fichas informativas

FICHA DE INFORMACIÓN El ruido y la saludEl sonido es cualquier vibración de lasmoléculas del aire (ondas sonoras)percibida por el órgano del oído alejercer presión sobre el tímpano, y quees transmitida a través del oídointerno del cerebro. Es posiblemedirlo por la presión diferente delaire sobre una membrana de uninstrumento. La unidad de medida es eldecibel.El ruido es un sonido molesto no deseado por una persona, y que al producirse ejerceinfluencia perturbadora sobre la misma.Los ruidos forman parte de la contaminación auditiva y su origen está en varias fuentes: En los núcleos urbanos las fuentes de contaminación acústica son muy diversas, pero generalmente podemos englobarlas en 4 categorías que son:  Tráfico rodado, circulación de vehículos > Aproximadamente el 80% del ruido producido en una ciudad.  Obras, construcciones industriales > Aproximadamente el 10% del ruido total.  Ferrocarriles > Aproximadamente el 6% del ruido producido.  Bares, locales, musicales y otro tipo de actividades > Forman el 4% del ruido restante. Destacan como más ruidosas las zonas próximas a vías de ferrocarril, autopistas o vías rápidas, aeropuertos, etc. Pero, por regla general, los problemas de salud generados por el ruido, más que por una causa puntual, se derivan de una multiexposición en distintos entornos, dependiendo siempre del tiempo de exposición y de la sensibilidad de cada individuo. A diferencia de la mayoría de los contaminantes, las consecuencias sobre la salud de las personas derivadas del ruido se producen de forma acumulativa a medio y largo plazo.

La Organización Mundial de la Salud, (OMS), la Comunidad Económica Europea, (CEE) y El Consejo Suprior de Investigaciones Científicas, (CSIC), han declarado de forma unánime que el ruido tiene efectos para la salud tanto fisiológicos como psicológicos. La exposición prolongada al ruido, puede causar problemas médicos como hipertensión y enfermedades cardiacas. Los ruidos por encima de 80dB pueden desembocar en conductas agresivas y síntomas psiquiátricos, aunque la principal consecuencia es la pérdida de audición. Dentro de los efectos adversos del ruido se pueden incluir: Cefaleas Dificultad para la comunicación oral y capacidad auditiva Perturbación del sueño y del descanso Estrés, fatiga, depresión, nerviosismo Gastritis Disfunción sexual

FICHA DE INFORMACIÓN Enfermedades de los ojosPara evitar problemas en la visión, lo mejor es visitar al oftalmólogo al menos una vezal año. Pero, si usted no suele tener esa sana costumbre, le informamos cuáles son lasenfermedades oculares más comunes y cómo se tratan, para que al menor síntoma sepacómo actuar.Miopía, hipermetropía y astigmatismoNormalmente, el ojo crea una imagen clara y perfectamente visible porque la córnea yel cristalino desvían (refractan) los rayos de luz para centralizarlos en nuestra retina.Cuando esto no sucedeasí y la imagen se formadelante de la retina, sepadece hipermetropía(dificultad para ver decerca), mientras que silas imágenes se formanpor detrás de la retina, sesufre miopía (dificultadpara enfocar los objetosdistantes). Eltratamiento habitual para estas patologías incluye el uso de lentes correctoras -pueden serde contacto-: cóncavas en el caso de los miopes y convexas en los hipermétropes.También se puede recurrir a procedimientos quirúrgicos y tratamientos con láser.Por último, el astigmatismo es otro trastorno causado por la forma imperfecta de lacórnea que provoca distorsión visual. También se corrige con lentes o con cirugía.OrzuelosUn orzuelo es una infección de una o másglándulas que se encuentran en el borde delpárpado o por debajo de éste. Generalmente semanifiestan primero con enrojecimiento osensibilidad y luego dolor en el borde externodel párpado. A veces, esta región se hincha y el

ojo lagrimea. Aunque en ocasiones se recurre a antibióticos, lo más útil en estos casoses aplicar compresas calientes durante diez minutos varias veces al día. También seemplea un truco casero pero muy efectivo, que consiste en frotar un anillo de oro conuna tela para calentarlo y luego colocarlo sobre el orzuelo. El calor ayuda a que elorzuelo madure, se rompa y drene el pus hasta desaparecer.Cuáles son las principales enfermedades de la vistaConjuntivitisLa conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva —membrana mucosa que revistelos párpados y la parte anterior del globoocular— y se manifiesta con los siguientessíntomas:- Hinchazón del párpado.- Picazón intensa- Secreción acuosa- Fotofobia (rechazo a la luz) Existen diversas causas que pueden provocar estaenfermedad: las alergias al polvo, al moho o al polen, la acción del viento y el humo, yhasta la luz solar reflejada. Las bacterias que entran en contacto con los ojos tambiénpueden provocar conjuntivitis.El tratamiento de la inflamación depende de su causa. Los párpados deben lavarsesuavemente con agua y secarse con un paño o toalla limpia. Enjuagarse los ojos con tétambién es beneficioso. Si el médico lo indica, se puede recurrir a las gotas oftálmicas.La conjuntivitis es contagiosa, por lo tanto no deben compartirse toallas ni fundas dealmohada con la persona infectada. También es importante no tocar el ojo sano despuésde haber tocado el infectado: la misma persona puede contagiarse la conjuntivitis de unojo al otro.CataratasUna catarata es una nubosidad en el cristalino del ojo que dificulta la visión, produciendouna pérdida progresiva e indolora de la misma. En general no se conoce su origen y escomún en personas ancianas, aunque algunos bebés pueden padecer cataratas congénitas.

Este problema suele solucionarse con una intervenciónquirúrgica que en general es muy segura: consiste enextraer el cristalino, reemplazándolo por otro artificial.No se utiliza el láser para la cirugía de cataratas, y elmomento adecuado para operarse es el que cadapersona -junto con su médico - establezca. La cataratano es una urgencia, por lo tanto puede realizarse laintervención cuando el paciente lo desee.GlaucomaSe suele identificar el glaucoma con un aumento de la presión ocular, lo cual esverdadero pero no absoluto: el glaucoma es el resultado de una serie de enfermedadesque dañan al nervio óptico, y entre sussignos predominantes se ubica elaumento de presión del ojo.Normalmente, el fluido que seencuentra en los ojos y que sedenomina humor acuoso drena hacialos canales de salida. Cuando estacorriente se interrumpe y el líquido nopuede salir, aumenta la presión y estodaña al nervio óptico. Así se vaperdiendo progresivamente la visión. En la mayoría de los casos, esta enfermedad sepuede prevenir.Por eso, los especialistas recomiendan visitar periódicamente al oftalmólogo para queéste realice un profundo examen de los ojos y mida la presión intraocular. Eldiagnóstico precoz de glaucoma es fundamental: el 95% de las cegueras que causa estemal pueden evitarse si se lo detecta a tiempo. Actualmente se realizan pruebas conextracto de gynko biloba, una planta milenaria que -se cree- podría tener propiedadesque ayuden a restablecer el flujo sanguíneo del ojo.