คำแนะนำการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว

คา่ แนะนา่ การมปี ฏิสมั พนั ธใ์ นครอบครัวระหว่างสามภี รรยา/ค่รู ัก เพ่ือการมเี พศสัมพนั ธ์อยา่ งปลอดภยั และลดความเส่ียงการแพร่กระจายเชือโควิด-19 การคัดกรองความเสยี่ ง มีความเสย่ี ง ปกติ ทางเลือกกจิ กรรมทางเพศ (มีความเสีย่ งในระดับทั่วไป) ที่ปลอดภัย กรณีมคี วามเสย่ี งสงู กรณีมคี วามเส่ยี งต่า 1. สามารถมเี พศสัมพันธไ์ ดต้ ามปกติ 1. หลกี เลีย่ งการมเี พศสมั พันธ์กบั คนที่ไม่ใช่ครู่ กั /คนู่ อน หรอื 2. หลีกเลี่ยงการมเี พศสมั พนั ธก์ บั ครู่ ัก/คนู่ อน ความสมั พันธ์แบบขา้ มคนื (One Night Stand) 1. การแยกห้องจากครอบครวั แยกของใชส้ ่วนตัว 1. หลีกเลย่ี งการมเี พศสมั พนั ธก์ ับค่รู ัก/คนู่ อน หลายคน 2. แยกใชห้ อ้ งสขุ า 2. ล้างมือ อาบนา่ ทา่ ความสะอาดรา่ งกาย ทังกอ่ นและหลงั หลายคน 2. การสา่ เร็จความใครด่ ้วยตวั เอง โดยลา้ งมือดว้ ยสบู่และน่าสะอาด 3. ลา้ งมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน่าสะอาดอยา่ งนอ้ ย 20 วินาที 3. ลา้ งมอื อาบนา่ ท่าความสะอาดร่างกาย อยา่ งนอ้ ย 20 วินาที ทังกอ่ นและหลังการส่าเร็จความใคร่ด้วยตวั เอง 4. สวมหน้ากากอนามัยหรือหนา้ กากผ้าตลอดเวลา การมีเพศสัมพันธ์ 5. อยู่หา่ งกนั อยา่ งน้อย 1 – 2 เมตร ลดการสัมผสั ใกลช้ ดิ 3. งดการจูบปากหรอื แลกน่าลาย มกี ารพบเชอื ปนเป้ือนในน่าลาย ทงั กอ่ นและหลงั การมเี พศสัมพันธ์ 3. การอ่านหนังสือนิยายอโี รตกิ หรอื อนื่ ๆ 6. ไมร่ ับประทานอาหารรว่ มกับคนในครอบครัว 4. งดการท่าออรลั เซก็ ส์ทางทวารหนัก มกี ารพบเชอื ปนเปอ้ื นในอจุ จาระ 4. หมั่นประเมนิ ความเสย่ี งตอ่ การติดเชอื 4. การใชว้ ธิ ีกิจกรรมทางเพศเสมือนจรงิ (Virtual sex) เชน่ โทรศพั ท์ 7. เสอื ผา้ ชดุ เครือ่ งนอน แยกท่าความสะอาด 5. ใชถ้ ุงยางอนามัย แผ่นยางอนามัย ถุงมอื ยาง ชว่ ยลดการสัมผสั กับ เพ่อื ปกปอ้ งคนทที่ า่ นรกั อยา่ งน้อยวันละ วดิ ิโอคอล แชต หรือแพลตฟอร์มอนื่ ๆ และท่าความสะอาดฆ่าเชือ ดว้ ยผงซักฟอกตามปกติ น่าลายหรอื สารคัดหลั่งอนื่ ๆ ระหว่างมเี พศสัมพนั ธ์ทางปากหรอื 1 ครงั ก่อนกลับเขา้ บา้ น บริเวณคยี ์บอร์ดและหน้าจอสัมผสั ทงั กอ่ นและหลังใชง้ าน 8. โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ คียบ์ อรด์ ทา่ ความสะอาด ทางทวารหนกั ข้อควรค่านึง การส่งภาพ วดิ โิ อ ลามกอนาจาร โป๊ เปลอื ย ให้กับ 6. สวมหน้ากากผ้าหรอื หน้ากากอนามัย หน้ากากใสครอบหน้าปิดจมูก * ทังนี หากไมม่ น่ั ใจว่าตนเองมีความเสี่ยง คนท่ีรู้จกั หรอื ไมร่ จู้ ัก เป็นการกระทา่ ท่ผี ดิ กฎหมาย และอาจจะ ดว้ ยแอลกอฮอล์ 70% และปากระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หรือไม่ ให้มีการปฏิบตั ติ วั เสมือนวา่ ตนเอง มผี ลกระทบจากการถกู น่าไปเผยแพรต่ ามมาในภายหลังได้ 9. ห้องสุขา สขุ ภณั ฑ์ พนื บ้าน ทา่ ความสะอาด 7. หลีกเล่ียงการมเี พศสัมพันธใ์ นท่าทางท่ีหันหนา้ เขา้ หากัน มคี วามเส่ยี ง 5. การใช้อุปกรณ์ (เซ็กซ์ทอย) โดยทา่ ความสะอาดดว้ ยสบู่และนา่ สะอาด อยา่ งนอ้ ย 20 วินาทที ังกอ่ นและหลังใชง้ าน ดว้ ยนา่ ยาฟอกขาว 5% 10. แยกขยะเป็น 2 ประเภท คอื ขยะทว่ั ไป และขยะติดเชือ 8. การใชอ้ ปุ กรณ์(เซก็ ซท์ อย)ชว่ ยลดการสมั ผัสกบั น่าลายหรอื สารคัดหลง่ั อน่ื ๆ สา่ หรับขยะตดิ เชอื รวบรวมใส่ถงุ ขยะ 2 ชนั มดั ปากถงุ 9. ใช้แอลกอฮอลเ์ ช็ดหรอื ทา่ ความสะอาดบริเวณพนื ทีท่ ่มี ีกจิ กรรมทางเพศ หมายเหตุ ปัจจบุ ันเซก็ ซ์ทอยในประเทศไทยยงั เป็นสง่ิ ของผดิ กฎหมาย ให้แนน่ ก่อนไปทิง และลา้ งถงั ดว้ ยน่ายาฟอกขาวเพอ่ื ฆา่ เชอื 10. หมั่นประเมินความเสี่ยงตอ่ การติดเชอื อย่างนอ้ ยวนั ละ 1 ครัง กอ่ นกลบั เขา้ บ้าน

คา่ แนะน่าการมีปฏสิ มั พนั ธใ์ นครอบครวั ระหวา่ งสามภี รรยา/ครู่ ัก เพือ่ การมเี พศสัมพนั ธอ์ ย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงการแพรก่ ระจายเชอื โควดิ -19 แยกห้องจากครอบครัว แยกใช้หอ้ งสขุ า แยกหอ้ งนอน แยกของใช้สว่ นตวั หรือใช้เปน็ คนสดุ ท้าย เสี่ยงสงู ล้างมอื บอ่ ยๆ สวมหน้ากากอนามัย อยหู่ ่างกัน ดว้ ยสบู่และนา่ และน่า หรอื หน้ากากผ้าตลอดเวลา อยา่ งน้อย 20 วนิ าที อย่างน้อย 1 – 2 เมตร เสอื ผา้ ชุดเครือ่ งนอน ลดการสมั ผัสใกล้ชดิ ไม่รับประทานอาหาร แยกทา่ ความสะอาด ร่วมกบั คนในครอบครวั โทรศัพท์ คยี ์บอร์ด ดว้ ยผงซกั ฟอกตามปกติ หอ้ งสุขา พนื บ้าน ทา่ ความสะอาด แยกขยะเปน็ 2 ประเภท ด้วยแอลกอฮอล์ 70% ท่าความสะอาด ด้วยนา่ ยาฟอกขาว 5% ขยะทวั่ ไป และขยะตดิ เชือ ส่าหรับขยะติดเชือ รวบรวมใส่ถงุ ขยะ 2 ชนั มดั ปากถุงให้แนน่ กอ่ นไปทิง

คา่ แนะนา่ การมีปฏิสัมพนั ธ์ในครอบครัวระหวา่ งสามีภรรยา/คูร่ ัก เพ่อื การมเี พศสัมพันธอ์ ย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงการแพรก่ ระจายเชอื โควิด-19 เส่ยี งต่า หลกี เลยี่ งการมีเพศสัมพนั ธ์ ล้างมอื อาบน่า ท่าความ สะอาดรา่ งกาย ทังก่อนและ กบั ครู่ ัก/คนู่ อน หลายคน หลังการมเี พศสัมพันธ์ งดการจูบปาก งดการท่าออรัลเซ็กส์ หรือแลกน่าลาย ทางทวารหนัก ใช้ถุงยางอนามัย สวมหนา้ กากผา้ / หลีกเลี่ยงการมเี พศสมั พนั ธ์ ในท่าทางทห่ี ันหน้าเข้าหากัน แผน่ ยางอนามยั ลดการ หนา้ กากอนามัย หน้ากากใส สัมผัสกับน่าลายหรือ ครอบหนา้ ปิดจมกู และปาก หม่นั ประเมนิ ความเสยี่ ง สารคดั หลั่งอน่ื ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ต่อการติดเชือ อย่างน้อยวันละ 1 ครัง ใชอ้ ปุ กรณ์ (เซ็กซ์ทอย) ท่าความสะอาดบรเิ วณ กอ่ นกลบั เขา้ บ้าน พนื ทท่ี ่ีมีกจิ กรรมทางเพศ ชว่ ยลดการสัมผัสกบั น่าลาย หรือสารคดั หลั่งอนื่ ๆ หมายเหต:ุ ปจั จบุ ันเซก็ ซใ์ นประเทศไทยยังเป็นส่ิงของผิดกฎหมาย

ค่าแนะนา่ การมีปฏิสมั พันธ์ในครอบครัวระหวา่ งสามภี รรยา/คูร่ ัก เพื่อการมเี พศสมั พนั ธอ์ ย่างปลอดภัยและลดความเสย่ี งการแพรก่ ระจายเชอื โควิด-19 สามารถมเี พศสมั พันธ์ ไดต้ ามปกติ ไม่เสี่ยง หลีกเลีย่ งการมีเพศสมั พนั ธ์ กับคู่รัก/คู่นอน หลายคน ล้างมือ อาบน่า ท่าความสะอาด รา่ งกาย ทงั ก่อนและหลังการมีเพศสมั พนั ธ์ หมน่ั ประเมนิ ความเสย่ี ง ตอ่ การตดิ เชือ อย่างนอ้ ยวนั ละ 1 ครัง กอ่ นกลบั เข้าบา้ น

คา่ แนะน่าการมปี ฏสิ ัมพนั ธ์ในครอบครัวระหวา่ งสามภี รรยา/ค่รู กั เพื่อการมเี พศสมั พันธ์อยา่ งปลอดภัยและลดความเสยี่ งการแพรก่ ระจายเชอื โควิด-19 หลกี เลย่ี งการมเี พศสมั พนั ธ์ การใช้อปุ กรณ์ (เซ็กซ์ทอย) กบั คนที่ไมใ่ ชค่ ูร่ กั /คู่นอน การอ่านหนงั สอื ทางเลอื ก นิยายอีโรตกิ กจิ กรรมทางเพศ ทป่ี ลอดภยั การส่าเร็จความใคร่ ด้วยตวั เอง ปจั จบุ นั เซ็กซ์ทอยในประเทศไทย การใชว้ ธิ กี ิจกรรมทางเพศ ขอ้ ควรคา่ นงึ การสง่ ภาพ วิดีโอ ลามกอนาจาร ยังเป็นส่งิ ของผดิ กฎหมาย เสมอื นจรงิ (Virtual sex) โป๊ เปลอื ย ใหก้ บั คนที่รูจ้ กั หรอื ไมร่ จู้ กั เปน็ การ กระทา่ ทผี่ ิดกฎหมาย และอาจจะมผี ลกระทบ จากการถูกน่าไปเผยแพร่ตามมาในภายหลงั ได้