การเปลี่ยนแปลงสุขภาพและความต้องการผู้สูงอายุ 5555555

1 การเปลี่ยนแปลงสุขภาพและความต้องการผู้สูงอายุ ข้อมลู ส่วนบุคคล ชื่อ-สกุล นางจนั สม ไชยโย อายุ 86 ปี เกดิ 1 ธนั วาคม พ.ศ. 2476 ท่ีอยู่ บา้ นเลขท่ี 41 บา้ นใหม่ หมู่ 3 ต. จอมพระ อ. ท่าวงั ผา จ. น่าน

2 การเปลยี่ นแปลงด้านร่างกาย จติ ใจ จติ วญิ ญาณ สังคมและสิ่งแวดล้อม การเปลยี่ นแปลงด้านร่างกาย ระบบผวิ หนงั - ผวิ หนงั คนั แหง้ ลอกเน่ืองจากมนี ้ามนั ท่ีเคลอื บผวิ ลดลง เกิดการสูญเสียน้าในผวิ ทาใหผ้ วิ ขาดความชุ่มช้ืน - ผวิ หนงั จะมีลกั ษณะแหง้ เป็ยขยุ ขาวร่วมกบั มอี าการคนั อาการจะพบไดม้ ากในคนท่ีสภาพผวิ แหง้ - ผวิ หนงั จะแดงสากเป็นขุยลอก ร่วมกบั มอี าการคนั ระบบกลา้ มเน้ือและกระดูก - มวลกลา้ มเน้ือลดลงร่วมกบั ความแข็งแรงของกลา้ มเน้ือลดลง กระดูดจะส้นั ลง หลงั ค่อมมากข้ึน - ไม่มแี รงการเคลื่อนไหวยากลง เกิดภาวะกระดูกพรุน

3 ระบบหมนุ เวยี นโลหิต - มีโรคประจาตวั มากข้ึน คือ โรคหวั ใจ หลอดเลือดตีบ ความดนั ในเลืองสูง ตอ้ งรับประทานยาอยา่ ง ต่อเนื่อง ระบบหายใจ - การหายใจเขา้ ไมเ่ ต็มที่เท่าที่ควรทาใหก้ ารไหลเวียนของก๊าซในปอดไม่ดีเท่าที่ควร เกิดการคง่ั ของก๊าซ ในปอด

4 ระบบยอ่ ยอาหาร - อาหารที่กินก็จะเคลอ่ื นเขา้ สู่กระเพาะอาหาร ซ่ึงในผสู้ ูงอายนุ ้ายอ่ ยจากกระเพาะอาหารลดความเป็น กรดลงทาใหด้ ูดซึมชา้ ลง ระบบขบั ถ่ายปัสสาวะ - จะมีความจุลดลง จานวนปัสสาวะคา้ งเพิม่ มากข้ึนหลงั การถ่ายปัสสาวะ ทาใหต้ อ้ งปัสสาวะบ่อยและ อาจมีปัสสาวะราดไดบ้ ่อย - ต่อมลูกหมาก จะหนาตวั ข้ึนจนอุดตนั ท่อทางเดินปัสสาวะไดบ้ ่อย ๆ

5 ระบบประสาท - ปฏกิ ิริยาการตอบสนองต่อสิ่งต่างๆลดลง การเคล่ือนไหวและความคิดเชื่องชา้ ความจาแยล่ ง หลงๆลมื ๆบ่อย - การรับรสและกลน่ิ เน่ืองจากต่อมรับรสที่ลน้ิ ลดจานวนลง ประกอบกบั น้าลายจะขน้ ข้ึน ทาใหช้ ่อง ปากแหง้ ไดง้ ่าย ทาใหค้ วามสามารถในการรับรสดอ้ ยประสิทธิภาพลง ผสู้ ูงอายจุ ึงมกั รับประทานอาหารรส จดั ข้ึน โดยเฉพาะรสเค็มและรสหวาน - การมองเห็น มกี ารเปล่ียนแปลงต้งั แต่ท่ีเปลอื กตาบนจะตกลงเลก็ นอ้ ย น้าตาในเบา้ ตามากข้ึน เนื่องจากการอดุ ตนั ของท่อทางเดินน้าตาและอาการเคืองตาเม่ือผทู้ ่ีมตี อ้ กระจกอยใู่ นท่ี ๆ มแี สงสวา่ ง - การไดย้ นิ มีการเปล่ียนแปลงของหูช้นั ในที่เรียก Cochlear ทาใหส้ ูญเสียความสามารถในการไดย้ นิ เสียงความถี่สูงไป แต่ยงั สามารถไดย้ นิ เสียงในความถ่ตี ่าเหมอื นวยั หนุ่มสาวที่เรียก Presbycusis - การทรงตวั พบวา่ มีการเปล่ียนแปลง โดยเสน้ ประสาทที่รับผดิ ชอบอยใู่ กลเ้ คียงกบั ส่วนทีร่ ับผดิ ชอบ การไดย้ นิ อาการวงิ เวียนศรี ษะรู้สึกวา่ บา้ นหมนุ จึงเป็นสิ่งท่ีผดิ ปกติเสมอ โดยเฉพาะเวลาเปลยี่ นท่าทางและ ทิศทางของศีรษะรวดเร็ว - สติปัญญา พบว่าผสู้ ูงอายจุ ะสูญเสียความจาระยะส้นั ตอ้ งใชเ้ วลานานข้ึนในการนึกทบทวน ขณะที่ ความจาระยะยาวหรือเหตุการณ์ที่เกิดข้ึนนานมาแลว้ จะจาไดด้ ีกว่า - การนอน พบวา่ มกี ารเปลยี่ นแปลงของคลนื่ ไฟฟ้าสมองขณะหลบั ทาใหร้ ะยะเวลาที่อยใู่ นระดบั หลบั สนิทส้นั ลง ทาใหต้ ื่นกลางดึกไดบ้ ่อย ๆ

6 การเปลยี่ นแปลงทางด้านจติ ใจ - วิตกกงั วลเก่ียวกบั การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย - กลวั ถูกทอดทิ้ง ขาดความมน่ั ใจในตนเอง ทอ้ แทส้ ิ้นหวงั ไม่กลา้ ตดั สินใจ - คิดถึงเร่ืองราวในอดิตลอดเวลา - ซึมเศร้าเมอ่ื สูญเสียบุคคลอนั เป็นท่ีรักไป การเปลยี่ นแปลงทางด้านอารมณ์ เกิดจากการมเี วลาวา่ งมาก และไม่ไดป้ ระกอบอาชีพ จึงรู้สึกวา่ ตวั เองถูกลดคุณค่าลง ความสมั พนั ธ์ ระหว่างคนในครอบครัวเริ่มมีนอ้ ยลง ซ่ึงอาจทาใหร้ ู้สึกโดดเด่ียว และเศร้าซึมเศร้า นอกจากน้นั ยงั อาจเป็นผล มาจากความเจบ็ ป่ วย และการเสื่อมของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ซ่ึงส่ิงต่างๆ เหล่าน้ีทาใหผ้ สู้ ูงอายมุ ี อารมณ์ท่ีแปรปรวนง่าย ข้ีหงุดหงิด ใจนอ้ ย โกรธง่าย เป็นตน้

7 การเปลย่ี นแปลงทางด้านสังคม ภาระหนา้ ท่ีและบทบาททางสงั คมลดนอ้ ยลง ทาใหผ้ สู้ ูงอายหุ ่างจากสงั คม อกี ท้งั คนส่วนใหญ่มกั มองวา่ ผสู้ ูงอายมุ สี มรรถภาพและความสามารถลดนอ้ ยลง จึงไมใ่ หค้ วามสาคญั หรือใส่ใจมากนกั นอกจากน้ียงั เปล่ยี นแปลงบทบาทจากการเป็นผนู้ าครอบครัว กลายเป็นเพยี งผอู้ าศยั หรือเป็นสมาชิกของครอบครัวเท่าน้นั และเมอ่ื สมรรถภาพร่างกายลดลง ทาใหค้ วามสามารถในการช่วยเหลอื ตวั เองหรือกิจวตั รประจาวนั เป็นไปได้ ยากลาบาก จะส่งผลกระทบต่อจิตใจ เกิดความไมม่ น่ั ใจในตนเอง หดหู่กบั สภาพตวั เอง อีกท้งั ยงั ทาให้ ผสู้ ูงอายไุ ม่กลา้ มีสงั คมหรือมกี ิจกรรมร่วมกบั ผอู้ น่ื ความต้องการการดูแลด้านร่างกาย จิตใจ จติ วญิ ญาณ สังคมและสิ่งแวดล้อม ดา้ นร่างกาย - อยากใหล้ ูกหลานมาดูแล - อยากใหร้ ่างกายแข็งแรง - รับประทานอาหารอยา่ งถูกสุขลกั ษณะ - มสี ิ่งแวดลอมที่ดี - ไดร้ ับการรักษาและออกกาลงั กาย - ตอ้ งการสิ่งอานวยความสะดวกเพอ่ื ป้องกนั อุบตั ิเหตุ

8 ดา้ นจิตใจ - ตอ้ งการความเอาใจใส่ความรกั จากลกู หลาน - ตอ้ งการในสิ่งที่ตนพอใจ - อยากจะทาในส่ิงท่ีตนอยากทา - ไมอยากโดนทอดท้ิง ดา้ นสงั คม - ตอ้ งการไดร้ ับความสนใจจากผอู้ นื่ - ตอ้ งการเป็นส่วนหน่ึงของครอบครวั สงั คมและหมคู่ ณะ - ตอ้ งการช่วยเหลอื สงั คมและมบี ทบาทในสงั คมตามความถนดั - ตอ้ งการการสนบั สนุน ช่วยเหลือจากครอบครัว และสงั คมท้งั ทางดา้ นความเป็นอยรู่ ายไดบ้ ริการจากรัฐ - ตอ้ งการมชี ีวติ ร่วมในชุมชน มสี ่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ของชุมชนและสงั คม - ตอ้ งการลดการพ่งึ พาคนอนื่ ใหน้ อ้ ยลง ไม่ตอ้ งการความเมตตาสงสาร (ท่ีแสดงออกโดยตรง) - ตอ้ งการการประกนั รายได้ และประกนั ความชราภาพ ดา้ นจิตวญิ ญาณ - ตอ้ งการปฏบิ ตั ิตามหลงั ธรรมคาสอบของศาสนา - ความเชื่อ ทางศาสนาและความคิดทางจิตวญิ ญาณของตนเอง ภูมคิ วามรู้ ภูมปิ ัญญาของผ้สู ูงอายุต่อการเปลยี นแปลงและการพฒั นาเพ่ือคณุ ภาพชีวติ ทดี่ ี - เขา้ ร่วมกิจกรรมของผสู้ ูงอายุ - การเอ้อื เฟ้ื อมนี ้าใจใหแ้ ก่กนั - ผสู้ ูงอายสุ ามารถช่วยเหลอื ตวั เองได้