Persönlichkeits-Analyse Buch

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 16 Vernunftgründen zurückhalten, werden sie in Ihnen eine motorische Unruhe auslösen, die sich auch in Hyperaktivität und nervöser Gereiztheit zeigen kann. In so einer psychischen Verfassung sind Sie unkonzentriert und fahrig, woraus sich so manches Missgeschick und auch kleinere Unfälle entwickeln können. Menschen mit einer Zwillingssonne finden Ihre psychische Heilung oft darin, beide Polaritäten in sich zu vereinen: nämlich Gefühl und Verstand. Wenn Sie wie ein Kind Neugierde und Verstehen spielerisch miteinander kombinieren, fällt Ihnen das vermutlich am leichtesten. Ein Kind kann sein Erstaunen über die Erscheinungen der Welt bekunden. Es ist neugierig darauf, die Wunder der Welt zu entdecken - um sie dann im experimentellen Spiel auch geistig zu erfassen. Halten Sie doch einmal inne und betrachten Sie beispielsweise einen Ameisenhaufen. Vorsichtig können Sie versuchen, die Ameisenstraße mit Hindernissen aus kleinen Ästchen umzulenken oder mit Brotkrümeln die Ameisen zu mehr Transportarbeit antreiben. Alles Wissen der Welt bleibt relativ und theoretisch, solange es unsere Gefühle nicht berührt, die wir auch als Erstaunen auszudrücken vermögen. Erst die Gefühlswelt lässt uns einen eigenen subjektiven Standpunkt zu den Dingen erfahren. Nur so können wir erfahren, dass jedes Lebewesen die Möglichkeit hat, sich auf verändernde Lebensumstände im Laufe seiner Entwicklung einzustellen. Aus dieser Erfahrung heraus kann sich ein Vertrauen in eine höhere Ordnung entwickeln, die uns von unseren Zweifeln befreit. Mit den Schwingungen von Edelsteinen verstärken Sie Ihre persönliche Fähigkeit, zwischen den Welten des Intellektes und des Gefühles zu vermitteln. Der Goldtopas ist der Stein der Freude, weil er die Kontaktbereitschaft zu den Mitmenschen anregt. Der gelbe Beryll vermag den Menschen, der sich durch Betriebsamkeit von seinen inneren psychischen Vorgängen abzulenken versucht, vor übertrieben intellektueller Versteifung zu warnen und sein Interesse auf Angelegenheiten zu richten, die auch sein Herz berühren. Der Bernstein ist das Gold des Zwillings - er hilft, dass Sie mit Feinsinn für das rechte Handeln Ihr geistiges Ziel verwirklichen können. Dem Zeichen Zwillinge ist der Merkur zugeordnet. Mögliche Probleme sind das Anstauen von Gefühlen, die motorische Unruhe, Gedankenlosigkeit und Gereiztheit verursachen. Den Planetenschwingungen können im Körper verschiedene Energiezentren - so genannte Chakren - zugeordnet werden. Diese Energiezentren sind Schaltstellen, an denen der Energiefluss im Körper reguliert wird. Um eine Planetenschwingung ungehemmt und positiv ausleben zu können, muss das betreffende Chakra durchlässig und aktiv sein. Mit der Kraft unseres Atems können wir solche Chakren von Energieblockaden befreien. Die Energie des Merkurs wird über das Halschakra positiv beeinflusst. Das Halschakra befindet sich dort am Hals, wo zeitweise unser \"Kloß\" sitzt. Es ist sehr wichtig, dass wir unser Halschakra \"erden\", denn nur dann verlieren wir die Angst, Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 17 dass Gefühle uns übermannen könnten. Mittels einfacher Atemübungen können Sie die Konzentrations- und Entscheidungskraft Ihrer Zwillingssonne stärken: Stellen Sie sich einen goldenen Lichtstrahl vor, den Sie mit der Einatmung aus der Erde über die Wirbelsäule bis zum Halschakra in sich hineinsaugen. Nach einem kurzen Luftanhalten schieben Sie das goldene Licht über die Wirbelsäule wieder zurück und lassen es aus dem Sonnengeflecht weit hinausströmen. Wenn Sie diesen Atemvorgang siebenmal wiederholen, werden Sie sich von Tag zu Tag befreiter fühlen. Kraft für eigene Überzeugungen entwickeln Sie sind optimistisch eingestellt, wollen an das Gute im Menschen glauben und sind der Überzeugung, dass der Antrieb des Menschen sein Wille sei, sich höher zu entwickeln. Hieraus beziehen Sie Ihre Zuversicht, dass sich alles zum Guten wenden wird. Denjenigen Menschen, die heute noch nicht Ihren Lebensweg gefunden haben, möchten Sie mit Ihrer reichen Lebenserfahrung beratend und unterstützend zur Seite stehen. Solange Sie jedoch der Welt bewertend gegenüberstehen, teilen Sie sie in Gut und Böse ein. Zusätzlich möchten Sie Ihren Mitmenschen ein Vorbild für ehrenhaftes und sittliches Verhalten sein. Das hindert Sie daran, sich auch einmal selbstsüchtig, schamlos und egoistisch zu zeigen. Jedoch schlummern auch in Ihnen Wünsche, das Leben in seiner Fülle zu genießen. Weil Sie sich in exponierten Lebensbereichen diszipliniert und vorbildlich verhalten möchten, neigen Sie in anderen Bereichen zu Exzessen, die von der Gesellschaft in der Regel legalisiert werden: übermäßiges Essen oder zu hohe finanzielle Ausgaben aufgrund falscher Einschätzungen realer Verhältnisse. Wichtig für Sie ist die Leber, ein Entgiftungsorgan. In ihr werden Stoffe nach giftig oder ungiftig unterschieden und somit bewertet. Giftstoffe werden hier deaktiviert und wasserlöslich gemacht, damit sie über die Niere ausgeschieden werden können. Wenn der Mensch zu viele Körpergifte durch Genussmittel, Drogen und Alkohol zu sich nimmt, kann die Leber Ihre Entgiftungsfunktion nicht mehr ausreichend ausführen Sie erkrankt durch Überbelastung. Ein \"schlechter\" Lebenswandel, der mit Genussmittelabusus einhergeht, mag aufgrund überhöhter Leber-Enzymwerte im Blut aufgedeckt werden. Auch zu üppiges und zu fetthaltiges Essen kann bei Menschen mit Fettstoffwechselstörung zu Lebererkrankungen führen. Lebererkrankungen können somit als Hinweis betrachtet werden, dass Ihr äußeres Verhalten nicht mit Ihren körperlichen Notwendigkeiten übereinstimmt. Sie sind durch Ideale und durch Weltverbesserungsvorschläge schnell entflammbar. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 18 Enthusiasmus ist der Quell Ihrer Lebensfreude. Solange Sie sich nicht in eine Vorbildfunktion aus Makellosigkeit und Perfektion hineinpressen, sind Sie vor Scheinheiligkeit gefeit. Die Vorbildfunktion lässt Sie nämlich nicht mehr zufrieden und glücklich sein. Im Gegenteil: Dogmen und Regeln tauchen dann auf und verwehren Ihnen aufgrund von Prestigegedanken den Weg zum \"Ich will!\". Aus der folgenden Frustration heraus wird dann zu Ersatzbefriedigungen gegriffen. Helfen kann Ihnen hierbei nur die Wachsamkeit gegenüber Heilslehren und den Erwartungen bestimmter Menschen. Menschliches Fehlverhalten und körperliche Bedürfnisse ausschließen zu wollen - das führt nur zu einer Maske, hinter der man sein wahres Ich verbergen möchte. Jeder Maskenträger ist erfüllt von Intoleranz. Wenn ein Mensch neben seinen Überzeugungen zu wenig Verständnis für andersartige Sicht- oder Verhaltensweisen aufbringen kann, verschließt er sein Herz anderen Menschen gegenüber. Angina pectoris ist ein körperlicher Ausdruck einer verbohrten Lebenssicht. Der Bluthochdruck, der solche Menschen plagt, zeigt, dass Einfühlungsvermögen und Verständnisbereitschaft blockiert sind, über die man sich selbst und andere besser verstehen und damit auch heilen könnte. Sie kommen zu Ihrer Kraft, wenn Sie Ihr Mitgefühl für soziale Notstände auch fließen lassen. Das kann aber nur möglich sein, wenn Sie selbst bereit werden, allen Ihren persönlichen Umständen und Nöten ein Recht zuzuschreiben. Sie können nur dann der Welt Ihr Herz öffnen, wenn Sie sich von Bewertungen und Vorurteilen frei machen. Dazu gehört, dass Sie Verständnis und Duldsamkeit für das \"Schlechte\" in den Menschen - und auch in sich selbst - entgegenbringen. Der Mensch kann nicht immer nur edel nach geistigem Wachstum streben. Er hat auch \"niedere\" Beweggründe, die ihn zeitweise sogar besonders glücklich und zufrieden machen können! Scheinheiligkeit verbraucht hier nur Energiereserven. Ihre psychische Kraft Die Stellung des Mondes im Horoskop zeigt unser Fühlen und unsere emotionalen Bedürfnisse an. Wenn unsere Bedürfnisse gestillt werden, fühlen wir uns emotional gesättigt und entspannt. In den Momenten, in denen wir es uns gut gehen lassen, fühlen wir uns angenommen und geliebt - wir fühlen uns gesund. Unsere Stimmungen und Launen geben Aufschluss darüber, wie zufrieden bzw. wie angespannt wir im Augenblick sind. Wirklich entspannen können wir uns nur, wenn wir uns auch Zeit nehmen zu genießen. Der Mond gibt uns Aufschluss darüber, was wir tun können, um uns zufriedener zu fühlen - das schafft die Basis, auf der wir unsere Gesundheit erhalten können. In unserem Horoskop beschreibt der Mond unser Urvertrauen und - darauf gründend - unsere Fähigkeit, uns der Liebe eines Menschen hinzugeben. Die Mondstellung gibt Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 19 auch Auskunft über unsere Selbstliebe, ohne die wir kaum fähig sind, andere Menschen zu lieben. Mangelnde Selbstliebe zeigt sich nicht selten auch körperlich: z.B., wenn wir uns strengen Diätplänen oder Abmagerungskuren unterwerfen, aber auch in übersteigerter Esslust. Manchmal reagieren wir sehr trotzig, wenn unsere Sehnsüchte und Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Dann verkneifen wir uns gerade das, was wir uns wünschen, weil es in uns die Gier nach mehr auslösen könnte: unsere Lust auf Süßigkeiten, auf Sex und Zärtlichkeit. Weil wir in so einem Gemütszustand keinesfalls bedürftig sein wollen, schneiden wir uns lieber von unseren Sehnsüchten ab und verzichten. Doch gerade dieser Verzicht ist eigentlich ein Ausdruck unseres Bedürfnisses nach seelischer Nahrung. Der Mond steht für diejenigen Vorgänge in uns, durch die wir Energie von außen aufnehmen - unsere Sonne hingegen steht für Prozesse, durch die wir Energie freisetzen. Die Aufnahme von Energie entspricht auf körperlicher Ebene der Nahrungsaufnahme. Daher wird in der Astrologie dem Mond der Magen zugeordnet. Wie eng die biologischen Vorgänge mit den psychischen verwoben sind, erfahren wir beispielsweise dann, wenn wir unsere Gefühlsantennen nur auf das Aufnehmen und zu wenig auf das Abgeben richten. In solchen Fällen schlucken wir nur allzu bereitwillig unsere Enttäuschung und unseren Ärger hinunter. Das Äußere scheint wichtiger zu sein als unser Inneres. Hierdurch kommt es zu einem Gefühlsstau, der das parasympathische Nervensystem anregt. Dieses aktiviert die Produktion der Verdauungssäfte, und unsere nicht ausgedrückten Gefühle manifestieren sich vielleicht in Form eines übersäuerten Magens. Daraus kann sich auf Dauer eine Magenschleimhautentzündung entwickeln, die bei chronischem Verlauf schwerere Magenleiden nach sich ziehen kann. Besonders Frauen spüren die Einflüsse des Mondes, denn der weibliche Zyklus war ursprünglich den Mondphasen im 28-Tage-Rhythmus angeglichen. Der Mond beeinflusst unter anderem auch den Rhythmus der Gezeiten. Da der Flüssigkeitshaushalt im Körper mit den Mondenergien in Verbindung steht, wird dem astrologischen Mond ebenso die Schleimproduktion im Körper zugeordnet. Psychologisch gesehen stehen Schleimhautirritationen, Über- bzw. Unterproduktion schleimproduzierender Drüsen und auch chronische Nasennebenhöhlenentzündungen in engem Zusammenhang mit unseren Bedürfnissen und emotionalen Wünschen. Wir können das Fließen unserer Gefühle - also unsere Mondenergie - durch die Schwingungen lichtreflektierender Edelsteine verstärken, beispielsweise mithilfe des Mondsteins. Auch Silberschmuck unterstützt die Mondkräfte in uns, denn als Metall ist dem Mond das Silber zugeteilt. Die Farbe weiß gehört zum ätherischen Körper, dem Lichtkörper, des Menschen und unterstützt das Fließen unserer sensiblen Kräfte. Weiß ist eine Mondfarbe. Weiße Kleidung regt auch in unseren Mitmenschen die Mondgefühle an; Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 20 nicht umsonst kleidet sich die Braut traditionell in Weiß - ein Zeichen ihrer reinen Liebe zu ihrem Bräutigam. Gefühle, die uns mit Erfahrungen aus unserer Kindheit in Berührung bringen, nehmen wir oft körperlich im Unterbauch wahr. Manchmal überströmt uns von dort kommend eine wohlige Welle der Lebenslust. Vor allem dann, wenn unsere Bedürfnisse oft frustriert worden sind, schalten wir die Empfindungen in unserem Bauch möglicherweise vorübergehend ab und blockieren unsere Gefühle. Dadurch verringert sich jedoch auch unsere Lebensfreude, und wir fühlen uns in der Welt nicht mehr ausreichend wohl und beschützt. Hier können uns Aura-Soma-Öle helfen. Sie haben eine schützend-heilende Wirkung auf die Energiezentren des Menschen. Besonders das orangenfarbene Aura- Soma-Schock-Öl bildet einen Schwingungsschutz um unsere Gefühlserinnerungen, wenn es - nach Vorschrift - auf Bauch und linker Körperhälfte aufgetragen wird. Genaue Anwendung und Wirkungsweisen finden Sie im Buch \"Aura-Soma\" von Irene Dalichow und Mike Booth. Die Aura-Soma-Öle sind im Esoterikhandel erhältlich. Der Mond im Horoskop spiegelt unsere Empfindsamkeit wider und zeigt, wo wir sehr beeinflussbar und verletzbar sind. Wenn wir uns durch die Emotionen unserer Mitmenschen in unserem Wohlbefinden beeinträchtigt fühlen, können wir uns jedoch durch die Kraft unserer imaginären Vorstellung schützen. Hierzu eine kleine Übung, die in jeder Lebenslage anwendbar ist: stellen Sie sich vor, dass Sie rund um Ihren Körper herum von einem Ei aus weißem Licht umgeben sind. Dieses Lichtei lässt nur die Einflüsse hindurch, die Sie zulassen wollen. Die Dichte des gedachten Lichtes ist flexibel; sie kann zart- durchlässig sein und sich im Bedarfsfall - wenn Sie sich gegen negative Einflüsse abschirmen wollen - zur undurchlässigen Glasscheibe verdichten. Mondmusik ist Gefühlsmusik. Es sind weiche und schwingende Töne, wie beispielsweise die der Geige. Wassermusik, auch das Plätschern eines Baches oder eines Wasserfalles im Hintergrund stimmt uns auf unser Gemüt ein. Erholung finden im Rückzug Sie sind ein Gefühlsmensch, und Ihre Gefühle nehmen Sie auch körperlich wahr. Sind Sie in gespannter Erwartungshaltung, dann kribbelt es Ihnen bis in die Fingerspitzen hinein; und ein persönlicher Angriff von außen trifft Sie mit einem Stich in der Magengegend. Wenn Sie eine Situation auch noch nicht verstandesmäßig erfasst haben, so können Sie Ihre Wahrnehmungen doch mithilfe Ihrer körperlichen Empfindungen gut analysieren. Allerdings passiert es Ihnen vermutlich des Öfteren, dass Sie sich durch die Stimmungen und Emotionen anderer blockiert fühlen. So kann Ihnen beispielsweise eine Beleidigung Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 21 wie ein Stein auf der Brust sitzen und Sie können sich nicht schnell und angemessen dagegen wehren. Sie neigen dazu, sich in Ihrem Gefühl der Wehrlosigkeit immer mehr in ein Schneckenhaus zurückzuziehen, indem Sie Ihre eigenen Gefühle und verwundbaren Stellen nicht mehr zeigen. Somit sammeln Sie negative Gefühle wie Ihr Magen die Speisen. Dementsprechend sollten Magenverstimmungen für Sie als Hinweis gelten, gewissen Menschen mitzuteilen, wie sehr sie Sie in Ihrer Seele getroffen haben. Wenn Sie sich aber beleidigt zeigen, blockieren Sie damit gleichzeitig auch Ihren emotionalen Fluss. Wasseransammlungen und Ödeme im Körper zeigen so einen Gefühlsstau an. Ihren Wasserhaushalt können Sie zwar mit entwässernden Medikamenten regulieren, doch die eigentliche Ursache liegt in Ihren Emotionen. Diese sollten Sie lieber mutig zeigen, auch, wenn sich so mancher Ihrer Mitmenschen daran stören sollte. Ihre Gemütsverstimmungen verfolgen Sie nämlich bis in den Schlaf hinein und stören Ihre Ruhe durch wilde Träume oder Einschlafschwierigkeiten. Um herauszufinden, was Sie tatsächlich beunruhigt, sollten Sie gleich nach dem Aufwachen Ihre Träume aufschreiben und sich tagsüber immer wieder die Gefühle des Traumes in Erinnerung rufen. Wenn Sie bemerken sollten, dass sich in Ihnen ein Meer an Tränen und Ängsten angesammelt hat, kann Ihnen eine Psychotherapie weiterhelfen, in der Sie Ihre inneren Bilder beispielsweise mithilfe der Technik der Selbsthypnose aufgreifen können. Erholung finden Sie im Rückzug und in der Stille. Der viel gerühmte Tapetenwechsel lenkt Sie viel zu sehr von Ihrem Inneren ab, mit dem Sie sich durch Ihren Krebsmond intensiv zu befassen haben. Die Stille sollten Sie dazu verwenden, um mit Ihrem Unterbewusstsein Kontakt aufzunehmen. Das kann geschehen, indem Sie sich beispielsweise einen Abend freinehmen und sich im Liegen bei meditativer Musik auf Ihre innere Stimmung besinnen. Nehmen Sie dann Papier und Farbe zur Hand und malen einfach, was planlos und ganz spontan momentan aus Ihnen herausströmt. Sie brauchen kein Kunstwerk produzieren, denn das Malen ist nur ein Weg, Ihre im Körper angesammelten Gefühle nach außen fließen zu lassen. Danach werden Sie sich erleichtert und viel wohler fühlen - und schaffen damit wiederum die Basis dafür gesund zu sein. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert, wenn Sie Ihrem Bedürfnis nach Geborgenheit auch nachgeben. Durch eine ganz einfache Körperübung können Sie sich mit der Energie Ihres Krebsmondes in Berührung kommen: stellen Sie Ihre Füße in schulterbreitem Abstand nebeneinander und stehen Sie mit leicht gebeugten Knien so da, dass Ihr Becken locker schwingend zwischen den Hüftgelenken aufgehängt ist. Schließen Sie nun Ihre Augen und beginnen Sie, kreisende, schwingende Hüftbewegungen zu machen, wobei Sie mit langsamen Bewegungen beginnen sollten. Versuchen Sie einen vollständig runden Kreis zu formen, wobei Ihr Oberkörper gerade, jedoch nicht steif bleiben sollte. Stellen Sie sich, während Sie Ihre Hüfte so hin- und herschwingen, vor, dass Ihr Bauch unterhalb des Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 22 Nabels mit einer perlmuttartig schimmernden Flüssigkeit gefüllt ist. Diese perlmuttfarbene Flüssigkeit bewegt sich durch Ihre Kreisbewegungen in Ihrem Becken wie Wasser in einem kugelförmigen Gefäß. Versuchen Sie dabei, Ihren Afterschließmuskel entspannt zu lassen. Nach etwa 2 bis 3 Minuten ruhen Sie sich am besten noch ein wenig im Liegen aus. Während dieser Übung können die Gefühle und Bedürfnisse, die Sie in Ihrem Bauch die ganze Zeit mit sich herumtragen, spürbar werden. Denken Sie dabei daran, dass alles, was Sie in diesem Moment erleben und fühlen, in Ordnung und ein Teil Ihres emotionalen Wesens ist. Dem Krebszeichen wird in der Astrologie als Farbe das Perlgrau oder ein bläuliches Weiß zugeordnet. Pastellfarbene Tücher, deren Farben in zartem Blau oder Grün ineinander fließen, können Sie auf Sessel und Tisch geschmackvoll ausbreiten. Sie schaffen sich dadurch eine Atmosphäre, die Ihr emotionales Wesen anspricht. Duftöle bewirken eine angenehme Atmosphäre im Raum, wenn sie in Duftlampen verdampft werden. Allerdings sollte man sich nicht ständig in duftenden Räumen aufhalten, weil sonst vereinzelt auch Unverträglichkeiten auftauchen können. Duftöle eignen sich hervorragend als Stimmungsmacher und sollten ausschließlich als solche eingesetzt werden. Der Geruch des Orangenblütenwassers - auch bekannt als Neroli -, das dem Zeichen Krebs als Duftessenz zugeschrieben werden kann, unterstreicht unsere Sensibilität. Es ist geeignet für sinnliche Stunden und auch, wenn Sie ein drückendes Gefühl in der Magengegend verspüren. Guter Zuspruch macht Sie gesund Vermutlich spüren Sie eine Weltensehnsucht in sich. Das zeigt sich möglicherweise in einer gesteigerten Reiselust, oder auch in der Suche nach einem Glauben, der das Heil der Welt verspricht. In psychisch labilen Zeiten sind Sie besonders empfänglich für Heilsbotschaften. Sie erwarten nämlich nur allzu hoffnungsvoll, dass es jemanden gibt, der Ihnen Ihr Unheil wieder wegnimmt. Deshalb ist Ihnen der Gedanke an einen Geistheiler nicht fern. Andererseits können Sie auch der Ansicht sein, dass nur der berühmteste Spezialist Ihre Krankheit siegreich bekämpfen kann. Wichtig wird aber werden, dass Sie Ihre Eigenverantwortung in einer Krankheitssituationen erkennen, um aktiv am Heilungsprozess tätig zu werden. Trotzdem brauchen Sie, um heil zu werden, guten Zuspruch. Sie brauchen jemanden, der in Ihnen immer wieder die Hoffnung zu erwecken weiß, dass alles wieder heil werden wird. Die Zuversicht eines solchen Menschen, erweckt in Ihnen ein Gefühl der Geborgenheit und des Wohlbefindens, das die optimale Voraussetzung für die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte ist. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 23 Sie sind vor allem dann anfällig für Krankheiten, wenn Sie sich auf den Boden von Realitäten herabgezogen sehen. So manche Erwartung und Hoffnung, die Sie in einen menschen Gesetzt haben, mag sich in Luft auflösen. Dann fühlen Sie sich sinn-entleert und desorientiert. Sie ahnen in sich den Wunsch, sich an einen Menschen anlehnen zu wollen, der im weiteren Sinne eine Welterfahrung vorweisen kann. Gefühlsmäßig übergeben Sie sich seiner Weisheit und richten sich nach seinen Erkenntnissen. So neigen Sie dazu, Normalsterbliche zu Gurus zu erheben. Werden Sie durch einen von Ihnen so hoch gestellten Menschen enttäuscht, löst das in Ihnen gleichzeitig die Befürchtung aus, ohne seine geistige Führung nun schutzlos einer rauen Welt ausgeliefert zu sein. Ängste, die nach Fehleinschätzungen auftauchen, schlagen sich vereinzelt auch in Lebererkrankungen nieder. Ohne Glauben und Zuversicht werden Sie müde, phlegmatisch und lustlos. Wenn Sie sich stürmisch und voller Gerechtigkeitssinn für Ideale einsetzen, die aber nicht Ihrem Wesen entsprechen und die Ihren natürlichen Rhythmus eher belasten, dann kann das eine schon vorliegende Schilddrüsendysregulation noch verstärken. Wenn Sie Ihre Hoffnung verloren haben oder eine Idealvorstellung zusammenbricht, greifen Sie zu Ersatzbefriedigungen. Dann neigen Sie dazu, Genussmittel im Übermaß zu konsumieren - obwohl die Folgen hinreichend bekannt sind. Vielleicht essen Sie schlichtweg einfach zu viel oder zu fetthaltig und Übergewicht wird zum Problem. Heilung finden Sie, wenn Sie sich selber durch zwischenmenschliche Kontakte eine kleine heile Welt gestalten. Gute Nachbarschaftskontakte, aber auch verlässliche Freunde, deren Optimismus Sie unterstützt, sind hilfreich. Dennoch brauchen Sie immer wieder die Sicherheit, in einer Welt voller Not beschützt und aufgehoben zu sein. Dieses Gefühl, einen beschützten Platz in der Welt zu haben, können Sie sich auch selbst visualisieren: Dann stellen Sie sich vor, dass Sie von einem weißen Licht umgeben sind, das eine schützende Hülle um Ihren Körper bildet. Sie können diesen Lichtschutz beliebig erweitern, indem Sie beispielsweise in Ihrer Vorstellung jenes weiße Licht beim Autofahren über Ihr Auto ziehen. Sie brauchen für diese Visualisierung keine komplizierten, meditativen Techniken anwenden, denn Ihre Imaginationskraft genügt schon. Beim Essen lieben Sie das Exotische. Wenn Sie selbst kochen, dann vornehmlich ausländische Küche. Essen macht Ihnen vor allem Spaß, wenn Sie es zu etwas Besonderem erheben können. Kantinenessen oder ein Pausenbrot sind für Sie mehr notwendige Übel als wirklich genussbringend. Es kann Ihnen aber passieren, dass Sie sich als dogmatischer Esser entpuppen. Dann können Sie sich zum Gesundheitsapostel entwickeln, der allen Fleischessern ein schlechtes Gewissen einpflanzt: Als überzeugter Müslifanatiker schlagen Sie ein Brot mit Schokoladenaufstrich händeringend ab. Hinter aller Intoleranz, die Sie gegen die abstrusen Geschmacksrichtungen Ihrer Mitmenschen Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 24 hegen, verbirgt sich eine strenge Erziehung, in der es Ihnen als Kind untersagt wurde, eigene Experimente auszuprobieren. Wenn Gesundheit zur Ideologie wird, verderben Überzeugungen den wahren Genuss am Essen. Essen soll aber das leibliche Wohl fördern. Deshalb sollten Sie sich nicht selbst verdammen, wenn Sie Gelüsten nachgeben, die Sie in einem Anfall fehlender Kontrolle plötzlich überfallen haben. Solange Sie \"Ich sollte endlich abnehmen\" nur denken, aber nicht in die Tat umsetzen, sammeln Sie - außer weiteren Pfunden - nur zusätzlich ein schlechtes Gewissen an, mit dem Sie sich jeglichen Genuss auch gleich wieder verdrießen. Eine Abmagerungskur kann bei Ihnen nur dann erfolgreich sein, wenn Sie die Tortur in ein ganzheitliches Gesundungsprogramm integrieren. Deshalb sollten Sie während des Fastens mit einer Morgengymnastik beginnen, täglich einen Spaziergang an der frischen Luft unternehmen und eventuell auch noch täglich meditieren. Bedürfnis und Trieb Sie reagieren impulsiv, spontan und zeitweilig etwas ungeduldig. Sie spüren aber, was Sie im Moment brauchen, um sich wohl zu fühlen, und haben den Mut, sich Ihre Rechte zu erkämpfen. Ihre Ungeduld richten Sie manchmal auch gegen sich selbst. Das geschieht vor allem dann, wenn Sie den rechten Zeitpunkt nicht abwarten können oder insgeheim befürchten, vergessen zu werden. Schon als Kind haben Sie erfahren, dass es notwendig ist, auf Ihren Wünschen zu beharren. Sie können wohl schwer verzichten und werden eher wütend, wenn sich Ihr Wunsch nicht einstellt. Dann behaupten Sie, dass Sie \"niemals\" dieses oder jenes bekommen. Ihr Frustgefühl muss jedoch nicht unbedingt den Tatsachen entsprechen. Sie glauben einfach nur relativ schnell, rücksichtslos behandelt worden zu sein. Deshalb kann es kommen, dass Sie sich gerade dann gereizt und unfreundlich geben, wenn Sie eigentlich mehr Zuwendung und Aufmerksamkeit haben möchten. Gallenleiden und Magenschleimhautentzündungen haben bei Ihnen etwas mit dem Wunsch nach Angenommensein und Geborgenheit zu tun. In solchen Krankheitsphasen fühlen Sie sich oft ausgenützt und zu wenig beachtet. Sie nehmen dann viel Anstrengung auf sich, um Ablehnung zu vermeiden, denn die würde Sie wie eine Niederlage niederschmettern. Häufige Kreislaufbeschwerden und Kopfschmerzen sollten Ihnen als Hinweis gelten, dass Sie momentan zu verbissen auf einem Gebiet kämpfen. Damit bringen Sie sich um die stets notwendige Erholung und um den Ausgleich im Kontakt mit lieben Menschen. Wenn Sie sich emotional vernachlässigt fühlen, werden Sie fahrig, nervös und unachtsam. Sie stoßen sich oft und verletzen sich dabei auffallend oft. Vor allem ist dann Ihr Kopf Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 25 besonders oft Verletzungen ausgesetzt. Wenn Sie sich ständig Beulen zuziehen oder auch des Öfteren Augenverletzungen oder Bindehautentzündungen haben, sollten Sie sich einmal ernsthaft die Frage stellen: \"Worum ringe ich in Wahrheit?\" Zu einer Antwort gelangen Sie, wenn Sie sich mit Ihrem Unterbewussten und mit Ihren Gefühlen beschäftigen. Das können Sie auch in solchen Momenten tun, in denen Sie den Tiger in sich spüren, der seine Pranken wetzt. Greifen Sie dann mal zu Kreiden oder Wachsmalstiften und einem großen Blatt Papier. Malen Sie mitsamt Ihrer inneren Angespanntheit und Wut das Bild Ihrer Ungeduld. Sie brauchen hierbei weder schön malen noch etwas darstellen! Sie können einfach mit Farbe drauflos wüten! Malen Sie ruhig so lange, bis Sie den Eindruck haben, dass für den Moment alles aus Ihnen herausgeflossen ist. Danach betrachten Sie sich Ihr Bild in Ruhe. Vermutlich machen sich nun ganz andere Gefühle in Ihnen bemerkbar - die Ihnen aber klarmachen, was wirklich an Bedürfnissen in Ihnen steckt. Sie fühlen sich bestimmt viel ausgeglichener, wenn Sie sich regelmäßig körperlich austoben. Die negativen Energien, die Sie nur allzu leicht in sich festhalten - und die dann zu Erkrankungen führen könnten - sollten Sie regelmäßig aus sich herausschütteln. Ideal ist ein Besuch in der Disko, bei dem Sie sich alles aus dem Leibe tanzen. Regelmäßiger Sport, bei dem Sie sich viel und rhythmisch bewegen, ist Ihnen zu empfehlen: etwa Joggen, Aerobic, Boxen und auch Selbstverteidigungssportarten. Wenn Sie keinen Fitnesssport mehr machen können, dann gehen Sie mit schnellen Schritten jeden Tag spazieren. Sie brauchen Bewegung! Im Anschluss daran wird es aber notwendig sein, Ihren Gefühlen ein wenig nachzuspüren. Die Schwingungen von Bachblütenessenzen können Ihnen bei Ihrer Ungeduld ausgleichend zur Seite stehen. Die Bachblüte \"Impatiens\" hilft Ihnen, den eigenen Rhythmus zu bewahren - vor allem dann, wenn Sie sich getrieben und nervös fühlen. \"Impatiens\" fördert Besonnenheit, besonders, wenn Sie aufgrund eines bevorstehenden Ereignisses überreizt und hektisch sind - was vielleicht auch von einem nervösen Juckreiz begleitet wird. \"Impatiens\" in Kombination mit der Bachblüte \"Larch\" stärkt das Selbstvertrauen und hilft gegen die innere Befürchtung, nicht am rechten Platz und mit den falschen Menschen zusammen zu sein. Nur so kann die innere Einstellung zurechtgerückt werden, bei der man davon überzeugt ist, dass die anderen neidisch sind oder einem nichts gönnen wollen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 26 Bedürfnis und Vergeistigung Zeitweise tut es Ihnen besonders gut, mit ein paar interessierten Freunden ungebunden in Urlaub zu fahren. Ein Wochenende außerhalb Familie oder Partnerschaft, an dem Sie Ihren Interessen nachgehen, verschafft Ihnen optimale Erholung. Sie haben spontane Einfälle, die Sie auch verwirklichen sollten - selbst wenn Sie zunächst einmal etwas verrückt klingen. Um sich wieder Ihren geliebten Mitmenschen widmen zu können, brauchen Sie zwischendurch die Möglichkeit, tun und lassen zu können, was Sie wollen. In Zeiten, in denen Sie sich beziehungsmäßig sehr vereinnahmt fühlen, schaffen Sie sich durch übersteigerte Aktivität einen Freiraum. In solchen Phasen drehen Sie sich wie ein Wirbelwind, um ja nicht greifbar zu sein. Je bedrohlicher Ihnen die Vereinnahmung erscheint, desto dynamischer werden Sie. Das Ganze kann sich überdrehen und mit einem plötzlichen Zusammenbruch zum Stoppen kommen. Dann finden Sie Ruhe im Krankenbett! Um das zu vermeiden, sollten Sie alle 2 Stunden eine kleine Pause von 5 Minuten einlegen, in denen Sie ruhig durchatmen und kurz einmal nachspüren, wie angespannt Sie sind. Durch regelmäßiges Innehalten werden Sie ruhiger werden und so manche Aktion in einem langsameren Tempo fortfahren. Aufgrund Ihrer inneren Angespanntheit ist es nicht verwunderlich, wenn Sie einen sehr empfindlichen Magen haben, der des Öfteren übersäuert ist. So vertragen Sie Stoffe schlecht, die die Magenschleimhäute reizen - wie etwa Kaffee oder Nikotin. Vermutlich leiden Sie in regelmäßigen Abständen an einem verdorbenen Magen. Das tritt z.B. dann auf, wenn Sie sich gerade besonders vereinnahmt oder bedrängt fühlen. Nichts macht Sie nervöser als das Gefühl, für jemanden verfügbar zu sein. Schon als Kind haben Sie wohl erfahren, dass die Nähe und Zuneigung anderer um den Preis Ihrer Selbstständigkeit geschieht. Diesen Eindruck tragen Sie auch heute noch mit sich herum. Deshalb achten Sie mit äußerster Sensibilität auf Ihre Unabhängigkeit. Und das entfremdet Sie zeitweilig auch wieder Ihren lieb gewonnenen Gewohnheiten und Partnerschaften. Wenn Sie sich durch ein \"Ich muss\" fremdbestimmt fühlen, neigen Sie auf körperlicher Ebene zu Abwehrreaktionen. Die machen sich beispielsweise als harmlose Hautausschläge bemerkbar - Hautausschläge, die dann wieder verschwinden, wenn Sie sich von Ihrem psychischen Stress erlöst haben. In vermeintlich unveränderbaren Situationen, in denen Sie sich von anderen bevormundet oder verpflichtet fühlen, können Herzrhythmusstörungen Ihre innere Beengtheit anzeigen. Sie streben zwischendurch nun mal einen eigenen Rhythmus an - denn sie setzen das mit Unabhängigkeit in Verbindung und drücken diese damit auch aus. Sie brauchen im Alltag Ihre persönlichen Freiräume, die Sie sich garantieren sollten. Vielleicht möchten Sie erst einmal in Ruhe gelassen werden, um sich von Arbeit auf Partnerschaft oder Familie umstellen zu können. Ein Spaziergang an der frischen Luft mag Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 27 ebenfalls eine befreiende Wirkung haben. Nach Phasen der Extrovertiertheit brauchen Sie eine Rückzugsmöglichkeit, um sich wieder zu sammeln. Daher sollten Sie in Ihrem Zusammenleben bestimmte Gepflogenheiten einführen, die Ihnen die Möglichkeit zur Entspannung verschaffen. Erholung finden Sie wohl weniger bei einem Mittagsschläfchen als vielmehr durch eine interessante Ablenkung. So brauchen Sie Zeit, in der Sie sich sicher sein können, nicht von anderen mit deren Belangen überfallen zu werden. Die Schwingungen gewisser Bachblütenessenzen können Ihnen dabei behilflich sein, Ihr individuelles Nähe-Distanz-Verhältnis zu Ihren Mitmenschen aufzubauen. Die Bachblüte \"Water Violet\" hilft Ihnen z.B., sich den nötigen Rückzug zu gestatten, bei dem Sie die Eindrücke verarbeiten können, um dann wieder für den Kontakt mit anderen bereit zu sein. Die Bachblüte \"Cherry Plum\" hilft Gefühle und Bedürfnisse zu äußern, wenn eine innere Anspannung zu explodieren droht - eine Anspannung, die dadurch entstanden ist, dass aufgrund von Vernunft oder Angst Emotionen zurückgehalten wurden. Unser Regelsystem Der Saturn ist im Horoskop Teil eines Regelsystems, das reduzierende Kräfte in uns wirksam werden lässt. Er ist ein Begrenzer. Wenn wir uns zusammennehmen, wenn wir verzichten, oder wenn wir erst einmal planen, bevor wir handeln, leben wir nach dem Prinzip des Saturns. Saturn ist somit der Verzögerer aller beschleunigenden Kräfte in uns. Natürlich ist ein Austausch zwischen Gasgeben und Bremsen notwendig, damit ein Gefährt - unser Körper - in seinen Funktionen nicht überdreht. Wenn jedoch die saturnischen Kräfte des Blockierens überhand nehmen, kommt es zum Stillstand. Für unsere Körperfunktionen könnte dies bedeuten, dass Zellvorgänge zum Erliegen kommen - und unser letzter saturnisch-körperlicher Zustand ist der Tod. Saturn ist in unserem Körper überall dort wirksam, wo es um Stabilität geht. Ohne unsere Knochen wären wir nicht zu willentlichen Bewegungen fähig - oder wir müssten uns wie ein Schleimpilz gleiten lassen. Die Zusammenziehung unserer Muskeln - eine Funktion des Saturns - ist ein Teil unserer Muskelbewegung: die Kontraktion. Ein Muskelkrampf tritt auf, wenn der Muskel nicht mehr entspannt werden kann. Hier wird deutlich, wie notwendig es ist, dass wir den saturnischen Vorgängen in uns auch notwendige Lockerungen, Entspannungen und Nachgeben entgegensetzen. Die Wirbelsäule ist saturnischer Natur und befähigt den Menschen zum aufrechten Gang. Wir sehen an der Körperhaltung eines Menschen sein Selbstbewusstsein und auch seine Aufrichtigkeit. Überstreckung symbolisiert Überheblichkeit und damit auch zum Starrsinn. Wirbelsäulenbeschwerden haben in der Regel saturnischen Charakter. Sie sind Anzeichen Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 28 für eine Überbelastung - Anzeichen dafür, dass wir uns zu oft gebeugt und im psychischen Sinne auch selbst gedemütigt haben. Andererseits wird aber auch unsere Unbeugsamkeit, unsere fehlende Einsicht, die häufig mit Überheblichkeit einhergeht, durch steife Wirbel, Halsstarre, und auch Wirbelfrakturen deutlich. Vermutlich haben Sie schon des Öfteren so genannte Zahnträume gehabt, in denen Ihnen voller Entsetzen ein Zahn ausgefallen ist oder die Zähne zu faulen begannen. Solche Träume bedeuten häufig, dass wir eine notwendige Veränderung ahnen, doch unsere saturnischen Kräfte diese psychische Umwälzung verhindern möchten. Je verkrampfter wir an Altgewohntem festhalten, desto zerstörerischer werden die Energien des Umbruchs für das, was der Saturnanteil festhalten will - und der Zahn als Vertreter des Alten muss geopfert werden. Die Begrenzungsfunktion der Haut ist typisch für das Saturnprinzip: Wir grenzen uns von der umgebenden Materie ab. Über unsere Haut bekommen wir eine klare Vorstellung unserer körperlichen Begrenzung und unserer materiellen Möglichkeiten. Durch sie erhalten wir eine individuelle Form - auch Schönheit. Durch Saturn können wir erkennen, wer wir sind und in welchem Verhältnis wir zu den anderen Kräften um uns herum stehen. Wir werden vor äußeren Einflüssen geschützt und das ist die Basis unseres Selbstbewusstseins. Um den saturnischen Energien in uns gerecht zu werden, müssen wir uns mit unserem Körper befassen, ihn achten und pflegen und auch unsere psychischen und leistungsorientierten Grenzen akzeptieren. Sie können Saturn in Ihrer Wirbelsäule bewusst wahrnehmen, wenn Sie folgende Übung machen: stellen Sie sich schulterbreit hin und beugen Sie Ihren Oberkörper so weit es geht, aber locker und ohne Überstreckung nach vorne, sodass möglicherweise die Fingerspitzen den Boden berühren. Atmen Sie mehrmals in dieser Haltung aus. Dabei sollten Sie darauf achten, dass Ihr Kopf locker nach unten hängt. Dann richten Sie locker weiteratmend ganz langsam Wirbel für Wirbel auf, sodass Ihre Wirbelsäule am Halsende - wie eine Marionette an einem Fädchen - aufgehängt ist. Für das Aufrichten sollten Sie sich mindestens 1/2 bis 1 Minute Zeit lassen. Vielleicht spüren Sie während des Aufrichtens ein Ziehen - vor allem dort, wo Ihre saturnischen Kräfte zu stark am Wirken sind. Dort halten Sie Kummer, Sorgen oder Ängste fest. Das Aura-Soma-Öl Nr. 5: \"Gelb über Rot\", heilt und schützt mittels der heilenden Kräfte von Pflanzen und Edelsteinen unser unterstes Energiezentrum, das so genannte Wurzelchakra. Das liegt in der Gegend des Unterbauches. Bei der Beschreibung Ihres Saturnzeichens finden Sie eine Erdungsübung, die dazu dient, Sie mit Ihrem Überlebenswillen zu verbinden. Wenn Sie geerdet sind, werden Sie das durch aufkommende Lebensfreude spüren. Das nach Vorschrift aufgetragene Aura-Soma-Öl Nr. 5 hilft, Ihre Energiereserven zu mobilisieren, damit Sie wieder festen Boden unter den Füßen haben. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 29 Saturn ist die Kraft in uns, die uns mit Mutter Erde verbindet. Sie führt uns zu unseren Wurzeln zurück und zeigt uns damit auf, was an Liebe und Achtung für unsere Mutter Erde notwendig ist, damit wir weiterleben können. Unsere Wegwerfgesellschaft und unser kapitalistisches Wirtschaftssystem arbeitet den positiven saturnischen Prinzipien oft entgegen, vor allem, wenn wir die Erde ausbeuten. Anhand der Denkweisen und Rituale von Naturvölkern können wir wieder zu einem ausgewogenen Verhältnis zu unserer Umwelt zurückfinden. Die Dakota-Indianer Nordamerikas beispielsweise haben nur so viel Büffel geschlachtet, wie Sie an Fleischvorrat zum Überleben brauchten. Außerdem wurden vom Büffel so gut wie alle Körperteile weiterverarbeitet. Eine solche ökologische Nutznießung der Materie beinhaltet eine natürliche Beschränkung und ist im positiven Sinne saturnisch. Besonders Menschen aus Industrieländern werden das erst wieder erlernen müssen. Wir können jenes ökologische Prinzip an unserem Körper anwenden, indem wir ihm das zuführen, was er braucht: Nahrung, Wärme, Sexualität. In der sinnvollen Reduktion liegt unsere Gesundheit - nicht jedoch im grämenden Verzicht und im Sich-Nichts-Gönnen-Wollen. Unsere saturnische Aufgabe ist es, Ganzheit durch Vervollkommnung unserer Persönlichkeit zu erlangen. Krankheiten können ein Mittel sein, uns unsere Aufgabe bewusst zu machen. Saturn wird häufig als der Schicksalsplanet bezeichnet, weil er in Zusammenhang mit dem astrologischen Haus, in dem er steht, aufzeigt, welches Kreuz wir auf uns laden. Stellt man sich die Frage nach dem Warum, so kann man in der Regel nur eine befriedigende Antwort finden, wenn man die Möglichkeit einer Seeleninkarnation in Betracht zieht - denn dann kann man unsere saturnische Aufgabe als einen weiteren Reifungsprozess unserer Seele verstehen: Wir machen in unserer sozialen und körperlich ausgerichteten Inkarnation als Mensch Erfahrungen, die uns zu spirituellen Erkenntnissen führen, was wahre Liebe ist. Selbsterhaltung durch Selbstverwirklichung Bei dieser Saturnstellung werden Sie davor bewahrt, sich durch Selbstüberschätzung in Ihren Zielen zu verkalkulieren. Sie haben eine Neigung zur Perfektion, die Ihnen aber auch die Sicherheit gibt, Ihr Vorhaben auch wirklich in den Griff zu bekommen. Wegen Ihrer Gewissenhaftigkeit wissen Sie, was Sie wirklich können und wo Ihre persönlichen Grenzen liegen. Wenn Sie sich dazu hinreißen lassen, zu viel auf einmal zu erledigen, ist das Raubbau an Ihren Kräften - und der reguliert sich unbewusst, da unüberwindbare Hindernisse Sie zum Aufgeben einer Sache zwingen. Ihre Niederlagen sind also wohl Regulationssysteme, mit denen Sie sich vor Leistungsüberforderung intuitiv zu schützen wissen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 30 Wenn Ihre saturnischen Kräfte verhärten, übersehen Sie den rechten Zeitpunkt, an dem Sie entweder von einer Sache ablassen oder ein langsameres Arbeitstempo wählen sollten. Möglicherweise bremst Sie dann ein Hexenschuss im Lendenwirbelbereich kräftig ab. Da Sie sich vorzugsweise in Dauerstress begeben, können auch chronische Krankheitsbilder hervorgerufen werden. Vor allem werden Sie bei durch Stress ausgelösten Verkrampfungen zu wenig an die Freuden den Lebens denken, die Erholung und Ausgleich schaffen. Typische Symptome der Managerkrankheit können folgen: Ein übermäßig belastetes Herz. Dahinter steckt ein gesteigerter Profilierungsdrang, mit dem man auf Lob und Anerkennung abzielt und so hofft, zufrieden und glücklich zu werden. Vor lauter Aufgaben und Terminen leben Sie leider vornehmlich für Ziele in der Zukunft - deswegen kann der Augenblick in seiner Fülle nicht mehr genossen werden. Tatsache ist aber, dass der Mensch nur in der Gegenwart lebt: Der Gegenwart sollte er deshalb all seine Aufmerksamkeit widmen. Um \"heiße\" Stressphasen auch ausgleichen zu können, sollten Sie sich bewusst Zeit für die Liebe und für andere schöne Freizeitvergnügungen nehmen. Wenn Sie den freudigen Ereignissen dieselbe Berechtigung in Ihrem Leben geben wie Ihren Zielen und Ihrem Erfolgsstreben, sind Sie vor gesundheitsgefährdender Selbstsabotage gefeit. Die Notwendigkeit zum Ausgleich werden Sie jedoch nur erkennen, wenn Sie sich genügend geerdet haben. Zu der hier notwendigen Erdung bietet sich eine einfache Übung an. Dabei geht es um den Rhythmus von Spannung und Entspannung. Vor allem letzere ist bei saturnischen Vorgängen sehr wichtig. Legen Sie sich flach auf eine Matte und stellen Sie die Beine so auf, dass sich die Knie nicht berühren. Sie sollten aber auch keine Anstrengung benötigen, um zu verhindern, dass Ihre Knie nicht auseinander klappen. Wenn Sie nun den Afterschließmuskel zusammenziehen - ohne den Gesäßmuskel zusammenzuzwicken - spüren Sie die Dammuskulatur zwischen After und Geschlecht. Männer können mit dem Darmmuskel willentlich ihr Glied bewegen. Im Bereich des Damms liegt ein Energiezentrum, das so genannte Wurzelchakra. Wenn dieses Energiezentrum aktiviert wird, werden in uns Kräfte wirksam, die uns für die Erhaltung unserer Art mobilisieren. Das nennt man im psychisch-energetischen Sinne Erdung. Der Darmmuskel kann entspannt werden, wenn Sie als Frau Ihre Scheide entspannen oder als Mann Ihr Glied wieder schlaff hängen lassen. Sie können sich nun bildhaft vorstellen, dass Ihr Darmmuskel ein Lift ist, der ein siebenstöckiges Hochhaus (sieben Chakren) hinauffährt und in jedem Stockwerk anhält - hierbei spannen Sie den Darmmuskel an. Oben angekommen fährt der Aufzug in gleicher Weise wieder ins Erdgeschoss hinunter. Während sich in Ihrer Vorstellung der Aufzug bewegt, entspannen Sie Ihre Dammuskulatur. Wenn Sie diese Übung regelmäßig anwenden, werden Sie im Laufe der Zeit immer mehr mit Ihren körperlichen Notwendigkeiten vertraut werden. Sie werden bestimmt auch Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 31 stärker auf gesunde Ernährung achten. Eine Erdung aktiviert die selbsterhaltenden Kräfte und befähigt Sie, angestauten Ärger zu klären und Ihre Bedürfnisse zu vermitteln. Sie lernen mit Ihren Instinkten und Trieben besser umzugehen und gelangen dadurch zu einer erfüllteren Sexualität. Ihre saturnischen Kräfte können Sie dazu verwenden, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen. Dadurch werden Sie die Zeiten erkennen, in denen Sie sich von Ihrem Ehrgeiz treiben lassen, um fehlendes Selbstwertgefühl zu übertünchen. Sie lernen Ihren persönlichen Wert schätzen, wenn Sie sich und anderen bewusst Grenzen setzen- Grenzen, die Sie vor Kräfteverschleiß schützen. Heilungsaufgabe: Auf eigene Substanz vertrauen Der Saturn steht im übertragenen Sinne für die soziale Veranlagung des Menschen, Dorfgemeinschaften oder Staaten zu bilden. Das Haus, in dem der Saturn steht, weist uns darauf hin, in welche Lebenslehre wir noch gehen müssen, um unsere sozial ausgerichtete Persönlichkeit zu vervollkommnen. In Ihrem Falle gehen Sie in die Lehre des Statthalters, der ein Gebiet für den König - also für Ihr Selbst - nach dessen Regierungsform zu verwalten hat. Der Statthalter ist ein Diener des Königs, der seinen Ehrgeiz für das Funktionieren des Staates einsetzen soll. Wenn Sie Ihren Ehrgeiz für persönliche Macht und Ansehen einsetzen, machen Sie sich den Stress zu Eigen, Erreichtes stets vorweisen zu müssen. Dann können Sie von einer Sache nicht lockerlassen, nicht, weil Sie die Sache an sich nicht gefährden wollen, sondern weil Sie daran Ihren äußeren Wert, also Ihr Ansehen, gebunden haben. Das kann Sie dazu veranlassen, stets sehr viel zu leisten. Dabei übersehen Sie jedoch die körperlichen Anzeichen für Erholungsbedarf. Dann sind Sie zwar sehr zielbewusst, doch auch gestresst. Die Liebe und familiäres Glück können darunter leiden. Infolgedessen versäumen Sie immer mehr, Ihre psychische Kraft, die unter dem Mond beschrieben wurde, zu erhalten und zu regenerieren. Beschwerden, Krankheiten und auch das, was Sie immer wieder in Ihrem Leben blockiert, sollten Sie als Aufruf betrachten, hinter der scheinbaren Wichtigkeit einer Aufgabe Ihren persönlichen Standpunkt zu beziehen. Körperliche und psychische Blockaden sind sehr häufig ein Ergebnis unserer Ängste. Angst will uns im positiven Sinne vor Überbelastungen bewahren. Im negativen Sinne, also auch bei der Überbetonung des Saturns, verhindern unsere Ängste unser Lebendigsein! Dort, wo Sie viel Wert auf das öffentliche Urteil legen, liegt im gleichen Zuge auch die Angst, zu versagen. Wenn Sie sich einer Aufgabe gegenüber als unzulänglich empfinden, kann Sie Ihr Unterbewusstes an Dinge heranführen, mit denen Sie sich selbst Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 32 sabotieren. Dann kann eine Krankheit einen Auftritt in der Öffentlichkeit verhindern und ebenso auch ein Lebensprojekt boykottieren. Helfen kann Ihnen eine objektive Beurteilung Ihrer Talente und Fähigkeiten, die Sie sich bestimmt schon des Öfteren selbst bewiesen haben. Wenn Sie spüren, dass Sie momentan von Angst oder Minderwertigkeitskomplexen blockiert werden, können Sie wieder Mut fassen, indem Sie sich einen positiven Ausgang Ihres Vorhabens visualisieren. Durchdenken Sie Ihr Projekt vor allem so, dass jeder einzelne Schritt, den Sie sich vorstellen, mit einem Zwischenerfolg belohnt wird. Dadurch erarbeiten Sie mit Ihrer Vorstellungskraft positive Lösungsmöglichkeiten. Ebenso stärken Sie Ihr Vertrauen auf ein Schicksal, das es gut mit Ihnen meint. Mit dieser Saturnstellung haben Sie die Lernaufgabe, wahres Dienen zu lernen. Dahinter steckt die Aufgabe, sich selbst einen Wert zu geben. Dann wird Dienen nicht mit Buckeln gleichgesetzt - denn Letzteres kann sich in Wirbelsäulenschäden und in Schäden des Bewegungsapparates niederschlagen. Dienen beinhaltet eine hohe Form der Selbstachtung, mit der man seine persönlichen Grenzen wahrt. Der Diener des Königs ist kein Untertan, er handelt nur im Sinne der gesamten Wesenheit des Staates - also Ihrer Persönlichkeit. Die Leistungen des Statthalters werden eingereiht in die Staatsführung des Königs. Sie sollten daher Ihre Kräfte für Ziele einsetzen, die einem großen Ganzen dienen, mit dessen Statuten Sie sich jedoch identifizieren. Eine Aufgabe, die Saturn uns stellt, können wir in der Regel nur langsam und nur mit willigem Üben erfüllen. Ungeduld uns selbst gegenüber ist hier fehl am Platze. Manchmal müssen wir uns erst einmal geistig auf unsere saturnische Aufgabe einstimmen. Hierbei können Affirmationen behilflich sein. Affirmationen sind immer positive Formulierungen - Formulierungen, die die Worte \"nein\", \"nicht\" oder \"nicht tun\" keinesfalls enthalten sollten, da jene unser Unterbewusstsein blockieren. Sie können sich selbst einen passenden Satz ausdenken, der in etwa so lauten könnte: \"Ich bin an meinem kosmischen Platz mit meinen Fähigkeiten und Talenten wichtig.\" oder \"Ich kenne meinen Wert!\". Ihren persönlichen Satz schreiben Sie am besten auf ein Papier und platzieren das so an einem Ort, dass Sie den Satz unweigerlich mehrmals täglich lesen und betrachten. Sie können sich ebenfalls aus dem Buch von Louise L. Hay: \"Heile deinen Körper\" Anregungen für Affirmationen entnehmen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 33 Interesse und Notwendigkeit Sie haben die wertvolle Gabe, das Wesentliche kurz und prägnant zu formulieren. Sie finden in der Regel die richtigen Worte, wenn es Ihnen auch nicht gerade leicht fällt, Gefühle auszusprechen. Aus diesem Grunde geben Sie sich manchmal nach Außen hin unberührter als es tatsächlich in Ihrem Inneren aussieht. Wenn Gefühle Sie verunsichern, reagiert Ihr Körper. Dann werden Sie von einer hektischen Unruhe überfallen, fühlen sich nervös, haben kalte Hände oder zittern ein wenig. Ihre Erregung bahnt sich einen Weg nach draußen, indem Sie plötzlich anfangen zu kichern oder ein lästiges Kratzen im Hals verspüren. Irgendetwas zieht Sie immer wieder in die Öffentlichkeit. Weil Sie Kommunikation auch als einen Teil Ihres Images betrachten, fühlen Sie sich sehr abhängig von der Meinung anderer. Und Sie möchten sich keinesfalls nachsagen lassen, Unrecht behauptet zu haben. Schon gar nicht möchten Sie sich mit Gefühlsduseleien in der Öffentlichkeit blamieren. Lampenfieber vor offiziellen Auftritten mag so eine innerliche Verunsicherung anzeigen. Erkrankungen der Atemwege, insbesondere hartnäckiger Husten, aber auch länger anhaltende Verstopfung entspringen nicht selten dieser inneren Anspannung, die durch den Druck zustandekommt, sich besonders zusammenreißen zu müssen. Solche und ähnliche Stresssymptome können vor offiziellen Auftritten oder auch im Umgang mit Vorgesetzten auftauchen. Wenn Sie sich insgeheim hoffnungslos überfordert fühlen, können Muskelkrämpfe, Verstauchungen und andere Einschränkungen Ihres Bewegungsapparates die psychische Verunsicherung verdeutlichen. Erkrankungen des Bewegungsapparates können manchmal ganz unbewusst die Möglichkeit schaffen, etwas, wozu man sich momentan nicht in der Lage fühlt, nicht zu tun. Eine klare Entscheidung für oder gegen ein Projekt könnte solchen Vorfällen vorbeugen. Hierbei wird ein gesundes Selbstvertrauen weiterhelfen. Mittels meditativer Sportarten kann die geistige Haltung geübt werden, aus der heraus Selbstvertrauen entsteht. Geeignet sind hierfür fernöstliche Kampfsportarten, wie das Aikido, Jai-Do, Tai-Chi-Chuan und auch das Bogenschießen. In solchen Sportarten setzen Sie sich mit einem Bewegungsablauf gedanklich so auseinander, dass Absicht und Bewegung miteinander verschmelzen. Das gibt Sicherheit und Entscheidungskraft. Ihre Kraft beziehen Sie aus der Fähigkeit, sich auf das Wesentliche einer Sache zu beschränken. In Situationen, in denen Sie sich gehetzt oder überfordert fühlen, können Sie durch die Konzentration geistiger Kräfte wieder zur inneren Ruhe finden. Beispielsweise können Sie an Ihrem Arbeitsplatz ein Mandala anbringen. Mandalas sind konzentrisch gemalte Ornamente, die in tibetischen Klöstern mit buntem, geriebenem Sand auf dem Boden angeordnet wurden. Schon das Malen eines Mandalas erfordert viel Konzentration und öffnet Sie für spirituelle Sphären. Wenn Sie sich auf ein Mandala einlassen und die Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 34 Formen mehr und mehr auf den Mittelpunkt beziehen, werden verwirrende Gedanken und irrationale Versagensängste auf den Punkt gebracht - und wieder relativiert. Die Schwingungen von Bachblütenessenzen können Ihre Konzentrationsfähigkeit positiv unterstützen. Die Bachblüte \"White Chestnut\" bringt Gefühlszustände ins Bewusstsein, von denen Sie durch gedankliche Teufelskreise in Ihrem freien Handeln blockiert werden. \"White Chestnut\" ordnet Ihre Gedanken so, dass psychische Probleme ans Tageslicht kommen. Die können dann auf sachliche Weise bewertet und verarbeitet werden. Die Bachblüte \"Oak\" kann Sie von Starrsinn befreien, der freies Denken blockiert. \"Oak\" rettet Sie vor Überarbeitung, wenn Sie sich von einer Sache aufgrund innerer Verunsicherung nicht mehr lösen können. Verantwortung und Vergnügen Vermutlich fragen Sie sich gerade dann, wenn Sie glücklich sind, ob Ihnen das Glück auch zusteht oder ob es Ihnen bald wieder entrissen wird. Aufgrund Ihrer inneren Einstellung, Gutes und Schönes stets verdienen zu müssen, gehen Sie mit lustbringenden Erlebnissen lieber sparsam um. Lieber nicht über die Stränge schlagen! So bremsen Sie so manches Lebensglück im letzten Moment noch ab und ersetzen es mit Pflicht und Sorge. Das kommt Ihnen womöglich viel bodenständiger und auch lebensechter vor. Solange Sie nicht bemerken, dass sie Vergnügen leicht mit einem schlechten Gewissen abtun, sabotieren Sie sich in Hoch-Zeiten möglicherweise selbst. Dann nämlich entdecken Sie plötzlich oder ganz zufällig die negativen Seiten einer lustvollen, lebendigen Partnerschaft entdecken. Oder finanzielle oder familiäre Sorgen werfen einen Schatten auf Ihre Heiterkeit oder eine Krankheit verhindert weitere vergnügliche Vorhaben. In der Regel sind in Ihren Augen also äußere Umstände daran schuld, dass Sie sich nicht ohne Vorbehalt des Lebens erfreuen dürfen. Vielleicht überfällt Sie manchmal der Gedanke, dass Sie mit einem anderen Partner viel glücklicher sein könnten, oder sehen sich unentrinnbaren Schicksalsschlägen oder Krankheiten gegenüber, die Ihnen Ihre Leichtigkeit nehmen. Sie erkennen dann nur undeutlich, dass Sie Ihre Blockaden in der Hauptsache selbst errichten und sämtliche Entlastungsangebote vonseiten Ihrer Mitmenschen verunglimpfen. Einschränkungen können auch von einem Partner ausgehen, der Sie durch gesundheitliche Probleme an sich bindet und Sie um Ihr Vergnügen bringt. Eventuell entdecken Sie an sich Schönheitsfehler, die Ihnen Ihrer Meinung nach die Chancen zum Glück vermindern. Vermutlich sind Sie in einer Familie aufgewachsen, in der Körperkontakt weitgehend Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 35 vermieden wurde oder wenig Gefühlswärme gezeigt wurde. So könnten Sie sich selbst ganz unbewusst in einen Isolationszustand hineinbefördern, der die Angst, abgewiesen zu werden, wiederholt. Akne und Hautausschläge, auch Ekzeme, die unter die Diagnose Neurodermitis eingereiht werden, sind häufig der Ausdruck eines tiefen Einsamkeitsgefühles. Deshalb zieht man sich entweder noch mehr in das Gefühl des Ungeliebtseins zurück oder man übernimmt oft zu bereitwillig Pflichten und erledigt Gefälligkeiten, um in Kontakt zu bleiben. Steinbildungen in Blasen und Niere verkörpern den Gefühlsstau, der entsteht, wenn man immer weniger bereit wird, Beziehungsabläufe zu tolerieren. Leider hat man aus der Angst vor Isolation auch nicht den Mut, sich gegen Missstände aufzulehnen. Dann wird Liebe und Partnerschaft zur Pflicht - und im Schlafzimmer spielen sich immer weniger lustvolle Begegnungen ab. Möglicherweise finden Sie in unverbindlichen Liebschaften mehr Vergnügen, doch feste Partnerschaften bleiben irgendwie immer kompliziert. Sie können sehr wohl glücklich werden, wenn Sie Ihr persönliches Glück nicht mehr so ausschließlich von anderen Personen oder günstigen Zufällen abhängig machen. In dem Gefühl, zu verzichten, lieben Sie allerdings nicht! Sie haben sicherlich kein Verzichtempfinden, wenn es Ihnen wichtig wird, etwas von Ihrer Person oder von Ihrer Zeit zu verschenken. Sie können aber nur schenken, wenn Sie wissen, dass Sie sich Ihre Wünsche an einem anderen Ort oder zu einer anderen Zeit erfüllen werden. Das appelliert an Ihre Entscheidungsfähigkeit, mit der Sie sich zu dem bekennen, was Ihnen im Moment wichtig ist. In Zeiten der Stagnation, der Freudlosigkeit und krisenbeladener Partnerschaft sollten Sie sich verstärkt persönlich für Ihr Glück verantwortlich fühlen. Vielleicht finden Sie als Erstes auf kreativem Wege Möglichkeiten, sich wieder zufrieden zu machen. Sie haben ein Talent zur Formgebung. Kreativer Tanz, Töpfern oder Malen, ebenso Handwerken oder Schneidern können Ihre Begeisterung erwecken. Auf alle Fälle sollten Sie Ihren Tag so einteilen, dass ein bisschen Zeit für Spaß, Erholung, Freizeit und Kontakte übrig bleibt. Sie sind bestimmt sehr darauf bedacht, nicht faul zu sein, weil Sie sich nur akzeptiert fühlen, wenn einer mit dem Kopfe nickt oder Ihnen zulächelt. Das Leben zu genießen, hat jedoch nichts mit Faulheit zu tun. Lebenslust ist der Quell, aus dem Sie Ihre Fähigkeit beziehen, Glück bringende Elemente in eine Beziehung einfließen zu lassen. Mit den Schwingungen von Bachblütenessenzen können Sie Ihre innere Wahrheit finden. Die Bachblüte \"Agrimony\" hilft, das zu offenbaren, was wir wirklich wollen. So kommen wir aus der Verantwortung heraus, stets die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen. \"Agrimony\" führt uns zur Selbstverantwortung und zeigt uns auf, wenn wir uns verstellen. Die Bachblüte \"Pine\" ist hilfreich, wenn Gewissensbisse verhindern, dass wir uns des Lebens freuen. \"Pine\" ist angebracht, wenn man minuziös allen Erwartungen gerecht wird, um nicht mit größerem Unglück vom Schicksal \"bestraft\" zu werden. \"Pine\" hilft uns, dass wir unserer inneren Stimme und unserem unmittelbaren Fühlen folgen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 36 Ideale und Realität Sie haben die Fähigkeit, Ihre Ideale und Ihren positiven Glauben an die Welt mit praktischen Dingen zu verwirklichen. Weil Sie den Glauben haben, dass jedem Menschen ein gerechter Platz in der hiesigen Welt zusteht, fühlen Sie sich von Vorschlägen sehr angesprochen, die die Welt verbessern können. Sie unterstützen womöglich Hilfsorganisationen, Umweltgruppen oder missionarische Aktionen. Sie fühlen sich gut in der Welt und auch in Ihrem Körper, wenn Sie diesem berechtigten Heile-Welt-Aspekt ein Stück näher rücken. Natürlich sehen Sie sich von Pragmatikern und Realisten umgeben, die Ihnen jegliche Hilfeleistung für einen guten Zweck madig machen wollen. Denen fehlt allerdings der Glaube an die Weiterentwicklung des Menschen. Und auch Sie können Sie sich leicht desillusionieren lassen - z.B. dann, wenn Sie einen einseitigen Realitätsblick haben und hauptsächlich negative Erfolgsmeldungen registrieren. In der Folge beschränken auch Sie sich auf das rein Materielle und verfolgen das Lebensmotto: \"Wir leben um zu essen!\" Mit Genusslust und Völlerei möchten Sie dann den wahren Aufgaben des Lebens entkommen und sind sie mit Ihrem Körper beschäftigt, der Ihnen die Exzesse Ihres Lebenswandels vermutlich auch aufzeigt. Je mehr Lebensideale Sie über Bord werfen, desto mehr neigen Sie dazu, zu essen und sich in Genussmittelkonsum zu vergreifen. Dann glauben Sie, Genussfreuden seien das Einzige, was der Mensch im Leben noch haben könne. Gewichtsprobleme und auch Leber- und Gallenleiden sind also Ausdruck einer maßlosen Enttäuschung über eine Welt, in der man seine wahren Werte anscheinend nicht verwirklichen kann. Leider haben Sie dann Ihren Horizont auf Ihren eigenen Körperumfang verkleinert, obwohl Sie doch tief im Innern von der Sehnsucht nach Weltoffenheit durchströmt werden. Wenn Sie erkennen, dass es Ihnen Glück bringt, Ihre Pflicht zu erfüllen, sollten Sie auch aufpassen, dass Sie in Phasen von Desillusion nicht dem Dogmatismus verfallen. Sonst sind Sie schnell ein allzu eifriger Verfechter gesunder Ernährung und ökologischer Pflichten. Die damit verbundenen Grundsätze hindern Sie dann daran, es sich einmal bedenkenlos gut gehen zu lassen. In so einem Fall halten Sie Wünsche und Bedürfnisse zurück und sind womöglich unterschwellig dauergefrustet. Ihr Körper zeigt Ihre Furcht vor Ausuferungen, Optimismuswahn und Gutgläubigkeit mit Stauungen und Rückstauungen, mit Steinbildungen und auch mit auftretenden Verhärtungen oder Gewebsabkapselungen an. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 37 Im Grunde genommen vermögen Sie es nicht richtig, sich aus Ihrem anerzogenen Wertesystem zu befreien, das zwischen Gut und Böse und zwischen sinnvoll und nutzlos unterscheidet. Sie sind jedoch aufgefordert, bisherige Moralgesetze zu überdenken und nur wirklich Brauchbares beizubehalten. Sicherlich werden Sie glücklicher, wenn Sie auch neue Einstellungen, die besser zu Ihrem Leben passen, integrieren. Wenn Sie sich allerdings durch die Ansichten anderer über den Ernst des Lebens bevormunden lassen, kommen Ihnen die eigenen Idealvorstellungen bald lächerlich vor. Ihre innere Stimme sagt Ihnen jedoch ständig, was für Sie richtig und wichtig ist. Je öfter Sie dabei auf Negatives stoßen, z.B., dass es keinen Sinn habe, an die Ehrlichkeit der Menschen zu glauben, desto dringlicher wird es für Sie, das Negative in einen positiven Grundsatz umzuformulieren. Sie werden zufrieden, wenn Sie Ihre lebensbejahenden Grundsätze verwirklichen und praktische, finanzielle oder materielle Hilfe leisten. Sie streben danach, ein guter Mensch zu werden. Das ist möglich, wenn Sie das soziale Menschengefüge mit Rat und Tat verbessern helfen. Sie fühlen sich bestimmt nicht wohl im Kreise abgehobener und weltfremd gewordener Theoretiker. Eine Philosophie ist für Sie nur glaubwürdig, wenn Sie praktisch anwendbar ist. Deshalb sollten Sie kleinere Hilfsmaßnahmen nicht als Tropfen auf einen heißen Stein abwerten, sondern als Beistand betrachten - als Beistand, wenigstens ein Leben ein bisschen aufgehellt zu haben - und sei es Ihr eigenes! Die Schwingungen von Bachblütenessenzen können Ihr Vertrauen in die Welt erwecken. Die Bachblüte \"Gorse\" kann eingesetzt werden, wenn Sie vor lauter niederschmetternden Wahrheiten keine Hoffnung mehr auf Besserung haben. Mit \"Gorse\" kann man sich die reichhaltigen Seiten des Leben, die es auch trotz Enttäuschungen noch geben wird, wieder bewusst machen und zu schätzen lernen. In Sinn- und Lebenskrisen mag die Bachblüte \"Wild Oat\" den Blick auf das Wesentliche lenken. \"Wild Oat\" kann im Alltag den inneren Weg zur Berufung anbahnen, denn sie lässt den Drang der Seele spürbar werden. Tatsachen und Sehnsüchte Sie mobilisieren Ihre Selbstheilungskräfte und Ihre Widerstandsfähigkeit, wenn Sie schöpferische Ausdrucksmöglichkeiten finden, mit denen Sie sich Ihren Menschen mitteilen können. Das kann z.B. mit Gedichten geschehen, ebenso mit künstlerisch- kreativen Werken aus Farbe, Formen und Tönen. Sicherlich sprechen Sie mit Ihrer Gestik und mit vielleicht auch tänzerischer Beweglichkeit eine allgemein verständliche Sprache, mit der Sie Menschen erreichen können. Wenn Sie fähig werden, Ihre Sehnsüchte und Heile-Welt-Vorstellungen auszudrücken, sprechen Sie auch gleichzeitig für Ihre Mitmenschen, die sich wie ein Gefolge an Sie dranhängen werden - denn aus Ihrer persönlichen Situation heraus wissen Sie, wie auch andere empfinden. Das ist Ihre Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 38 Begabung für das Heilen - eine Begabung, mit der Sie, auch beratend, Trost und Mitgefühl spenden können. Ihr Erfolg zeigt sich in der Reaktion anderer auf Ihre absichtslosen, persönlichen Darbietungen und tröstenden Worte. Sie finden zu Ihrer Zufriedenheit, wenn Sie Ihre Intuition in das Alltagsleben einfließen lassen. Da selbst feinste atmosphärische Schwingungen von unserem Körper wahrgenommen werden können, sprechen wir auch auf hochpotenzierte Wirkstoffe an. Bei diesem Saturn- Neptun-Aspekt ist es möglich, dass Sie auf schädliche Umwelteinflüsse allergisch reagieren und chemische Zusätze in der Nahrung und in Ihrem Umfeld nicht vertragen. Dafür wirken homöopathische Mittel bei Ihnen sicherlich besonders schnell - wobei die richtige Dosierung einem Fachmann überlassen sein sollte. Heilmethoden, die auf die Feinstofflichkeit des Menschen ansprechen, können ärztlich angeordnete Behandlungsmethoden positiv unterstützen. Dazu gehören sowohl Aura-Therapien, mit denen körpereigene Energiefelder wieder aufgeladen werden als auch Reiki - ebenso kann das Heilen mit Licht, Farbe und Klang ausgleichend wirken. Bachblütenessenzen wirken ebenfalls auf der feinstofflichen Schwingungsebene heilend auf unser gesamtes Wesen. Die Bachblüte \"Centaury\" stärkt uns, wenn wir uns zu selbstlos für andere aufgeopfert und uns zu wenig um unsere eigenen Bedürfnisse gekümmert haben. \"Centaury\" kann dann eingesetzt werden, wenn wir uns ausgenützt und verbraucht fühlen. Die Bachblüte \"Clematis\" verhilft uns, unseren Sehnsüchten und Träumen einen Ausdruck zu verleihen. Dadurch verbinden wir uns wieder mehr mit der Realität. \"Clematis\" hilft dann, wenn wir uns als besonders schläfrig empfinden und uns dem unerträglichen Alltag eigentlich entziehen möchten. Gebot und Tabu Vermutlich kennen Sie eigentümliche Momente von Glückseligkeit - Momente, die Sie mit dem unguten Gefühl beenden, dass eine sorglose oder glückliche Ära nun zu Ende gegangen ist. Möglicherweise trifft das auch zu. Sie ahnen nämlich, dass Veränderungen und umwälzende psychische Prozesse anstehen - damit Sie später wieder intensiv und glücklich leben können. In solchen Zeiten überfällt Sie aus zunächst unerklärlichen Gründen Abschiedsstimmung und Traurigkeit. So eine Ahnung kann allerdings eine irrationale Ängstlichkeit und ungewohnte Unruhe in Ihnen verursachen, eben, weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt. Da Sie aber intuitiv wissen, dass Sie nun nichts mehr festhalten können, möchten Sie sich besonders gegen Umbrüche wappnen. Allerdings können Sie in Ihrer Angst blind werden und sich mit Sturheit oder starren Haltungen selbst sabotieren. So laufen Sie beispielsweise gegen verschlossene Türen oder verletzen sich Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 39 gerade dann, wenn Ihr Unterbewusstes Möglichkeiten erahnt, die zum Abschied von alten Verhaltensmustern und auch von langjährigen Weggefährten führen. In Lebensphasen, in denen Sie Ihrem Wandlungsprozess äußerst unsensibel gegenüberstehen, haben Sie den Eindruck, von unglücklichen Schicksalsfügungen überhäuft zu werden. Dann fühlen Sie sich matt, ausgelaugt und schwach oder sind besonders krankheitsanfällig. Vielleicht müssen Sie sich in einem solchen Lebensabschnitt gar einem leichteren operativen Eingriff unterziehen, weil beispielsweise ein schwerer Entzündungsherd zu Gewebszerfall geführt hat. Eine Operation ist ein besonders radikaler Eingriff, da ein psychisches Problem auf körperlicher Ebene herausgeschnitten werden soll. Doch kann so ein einschneidendes körperliches Erlebnis den Mut zu notwendigen Veränderungen wecken. Hartnäckige Pilzerkrankungen zeigen an, dass durch einen Ausschlag unser \"dickes Fell\" von Innen her durchbrochen werden will. Die Haut gibt uns Form und Struktur. Haltungen und Einstellungen haben sich in unserem Innersten oft schon längst gewandelt. Wir trauen uns nur leider nicht, dies mit allen Konsequenzen in unsere Beziehungen einfließen zu lassen. Deshalb können wir an unterdrückten Wandlungsimpulsen erkranken. Im Grunde genommen kann es nur darum gehen, sich der harten Selbsterkenntnis zu stellen und sich mit der meist zutiefst verunsichernden Problematik auseinander zu setzen, die stets hinter einer Erkrankung steht. In der Regel sind jedoch die Pforten zum Innenleben im Laufe der Jahre durch viele Tore und schwere Schlösser verriegelt worden. Deshalb glaubt man gerade in Zeiten körperlichen Leidens nicht an den möglichen Zusammenhang mit einer notwendigen Veränderung im psychischen Bereich. Die Heilungskräfte jedoch, die uns trotz harter Qualen wieder gesund gemacht haben, wirken auch auf die psychischen Vorgänge in uns - und erzielen dort Wandlung und Heilung. So machen wir vielleicht körperlich viel durch - und das bringt uns irgendwann einmal dazu, uns von überholten Lebensgewohnheiten, von Partnern oder auch von Ängsten zu befreien. Das Ende eines Heilungsprozesses ist Gesundheit, mit der wir wieder erstarkt das Leben neu anpacken. Natürlich kann es vorkommen, dass wir mehrmals tiefe Wunden überstehen müssen, um endlich unseren Klammergriff loszulassen, mit dem wir bisher erhofften, ewiges Leben und unvergängliche Liebe garantiert zu haben. Bei auffälliger Krankheits- oder Verletzungsanfälligkeit, ebenso in länger andauernden depressiven Verstimmungen kann eine psychotherapeutische Beratung Licht ins Dunkel bringen. Ihre Beziehungen sind Bestandteil Ihres psychischen Aufklärungsprozesses. All das, womit der andere in Ihren Augen an Ihrem Unglück schuld ist, sind Gleichnisse Ihrer inneren Ängste, von denen Sie sich eigentlich erlösen möchten. Vor allem, wenn Sie in sich hineinschauen, können Sie Gewesenes auch gefühlsmäßig verarbeiten. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich Ihre Beziehungssituationen aus dem Alltag vor. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 40 Überlegen Sie genau, was kurz vor einem einschlägigen Ereignis, vor einer Verletzung oder vor Feststellen eines Krankheitssymptoms geschehen ist. Achten Sie auf Ihre damit verbundenen Gefühle, die sich entweder mit Wut, Beklemmung, Angst oder auch Lust gezeigt haben. Das sind Schlüsselmomente, die Sie sich merken und vielleicht am besten aufschreiben sollten. Im Laufe der Zeit erklären Sie sich dadurch selber den Zusammenhang zwischen Ihrer Gemütsverfassung und den äußeren Vorfällen. Die Erdungsübung, die bei Ihrem Saturnzeichen vorgeschlagen wurde, kann Ihnen ein wenig Festigkeit vom Körper her zurückbringen. Wenn Sie das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren, kräftigt diese Übung Ihr Standvermögen. Bei diesem Aspekt stellt sich vor allem die Frage, wie körperliche Leiden in die Psyche hineingenommen werden können, damit man möglicherweise dem Krankenbett oder quälenden Süchten entfliehen kann. Bachblütenessenzen können mit Ihren Schwingungen einen Wandlungsprozess bewusst machen, sodass im körperlichen Leiden die psychischen Nöte erkannt werden können. Die Bachblüte \"Agrimony\" stärkt das innere Wahrheitsbedürfnis und hilft somit, Abwehrhaltungen und Ängste zu lösen, die körperliche Beschwerden aktiviert haben. \"Agrimony\" ist vor allem dann ein gutes Mittel, wenn der Zusammenhang zwischen Körper und Psyche noch nicht festgestellt werden konnte oder man mit seiner Selbstanalyse im Dunkeln tappt. Unser Reizleitungssystem Die Energien des Uranus veranlassen uns dazu, plötzlich etwas anderes als das Bisherige oder etwas anderes als die anderen sein zu wollen. Solche Andersartigkeiten entstammen selten einem Plan, sondern vielmehr einem momentan auftretenden Impuls, dem wir unweigerlich, besser gesagt intuitiv nachgeben. Unsere Veränderungsinitiativen brechen fast reflexartig aus uns heraus. Daher werden dem Uranus auch unsere Reflexe und die Funktion der Nerven zugesprochen. Die Elektrizität im Körper, also die Reaktionsgeschwindigkeit und ebenso die Fähigkeit, schnell umzudenken und sich Entwicklungen im Außen anzupassen: All das zählt zur Kraft des Uranus. Wir können uns die Kräfte des Uranus so vorstellen, dass wir wie ein elektrisches Gerät mit Strom aufgeladen werden. Schnell reagieren, also funktionsfähig sein, können wir nämlich nur, wenn unser Akkumulator Spannung anzeigt. Manchmal stehen uns sprichwörtlich die Haare zu Berge, weil wir durch synthetische Kleidung elektrisch aufgeladen wurden. Mit einem harmlosen Stromschlag neutralisieren wir uns dann wieder. Und dieser Funke ist uranischer Natur. Energetische Aufladungen und psychische Spannungen kommen zu Stande, wenn wir zu wenig geerdet sind. Folglich kommt es zu Überreizungen unserer Nerven und wir reagieren uns in affektiver Art und Weise wieder Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 41 ab. Das bringt uns manchmal auch wieder auf den Boden. Solange uns die Orientierung fehlt - wir also zu wenig geerdet sind - sind wir fahrig, gereizt, hysterisch - ganz einfach überdreht. Uranus ist einer der Gegenspieler unserer saturnischen, also bewahrenden und erhaltenden Kräfte. Die Pubertät als Zeit der Ablösung von elterlichen Vorbildern und Erziehungsmustern ist eine wichtige uranische Entwicklungsphase. Ohne die Rebellion der Jugend käme es in unserer Gesellschaft wohl kaum zu Erneuerungen. Als Erwachsene möchten wir durch Erhaltung eines Status quo zukünftige Entwicklungen absichern. Jugendliche leben noch mehr im Augenblick und geben ihren Impulsen ungeniert nach. Das lässt sie unbedarft und auch unverdorben Neues ausprobieren. Natürlich gehört es auch zur Jugend, zu übertreiben und auszuflippen. Das sind die Auswirkungen uranischer Überreizungen. Uranische Entwicklungsphasen wiederholen sich etwa im Alter um 40, also dann, wenn andere von Midlife-crisis sprechen oder bei manchen Frauen schon erste Anzeichen der Menopause auftreten. Das Alter um die 40 ist geprägt von Unzufriedenheit. Viele fragen sich, ob das bisher Erreichte schon alles gewesen ist. Wir sind hier drauf und dran, die Lebensmitte zu überschreiten. Das lässt uns leicht befürchten, dass nun alles wohl nur noch bergab gehen könnte. Wir werden uns der Langeweile und der Routine in unserem Leben bewusst. Das könnte sogar zu einer (Torschluss)-Panik führen, in deren Folge wir eingefahrene Lebensweisen, verstaubte Partnerschaften und langweilig gewordene Berufssituationen ohne Rückschau über den Haufen werfen. Im Alter um 40 haben wir noch einmal die Chance, neu zu werden. Wir stecken wie Teenager in einer Identitätskrise: Wir fühlen uns nur von Gleichaltrigen verstanden und sind darauf bedacht, uns so viel Freiheiten wie möglich zu ergattern. Uranus lädt uns in dieser Zeit noch einmal energetisch auf, damit wir in der Persönlichkeitsentwicklung einen weiteren Schritt zur Reife wagen. Durch die Energien des Uranus werden wir immer wieder aufgefordert, Verantwortung für ein selbstständiges und individuell geführtes Leben zu übernehmen. Tun wir das nicht, handeln wir gegen die Impulse des Uranus - und wir werden krank. Nervöse Übererregung mag dann genauso vorkommen wie Funktionsausfälle von Reizleitungen oder auch Störungen der Schilddrüse. Wenn wir unsere umstürzlerischen Anwandlungen aus Angst vor kommenden Veränderungen zurückhalten, sind wir in unserer Überreiztheit und nach innen verdrängten Rebellion unfallgefährdet. Das Haus, in dem Uranus steht, zeigt an, in welchen Lebensbereichen Sie vermehrt auf Unabhängigkeit und Freiheit achten sollten, um körperlichen Schädigungen vorzubeugen. Das Zeichen, in dem Uranus steht, gibt an, wie Sie Kräfte des Uranus befreien sollen, um sich erfrischt und vital zu fühlen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 42 Das uranische Energiezentrum sitzt im so genannten Stirnchakra. Dieses Chakra wird bei manchen Meditationsformen als das dritte Auge bezeichnet. Es sitzt zwischen den Augenbrauen, oberhalb der Nasenwurzel im Inneren unseres Kopfes. Uranus ist der Planet der geistigen Erkenntnis und der kosmischen Eingebungen. Sie können mit einer einfachen Übung Ihre ganzheitliche Wahrnehmungsfähigkeit mit dem OM-Laut erweitern. Hiermit regen Sie Ihr kreatives Denken an und sensibilisieren sich für Ihre innere Stimme, also für Ihre Intuition. Singen Sie OM: Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief ein. Singen Sie nun mit der Hälfte Ihrer Atemluft zuerst einmal nur das O, wobei der O-Laut so tief klingen sollte, dass Sie seine Vibrationen tief im Unterbauch, etwa im Bereich des Wurzelchakras, spüren können. Mit dem Rest Ihrer Atemluft singen Sie nun den M-Laut, dessen Klang das dritte Auge zum Vibrieren bringen kann. Wenn Sie den OM-Laut dreimal mit geschlossenen Augen wiederholen, werden Sie danach entweder ein zartes Kitzeln, einen Lichtpunkt oder einen leichten Druck zwischen Ihren Augenbrauen wahrnehmen können. Dann sind Sie geistig wach, aufnahmefähig und reaktionsfähig. Das Stirnchakra aktiviert die physiologische Wirkung der Hirnanhangsdrüse. In der Hirnanhangsdrüse findet die Hormonregulation des Körpers statt, die wiederum das menschliche Wachstum beeinflusst. Geistig-spirituelles Wachstum kann gefördert werden, wenn das Stirnchakra energetisch gereinigt wird. Das Aura-Soma-Balance-Öl Nr. B1 \"Blau über Purpurmagenta\" regt dort den Energiefluss an. Das bewirkt, dass Ihre Konzentrationsfähigkeit wächst, dass Sie Ihre geistigen Eingebungen auch wahrnehmen und dass Sie sich innerhalb von Sekunden zum Einschlafen entspannen können. Bei Unruhe durch geistige Überarbeitung, ebenso wenn Sie von zu vielen Gedanken abgelenkt sind, kann das Öl mit kreisenden Bewegungen vom dritten Auge aus bis zu den Schläfen eingerieben werden. Wenn es vor einer Meditation angewandt wird, das Öl wirkt konzentrationsfördernd. Stress durch Klammern Ihre Uranus-Kräfte rebellieren, wenn Sie Ihre Selbstentfaltung zu lange unterdrückt haben. Hinter einer solchen Selbstgeißelung kann das kaum greifbare Gefühl stehen, in einer Welt voller Gefahren wohl nicht erwünscht zu sein. Unterschwellig und vielleicht auch durch die Zeichen der Zeit nehmen Sie das Leben als unbeständig wahr. Wirkliche Sicherheit scheint es nicht zu geben. Weil Sie Ihre Existenz und auch Ihren Körper nicht als beschützt empfinden können, lernen Sie mit der Wahrscheinlichkeit zu leben, unverhofft und plötzlich vor einem körperlichen oder materiellen Ruin stehen zu können. In so einem Gefühl beständiger existenzieller Bedrohung bringen wir Menschen zwei entgegengesetzte Reaktionsmuster hervor: übertriebenen Freiheitsdrang, der jedoch keine festen Bindungen zulässt, oder ein besonders angepasstes Beziehungsverhalten, Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 43 wodurch man den Partner an sich zu binden versucht. Der wird sich jedoch bald in seiner persönlichen Freiheit beschnitten fühlen und sich mehr und mehr distanzieren. Beide Beziehungsmuster nähren die eigenen Bedürfnisse nach emotionaler Nähe und Sicherheit zu wenig. Freiheit erleben wir als ein Einsamkeit in der Ungebundenheit. Unsere Einsamkeit bringt uns aber leider wieder mit dem Gefühl, nicht erwünscht zu sein, zusammen. Im Trotz finden wir die Kraft, uns gegen solche Ängste zu wehren. Deshalb setzt man sich mit Vorliebe Situationen aus, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen. Im Protest, in der Provokation und mit der Unterstützung von Gleichgesinnten versuchen wir dann, eine fast aussichtslose Situation zu meistern. Angst spielt hierbei eine große Rolle. Wir unterdrücken unsere Angst, indem wir die Gesäßbacken zusammenzwicken. Hieraus können verschiedene körperliche Symptome resultieren: Entzündungen im Mastdarmbereich, Risse im Afterschließmuskel durch zu harten Stuhlgang, Afterjucken und auch Hämorriden. Und wir können uns wohl kaum entfalten, wenn unsere Entscheidungen von Trotz, Angst oder Rebellion geprägt sind. Wenn sich unsere Psyche in unaufhörlicher Alarmbereitschaft befindet, weil wir kein Vertrauen in unsere Zukunft haben, sind wir unterschwellig stets angespannt und auch nervös. Durch unsere Nervosität übersteigern wir schnell unsere Reaktionen und suchen einen Ausgleich in sensationellen Ereignissen. Wenn wir unsere Anspannung nicht ausagieren, dann können Schilddrüsenstörungen, Nervenreizungen und auch Hautjucken, ebenso Allergien auftreten. Einschlafstörungen und irrationale Ängste - auch vor schrecklichen Krankheiten - sind Vorboten dieser Zukunftsangst. Das Vertrauen in die Zukunft und auch in die Liebe eines Menschen können Sie nicht erzwingen. Sie können sich aber eine optimistischere Zukunftsvision schaffen, indem Sie sich für zwischenmenschliche Kontakte offen halten. Schaffen Sie sich Freunde und schließen Sie sich Gleichgesinnten an, die sich ebenso für eine bessere Zukunft einsetzen wollen. Hüten Sie sich allerdings vor Gesinnungen, die Zukunftspessimismus verbreiten und die bedrohliche Angst vertreten, keine Chance im Leben zu haben. Mit so einer Einstellung können Sie sich kaum selbst entfalten. Sie haben genügend Erkenntnisfähigkeit mitbekommen, auch an Ihrem persönlichen Beziehungsverhalten die Hintergründe menschlicher Machenschaften zu erkennen, die ein harmonisches Zusammenleben stören. Bleiben Sie neugierig und probieren Sie vielleicht auch einmal eine psychologische Selbsterfahrungsgruppe aus, in der Sie Vertrauen in die Kraft des menschlichen Zusammenhalts erfahren können. Wir Menschen unterliegen dem Trägheitsgesetz und verfallen dementsprechend auch immer wieder unserem Phlegma. In so einem psychischen Zustand können wir uns kaum zu Veränderungen oder zu spontanen Entschlüssen bewegen. Folglich legen wir uns selbst lahm. Damit positive uranische Aufrüttelungsenergien auch durch Körper und Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 44 Psyche hindurchfließen, sollten wir uns zwischenzeitlich gezielt mit Bewegungsenergie aufladen. Wenn Sie körperlich fit sind, könnten Sie beispielsweise einen Zickzacktanz zu einer fetzigen Musik vollführen. Hierzu brauchen Sie etwas Platz. Tanzen Sie mit Schrittfolgen, bei denen Sie blitzartig die Richtung ändern, sodass Sie kreuz und quer den Raum erobern. Ähnliches können Sie im Wald machen: Rasen Sie so schnell wie möglich durch die Bäume hindurch - natürlich nach uranischer Art, also abseits der vorgegebenen Wege - und ohne an einen Ast zu stoßen. Wenn Sie körperlich nicht mehr ganz so fit sind, können Sie einen Uranus-Spaziergang kreieren. Hierbei gehen Sie so, wie es Ihnen gerade einfällt: kreuz und quer, schlendernd, hüpfend, schlürfend, im Kreis wirbelnd. Machen Sie das, wonach es Ihnen gerade zu Mute ist: Singen Sie dazu oder schwingen Sie die Arme, strecken Sie einem Baum die Zunge heraus oder gehen Sie zwei Schritte vor, einen zurück. Sie werden sich hinterher befreiter, wacher und erfrischt fühlen. Befreiung im Handeln Wahrscheinlich haben Sie öfters mal den Eindruck, dass Sie anders als Ihre Mitmenschen gestrickt sind. Entweder fühlen Sie sich durch eine einzigartige Begabung besonders hervorgehoben oder aber durch ein typisches persönliches oder körperliches Merkmal stigmatisiert. Möglicherweise befürchten Sie, dass das, was Sie zu einem einzigartigen Wesen macht, nicht genügend in Erscheinung tritt. Deswegen werden Sie sich betont auffällig, originell oder provokant verhalten, um gesehen zu werden. Mit so einer psychischen Haltung richten Sie sich jedoch nach anderen aus, auch wenn - oder gerade weil - Sie das Gegenteil dessen tun, was von Ihnen erwartet wird. Solange Sie auf die Reaktion der anderen angewiesen sind, werden Sie wohl kaum Ihren persönlichen Willen durchsetzen oder verteidigen können. Deshalb fühlen Sie sich immer wieder durch äußere Bedingungen an Ihrer Persönlichkeitsentfaltung gehindert. Wenn Sie jedoch Ihrem Instinkt und Ihren Impulsen nachgeben, wähnen Sie sich abgelehnt oder angegriffen. Im Grunde genommen werden Sie es wohl kaum allen Parteien rechtmachen können! Besonders empfindlich reagieren Sie auf mögliche Ablehnungen. Da kommt Wut auf, die Sie wohl kaum offen zeigen. So eine unterdrückte Wut kann selbstsabotierendes Verhalten inszenieren - vor allem, wenn Sie sich im Innersten selbst ablehnen. Beispielsweise könnten Sie Ihre außerordentlichen Fähigkeiten vor anderen fast schon selbstverachtend herunterspielen. In solchen Zeiten geht so manches scheinbar zufälligerweise zu Bruch - und Erfolgserlebnisse verflüchtigen sich schnell. Trotz kommt auf - dabei werden in der Hauptsache andere als ablehnend empfunden. Mit einer Stimmung von \"erst recht nicht!\" passieren Ihnen Ungeschicklichkeiten oder kleinere Unfälle. Möglicherweise machen sich ganz unerwartet und plötzlich Wutanfälle Platz. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 45 Menschen, die stets erwarten, dass Sie angegriffen oder abgelehnt werden, sind psychisch besonders angespannt. Dann reagiert man entweder gereizt, hyperaktiv, hektisch, ziellos oder unkonzentriert und fahrig. Hieraus könnten sich Magen-Darm- Reizungen und Erkrankungen anderer Organe und Drüsen aufgrund funktioneller Überreizungen ergeben. Vielleicht hatten Sie in Ihrer Kindheit manchmal das Gefühl zwischen zwei Stühlen zu sein - ihren Eltern. Daraus können Sie gelernt haben, dass Neutralität unangreifbar macht. Unentschlossenheit, Standpunktlosigkeit und auch liberale Auffassungen könnten die Mittel gewesen sein, die Ihnen einen sicheren Platz in der Familie garantiert haben. So eine antrainierte Neutralität kann jedoch zur seelischen Blutarmut werden. Man wird orientierungslos und der Körper mag das in Eisenmangel, ebenso durch Migräne, Schwindelanfälle oder Kreislaufstörungen ausdrücken. Gerade dann, wenn Sie Farbe bekennen sollten, können Vergesslichkeit, Verletzungen oder Krämpfe Sie daran hindern. Dann scheint so manches relativ oder nicht mehr so schlimm. Das führt aber auch an notwendigen Auseinandersetzungen vorbei, die Klarheit schaffen. In unserer Welt der Gegensätze und Entsprechungen wird eine taktisch eingesetzte Neutralität die Entfaltung unserer Persönlichkeit nicht fördern. Neutralität macht farblos. Dann gehen wir vor lauter Unauffälligkeit in der Masse unter. Manchmal sättigen wir unser Verlangen, beachtet zu werden, indem wir uns auffällig anziehen oder benehmen. Im Grunde genommen sind wir dabei aber nicht locker, sondern schielen verkrampft auf die Reaktion der anderen. Sie finden zu sich selbst, wenn Sie sich - wie oben beschrieben - durch den OM-Laut mit Ihren Instinkten und mit Ihrer Fähigkeit der geistigen Eingebung verbinden. Ziel ist Ihre persönliche Freiheit, die Sie nur erhalten, wenn Sie sich von Gruppenzwängen mit pseudo- liberalen Ansätzen, äußeren Erwartungshaltungen und krisensicherer Neutralitätshaltung fern halten. Wenn Sie wieder einmal zwischen zwei Stühlen in der Klemme sitzen sollten und zu keinem Entschluss kommen, kann eine kleine Visualisierungsübung helfen: Machen Sie sich Ihre Gespaltenheit bewusst, indem Sie alle Möglichkeiten und Widrigkeiten aufschreiben. Dann legen Sie den Zettel beiseite und setzen sich vor eine Kerze. Schauen Sie in das Kerzenlicht mit offenem Blick hinein, dann schließen Sie Ihre Augen und warten, bis das Kerzenlicht vor Ihrem inneren Auge erscheint. Wenn das Licht im Inneren verschwunden ist, blicken Sie wieder in das Kerzenlicht, um die Übung zu wiederholen. Vielleicht kommen Sie nicht gleich zu einer klaren Entscheidung. Sie können die Übung aber an darauf folgenden Tagen wiederholen - so lange, bis sich Klarheit und ein Impuls zum eindeutigen Handeln ergeben. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 46 Liebe und persönliche Freiheiten Beziehung halten Sie für eine schwierige Aufgabe. Sie haben nämlich den Eindruck, dass es nur Bindung oder Freiheit geben kann. In einer Bindung fühlen Sie sich bald gelangweilt, weil Sie Kontakte zu vielen Menschen brauchen, durch die Sie inspiriert werden. Ohne Bindung empfinden Sie Ihre Hobbys und Ihre zahlreichen Kontakte als unzureichend, weil Sie sich nach einem verlässlichen Menschen sehnen, mit dem Sie auch die körperliche Liebe teilen möchten. Egal ob Sie gerade solo oder liiert sind: Jeder länger anhaltende Umstand macht Sie nervös, reizbar oder krank. Ihre Beziehungen machen Ihnen so lange zu schaffen, bis es Ihnen gelingt, für Ihren Nähe- Distanz-Konflikt eine Sowohl-als-auch-Lösung zu finden. Sie fühlen sich viel besser, wenn Sie sich auf Momente der Hingabe einlassen, um dann später wieder persönlichen Interessen nachzugehen. Doch so lange Sie im Entweder-oder-Zustand verharren, bringt Ihr Beziehungsleben Sie aus dem Gleichgewicht. Das bescheinigt Ihnen Ihr Körper mit einer Störung seines physiologischen Gleichgewichtes. Bei Frauen führen hormonelle Dysregulationen zu Zyklusstörungen. So eine Hormonstörung hat nicht selten den Hintergrund, dass sie sich allzu sehr Ihrem Beziehungspartner verspricht, obwohl sie manchmal auch sexuell von ihm unabhängig sein möchte. Sie geht aber ihren eigenen Impulsen nicht nach, weil sie befürchtet, von ihrem Partner zukünftig ignoriert zu werden. Nieren- und Blasenentzündungen treten auf, wenn man sich in seinem individuellen Rhythmus von einem anderen Menschen blockiert oder zu stark eingenommen fühlt. Beziehungskrisen machen sich breit, wenn Sie sich zum Anpassen zwingen und auf Eigenes verzichten. Ohne Vorwarnung neigen Sie dann zu cholerischen Wutausbrüchen, aber auch zu allergischen Reaktionen oder Hautrötungen und Nervosität. Ausbruchsversuche sind entweder eine Dienstreise oder eine Erkrankung, durch die Ihnen Sonderrechte in der Beziehung eingeräumt werden müssen. Ebenso könnte ein plötzlich auftretender rötender Ausschlag zum Absagen einer lästigen Verabredung führen. Zur Flucht vor ungebetenen Kontakten verhilft Ihnen Ihr Körper mit Kreislaufattacken oder Schwindelanfällen, die auf Unterzucker basieren. Besser wäre es, wenn Sie ohne Vorwand Ihren Hobbys und Kontakten nachgehen würden, dabei aber Sie selbst bleiben, trotz Beziehung. Als Übung hierfür können Sie einen Zentrierungstanz tanzen: Breiten Sie Ihre Arme aus und beginnen Sie, sich langsam um Ihre eigene Achse zu drehen. Je sicherer Sie sich fühlen, desto schneller dürfen Sie kreiseln und den Raum im Wirbelsturm erobern. Allerdings sollten Sie mit den Augen einen Punkt an der Wand fixieren, zu dem Sie nach jeder Drehung wieder zurückfinden. Das hält Sie im Gleichgewicht. Phasenweise würden Sie sich am liebsten aus allem Bestehenden und Beständigen befreien. Gefahrloser können Sie sich Abwechslung verschaffen, wenn Sie beispielsweise Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 47 mit Freunden einen Maskenball inszenieren. Jeder darf in die Rolle schlüpfen, in der er sich frei und ungebunden fühlt. Neben Spaß gewinnen Sie mit so einer Inszenierung auch den Mut, sich nicht um das Urteil anderer zu scheren. Bachblütenessenzen unterstützen Ihre inneren Antriebe, eigene Lebenskonzepte zu realisieren. Die Bachblüte \"Walnut\" bekräftigt Sie in Ihrem Unabhängigkeitsstreben, sodass Sie sich von alten Beziehungsmustern lösen können. Die Bachblüte \"Water Violet\" öffnet Sie wieder für andere, wenn Sie sich in eine Isolation verkrochen haben, um nicht weiter beeinflusst zu werden. Revieranspruch und Freiheitsdrang Sie hadern des Öfteren zwischen Eigeninteressen und dem, was dem Nutzen einer Gemeinschaft dient. Konkreten Widerständen einer Person begegnen Sie zwar mit einem klaren Nein - doch Ihre liberalen Einstellungen bringen Sie des Öfteren dazu, Ihre persönlichen Anliegen hinter das Recht der Gemeinschaft zu stellen. Das wurmt Sie. Spannungen bleiben zurück, die sich nicht selten in Unfällen, Verletzungen oder Konzentrationslücken entladen. Die Anzahl Ihrer vielen Narben spricht Bände über Ihre Kraft, die Sie schon des Öfteren gegen sich selbst gerichtet haben. Für Sie ist es enorm wichtig, die Anspannung des Tages, die kleinen Ärgernisse, die sich nicht haben klären lassen, sportlich abzureagieren. Besonders geeignet sind hierbei fernöstliche Kampfsportarten, die schnelles, aber gezieltes Reagieren erfordern. Sie neigen zu Rivalitätskämpfen, die Sie im Mannschaftssport wie etwa beim Basketball oder Handball ausleben können. Allerdings können bei jeder sportlichen Betätigung Muskel- und Bänderrisse eintreten - vermutlich dann, wenn Sie aus einem Bewegungsfluss heraus hektisch werden. In Hektik geraten Sie, wenn Sie sich drängeln oder bevormunden lassen. Gut durchblutete Muskeln lösen psychisch bedingte Verspannungen im Körper. Daher sollten Sie sich vor einem Sporttraining mit lockerem Laufen gut aufwärmen. Möglicherweise leiden Sie unter migräneartigen Kopfschmerzen. Die tauchen vor allem dann auf, wenn Sie sehr angespannt sind und es sich nicht erlauben können, aus der Haut zu fahren. Vielleicht fühlen Sie sich gezwungen, Ihr Können zu beweisen, oder Sie sind in Krisen verwickelt, denen Sie am liebsten ausweichen würden. Ihre körperlich akuten Alarmzustände dezimieren sich, sobald Sie drastische Veränderungen in Ihrer Lebensplanung vornehmen. Sie stehen mit einer Dynamik im Leben, die es nicht zulässt, stillzusitzen oder sich auszuruhen. Je mehr Sie sich zum Ausharren und Kleinbeigeben zwingen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Körper für einen Zusammenbruch sorgt, durch den Sie eine neue Aufgabe Ihrer Lebensbewältigung erhalten. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 48 Erholung finden Sie daher im Abenteuer. Gegen Langeweile und Alltagstrott hilft ein Wochenende, das Sie sich so ungewöhnlich wie möglich gestalten. Fahren Sie an neue Orte. Essen Sie etwas, was Sie noch nie zuvor probiert haben. Stellen Sie sich einer spielerischen Herausforderung, von der Sie zwar schon lange träumen, sie aber noch nicht in Angriff genommen haben. Ziehen Sie sich etwas an, das Sie sich selbst neu erleben lässt. Vielleicht sollten Sie von Zeit zu Zeit Ihren persönlichen Wohnbereich neu umgestalten, ohne dabei den Anspruch zu hegen, eine Lösung für lange Zeit gefunden zu haben. Denken Sie an heute und vergessen Sie, was morgen oder in einer Woche sein könnte. Sie brauchen sich Ihre selbsterhaltende Kraft nicht zu beweisen, indem Sie ein Projekt bis zum bitteren Ende durchziehen. Viel wichtiger ist es für Sie, es inszeniert zu haben. Da spüren Sie Ihren Lebenspuls. Daher mag Ihr Leben ein wenig in Zickzacklinien verlaufen, doch Sie haben auf diesem Wege viel entdeckt. Das hält Sie jung und fit. Bachblütenessenzen können Ihnen helfen, Sie Ihre Energien in aushaltbaren Dosen zu entladen. Die Bachblüte \"Cherry Plum\" löst einerseits verstandesmäßige Blockaden auf, damit die Gefühle mehr zum Tragen kommen, die eine Veränderung bestimmter Lebenssituationen bedingen. Die Bachblüte \"Impatiens\" ist geeignet, wenn Sie von Schnelligkeit und Hasterei getrieben sind, die Sie zappelig, nervös und leicht reizbar macht. Die Bachblütenkombination \"Rescue remedy\" wirkt als so genannte Notfalltropfen sowohl bei Migräne als auch bei körperlichen Schockzuständen oder Verletzungen beruhigend und spannungslösend. Unsere Diffusionsprozesse Diffusion findet statt, wenn wir in ein Glas Wasser einen Tropfen roter Farbe hineingeben und sich das gesamte Wasser langsam gleichmäßig rosa verfärbt. Diffusion erfolgt durch den Druck zur gleichmäßigen Verteilung der Moleküle und kann durch Fließbewegung oder durch Erwärmung beschleunigt werden. Diffusionsvorgänge ereignen sich in unserem Körper beispielsweise im Blut, in der Lymphe und in den Körpersäften. Über diese Transportmedien kann ein Wirkstoff jedoch nicht gezielt an ein Organ geleitet werden. Weil der Wirkstoff im Gefäßsystem ja immer mehr verdünnt wird, müssen schon feinste Dosen wirksam sein. Unsere Hormone gelangen beispielsweise über Diffusion aus dem Hormongewebe in die Gefäßbahnen. Von dort erreichen sie fast zufällig das Organ, in dem sie Stoffwechselvorgänge, Nervenreizungen und Wachstum beeinflussen. Hauptregulationsorgan der hormonellen Vorgänge ist die Hirnanhangsdrüse, die mit dem Hypothalamus des Gehirns eng verbunden ist. Schon geringste hormonelle Abweichungen können darüber entscheiden, ob zum Beispiel eine Frau fruchtbar sein kann oder kinderlos bleiben wird. Die Lymphe entsteht ebenso durch Diffusion: Blutplasma, das aus den Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 49 Blutkapillaren ins Gewebe einfließt, wird über Gewebsspalten in den Lymphbahnen wieder gesammelt. Unsere neptunischen Kräfte sind wirksam, wenn Realitäten so übermächtig werden, sodass wir ihren Druck oder Schmerz nicht mehr aushalten können. Dann setzen unsere körpereigenen Schmerzdrogen - die so genannten Endorphine - ein. Wenn wir uns verletzt haben, jedoch keine Schmerzen empfinden, stehen wir unter Schock. Menschen in höchster Bedrängnis handeln manchmal wie in Trance. Dabei werden sie zu Leistungen fähig, die sie sich in bewusstem Zustand wohl nicht zugetraut hätten. All dies sind Auswirkungen der Endorphinausschüttung. Dieser \"neptunische Vernebelungsmechanismus\" wird auch über einen hormonellen Regelkreis gesteuert. Neptun ist der Planet unserer Sehnsüchte. Die Sehnsucht, die uns Menschen allen gemein ist, ist die nach Frieden und nach Verschmelzung in Liebe. Als Fötus im Mutterleib befanden wir uns in so einem symbiotischen Zustand, in dem alles eins war und es noch keine trennenden Unterscheidungen gab. Da war noch alles in Ordnung, und dorthin zieht es uns zurück. Je weniger wir uns in der Welt und in einem sozialen Netz verwurzelt fühlen, desto stärker ist die magische Anziehungskraft jenes zeit-, raum- und namenlosen Zustands auf uns. Die Sehnsucht nach der \"Heilen Welt\" macht uns begierig und süchtig. Daher kann es uns in sehr leidvollen Phasen passieren, dass wir hoffen, in einem anderen Bewusstseinszustand Erfüllung zu finden. Wir könnten dann süchtig nach Drogen werden oder uns an Heiler, Heilslehren und Gurus binden. Unsere Sehnsucht vernebelt die Möglichkeiten, die uns in der realen Welt noch offen stehen, um zufriedener zu werden. So sind wir wie hypnotisiert und streben nach einem Mittel, statt nach einem wahren Gefühl. Wenn wir grundlegende Wahrheiten oder Realitäten nicht sehen wollen, bedienen wir uns unserer neptunischen Kräfte und flüchten uns in Träume - manchmal sogar in eine Krankheit. Doch in der Zurückgezogenheit, die uns eine Krankheit bietet, erhalten wir gleichzeitig die Chance, uns seelisch für die unliebsamen Erscheinungen der Realität bereit zu machen. Manchmal lösen wir uns im Leiden fast auf, vor allem dann, wenn wir uns sehr einsam fühlen. So könnte uns eine Krankheit gar nicht so ungelegen sein, weil sich unsere Mitmenschen nun wieder mehr um uns kümmern. Neptunisch verschleiert ziehen wir das aber überhaupt nicht in Betracht. Unsere Füße verbinden uns mit dem Boden - also mit der Realität und dem irdischen Leben. In Realitätsfluchten reden wir davon, dass wir den Boden unter den Füßen verloren haben. Fußbeschwerden, Fußanomalien und auch Druckstellen oder Hühneraugen an den Füßen zeigen an, dass unser Bodenkontakt unzulänglich ist. Wir können nur lebendig und kraftvoll im Leben stehen, wenn wir uns mit unseren Gefühlen - auch mit Traurigkeit und dem Leiden - verbinden. Wir haben kalte Füße, wenn wir uns ausgelaugt, schwach oder Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 50 hilflos fühlen - dann also, wenn wir uns am liebsten davonschleichen würden. Daher sollten wir unseren Füßen viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Sie sind nicht nur ein Wendepunkt in unserem Kreislaufsystem, von dem aus das Blut - also unsere Lebensenergie - wieder dem Herzen zurückgeführt wird. Unser Füße geben uns Standfestigkeit und die Möglichkeit, uns aufeinander zuzubewegen. Dadurch kommen wir in Kontakt miteinander. Fußpilzerkrankungen könnten auftreten, wenn wir nicht mehr ausreichend darauf vertrauen, dass es Menschen in unserem Leben gibt, die uns bedingungslos im Falle eines Falles helfen werden. Neptunische Erkrankungen schleichen sich ein und könnten uns fast unmerklich Stück für Stück unseren Lebenswillen wegnehmen. Ziel unserer neptunischen Kräfte ist nämlich die Auflösung grober Stoffe zur Feinstofflichkeit. Das mag in unserem grobstofflichen Körper fatale Auswirkungen haben. Weil die neptunische Komponente in uns aber ein Ventil braucht, sollten wir uns im neptunischen Sinne psychisch und spirituell immer mehr für die Liebe öffnen. Neptun lebt dort, wo wir die Menschen und die Natur lieben - dort, wo wir die Dinge ihrem Wesen nach verstehen. Sie öffnen sich in neptunischer Weise, wenn Sie alles um sich herum wertfrei aufnehmen und auf sich wirken lassen. Das kann ein Musikstück sein, das Ihre Träume und Fantasien erweckt, ebenso Naturphänomene wie etwa das Rauschen der Blätter, Farbenspiele oder die Berührungen des Windes auf der Haut. Allem, das Sie einst berühren durfte, werden Sie mit einem anderen Bewusstsein begegnen, mit einer Liebe, in der die Achtung vor der Schöpfung zum Ausdruck kommt. Beeinflussbar in der Wertigkeit Der Neptun hält sich viele Jahre lang in einem astrologischen Zeichen auf. Die Zeichenstellung Ihres Neptuns beschreibt ein Fluidum von Einflüssen, Idealvorstellungen und Sehnsüchten, in das eine ganze Generation eingebettet ist. Über die Träume und Sehnsüchte fühlen wir uns mit unseren Mitmenschen verbunden. Darüber hinaus können wir uns aber kaum vorstellen, dass es auch noch andere Visionen als die unseren von einer heilen Welt geben könnte. Die Vision der Epoche, die Ihre Kindheit geprägt hat, könnte so formuliert werden: Wir Menschen werden alle Wahrheiten in uns selbst entdecken. Daher möchten wir nicht mehr einer Doktrin folgen. In der westlichen Welt erweitern wir unsere Vorstellung von Gott immer mehr zu einem Allgott, den wir in allen Religionen und Philosophien zu finden glauben. Wir erhoffen uns, dass wir keiner übermächtigen Ordnung - auch nicht in Gestalt eines übermächtigen Gottes - unterliegen, sondern alle übernatürlichen Kräfte in uns selbst entdecken können. Deshalb suchen wir nach unseren medialen Fähigkeiten und hoffen, damit schwebend durch das Gewühle der Welt hindurchzufinden. Neptun Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 51 beschreibt jedoch unsere Vision und nicht die Realität. Auf der Suche nach Bewusstseinserweiterung könnten wir an bewusstseinsverändernden Lehren und Drogen haften bleiben, die uns immer mehr aus der realen Welt hebeln. Deshalb können desillusionierende Faktoren aus dem Alltag Enttäuschungen auslösen. Die wiederum rufen neptunische Fluchttendenzen hervor, mit denen Sie der unliebsamen Wirklichkeit entkommen wollen. Eine Krankheit kann dann eine Erlösung aus momentan sehr belastenden Situationen bieten. Ihr Neptunzeichen lässt auf eine große Bereitschaft schließen, sich für übernatürliche Erscheinungen zu öffnen, allerdings nur, wenn Sie Ihrer Sehnsucht ehrlich gegenübertreten. Ihre Sehnsucht, von einem höheren Wissen geführt zu werden, kann auch einem Verlorenheitsgefühl entstammen. Dann, wenn alte Glaubensregeln immer mehr verschwinden, gelangen wir nämlich an einen Nullpunkt, wo alte Wertvorstellungen und bisherige Gesetzmäßigkeiten immer unbedeutender werden. Dann stellt sich die Frage, wonach wir uns nun richten sollen. Irrwege könnten uns in Selbstüberschätzung und Maßlosigkeit hineinführen, die uns auch körperlich schaden. Als Folge können Krankheiten auftauchen, die unsere Selbstüberschätzung wieder korrigieren, indem sie uns zu einem gemäßigteren Lebenswandel auffordern. Wenn wir gesund leben wollen, wird es uns nicht mehr genügen, Vollwertkost zu essen und Sport zu treiben. Unsere Gesundheit basiert auch auf dem gesunden Funktionieren eines ganzen Systems, bei dem es beispielsweise um artgerechte Tierhaltung geht und um eine Nahrungsmittelgewinnung, die das ökologisches Gleichgewicht aufrechterhält. Wenn Sie sich sinnentleert und schicksalhaft ausgeliefert fühlen, könnten Sie möglicherweise zu Suchtmitteln greifen. Dazu gehören nicht nur Zigaretten, Alkohol oder Drogen, sondern alle (Sehn-)Suchtmittel, die sie für unabdingbar halten: Süßigkeiten, Sex, Fernsehen. Erlösen werden Sie diese Ersatzbefriedigungen kaum, denn die Visionen bleiben dabei wohl unerfüllt. Daher sollten Sie Ihre Ideale auch in den Alltag integrieren. Die positive Schau der Dinge, die geschehen, kann Sie Ihren Visionen näher bringen. Vielleicht fällt Ihnen das zeitweise etwas schwer, doch der Blick darauf, dass so manche Last auch positive Auswirkungen hatte, wird sich von Tag zu Tag mehr schärfen. Wenn Sie am Abend schlafen gehen, können Sie sich einen Schutzkreis aus violettem Licht um Ihr Bett herum vorstellen, der Sie in Ihrer Vorstellung vor negativen Impulsen bewahren soll. Das Aura-Soma-Öl Nr. 1 \"Blau über Tiefmagenta\" kann helfen, Einsamkeit und Gefühle von Ausgeschlossensein zu überwinden. Besonders in Krisenzeiten fühlen wir uns desillusioniert und unsere Sehnsüchte tauchen wieder auf, die uns nach unseren (Sehn- )Suchtmitteln greifen lassen. Massieren Sie das tiefviolette Öl um den gesamten Haaransatz rundherum mit einem sanften Druck von Daumen und Zeigefinger ein. Wenn Sie Kopfschmerzen haben oder verbissen auf der Suche nach einem (Sehn-)Suchtmittel Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 52 sind, kann das Öl entkrampfend wirken. Vergessen Sie aber nicht, regelmäßig Ihre Füße - ohne Öl - zu massieren. Die stellen nämlich den Bodenkontakt her, der notwendig ist, um Visionen, Ideale und Sehnsüchte in die Wirklichkeit umzusetzen. Geschwächt durch fehlende Synthese Sie nehmen die Dinge um sich herum wahr, indem Sie sich damit identifizieren. Zusammenhänge, die andere mit akribisch hergeleiteten Beweisführungen ermitteln, erspüren Sie einfach. Zu Ihrem Verständnis brauchen Sie keine logischen Schlussfolgerungen oder faktischen Details. Schnell, sicher und folgerichtig fühlen Sie, was vor sich geht. In der Schule, die auch heute noch Wert auf Faktenlernen legt und selten Zusammenhänge zwischen den einzelnen Fächern herstellt, mag Ihre Form des intuitiven Verstehens zu wenig respektiert worden sein. So haben Sie sich als Schüler sicherlich dazu überwunden, seitenweise Fakten auswendig zu lernen - sie aber wohl genauso schnell wieder vergessen, wenn Ihr Gefühl und Ihre Imaginationskraft nicht angesprochen waren. Dadurch fühlten Sie sich vermutlich anders als die anderen, die Sie möglicherweise wegen deren angeblicher Gescheitheit bewunderten. Doch die Art, wie Sie sich Inhalte einprägen, ist genauso intelligent wie die der anderen, nur eben anders. Wenn man noch weitergeht, zeigt sich eine solche Andersartigkeit auch bei Legasthenie oder auffälliger Linkshändigkeit. Der Vorteil solcher augenscheinlichen Besonderheiten ist es, dass sich Eltern und Lehrer dazu aufgefordert sehen, individuell darauf einzugehen. Mit Ihrem Einfühlungsvermögen und mit Ihrer intuitiven Wahrnehmung konzentrieren Sie sich auf das Verbindende zwischen den Unterschiedlichkeiten. Anders ist die weit verbreitete Methode der Reflexion, mit der das Augenmerk auf das Trennende gerichtet wird, das Erscheinungsbilder voneinander unterscheidet. Unsere intellektuelle Gesellschaftsentwicklung tendiert mehr zum Objektiv-Trennenden als zum Subjektiv-Verbindenden. Um sich aber aufgrund Ihres bildhaften Vorstellungsvermögens nicht ausgeschlossen, verlacht oder missachtet zu fühlen, glauben Sie, sich anpassen oder durchlavieren zu müssen. So könnten Sie sich mit Sachinhalten, praktischen Beweismethoden oder bürokratischen Aufgaben beschäftigen, wobei Sie die hierbei geforderte Art der Präzision sehr anstrengt, vielleicht sogar stresst. Aus lauter Angst, etwas falsch verstanden zu haben, könnten Sie von Albträumen geplagt werden, in denen Sie beispielsweise im Chaos von Zahlen und Fakten untergehen. Solange Sie Ihre Fantasie, Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre intuitiven Fähigkeiten nicht erfolgreich einsetzen dürfen, neigen Sie dazu, sich als \"nicht richtig\" zu empfinden. Verknöcherte Sachlichkeit beengt Sie. Das kann sich im Körper durch Atembeschwerden, häufige Atemwegsinfekte, aber auch in allergischen Reaktionen, die die Atmung belasten, Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 53 andeuten. Weil aber auch Sie gehört und bestaunt werden wollen, könnten Sie sich dabei erwischen, Ihre Leistungen glanzvoller und Ihre Erlebnisse schöner darzustellen, als sie wirklich waren. Die Wirklichkeit scheint Ihnen manchmal viel zu desillusionierend oder unbedeutend - sodass Erlebtes zur Vision erhoben wird, in der mehr Ideale als Fakten in den Vordergrund gestellt werden. Nicht selten treten nervale Entzündungen auf, die unsere Beweglichkeit einschränken, damit wir uns wieder in Ruhe unseren Visionen hingeben können. In diesem Sinne identifizieren wir uns mit einer Idee, als sei sie Teil der Realität. Ihre Empfindungen aber verwischen hinter Wunschdenken und Idealvorstellungen. Und Irritiertheit und Bodenlosigkeit folgen. Vor lauter Angst, sich in der faktischen Welt nicht mehr zurechtzufinden, könnten Sie sich zu einem Träumer entwickeln. Damit der Stoff zum \"Träumen\" nicht ausgeht, bietet die Werbung genügend (Sucht-)Mittel an. Untergraben Sie Ihre Fähigkeiten nicht! Sie sind ein kreativ begabter Mensch, der uns alle mit seinem Feingefühl inspirieren kann. Singen Sie, tanzen Sie oder suchen Sie Ihren Ausgleich mit Musik oder mit Malen. Stimme, Atem und Sprache sind die Mittel, die Sie im Endeffekt zu sich selber führen und befreien. Scheuen Sie sich nicht, wenn Sie alleine sind, laute Selbstgespräche zu führen - es sind ja nur unsere Gedanken, die wir in Worte fassen. Vielleicht möchten Sie sich alles Mögliche von der Seele schreiben. Beginnen Sie vielleicht mit einem Tagebuch oder formulieren Sie Ihre Visionen in Geschichten oder in Gedichtsform. Denken Sie nicht vorher nach, was Sie erzählen wollen: Fangen Sie einfach an und lassen Sie sich Ihre Fantasie entwickeln. Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre Verständnisbereitschaft ist ein Geschenk für Ihre Mitmenschen, solange Sie sich nicht märtyrerhaft selbst aufgeben. Als Folge Ihrer Selbstaufopferung werden Sie sonst allzu leicht zu einem Leidenden, der sich suchtartig in Krankheiten oder Depressionen hineinstürzt, in der Hoffnung, beachtet und integriert zu werden. Leiden ist dann Ihr Mittel, um durch Bemitleidung in einen sozialen Kontakt zu treten. Sie werden sich aber viel besser fühlen, wenn Sie stattdessen immer mehr zu Ihrer eigenen Wahrnehmung von Wirklichkeit stehen. Sollten Sie gewisse Übertreibungen oder kleinere Flunkereien, die beinahe unbeabsichtigt geschehen sind, an sich bemerken, so registrieren Sie das als Mittel Ihrer Psyche, beim Gegenüber Reaktionen zu erzielen, mit denen Sie hoffen, gehört zu werden. Verachten Sie sich aber deswegen nicht. Dagegen sollten Sie eine Form der Selbstachtung pflegen, die eigene Ansichten gewichtig hervorbringt. Dazu ein machtvoller Tipp: Singen Sie wenigstens einmal am Tag Ihren Namen - am besten morgens vor dem Spiegel. Singen Sie ihn liebevoll und so, wie Sie ihn auch von anderen gerne hören würden. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 54 Logik und Intuition Wenn Sie sich nach Ihren Eingebungen und nach Ihrem Gefühl richten, verfügen Sie über eine brillante Urteilsfähigkeit. Weil aber für andere mehr die Fakten zählen, misstrauen Sie Ihrer Intuition. Außerdem möchten Sie nicht als Fantast verschrien sein. Obwohl Sie die Sachverhalte schon längst mit Ihrem Feingefühl beurteilt haben, richten Sie sich - auch aus Rücksicht - lieber nach den anderen. Weil sich aber Ihre innere Haltung von Ihrem Vorgehen unterscheidet, sind Sie der Sache gegenüber desinteressiert. Das macht Sie müde und unkonzentriert. Außerdem inszenieren Sie dadurch Missverständnisse. Aus denen wollen Sie sich allerdings heraushalten. Infektionen treten auf und Ihr Körper fühlt sich dumpf und unempfindlich an. Krankheiten sorgen dafür, dass \"der Kopf zu ist\". Schwindel, Kreislaufbeschwerden und oberflächliche Brustatmung weisen darauf hin, dass etwas Sie beengt. Möglicherweise flüchten Sie in Rauschzustände - durch Alkohol oder dämpfende Medikamente. Mit geistiger Abwesenheit ertragen Sie Unangenehmes meisterlich, haben aber leider den Eindruck, dass das reale Leben ein wenig an Ihnen vorbeigeht. Wenn wir den Kontakt zu unserem inneren Führer, also zu unserer Intuition, verloren haben, sind wir sehr beeinflussbar. Dann identifizieren wir uns mit den Hoffnungen und Ängsten anderer. Folglich kann es passieren, dass wir uns mit der Krankengeschichte fremder Leute verknüpfen und bald sicher sind, einem ähnlichen Schicksal ausgeliefert zu sein. Obwohl unser Körper gesund ist, befassen wir uns mit ihm, als ob er krank wäre. Das ist Hysterie. Dagegen hilft viel Bewegung an der frischen Luft. Durch Sauerstoff wird Energie in die Zelle befördert. Jene Zellenergie ist es, die Stoffwechselvorgänge anregt. Das macht uns wach. So können wir unseren Blick wieder nach außen richten und uns im Inneren am Schönen erfreuen. Unbewusste Denkprozesse können sichtbar gemacht werden, beispielsweise wenn Sie ohne Nachdenken einfach drauflosschreiben. Ihr Unbewusstes kann sich in Gedichtsform oder im Tagebuchstil mittels einer symbolreichen Bildersprache verständlich machen. Klarheit über nicht eindeutige Gefühle finden Sie in Orakelspielen, etwa im Tarot, einem mystischen Kartenspiel, aber auch beim Pendeln. Solche mystischen Techniken spiegeln allerdings nur Momentanes wider. Sie haben aber nichts mit Wahrsagerei zu tun! Die Schwingungen von Bachblüten können unseren Glauben an unsere intuitiven Kräfte wieder aufleben lassen. Die Bachblüte \"Red Chestnut\" verhilft uns zu einer Lebenshaltung, in der wir darauf vertrauen, dass alles für unser menschliches Wachstum geschieht. Die Bachblüte \"Clematis\" holt uns aus unseren Alltagsfluchten und Tagträumen wieder in die Wirklichkeit zurück. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 55 Lebenswandel und Sehnsucht Bereitwillig nehmen Sie Schicksal und auch Krankheiten an. Allerdings mit etwas märtyrerhaften Zügen. Krankheit und seelisches Leid betrachten Sie als wertvolle Schicksalsfügung, um persönlich daran zu reifen. Das kann Sie aber dazu veranlassen, länger als nötig an Ihrem Leiden zu haften - vor allem, wenn Sie durch vorbildliches Ertragen Ihrer Schmerzen bewundert werden. Sie könnten aus Ihrer Hingabefähigkeit an Ihr Schicksal eine unendliche Kraftquelle für ähnlich Betroffene sein. Dann nämlich, wenn Sie Ihre Heilerfolge und Ihre Einsichten, die Ihnen eine Erkrankung oder ein Problem eröffnet haben, anderen mitteilen. Dann erst erhält Ihr Leiden einen Sinn. Ihr Vertrauen, dass alles wieder gut werden wird, wirkt wie ein Wunderheilmittel - auch auf andere. Enttäuschungen aber kompensieren Sie mit einer Neigung zu Exzessen: im Essen, im Trinken und im Rauchen. Folgen sind Gewichtszunahme, Leberbeschwerden aufgrund zu hoher Fettwerte und der Zuführung gesundheitsschädigender Stoffe wie Alkohol oder Psychopharmaka. Übertriebener Zuckergenuss kann Verdauungsprobleme oder Blähungen verursachen. Im enttäuschten Zustand sind Sie ein guter Kostverwerter. Das sieht man an Fetteinlagerungen in Körperorganen oder an einer Neigung zur Zellulitis. Mit Fastenkuren erzielen Sie kaum dauerhafte Erfolge, solange Sie sich unerfüllt und sinn- entleert fühlen. Ernährungsfehler, Gewichtsprobleme und Krankheiten bekommen Sie viel leichter in den Griff, wenn Sie sich nicht nur mit Ihrem Körper, sondern auch mit Ihren Lebenseinstellungen befassen. Besonders gut wirken bei Ihnen Heilmittel, die von einem guten Geist beseelt sind: etwa Bachblüten, homöopathische Mittel oder Hildegardmedizin. Die Auffassung von der Natur aus anthroposophischer Sicht kann Sie Ihrem Körper näher bringen. Einen Zugang dazu verschafft Ihnen Rudolf Steiner mit seinen Werken \"Naturgrundlagen der Ernährung\" oder \"Vom Lebenslauf des Menschen\". Die Schwingungen von Bachblütenessenzen erwecken in uns positive Einstellungen. Die Bachblüte \"White Chestnut\" befreit uns von zwanghaft negativen Gedanken, die auftauchen, wenn wir ein Problem seelisch noch nicht verarbeiten können. Die Bachblüte \"Vervain\" lässt uns wieder Zugeständnisse machen, wenn wir zu prophetisch oder rechthaberisch geworden sind. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 56 Unser Erbe Durch das Pluto-Prinzip erfahren wir, dass wir uns nur innerhalb eines determinierten Rahmens frei entfalten können. Wir sind nämlich durch unser Erbgut geprägt, das uns mit unseren Urahnen verbindet. Unser Erbgut ist sogar noch Träger von Informationsinhalten unserer Abstammungsarten aus fernen Urzeiten. Über Pluto sind wir sozusagen mit dem ewigen Leben verbunden, weil in uns die Essenz unserer Vorfahren weiterlebt. Ebenso geben wir über unser Erbgut einen kleinen Teil unserer körperlichen und charakterlichen Eigenarten an unsere Nachkommen weiter. Über Pluto erkennen wir unsere Erbschaften: familiäre Krankheitsdispositionen, psychische Leiden und familiär bedingte Ängste. Unser urzeitliches Erbe zeigt sich auch an Relikten im Körper: den Weisheitszähnen, dem Blinddarm und letztendlich auch an den Fingernägeln als Überbleibsel ehemaliger Krallen und an den Haaren, die ehemals als Wärmeschutz dienten. Erkrankungen jener Körperteile weisen auf plutonische Vorgänge hin - und fordern uns zu drastischen Veränderungen unserer Lebenseinstellungen auf. Pluto ist diejenige Kraftquelle, die uns mutig dem Tod als dem Vertreter des Unentrinnbaren ins Auge schauen lässt. Wie oft stehen wir vor Situationen, in denen wir mit voller Absicht ins kalte Wasser des Ungewissen springen - und schwimmen! Sobald wir aber einen unumgänglichen Sprung ins Wasser vermeiden wollen, setzen wir Kontrollmechanismen ein, um das letztendlich Unvermeidliche zu verhindern. Wenn wir sehr damit beschäftigt sind, uns selbst zu kontrollieren, klagen wir vielleicht über Verspannungen im Nacken. Die zeigen an, dass wir uns zusammenreißen, um nicht explosiv aus der Haut zu fahren. Wir üben uns in Selbstbeherrschung, wenn wir befürchten, aufgrund eines temperamentvollen Ausbruchs von anderen abgelehnt oder verurteilt zu werden. Nicht selten erkennen wir unser urwüchsiges Temperament in anderen wieder. Vor allem dann, wenn uns jemand etwas zwielichtig oder unheimlich vorkommt. Durch Pluto haben wir eine Chance, uns mit verschiedenen Formen des Sterbens vertraut zu machen - darunter auch das Abschiednehmen und das psychische Loslassen. Manchmal tauchen Krankheiten auf, die mit unserer Angst konform gehen, dass etwas in uns selbst oder in unserem Leben zusammenbrechen könnte. Aus lauter Hoffnungslosigkeit blicken wir in einen Abgrund des Ruins oder einer bedrohlichen Verlorenheit; vielleicht glauben wir sogar, in den Tod hinabgezogen zu werden. Sterben bedeutet im plutonischen Sinne, in einen anderen Seinszustand überzugehen. Tatsächlich sind wir Menschen von der ersten Sekunde unseres Lebens an dazu bestimmt, einst sterben zu müssen. Unsere Angst vor tief greifenden Wandlungen unserer Lebensgewohnheiten wird manchmal deutlich, wenn wir fast panisch befürchten, von einer schlimmen Krankheit befallen zu werden. Auch wenn der ärztliche Befund unsere Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 57 Gesundheit diagnostiziert, sollten wir uns mit unserer Angst befassen - denn hier enthüllt unser Unbewusstes, dass wir seit einiger Zeit auf Sparflamme leben, wohingegen wir uns eigentlich nach mehr Intensität sehnen. Die Kräfte Plutos sind sehr deutlich im Sexuellen zu spüren. Beispielsweise erleben wir nur dann eine erfüllte Sexualität, wenn wir dem Pluto-Prinzip zufolge, uns vertrauensvoll fallen lassen, sämtliche Kontrollen über uns und den anderen aufgeben und uns unseren Gefühlen überlassen. Nicht umsonst nennen die Franzosen den sexuellen Höhepunkt den \"kleinen Tod\". Daher schenkt uns Pluto die reiche Erfahrung, im selbstvergessenen Loslassen höchste Glückseligkeit zu erleben. Wenn Regelmechanismen - also Hormonsteuerung, Wachstumsvorgänge und Fortpflanzungsmechanismen - in unserem Körper außer Kontrolle geraten, sind unsere plutonischen Ängste am Werk. Diese Ängste verursachen, dass wir uns krampfhaft weigern, grundlegende Lebenseinstellungen und leblos gewordene Beziehungen zu verändern. Daher steigen in uns Macht- oder Ohnmachtsgefühle auf, je nachdem, wie wir glauben, das Rad der Veränderung anhalten zu können. Wer sich bemächtigen möchte, hält mit aller Gewalt am Status quo fest. Wer sich bemächtigen lässt, nimmt die Chancen seiner persönlichen Befreiung zu wenig wahr, weil die Furcht vor dem Ungewissen ihn zurückhält. Beide können voneinander nicht loslassen, denn beide sind darum bemüht, Impulse, die etwas in Bewegung bringen könnten, im Keime zu ersticken. So unterdrücken wir oft selbst unsere persönliche Reifung: Das zeigt sich im Körper im weiteren Sinne als Wachstumsstörung oder als Fortpflanzungsstörung. Die Energie Plutos ist aber ein Feuer in uns, mit dem wir entweder leidenschaftlich leben oder leidlich verbrennen. Das Pluto-Prinzip sondert aus und kapselt ab. Hierbei geht es mehr um instinktive Abläufe als um Wertungen, die uns dazu bringen, etwas, was überflüssig geworden ist, abzustoßen. Körperschlacken und unsere Exkremente mit den dazugehörigen Organen und Funktionen entstehen so. Erkrankungen in diesem Bereich treten in der Regel auf, wenn wir uns weigern unseren psychischen Müll zu betrachten. Der setzt sich in der Regel aus uralten Schuldgefühlen zusammen, die die nicht verdauten Ängste unserer Vorfahren in uns ausgelöst haben. Schuldgefühle haben aber etwas Bedrohliches an sich, weil Sie ausdrücken, dass wir uns unerwünscht oder gar für wertlos halten. Nur, wenn wir familiäre Zusammenhänge erforschen, die unsere Minderwertigkeitsgefühle oder Krankheitsdispositionen erklären, können wir uns von unserer psychischen Last befreien. Oft halten wir aber lieber befreiende Emotionen zurück und kapseln uns ein, um unseren Platz in der Familie nicht zu gefährden. Der Körper zeigt das: mit Gewebsabkapselungsprozessen. Da, wo Ängste in uns walten, werden wir zwanghaft und verbissen. So blockierte Energien haben kein Ventil nach außen und richten sich zwangsläufig gegen uns selbst. Dann ruinieren wir uns oder werden krank. Mit der unter Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 58 dem Pluto-Zeichen beschriebenen Übung können Sie sich mit Ihren plutonischen Kräften positiv verbinden. Lebendigsein im persönlichen Austausch Ihre plutonische Kraft treibt Sie dazu an, die Gefühle in Ihrem Beziehungsleben zu hinterfragen. Sie ahnen nämlich, dass so manche selbstsüchtige Absicht unter dem Deckmantel selbstloser Liebe getarnt ist. Möglicherweise stellen Sie fest, dass intensive Gefühle nicht wiederholbar und manchmal unwiederbringlich sind. Sie erhoffen sich einen intensiven Gefühlsreichtum durch den Versuch, im Hier und Jetzt zu leben, spontan zu lieben und für Menschen und Situationen offen zu werden. Wahrscheinlich werden Sie immer wieder Entwicklungsphasen durchmachen, in denen Sie sich an einen Menschen klammern, um dessen Liebe und Zuwendung für immer zu behalten. Vermutlich haben Sie schon einmal nach einer Trennung in den Abgrund des Alleinseins und der Ablehnung hinabgeblickt - und sind über die gähnende Einsamkeit dort unten sehr erschrocken. Jenes schwarze Loch in Ihrer Psyche aktiviert immer wieder Mechanismen in Ihnen, mit denen Sie sich vor Einsamkeit bewahren möchten. Entweder spielt Eifersucht in Ihren Beziehungen eine große Rolle oder Sie betonen ganz vornehmlich die offene Beziehung. Keinesfalls fällt es Ihnen leicht, sich blind in eine Liebe hineinfallen zu lassen. Sie ahnen schon bald, dass Konflikte auftauchen werden, die die Harmonie, die häufig als Liebe definiert wird, zerstören könnten. Helfen kann Ihnen hierbei eine Innenschau, bei der Sie das an sich entdecken, was Sie an Ihrem Partner als störend empfinden. Alle negativen Seiten, die Ihr Gegenüber auffährt, um nicht mit Ihnen in eine Symbiose zu verfallen, sind die verborgenen Wesensanteile in Ihnen - mit denen Sie allerdings nicht viel zu tun haben möchten. Manchmal halten wir uns krampfhaft an einem Zusammenleben fest, in dem wir uns nicht sonderlich wohl fühlen. Möglicherweise lieben wir Menschen, die für uns nicht da sind oder die uns in unserer Freiheit beschränken. Krankheiten kann man dann als Hinweis betrachten, dass etwas im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gleichzeitig werden wir aber feststellen, dass auch etwas in unseren Beziehungen nicht stimmt. Wir Menschen sind wie von einer durchlässigen Membran umgeben, durch die Inneres und Äußeres miteinander ausgetauscht wird. Dass körperliche Vorgänge und zwischenmenschlichen Verhältnisse miteinander synchron verlaufen, können wir an der Ursachenforschung von Krankheiten erkennen: Wenn wir beispielsweise zu viel synthetische Stoffe aus Nahrungszusätzen - Farbstoffe, Aromastoffe, Konservierungsstoffe u. Ä.. - in uns aufnehmen, scheint es auch in unseren Beziehungen etwas Künstliches zu geben, weil wir unsere Natürlichkeit, die mit unseren Gefühlen ausgedrückt wird, verweigern. Wir Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 59 tolerieren manchmal zu leichtfertig versteckte Giftstoffe - etwa Pestizide oder Raumgifte - die uns krank machen. Gleichzeitig nehmen wir in unseren Beziehungen viel zu wenig Kritik an oder lassen Vetos verlauten, obwohl wir durch ein Gefühl gewarnt sind, das unangenehm in uns aufsteigt. Wir können nur gesund werden oder gesund bleiben, wenn wir unsere Beziehungen genauso klären, wie wir unseren Körper reinigen und mit reinen Stoffen versorgen sollten. Ihre plutonische Kraft bereichert Sie in vielen Lebensmomenten mit intensiven Erlebnissen, wenn Sie sich mutig und leidenschaftlich dem Leben hingeben. Das kann geschehen, wenn Sie sich mit den Urenergien unseres Planeten Erde verbinden. Damit kehren Sie zum Ursprung unseren irdischen Entstehens zurück und vereinigen sich mit Urkräften, die Sie stark werden lassen. Stellen Sie sich schulterbreit mit leicht gebeugten Knien aufrecht hin, wobei das Becken locker beweglich bleiben und die Schultern entspannt sein sollten. Bei Rückenbeschwerden können Sie diese Übung auch auf einem Stuhl sitzend machen, wobei Ihre Fußsohlen ganzseitig Bodenkontakt haben sollten. Konzentrieren Sie sich nun auf Ihre Fußsohlen und nehmen Sie bewusst den Kontakt zum Untergrund wahr. Gehen Sie im Geiste die gesamte Fußsohle ab und spüren Sie die Stellen auf, die mit dem Boden Kontakt haben. Lassen Sie nun langsam aus Ihren Fußsohlen heraus Wurzeln wachsen, die immer länger in die Erde hineingreifen. Bleiben Sie nach Möglichkeit weiterhin konzentriert und lassen Sie Ihre Fußwurzeln tief ins Erdinnere hineinwachsen, dorthin, wo die Erde eine glühend-gelbe Masse ist. Verbinden Sie sich über Ihre Wurzeln mit dem heißesten Erdmittelpunkt und stellen Sie sich die Hitze vor, in die sie hineingreifen. Atmen Sie tief durch den Mund ein und stellen Sie sich vor, dass Sie mit dem Atem jenes helle, heiße Licht die Wurzeln entlang bis in die Fußsohle hineinsaugen. Nach dieser Übung werden sich Ihre Füße warm anfühlen. Wenn Sie die Übung an verschiedenen Tagen wiederholen, laden Sie sich von Mal zu Mal mehr mit plutonischer Energie auf. Die Kräfte des Pluto geben uns den Mut, Veränderungen in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen zu wagen, die uns freier atmen lassen. Sie erfüllen uns mit Lebenskraft, durch die wir unsere Klammergriffe, die uns oft selbst am intensiven Erleben hindern, loslassen können. So fühlen wir uns kraftvoll und gesund. Kraft durch Bereitschaft zur Hingabe Wenn wir unsere plutonischen Kräfte in Fluss bringen, werden gewaltige Urenergien frei. Wir haben die Aufgabe, jene Urgewalten in einem ständigen psychischen Veränderungsprozess zu kanalisieren. Die Pluto-Kräfte stammen aus dem Reich unserer urzeitlichen Vorfahren. Deshalb erleben wir sie häufig als ungehobelt, unsozial und unbeherrscht. Weil für uns die Eingliederung in eine Gemeinschaft lebensnotwendig ist, Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 60 werden wir zumeist dazu neigen, die plutonischen Urgewalten zu kontrollieren, anstatt sie fruchtbar wirken zu lassen. Im Grunde genommen können wir uns diesen urwüchsigen Kräften aber nicht widersetzen. Je mehr wir versuchen, sie zu unterdrücken, desto wahrscheinlicher wird sich diese geballte Energie gegen unser Lebendigsein richten. Dann erstarren wir, weil wir beherrschen wollen. Gleichzeitig befürchten wir, die Kontrolle zu verlieren - und schließlich auch verlassen zu werden, da sich die anderen erschreckt von uns abwenden könnten. Wenn wir also versuchen, unsere plutonischen Energien zu beherrschen, können sie den Organismus wie Störwellen durcheinander bringen. Das verursacht Krankheiten. Die Kräfte des Pluto sind dort vergraben, wo unsere geheimsten Ängste sitzen. Dort, wo wir mit Ohnmachtsgefühlen konfrontiert werden, die wir unbedingt vor anderen verbergen wollen, liegt die Quelle unserer Lebendigkeit. Wenn wir immer wieder aufs Neue unsere Bedenken, Hemmungen und unsere Unnachgiebigkeit überwinden, steht uns der unerschöpfliche plutonische Energiefond bereichernd und wachstumsfördernd zur Verfügung. Immer dann, wenn Lösungsprozesse im Gange sind, sträuben wir uns erst einmal dagegen, um unseren Ängsten nicht ins Auge blicken zu müssen. Wir ahnen nämlich, dass wir erst etwas aufgeben müssen, um neu beginnen zu können. Wenn wir allzu sehr damit beschäftigt sind, die Wandlungsimpulse zu verdrängen, kann sich das auf körperlicher Ebene ausdrücken: durch Abkapselungsprozesse, Gewebswucherungen und auch anhand von viralen oder toxisch-bakteriellen Invasionen, manchmal sogar durch Vergiftungserscheinungen. Ihre verborgenen Ängste werden mobilisiert, wenn Sie meinen, von Gefühlen überwältigt zu werden. Gefühle halten sich nicht an Regeln oder Abmachungen, sondern sind einfach da. Deshalb können Sie sich durchaus vorstellen, völlig enthemmt zu sein und im Fluss Ihrer Emotionen zu weit zu gehen. Davor haben Sie Angst. Lieber halten Sie sich rechtzeitig zurück, um nicht in die Gefahr zu geraten, sich in einer unangenehmen Situation wieder zu finden. Weil Sie so sehr damit beschäftigt sind, Ihre Emotionen frühzeitig unter Kontrolle zu bringen, unterdrücken Sie aber so manchen Impuls, der Sie emotional lebendig sein ließe. Im Bereich der Sehnsüchte und sexuellen Gefühle empfinden Sie sich manchmal wie ausgeliefert: denn, selbst wenn plutonisch-erotische Impulse verschleiert werden, können sie doch noch von anderen empfangen werden. Dann sehen Sie sich einem unwiderstehlichen Verführer gegenüber, dem Sie wie hypnotisiert folgen müssen. Erkrankungen, der Prostata, Infektionen der Keimdrüsen, ebenso Pilzinfektionen der Schleimhäute von Geschlechtsorganen deuten dann auf ein Sexualleben hin, bei dem Sie sich wie in einem magischen Bann gefangen sehen. Gefühle von Ausgeliefertsein und Eifersucht oder auch Verlustängste überschatten dann möglicherweise Ihre sexuellen Begegnungen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 61 Die unter dem Pluto-Zeichen beschriebene Übung, die Sie mit den Urkräften unserer Erde in Berührung bringen kann, mobilisiert Ihren Lebenswillen, der Sie lebendig werden lässt. Da zu viel energetische Aufrüttelung aber auch wieder körperliche und psychische Blockaden aufbauen kann, können Sie vor jener Übung und auch öfters mal am Tag Ihren Körper mit einem imaginären Schutzband einhüllen. Stellen Sie sich entweder um Ihren Hals oder an erkrankten oder schmerzenden Körperzonen ein blaues Lichtband vor, das aufgewühlte Stellen beruhigt und schützt. Sie können auch in Krisenzeiten oder dann, wenn Sie sich bodenlos oder an der Schwelle eines neuen Lebensabschnitts fühlen, das Aura-Soma-Öl Nr. 2 \"Blau über Blau\" anwenden. Es wird auch die \"Friedensflasche\" genannt. Tragen Sie das Öl zwischen Nackenhaaransatz, Unterkiefer und Schlüsselbeinlinie am gesamten Hals morgens und abends auf. Machen Sie sich dabei bewusst, dass nichts mit Ihnen geschehen kann, was Sie in Ihrem Innersten nicht schon längst zugelassen haben. Krankheiten sind zwar selten erwünscht, erfüllen aber manchmal die Funktion, sich Zuwendung und Aufmerksamkeit zu sichern. Beweglichkeit und Wandelbarkeit Sie legen Wert auf Wahrhaftigkeit. Mitmenschen gegenüber werden Sie misstrauisch, wenn Sie Widersprüchlichkeiten zwischen dem Gesagtem und dem Wahrgenommenen feststellen. Das erweckt Ihre Skepsis, die sich zum tiefem Misstrauen entwickeln kann. Dahinter verbirgt sich allerdings die Angst, nicht genügend beachtet zu werden. Neurodermitische Hautausschläge, häufig wiederkehrende Herpesbläschen und Pilzerkrankungen an den Gliedmaßen oder der Darmflora verdeutlichen die Befürchtung, vergessen zu werden. Mit Sicherheit können Sie Ihr Leben in Phasen einteilen - wobei die eine oder andere Phase sogar mit einer Erkrankung eingeleitet wurde. Durch Krankheiten wurden umwälzende Prozesse vor allem in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erwirkt. Erkrankungen der Bronchien, asthmatische Anfälle oder körperlich bedingte Beklemmungen zeigen an, dass Sie sich unfrei oder unterdrückt fühlen. Wenn Sie enttäuscht feststellen, in entscheidenden Dingen kein Mitspracherecht zu haben, treten womöglich Warzen auf. Ein Überbein ist der Auswuchs einer vergeblichen Kraftanstrengung, um von einer Autorität ernst genommen zu werden. Bei Kindern sind Entwicklungsschübe nicht selten von sprachlichen Einschränkungen begleitet: etwa von auffälligem Stottern oder von auftretenden Infektionen der Sprachorgane. Das, was Sie tief bewegt, teilen Sie nur selten jemandem mit. Wenn Sie sich insgeheim verlassen fühlen, sind sie verspannt und verkrampft. Nach innen gekehrt fehlt Ihnen jedoch die Aufmerksamkeit für das äußere Geschehen. Das ist der Grund, warum Sie sich dann häufig verletzen. Mithilfe Ihrer Stimme können Sie Ihre Verkrampfung lösen. Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 62 Schreien Sie lauthals - wenn nötig unter einer Autobahnbrücke. So eine stimmhafte Befreiung macht es Ihnen leichter, Ihre Gefühle anderen mitzuteilen. Deren Verständnisbereitschaft wird Sie trösten. Die Schwingungen von Bachblütenessenzen helfen bei der persönlichen Wahrheitssuche. Die Bachblüte \"Chestnut Bud\" richtet die Aufmerksamkeit auf Hintergründiges und hilft, wenn Sie sich immer wieder von denselben Problemen blockiert fühlen. Die Bachblüte \"Heather\" richtet Ihren Blick auf die persönlichen Vorzüge und befreit Sie aus Verwicklungen, in denen Sie sich mit anderen vergleichen. Lebensstrom und Wandel des Lebens Sie ahnen wie kein anderer, dass sich stets alles verändert und nichts dauerhaft ist. Dummerweise bringt Sie das häufig dazu, vom Bisherigen nicht loszulassen. Leider lassen sich Veränderungen zumeist nicht aufhalten. Das löst in Ihnen die Angst aus, dass Ihnen die Felle davonschwimmen. Panikartige Beklemmungsanfälle und andere Angstzustände können diesem Gefühl des Ausgeliefertseins entstammen. Stuhlgangprobleme und Verstopfung verkörpern dieses krampfhafte Festhaltenwollen am Status quo. Der Strom der Wandlungen aber drückt mächtig gegen körperliche Abwehrinstanzen und psychische Schutzmechanismen. Wenn die körperliche Immunabwehr instabil ist, dringen Krankheitserreger in den Körper ein. Gleichzeitig fühlen Sie sich von Mitmenschen überrumpelt, denen Sie Ihre persönlichen Grenzen leider zu spät verdeutlichten. Das macht Sie krank. Achten Sie darauf, dass Sie sich im Krankheitsfalle gut pflegen (lassen) und sich gründlich auskurieren, um einen Rückfall oder gar eine Lungenentzündung zu vermeiden. Eine intakte körperliche Abwehr ist notwendig für Ihren psychischen Selbstschutz. Pilzinfektionen, auch Fußpilz, und Parasitenbefall deuten darauf hin, dass Sie in Lebensverhältnissen ausharren, die der Entfaltung Ihrer Kräfte nicht mehr zuträglich sind. Vor allem sollten Sie auf hygienische Verhältnisse im Lebensmittelbereich achten, um mögliche Vergiftungen oder Darmgrippen, die durch Schimmelpilze oder durch verdorbene Ware herbeigeführt werden, zu vermeiden. Um im Fluss des Lebens zu bleiben, wird es Ihnen gut tun, sich an fließenden Gewässern aufzuhalten und die Beschaulichkeit zu genießen. Ebenso erholen Sie sich sicherlich gut bei einem Urlaub am Meer. Stärken Sie Ihren Körper auch mit reinigenden Kuren. Trinken Sie viel, damit unnötige Schlackenstoffe aus Ihrem Körper ausgeschwemmt werden. Allerdings sollten Sie alkoholische Getränke nur zum Genuss, nicht aber als Bestandteil des täglichen Flüssigkeitsbedarfes zu sich nehmen. Sie könnten sonst an der Flasche hängen bleiben! Durch Meditation öffnen Sie sich für die Kräfte des Universums, von Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 63 denen wir ein Teil sind. Achten Sie aber auf Ihre Erdung, die Sie mit Fußmassage oder Stampfen erzielen. Sonst heben Sie ab! Die Schwingungen von Bachblütenessenzen stimmen Sie auf neue Lebensumstände ein. Die Bachblüte \"Clematis\" ist vor allem dann hilfreich, wenn Sie schläfrig und unkonzentriert sind und sich mit Tagträumen gegen eine unerfreuliche Lebenssituation wehren. Die Bachblüte \"Centaury\" stärkt Ihre Willenskraft, wenn Sie sich aus lauter Verzichtsbereitschaft fast aufgeben. Unsere Verwundbarkeit Jeder Mensch hat eine empfindliche Stelle, die schon bei der geringsten Berührung Schmerzen verursacht. Chiron beschreibt jenen wunden Punkt, wo wir uns ausgestoßen, abgelehnt und nicht dazugehörig fühlen. Die chironsche Veranlagung, durch die wir sehr dünnhäutig, labil und möglicherweise auch krankheitsanfällig sind, besitzen wir schon seit unserer Geburt. Daher werden wir zwangsläufig im Gefecht unserer Beziehungen immer wieder unversehens verletzt werden. Bei chironschen Verletzungen haben wir es auf körperlicher Ebene mit Empfindlichkeiten, körperlichen Schwachstellen oder angeborenen körperlichen Mängeln zu tun. Die machen uns vor allem deshalb zu schaffen, weil wir uns durch sie aus der Normalität, die alle anderen Menschen miteinander zu verbinden scheint, ausgegrenzt vorkommen. Wir fühlen uns durch unsere Eigenheit stigmatisiert. Darunter leiden wir insbesondere, wenn wir uns aus Selbstschutz völlig unempfindlich geben. Doch wirklich schützen können wir unsere chironsche Wunde nur, wenn wir unsere Schwachstelle akzeptieren und auf sie Rücksicht nehmen. Das schließt mit ein, dass wir unsere labile Veranlagung zu erkennen geben. Das ist nicht leicht, weil uns Chiron mit genau den Aspekten unserer Persönlichkeit in Berührung bringt, die wir hässlich finden und die uns scheinbar daran hindern, uns vollkommen zu fühlen. So bewahrt uns unser Körper mit seinen Trieben, mit seinen Ausscheidungsvorgängen und mit seinen Anfälligkeiten davor, dass wir uns in Idealisierungen vergeistigen. Wir tendieren dazu, das, was uns behindert, intellektuell auszuräumen. Wenn wir allerdings mit einer chironschen körperlichen Veranlagung so umgehen, werden wir verblüfft feststellen müssen, dass das alte Leiden durch ein neues ersetzt wurde. In dieser astrologischen Textinterpretation wurde schon oftmals von Leiden und Heilung gesprochen. Unsere saturnischen Wunden beispielsweise können wir durch Disziplin, Übung und durch die Entwicklung unserer Stärken heilen. Dagegen heilen wir unsere plutonischen Wunden, indem wir traumatische Erlebnisse noch einmal bewusst Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 64 durchleben. Ganz anders müssen wir bei unserer chironschen Verwundung vorgehen. Die chironsche Heilung liegt im Annehmen unserer Körperlichkeit. Gemeint ist damit, dass wir lernen, mit unserer Sterblichkeit, mit unseren Trieben und mit unseren körperlichen Schönheitsfehlern und Unvollkommenheiten zu leben. Die chironschen Kräfte in uns zwingen uns dazu, uns als eine Einheit aus Körper und Geist anzunehmen. Wir fühlen uns zufrieden und rund, wenn wir unsere Schwächen und Unvollkommenheiten in unser Lebens integriert haben. Dann sind wir vielleicht nicht vollkommen, aber heil. Ihr wunder Punkt: Ihre persönliche Sicherheit Sie beurteilen sich selbst nach dem, was Sie besitzen. Ihr wunder Punkt wird meist dann getroffen, wenn Sie glauben, dass andere Ihren persönlichen Wert nicht ausreichend zu schätzen wissen. Sie setzen sich sehr für andere Menschen ein, vor allem, um ihnen ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Das haben Sie in Ihrer Kindheit sehr vermisst. Weil Sie aber spüren, dass das Einzige, das Sie bis ans Ende Ihrer Tage sicher nicht verlässt, Ihr eigener Körper ist, bewerten Sie Unzulänglichkeiten und alterungsbedingte Entwicklungen Ihres Körpers besonders negativ. Ihr Körper ist das Kapital, mit dem Sie Ihr Leben absichern möchten. Unberechenbare körperliche Veränderungen beunruhigen Sie. Krankheiten können anzeigen, dass Sie sich gegen unaufhaltsame Entwicklungen sträuben. Da Sie aber besonders viel Wert auf Beständigkeit legen, versuchen Sie, körperliche Symptome durch Patentrezepte oder Medikamente, die schnelle Linderung versprechen, aus der Welt zu schaffen. Je geschwächter oder gehandikapter Sie sich durch Ihren Körper fühlen, desto mehr verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit auf materielle oder finanzielle Dinge. Die sollen dann Ihre Zukunft absichern. Instinkte und Emotionen durchwühlen uns und durchbrechen so manchen vorgefertigten Plan. Weil sich aber lieb gewordene Menschen von Ihnen abwenden könnten, wenn Sie Abneigungen zeigen, handeln Sie zeitweilig mehr nach der Etikette als nach Ihrem Gefühl. Hals- und Nackenbeschwerden können anzeigen, dass Sie Gefühle unterdrücken, weil Sie Veränderungen fürchten. Gerade weil Sie selbst immer wieder von Zukunftssorgen und Existenzängsten durchgeschüttelt werden, haben Sie die Fähigkeit entwickelt, für andere ein sicherer Zufluchtsort zu sein. Instinktsicher bemerken Sie, ob sich jemand aus Ihrem nahen Umkreis in finanziellen oder gesundheitlichen Schwierigkeiten befindet. Dann greifen Sie ohne viel Worte dem Hilfesuchenden unter die Arme. Ihr Gespür für Gesundheit lässt Sie schnell erkennen, wie kraftvoll jemand in seinem Leben steht. Sehr zuverlässig erahnen Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim

Körper, Geist, Seele Langform für Anke Johanningmann Seite 65 Sie bei anderen Krankheitsursachen. So sind Sie ein guter Lebensberater und können anderen Menschen helfen, ihre bisherigen Werte und Wichtigkeiten überdenken. Aus Ihrer existenziellen oder materiellen Verunsicherung heraus haben Sie die Fähigkeit entwickelt, Sicherheit zu schenken. Sie selbst aber werden wohl immer wieder Phasen erleben, in denen Ihnen das Vertrauen auf eine gesicherte Zukunft fehlt. Ihre Heilkraft: Ausgleich schaffen Den wunden Punkt, der unter Ihrem Chiron-Zeichen beschrieben wurde, spüren Sie als schmerzhafte Zurückweisung - vor allem in engen Zweierbeziehungen. Möglicherweise hat Sie eine Trennung einmal so tief verletzt, dass Sie heute sehr hellhörig und empfindlich auf Ungereimtheiten reagieren. Daher können Beziehungskrisen, die unter der Oberfläche schwelen, Krankheiten hervorrufen, die mit einem gestörten körperlichen Gleichgewicht einhergehen. Verständlicherweise möchten Sie )Ihren wunden Punkt schützen. Das tun Sie womöglich mit einer Überdosis an Diplomatie und Anpassung. Dadurch erfüllen Sie ganz automatisch die vermuteten Erwartungen Ihres Gegenübers. Weil Sie die Aufmerksamkeit Ihres Gegenübers nicht verlieren wollen, fällt es Ihnen besonders schwer, sich stark, zielbewusst, egoistisch und gesund zu zeigen. Womöglich unterdrücken Sie dann bereitwillig Ihren eigenen Willen, wenn Sie die Rolle des Schwächeren, Hilflosen oder Kranken erfolgreich spielen können und darin liebevoll angenommen werden. Möglicherweise tun Sie sich gerade dann beträchtlich weh, wenn Sie spüren, dass sich Ihr Partner mehr Freiheiten herausnehmen will. Aufgrund Ihrer schmerzlichen Erfahrungen im Miteinander können Sie sich in die Beziehungsprobleme anderer einfühlen. Sie haben deshalb anderen Menschen ihre Gefühle bewusst machen und können für die Partnerschaften Ihrer Mitmenschen eine heilende Funktion ausüben. Ihr wunder Punkt liegt aber dennoch stets offen da. Das gibt Ihnen immer wieder das Gefühl, schwach oder unselbstständig zu sein. Daher sollten Sie Krankheiten, die Ihr Beziehungsleben verändern, Unfälle, die Sie eine Zeit lang von der Pflege eines Menschen abhängig machen, oder immer wiederkehrende Beschwerden als Spitze eines Eisberges betrachten. Unter der Oberfläche nagt der Schmerz, nicht geliebt zu werden. Immer wiederkehrende körperliche oder psychische Krisen fordern Sie dazu auf, die Probleme in Ihren Beziehungen genauer zu betrachten. Ihre Chiron-Wunde kann Sie zur Homöopathie, zur chinesischen oder tibetischen Medizin, zu Natur- oder anderen alternativen Heilverfahren hinführen, die Körper und Psyche als vereint betrachten. Vor allem aber werden Sie durch Ihre Chiron-Wunde mit Therapeuten oder geistigen Lehrern Ausdruck erstellt von Anke Johanningmann (c) 2021 Hexenzeiten-Verlag, 48455 Bad Bentheim