สื่อการสอน พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ (แบดมินตัน)

เอกสารประกอบการเรียนเรื่อง กฬี าแบดมินตนั (badminton) วิชา(Pพลhศyึกษsาiเพcื่อaพlฒั Fนาiสtขุnภeาพss(2T00e0s0t–in16g03)) จดั ทาโดย นางสาววรี ดา สุดประเสริฐ ครูผู้สอน



กฬี าแบดมนิ ตัน

แบดมนิ ตนั (Badminton) เป็นกีฬาทไี่ ดร้ บั การวจิ ารณ์เป็นอย่างมากเพราะไม่มหี ลกั ฐานทแี่ น่ ชดั ถงึ ทมี่ าของกีฬาประเภทนี้ ประวัตขิ องกีฬาแบดมินตันบนั ทกึ ได้แน่นอนในปี พ.ศ. 2413 ปรากฏว่ามีการเล่นกีฬา ลูกขนไก่เกิดขึน้ ทเี่ มืองปนู า (Poona) ในประเทศอนิ เดยี เป็นเมอื งเล็ก ๆ การเล่นปนู าของประเทศอนิ เดีย และการเล่นไมต้ กี บั ลูกขนไก่ (Battledore Shuttle Cock) จนกระทง่ั มนี ายทหารองั กฤษทไี่ ปประจาการ อยู่ที่เมืองปูนา นาการเล่นตีลูกขนไก่นีก้ ลับไปอังกฤษ และเล่นกันอย่างกวา้ งขวาง ณ คฤหาสน์ แบดมนิ ตนั (Badminton House) ของดยคุ แห่งบิวฟอรด์ ทกี่ ลอ๊ สเตอร์เชอร์ ในปี พ.ศ. 2416 เกมกีฬาตี ลูกขนไก่เลยถูกเรยี กวา่ แบดมนิ ตนั ตามชอื่ คฤหาสนข์ องดยคุ แห่งบวิ ฟอรด์ ตงั้ แตน่ นั้ มา ในปี พ.ศ. 2494 พระยาจินดารกั ษ์ ไดก้ ่อตงั้ สมาคมชอื่ ว่า “สมาคมแบดบินตนั แห่งประเทศ ไทย” ในปีเดยี วกนั ในปี พ.ศ. 2477 สมาคมแบดมินตันของประเทศอังกฤษเป็ นผู้นาในการก่อตัง้ สหพนั ธ์ แบดมินตันระหว่างประเทศ โดยมีชาติต่าง ๆ อีก 8 ชาติ คือ แคนาดา เดนมาร์ก อังกฤษ ฝร่ังเศส ไอรแ์ ลนด์ เนเธอรแ์ ลนด์ นวิ ซีแลนด์ สก๊อตแลนด์ และเวลล์

สหพันธ์แบดมนิ ตันระหว่างประเทศ

ทกั ษะการใช้อุปกรณจ์ งึ เป็ นทักษะพนื้ ฐานเริ่มต้นในการเล่นกฬี าแบดบนิ ตนั นี้ 7.2.1 ทกั ษะในการยืน การยืนนับว่าเป็ นทักษะที่สาคัญในการทรงตัวก่อนเริ่มเล่น หากผู้เล่นทรงตัวไม่ดีแล้ว การตีลูกซ่ึงเป็ นทักษะต่อเนื่องจะไม่ ได้ผลเท่าทค่ี วร หลกั การในการยืนทรงตวั น้ันกค็ ือ 1. ยนื โดยใช้เท้าข้างหน่ึงข้างใด อาจเป็ นซ้ายหรือขวากไ็ ด้ตามแต่ถนัด โดยให้เยอื้ ง ไปข้างหน้า เพอื่ ให้ฐานการยนื กว้างขึ้น การทรงตวั จะดขี ึน้ ด้วย 2. การยืนน้ันต้องให้น้าหนักลงบนปลายเท้า ไม่ยืนโดยน้าหนักตกลงท่ีส้นเท้าใน

ทกั ษะในการจับไม้ การจับไม้ต้องจับให้เหมาะและถนัดมือ ทั้งนี้ต้องคานึง ถึงการ เคล่อื นไหวขอ้ มือในการใชไ้ มแ้ บดบนิ ตนั ตลี กู การจับไม้แบบรูปตัววี (V–Shape)

7.2.3 ทกั ษะการใช้มอื และนิว้ การใชม้ ือและนิว้ ในการควบคมุ การตีลกู แบดบินตนั นนั้ สาคญั การฝึกทกั ษะท่ีใชข้ อ้ มือ ใหใ้ ช้ ขอ้ มือขา้ งท่ีจบั ไมแ้ บดบนิ ตนั ตีลกู โป่ง เพ่ือฝึกใหม้ ีทกั ษะในการพลิกขอ้ มือ ทงั้ หนา้ มือและหลงั มือ 7.2.4 ทกั ษะการเสิร์ฟ ซ่ึงการจบั ลกู มี 2 แบบด้วยกนั คอื 1. จับลูกแบดมินตันในลักษณะให้ลูกอยู่ในอุ้งมือ โดยใช้นิ้วช้ีและ นิ้ ว หั ว แ ม่ มื อ ห นี บ ลูกแบดมินตนั 2. จบั ลูกแบดมินตนั ในลกั ษณะของการใชเ้ ฉพาะนิ้วช้ีและนิ้วหวั แม่มือ จบั ลูกแบดมินตนั บริเวณขนไก่

การเสิร์ฟหรือการส่งลูก

ทกั ษะการตลี ูกหน้ามือ การตีลูกหน้ามอื

ทกั ษะการตลี ูกหลงั มือ การตีลูกหลังมือ

กตกิ าเบื้องต้น 1. การออกนอกเส้น มกี ารกาหนดเส้นออกแต่งต่างกนั ในกรณีเล่นเดยี่ วและเล่นคู่ 2. การเสิร์ฟลกู ตามกติกาท่ีถกู ต้อง คือ หัวไม้ขณะสัมผสั ลกู ต้องตา่ กว่าข้อมืออย่าง เห็นได้ชัด หัวไม้ขณะสัมผสั ลกู ต้องตา่ กว่าเอวอย่างเห็นได้ชัด 3. การนบั คะแนน มหี ลกั การดงั นี้ (1) ในหน่งึ แมทชต์ อ้ งชนะ 2 ใน 3 เกม หรอื ชนะใหไ้ ดม้ ากทสี่ ดุ ใน 3 เกม (2) การดวิ ส์ หากผูเ้ ล่นทงั้ สองฝ่ ายทาคะแนนไดเ้ ท่ากนั ในคะแนนที่ 20 จะ มกี ารเลน่ ตอ่ (3) ฝ่ ายชนะการตโี ตจ้ ะได้ 1 คะแนน (4) ฝ่ ายชนะเป็นฝ่ ายสง่ ลูกตอ่ ในเกมตอ่ ไป

4. การเปลี่ยนข้าง (1) ผเู้ ลน่ เปลยี่ นขา้ งเมอื่ จบเกมที่ 1 (2) ผูเ้ ลน่ เปลยี่ นขา้ งเมอื่ จบเกมที่ 2 กอ่ นเร่มิ เลน่ เกมที่ 3 (ถา้ ม)ี (3) เมอื่ ฝ่ ายหน่งึ มคี ะแนนนา 11 คะแนน ในเกมที่ 3 (4) กรณีผูเ้ ล่นลืมเปลี่ยนขา้ ง ใหผ้ ูเ้ ล่นเปลี่ยนขา้ งทนั ทีเมื่อลูกไม่อยู่ในการ เลน่ และใหน้ บั คะแนนตอ่ จากทไี่ ดใ้ นขณะนนั้ 5. ลูกไม่อยู่ในการเล่น (1) เกดิ การเสยี หรอื ขอเอาใหม่ (2) ลูกถูกพนื้ สนาม (3) ลูกชนตาขา่ ยหรอื เสาตาขา่ ยแลว้ ตกลงพนื้ สนามในดา้ นของผตู้ ลี ูก

กตกิ าของกฬี าแบดมินตนั 1. สนามและอุปกรณส์ นาม สนามแบดมินตันจาลอง

สนามแบดมนิ ตัน

ลูกขนไก่ ลูกขนไก่ 2.1 ลกู ขนไก่อาจทาจากวสั ดธุ รรมชาติหรอื วสั ดสุ งั เคราะห์ ไมว่ า่ ลกู นนั้ จะทาจาก วสั ดชุ นิดใดก็ตาม ลกั ษณะวิถีว่ิงท่วั ไป จะตอ้ งเหมือนกับลกู ซ่ึงทาจากขนธรรมชาติ ฐาน เป็นหวั ไมก้ ๊อก หมุ้ ดว้ ย หนงั บาง 2.2 ลกู ขนไกต่ อ้ งมีขน 16 อนั ปักอยบู่ นฐาน 2.3 วดั จากปลายขนถึงปลายสดุ ของฐาน โดยความยาวของขนในแต่ละลกู จะ เทา่ กนั หมด ระหวา่ ง 62 มลิ ลเิ มตร ถงึ 70 มิลลเิ มตร

การทดสอบความเร็วของลูก 3.1 การทดสอบ ใหย้ ืนหลงั เสน้ เขตหลงั แลว้ ตีลกู ใตม้ ืออย่างสดุ แรง โดยจดุ สมั ผสั ลกู อยเู่ หนือเสน้ เขตหลงั ลกู จะพงุ่ เป็นมมุ สงู และอยใู่ นแนวขนานกบั เสน้ เขตขา้ ง 3.2 ลกู ท่ีมีความเร็วถกู ตอ้ ง จะตกห่างจากเสน้ เขตหลงั ของอีกดา้ นหน่ึงไม่นอ้ ย กวา่ 530มิลลเิ มตร และไมม่ ากกวา่ 990 มิลลเิ มตร เส้นเขตหลังสาหรับทดสอบความเร็วลูก

แร็กเกต ลักษณะของแรก็ เกต ส่วนประกอบของแร็กเกต

การส่งลูก การส่งลูก

ฐานของลูกขนไก่ต้องสัมผัสกับเอน็

การทาลูกเสยี หากลูกขนไม่ไม่ข้ามตามข่ายจึงถอื ว่าเป็ นลูกเสีย

ประเภทเดยี่ ว ประเภทคู่ การแข่งขันประเภทชายเดยี่ ว การแข่งขันประเภทคู่