จิตรไม่โศกเศร้า 602

จติ ไมโ่ ศกเศรา้

จิตไม่โศกเศร้า ความโศกเศร้าเป็นเร่ืองธรรมดา สาหรับผู้คนท่ียังมีชีวิตอยู่ สาเหตุที่ทาให้ ค น ต้ อ ง พ บ กั บ ค ว า ม โ ศ ก เ ศ ร้ า เ กิ ด จ า ด ความหวังมากเกนิ ไป แล้วไม่ได้อย่างที่หวัง เพาะทุกคนส่วนใหญ่ทั่วไปมักให้ความหวัง กับตัวเองเสมอ แต่ทางกลับกันความหวัง มักมีความผิดหวังเกิดขึ้น เรื่องอย่างน้ีเป็น เรอ่ื งท่ที ุกคนพบเจออยเู่ ปน็ ประจา

เ พ ร า ะ ฉ ะ นั้ น เ ร า ไ ม่ ค ว ร ต้ั ง ความหวังไว้จนเกินควร และต้องมีสติ อยู่เสมอวา่ ความผิดหวังเกิดขน้ึ ได้เสมอ

ความยดึ ม่ัน (อุปทาน) ม๔ี อยา่ ง ดงั นี้ ๑.ยดึ มนั่ ในกาม ๒.ยึดม่ันในความเหน็ ๓.ยึดมัน่ ในแบบแผน ๔.ยึดม่ันในตัวตน

ข้อ ๑. กับข้อ ๔. มีส่วนเป็นอย่างมากที่ ทาให้เราผิดหวังเศร้าโศก ดังนั้น เราต้อง พ ย า ย า ม นึ ก ถึ ง สั จ ธ ร ร ม แ ล ะ มี ส ติ ควบคมุ เพอ่ื ให้ความยดึ มนั่ เหล่าน้นี อ้ ยลง

โลกของเรานี้แบ่งออกไดเ้ ป็น ๒อย่าง คือ สงิ่ ทเ่ี ราบังคับไมไ่ ด้ กบั ส่ิงท่เี ราบังคับได้ -สิง่ ทเ่ี ราบังคบั ไม่ได้ ก็คือ บงั คบั ความแกช่ รา ไมไ่ ด้ บังคบั ใหค้ นอ่นื มารกั เราไม่ได้ -สง่ิ ทเ่ี ราบังคับได้ กค็ อื บังคับใจตัวเองให้ ปลง และปลอ่ ยวางกับส่งิ รอบขา้ งทที่ าให้ตวั เองไม่ สบายใจหรอื ทุกข์ใจ

จบนาเสนอ นางสาว ธันยช์ นก ณวรรณตบิ๊ เลขที่ ๑๓ นางสาว กาญจนา – เลขท่ี ๒๕