งานสัปดาร์ที่13ปัณณรุจน์

แนวทางสาํ หลบั นักเรยี น การเรยี นรู้ จากทบ่ี า้ น ปณณรุจน์ พิทกั ษก์ ุลวศิ าล ปวส.1 ก่อสรา้ ง

จัดเตรยี มพืน้ ท่ี เรยี นของคุณ มองหาพ้ืนท่ใี นบ้านของคุณทส่ี ามาถรนั้งไดอ้ ยา่ ง สดวกสบายและมสี มาธติ ้องเปน็ ทท่ี แี่ ยกจากพื้นท่ี ผ่อนคลายของคณุ แนะนําวา่ ควรออกห่างจาก หน้าจอโทรศศั น์หรอื สง่ิ ที่เบีย่ งเบนความสนใจ อน่ื ๆ

การวางแผนวัน ของคุณล่วงหน้า หากคณุ มแี ผนแลว้ ใหท้ าํ ตามกําหนดการท่ี โรงเเรมของคุณได้ให้ไว้หากคณุ มแี คร่ ายการ ของสง่ิ ทีต่ ้องเรยี นรู้ ใหแ้ จกแจงออกเปน็ งาน ยอ่ ยๆ และวางแผนทําเรอื่ งทีย่ ากทส่ี ดุ เมือ่ คุณมพี ลงั เป่ ยี มลน้ ที่สดุ

เปลี่ยนบรรยากาศ ในบางครง้ั แมว้ า่ คณุ จะได้กําหนดบทเรยี นของคณุ ไวแ้ ลว้ กต็ าม แต่การสรา้ งสมาธจิ ดจ่อในบทเรยี น อาจเปน็ เรอื่ งยาก ดังนั้น ลองพกั สกั 5 นาที แลว้ ค่อยกลบั มาเรยี นต่อ แคแ่ จ้งคณุ ครขู อง คุณให้ทราบ อยา่ กดดันตวั เองหากต้องการพักจากตารางเรยี น ท่ตี อ่ เนื่อง เปน็ เวลานาน

ลดสง่ิ ท่ีจะเบ่ียงเบน ความสนใจลง ใช้ประโยชน์จากการจนิ ตนาการและนึกภาพว่า ตอนน้ีคุณอยทู่ ่ีโรงเรยี นไม่ใช่อยูท่ ีบ่ ้าน เกบ็ โทรศพั ทข์ องคุณให้ห่างจากตัวหากจําเปน็ อย่ากลวั ท่จี ะบอกพอ่ แมว่ า่ ยาติจงั หวะ สมคั รใช้งานแอปเพ่ิมประสทิ มรี าพวยสงิ่ เหลา่ น้ัน จะเปน็ เพ่ือนรว่ มเรยี นท่ีดที จ่ี ะช่วย ให้คุณสามารถ มสี มาธไิ ด้ 100%

แจ้งใหท้ ราบและ ขอความช่วยเหลือ เมือ่ บทเรยี นยาก อย่าฝนื คนอนื่ พรอ้ มช่วยเหลอื ทําตอ่ ถามพ่อแม่ บอกครู คณุ เสมอตราบใดที่คุณ หรอื ขอใหเ้ พ่อื น รว่ มชั้น รอ้ งขอ เรยี นช่วย

การเรยี นทบ่ี า้ นอาจเปน็ เรอื่ งยากแตส่ ามารถ ทําได้อยา่ งแน่นอน การเรยี นรทู้ างไกลช่วยเสรมิ สรา้ งทักษะที่ ใช้ได้ ตลอดชีวิต เช่น การบรหิ ารจดั การเวลา และพลงั งาน การพ่งึ พาตนเองและการคดิ แบบสรา้ งสรรค์