Boletín Mensual MéxiCo DA_Agosto 2021

BOLETÍN MENSUAL #1 · AGOSTO 2021 MÉXICo DA NUEVOS GRUPOS MIEDO LITERATURA: Folleto \"Asistiendo a reuniones\" EL SERVICIO CODEPENDIENTES ANÓNIMOS

PRESENTACIÓN Presentación MÉXICo DA es un boletín de CoDA México escrita por codependientes para codependientes, en ella se integran testimonios de compañeros que forman parte de la fraternidad de codependientes Anónimos de México; cada miembro comparte la forma en cómo práctica el programa permitiendo al boletín MÉXICo DA ser un medio para compartir la experiencia aplicada a nuestros principios espirituales. Te invitamos a participar enviando tu testimonio de experiencia, fortaleza y esperanza para las próximas publicaciones a [email protected] Los artículos publicados en el boletín MÉXICo DA expresan únicamente la opinión de los participantes. La Asociación Mexicana para la recuperación de la Codependencia A.C. (AMRCAC), no adquiere ningún compromiso económico o en especie con el material publicado y que haya sido hecho por miembros, grupos o comités. Todos los materiales recibidos quedarán a resguardo del Comité de Comunicaciones y CoDA México (AMRCAC), el comité de Comunicaciones se reserva el derecho de modificar textos por razones de estilo, redacción, ortografía y Tradiciones de CoDA.

NUEVOS GRUPOS ¡BIENVENIDOS A CoDA MÉXICO! Grupo VUELO EN LIBERTAD Nezahualcoyotl, Estado de México Grupo DEL SOL Zapopan, Jalisco. Grupo LIBERTAD Zapopan, Jalisco.

MIEDO MIEDO Cada vez que me dejo gobernar por el miedo, me siento paralizada, mis brazos y piernas las siento sin fuerza, como si fueran de trapo, me aterra sentirme vulnerable. Mis acciones me llevan a dejar de hacer muchas cosas y dejar también de ver muchas oportunidades y opciones que se me están presentando. Mis pensamientos obsesivos y repetitivos dan vueltas y vueltas en mi cabeza ante una decisión tan básica como, ir a una reunión o no, saludar o no, decir lo que siento y pienso o no. Cada vez que permito que esta emoción me domine pierdo mi capacidad de vivir y vuelvo a mi conducta codependiente conocida de sobrevivir y controlar. Gracias a que trabajo y vivo el programa de CoDA, hoy puedo darme el regalo de dejar mi miedo en manos de mi Poder Superior y seguir adelante confiando que mi Poder Superior me acompaña sin importar cual sea mi decisión. Si voy camino camino a una recaída me lo hace saber con una Perla en las tribunas que escucho, a través de mi Madrina, a través de Compañeros del Programa.

LITERATURA Folleto \"Asistiendo a reuniones\" Este folleto forma parte de la literatura respaldada por la Conferencia de CoDA. Se encuentra disponible para descargar de manera gratuita en la página https://www.divulgacioncoda.org/literatura. Resalta la importancia de asistir a las reuniones como parte de la recuperación y describe el desarrollo de las mismas, especificando su estructura, duración, variantes que pueden tener de acuerdo a la autonomía de cada grupo, tipos de reuniones, oraciones de inicio y cierre, cómo es el compartir, la importancia de escuchar así como el significado de la no interferencia y conversaciones cruzadas. De gran orientación para quienes se acercan por primera vez a CoDA y en general para tener claridad en el uso de esta herramienta de recuperación. “Aprender a escuchar es uno de los mejores regalos de la recuperación.” Co-Dependents Anonymous, Inc., 2019, Asistiendo a reuniones p.2.

SERVICIO EL SERVICIO El servicio en la estructura de CoDA México ha sido de gran aprendizaje, me ha permitido aprender lo que en el Manual de Servicio de la Fraternidad leía, pero no lograba tener una comprensión en la práctica, las funciones de cada comité, la comunicación entre estos mismos y la importancia de tener una Intergrupal, ver cómo la participación de los grupos hace honrar nuestra primera tradición, vivir nuestra quinta Tradición afuera del grupo de una manera más amplia. Ponerme a disposición del servicio me ha permitido trabajar el programa en mí, interiorizarlo y ver con claridad la importancia de las Tradiciones no sólo en mi servicio, también en mi vida diaria, ahora son una guía fundamental para aprender a tener relaciones sanas. Salir del servicio de mi grupo e integrarme a servicio dentro de la estructura de CoDA México es una experiencia enriquecedora, el poder devolver esa dádiva que el programa de CoDA me ha regalado me permite aprender a vivir desde el amor, estar atenta a mis defectos de carácter, mis patrones de codependencia y es hoy por hoy un regalo de mi PS.

DIRECTORIO ESTRUCTURA DE SERVICIO NACIONAL Junta Directiva/Junta de Custodios [email protected] COMITÉ DE COMINICACIONES [email protected] COMITÉ DE CONEXIONES [email protected] COMITÉ DE EVENTOS [email protected] COMITÉ DE FINANZAS [email protected] COMITÉ PARA ASUNTOS DE MEDIACIÓN [email protected] COMITÉ DE LITERATURA [email protected] COMITÉ DE TRADUCCIÓN [email protected] INTERGRUPALES INTERGRUPAL BAJÍO [email protected] INTERGRUPAL METEPEC [email protected] INTERGRUPAL CDMX [email protected] INTERGRUPAL NOROESTE [email protected]



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