KABAROLAS #13

INDONESIA HR SUMMIT 2023, KEMBALI PERCAYAKAN PT RNM SEBAGAI TIM MEDIS BALI – PT. Rolas Nusantara Medika salah satu anak perusahaan dari PT Pertamina Bina Medika IHC turut andil pada acara bergengsi SKK Migas yang bertempat di Bali Nusa Dua Convention Center tanggal 19 s.d 20 Juni 2023. Indonesia HR Summit Conference & Exhibition (IHRS) 2023 merupakan konferensi tahunan dihadiri para eksekutif terbaik, profesional human resource (HR) se-Indonesia dan ASEAN, serta dihadiri oleh kurang lebih 1000 peserta. Tuan rumah pada acara tersebut adalah Satuan Kerja Khusus Pelaksana Kegiatan Usaha Hulu Minyak dan Gas Bumi Republik Indonesia (SKK Migas), PT Pertamina Eksplorasi Produksi (Pertamina EP), Saka Indonesia Pangkah Limited, dan ENI Muara Bakau B.V.. Pertamina Bina Medika IHC dan panitia penyelenggara telah menunjuk dan mempercayakan PT. RNM untuk yang kedua kalinya sebagai tim medis dan tim exhibition IHC pada acara tersebut. Pemilihan tim medis profesional yang memiliki sertifikasi penanganan gawat darurat medis dan jantung, penyelenggaraan mini ICU padatempat acara, perencanaan alur evakuasi pasien, hingga perujukan ke rumah sakit terdekat dengan ambulance yang telah terstandardisasi oleh panitia. Selama tiga hari membuka mini ICU di tempat acara, terdapat sekitar empat puluh orang baik itu peserta maupun panitia acara yang berkeluhan ringan hingga sedang berhasil kita tangani dengan baik dan terdapat dua perujukan peserta dengan keluhan sedang yang ditransfer ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pelayanan medis lebih lanjut. Selain tim medis pada acara IHRS 2023, PT RNM juga menghadirkan dua perwakilan tim exhibition yang ikut hadir di dalam gedung acara. Tim exhibition hadir untuk memperkenalkan IHC dan PT. RNM sebagai anak perusahaan yang memiliki unit usaha di wilayah Jember dan Banyuwangi. Membawa program layanan unggulan OHIH (Occupational Health and Industrial Hygiene), dimana salah satu programnya meliputi Medical Check Up untuk pekerja, PT. RNM siap menjalin kerjasama dan mencari peluang bisnis untuk unit usaha yang berada di wilayah Jawa Timur. Unit usaha yang dimiliki PT RNM diantaranya meliputi RSU Kaliwates Jember, RSU Bhakti Husada Banyuwangi, dan group Klinik PT. RNM di daerah Jember s.d Banyuwangi. IHRS 2023 membuktikan performa PT RNM tidak hanya menghadirkan layanan di rumah sakit yang prima namun juga menghadirkan tim medis yang berkualitas dalam kegiatan di luar rumah sakit. Noviana Putri_Head Office 1

2

PENANDATANGANAN MOU SEBAGAI KOMITMEN PT RNM UNTUK KEMBANGKAN LAYANAN & UNIT USAHA SURABAYA – PT Rolas Nusantara Medika (PT Direktur PT Rolas Nusantara Medika, dr Syamsul RNM) menjalin kerja sama dalam rangka Bahri menyampaikan, kerjasama itu sinergitas dan pengembangan unit usaha, merupakan salah satu langkah dari grand Kamis (22/6) di Aula Kantor Direksi PT strategi yang akan dicapai oleh PT RNM. Perkebunan Nusantara XII. MoU antara PT “Kepada Dirut PBM IHC, kami sampaikan ke tiga Rolas Nusantara Medika dengan Yayasan unit usaha ini menggunakan strategi tumbuh Nurul Chotib Jember, PT Insan Sehat Medika yang akan terus kami upayakan untuk Jember, dan PT Sinar Rahayu Medika Kediri perkembangan baik fasilitas dan layanan sebagai bentuk komitmen untuk seiring berjalannya waktu. Sekitar bulan Maret mewujudkan visi menjadi perusahaan yang mudah-mudahan sudah dapat terlaksana mandiri, tumbuh berkembang, dan berdaya pembangunan fasilitas di seluruh unit usaha saing tinggi. ini. Ke depannya akan melasanakan perjanjian kerjasama lebih detail, dalam waktu dekat Acara penandatanganan MoU ini dihadiri akan kami bentuk tim gabungan untuk oleh Direktur PT Pertamina Bina Medika drg mempersiapkan kerjasama ini sampai dengan Mira Dyah Wahyuni MARS, SEVP Business kick off,” jelas dr Syamsul. Support PT Perkebunan Nusantara XII Tri Septiono Sp, dan Ketua II Koperasi Karyawan Sementara, Dirut PT Pertamina Bina Medika IHC, PTPN XII Ivan Goesnawan selaku para pemilik drg Mira, Pengembangan kerjasama PT RNM ini saham. Ketiga unit usaha ini merupakan diharapkan dapat mendukung visi IHC untuk pengembangan dari unit sebelumnya membantu mendukung ketahanan kesehatan berupa klinik akan dikembangkan menjadi RI. “Ke depan kami akan membuat logo IHC klinik utama dan rumah sakit tipe D di bawah dengan member dan manage by yang nanti pengelolaan PT RNM. akan berguna untuk menambah daya jual seluruh unit yang akan bekerjasama dan bergabung bersama kami di IHC”, ucapnya. Noviana Putri_Head Office 3

4

Aerobik Aerobik adalah olahraga teratur dengan repetisi yang banyak dan ketahanan terhadap kontraksi otot rangka. Latihan aerobik termasuk berjalan, berlari, yoga, Tai Chi, Pilates, dan bersepeda. Jenis olahraga ini bisa dilakukan dengan intensitas ringan, sedang, atau berat. Senam aerobik pada pasien hipertensi dapat meningkatkan fungsi kardiopulmoner, memperbaiki sirkulasi, meningkatkan oksigenasi ke seluruh tubuh, dan meningkatkan kelenturan pembuluh darah. Pada penelitian dengan 847 partisipan penderita hipertensi menunjukkan terjadi penurunan tekanan darah yang diukur setelah pasien melakukan latihan aerobik sebanyak sistolik 4,06 mmHg dan tekanan darah diastolik 2,7 mmHg. ACSM menyarankan pasien hipertensi untuk melakukan olahraga aerobic sebanyak 2-3 kali perminggu selama 20-30 menit per sesi. Tipe olahraga aerobic yang disarankan adalah MANAJEMEN aktivitas ritmik dengan menggunakan kelompok HIPERTENSI DENGAN otot besar seperti bersepeda, berenang dan OLAHRAGA berjalan. Intervensi gaya hidup adalah strategi Latihan Kekuatan Latihan kekuatan adalah latihan ketahanan utama dalam pencegahan dan terapi pada untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan penyakit gangguan metabolic seperti ukuran otot rangka dengan membuat otot bekerja untuk melawan suatu beban. Contoh dari hipertensi. Intervensi gaya hidup yang latihan kekuatan adalah barbel, resistance bands dan menggunakan berat badan personal dilakukan adalah dengan pengaturan diet misalnya squat, push-up, dan pull up. dan olahraga. Intervensi olahraga dapat Sebuah meta analisis mengevaluasi data dari 64 studi untuk mengetahui efikasi latihan meningkatkan konsumsi energi, kekuatan dalam manajemen hipertensi. Hasil analisis menunjukkan bahwa latihan kekuatan menurunkan tekanan darah, meningkatkan yang teratur dapat menurunkan tekanan darah yang bermakna pada pasien hipertensi. kepadatan tulang, memperkuat otot dan ASCM menyarankan pasien hipertensi berperan dalam regulasi kesimbangan menjalankan latihan kekuatan 2-3 kali per minggu dengan intensitas sedang. Latihan neurotransmitter. kekuatan dilakukan sebanyak 2-4 set dengan 8- 12 repetisi dari 8-10 latihan kekuatan dari Olahraga dianggap sebagai metode terapi kelompok otot mayor per sesi hingga total >20 menit per sesi. Beberapa contoh latihan kekuatan dengan efek samping yang minimal, aman yang dapat dipilih adalah chest press, shoulder press, triceps extension, biceps curl, pull-down dan hemat biaya dibandingkan dengan (upper back), lower-back extension, abdominal crunch/curl-up, quadriceps extension atau leg manajemen farmakologi untuk hipertensi. press, leg curls (hamstrings), serta calf raise. Efek predisposisi hipertensi seperti kelebihan berat badan, kadar natrium yang tinggi. Aterosklerosis dan disfungsi endotel dapat berkurang dengan olahraga. 5

dr. Cornelia Peresepan Intervensi Olahraga pada Pasien Hipertensi Dokter Umum - Terapi awal dengan olahraga dianjurkan Klinik Rolas Medika SIliragung pada pasien hipertensi stadium 1 tanpa faktor risiko penyakit jantung koroner dan tidak ada bukti penyakit kardiovaskular lainnya; serta pada pasien dengan faktor risiko lain, tetapi bukan diabetes. Pada pasien dengan diabetes, penyakit kardiovaskular, atau hipertensi stadium 2 atau 3, medikamentosa sebaiknya dimulai terlebih dahulu sebelum memulai program latihan. Hal yang harus diperhatikan sehubungan olahraga pada pasien hipertensi : 1. Intensitas kemajuan latihan harus bertahap 2.Jika tekanan darah 180/105 mmHg atau lebih tinggi jangan memulai program olahraga 3.Memantau tekanan darah selama atau di akhir Latihan 4.Menggunakan fase pendinginan minimal 5-10 menit, untuk menghindari efek hippotensi pasca latihan yang berlebihan 5.Jika pada latihan terdapat keluhan maka olahraga harus dihentikan. Referensi 1. Lopes S, Bastos JM, Garcia C, et al. Effect of Exercise Training on Ambulatory Blood Pressure Among Patients With Resistant Hypertension A Randomized Clinical Trial.JAMA Cardiol.2021;0:1-7 doi:10.1001/jamacardio.2021.2735 2. Rego M L, Cabral D A, et al. Physical Exercise for Individuals with Hypertension: It Is Time to Emphasize its Benefits on the Brain and Cognition. Clinical Medicine Insights: Cardiology. 2019;13:1–10 DOI: 10.1177/1179546819839411 3. Dassanayake S, Sole G, et al. Exercise: a therapeutic modality to treat blood pressure in resistant hypertension. Physical Therapy Reviews.2020;0:1-10 DOI: 10.1080/10833196.2020.1733781 4. Pescatello L. What’s New in the ACSM Pronouncement on Exercise and Hypertension?. American College of Sports Medicine, 2019. https://www.acsm.org/all-blog-posts/acsm-blog/acsm-blog/2019/06/11/new-acsm-pronouncement-exercise- hypertension 5. Valenzuela P, Ruilope L M, Lucia A. Muscling in on Resistant Hypertension. Circulation. 2020;141:240–242. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.119.044378 6. Ivan C M, Jose S C, Juan T M, et al. Exercises for Hypertension. Intech. 2016; 0: 91-109 http://dx.doi.org/10.5772/65035 7. Carvalho CJ, Marins JC, Lade CG, et al. Aerobic and Resistance Exercise in Patients with Resistant Hypertension. Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):107-111 DOI: http://dx.doi.org/10.1590/1517-869220192502175333 6