is1-บทที่1 (1) (2)

บทที่ 1 บทนำ 1. ควำมเป็ นมำและควำมสำคญั ของปัญหำ เนื่องจากปัจจุบนั มีอตั ราการลม้ ป่ วยเพมิ่ มากข้ึน โดยมีสาเหตุจากการเครียดสะสม ทาให้ เกิดการพกั ผอ่ นไม่เพียงพอ ร่างกายอ่อนลา้ โดยวิธีการแกป้ ัญหาที่นิยมใชก้ นั คอื การรับประทาน ยาท่ีส่งผลใหง้ ่วง ซ่ึงการกินในปริมาณมากกส็ ่งผลเสียตอ่ ร่างกาย อาจก่อนใหเ้ กิดโรคในภายหลงั ได้ กลุ่มของขา้ พเจา้ จึงใหค้ ิดหาวธิ ีการแกไ้ ขปัญหาท่ีไม่ส่งผลตอ่ สุขภาพเม่ือมีการใชง้ านใน ระยะยาว กลุม่ ของขา้ พเจา้ จึงตดั สินใจทาน้ามนั หอมระเหยท่ีช่วยในการนอนหลบั โดยน้ามนั หอม ระเหยท่ีทามีส่วนประกอบหลกั คอื ขงิ เน่ืองจากขงิ มีสรรพคุณท่ีช่วยใหผ้ อ่ นคลาย ลดความเครียด ช่วยกระตุน้ การทางานของร่างกาย ช่วยใหร้ ่างกายอบอุ่น มีกลิ่นหอม ส่งผลดีตอ่ การนอน และไม่ มีอนั ตรายตอ่ สุขภาพ ดงั น้นั กลุม่ ของขา้ พเจา้ จึงมุง่ ศึกษาวิธีการทาน้ามนั หอมระเหยจากขิง และศึกษา เปรียบเทียบ สรรพคุณของขิงสายพนั ธุต์ า่ งๆ เพ่ือใหน้ ้ามนั หอมระเหยท่ีไดม้ ีสรรพคุณท่ีช่วยใน การนอนหลบั อยา่ งมีประสิทธิภาพ และส่งผลเสียตอ่ ร่างกายนอ้ ยที่สุด

2 2. วตั ถุประสงค์ 1.เพ่ือศึกษาคุณสมบตั ิของน้ามนั หอมระเหยที่ไดจ้ ากขิง 2.เพ่ือศึกษาวิธีการทาน้ามนั หอมระเหยโดยการตม้ 3.เพ่ือเปรียบเทียบระยะเวลาที่กลิ่นคงอยขู่ องน้ามนั หอมระเหยทไ่ี ด้ จากขิงไทยและขิงจีน 3. สมมุตฐิ ำน ถา้ ขิงไทยส่งกลิ่นหอมและมีสรรพคณุ ทางการแพทยม์ ากกว่าขิงจีน ดงั น้นั น้ามนั หอมระเหย ท่ีสกดั จากขิงไทยจะส่งกล่ินนานกว่าและมีประสิทธิภาพท่ีชว่ ยในการนอนหลบั มากกวา่ น้ามนั หอมระเหยท่ีสกดั จากขงิ จีน 4. ขอบเขตของกำรศึกษำ ในการศึกษาคร้ังน้ี เป็นการศึกษาคุณสมบตั ิของน้ามนั หอมระเหย จากขิง โดยการตม้ ดว้ ยน้าเปล่า ตม้ ส่วนเหงา้ ขิง สายพนั ธ์ุุ ไทยและสายพนั ธุ์จีน จากน้นั ใหก้ ล่มุ ตวั อยา่ งลอง ทดลองใชพ้ ร้อมบนั ทึกเวลาท่ีกล่ินคงอยู่ โดยกล่มุ ตวั อยา่ งที่ใชใ้ นการศึกษาคร้ังน้ีเป็น นกั เรียน ในระดบั ช้นั มธั ยมศึกษาปี ท่ี 5 โรงเรียนปัว ปี การศึกษา 2565 จานวน 5 คน ระยะเวลาท่ีใชใ้ นการศึกษาคร้ังน้ี ดาเนินการในปี การศึกษา 2565

3 5. ประโยชน์ท่ีคำดว่ำจะได้รับ 1. ลดปัญหาการพกั ผอ่ นไมเ่ พียงพอ ที่ทาใหเ้ กิดความเครียดสะสม 2. ไดเ้ รียนรู้การทาน้ามนั หอมระเหยจากการตม้ 3. ลดการรับประทานยาท่ีส่งผลเสียต่อร่างกาย