WAS-May-2019

วารสารความปลอดภยั ฯ ด้วยความห่วงใยจากผบู้ ริหาร ฯ WAS ประจาเดอื น พฤษภาคม 2562 ******************************************************************************* เผลอแป๊ปเดยี ววววว….กา้ วเขา้ สู่เดือนพฤษภาคม หน้าร้อนของเมอื งไทยแลว้ ววววว อาจทาให้พนักงาน เกิด \"โรคลมแดด\" ร้อนละลายขนาดน้ี \"ฮีตสโตรก\" จะถามหาน๊า ดังนั้นทางแผนกความปลอดภัยฯ มีสาระ เลก็ ๆน้อยมาฝาก เพือ่ ใหพ้ นกั งานทกุ ท่านปฎบิ ัติงานดว้ ยความปลอดภยั มากยิง่ ข้นึ คะ่ \"โรคลมแดด\" หรือ \"ฮีตสโตรก\" (Heat Stroke) โรคภัยเกี่ยวกับความร้อนที่เกิดจากภายใน เช่ือว่าคงพอได้ยินกันมาบ้างแล้ว แต่นอกเหนือจากอาการเบ้ืองต้น ยังนาข้อมูลเก่ียวกับกลุ่มเสี่ยงในการเกิด โรค การป้องกันโรค รวมไปถึงอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดมาฝากด้วย โดยสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ได้ให้ข้อมูลไว้ดังนี้

รู้ลึก \"โรคลมแดด\" อาการ กลุ่มเสี่ยง และการป้องกัน โรคลมแดด...คือ โรคลมแดด หรือ ฮีตสโตรก หรือ Heat Stroke เป็นความผิดปกติของร่างกายที่สามารถเกิดขึ้นได้ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงข้ึน จากการเผชิญกับสภาพอากาศท่ีมีความร้อนสูง อุณหภูมิพ่งุ เกิน 40 องศา โดยอาการของโรคลมแดด จะเริ่มจากอุณหภูมิร่างกายค่อยๆ สูงขึ้น เมื่อเกิน 40 องศาเซลเซียส จากน้ันร่างกายจะไม่สามารถควบคุมได้ ทาให้รู้สึกผิดปกติ อาการ... กระสับกระส่าย ซึม สับสน ร่วมกับมีอาการคลื่นไส้อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว หายใจหอบ ตัวแดง ซ่ึงหาก ไม่ได้รับการรักษาผู้ป่วยอาจเสียชีวิตได้ ท้ังน้ีเม่ือพบผู้ที่มีอาการจากโรคลมแดด ควรรีบนาส่งโรงพยาบาลท่ี ใกล้ที่สุดโดยเร็ว ใครคอื กลุ่มเส่ียงของโรคลมแดด ได้แก่ 1. ผู้สูงอายุ, เด็ก 2. ผู้ท่ีมีโรคประจาตัวที่ยังไมส่ ามารถควบคุมได้, ผู้ป่วยระยะพกั ฟ้นื 3. ประชาชนท่วั ไป รวมวิธีป้องกัน... 1. หลีกเล่ยี งการทากิจกรรมในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือกลางแจ้งเป็นเวลานาน หากสามารถเล่ียงได้ ควรเลือกเวลาท่ีต้องการทากิจกรรมในช่วงเชา้ มืด หรือระหวา่ งพระอาทิตย์ตกดิน 2. ผู้ท่ีออกกาลังกายหรือทากิจกรรมกลางแจง้ หรือในสภาพที่อุณหภูมิร้อนจัด ควรด่ืมนา้ ให้มากเพียงพอ หลกี เล่ยี งเครื่องดื่มที่เพ่มิ ความเส่ียงของการขาดนา้ เชน่ เครื่องดืม่ ที่ผสมกาเฟอนี กาแฟ เหล้า เบียร์ เพราะเคร่ืองด่มื เหล่าน้ี จะทาใหเ้ สยี นา้ ทางปสั สาวะในปรมิ าณสูง หากไม่สามารถชดเชยนา้ ได้มากพอ จะเพิ่มความเส่ียงของการเปน็ ลมแดด



นอกจากนี้เรายังมีอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น หมวก ร่ม เสื้อผ้าบางคลุมร่างกาย ที่มีคุณสมบัติ ระบายอากาศได้ดี ถือเป็นหนึ่งอุปกรณท์ ี่ควรพกติดตัว เม่ือต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด นอกจากน้ีการ อยู่ในรถท่ีติดเคร่ืองยนต์กลางแจ้ง ระหว่างรอทากิจกรรมบางอย่าง นอกจากต้องพบกับอากาศร้อนแล้ว ยัง เพิ่มความเสี่ยงของการได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งเป็นก๊าซพิษที่มีผลต่อระบบประสาท จึงควร หลีกเล่ียงเช่นกัน โอ้ว...ตับแทบโผล่ออกมาจากร่างจริงๆ ทา่ มกลางอุณหภูมโิ ลกท่ีมีแนวโน้มสูงขึ้นเรอ่ื ยๆ ต้องดื่ม นา้ มากๆ และงดกิจกรรมกลางแจ้งกันนะคะ่ ******************************************************************************** ที่มา : สมาคมส่งเสริมความปลอดภยั และอนามัยในการทา้ งาน (ประเทศไทย) http://www.shawpat.or.th/index.php?option=com_content&view=article&id=317:-heat-stroke-&catid=49:-m---m-s&Itemid=203