6011522024

สารบญั เร่ือง หนา้ มาบำ� รงุ ผิวหนา้ ตามขัน้ ตอนกนั 3 Makeup Remover 4 Cleanser 5 Toner 6 Spot Treatment 7 Eye Cream 8 Essence/Serum 9 Day/Night Cream 10 SUNSCREEN (กันแดด) 11 Facee mask 12 ล�ำดับการลงสกินแครใ์ ชย้ิ า่ งไรให้ถูกต้อง 13 วธิ ีดแู ลผิวใหเหมาะกบั สภาพผิว 14 ผิวธรรมดา 15 ผิวมนั 16 ผิวแพ้งา่ ย 17

3 ม า บ บำ รุ ง ผิ ว ห น ้ า ต า ม ข้ ั น ต อ น กั น

4 ข้ันตอนที่ 1 : Makeup Remover เราตอ้ งมาเริ่มกนั ที่การคลีนผิวหนา้ กอ่ นเลยค่ะ ในตอนกลางคนื เรากอ็ าจจะ ตอ้ งใช้ Makeup Remover ในการเชด็ เคร่ืองส�ำอาง ฝ่นุ หรอื สิง่ สกปรกบน ใบหน้ากนั ก่อน เพราะท้งั วันเราเจอมลภาวะ สิ่งสกปรกเยอะมาก ควรจะเช็ด ออกใหห้ มดคะ่ ! แต่ในตอนเชา้ อาจจะไมต่ อ้ งใชต้ วั น้ีนะคะ ส่วนในเรอ่ื งการเลือก Makeup Remover เรากแ็ นะน�ำว่าใหเ้ ลอื กตวั ทเี่ หมาะกบั สภาพผวิ เราคะ่ และ ควรจะแยกใช้ตัวทีเ่ ชด็ เฉพาะส่วนอยา่ งรอบดวงตา และริมฝีปากดว้ ย เพราะเค้า เป็นสว่ นทบี่ อบบางมาก อาจจะระคายเคอื งไดง้ า่ ย

5 ข้ันตอนท่ี 2 : Cleanser หลังจากเชด็ เครือ่ งส�ำอางและส่ิงสกปรกบนใบหน้าไปแล้ว ต่อไปเรากต็ ้อง มาล้างหน้ากันค่ะ และ Facial Cleanser กม็ หี ลากหลายแบบมาก ทัง้ เปน็ โฟม เป็นเจล หรือแมแ้ ตส่ บู่ ดังนัน้ เลือกใหเ้ หมาะสมกบั สภาพผิวหน้า ของเรากนั นะคะทุกคน

6 ขน้ั ตอนที่ 3 : Toner หลังจากทำ� ความสะอาดใบหนา้ แลว้ เรากจ็ ะลง Toner เพอ่ื เปิดรขู ุมขน และปรบั สภาพผิวให้พรอ้ มรบั การบำ� รงุ ต่อ เพอ่ื ใหส้ กินแครท์ เี่ ราใชห้ ลงั จาก นี้ซึมเขา้ สูผ่ ิวได้ดขี นึ้ แถมยงั ชว่ ยสรา้ งสมดลุ ใหก้ บั ผวิ หนา้ ของเราด้วยค่ะ ถา้ ใครยังสงสัยในเรื่องของโทนเนอร์ & คลีนซ่งิ ต่างกันอยา่ งไร สญั ญาวา่ ^^ กระทูห้ นา้ เราจะมาไขข้อขอ้ งใจกันคะ่

7 ขัน้ ตอนท่ี 4 : Spot Treatment ต่อไปจะเปน็ การบ�ำรุงผิวเฉพาะจุด หรือ Spot Treatment ค่ะ บ�ำรุง ผวิ เฉพาะจุดก็จะเปน็ จำ� พวกครีมทาสวิ ครมี ทารอยจดุ ดา่ งด�ำ รอยแผล ตา่ งๆ ท่เี ราตอ้ งการการบ�ำรงุ แบบเฉพาะจุดนนั่ เองค่า สาเหตทุ เี่ ราต้องทา เฉพาะจดุ กอ่ นลงสกนิ แครต์ ัวอื่น เพราะวา่ ควรให้เน้ือสกินแครส์ มั ผัสกับผวิ โดยตรงมากทส่ี ุด เพื่อให้เกดิ ผลลพั ธส์ ูงสดุ น่นั เองคะ่

8 ข้ันตอนที่ 5 : Eye Cream เราคิดว่าอายครีมอาจจะเป็นหน่งึ ใน List ของการทาสกนิ แคร์เฉพาะจุด ด้วยนะ แตก่ ็ด๊นั นนน มอี ายครีมทส่ี ามารถทาไดท้ งั้ หน้าด้วย เดี๋ยวน้ี วงการสกนิ แคร์เค้าพฒั นาไปไกลมากจริงๆ การทาอายครมี ก็สำ� คัญมาก นะคะ อย่างทเ่ี คา้ บอกว่าดวงตาเปน็ หน้าตา่ งของหวั ใจ แปลว่ารอบๆดวงตา อาจจะเปรียบเสมอื นฝาบา้ นถ้าฝาบา้ นดไู ม่ดี กส็ ง่ ผลให้หน้าตา่ งดูไมด่ ไี ป

9 ขน้ั ตอนท่ี 6 : Essence/Serum บางคนก็จะมีตวั Pre-essence ลงกอ่ น เพื่อปรบั สภาพผิวอีกคร้งั หลงั จากเช็ดโทนเนอร์ ขัน้ ตอนน้ีก็ถอื ว่ามีความสำ� คญั มากเลยนะคะทกุ คน เพ ราะหลายๆตวั เคา้ มีคุณสมบัตชิ ่วยให้ใบหนา้ เราสามารถรับการบำ� รุงเพิ่มมาก ขึ้น แถมยังท�ำให้ผวิ ชมุ่ ช่นื อมิ่ น้�ำด้วยค่ะ

10 ขั้นตอนที่ 7 : Day/Night Cream เนอื่ งจากว่าเนอื้ ครมี สว่ นมากจะมีความเข้มข้น และหนาแนน่ ท่สี ดุ เราเลย ต้องใชใ้ นขั้นตอนทา้ ยๆของการลงสกนิ แคร์ และข้นั ตอนนี้แหละทท่ี �ำใหผ้ ิว หนา้ เราได้รบั การบำ� รงุ สูงสุด อยา่ ลมื เลอื กครมี ใหเ้ หมาะกบั ปญั หา และ สภาพผิวของเรานา้

11 อ๊ะๆ 7 ข้ันตอนน้นั ยงั ไมห่ มดนะคะทุกคน! เพราะในบางกรณี อยา่ งตอนเช้าหลังจากเราทาครีม หรอื ก่อนทาครีม เราอาจจะต้องลง กันแดด (SUNSCREEN) บนใบหน้าด้วย ถือวา่ สำ� คัญมากเช่นกนั !! เพราะ เจา้ แสงแดด UVA/UVB ตวั ร้ายเน่ีย สามารถทำ� ร้ายผิวเราได้มากกวา่ แค่ ท�ำใหค้ ล�้ำนะคะ

12 และขัน้ ตอนเพิ่มเติมส�ำหรับในตอนกลางคืน บางวนั เรา ก็อาจจะมกี ารมาส์กหน้ากอ่ นนอนกนั คะ่ เพ่ือช่วยบำ� รงุ ผิวอยา่ งเร่งด่วน นนั่ เอง มาส์กบางชนิ้ เรากจ็ ะใชก้ อ่ นการลงครีม แต่บางช้ินกอ็ าจจะใชท้ า เป็น Sleeping mask ขน้ั ตอนสดุ ท้ายได้เชน่ กันคะ่ แลว้ แต่ว่าเราชอบแบบ ไหน

13 สกินแคร์ควรทาจากเนื้อเหลวไปเน้ือข้น

14 วิ ธี ดู แ ล ผิ ว ใ ห ้ เ ห ม า ะ กั บ ส ภ า พ ผิ ว

วิธีดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวธรรมด1า5 ผิวธรรมดา (Normal Skin) อยา่ งที่บอกว่าผิว ธรรมดาเป็นผวิ ทส่ี มบรู ณ์แบบทส่ี ดุ และไมค่ อ่ ยจะมีปญั หาผวิ สกั เทา่ ไหร่ แตค่ วรดแู ลไมใ่ ห้ขาดความชมุ่ ชื้น และรักษาน�้ำหล่อเลี้ยงผวิ ใหอ้ ยใู่ น ปรมิ าณท่ีสมดลุ ไม่งัน้ ผิวก็เสยี ไดเ้ หมือนกนั นะคะ แนะน�ำวา่ ... ควร เลือกใช้ผลติ ภณั ฑท์ ีไ่ ม่เข้มขน้ หรือบางเบาจนเกนิ ไป ปกป้องผิวจากรังสยี ู วดี ้วยครมี กนั แดด และสครบั ผิวอาทิตย์ละ 1 คร้ังเพ่ือช่วยผลดั เซลล์ผิว

วิธีดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวมัน16 ผิวมัน (Oily Skin) ผิวมนั มกี ารผลิตน้�ำมันทม่ี ากกว่า ปกติ ซงึ่ การดแู ลน้นั ควรใช้ผลติ ภณั ฑท์ ีบ่ างเบา เป็นสูตรควบคุมความ มัน และหลีกเลยี่ งส่วนผสมทมี่ นี �ำ้ มัน แนะน�ำว่า ควรใช้สครับ เพอื่ ผลัดเซลลผ์ ิว อาทติ ย์ละ 1-2 ครั้ง ผวิ มันควรได้รบั การดแู ลเป็นพเิ ศษในหนา้ รอ้ น เพราะการผลติ นำ้� มนั ท่ี มากจนเกนิ ไป อาจท�ำเกิดสวิ อุดตนั และกลายมาเป็นสิวอกั เสบไดน้ ะคา้

วิธีดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวแพ้ง่า1ย7 ผิวแพง้ ่าย (Sensitive skin) ผิวบอบบาง แพง้ ่าย ท่ีควรไดร้ บั การดูแลทะนถุ นอมดุจเจ้าหญิง เพราะควรไดร้ ับการดแู ล เปน็ พเิ ศษมากกว่าสภาพผวิ อ่นื ๆ ค่อนขา้ งมาก ควรเลอื กใช้ผลติ ภัณฑ์ ส�ำหรับผิวบอบบาง แพ้งา่ ย ปราศจากน�้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือถา้ จะให้ชวั ร์ ควรรูว้ า่ เราแพส้ ารอะไร และเลอื กใชผ้ ลติ ภณั ฑท์ ่ีไมม่ ี สารน้นั ผสมอยู่ ขาดไมไ่ ด้เลยคอื การรักษาความสะอาดให้มากท่ีสดุ

วิธีดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวผสม18 ผวิ ผสม (Combination Skin) ผิวผสม จะมี ความมันบรเิ วณ T-Zone (หนา้ ผากคางและจมูก) และผวิ แหง้ บรเิ วณ แกม้ การดแู ลนัน้ ค่อนขา้ งละเอียด เพราะตอ้ งดูแลทง้ั 2 ส่วนให้ สมดลุ กัน แตถ่ า้ กลวั จะยุ่งยากสามารถใช้ผลิตภณั ฑท์ อ่ี อกแบบมา ส�ำหรับผู้ทีม่ ผี วิ ผสมโดยเฉพาะ และเนน้ ดูแลสว่ นทม่ี ีความมันโดยการ ใช้ Toner เชด็ และการสครับเพ่อื ผลดั เซลลผ์ วิ ใหเ้ นน้ ในบรเิ วณ T-Zone มากกวา่ สว่ นอ่นื

19