02008767

ผู้เขยี น : ทมี วชิ าการ Life Balance บรรณาธิการ : ศดานันท์ แซ่ตัน ผู้ตรวจทานและพิสจู น์อักษร : สมจิตต์ สมปอง ออกแบบรปู เลม่ และวาดภาพประกอบ : ญาณนิ ี จิตเสรี ราคา : 49 บาท จัดท�ำ โดย : บริษัท อินสพ์ ลั จ�ำ กดั ส�ำ นกั พมิ พ์ Life Balance 379/13 เอกมยั คอมเพลก็ ซ์ ถ.สขุ มุ วทิ 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวฒั นา กรุงเทพฯ 10110 โทร. 08-4875-5868, 08-9200-1303 E-mail : [email protected] www.inspal.co.th จดั จ�ำ หน่ายโดย : บรษิ ัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จ�ำ กดั (มหาชน) เลขท่ี 1858/87-90 ถ.เทพรตั น แขวงบางนาใต้ เขตบางนา กรงุ เทพฯ 10260 โทร. 0-2826-8000 โทรสาร 0-2826-8999 www.se-ed.com สงวนลิขสิทธ์ติ ามพระราชบัญญัตลิ ิขสทิ ธ์ิ พ.ศ. 2537 ชอ่ื จริง ชอื่ เลน่

2

บ่ายวนั หน่งึ ขณะท่หี นดู แี ละเพอื่ นๆ ก�ำ ลงั เล่นกนั อย่างสนกุ สนาน ที่สนามเดก็ เลน่ รอคุณพ่อและคุณแมม่ ารับกลับบ้านหลงั เลกิ เรียน 3

จ๊อก...จอ๊ ก... หนดู รี สู้ กึ หิวขนึ้ มา มกุ จึงหยบิ ขนมปงั จากกระเปา๋ นักเรียนมาแบง่ ใหห้ นดู ีกิน โดยหนดู แี ละมุกลืมไปว่ายังไมไ่ ดล้ า้ งมอื 4

5

6

เม่ือคุณแมม่ ารับหนูดีกลับบ้าน หนดู อี วดกับคณุ แม่ว่า “คณุ แมข่ า ขนมปงั ของมุกอรอ่ ยมากเลยค่ะ” แมเ่ หน็ หนูดเี นื้อตวั มอมแมมไปหมดจึงถามว่า “หนูดลี ้างมือก่อนกินขนมปงั หรอื เปลา่ คะ” “หนดู ีไมไ่ ดล้ า้ งมือค่ะ” “ไม่ไดน้ ะจ๊ะ หนูดตี อ้ งล้างมอื ก่อนกนิ อาหารทุกคร้ัง” 7

8

ในคนื นน้ั เอง ขณะที่ก�ำ ลังเล่นของเล่นอยู่ หนดู ีก็รู้สึกปวดท้องขึน้ มา “โอ๊ย...หนูดปี วดทอ้ งจงั เลย” หนูดจี งึ ลุกไปเขา้ ห้องน�ำ้ และเห็นว่าอึของตนเองเปลีย่ นไป 9

10

หนดู รี ีบเดนิ ไปบอกคณุ แม่ด้วยความตกใจ “คุณแมข่ า หนดู ีอึเปน็ น้ำ�ค่ะ” “ปวดท้องไหมคะ หนูดอี ยากอ้วกดว้ ยหรือเปลา่ ” คณุ แมถ่ ามหนดู ดี ้วยความเป็นห่วง “ปวดทอ้ งนดิ หนอ่ ยค่ะ แตห่ นูดไี ม่อยากอ้วก” “เดีย๋ วแม่ชงนำ้�เกลือแรใ่ ห้หนูดีดมื่ นะ แล้วคืนน้ี มานอนกับคุณแม่” 11

12

เชา้ วนั รงุ่ ขน้ึ หนูดรี ้สู กึ ดีขึน้ มาก ไมม่ อี าการปวดท้องเหมอื นเม่ือคนื แลว้ หลังจากกินขา้ วต้มท่คี ณุ แมท่ �ำ ไวใ้ ห้ หนดู ีจงึ ไปเลน่ ของเล่นอย่างมคี วามสขุ 13

คุณแมเ่ ดินมาเล่นกับหนูดี และถามขึน้ ว่า “หนดู ีรู้ไหมคะ ท�ำ ไมเมอ่ื คนื นี้หนดู จี งึ ท้องเสีย เพราะหนูดไี มไ่ ดล้ ้างมือก่อนกินขนมปงั เช้อื โรคตวั ร้ายทีอ่ ย่ตู ามมอื จึงตดิ ไปกบั ขนมปงั แลว้ ลงไปในทอ้ งของหนดู ”ี 14

15

“ต่อไปน้ีก่อนกนิ อาหารทกุ คร้งั หนูดตี ้องลา้ งมอื ใหส้ ะอาด เพื่อกำ�จดั เช้อื โรคตวั ร้ายดว้ ยนะคะ” 16

ฝา มอื ถฝู า มอื ฝา มือถูหลงั มอื ฝามอื ถฝู า มือ และซอกนว้ิ และซอกน้วิ หลังน้วิ มอื ถูฝามอื ถรู อบขอมือ ปลายนิ้วมอื ถฝู า มอื ถูนวิ้ หัวแมมอื ดว ยฝามอื 17

18

เย็นวนั นั้น อากาศแจม่ ใสคณุ พอ่ ชวนหนูดีไป ปลูกตน้ ไมด้ ว้ ยกนั ทีส่ วนขา้ งบา้ น หนดู ีลงมือ ปลูกตน้ ไมด้ ้วยตนเองอย่างสนุกสนาน จนเนื้อตวั มอมแมมไปหมด 19

20

เม่อื คุณแม่ท�ำ กับข้าวเสร็จจงึ เดนิ มาตามคณุ พ่อและหนดู ีมากินขา้ วด้วยกัน “เม่ือมอื เลอะ เปรอะดนิ ก่อนกินขา้ ว เราต้องทำ�ยังไงคะหนดู ี” “ตอ้ งลา้ งมือใหส้ ะอาดค่ะ!” 21

22

หนดู ีจงึ พาคณุ พอ่ ไปล้างมอื ตามท่คี ุณแมส่ อน “ลา้ งมอื ใหค้ รบ 7 ขัน้ ตอน มือของเราจะสะอาด ห่างไกลเชือ้ โรคตัวรา้ ย” 23

Ê͹˹ٹŒÍÂãËÅŒ ÒŒ §Á×Í à¾Í×è »Í‡ §¡¹Ñ âäµÔ´µÍ‹ ã¹à´¡ç การสอนหนูนอ ยใหลา งมือกอนและหลงั เขา หอ งน้ำ หลงั จากหยิบจับสงิ่ ตางๆ และเลนกบั สตั ว เปน วธิ กี ารหนึ่งทจ่ี ะชว ยปองกนั โรคตดิ ตอ ในเด็กใหกบั หนนู อย ทองเสีย โรคมือเทา ปาก 38.5 ʋǹÁÒ¡à¡´Ô ¨Ò¡àª×éÍâä·é§Ñ ¨Ò¡ ÊÒÁÒöà¡Ô´¨Ò¡¡ÒÃÍÁ¹ÔéÇÁÍ× ÍÒËÒ÷¡èÕ ¹Ô ËÃÍ× à¼ÅÍËÂºÔ ¢Í§ ËÃÍ× ãªÁŒ ×Í·èÕÊ¡»Ã¡ËÂºÔ ÍÒËÒÃࢌһҡ ÍÒ¡ÒÃàÃÔÁè µŒ¹¤ÅÒŒ Âä¢ËŒ Ç´Ñ à¢ÒŒ »Ò¡â´ÂäÁ‹ä´ÅŒ ÒŒ §Á×Í áµ‹ÁáÕ ¼Åã¹»Ò¡ Á¼Õ è×¹·ÕÁè Í× áÅÐà·ÒŒ โรคไวรัส RSV ไขห วัดใหญ ÁÑ¡¨ÐÃкҴã¹Ä´Ù½¹ â´Â੾ÒÐà´ç¡àÅ¡ç ÍÒ¨à¡´Ô ¨Ò¡¡ÒÃÊÑÁ¼ÑÊÊÒä´Ñ ËŧèÑ ÍÒ¨à¡Ô´¨Ò¡¡ÒÃÊÑÁ¼ÊÑ àª×éÍâä ·ÕÁè Õàª×éÍâäÍ‹٠áÅÇŒ 㪌Á×ͨѺµÒ ¨ÁÙ¡ ËÃÍ× »Ò¡ ·ÓãËàŒ ¡Ô´âäã¹Ãкº·Ò§à´Ô¹ËÒÂ㨠ÊÒÁÒö©´Õ ÇѤ«Õ¹»‡Í§¡Ñ¹à»š¹»ÃШӷء»‚ ʧ‹ ¼ÅãËŒà´ç¡ÁÕÍÒ¡ÒÃËͺ à˹è×Í áÅÐËÒÂã¨ÅÓºÒ¡ จากกาโรรสคมัตผดิ สั ตโอดยตรง โรคโควิด-19 ઋ¹ µÒá´§ á¼ÅÍ¡Ñ àʺ·Õ¼è ÇÔ Ë¹Ñ§ ¹Í¡¨Ò¡¡ÒÃÊÇÁ˹Ҍ ¡Ò¡ áÅÐÃ¡Ñ ÉÒ ËÔ´ àËÒ âäàÃÔÁ ÃÐÂÐË‹Ò§áÅŒÇ ¡ÒÃÅÒŒ §ÁÍ× ãËŒÊÐÍÒ´º‹ÍÂæ 24 ¨ÐªÇ‹ »͇ §¡Ñ¹¡ÒÃÃѺàªÍé× à¢ÒŒ ÊÙ‹ÃÒ‹ §¡ÒÂ

นทิ านสรา งเสรมิ สุขนสิ ยั เลม แรกของหนู สนุกและเรยี นรูไปกบั นิทานสรา งเสรมิ สุขนสิ ยั เลม แรกของหนู ทจี่ ะสอนใหหนนู อยลา งมือ รกั ษาความสะอาด และปอ งกันโรคติดตอในเด็ก สอนหนูนอยลา งมอื ปอ งกนั เชอ้ื โรคท่ีทำใหเกดิ โรคตางๆ เชน ทอ งเสีย ไขห วดั ตาแดง ปลกู ฝงนิสัยรักการอา น เสริมสรางจินตนาการ สมาธิ และสมอง พฒั นาทักษะทีส่ ำคัญ เชน HQ, IQ, EQ, AQ, CQ, PQ, SQ และ EF เสรมิ สรางกิจกรรมและความสมั พนั ธท ี่ดี ในครอบครวั ISBN 978-616-381-223-0 HQ IQ EQ AQ CQ PQ SQ EF 9 786163 812230 หมวดหนังสือเด็ก ราคา 49 บาท