺻﺎﺣﺒﺎﻥ‬ ‫ﺁﮔﻬﻰ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﻮﺩ‪.‬‬ ‫‪Stay with you till Success‬‬ ‫ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﺗﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ‬

no.64 | irAan August | 2022

no.64 | georgia August | 2022

IRAN | NO.64 | AUGUST| 2022 | Georgia 64NO.AUGUST 2022 MAHNAMEH


Like this book? You can publish your book online for free in a few minutes!
Create your own flipbook